Крем для тела с эффектом загара при беременности

Обновлено: 25.04.2024

Главная / Беременность / Образ жизни / Красота не требует жертв! Автозагар при беременности – главное не навредить!

Всем нам так хочется быть красивыми. А в «интересном положении» тем более. Но, скажите, какая красота, когда кожа цвета сырой курицы? Но в солярий во время вынашивания ребенка нельзя, на южные берега тоже не рекомендуется… Остается один способ – применять средство для автозагара при беременности.

Использование других новинок «технического» загара совершенно не рекомендуется при беременности. Так как акселераторы (действующее вещество тирозин) и «таблетки для загара» (действующее вещество – краситель кантаксантин) небезопасны для здоровья, даже вне периода беременности, а по поводу инъекций меланотана исследований не проводилось.

Значит рисковать не стоит, согласитесь. В нашем распоряжении остаются обычные средства: кремы, спреи и лосьоны. Так можно ли при беременности пользоваться автозагаром? – размышляете вы. Как в известной поговорке – можно, только осторожно!

Какое средство лучше всего выбрать для лица?

Кожа лица – самая уязвимая. Поэтому, во время беременности, для нее следует использовать увлажняющие крема с легким эффектом загара. А необходимой яркости тона добиваться с помощью бронзатора. Это и смуглости придаст, и рельеф позволит желаемый создать, и вреда никакого не принесет. Потому что легко смывается, как и обычная косметика.

Какие неприятности могут вас ожидать при применении автозагара во время беременности?

вредные химические вещества;
аллергия на компоненты;
неравномерность тона;
появление пигментных пятен;

Теперь рассмотрим каждый пункт подробнее.

Вредные химические вещества

Во время беременности, организм женщины очень уязвим ко всем воздействиям внешней среды. Любые химические средства, пусть и всего лишь наносимые наружно, могут впитываться через поры и плохо влиять на ребенка;
Так что обязательно покупайте косметические средства известных производителей, только у проверенных поставщиков и внимательно читайте состав, обращая внимание на тестирование данных средств;
Также не стоит использовать спреи для автозагара, так как в состав любых спреев (в том числе и дезодорантов) входят вредные химические вещества, которые вы вдыхаете при использовании.

Аллергия на компоненты

Пусть вы никогда не страдали аллергией на косметические средства, период беременности может вас неприятно удивить появлением таких нежелательных реакций.

Все дело в том, что в организме будущей мамы происходит множество необычных процессов, связанных с гормональной перестройкой и другими процессами для поддержания маленькой жизни внутри нее. И какова будет реакция даже на привычные средства, предсказать невозможно.

Знайте! Поэтому, прежде чем воспользоваться автозагаром при беременности, сделайте стандартный аллерго-тест: нанесите средство на небольшой участок кожи в сгибе локтя или под коленом и подождите несколько часов. Если не появится никаких тревожных симптомов вроде зуда или красных пятнышек – автозагаром можно пользоваться.

Неравномерность тона

Многие из вас знают, что и в обычной жизни воспользоваться автозагаром так, чтобы тон получился ровным, весьма сложно. А нужно еще учитывать непредсказуемость реакции кожи на автозагар при беременности. Да еще и некоторые неудобства, связанные с формой тела на больших сроках беременности.

Так что, если не хотите приобрести вид пятнистой морковки, следует придерживаться некоторых правил:

За несколько дней до процедуры включите в свой рацион красные овощи, богатые каротином (особенно морковь). Это способствует лучшей выработке кожей меланина. А о том, что еще полезно кушать во время беременности узнайте из нашей книги Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
При обработке всех поверхностей тела, кроме кистей рук, следует использовать перчатки (удобнее силиконовые) или воспользоваться специальной губкой для нанесения автозагара;
Перед нанесением средства, кожу необходимо не только очистить, но и обезжирить. Очень хорошо, если обычный скраб вы замените натуральным кофе мелкого помола. Это и замечательное очищающее средство, и дополнительный эффект подкрашивания кожи;
Наносите средство очень тонким слоем. Это позволит сделать оттенок достаточно слабым, чтобы минимизировать заметность возможных неровностей тона и точно не получить ярко-оранжевого цвета;
Для более насыщенного оттенка, процедуру можно повторить через некоторое время. А далее – просто поддерживать тон, так как автозагар имеет свойство смываться вместе с отмершими клетками кожи;
После окончания времени впитывания обязательно нанесите увлажняющий или питательный крем (молочко) на кожу, так как при данной процедуре она подсушивается и может начать шелушиться.

Важно помнить! Если есть возможность, то лучше обратитесь к профессиональным косметологам. Но «моментальным» загаром в кабинках можно пользоваться только, если вам предоставят специальную маску, защищающую глаза, уши и органы дыхания. Так как вещества для распыления аппаратного автозагара очень вредны, особенно во время беременности.

Появление пигментных пятен

Эта неприятность хоть и маловероятна, но возможна. И, если вы собираетесь воспользоваться автозагаром, следует ее учитывать. В период вынашивания ребенка из-за гормональных сбоев возможно появление пигментных пятен. Автозагар в таких случаях способен сделать их еще более заметными. Если вы заметили на своей коже, особенно лице и руках такие пятнышки, автозагаром лучше не пользоваться.

Внимание! Особую осторожность при первом использовании автозагара следует проявлять «белоснежкам», так как европейкам с очень белой кожей автозагар может выкрасить ее в совершенно неэстетичный цвет моркови.

Обратите внимание на то, что если вы решили использовать какой-то определенный автозагар при беременности, отзывы на него тех, кто уже воспользовался данной маркой, изучить необходимо и среди знакомых, и в сети интернет. Это поможет лучше определиться – использовать данное средство или нет.

Таким образом, можно утешить будущих мамочек – нет необходимости вообще отказываться от косметических средств, в том числе и от автозагара, во время беременности. Но, во всем следует быть внимательным и осторожным.

А еще лучше, уже с ранней весны понемногу загорать в средней полосе – ведь весеннее солнце тут самое хорошее: загар получается мягкий и стойкий, а доза УФ-излучения совсем не вредная. Даже наоборот, небольшие солнечные ванны позволяют организму вырабатывать так необходимый витамин D, что будет очень полезно и будущему малышу. Подробнее о необходимости приема витамина Д читайте в статье Витамин Д для новорожденных>>>.

Есть средства, способные круглый год дарить коже бронзовый загар без солнца. Выясним, как они работают, а заодно научимся грамотно ими пользоваться, чтобы извлекать для себя максимум пользы.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Крем с эффектом загара: что это

Кремы с эффектом загара — средства, с помощью которых можно добиться смуглого оттенка кожи, не выходя на улицу. Это безопасная альтернатива вредным ультрафиолетовым лучам. Есть две разновидности кремов с эффектом «загара без загара». И принципы действия у них разные.

Автозагар (бронзатор, бронзант, автобронзант). Это средство содержит вещество, вступающее с клетками кожи в реакцию, в результате которой они приобретают золотистый или бронзовый оттенок. Эффект сохраняется несколько дней, до тех пор пока клетки не начнут отшелушиваться естественным образом.

Бронзер. Тонирующий крем придает коже темный оттенок за счет специальных пигментов. Искусственный загар держится до первого похода в душ.

А чтобы узнать, какое тональное средство вам подходит, ответьте на вопросы нашего теста.

Механизм работы бронзирующих средств

Бронзовые пудры и флюиды выходят каждый год в летних коллекциях макияжа, а вот тональные средства для тела с эффектом загара — редкий продукт. Это не пудра и не тональный крем, а гель или спрей, насыщенный окрашивающими частицами, которые плотно и быстро фиксируются на коже и придают ей бронзовый оттенок. Часто текстура снабжена светоотражающими микросферами, создающими эффект синия. Такой загар стойко держится весь день и смывается с помощью геля для душа.

Действующее вещество такого продукта — дигидроксиацетон (DHA), получаемый из сахарного тростника или свеклы. Он вступает в реакцию с аминокислотами самого верхнего, рогового слоя эпидермиса, за счет чего кожа меняет свой цвет.

Бронзанты существуют на рынке не один десяток лет. Но автозагары прошлого не назовешь идеальным косметическим продуктом: цвет получался неестественным, с желтым или оранжевым подтоном, ложился пятнами, а смывался и того хуже.

Несмотря на то, что в главной роли и сегодня выступает прежнее активное вещество, современные автобронзанты не повторяют «ошибок молодости» и значительно улучшили показатели как скорости загара, так и его качества.

В современных автозагарах DHA дополняют компонентами, способными обеспечить быстрый, равномерный и натуральный оттенок. Нюансы искусственного загара зависят от особенностей природного пигмента меланина и pH кожи. А степень насыщенности цвета — от концентрации DHA в формуле.

DHA 1-3%. Минимальная концентрация активного компонента придает коже светлый золотистый оттенок. Такая дозировка свойственна лосьонам для ежедневного ухода за телом с эффектом постепенного загара.

DHA 3-5%. Оптимальная концентрация, применяемая в большинстве автозагаров, создает универсальный оттенок средней интенсивности.

DHA 5-8% и выше. Высокая концентрация дигидроксиацетона окрашивает эпидермис в цвет темной бронзы или шоколада. Такой искусственный загар выглядит натурально только на коже, смуглой от природы.

Автозагары выпускают в форме крема, молочка, лосьона, геля, спрея, сыворотки и салфеток. Они могут обладать дополнительным тонирующим действием для моментального эффекта, а также функцией максимального контроля при нанесении. Искусственный загар достигает своего пика через 3–5 часов и начинает смываться через 2–3 дня.

Меры предосторожности

Доказано, что дигидроксиацетон безвреден для организма и не проникает глубже рогового слоя эпидермиса. Важно помнить, что автобронзанты не содержат SPF и не способствуют выработке природного пигмента меланина. А значит, кожа «под прикрытием» искусственного загара остается беззащитной перед ультрафиолетом.

Как наносить автозагар

На лицо

Накануне провести отшелушивание с помощью скраба или гоммажа.

Наносить на сухую кожу, чтобы крем хорошо проник в эпидермис.

Подождать минут 10 до полного впитывания.

Сверху нанести обычный дневной крем.

Повторять процедуру каждый день до получения нужной интенсивности оттенка.

На тело

Чтобы загар лег ровно, проведите эксфолиацию.

Нанесите на самые грубые и сухие участки кожи (локти, колени) увлажняющий крем.

Распределяйте автозагар, начиная со щиколоток и постепенно поднимаясь к коленям, бедрам и выше.

Прежде чем одеться, дайте крему полностью впитаться.

Для поддержания загара используйте автобронзант 2 раза в неделю.

После применения крема с эффектом загара сразу вымойте руки, иначе ладони окрасятся в желтый тон. А это сразу выдаст искусственное происхождение смуглого оттенка вашей кожи.

Обзор средств

Молочко-автозагар «Ровный загар» для лица и тела, Garnier. Придает естественный равномерный оттенок, надолго увлажняет кожу. Масло абрикосовой косточки способствует более стойкому результату.

Сухой спрей-автозагар для тела Ambre Solaire «Ровный загар», Garnier. Микрораспыление позволяет «загореть» даже труднодоступным участкам. Спрей обеспечивает эффект загара без пятен и полос . Обладает освежающим ароматом и содержит масло абрикосовой косточки, придающее коже мягкость и гладкость.

Салфетки-автозагар Sublime Bronze «Мгновенный эффект» для тела и лица, L'Oréal Paris. Салфетки на тканой основе — идеальный формат для поездок или для первого знакомства с автозагарами. Оптимальная концентрация активного вещества обеспечивает золотистый тон с первого применения. В состав формулы входят отшелушивающие частицы, которые выравнивают поверхность кожи для равномерного загара.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему нужно пользоваться фотозащитными средствами для получения красивого загара?

Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: кожа, оказавшись на солнце без какой-либо защиты, непременно получит ожог. Даже когда краснота сойдет и проявится желанный темный пигмент, качество загара будет сомнительным. Избавляясь от поврежденных клеток, кожа начнет шелушиться, и вместе с чешуйками исчезнет смуглый оттенок.

Вывод очевиден — чтобы получить красивый и стойкий загар, нужно подобрать правильное солнцезащитное средство.

Какие бывают средства для защиты от УФ-излучения и появления стойкого загара?

Средства для загара выпускают в разных форматах и текстурах — от кремов до сухих масел. Многие из них обладают дополнительными эффектами. Для пляжа приоритетными являются водостойкость и увлажнение.

Самая насыщенная текстура адресована нормальной или сухой коже лица. Для тела же предпочтительнее более легкое и универсальное молочко.

Спрей

Удобный формат, обеспечивающий равномерное и нелипкое покрытие, никак не влияет на способность защищать кожу. Так что спрей или тюбик — дело вкуса.

Масло

Лучшее средство для поклонников интенсивного бронзового загара, масло «притягивает» солнечные лучи, защищает кожу от пересушивания и придает ей сияние, подчеркивающее темный цвет. Природные масла обладают небольшим SPF 6–8, в то время как формулы косметических масел для загара включают фильтры с индексом 20–30, что обеспечивает более надежную защиту и профилактику ожогов.

Каковы критерии выбора средств для защиты от солнца?

Главный ориентир — ваша собственная кожа, а точнее, ее фототип. Всего их шесть, и обитатели наших широт обычно относятся к первым четырем.

I фототип. Кожа совсем не воспринимает солнце, поэтому о загаре не приходится даже мечтать. Требуются постоянная защита и укрытие под тентом или в густой тени деревьев. Крем с SPF 50+ — единственное средство, способное уберечь от вредного воздействия солнца белоснежную кожу, обделенную меланином.

II фототип. Легко обгорает и краснеет, загар проявляется долго и никогда не бывает шоколадным. Максимум, на что способна кожа, — стать золотисто-медовой. Первые 5–7 дней фотозащитное средство для светлой кожи должно содержать SPF 50, затем защиту можно снизить до «тридцатки».

Использовать крем с SPF ниже 30 допустимо только в том случае, если отпуск продлится не меньше месяца и кожа успеет выработать достаточно меланина для самозащиты. Фильтры спасают от фотоповреждения, обеспечивают стойкость и равномерность загара.

III фототип. Загар ложится хорошо, но кожа может обгореть в первые дни. В начале отпуска подойдет средство с SPF 30, ближе к концу — до 20. Защитное средство практически не влияет на интенсивность цвета загара, но способствует его стойкости.

Адекватно оцените возможности своей кожи. © Getty Images

IV фототип. Представители этого фототипа загорают прекрасно, поэтому часто пользуются маслами для загара с низким SPF, пропуская период адаптации, что опасно для кожи. Дерматологи советуют использовать средство с фактором защиты не менее 20 — тело загорит так же интенсивно, но вреда будет меньше и смуглый цвет сохранится надолго.

Существуют ли средства для быстрого и стойкого загара?

Недавно на рынке появились средства, защищающие от солнца и в то же время активирующие загар. Поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара:

«Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путем. Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (темный пигмент путем сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса».

Как загорать правильно?

В первые дни отпуска выбирайте максимальную степень защиты. © Getty Images

Умеренность и постоянная защита — единственное, что может спасти кожу от солнечного ожога и создать условия для устойчивого и относительно безопасного загара. А вот еще несколько хороших советов.

Не выходите на пляж в часы наивысшей солнечной активности, то есть с 11.00 до 16.00.

В первые дни сократите пребывание на открытом солнце до 60 минут или посещайте пляж ранним утром, пока солнце еще не достигло пика активности.

Начните отпуск с максимальной защиты, уменьшая ее по мере привыкания кожи к солнцу и выработки пигмента.

Адаптационный период у светлой кожи дольше, чем у темной. Не торопите события, если не хотите обгореть.

Обновляйте защиту каждые два часа и после купания, даже если формула водостойкая.

А вы умеете пользоваться солнцезащитным кремом? Давайте проверим.

Какие меры предосторожности надо соблюдать?

Не верьте коварному южному солнцу и не переоценивайте выносливость своей кожи. Как правило, всего 10 минут хватает, чтобы получить ожог. В результате все равно придется прятаться в тени и пользоваться кремом с мощным SPF. Учтите, что даже самый высокий индекс не гарантирует 100-процентной защиты.

Покупая солнцезащитное средство, при прочих равных выбирайте то, у которого фактор SPF выше. В данном случае лучше перестраховаться.

12 лучших средств для загара

Солнцезащитные кремы и молочко для загара

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Формула с высоким SPF борется с фотостарением и предотвращает пигментацию. Благодаря макрогиалуроновой кислоте восполняет потерю объема кожи.

Солнцезащитная тающая эмульсия Idéal Soleil SPF 50 с технологией нанесения на влажную кожу, Vichy

Это водостойкое средство можно наносить и на влажную кожу тела сразу после купания: формула с применением технологии wet skin, не оставляет белых разводов. Приятный освежающий эффект прилагается.

Солнцезащитное молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 30, La Roche-Posay

Отличное решение для первых дней пребывания на море, а также для тех, кто быстро обгорает на солнце: надежно защищает, обладает нежирной текстурой.

Солнцезащитное молочко Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50, L'Oréal Paris

Позволяет получить ровный и красивый загар, а защита от коварных UVA-лучей служит отличным помощником в борьбе с преждевременным появлением морщин, сухости, гиперпигментации.

Для красивого загара

Солнцезащитный двухфазный спрей «Активатор загара» Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Средство обеспечивает надежную защиту от солнца, одновременно способствует получению более однородного тона за счет содержания в формуле бета-каротина.

Солнцезащитный спрей-проявитель загара «Идеальный загар», SPF 20, Ambre Solaire, Garnier

Формула обогащена комплексом активаторов меланина, отвечающего за проявление загара,в то время как солнцезащитные фильтры надежно защищают кожу от ожогов, а токоферол (витамин Е) призван оказывать дополнительную антиоксидантную защиту.

Спреи

Солнцезащитный спрей «Солнечная вода» для лица и тела SPF 30, Garnier

Двухфазное средство с легкой текстурой, дополнительно увлажняет и освежает кожу. Можно использовать как на лице, так и на теле. Состав обогащен алоэ-вера.

Солнцезащитный увлажняющий двухфазный спрей Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Легкое средство с высокой степенью защиты подходит чувствительной коже.

Солнцезащитный спрей-мист Waterlover Sun Mist, SPF 30, для лица и тела Biotherm

Формула с экстрактом термального планктона Life Plankton легко впитывается, не оставляет белых «разводов», обеспечивая надежную защиту, увлажнение и ровный загар. На заметку: флакон средства 100 % состоит из переработанного пластика и пригоден к дальнейшей переработке.

Спрей-вуаль

Освежающий солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» SPF 30, Garnier

Распыление из любого положения обеспечивает защиту всего тела за считаные секунды. Обладает легкой комфортной текстурой, содержит увлажняющий сок алоэ-вера. Обладает способностью сразу охлаждать кожу 2 °C .

Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios, SPF 50/PPD 27, La Roche-Posay

Средство, предназначенное для жирной и комбинированной кожи, в жару убережет не только от ультрафиолета, но и от жирного блеска.

Масло для загара

Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса Ambre Solaire, Garnier

Классическое масло для любителей загара, степень защиты не превышает SPF 2. Рекомендуется только очень смуглой и уже загорелой коже.

Девочки, пользуюсь иногда кремом для ела дав с егким эффектом автозагара. Не считаю, что это что то сташное, что проникаетчерез кожу. Но тут увители сестренки мои и возмутились зачем тебе это. Поделитесь у кого какое мнение.

А в чем необходимость? Гормональный фон меняется сильно во время беременности, пойдете еще пятнами, не дай Бог.

Мне кажется что нельзя, у беременной меняется гормональный фон мало ли какие могут быть последствия? Оно вам надо?

Где то читала что дав, единственный автозагар не противопоказанный при беременности. Сама пользовалась им пару месяцев.

Спросите у врача своего. В принципе, не вижу ничего страшного. Если хочется, почему нет, тем более кремик еще и увлажняющий))

я спрашивала можно! я как раз к врачу пришла на прием и мазалась этим кремиком. уже загорелая была. она посмотрела хотела ругать что типо солярий. но я объяснила что крем. она сказала можно..не один крем не проникает так грубоко в кожу. и в кровь никак не попадает. а вместо кремов от растяжек она посоветовала обычное оливковое масло..сказала крем перевод денег!

Автозагар можно. Сама изредка пользовалась во время беременности. Крем не проникает в глубокие слои кожи.

Спасибо за поддержку. Я тоже считаю что беременность болезнь. Красивой нужно быть всегда. А весной у нас на урале не загоришь. Да и вообще загар гораздо вреднее легкого оттеночного крема))))

вот полностью согласна)) загорать надо как раз поминимуму..а лосьончик никому не повредит)) а то посмотришь на некоторых в ЖК аж страшно. волосы не ухоженные сеченые..не накрашенные..в балахонах..бледные под глазами синяки и на все оправдание мы же беременны! я вот стараюсь следить за собой ..беременность это прекрасно и женщина должна становиться только краше и следить за собой еще усиленнее))

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Можно ли беременным загорать? Вопрос, который интересует будущих мамочек, чья беременность припала на разгар пляжного сезона. Давайте рассмотрим этот вопрос, выясним можно ли при беременности загорать, какие меры предосторожности соблюдать, чего стоит опасаться и как защитить будущего малыша от палящего солнца.

В период беременности женщины ведут себя очень осторожно, так как даже самые хорошие привычки и на первый взгляд безобидные процедуры могут нанести вред будущему малышу. В разгар лета, перед будущими мамочками, остро стоит вопрос, о том, можно ли беременным загорать. Или на период беременности придется забыть об отдыхе на пляже, приеме солнечных ванн и купании в водоемах?

Первое, что настораживает любую беременную женщину, в летний период – это слухи от вреде ультрафиолетового излучения, которое в обильном количестве содержится в солнечных лучах. Но это не причина отказываться от возможности позагорать в период беременности. Учеными доказано, что солнечное излучение, может помогать в излечении многих заболеваний, то есть солнце выступает в роли доктора.

Для беременных солнечных загар – это в первую очередь хорошее настроение. Учеными доказано, что солнечные лучи – лучший антидепрессант. А если мама в хорошем расположении духа, значит и малыш счастлив!
Еще один факт в пользу загара во время беременности – это то, что солнечные лучи ускоряют метаболизм, то есть обмен веществ. Улучшается ослабленный беременностью иммунитет, организм набирается сил и активно борется с микробами и бактериями из внешней среды.
Загар во время беременности увеличивает количество гемоглобина в крови и улучшает работу желез внутренней секреции. Предупреждает остеопароз, то есть заболевание, которое связано с повреждениями костной ткани.
Солнечные лучи способствуют выработке витамина D, которые отвечает за здоровье будущего малыша. Это отличная профилактика детского рахита.

[1], [2]

Загар во время беременности

Загар во время беременности разрешен, но необходимо соблюдать правила осторожности. Первое, что необходимо знать, это тот факт, что во время беременности загар ложится намного быстрее. Это происходит из-за изменений на гормональном фоне: уровень эстрогена повышается, из-за этого интенсивно образовывается пигмент меланина. Благодаря этому, кожа приобретает шоколадный, загорелый оттенок. Будущим мамочкам стоит осторожно загорать на солнышке, так как это может повлечь негативные последствия.

Загар во время беременности и правила безопасности:

Избегайте прямых солнечных лучей, отдыхайте под пляжным зонтиком или в тени беседки. Если вы волнуетесь, что уйдете без загара, то напрасно, так как загар найдет вас и здесь.
Особое внимание убеляйте температуре за окном. Если на термометре выше + 30 ºС, то на пляж, под палящее солнце лучше не ходить. Загорать лучше с утра и вечером, а вот с 11 и до 15 лучше воздержаться от отдыха под солнцем. Так как можно получить солнечный ожог и тепловой удар.
Если вы собираетесь отдыхать на пляже с галькой, то не забывайте, что камешки сильно нагреваются под солнцем, так что прихватите с собой коврик или покрывало, а лучше всего – шезлонг.
Не ходите на пляж сразу после обеда или на голодный желудок. Это негативно скажется на вашем самочувствии под палящими солнечными лучами.
На пляж или отдых под солнцем одевайте легкую, просторную одежду, которая не будет стеснять движений, и будет хорошо пропускать воздух. Не забывайте и про шляпу и солнцезащитные очки.
Если вы принимаете солнечные ванны и купаетесь, то не забывайте, что ультрафиолетовое излучение также активно действует в воде, как и на суше, так что не переусердствуйте с отдыхом под солнцем.
Пейте больше воды, это убережет организм от обезвоживания. Пользуйтесь гигиенической помадой, она позволит избежать высыхания губ и появления трещин.

Помните, что несоблюдение правил безопасности для загара во время беременности может вызвать множество осложнений. Долгое пребывание под солнцем может вызвать маточное кровотечение, обморок, тепловой удар и стать причиной появления пигментных пятен на теле и лице беременной.

Загар на ранних сроках беременности

Загар на ранних сроках беременности возможен, но, как и во втором и третьем триместре требует соблюдения правил безопасного загара.

Во время загара на ранних сроках беременности необходимо:

Постепенно начинать загорать, не усердствуя солнечными ваннами. Достаточно полчаса, постепенно время можно увеличивать.
На ранних сроках беременности загорать стоит до 11 утра и после 18 вечера.
Не забывайте и про солнцезащитное средство, которое убережет вас и малыша от ультрафиолета.

Не пересиживайте под солнцем, так как на загар на ранних сроках беременности может обернуться тепловым ударом. Если у вас все-таки случился тепловой удар, то помочь избавиться от симптомов и не навредить будущему малышу позволит обильное питье, постельный режим и обязательно консультация у гинеколога.

Моментальный загар при беременности

Моментальный загар при беременности многие мамочки используют и не беспокоятся о последствиях. Но можно ли пользоваться моментальным загаром при беременности или это может нанести вред здоровью будущего малыша?

Для моментального загара используют крем-автозагар, который придает коже золотистого, загорелого цвета, как при натуральном, естественном загаре. Все дело в том, что при использовании крема для моментального загара вы подвергаете кожу действию дигидроксиацетона, который через кожный покров проникает в кровеносную систему. Использование этого крема в период беременности теоретически подвергает малыша опасности, так как плацентный барьер – это не преграда для попадания вредных веществ к малышу через кровеносную систему.

Точных данных о влиянии моментального загара на беременности нет. Так как еще не проводилось исследований, которые бы подтверждали вред автозагара на растущий организм. Помните, что многие врачи не одобряют использование средств для моментального загара во время беременности. Поэтому хорошенько подумайте, прежде наносить потенциальную опасность будущему малышу.

Крем от загара при беременности

Крем от загара при беременности позволяет защитить организм и будущего малыша от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Отправляясь на пляж, не забудьте подобрать подходящий солнцезащитный крем. Хороший крем от загара должен образовывать загар, но задерживать вредное солнечное излучение. Для беременных женщин, крем от загара должен быть с самым высоким уровнем защиты.

Кремы для защиты от загара легко смываются водой, поэтому не стоит забывать наносить средство после купания. Кстати, перед походом на пляж, крем стоит, наносит за 20 минут до начала солнечных ванн. При выборе и покупке солнцезащитного крема, особое внимание необходимо уделять индексу SPF. SPF – это фактор защиты от солнечного излучения. Выбор SPF зависит от типа кожи и местности, в которой вы планируете принимать солнечные ванны. Помните, что SPF показывает во сколько раз можно увеличить время пребывания на солнце, используя спрей или крем от загара.

Беременным женщинам стоит знать, что перед нанесением солнцезащитного крема нужно сделать кожную пробу. Из-за гормональных изменений в организме беременной женщины может возникнуть аллергическая реакция даже на то средство, которое хорошо усваивалось организмом до беременности. Не забывайте, что после использования крема от загара, после длительного пребывания на солнце необходимо нанести на кожу крем после загара. Средство после загара позволит закрепить на коже красивый шоколадный оттенок загара и предотвратит появление пигментных пятен.

[3], [4], [5]

Загар при беременности в солярии

Загар при беременности в солярии – это еще одна возможность получить загорелую кожу быстро, с помощью искусственного ультрафиолетового излучения. При загаре в солярии во время беременности следует помнить, что еще не проводилось исследования, которые бы доказывали вред или пользу солярия на организм и будущего малыша.

Врачи не могут точно ответить на вопрос можно ли загорать в солярии во время беременности, но не рекомендуют эту процедуру. Искусственный загар безопаснее естественного загара, так как предотвращает возможность перегрева, но это не исключает ряд других проблем и осложнений.

Загар при беременности в солярии имеет ряд правил:

Сеанс не должен быть дольше 20 минут.
Солярий категорически запрещается посещать, если кроме беременности у вас такие заболевания как сахарный диабет, нарушения щитовидной железы и мастопатии.
Не загорайте голышом, закрывайте чувствительные участки тела.
Во время сеанса используйте специальные очки, так как загар в солярии без них может привести к ожогам сетчатки.
Прежде чем приступить к сеансу загара в солярии обязательно смойте косметику и не пользуйтесь духами, так как это может стать причиной аллергических реакций.

Загар при беременности в солярии может стать причиной появления пигментных пятен из-за гормональной перестройки организма. Также, во время беременности, в солярии легко перегреться, так что контролируйте время своего пребывания в солярии, если все-таки решились на искусственный загар во время беременности.

Моментальный загар при беременности - отзывы и комментарии

Прежде чем решиться на моментальный загар при беременности каждая мамочка должна ознакомиться с отзывами тех, кто решился на эту процедуру.

Получить моментальный загар при беременности сложно, так как есть риск осложнений и развития заболеваний. Загар может стать причиной прерывания беременности, то есть выкидыша, спровоцировать кровотечении или же стать угрозой преждевременного излития околоплодных вод.

Моментальный загар при беременности, отзывы от будущих мамочек:

Ольга, 24 – «Моментальный загар, классная процедура, которая за пару минут дарит коже цвет месячного отдыха на море под солнцем».

До беременности я пользовалась услугами моментального загара, ходила в солярий и пользовалась кремами для автозагара. Попробовала процедуру и во время беременности. Единственный недостаток – пришлось ждать 8 часов после процедуры, прежде чем помыться, так как в салоне предупредили, что загар может сойти.

Ирина, 32 – «Моментальный загар – самая не походящая процедура во время беременности».

Достоинств моментального загара я не обнаружила, так как сразу после процедуры, весь искусственный загар оказался на моей одежде. Кроме того, загар сошел не равномерно. Только представьте, спина белая, а руки и лодыжки загорелые. Еще раз убедилась в том, что беременность не время для экспериментов.

Татьяна, 40 - «Боялась, но все-таки решилась».

Решилась на загар во время третей беременности, и не пожалела. Загар лег ровненько, не смотря на то, что у меня довольно капризная кожа и естественный загар не держится на мне дольше двух - трех дней. Процедурой довольна, единственный недостаток – цена уж больно кусается.

Александра, 19 – «Безопасный способ быть красивой во время беременности».

Как только узнала, что беременна, решила тщательно ухаживать за собой. Во втором триместре пошла в солярий. Делала 4 процедуры по 15 минут, результатом в принципе довольна. Единственный недостаток, после последней процедуры весь результат остался на простынях. Врач объяснила это гормональными сбоями.

Женя, 27 – «Искусственный загар во время беременности – напрасная трата денег»

Девочки, будущие мамочки, не рискуйте своим здоровьем! Перед новым годом, на пятом месяце беременности решила стать мулаткой, купила спрей для загара и очень пожалела. Наносила спрей подруга, которая работает косметологом. После использования автозагара по всему телу пошла мелкая красная сыпь, которая ужасно чесалась. Результат ужасно напугал, так как чем лечить эту аллергию не знала, пришлось омывать тело примочками ромашки. Это помогло избавиться от зуда, и краска постепенно сошла.

Можно ли при беременности загорать – решать только вам. Но помните, что вы не защищены от последствий, которые может вызвать искусственный загар или пребывание на солнце. Поберегите свое здоровье и здоровье малыша, ведь позагорать вы всегда успеете!

Читайте также: