Как отбеливать лицо клубникой

Обновлено: 25.04.2024

Сохранить молодость кожи поможет клубника. Маски из клубники

О полезных свойствах клубники знают все, поэтому многие стараются в летние месяцы как можно эффективнее использовать эти вкусные и ароматные ягоды. Чтобы обогатить организм и кожу витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами, необходимо употреблять чудесные ягоды не только в пищу, но и в косметологических целях. Для этого надо делать маски из клубники на кожу лица и шеи, которые помогают сохранить ее молодость, делают ее упругой, гладкой и нежной, а также осветляют пигментные пятна, веснушки и избавляют от прыщей.

Маски из свежих ягод клубники - это дар природы для сохранения женской красоты. Ягоды клубники содержат много витамина С, В, микроэлементы и салициловую кислоту, которые обладают питательными, очищающими, отбеливающими и антисептическими свойствами. Самый простой рецепт питательной и освежающей маски из клубники - это взять несколько спелых ягод и размять их деревянной ложкой или керамической ступкой.

Если использовать железную ложку, то большое количество витамина С разрушается и эффект от маски будет меньше. Полученную массу наложить на лицо и держать в течение 20 минут, затем маску смыть водой. Нельзя использовать эту маску ежедневно, ведь для каждого типа кожи она не подходит. Если у вас сухая кожа, то такая маска может способствовать к дальнейшей потере влаги и иссушению кожи. Поэтому применять маски надо индивидуально, учитывая особенности кожи. Вот рецепты приготовления маски из клубники с учетом типа кожи:

1. Маски из клубники для сухой кожи лица.
Клубничная маска со сливками: возьмите 5 ягод клубники, деревянной ложкой разомните их до состояния пюре, добавьте туда 5 столовых ложек жирных сливок или 2 чайные ложки сметаны, тщательно перемешайте полученную массу. Затем добавьте в нее 1 чайную ложку меда и сразу же нанесите на лицо и шею тонким слоем. Держите маску 30 минут и затем смойте ее теплой водой.

Маска из клубники с рисом: в состав этой очень полезной для питания сухой кожи маски входят следующие ингредиенты: 6 ягод клубники, 2 столовых ложек риса, 1 стакан молока, 1 яичный желток, 1 столовая ложка оливкового масла, немного свежих листьев мяты. Залейте рис молоком и отварите его, остудите кашу до комнатной температуры и добавьте туда мятую клубнику, мелко нарезанную мяту и взбитый с оливковым маслом желток. Все тщательно перемешайте деревянной ложечкой. Нанесите полученную кашицу на лицо, шею и область декольте. Держите маску 30 минут, затем смойте теплой водой.

2. Маска из клубники для жирной кожи лица.
Возьмите 6 ягод клубники, деревянной ложкой разомните их, добавьте в ягодную массу 2 яичных белка, 1 чайную ложку сока лимона, 2 чайных ложек меда. Все хорошенько перемешайте. Нанесите маску на лицо на 20 минут, по истечении времени смойте маску теплой водой. Эта маска хороша и для лечения проблемной кожи. При использовании маски из клубники 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев прыщи, угри из кожи лица полностью исчезнут.

3. Маска из клубники для комбинированной кожи лица.
Возьмите 5 размятых ягод клубники и смешайте их с 1 яичным желтком, 1 столовой ложкой кефира и 1 столовой ложкой пшеничной муки. Полученную массу наложите на лицо, шею и область декольте на 20 минут, затем умойтесь теплой водой.

4. Маска, лосьон и крем из клубники для нормальной кожи лица.
Для питания нормальной кожи лица и сохранения ее молодости советуем приготовить домашний крем: Возьмите 1 столовую ложку геркулеса и в миксере перетрите его в муку, добавьте в овсяную муку 2 столовых ложки клубничного сока и 1 чайную ложку растопленного ланолина. Хорошенько смешайте массу до состоянии густой сметаны. Намажьте кремом лицо, шею и область декольте на ночь или днем на 20 минут. Храните крем в холодильнике, при регулярном его использовании кожа лица приобретает здоровый вид и упругость.

Питательная маска из клубники для нормальной кожи: возьмите одну картофелину и сварите ее, затем сделайте из нее пюре. Добавьте в пюре 2 столовые ложки теплого молока и 5 размятых ягод клубники. Массу хорошенько перемешайте и нанесите на лицо, шею и область декольте. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

Лосьон из клубники для очищения кожи: из 10 ягод клубники отожмите сок, добавьте в сок молоко в соотношении 1:1 и 2-3 капли водки. Ежедневно утром протирайте лицо эти лосьоном, а через 5 минут умойте лицо водой. Кожа лица готова для нанесения дневного макияжа. Для придания кожи лица упругости и молодости по утрам можно протирать лицо кубиками льда из клубничного сока. Для этого сок клубники разбавьте минеральной водой в соотношении 1:1 и заморозьте в формочках для льда в морозильнике. Ежедневно утром протирайте лицо клубничными кубиками.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Для приготовления маски для кожи лица лучше использовать домашнюю клубнику, так как вы точно будете знать, что в ней нет никаких вредных добавок. Но в крайнем случае можно воспользоваться покупной клубникой. Даже от неё пользы будет намного больше, чем от синтетических масок.

Чем полезна клубничная маска

Клубника – сокровищница витаминов и полезных питательных веществ. Самые важные витамины:

Витамин А. Обладает антиоксидантным действием, выводит из организма шлаки, стимулирует обновление клеток кожи.

Витамин В1. Препятствует развитию неврологических заболеваний.

Фолиевая кислота. Участвует в процессе кроветворения, стимулирует синтез новых клеток

Витамин С. Поддерживает прочность сосудов, вместе с витаминами А, Е является сильным антиоксидантом.

Такое количество питательных элементов делает маску очень полезной для кожи.

Польза клубники для кожи и организма

Клубника – очень сильный аллерген, потому не всем она подойдёт в качестве лечебного средства. Однако она подойдёт для решения следующих проблем:

Авитаминоз

Если у вас шелушится и сушится кожа, то это значит, что у вас не хватает витаминов, а клубничная маска запросто решит эту проблему.

Жирная кожа

Грязная кожа

Если Вы боитесь, что обычные средства для снятия макияжа не могут полностью очистить вашу кожу, то можете смело наносить клубнику. Она обладает выраженными пилинговыми свойствами.

Клубника обладает противовоспалительными свойствами, это поможет избежать появление прыщей.

Противопоказания к использованию клубники

Но при всей прекрасности этой маски, не стоит забывать о противопоказаниях:

Аллергическая реакция. Клубника – сильный аллерген, в некоторых случаях может приводить к анафилактическому шоку, поэтому нужно её употреблять очень осторожно.

Наличие открытых ран на лице. Чтобы на лице не появились неприятные высыпания, нужно сначала протестировать маску на запястье, так как кожа там тоже нежная и похожа на кожу лица. И только в том случае, если у Вас не появилась аллергия, тогда можно наносить её на лицо.

Рецепты маски из клубники для лица

Выше был рассмотрен ряд проблем, которые можно устранить при помощи клубники. Для каждой из них есть свой рецепт.

Отбеливающая маска из клубники для лица

Пару ягод клубники хорошо промыть, затем положить их в очищенную холодную воду на несколько минут. Достать из жидкости, размять до консистенции пюре и нанести на лицо. Держать такую маску нужно около 30 минут.

Для сухой кожи

Понадобится пара средних ягод и большая ложка жирного творога.

Ягоды промываем, заливаем водой, затем превращаем в пюре и добавляем творог. Держим на лице 30 минут.

Омолаживающая клубничная маска от морщин

Разминаем 2 небольшие ягоды, добавляем ложку крема или сыворотки для лица и мёд. Держать на лице 10-15 минут.

Для жирной кожи

Разминаем две ягоды и заливаем чайным грибом. Затем даём смеси настояться 3 часа. Перед применением необходимо процедить.

Клубничная маска против воспаления

Из трёх-четырёх ягод выжимаем сок и смешиваем с соком алоэ. Промокаем тряпочку в этой смеси и накладываем на воспалённый участок кожи.

Существуют ещё десятки вариаций рецептов масок. В зависимости от типа кожи и имеющихся проблем можно добавлять собственные ингредиенты. Например, для смягчения кожи лица можно добавить пару капель глицерина, для питания – сметану и/или яичный желток, для усиления эффекта отбеливания – несколько капель лимонного сока.

Клубника для лица — польза — маски — нюансы применения. Все это Вы найдете в этой статье. А также подробное описание состава и рецептов масок, чтобы вы могли получить максимальный эффект от этой чудодейственной ягоды.

Польза клубники для лица

Польза маски из клубники для лица полностью зависит от состава этой удивительной ягоды. Многим известно, что в клубнике содержится больше витамина С, чем в лимоне. Но это не единственное ее преимущество. Клубника содержит эллагитанин (1)

Эллагитанин или эллаговая кислота — мощнейший антиоксидант. Он может даже превышать эффективность витамина Е при большой концентрации. Наличие этого вещества дает антибактериальное, противогрибковое и противовоспалительное действие. Клубника в свежем виде может оказывать легкий эффект пилинга и помогать при прыщиках.

В состав клубники входит витамин С — 67% от суточной нормы содержат 100 гр ягод. (2) В небольшом количестве в ней есть витамины группы В, РР, Н, Е, К. Заметное количество минералов — Кремния, кальция, калия, железа и др. (3)

Чем полезна клубника для кожи?

Ягоды клубники обладают дезинфицирующим и омолаживающим действием. Вот что дает клубника для лица:

связывает свободные радикалы и продлеваем молодость клеток и кожи
оказывает легкий пилинг эффект
тонизирует
омолаживает
возвращает здоровый цвет лица
стимулирует кровообращение и питание
отбеливает (помогает против веснушек и пигментации)
убирает излишнюю сальность
очищает
помогает против воспалений и прыщиков

Маска из клубники для лица — польза от нее будет в любом возрасте, важно соблюдать меры предосторожности.

Меры предосторожности

Маски из клубники применяют с осторожностью. Особенно при чувствительной коже. Она может вызывать раздражение и покраснения. И вызывать аллергические реакции. Даже если при она не проявляется при употреблении ягоды в пищу. Как снизить риск аллергической реакции?

Нанести небольшое количество пюре клубники на запястье или сгиб локтя. Оценить реакцию в течение 15-20 минут. Если зуда, покраснения и др. неприятностей не возникло, риск аллергии минимален.

Еще нюанс — не держите клубнику на лице больше 15 минут. Снизить активность клубники в маске помогут вспомогательные компоненты.

Чтобы найти лучшую маску из клубники для себя, скорее всего потребуется попробовать несколько рецептов.

Как сделать маску для лица из клубники

Своя натуральная клубника для лица подходит лучше всего. Но далеко не у всех есть возможность выращивать свою. Подойдет и магазинная или фермерская. Старайтесь соблюдать следующие правила:

выбирайте спелые ягоды
готовьте маску на один раз
в процессе приготовления не рекомендуется использовать металлические предметы (считается, что они снижают концентрацию витаминов и минералов)
наносите на предварительно очищенную от макияжа кожу
решите нужны ли вам семечки клубники

Для легкого скрабирующего эффекта они подойдут. Но могут вызвать раздражение на чувствительной коже. Поэтому не втирайте пюре в кожу, чтобы избежать эффекта скраба, если в нем нет необходимости.

Маска из свежей клубники для лица

Способ приготовления маски для лица из клубники:

3-4 крупных спелых ягоды помыть
размять их вилкой до состояния пюре (очень мелко)
нанести на 3-7 минут (удобнее лежа, чтобы клубника не сваливалась)
смыть водой

Вот и все хитрости. А теперь перейдем к рецептам с дополнительными ингредиентами.

Клубника для лица в чистом виде может оказывать очень кислотное воздействие. Это хорошо при желании получить эффект пилинга, тонизирования и улучшения цвета. После маски полезен простой увлажняющий крем.

Маски из клубники для лица

Маски из клубники для лица в чистом виде уже рассмотрели, теперь перейдем к рецептам с другими ингредиентами. С ягодой часто используют

Ниже представлены маски для лица от морщин, прыщиков, пигментации и др.

Маски для лица от морщин из клубники

Маски для лица от морщин с клубникой — отличное решение в любом возрасте. Благодаря большому количеству антиоксидантов в составе клубника тонизирует кожу и способствует разглаживанию морщинок любой глубины. Необходимо учитывать, что для получения стойкого результата, необходимо регулярное применение в течение нескольких недель.

Маски из клубники для лица омолаживающие

Крахмал, особенно картофельный, оказывает заметное омолаживающее и подтягивающее действие. Маски из клубники для лица с крахмалом помогут заполнить морщинки и сделать их менее заметными. Клубника для лица оказывает тонизирующее и питающее действие.

белок, рисовая или овсяная мука, пюре клубники

Для маски потребуется 1/2 куриного белка. Смешиваем его с мякотью 2-3 ягод клубники и добавляем муку, чтобы получилась сметанообразная консистенция. Накладываем на лицо на 10-15 минут.

Куриный белок — чистый коллаген. Вместе с этими ингредиентами клубника для лица помогает восстановить упругость и эластичность кожи. При регулярном применении 1-2 раза в неделю кожа получит существенную помощь для сохранения молодости и красоты.

Маски для лица с клубникой и сметаной

Сметана — источник витаминов группы В и жиров, необходимых коже. Для приготовления маски достаточно в равных частях смешать пюре клубники с жирной сметаной. Наносите на нужные области или на все лицо на 10-15 минут. После чего смесь смывается.

Увлажняющая маска для лица с клубникой

масло абрикосовой косточки, витамины А и Е, клубника

Клубника для лица в омолаживающей маске хорошо сочетается с абрикосовым маслом. На 3-4 клубничины достаточно пол чайной ложки. Витаминов по 5-7 капель. Смесь удобнее наносить в горизонтальном положении. Сверху можно наложить сухую салфетку. Достаточно 10-15 минут для получения омолаживающего и подтягивающего эффекта.

Алоэ — известное средство для увлажнения, успокоения и снятия покраснений и воспалений. Смешиваем в равных частях гель-алоэ и клубничное пюре. Если консистенция кажется Вам слишком жидкой, добавьте немного овсяной или рисовой муки. Они также способствуют увлажнению.

Маска для лица из клубники от прыщей

Эфирное масло чайного дерева наносим на ватный диск или ватную палочку. Палочка подойдет, если необходимо точечное воздействие. Если прыщиков много, воспользуйтесь ватным диском. Протираем лицо или наносим масло точечно на прыщик.

Сразу после этого протираем лицо долькой или пластинкой клубники. Рецепт помогает снять воспаление, покраснение, предотвратить дальнейшее развитие прыщиков. Клубника сужает поры. Эфир помогает в нормализации местного иммунитета.

Смешиваем сок клубники с соком огурца в равной пропорции. Добавляем сок лимона в пропорции 1 к 10. Протираем лицо два раза в день. Натуральный тоник хранится в холодильнике до 2х недель.

Эти соки помогают остановить воспаление, сузить поры. Помогают в борьбе с бактериями и грибками, поддерживают иммунитет кожи.

Этот тоник хорошо тонизирует кожу и помогает в сохранении молодости и красоты.

Клубника для отбеливания лица

Клубника отбеливает лицо и в чистом виде. Она выравнивает цвет и деликатно отбеливает, делает пигментные пятна менее заметными. Ей можно протирать лицо или накладывать в виде пюре.

Клубника от пигментации на лице

Чтобы усилить эффект отбеливания, смешайте ее с кисломолочными продуктами.

С кефиром — для нормальной и жирной кожи.
Со сметаной — для сухой.

Пара капель лимонного сока в составе таких масок поможет быстрее получить нужный эффект. Если смесь получается слишком жидкой, добавьте немного овсяной муки. Мука и клубника для лица помогают в выравнивании цвета и омоложении.

Замороженная клубника для лица

Заморозка — отличный способ сохранить пользу ягод. Для маски ее достаточно разморозить и превратить в пюре. Для усиления омолаживающего эффекта рекомендуем смешать ее с кефиром и крахмалом.

Лед из клубники для лица

Другой вариант использовать заморозку — сделать лед из клубничного сок. Протирание лица льдом создает перепады температуры и тонизирует кожу. Это дает ей стимул быть более эластичной и упругой. Молодость при регулярном проведении таких процедур сохраняется дольше.

Для проблемной кожи сок клубники смешивают с зеленым чаем
Для сухой — с алоэ
При жирной — с отваром ромашки

Пилинг клубникой для лица

Клубника в составе содержит множество кислот. Она способна оказывать эффект легкого кислотного пилинга. Достаточно нанести сок или мякоть ягоды на лицо на 5-10 минут. После чего смыть.

Скраб из клубники для лица

Скраб из клубники для лица делают на основе ее косточек. Получается мягкое очищающее средство. В домашней косметологии есть более эффективные скрабы. Например, кофейный скраб для лица

Сколько держать клубнику на лице

Клубнику на лице держат не более 15-20 минут. Лучшее время 3-7 минут.

Клубника для лица вред и противопоказания

Клубника для лица — натуральное средство и может вызывать аллергические реакции, даже если на употребление ягоды аллергии нет. Применяйте с осторожностью, нанося сначала на минимальное время. Перед применением незнакомого состава делайте тест на чувствительность. Небольшое количество смеси нанесите на сгиб локтя на 20 минут и оцените реакцию. Если зуда, покраснения и других симптомов не возникло, риск аллергии минимален. Но все же может проявиться. В этом случае нанесите успокаивающий гипоаллергенный состав и обратитесь к дерматологу. Также можно выпить таблетку супрастина.

Услуги Expert Clinics

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Чтобы предостеречь себя от появления такого эстетического недостатка, как угри, следует соблюдать правила.

Что такое постакне

Постакне называют застойные пятна и рубцы, которые остаются после воспалительных элементов – папул, узлов, кист. Если повреждён верхний слой эпидермиса, то на месте прыщей возникают тёмные пятна. Если же поражён и воспален глубокий слой дермы, появляется рубец.

К причинам появления постакне относятся:

- Долговременная борьба с акне. При хроническом воспалении возникает гипоксия – сниженное содержание кислорода в тканях. Это ведет к изменению цвета кожи, она становится синюшного оттенка.

- Непрофессиональное удаление высыпаний. Неумелое выдавливание прыщей повреждает кожный покров, а для самовосстановления ему не хватает собственного ресурса.

- Наличие на коже узлов или кист. Это два вида тяжелой степени акне, побочным явлением которых является появление глубоких рубцов.

Виды постакне

Дерматологи выделяют 4 вида постакне:

Поствоспалительная эритема. На сосудистые изменения кожи указывает наличие красных, синих или фиолетовых следов. Они появляются после попытки выдавить гнойное высыпание. Чаще всего такие следы остаются у пациентов со слабыми капиллярами.

Дисхромия (поствоспалительная гиперпигментация). Пятна серого, желтого, коричневого цвета появляются после воздействия ультрафиолетовых лучей на травмированные участки эпидермиса. Так как защитные функции кожи при наличии воспалительных элементов ослаблены, то меланин очень быстро накапливается и окрашивает кожу в темные оттенки.

Вдавленные (атрофические) рубцы. На месте воспалительного элемента начинает атрофироваться выработка коллагена, а у кожи не хватает механизмов восстановления, поэтому «склеивание» рубца невозможно без косметологического вмешательства.

Выпуклые (гипертрофические) рубцы. Выглядят как холмики розового цвета. Появляются, когда в ответ на повреждение коллаген начинает вырабатываться выше нормы.

Как избавиться от постакне: косметологические процедуры

Если воспалительный процесс позади, то с разрешения врача-косметолога можно переходить к инъекционным и аппаратным методикам. Выбор процедуры будет зависеть от того, какую именно проблему вы хотите решить: убрать застойные пятна или устранить рубцы.

Для удаления застойных пятен подойдут следующие процедуры:

Срединный химический пилинг.

Используемые BHA и AHA кислоты проникают глубоко в дерму, разрушают межклеточные связи, что помогает убрать омертвевшие клетки, осветлить пигментные пятна, простимулировать процесс синтеза эластина и коллагена в тканях.

Карбоновый пилинг.

Суть данной аппаратной лазерной процедуры заключается во взаимной работе карбонового геля и луча лазера. Наногель-маска с диоксидом углерода наносится на лицо пациента и, проникая глубоко в поры кожи, оказывает очищающее и отшелушивающее действие. Как только маска высыхает, её обрабатывают лазером. Он прогревает слои кожи, увеличивает эффективность карбонового геля, в результате чего нормализуется работа сальных желёз, стимулируются естественные регенерационные процессы, выравнивается кожный рельеф.

Плазмотерапия.

Смысл методики заключается в подкожном введении пациенту его собственной плазмы крови. Процедура происходит достаточно просто: у пациента забирается кровь, центрифугируется в специальном аппарате, где форменные элементы отделяются от плазмы. Затем она забирается в шприц и вводится пациенту внутрикожно. Плазма содержит незаменимые факторы роста, стимулирует местный иммунитет кожи, повышает регенерацию клеток, рассасывает застойные пятна, улучшает тургор и цвет кожи. В среднем требуется 4-5 процедур с интервалом в 3-4 недели. Чтобы получить качественный материал, важно накануне не употреблять алкогольные, газированные напитки, а также вредную пищу.

К процедурам, специализирующимся на удалении рубцов постакне различной глубины, относятся:

Фототерапия.

Эта процедура подразумевает воздействие света определенной длины волны на пораженные участки. Энергия светового импульса поглощается продуктом метаболизма Propionibacterium acnes, что приводит к их исчезновению. Застойные пятна рассасываются, а воспалительные элементы уменьшаются.

Микродермабразия.

Это процедура шлифовки поверхности кожи. Проводится с помощью специальной насадки из микрокристаллов, выполненной из неаллергического материала оксида алюминия. Американское общество эстетической пластической хирургии относит микродермабразию к одной из разновидностей механического пилинга.

Лазерная шлифовка.

Это устранение слоя старой кожи и запуск процессов регенерации. Лазер снимает огрубевшую деформированную кожу и стимулирует рост нового коллагена. Благодаря этому зона с рубцами выравнивается. Лазерная шлифовка даёт возможность регулировать глубину проникновения и направленно воздействовать на зону повреждение. Процедуру лучше планировать н время отпуска, так как в течение 10 дней на лице будут находится красные корочки, как после ожога. К 15 дню они исчезнут и лицо обретет новый, свежий вид.

Противопоказаниями к процедурам является беременность, лактация, различные заболевания (онкологические, инфекционные, гематологические), сахарный диабет, аллергические реакции.

Как бороться с пятнами постакне в домашних условиях

Для устранения постакне в домашних условиях разрешается применять щадящие пилинги. Но подходите к этому с умом и выбирайте исключительно мягкие скрабирующие вещества.

Используйте скрабы с мелкими частичками, которые будут деликатно отшелушивать и пилинговать кожу.

Также для домашнего использования подойдут средства с АНА кислотами. Но, чтобы не произошло ожога, процентное содержание кислоты должно быть не более 10%. Рекомендуется использовать не чаще 1 раза в неделю.

После домашней шлифовки обязательно используйте увлажняющее средство, чтобы восстановить кожный покров. Если кожа станет сухой, то её иммунитет ослабнет, и она будет чаще подвергаться внешним агрессивным воздействиям. А это спровоцирует появление новых очагов воспаления и пигментных пятен.

Чтобы не создавать дополнительный слой жирности на коже, используйте только легкие основы косметологических средств. При выборе средств обращайте внимание на содержащиеся в составе витамин С, танины (дубильные вещества), противовоспалительные вещества (витамин Е, Р, алоэ вера, куркума, экстракт артишока, экстракт зеленого чая), кислоты (транексановая, салициловая, эйкозаментаеновая). Их действия будут носить антибактериальный характер, укреплять кровеносные сосуды, устранять свободные радикалы.

Как быстро убрать следы от прыщей

Работа с постакне даёт эффект не сразу. Коже требуется минимум месяц восстановительного периода после устранения воспалений. Это связано с тем, что клеточный цикл деления составляет около 28 дней.

Чтобы они стали менее заметными, можно воспользоваться небольшими секретами от визажистов.

1. Подготовьте кожу к нанесению макияжа:

- с помощью ватного диска и мицеллярной воды очистите лицо от загрязнений;

- тонким слоем нанесите сначала солнцезащитный, а потом матирующий крем.

2. Консилером зеленого цвета точечно замаскируйте все красные участки на лице, слегка растушуйте и дайте ему подсохнуть 1-2 минуты.

3. С помощью бьюти-блендера нанесите тональную основу. Важно, чтобы она была немного темнее вашего тона кожи и имела матирующие свойства.

4. Зафиксируйте результат пудрой.

Профилактика появления следов от акне

После того, как воспалительный процесс завершен, коже требуется восстановить увлажнение и иммунитет. Поэтому возьмите за правило выпивать в день не менее 2 литров чистой негазированной воды.

В рационе должны быть продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, витаминами А, Е. К ним относятся рыба (форель, лосось, палтус, тунец, сельдь), орехи, печень трески, семена конопли, оливковое масло, соевые бобы. Полностью исключаем копченые, острые, пережаренные продукты, фастфуд, а также пищу и напитки, содержащие красители и консерванты.

Не выдавливать прыщи. Помните, что эта плохая привычка является главным источником постакне.

Обязательно защищайте кожу с помощью солнцезащитного крема.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Как избавиться от постакне

Самые неприятные “спутники” анке - пятна и рубцы, так называемые постакне. Обладатели таких отметин испытывают большой психологический дискомфорт и желание побыстрее от них избавиться. Это задача трудная, но выполнимая. Разберемся, как это сделать. Услуги Expert Clinics Нитевой лифтинг лица Результат сохраняется до 5 лет, а биосовместимые мезонити безопасны для здоровья. Нитевой лифтинг лица Биоревитализация лица Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает, восстанавливая водный баланс эпидермиса. Биоревитализация лица Лечение акне (угревой сыпи) Чтобы предостеречь себя от появления такого эстетического недостатка, как угри, следует соблюдать правила. Лечение акне (угревой сыпи) Перезвоните мне Что такое постакне Постакне называют застойные пятна и рубцы, которые остаются после воспалительных элементов – папул, узлов, кист. Если повреждён верхний слой эпидермиса, то на месте прыщей возникают тёмные пятна. Если же поражён и воспален глубокий слой дермы, появляется рубец. К причинам появления постакне относятся: - Долговременная борьба с акне. При хроническом воспалении возникает гипоксия – сниженное содержание кислорода в тканях. Это ведет к изменению цвета кожи, она становится синюшного оттенка. - Непрофессиональное удаление высыпаний. Неумелое выдавливание прыщей повреждает кожный покров, а для самовосстановления ему не хватает собственного ресурса. - Наличие на коже узлов или кист. Это два вида тяжелой степени акне, побочным явлением которых является появление глубоких рубцов. Виды постакне Дерматологи выделяют 4 вида постакне: Поствоспалительная эритема. На сосудистые изменения кожи указывает наличие красных, синих или фиолетовых следов. Они появляются после попытки выдавить гнойное высыпание. Чаще всего такие следы остаются у пациентов со слабыми капиллярами. Дисхромия (поствоспалительная гиперпигментация). Пятна серого, желтого, коричневого цвета появляются после воздействия ультрафиолетовых лучей на травмированные участки эпидермиса. Так как защитные функции кожи при наличии воспалительных элементов ослаблены, то меланин очень быстро накапливается и окрашивает кожу в темные оттенки. Вдавленные (атрофические) рубцы. На месте воспалительного элемента начинает атрофироваться выработка коллагена, а у кожи не хватает механизмов восстановления, поэтому «склеивание» рубца невозможно без косметологического вмешательства. Выпуклые (гипертрофические) рубцы. Выглядят как холмики розового цвета. Появляются, когда в ответ на повреждение коллаген начинает вырабатываться выше нормы. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры Если воспалительный процесс позади, то с разрешения врача-косметолога можно переходить к инъекционным и аппаратным методикам. Выбор процедуры будет зависеть от того, какую именно проблему вы хотите решить: убрать застойные пятна или устранить рубцы. Для удаления застойных пятен подойдут следующие процедуры: Срединный химический пилинг. Используемые BHA и AHA кислоты проникают глубоко в дерму, разрушают межклеточные связи, что помогает убрать омертвевшие клетки, осветлить пигментные пятна, простимулировать процесс синтеза эластина и коллагена в тканях. Карбоновый пилинг. Суть данной аппаратной лазерной процедуры заключается во взаимной работе карбонового геля и луча лазера. Наногель-маска с диоксидом углерода наносится на лицо пациента и, проникая глубоко в поры кожи, оказывает очищающее и отшелушивающее действие. Как только маска высыхает, её обрабатывают лазером. Он прогревает слои кожи, увеличивает эффективность карбонового геля, в результате чего нормализуется работа сальных желёз, стимулируются естественные регенерационные процессы, выравнивается кожный рельеф. Плазмотерапия. Смысл методики заключается в подкожном введении пациенту его собственной плазмы крови. Процедура происходит достаточно просто: у пациента забирается кровь, центрифугируется в специальном аппарате, где форменные элементы отделяются от плазмы. Затем она забирается в шприц и вводится пациенту внутрикожно. Плазма содержит незаменимые факторы роста, стимулирует местный иммунитет кожи, повышает регенерацию клеток, рассасывает застойные пятна, улучшает тургор и цвет кожи. В среднем требуется 4-5 процедур с интервалом в 3-4 недели. Чтобы получить качественный материал, важно накануне не употреблять алкогольные, газированные напитки, а также вредную пищу. К процедурам, специализирующимся на удалении рубцов постакне различной глубины, относятся: Фототерапия. Эта процедура подразумевает воздействие света определенной длины волны на пораженные участки. Энергия светового импульса поглощается продуктом метаболизма Propionibacterium acnes, что приводит к их исчезновению. Застойные пятна рассасываются, а воспалительные элементы уменьшаются. Микродермабразия. Это процедура шлифовки поверхности кожи. Проводится с помощью специальной насадки из микрокристаллов, выполненной из неаллергического материала оксида алюминия. Американское общество эстетической пластической хирургии относит микродермабразию к одной из разновидностей механического пилинга. Лазерная шлифовка. Это устранение слоя старой кожи и запуск процессов регенерации. Лазер снимает огрубевшую деформированную кожу и стимулирует рост нового коллагена. Благодаря этому зона с рубцами выравнивается. Лазерная шлифовка даёт возможность регулировать глубину проникновения и направленно воздействовать на зону повреждение. Процедуру лучше планировать н время отпуска, так как в течение 10 дней на лице будут находится красные корочки, как после ожога. К 15 дню они исчезнут и лицо обретет новый, свежий вид. Противопоказаниями к процедурам является беременность, лактация, различные заболевания (онкологические, инфекционные, гематологические), сахарный диабет, аллергические реакции. Как бороться с пятнами постакне в домашних условиях Для устранения постакне в домашних условиях разрешается применять щадящие пилинги. Но подходите к этому с умом и выбирайте исключительно мягкие скрабирующие вещества. Используйте скрабы с мелкими частичками, которые будут деликатно отшелушивать и пилинговать кожу. Также для домашнего использования подойдут средства с АНА кислотами. Но, чтобы не произошло ожога, процентное содержание кислоты должно быть не более 10%. Рекомендуется использовать не чаще 1 раза в неделю. После домашней шлифовки обязательно используйте увлажняющее средство, чтобы восстановить кожный покров. Если кожа станет сухой, то её иммунитет ослабнет, и она будет чаще подвергаться внешним агрессивным воздействиям. А это спровоцирует появление новых очагов воспаления и пигментных пятен. Чтобы не создавать дополнительный слой жирности на коже, используйте только легкие основы косметологических средств. При выборе средств обращайте внимание на содержащиеся в составе витамин С, танины (дубильные вещества), противовоспалительные вещества (витамин Е, Р, алоэ вера, куркума, экстракт артишока, экстракт зеленого чая), кислоты (транексановая, салициловая, эйкозаментаеновая). Их действия будут носить антибактериальный характер, укреплять кровеносные сосуды, устранять свободные радикалы. Как быстро убрать следы от прыщей Работа с постакне даёт эффект не сразу. Коже требуется минимум месяц восстановительного периода после устранения воспалений. Это связано с тем, что клеточный цикл деления составляет около 28 дней. Чтобы они стали менее заметными, можно воспользоваться небольшими секретами от визажистов. 1. Подготовьте кожу к нанесению макияжа: - с помощью ватного диска и мицеллярной воды очистите лицо от загрязнений; - тонким слоем нанесите сначала солнцезащитный, а потом матирующий крем. 2. Консилером зеленого цвета точечно замаскируйте все красные участки на лице, слегка растушуйте и дайте ему подсохнуть 1-2 минуты. 3. С помощью бьюти-блендера нанесите тональную основу. Важно, чтобы она была немного темнее вашего тона кожи и имела матирующие свойства. 4. Зафиксируйте результат пудрой. Профилактика появления следов от акне После того, как воспалительный процесс завершен, коже требуется восстановить увлажнение и иммунитет. Поэтому возьмите за правило выпивать в день не менее 2 литров чистой негазированной воды. В рационе должны быть продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, витаминами А, Е. К ним относятся рыба (форель, лосось, палтус, тунец, сельдь), орехи, печень трески, семена конопли, оливковое масло, соевые бобы. Полностью исключаем копченые, острые, пережаренные продукты, фастфуд, а также пищу и напитки, содержащие красители и консерванты. Не выдавливать прыщи. Помните, что эта плохая привычка является главным источником постакне. Обязательно защищайте кожу с помощью солнцезащитного крема. Записаться на консультацию

Если вовремя не обратить внимание на причины и симптомы, то этот недуг может существенно омрачить вашу жизнь.

Услуги Expert Clinics

Нескорректированные изменения гормонального фона могут стать источником серьезных нарушений в организме.

Комплексная лабораторная диагностика позволит выявить явные и скрытые дефициты, нарушения и предрасположенность к определенным заболеваниям.

Сочетание тромбоцитов, гормонов, белков и витаминов ускоряет обновление и восстановление собственных клеток.

Причины возникновения

Розацеа – это хроническое дерматологическое заболевание, которое проявляется в виде расширения мелких сосудов кожи, покраснения, появления папул и пустул, внешне очень напоминающих акне. Протекает волнообразно с чередованием периодов ремиссий и обострений. Синоним термина розацеа - понятие «розовые угри».

Причины розацеа науке до сих пор непонятны до конца. Известно, что она возникает из-за нарушения моторики в сосудах кожи. Учёные предполагают, что возникновению этому заболевания способствуют такие факторы:

- патологии желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), так как очень часто в анализах заболевших находят бактерию Helicobacter pylori;

- нарушения в работе иммунной системы;

- увеличение количества клещей рода Demodex на коже;

- природные условия (избыточная инсоляция, сильный ветер);

- тяжёлые психологические состояния;

- функциональная недостаточность кровоснабжения.

Чаще всего розацеа появляется у женщин в возрасте 40-55 лет, что связано с периодом менопаузы. Мужчины болеют намного реже, но в более тяжёлых формах.

Симптомы розацеа

К признакам розацеа относятся:

· Стойкое покраснение лица. Сопровождается жжением, покалыванием, чувством стянутости.

· В зоне покраснения утолщается кожа.

· Возникают хаотично расположенные ярко-розовые папулы размером 3-5 мм.

· Появляются «сосудистые звёздочки» (красного и синюшного оттенка).

· Сухость, покраснение, слезоточивость глаз.

· Повышенная чувствительность к наружным лекарственным препаратам.

· Ощущение инородного тела и пелены перед глазами.

Места наиболее частой локализации:

- область вокруг рта;

- конъюктива глаз и век;

Разновидности проблемы

Различают четыре стадии данного заболевания:

1. Эритематозно-телеангиэктатическая.

Под влиянием смены температурных режимов, солнечных лучей, эмоциональных вслесков, употребления горячих и алкогольных напитков возникают кратковременные эпизоды покраснения центральной части лица, которые вскоре исчезают без видимых следов. Часто покраснения сопровождаются ощущением жара. Цвет эритемы варьируется от ярко-розового до синюшно-красного.

2. Папулёзная.

На коже появляются наросты небольших размеров – папулы. Очень часто их локализация начинается с носогубки, крыльев носа, а затем распространяется и по других участкам. Папулы отличаются гладкой, иногда – блестящей поверхностью. Могут появляться как единично, так и группой.

3. Пустулёзная.

При дальнейшем прогрессе заболевания папулы начинают гноиться и превращаются в пустулы – узелки размером 1-5 мм с жидкостью внутри.

4. Инфильтративно-продуктивная.

За счёт прогрессирующей гиперплазии сальных желёз и соединительной ткани появляются опухолевидные разрастания. Чаще всего они затрагивают нос и щёки. Если возникает самостоятельно, и в анамнезе отсутствуют реакции приливов, то специалисты рассматривают её в качестве отдельной стадии – ринофимы (от греч. rhis, rhinos – нос и phyma – шишка).

Помимо основных, существуют и дополнительные стадии, которые могут возникнуть на любом этапе заболевания:

5. Окулярная.

Розацеа вызывает красноту и дискомфорт в глазах, и может способствовать развитию фотофобии, конъюнктивита и снижению остроты зрения.

6. Конглобатная.

В этом случае могут появиться крупные узлы с признаками распространения гнойного процесса и свищи.

Возможные осложнения

Если вовремя не обратиться к специалистам и не получить грамотное, эффективное лечение, то могут возникнуть неприятности в виде:

- гнойно-септических осложнений (в том числе дренирующий синус, когда продолговато-овальное образование возвышается над кожей и гноится);

- серьёзных проблем со зрением;

- больших утолщений кожи, от которых будет очень сложно избавиться;

- искажения черт лица, которые могут повлечь за собой психологические проблемы;

Диагностика розацеа

Таким заболеванием, как розацеа, занимается врач-дерматолог. Диагностика состоит из:

1. Физикального осмотра;

2. Сдачи анализов мочи и крови, в том числе, на маркеры системных заболеваний соединительной ткани;

3. Бакпосева содержимого угрей;

4. Соскоба поражённых участков кожи;

5. Допплерографии (измеряет скорость изменения кровотока. При розацеа он замедляется);

5. УЗИ кожи и внутренних органов, если в этом есть необходимость.

Лечение розовых угрей

Розацеа является хроническим заболеванием, а потому полностью избавиться от неё невозможно. Поэтому главными целями лечебной терапии являются:

- уменьшение выраженности симптоматики;

- минимизация косметических дефектов;

- продление сроков ремиссии;

- достижение приемлемого уровня жизни.

Так как причины розацеа до сих пор не изучены до конца, лечение носит экспериментальный характер. По мере неэффективности некоторые методы отбрасываются, и специалист корректирует программу лечения.

В настоящее время для скорейшей ремиссии применяются следующие медикаментозные комплексы:

· Антибактериальные (если у элементов сыпи инфекционная природа).

· Антигистаминные (для устранения аллергических реакций).

· Антибиотики (при тяжёлых формах розацеа).

· Глюкокортикостероиды (при отсутствии результативности нестероидных препаратов).

· Наружные кремы, обладающие заживляющими, антибактериальными, противоотечными свойствами (метронидазол, азелаиновая кислота, топические ретиноиды).

Физиотерапевтическое лечение включает следующие варианты:

Лазеротерапия. Лазерный луч проникает в дерму на глубину до 2 мм, совершая коагуляцию папул, пустул и расширенных сосудов. Лазеротерапия уничтожает бактерии и микробы, отшелушивает участки ороговения на поверхности кожи. Это способствует более стойкой и длительной ремиссии.

IPL. Высокоинтенсивные вспышки света локально разрушают оксигемоглобин в стенках мелких сосудов. Такая комплексная терапия устраняет покраснения кожи, снижает выраженность воспалительного процесса, способствует гибели патогенных микроорганизмов.

Криотерапия. Это технология охлаждения кожи и тканей. Обладает такими лечебно-оздоровительными свойствами, как удаление инфильтратов, восстановление микроциркуляции и обменных процессов, устранение очагов воспаление и дискомфорта.

Профилактика

Не во всех случаях можно предугадать и предотвратить появления розацеа, однако в силах каждого человека соблюдать простые правила, способные минимизировать риск возникновения заболевания.

- не находиться на открытом солнце без защитных средств;

- защищать открытые участки лица и тела от сильного ветра и мороза;

- ограничить посещение мест с высокими температурами;

- бережно ухаживать за кожей и выбирать средства без спирта, тяжелых масел и других раздражающих компонентов;

- незамедлительно обращаться к врачу, если возникли осложнения после приёма лекарственных средств или косметологических процедур;

- ограничить потребление острой, пряной, солёной пищи.

Розацеа является хроническим заболеванием, поэтому избавиться от него полностью, к сожалению, невозможно. Чтобы добиться длительной ремиссии, важно строго соблюдать рекомендации врача и не заниматься самолечением.

Розацеа на лице: симптомы и лечение

Розовые щечки, к сожалению, не всегда являются признаком здоровья. Покраснение лица, папулы, пустулы и даже ухудшение зрения – все это признаки розацеа. Это заболевание до конца не изучено, поэтому многие вопросы остаются без ответа. Если вовремя не обратить внимание на причины и симптомы, то этот недуг может существенно омрачить вашу жизнь. Услуги Expert Clinics Лечение гормональных нарушений Нескорректированные изменения гормонального фона могут стать источником серьезных нарушений в организме. Лечение гормональных нарушений Анализы: комплексная лабораторная диагностика Комплексная лабораторная диагностика позволит выявить явные и скрытые дефициты, нарушения и предрасположенность к определенным заболеваниям. Анализы: комплексная лабораторная диагностика Лазерная терапия Сочетание тромбоцитов, гормонов, белков и витаминов ускоряет обновление и восстановление собственных клеток. Лазерная терапия Перезвоните мне Причины возникновения Розацеа – это хроническое дерматологическое заболевание, которое проявляется в виде расширения мелких сосудов кожи, покраснения, появления папул и пустул, внешне очень напоминающих акне. Протекает волнообразно с чередованием периодов ремиссий и обострений. Синоним термина розацеа - понятие «розовые угри». Причины розацеа науке до сих пор непонятны до конца. Известно, что она возникает из-за нарушения моторики в сосудах кожи. Учёные предполагают, что возникновению этому заболевания способствуют такие факторы: - патологии желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), так как очень часто в анализах заболевших находят бактерию Helicobacter pylori; - гормональный дисбаланс; - генетика; - нарушения в работе иммунной системы; - увеличение количества клещей рода Demodex на коже; - природные условия (избыточная инсоляция, сильный ветер); - тяжёлые психологические состояния; - нарушение лимфообращения; - функциональная недостаточность кровоснабжения. Чаще всего розацеа появляется у женщин в возрасте 40-55 лет, что связано с периодом менопаузы. Мужчины болеют намного реже, но в более тяжёлых формах. Симптомы розацеа К признакам розацеа относятся: · Сухость кожи. · Стойкое покраснение лица. Сопровождается жжением, покалыванием, чувством стянутости. · В зоне покраснения утолщается кожа. · Возникают хаотично расположенные ярко-розовые папулы размером 3-5 мм. · Появляются «сосудистые звёздочки» (красного и синюшного оттенка). · Сухость, покраснение, слезоточивость глаз. · Повышенная чувствительность к наружным лекарственным препаратам. · Отёчность. · Ощущение инородного тела и пелены перед глазами. Места наиболее частой локализации: - лоб; - брови; - нос; - щёки; - скуловые дуги; - подбородок; - область вокруг рта; - ушные раковины; - конъюктива глаз и век; - область декольте. Разновидности проблемы Различают четыре стадии данного заболевания: 1. Эритематозно-телеангиэктатическая. Под влиянием смены температурных режимов, солнечных лучей, эмоциональных вслесков, употребления горячих и алкогольных напитков возникают кратковременные эпизоды покраснения центральной части лица, которые вскоре исчезают без видимых следов. Часто покраснения сопровождаются ощущением жара. Цвет эритемы варьируется от ярко-розового до синюшно-красного. 2. Папулёзная. На коже появляются наросты небольших размеров – папулы. Очень часто их локализация начинается с носогубки, крыльев носа, а затем распространяется и по других участкам. Папулы отличаются гладкой, иногда – блестящей поверхностью. Могут появляться как единично, так и группой. 3. Пустулёзная. При дальнейшем прогрессе заболевания папулы начинают гноиться и превращаются в пустулы – узелки размером 1-5 мм с жидкостью внутри. 4. Инфильтративно-продуктивная. За счёт прогрессирующей гиперплазии сальных желёз и соединительной ткани появляются опухолевидные разрастания. Чаще всего они затрагивают нос и щёки. Если возникает самостоятельно, и в анамнезе отсутствуют реакции приливов, то специалисты рассматривают её в качестве отдельной стадии – ринофимы (от греч. rhis, rhinos – нос и phyma – шишка). Помимо основных, существуют и дополнительные стадии, которые могут возникнуть на любом этапе заболевания: 5. Окулярная. Розацеа вызывает красноту и дискомфорт в глазах, и может способствовать развитию фотофобии, конъюнктивита и снижению остроты зрения. 6. Конглобатная. В этом случае могут появиться крупные узлы с признаками распространения гнойного процесса и свищи. Возможные осложнения Если вовремя не обратиться к специалистам и не получить грамотное, эффективное лечение, то могут возникнуть неприятности в виде: - гнойно-септических осложнений (в том числе дренирующий синус, когда продолговато-овальное образование возвышается над кожей и гноится); - серьёзных проблем со зрением; - больших утолщений кожи, от которых будет очень сложно избавиться; - искажения черт лица, которые могут повлечь за собой психологические проблемы; - вторичной инфекции; - развития абсцессов. Диагностика розацеа Таким заболеванием, как розацеа, занимается врач-дерматолог. Диагностика состоит из: 1. Физикального осмотра; 2. Сдачи анализов мочи и крови, в том числе, на маркеры системных заболеваний соединительной ткани; 3. Бакпосева содержимого угрей; 4. Соскоба поражённых участков кожи; 5. Допплерографии (измеряет скорость изменения кровотока. При розацеа он замедляется); 5. УЗИ кожи и внутренних органов, если в этом есть необходимость. Лечение розовых угрей Розацеа является хроническим заболеванием, а потому полностью избавиться от неё невозможно. Поэтому главными целями лечебной терапии являются: - уменьшение выраженности симптоматики; - минимизация косметических дефектов; - профилактика обострений; - продление сроков ремиссии; - достижение приемлемого уровня жизни. Так как причины розацеа до сих пор не изучены до конца, лечение носит экспериментальный характер. По мере неэффективности некоторые методы отбрасываются, и специалист корректирует программу лечения. В настоящее время для скорейшей ремиссии применяются следующие медикаментозные комплексы: · Антибактериальные (если у элементов сыпи инфекционная природа). · Антигистаминные (для устранения аллергических реакций). · Антибиотики (при тяжёлых формах розацеа). · Противовоспалительные препараты. · Глюкокортикостероиды (при отсутствии результативности нестероидных препаратов). · Наружные кремы, обладающие заживляющими, антибактериальными, противоотечными свойствами (метронидазол, азелаиновая кислота, топические ретиноиды). Физиотерапевтическое лечение включает следующие варианты: Лазеротерапия. Лазерный луч проникает в дерму на глубину до 2 мм, совершая коагуляцию папул, пустул и расширенных сосудов. Лазеротерапия уничтожает бактерии и микробы, отшелушивает участки ороговения на поверхности кожи. Это способствует более стойкой и длительной ремиссии. IPL. Высокоинтенсивные вспышки света локально разрушают оксигемоглобин в стенках мелких сосудов. Такая комплексная терапия устраняет покраснения кожи, снижает выраженность воспалительного процесса, способствует гибели патогенных микроорганизмов. Криотерапия. Это технология охлаждения кожи и тканей. Обладает такими лечебно-оздоровительными свойствами, как удаление инфильтратов, восстановление микроциркуляции и обменных процессов, устранение очагов воспаление и дискомфорта. Профилактика Не во всех случаях можно предугадать и предотвратить появления розацеа, однако в силах каждого человека соблюдать простые правила, способные минимизировать риск возникновения заболевания. Итак, важно: - не находиться на открытом солнце без защитных средств; - защищать открытые участки лица и тела от сильного ветра и мороза; - ограничить посещение мест с высокими температурами; - бережно ухаживать за кожей и выбирать средства без спирта, тяжелых масел и других раздражающих компонентов; - незамедлительно обращаться к врачу, если возникли осложнения после приёма лекарственных средств или косметологических процедур; - ограничить потребление острой, пряной, солёной пищи. Розацеа является хроническим заболеванием, поэтому избавиться от него полностью, к сожалению, невозможно. Чтобы добиться длительной ремиссии, важно строго соблюдать рекомендации врача и не заниматься самолечением. Записаться на консультацию

Читайте также: