Крем вечер не помог от морщин

Обновлено: 03.05.2024

Как известно, старение кожи начинается после 20 лет, и в большей степени оно связано с воздействиями со стороны окружающей среды, после 30 лет помимо внешних факторов присоединяется и внутреннее замедление клеточного обновление и в этот период основное направление в назначении косметических средств – это профилактика старения.

После 40 лет к внешним негативным факторам присоединяются биологические изменения в самой коже и тут встает выбор средств, которые будут эффективно противостоять не только пагубному воздействию окружающей среды, но и воздействовать на звенья патогенеза естественного старения кожи.

Что происходит в коже после 40 лет и как с этим бороться в нашей статье.

Биологическое старение – это физиологический процесс, запускаемый внутренними факторами (изменение гормонального фона, снижение иммунитета и пр.) на фоне накопления в клетках вредных веществ, в результате чего они становятся неспособными к нормальному функционированию (снижение их деления и способности к синтезу необходимых веществ).

Следует отметить, что биологического старения в чистом виде невозможно встретить, в особенности, в условиях как мегаполиса, так и зон с повышенной солнечной активностью, поэтому всегда присутствуют элементы преждевременного старения, в частности фотостарения.

Что происходит в коже после 40 лет

1. Нарушение работы фибробластов.

Снижение и численности за счет уменьшения их пролиферативной активности.

Снижение их активности и, как следствие, уменьшение синтеза ими основных компонентов дермы: коллагеновых волокон, эластиновых волокон и гиалуроновой кислоты.

Частичная потеря чувствительности к факторам роста.

2. Активизируется разрушение структурных элементов дермы – коллагеновых и эластиновых волокон под воздействием ферментов – матриксных металлопротеиназ .

3. Нарушение клеточного обновления – замедляется клеточный цикл, нарушается дифференцировка кератиноцитов, увеличение их размеров. Меняется соотношение керамидов и других липидов кожи, что ведет к нарушениям барьерной функции кожи.

4. Нарушение работы меланоцитов за счет активации фермента тирозиназы в ответ на стимуляцию агрессивными внешними факторами. А в период менопаузы за счет падения количества эстрогенов, что приводит к появлению мелазмы.

5. Нарушение кровообращения за счет уменьшения количества венул в сосочковом слое дермы из-за недостатка производства гепарина тучными клетками дермы (обладает ангиогенными свойствами).

Что должно быть в составе крема от морщин после 40 лет

Морщины появляются на лице у всех, и тем не менее данный процесс индивидуален и зависит от типа старения и общего состояния кожи.

Существует ряд активных ингредиентов с доказанной эффективностью и безопасностью применения. Выбор осуществляется в зависимости от состояния кожи, типа старения и чувствительности.

Микронизированная гиалуроновая кислота (низкомолекулярная)

Проникает вглубь эпидермиса, устраняет морщинки сухости и восстанавливает барьерную функцию кожи. Является гидрофиксатором – притягивает и удерживает воду внутри кожи. Используется в качестве сопутствующего ингредиента для увлажнения кожи, моментального улучшения общего рельефа кожи и быстрого разглаживания мелких морщинок.

Витамин С и антиоксиданты

Устраняют пагубное воздействие свободных радикалов, выполняя профилактическую роль, тормозят процессы старения. Обязательны для наполнения антивозрастных кремов.

Витамин С помимо антиоксидантной функции, является участником процесса синтеза коллагена в дермальном слое кожи. Недостаток возникает уже в возрасте после 35 лет, при злоупотреблении загаром, и у курящих.

Пептиды

Короткоцепочечные белки с широким спектром омолаживающего действия.

Ботулоподобные пептиды – наиболее известен родоначальник группы – это Аргирелин, в настоящее время синтезировано несколько ботулоподобных пептидов, работающих по единому принципу – временной блокады ацетилхолиновых рецепторов и предотвращения импульса, в результате чего сокращение мышцы также становится невозможным.

Преимущество синтетических пептидов заключается в полном отсутствии побочных эффектов. При нанесении на кожу миорелаксирующее действие наступает не сразу, а примерно через 3-5 дней и достигает максимума к 28 дню применения.

Ретинол

Группа веществ, производных витамина А – ретиноиды, работающие на все звеньях патогенеза образования морщин на лице.

Наиболее известный представитель – ретинол:

Ускоряет клеточное обновление. Ретиноиды осуществляют легкую диффузию через мембраны, связываются со специфическим белком, что приводит к активизации процессов синтеза новых клеток, а омертвевшие клетки отшелушиваются.

Важно: ретиноиды истончают роговой слой за счет эффекта мягкого поверхностного пилинга, а общая толщина эпидермиса возрастает за счет ускорения скорости деления клеток кожи.

Активизирует работу фибробластов: коллаген и гиалуроновая кислота вырабатываются в большем количестве. В результате количество морщин уменьшается, а кожа становится более упругой.
Блокирует работу металлопротеиназ, в частности, коллагеназы.
Стимулирует образование новых сосудов в папиллярном слое дермы – улучшение питания кожи, нормализация микроциркуляции.
Антиоксидантный эффект и замедление старения клеток путем включения в состав их мембраны и защиты от повреждающего действия токсинов и свободных радикалов.

Применение ретинола гарантированно уплотнит кожу лица, сделает ее более ровной и гладкой, и разгладит морщины. Эффективен при деформационном типе старения.

Нужен действительно эффективный крем от морщин? Ищите препараты с содержанием вышеперечисленных ингредиентов.

Какой крем от морщин использовать после 40

Рассмотрим наиболее эффективные омолаживающие крема для кожи после 40 лет на примере кремов DermaQuest и Circadia:

1. Крем питательный пептидный обогащенный DermaQuest роскошный питательный крем плотной текстуры для коррекции возрастных изменений после 40 лет.

Возраст: с 40-45 лет

Состав: пептиды, антиоксиданты, фитоэстрогены и стволовые клетки Швейцарского яблока

Стволовые клетки Швейцарского яблока – регенерация кожи, против морщин и заломов на коже.

Омолаживающие пептиды (Идеалифт, Матриксил 3000, Трипептид-37, Циклотетрапептид 24) – укрепление матрикса дермы за счет синтеза новых молекул коллагена.

Унхондрин – восстанавливает упругость и эластичность кожи.

Композиция антиоксидантов для профилактики и борьбы с возрастными изменениями.

Гиалуроновая кислота, комплексы увлажняющего, успокаивающего и восстанавливающего действия – восстановление барьерной функции.

Описание: питательный крем с насыщенной текстурой. Крем хорошо впитывается, подходит всем типам кожи, идеален для сухой и обезвоженной.

2. Крем 3D против возрастных изменений DermaQuest - мощный омолаживающий крем против старения лица и от мимических морщин.

Возраст: с 40 лет и старше

Состав: стволовые клетки растений и омолаживающие пептиды

3 вида стволовых клеток : Эдельвейса альпийского, Гардении жасминовидной и Морского фенхеля – антикосидантная защита, уплотнение кожи и борьба с пигментными пятнами.

Омолаживающие пептиды , в частности, Неодермил – 2-х недельное применение которого сопоставимо с инъекциями коллагена в кожу.

Ботулоподобные пептиды - Аргирелин и Инилин блокируют гиперактивность мимических мышц, способствуя разглаживанию морщин.

Оказывает осветляющее действие, нормализует пигментообразование – комплексы B-White, хромабрайт, и бакучиол.

Витамин С в стабильной форме и эрготионин для мощной антиоксидантной защиты.

Описание: крем 3D против возрастных изменений – идеальная кожа после 40: уплотненная, подтянутая, без морщин, заломов и пигментных пятен. Имеет питательный состав и чарующий аромат ванили.

Видимый результат применения уже через 2 недели!

Возраст: с 35 – 40 лет

Состав: ретинол 0,5%, Витамин С и Матриксил

Ретинол 0,5% - истинное омоложение, устраняет сухость, уплотняет кожу, убирает дряблость и морщины.

Карнозин – предупреждает повреждение коллагена сахарами, профилактика гликации – «сладкого старения».

Матриксил – омолаживающий пептид, стимулирует выработку коллагена.

Антиоксиданты – Витамины С и Е.

Описание: восстанавливают работу всех клеток кожи на уровень молодого возраста. Важно, что концентрация ретинола позволяет использовать крем ежедневно, вечером. Соблюдение особых схем применения не требуется.

«После 40 лет женщина имеет то лицо, которое она заслужила» Говоря профессиональным языком, насколько грамотно был подобран уход, настолько молодо и свежо можно выглядеть после 40 лет.

Бытует мнение, что омолаживающие сыворотки творят чудеса в борьбе с возрастными изменениями. Как правильно выбрать сыворотку от морщин, чтобы действительно работала. Что должно быть в составе, как правильно применять и с каким кремом сочетать?

Подробности в статье.

Преимущества сыворотки против крема от морщин

Сыворотка для кожи лица – препарат домашнего ухода за кожей с легкой текстурой и высокой концентрацией активных ингредиентов.

Основная цель применения – коррекция и/или профилактика проблем с кожей. Чем сыворотка отличается от крема: крем насыщен по жировой компоненте и работает более эффективно на восстановление барьерной функции кожи.

Виды сывороток для кожи лица

Гелевые сыворотки для кожи лица – легкая водная текстура, используется в сочетании с кремом. Освежают и увлажняют вашу кожу, хорошо впитываются.
Кремовые сыворотки для кожи лица – в составе присутствуют эмоленты, при жирном/комбинированном типе кожи и отсутствии обезвоженности заменяют применение сыворотки и крема одновременно.
Масляные сыворотки для кожи лица – в настоящее время наименее популярные. Применяются для восстановления барьеров кожи и ее смягчения. Выраженным омолаживающим действием не обладают. Оставляют маслянистый слой на поверхности кожи.

Омолаживающие сыворотки против морщин имеют накопительный эффект и применяются курсом. Визуально заметный эффект применения развивается во времени и занимает около 1 месяца для получения желанного результата.

Как выбрать сыворотку от морщин по составу

Омолаживающая сыворотка для кожи лица: что должно входить в состав сыворотки, чтобы она была эффективна от морщин?

Существует ряд активных ингредиентов антивозрастных средств с доказанной эффективностью и безопасностью применения. Выбор осуществляется в зависимости от состояния кожи, возраста и чувствительности.

1. Микронизированная гиалуроновая кислота (низкомолекулярная)

Проникает вглубь эпидермиса, устраняет морщинки сухости и восстанавливает барьерную функцию кожи. Увлажняет кожу, используется при раздражениях и покраснениях кожи, помогает избавиться от шелушения. Рекомендуется при начальных проявлениях старения, либо в качестве сопутствующего ингредиента, если нарушена регенерация структуры кожи.

Бюджетный аналог – это сыворотка с глицерином, который притягивает влагу, такая сыворотка предназначена для нормального и влажного климата.

2. Витамин С

Обязательный участник процесса синтеза коллагена в дермальном слое кожи. Недостаток витамина возникает в возрасте после 35 лет, либо при злоупотреблении загаром, либо у курящих.

Преимущества сывороток с Витамином С: выравнивают тон кожи, придают эффект сияния кожи, осветляют пигментные пятна, значительно улучшают эластичность кожи, тонизируют сосудистую систему кожи, укрепляя ее.

3. Пептиды

Короткоцепочечные белки с широким спектром омолаживающего действия, отлично справляются с различными признаками старения, действуют глубоко в тканях.

Преимущество синтетических пептидов заключается в полном отсутствии побочных эффектов.
При нанесении на кожу миорелаксирующее действие наступает не моментально, а примерно через 3-5 дней и достигает максимума к 28 дню применения.

Эффект зависит от %-ного содержания самих пептидов. Концентраты эффективнее уменьшают глубину морщин, оказывают миорелаксирующее действие и разглаживание рельефа кожи.

Сигнальные пептиды – посылают сигнал о необходимости синтеза молекул коллагена, эластина или гиалуроновой кислоты. Устраняют морщины за счет их заполнения изнутри, кожа становится плотной и упругой. Такие сыворотки обладают истинным лифтинг-эффектом, т.к. подтягивают кожу и способствуют ее уплотнению.

Сыворотка для кожи лица для эффективной работы должна содержать композицию пептидов обоих групп.

4. Ретинол

Наиболее известный представитель – ретинол:

Ускоряет клеточное обновление. Ретиноиды осуществляют легкую диффузию через мембраны, связываются со специфическим белком, что приводит к активизации процессов синтеза новых клеток, а омертвевшие клетки отшелушиваются.

Активизирует работу фибробластов: коллаген и гиалуроновая кислота вырабатываются в большем количестве. В результате количество морщин уменьшается, а кожа лица становится более упругой.
Блокирует работу металлопротеиназ, в частности, коллагеназы. За счет их уменьшения, увеличивается количество коллагена кожи.
Стимулирует образование новых сосудов в папиллярном слое дермы – улучшение питания кожи лица, нормализация микроциркуляции. Помогают увеличить доставку питательных веществ
Антиоксидантный эффект и замедление старения клеток путем включения в состав их мембраны и защиты от повреждающего действия токсинов и свободных радикалов.

Сыворотка с ретинолом гарантированно уплотнит кожу лица, сделает ее более ровной и гладкой, и разгладит морщины.

5. Дополнительные ингредиенты

Наиболее востребованными сопутствующим ингредиентами являются: антиоксиданты, растительные экстракты, ниацинамид.

Нужна действительно работающая сыворотка от морщин? Избегайте бюджетных марок, концентрация активных веществ в них недостаточная. Ищите препараты с комплексным содержанием вышеперечисленных ингредиентов.

Как правильно выбрать и использовать сыворотку от морщин

При выборе сыворотки от морщин тип кожи лица не столь принципиален, т.е. противопоказаний по типу кожи нет. Если вы не пользуетесь маслянистым средством или маслом, а гелями, то серумы не комедогенны и выполняют определенную цель – устранение морщин.

Как правильно пользоваться сывороткой для лица

Очистить кожу лица при помощи подходящего очищающего средства. В инструкциях использования сывороток это не указано, но без умывания не обойтись, Способствует глубокому проникновению активных веществ. Можно воспользоваться универсальным очищающим средством, которое избавит вашу кожу от макияжа и загрязнений.
Обработать кожу лица тоником (если используется). Рекомендуют в большей степени, чтобы удалить следы и остатки загрязнений и очищающего средства. Важно для людей, склонных к высыпаниям на коже лица.
Нанести всего 1-2 капли или горошинки сыворотки. Жидкую сыворотку наносят при помощи пипеток, которыми снабжены флаконы. Если консистенция более плотная, то флаконы имеют дозаторы. Благодаря легкой текстуре и высокой концентрации активных веществ сыворотка хорошо распределяется и большого ее количества не требуется. Обязательно дать сыворотке впитаться, далее наносятся крема.
После впитывания нанести крем. Утром – защитный, вечером – ночной. В случае достаточно плотной, не обезвоженной кожи и при наличии кремообразной сыворотки, дополнительных средств не нужно, т.е. крем может не понадобиться в вечернее время.

Какие сыворотки от морщин использовать

Как подобрать подходящую сыворотку от морщин рассмотрим на конкретных примерах омолаживающих сывороток DermaQuest:

Антиоксидантная сыворотка «С-ИНФЬЮЖЕН» - кремовая сыворотка для полноценного дневного ухода за кожей.

Возраст: от 25 до 35 лет

Состав: богата антиоксидантами, содержится бакучиол.

Композиция антиоксидантов : 10% Витамина С в неокисляемой современной и активной форме + Витамин Е + Феруловая Кислота.

Стволовые клетки Сладкого апельсина – клинически доказанная стимуляция синтеза коллагена – подтяжка и уплотнение кожи.

Циклотетрапептид 24 – омолаживающий пептид - ингибитор эластазы и коллагеназы – наполнение кожи и разглаживание морщин.

Комплексы восстанавливающего и увлажняющего действия – фосфолипиды, микронизированная гиалуроновая кислота .

Бакучиол – имитатор витамина А без раздражающего компонента.

Описание: кремовая сыворотка, необходимая при старте возрастных изменений, для восстановления антиоксидантной системы защиты кожи, при пребывании на солнце и склонности к пигментации.

Кремовая текстура сыворотки позволяет использовать ее как сыворотка + крем. Идеальная основа под макияж. C-Infusion Serum, 30 мл.

2. Сыворотка «Пептидный корректор» для лица - омолаживающая сыворотка с содержанием 60% пептидов!

Возраст: с 35 лет и старше. После 55 лет в сочетании с ретиноловой сывороткой

Состав: 60% омолаживающих пептидов

Пептиды ботулоподобного действия – препятствуют избыточной мимической активности, «ботокс-эффект».

Пептиды – стимуляторы синтетической активности фибробластов . Сигнальные пептиды опосредованно запускают синтез коллагена кожи темпами, характерными для молодой кожи. Заполняют морщины-заломы изнутри.

Растительные и синтетические комплексы с увлажняющим, успокаивающим, противовоспалительным действием.

Описание: мощная сыворотка против всех видов морщин. Для кожи лица, шеи, декольте и вокруг глаз. Гелевая форма препарата требует сочетание сыворотки с кремами.

3. Сыворотка 3D "ГИДРАФИРМ" – гелевая сыворотка с пептидами и стволовыми клетками против всех признаков старения кожи.

Возраст: от 35 лет и старше

Состав: 6 видов Стволовых клеток растений в сочетании с пептидами и антиоксидантами

Микронизированная гиалуроновая кислота и 2 запатентованных комплекса растительного происхождения – для увлажнения кожи и устаранения обезвоженности.

Ботулоподобный пептид SNAP -8 – разглаживание мимических морщин.

Стволовые клетки растений и сигнальные пептиды – уплотнение дермы и заполнение морщин изнутри.

Комплекс морских водорослей и протеинов пшеницы – моментальный лифтинг кожи.

Описание: максимально эффективная омолаживающая сыворотка с мощным увлажняющим действием.

4. Сыворотка С РЕТИНОЛОМ И ПЕПТИДАМИ – кремовая сыворотка для истинного омоложения кожи.

Возраст: с 35 лет и старше. После 55 лет в сочетании с пептидной сывороткой

Состав: содержит ретинол 2%, стволовые клетки растений 3 видов и омолаживающие пептиды.

Ретинол 2% - рабочая концентрация ретинола с выраженным терапевтическим действием против всех признаков возрастных изменений.

Комбинация омолаживающих ингредиентов:

Стволовые клетки Красного винограда, Центеллы азиатской и Буддлеи давида – мощное антиоксидантное действие.
Омолаживающие пептиды, стимулирующие выработку коллагена кожи – Матриксил синте, SYN®-HYCAN и Циклотетрапептид 24.
Запатентованные омолаживающие комплексы: Комплекс ASC III, Актифирм TS и др.

Композиция антиоксидантов – восстановление антиоксидантной системы защиты кожи от провокаторов старения.

Описание: активно борется со всеми признаками старения кожи: повышает упругость и тургор кожи, убирает морщины, активно борется с дряблостью, уплотняет и обновляет кожу.

Сыворотка активного действия, применяется 1 раз в день на ночь, НЕ ежедневно, а по специальной схеме применения.

Бонус: ретинол нормализует работу сальных желез, устраняет комедоны и нормализует пигментообразование.

Подобрать необходимую сыворотку – легко!

Доступны бесплатные консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest и Circadia. Запись на сайте или WhatsApp .

Морщины – неотъемлемая часть взросления. И если избавиться от них полностью почти невозможно, то сократить их глубину и видимость – задача вполне реальная.

Для этого вам понадобятся: опытный врач-косметолог, грамотный уход, восстановление и поддержка здоровья, а также косметологические процедуры. Если выполнить все пункты, то молодость задержится на вашем лице надолго.

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Когда появляются морщины под глазами?

Первые признаки старения обычно проявляются в области вокруг глаз. Это объясняется анатомическими особенностями данной зоны - кожа здесь очень тонкая.

В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа:

Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет.

Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет.

Причины возникновения морщин вокруг глаз

Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.

На то есть и другие причины:

От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.

Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».

Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.

Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.

Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.

Резкое похудение . Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи.

Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.

Фотостарение . Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы.

Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры

Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы:

1. Камуфлирующие процедуры (мезотерапия, биоревитализация, ботокс, бланширование) . Они помогают на время убрать морщины, снизить их выраженность. Длительность результата таких косметологических вмешательств составляет в среднем 6 месяцев.

2. Процедуры глубокого омоложения . К ним относятся ультразвуковой лифтинг, лазерная шлифовка, нитевой лифтинг, химические пилинги. Эти процедуры направлены на глубокое подкожное воздействие, стимулируют клеточное обновление и синтез коллагена и эластина. Результат может держаться 2-3 года.

Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна.

Мезотерапия

После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками».

Ботулинотерапия

Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»).

Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы.

Биоревитализация

С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться.

Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня.

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Правила ухода за кожей вокруг глаз

Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать в себя следующие этапы:

Демакияж. Перед сном необходимо смывать с лица всю косметику. Для зоны вокруг глаз предусмотрены специальные средства, не раздражающие слизистую.

Очищение кожи лица гелем или пенкой.

Увлажнение и питание. Крем или гель-филлер должен быть предназначен специально для зоны вокруг глаз. Важно, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту, витамины А, С, глицерин, сок алоэ, коллаген, пептиды. Увлажнять кожу вокруг глаз необходимо утром и вечером.

Защита от солнца. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, необходимо наносить SPF-крем и носить солнцезащитные очки.

Маски 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самим. Например, натереть яблоко, добавить столовую ложку сметаны, нанести на зону под глазами, оставить на 20 минут и смыть.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Как убрать морщины под глазами?

Первые признаки этого естественного процесса появляются на коже. Многие задаются вопросом, как ухаживать за кожей после 40 лет – для каждого возрастного периода существуют свои правила и особенности. В таком возрасте коже следует уделять особое внимание, чтобы надолго сохранить ее молодость и здоровье.

Почему под глазами появляются морщины?

Первые признаки старения проявляются вокруг глаз. Мимические морщины видны в зеркале уже в 25 лет. С возрастом рисунки морщин становятся четче, и веки превращаются в маленькие мешочки. Это следствие уменьшения подкожно-жирового слоя, кожа становится тоньше, сокращается сосудистая ткань. В зависимости от типа кожи: жирная или сухая, проявление морщин идет по-разному, но к 40 годам они заметны сразу.

Близится переходный возраст, гормональная система плавно начинает перестройку, что может повлиять на излишнюю сухость кожи вокруг глаз, возникает потребность в дополнительных процедурах и в стимуляции выработки коллагена.

Недостаточное увлажнение – главная причина быстрого увядания кожи!

Что еще может повлиять на морщины вокруг глаз:

Недостаточное употребление суточной дозы воды.
Неправильно подобранный ежедневный уход, использование просроченных средств.
Резкое похудение, при котором страдает тонус и упругость кожи.
Стресс, который активно влияет на разрушение коллагена и эластина. Ухудшается кровообращение, частые перепады настроения, плаксивость могут спровоцировать появление морщин.
Любители сильного загара могут пострадать от ультрафиолетовых лучей. Солнце сильно старит кожу, если не применять крем с защитой SPF.
Особенности профессии – люди, работающие за компьютером или различными приборами, чаще прищуривают глаза.
Хронические заболевания. Проблемы с работой практически всех органов негативно отражаются на состоянии кожного покрова.
Табакокурение и злоупотребление алкоголем.

Причин может быть много, женщинам следует не забывать заботиться о себе заранее и правильно. Тогда первые проявления увядания кожи будут менее заметными.

Роль правильного питания при уходе за кожей

Правильное питание – это основа для всего организма в целом. Ведь через кишечник в кровь попадают витамины и минералы, полезные кислоты и жиры.

В возрасте 40 лет нужно поменять привычный рацион и обратить внимание на следующие продукты:

Растительные масла, такие как льняное, конопляное, оливковое – они богаты витаминами, и не накапливают лишний жир.
Полезно есть жирную рыбу – это источник большого количества витамина D и группы B, Омега-3 жирных кислот и селена.
С 35-летнего возраста в женском организме вырабатывается меньше гормона-фитоэстрогена, который отвечает за красоту и молодость. Восполнить его недостаток помогут семена или масло льна, бобовые, помидоры.
Обязательно увеличить количество овощей и фруктов.
Важным продуктом для женской молодости является соя.
Женщинам полезно употреблять кисломолочные продукты, творог 1% жирности, йогурт.
Прием кофе лучше сократить, так же, как и очень крепкого чая.
От фастфудов, сладкой газированной воды следует отказаться полностью.

Начинать резкие активные диеты после 40 лет не стоит, это скажется на состоянии покрова. Кожа начинает обвисать и, если не ввести физические упражнения в режим дня, положительного эффекта не получится.

Важно не злоупотреблять алкогольной и табачной продукцией, хорошо высыпаться и поддерживать гормональный баланс. Поэтому правильное питание при уходе за кожей поможет не только сохранить красоту, но и здоровье в целом.

Предупреждение раннего старения кожи

Заботиться о красоте кожи надо начинать уже с 20 лет. Правильно подобрать качественный крем, удалять косметику с глаз, умываться не мылом, а специальными средствами, подходящими к типу кожи. В молодости любят пребывать много на солнце, и от этой привычки трудно отказаться. Увлечение загаром следует подстраховать SPF защитой, это сохранит кожный покров от травмирования и сухости.

Посещать профессионального косметолога в любом возрасте – один из этапов поддержания молодости и красоты!

Чем дальше, тем больше – от 40 лет для профилактики преждевременного увядания важно использовать:

дополнительные средства с содержанием витаминов А, Е, С, не только внутрь, но и поверх кожи, полезны инъекции с этими витаминами вокруг глаз;
косметику с содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты, пептидов, (они помогут восстановить водный баланс и придадут бархатистость);
обязателен пилинг с молочной кислотой и глубокая химическая очистка, которые помогут ускорить регенерацию кожи и слегка подтянут лицо;
занятия спортом помогут подтянуть и придать упругость коже.

Обязательно не прекращать пить воду, для каждого организма своя норма – от 1,5 до 2 литров в день.

Не пользоваться декоративной косметикой низкого качества, тональный крем выбирать увлажняющий (ВВ).

С 30-35 лет уже нужно начинать проводить увлажняющие процедуры для кожи, напитывать веки кремом и пользоваться тоником, причем не втирать в кожу, а наносить точечными, вбивающими движениями. Полезно записаться на массаж лица. Это освежит и улучшит кровообращение.

Ежедневный уход за кожей

Ежедневный уход обязателен в любом возрасте, и одинаковый для всех, но состав используемых средств уже отличается.

Основной порядок гигиены лица (последовательность обязательна):

Очищение (демакияж) – пенка или мицеллярная вода.
Тоник – увлажнение.
Сыворотка – дополнительные витамины и экстракты.
Крем для области вокруг глаз.
Дневной/ночной крем.

Если в планах сделать легкий пилинг дома, эту процедуру стоит провести после нанесения тоника. Соблюдать инструкцию по времени, дольше не всегда бывает лучше. После процедуры пилинга обязательно использовать защитный крем от солнца, чтобы не началась ненужная пигментация. И самое главное, не распаривать лицо перед пилингом!

Как ухаживать за кожей лица после 40, помогут выяснить советы профессионалов по выбору косметического средства. Для начала следует более подробно остановиться на составе косметики для возраста 40+.

Стволовые клетки растений – окажут антиоксидантное действие и увеличат синтез коллагена.
Пептиды – к ним относится половина всех гормонов и большинство ферментов, поэтому дополнительный источник таких веществ обязателен.
Пептиды Матриксила уплотнят и подтянут дряблую кожу вокруг глаз.
Пептиды Аргирелин заблокируют образование морщин.
Ретиноиды – это вещества, производные природного витамина А. Они обеспечивают контроль клеточного роста и дифференциацию зрелых тканей, помогают угнетению секреции сальных желез. Активно применяются при акне и фотостарении кожи.
Гиалуроновая кислота помогает сохранить влагу и защитить межклеточные вещества от обезвоживания, замедляет процесс старения.
Аллантоин – это слизь улиток или выдержка из растения окопник лекарственный. Влияет на обновление эпидермиса, нейтрализует вредные вещества.
Масло Ши имеет комбинацию сложных соединений, устраняет воспаления, выводит пигментные пятна, токсины и помогает бороться с сухостью кожи.

Рекомендации косметологов по ежедневному уходу за кожей помогут сохранить свежесть и молодость женщины на более длительное время. Требуется только внимательно изучить состав и подобрать необходимое средство.

Борьба с глубокими морщинами

Глубокие морщины – явный признак старости. Они возникают, когда сокращается синтез коллагена, эластина и падает активность клеток соединительной ткани. Как ухаживать за кожей после 40 лет и разгладить морщинки, подскажут дерматологи.

Дело в том, что для глубоких морщин уже недостаточно просто использовать крем, а молодость лица сохранить хотелось бы. В таком случае используются методы инъекций и аппаратной терапии:

Ботулинотерапия (ботокс) — это нейротоксин, он блокирует передачу нервного импульса в мышцу, и она перестает сокращаться, а морщина разглаживается.
Контурная пластика – подразумевает использование гелевых препаратов, гиалуроновой кислоты. Они вводятся в глубокие слои кожи, тем самым, добавляют объем и разглаживают морщину.
Плазмотерапия – неглубокое введение под кожу пациента плазмы крови самого пациента, это устраняет признаки старения кожи, обеспечивает лифтинг-эффект.

Аппаратные методы – идеальное решение для тех, кто боится последствий от уколов или имеет противопоказания, они не менее эффективны и безопасны. Часто используемые косметологами – это термолифтинг и лазерная шлифовка.

Почему важен регулярный уход за кожей?

Любая женщина хочет выглядеть привлекательно, независимо от возраста. После 40 лет это желание становится уже проблемой первого плана.

Во-первых, это трудоспособный возраст. Чтобы сохранить рабочее место или сменить его, необходимо хорошо выглядеть. Современный мир этого требует. Во-вторых, ухоженная кожа, которую женщина видит каждый день в зеркале, – это залог хорошего настроения и уверенности в себе. Привлекательную внешность замечает противоположный пол. Поэтому важно регулярно ухаживать за кожей. Все процедуры приносят кратковременный эффект и требуют постоянной поддержки.

мезотерапия проводится ежегодно;
аппаратная процедура может повторяться с частотой от 6 месяцев до 1,5 лет.
пилинги и очистка кожи проводится каждый осенне-зимний сезон.

К сожалению, не существует универсальной таблетки или укола одного и на всю жизнь. Это работа над своей внешностью, которая должна стать неотъемлемой частью жизни.

Кожа – самый большой по площади орган, это защитный барьер внутренних тканей от внешнего мира. Окружающая среда действует агрессивно на нее, смена погоды, пыль, солнце, бактерии, внешние повреждения и много других факторов, которые вредят покрову. За 40 лет жизни этот орган начинает изнашиваться и требует более бережного отношения к себе. Поэтому, чтобы сохранить молодость и красоту надолго, необходимо ухаживать за собой с юных лет.

Среди поводов плохого утреннего настроения у женщин отёчность лица – одна из самых досадных. Смотришь в зеркало, и лучше бы не смотрела, не просыпалась, не была и такой и вообще. А если предстоит важное свидание или трудный рабочий день, в течение которого нужно выглядеть на все 100, ситуация становится еще более удручающей.

К счастью, уже давно существует немало методов борьбы с этой неприятностью. В этой статье мы рассмотрим причины, почему у женщин отекает лицо и глаза по утрам, и методы устранения этой проблемы.

Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение

Появление такого вида сложностей возникает из-за нарушения процесса выведения жидкости из межклеточного пространства. И игнорировать их нельзя. Хотя их основанием могут быть достаточно безопасные факторы.

К примеру, проблема может возникнуть из-за слишком длинного сна. Из-за того, что вода вовремя не выводится, и для снижения нагрузки на мочевыделительную систему, жидкость начинает задерживаться в межклеточном пространстве.
К отёку ведет избыточное употребление питья перед сном. Во время сна все системы работают медленнее, и тело не успевает полностью переработать поступившее.
Неправильное питание влияет на концентрацию натрия и белков в крови, и провоцирует опухание.
И хроническое недосыпание приводит к сбою в процессах микроциркуляции жидкости. И места, где кожа наиболее эластичная, первым проявляет последствия такого изменения. Чаще всего в виде опухания век.
Злоупотребление алкоголем не только нарушает циркуляцию жидкости в организме, но и усиливает жажду.
Сильная пересушенность воздуха в помещении также вызывает некоторую отёчность.

Помимо внешних существуют и более важные причины появления этого нарушения. К примеру, при беременности, особенно в ее последнем триместре, женщины часто страдают от отёков. Редко, но все же встречаются люди с наследственной предрасположенностью к накоплению жидкости в тканях.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника нарушает кровообращение, и вызывает застой лимфы, что также провоцирует появление этой проблемы. Аллергическая реакция (в том числе на косметику) тоже приводит к опуханию. Причем интенсивность этого процесса иногда бывает такой, что появляется опасность удушья. Этот симптом аллергии или снимается приемом лекарственных препаратов или проходит сам, компрессы и другие народные средства бессильны.

Сложности с микроциркуляцией возникают:

при заболеваниях сердца и сердечно-сосудистой системы;
при почечных патологиях;
в случае онкологии;
из-за сахарного диабета и нарушения обмена веществ;
при возникновении очага инфекции в челюстно-лицевой области;
и т. д.

Поэтому, если проблема возникает регулярно без каких-либо объяснимых причин или же ее проявление несимметрично – обращайтесь к врачу. Подобные нарушения бывают симптомом опасного заболевания.

Общие рекомендации по устранению

Первая и главная рекомендация – начать вести здоровый образ жизни:

Регулярный сон по 8–10 часов.
Сбалансированное питание с уменьшением количества солей. Уменьшите потребление газированных напитков, кофе, жирного, копченого и жареного.
Введите в рацион продукты - естественные диуретики: цитрусовые, морковь, арбузы, яблоки, дыни и т. д.
Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
Пить мочегонные чаи, морсы и настои из: брусники и ее листьев, клюквы, ежевики, калины, рябины.
Если отёки появляются после сна, смените подушку на более высокую и упругую.

И, конечно, стоит на всякий случай проконсультироваться у врача о причинах возникновения этой проблемы. Потому что самолечением в этом случае можно заниматься только, когда Вы знаете, что нарушение не вызвано серьезным заболеванием.

Например, отёчность щек часто появляется в результате травмы, болезней зубов и полости рта, аллергии, воспаления лимфоузлов и других заболеваний.

Против аллергии необходимо использовать только специальные лекарства, другие методы не помогут. Да и опухлости, связанные с воспалением лицевого нерва, не стоит лечить с помощью различных холодных компрессов, так как они только ухудшат ситуацию. Поэтому, если Ваши щеки без видимых причин начали выглядеть как-то не так, стоит обращаться в поликлинику.

Уменьшить вероятность опухания после сна можно с помощью диуретиков:

Естественных. Продукты и напитки со таким эффектом мы частично перечислили выше.
Медицинских. К ним относятся Торасемид, Амилорид и другие. Также можно попробовать снять отёк с помощью геля Леотон, который в первую очередь используется для ног. Поскольку гель не предназначен для лица, применять его нужно с большой осторожностью, избегая попадания в глаза.

Применение медицинских препаратов и мочегонных сборов следует согласовать с врачами. Приведем еще несколько рецептов для улучшения циркуляции жидкости в тканях:

Мочегонное средство на основе ежевики. Нужно 80 гр листьев ежевики, и по 10 гр листьев мать-и-мачехи и листьев березы. Ингредиенты смешивают и заливают кипятком (1:2). После чего держат на водяной бане в течение 15 минут. Получившийся настой процеживают. Отвар надо пить утром и днем по одному стакану. Обычно курс занимает до полутора до двух недель.
Настой травы медвежьи ушки антисептически воздействует на мочевыделительную систему, поэтому будет особенно полезен при заболеваниях почек. Тут нужна 1 ст. ложка сбора. Ее заливают стаканом горячей воды и настаивают в термосе 2 часа. Получившийся настой процеживают. Принимать средство нужно 2 раза в день по половине стакана.
Льняное семя. Оно хорошо помогает выводу излишков жидкости. Для эффекта нужно ежедневно съедать 1 чайную ложку перемолотых семян. Их можно добавлять и в каши и другие блюда, поскольку они не обладают ярко выраженным или неприятным вкусом и запахом. Длительность приема – 1 месяц.

Как убрать отёчность лица?

Если нарушение не вызвано серьезными заболеваниями, его уменьшают с помощью следующих средств:

Массажа. Аккуратно, не растягивая, нужно похлопать, пощипать и разгладить кожу от центра к краям. Массаж лучше проводить с применением крема. В который иногда добавляют каплю масла ромашки, лаванды или мяты или же воспользоваться фитобиокомплексом «Цитрон» от компании «Альпика».
Обработайте кожу кусочком обыкновенного льда. Также можно замораживать зеленый чай, соответствующие травяные настои или тоник AQUAton компании «Альпика». Достаточно близкое воздействие окажет холодный компресс. Оба способа очень эффективны и легко справятся даже с сильным отёком. Но у этого метода есть широкий спектр противопоказаний – купероз, гайморит, синусит, воспаление лицевого нерва или восстановление после него и т. д.
Вместо льда и холодного компресса иногда используют готовые гелевые маски. Их хранят в холодильнике. И при необходимости накладывают на проблемную область на 3-5 минут. Ограничения аналогичны предыдущим способам.
Для снятие припухлостей с кожи полезна маска из свежего охлажденного огурца. Для этого его нужно тщательно вымыть, нарезать кружочками и положить их. Время воздействия маски – 10–15 минут. Противопоказаний у нее нет.
Очень действенна маска из мелко натертого картофеля. Ее длительность 15 минут. После чего маску удаляют с кожи, и умываются прохладной водой. Для закрепления результата полезен массаж.
От отёчности из-за переутомления и недосыпа поможет примочка из зеленого чая. Столовую ложку чая заливают 90-градусным кипятком, и настаивают в течение 10 минут. После чего получившимся настоем смачивают салфетку и накрывают ею лицо. Процедура длиться до четверти часа. По окончанию – умойтесь прохладной водой.

Как убрать отёчность век?

Чтобы вернуть своим векам здоровый вид можно применить следующие методики:

Компрессы из охлажденных пакетиков зеленого или ромашкового чая или кубиков льда. Лед может быть обыкновенный, а можно для более эффективного воздействия воспользоваться замороженными настоями трав: шалфея, лаванды, ромашки, мяты, зверобоя. Положите пакетик или кубик в марлю и приложите к проблемным местам на 10–15 минут.
Или приложите охлажденные чайные ложки. Просто подержите их в стакане с ледяной водой или холодильнике и можно прикладывать. Этот способ хорош тем, что не требует особых усилий, и подходит для дома и офиса.
Также поможет легкий массаж в области верхних век с использованием крема и масел.
Для того чтобы убрать тёмные круги воспользуйтесь следующими средствами:
Приложите охлажденные кружки огурца, и опухоль спадет за 15–20 минут.
Также можно сделать марлевый компресс на проблемную область с мелко нарезанной зеленью петрушки.
Тут тоже будет полезна маска из протертого картофеля или его сока (на ватных дисках).
Массаж с применением масел и кремов достаточно действенное средство и в случае нижнего века.

Кроме того существуют средства специально предназначенные для того, чтобы убрать отёчность и тёмные круги под глазами. Например, серия средств CONTOUR, крем-Вуаль, сыворотка HydroMAX от компании «Альпика».

Как быстро убрать отёчность лица и под глазами с помощью косметических средств?

Читайте также: