Какие витамины надо пить от белых пятен на ногтях

Обновлено: 27.04.2024

У кого на ногтях имеются белые пятна? Пигментация ногтей

Показателями состояния здоровья нашего организма являются кожа, ногти и волосы. У здорового человека все органы работают исправно, ногти у него крепкие и не ломаются, волосы блестящие и не выпадают, а кожа розовая и гладкая, она не имеет никаких высыпаний и пигментных пятен. Как только какой-то орган начинает давать сбой, так сразу волосы и ногти теряют привлекательный вид, становятся тусклыми и ломкими, а на ногтях появляются множество белых пятен. Хотя все эти изменения состояния волос и ногтей вызывают у человека только эстетические проблемы, мы не советуем ими игнорировать.

Научное название белых пятен на ногтях - лейконихия, обычно она не вызывает особого беспокойства у человека, так как не сильно привлекает внимание и не выглядит отталкивающе. Обычно женщины прячут белые пятна под толстым слоем лака и забывают об этой проблеме, а мужчины вообще ее игнорируют. Поступая, таким образом, мы оставляем без внимания "сигналы" нашего организма о необходимости коррекции питания и изменения образа жизни. Белые пятна на ногтях имеются у людей, которые столкнулись с одной из следующих причин:

1. Авитаминоз. Как правило, появление белых небольших пятен на ногтях- это сигнал нашего организма о дефиците кальция, железа, цинка, витамина Е, каротина и особенно аскорбиновой кислоты. Несколько штук белых пятен на ногтях весной, когда употребление зелени, ягод, фруктов и овощей резко уменьшается, появляются практически у всех людей. Особенно много их бывает у детей подросткового возраста и у беременных женщин, когда растущий организм и развивающийся в утробе малыш требуют повышенной дозы минералов и витаминов.

Исчезновение белых пятен на ногтях говорит о том, что временные сбои в рационе питания уже позади. Если же большое количество белых пятен наблюдается на ногтях и летом, то нужно обратиться к врачу за консультацией. Очень часто белые пятна на ногтях имеют форму парных поперечных полос, что указывает на недостаток протеинов в организме. Дефицит протеинов наблюдается у людей, соблюдающих жесткие диеты и страдающих анорексией.

Как только увидите появление белых полос на ногтях, срочно прекратите диету и включайте в рацион питания продукты, богатые белками. Это мясо, бобовые, рыба, яйца, молочные продукты и другие. Но если белые полосы продолжают появляться даже при сбалансированном питании, то это может быть показателем плохой усвояемости организмом белков. Нарушение обмена веществ и работы внутренних органов также способствуют появление на ногтях белых точек, пятен и полос.

2. Стрессы, проблемы с нервной системой и эмоциональная возбудимость. Чаще всего белые пятна на ногтях появляются у людей, которые легко возбуждаются и расстраиваются по пустякам. Если через неделю после того, как вы испытали сильное нервное расстройство, на ногтях появились белые пятна, то это признак того, что это стрессовое состояние оказало отрицательное воздействие не только на нервную систему, но и на весь ваш организм.

3. Хронические заболевания. Белые пятна на ногтях могут появляться, если у человека имеется сердечная или почечная недостаточность. О сбои в работе почек обычно сигнализирует белый цвет ногтевого ложа с нижней стороны. Если же на ногтях появились белые пятна, а сам ноготь стал синеватого цвета, то это характерно при отклонениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Причиной появления белых пятен также могут быть и различные нарушения пищеварения. Например, после употребления жирной, острой и копченой пищи сильную нагрузку на себя принимают поджелудочная железа и желчный пузырь, в результате чего появляются белые пятна на ногтях.

4. Грибковая инфекция. При грибковом поражении локтевой пластинки белые пятна появляются из-за заражения ногтевых клеток инфекцией. Отличить грибок от обычной пигментации можно по утолщению и расслоению ногтя, а также по изменению его цвета на желтый или коричневый.

5. Травмы. Нередко причиной возникновения белых пятен на ногтях является повреждение ногтевой пластинки в результате удара и любого механического повреждения кончика пальца. Повредиться ноготь может и при неосторожном удалении кутикулы, что также может способствовать появлению белого пятна на ногтевой пластинке. В этих случаях белые пятна не нужно лечить, они проходят сами по мере отрастания ногтя.

6. Применение некачественных средств при уходе за ногтями. Дешевый лак для ногтей и жидкость для снятия лака, изготовленный на основе ацетона, при длительном их использовании обязательно приводят к появлению белых пятен на ногтях и пожелтению цвета ногтя. Стиральные порошки, краски и растворители также оказывают негативное влияние на процесс созревания ногтевых клеток. Ведь именно эти сбои в процессе созревания клеток и проявляются белым пятном на поверхности ногтя.

Попробуйте в течение месяца не красить ногти и исключить контакт с химическими веществами, если белые пятна больше не появляются, то причина их появления только в них. Избавиться от белых пятен в этом случаи помогут питательные косметические средства для рук и горячие ванночки. В качестве дополнительной меры можно нанести утром и вечером на ногти рыбий жир или витамин А, который продается в аптеке в капсулах. Маски из петрушки, лимона, моркови и киви для рук также полезны для борьбы с белыми пятнами на ногтях.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Наверное, вы много раз слышали о гиперурикемии — избыток мочевой кислоты в крови. Но знаете ли вы, о чем конкретно идет речь? Почему возникает такое состояние? И как это угрожает здоровью?

Повышенный уровень мочевой кислоты: причины, симптомы и лечение

Мочевая кислота — это вещество, которое наше тело производит в результате собственного метаболизма. Хотя ее небольшая часть образуется в процессе разложения пурина, типа белка, присутствующего в пище, которую мы потребляем. Чем больше белков мы получаем, тем больше мочевой кислоты вырабатывает организм. Обычно мочевая кислота не вызывает никаких проблем со здоровьем, если она функционально выводится почками. Проблема возникает, когда ее уровень повышается. То есть, когда организм вырабатывает слишком много МК или не выводит ее должным образом.

В таком случае, образуются твердые кристаллы, которые оседают на суставах, вызывая сильную боль.

Основные причины повышенного содержания МК:

Избыточное производство МК самим телом
Проблемы с выводом через почки
Неадекватное питание с избытком продуктов, богатых белками
Употребление алкоголя и других вредных для здоровья веществ

Кроме этого, существует несколько факторов риска, которые повышают вероятность заболевания:

Регулярное употребление большого количества кофеина
Постоянное употребление алкоголя
Семейный анамнез подагры
Стрессовые ситуации
Мужской пол
Гипертония, диабет, ожирение и высокий холестерин

Высокое содержание МК может и не вызвать симптомов. Хотя одним из основных последствий этой проблемы является появление подагры, из-за накопления кристаллов кислоты они откладываются в суставах.

Другие симптомы:

Боль, припухлость и покраснение суставов
Трудности в движении сустава, особенно в пальцах, коленях, щиколотках, пятках и пальцах ног
В сильно пораженных суставах появляются деформации
Появление камней в почках — вызывает боль в пояснице и затрудненное мочеиспускание

Лечение направлено на доведение мочевой кислоты до нормального уровня. Оно основано на диете: минимизации или исключении продуктов с высоким содержанием пурина и потреблении большого количества воды с низким содержанием минералов. Чтобы облегчить боль, вызванную воспалением суставов, можно принимать ибупрофен или противовоспалительные средства, не содержащие стероидов. Врачи часто назначают препараты, которые блокируют всасывание уратов.

Что касается профилактики подагры, то тут применяются ингибиторы ксантиноксидазы. Хотя их не рекомендуется использовать только при возникновении боли в суставах, поскольку состояние может ухудшиться. Очень важно соблюдать диету, чтобы снизить уровень МК.

Вот некоторые из продуктов, на которые нужно обратить внимание:

• Артишок • Лук • Сельдерей • Тыква • Морковь • Хлопья • Яблоки • Клубника • Цитрусовые • Черника • Курица • Яйца • Вода с низкой минерализацией

А это продукты, которые под запретом:

• Красное мясо • Моллюски • Красная рыба • Шпинат • Грибы • Цветная капуста • Спаржа • Мороженое • Сливочное масло • Промышленная выпечка • Алкогольные напитки • Газированные напитки

Чтобы избежать повышения уровня МК, нужно следовать некоторым советам:

Если у вас есть факторы риска, обращайтесь к врачу один раз в год, чтобы контролировать свое состояние.
Дважды в неделю пейте противовоспалительные и мочегонные настои. Рекомендуются ромашка и хвощ.
Выпивайте не менее двух литров воды в день.
Не ешьте много или слишком часто морепродукты или красное мясо.

Эта статья несет информационный характер. Не занимайтесь самолечением и любые советы обсуждайте с врачом.

Сегодня мы познакомим вас с признаками сахарного диабета. Это важная информация, ведь сахарный диабет — серьезное и тяжелое заболевание, ранняя диагностика которого позволит избежать страшных осложнений, среди которых: инсульт и ишемическая болезнь сердца.

Если вы обнаружили у себя несколько из перечисленных признаков — это повод незамедлительно обратиться к врачу.

Частые позывы к мочеиспусканию могут быть связаны с сахарным диабетом, так как из-за повышенного содержания глюкозы в крови возникает повышенная нагрузка на почки.

Второй признак вытекает из первого. Частые мочеиспускания обезвоживают организм, поэтому он испытывает постоянную жажду. Если чувство голода не покидает вас даже после приема пищи — это серьезный сигнал. При наличие излишков глюкозы в крови организм запускает повышенную выработку инсулина, благодаря чему уровень глюкозы после еды падает, а вам хочется снова поесть, особенно выпечки и сладостей.

Ещё один признак — сухость во рту, который наблюдается в результате всего того же обезвоживания организма.

Идем дальше — головная боль. Реакцией организма на скачки уровня глюкозы станет головная боль, так как возникает дополнительная нагрузка на кровеносные сосуды мозга.

Двоение в глазах также может стать признаком сахарного диабета, ведь глюкоза накапливается в хрусталике глазного яблока, что сопровождается нечетким зрением или двоением в глазах.

Повышенный сахар в крови создает отличные условия для размножения грибков, поэтому молочница и грибок на ногах могут стать признаками диабета.

Если повреждение кожи в виде синяков, порезов, царапин очень долго заживают и не проходят, то это может говорить о том, что сосуды сужены и кровь с кислородом не могут в достаточном объеме достигнуть пораженный участок для заживления.

Судороги, слабость, ночная боль в мышцах, нарушение координации — признаки диабетической невропатии, которые требуют безотлагательного обращения к врачу.

Поскольку при сахарном диабете повреждаются кровеносные сосуды и страдает нервная система, в большом количестве случаев это вызывает эректильную дисфункцию мужчин и неприятные ощущения при половом акте у женщин из-за повреждений слизистой стенок влагалища.

Неожиданное снижение веса у больных сахарным диабетом происходит по причине выведения большого количества жидкости из организма, а тело получает энергию за счет сжигания подкожного жира и мышечной массы, поскольку глюкозу из крови уже получать не может.

Обнаруженные черные пятна на теле, шее, локтях, под коленным суставом, под мышками — результат активного размножения клеток из-за высокого уровня инсулина в организме.

Специфический признак диабета — сладкий фруктовый запах изо рта. Наличие даже одного этого признака — повод сходить к врачу.

Люди, страдающие сахарным диабетом, испытывают одышку при даже небольших физических нагрузках.

Повышенное давление — также один из спутников сахарного диабета.

Постоянное состояние усталости у диабетиков — следствие того, что клетки не получают глюкозу и не могут выработать энергию, ведь когда мы принимаем пищу с помощью инсулина, она преобразуется в глюкозу, а инсулина из-за болезни стало мало либо организм приобрел устойчивость к нему.

Глюкоза — это топливо для головного мозга в том числе. Частые и необъяснимые перепады настроения могут быть обусловлены излишком либо недостатком глюкозы. Если вы обнаружили у себя такой тревожный симптом, нужно сдать анализы на уровень глюкозы в крови.

Сахарный диабет — достаточно часто встречающееся заболевание, и чем ранее оно будет выявлено, тем ниже риск возникновения осложнений и перехода диабета в более тяжелую форму.

Поэтому каждый должен знать все эти признаки наличия сахарного диабета и иметь их на вооружении.

Почему на ногтях рук появляются белые пятна? Боремся с ними

Быстрый рост ногтей зависит не только от природы, но и от ваших собственных действий. Уделив время своим ногтям, вы сможете придать им крепости и красоты.

Сам по себе ноготь представляет собой производные клеток кожи. Каждой ногтевой пластине принадлежит свое ногтевое ложе. Ногти растут благодаря правильному кровообращению, обмену веществ, питанию и так далее. Правильный средний рост ногтей составляет 3 миллиметра в месяц.

Стоит отметить, что неправильное питание и обмен веществ являются не только причиной плохого роста ногтей, но и их расслоения, а также появления на ногтевой платине белых пятен. Белые пятна на ногтях являются патологическим отклонением во время кератинизации и ороговения пластины. Нарушение данного процесса приводит к образованию воздушных пузырьков, которые находятся между слоями.

Причины белых пятен на ногтях

Появление белых пятен на ногтях является тревожным знаком. Если в кратчайшие сроки ваши ногти просто отросли, вы их отстригли, и пятна больше не появились, то речь идет о нехватке таких микро- и макроэлементов как цинк, железо, кальций а также витаминов, что встречается при неправильном питании.
Если же белые пятна появляются на ваших ногтях регулярно, то следует заняться поиском истиной причины.

Правильный обмен веществ, а также уровень содержания витаминов и микроэлементов являются основой здорового организма. В случае недостатка одного из перечисленных элементов организм дает нам сигналы, одним из которых являются белые пятна на ногтевой пластине. В большинстве случаев речь идет о недостатке витаминов А,Е, С, фолиевой кислоты, цинка, железа или кальция. Данная проблема возникает при неправильном питании или в результате неправильной диеты, у подростков в период ускоренного роста и у беременных женщин.

В случае если Вы находитесь в состоянии постоянного стресса или испытываете внезапные эмоциональные всплески, то ваши ногти отреагируют на это.

Кроме того белые пятна на ногтях могут оказаться симптомом хронического заболевания. Речь идет о заболеваниях почек, пищеварительной системы, эндокринных заболеваниях и так далее. Например, выведение белка в результате почечной недостаточности приводит к пигментации ногтя.
Совместно с высокой ломкостью и деформацией, рыхлостью и расслоением пигментация может сообщать о поражении грибковой инфекцией.

В некоторых случаях причиной могут быть химические или механические повреждения ногтевой пластины, например, в случае неправильно сделанного маникюра, ушиба, удаления кутикулы, некачественного лака или контакта с химическими средствами без перчаток.
В случае если количество белых пятен очень высокое, то стоит провести анализ крови, чтобы узнать уровень гемоглобина.

Правильное питание для устранения белых пятен на ногтях

Зачастую недостаток железа, цинка, кальция и других витаминов приводят к проблемам с ногтями, которые теряют свой здоровый внешний вид. В результате возникшие белые пятна могут быть устранены лишь в случае восполнения недостающих элементов при помощи правильного сбалансированного питания и комплекса витаминов.

Все что нужно в данном случае это побольше фруктов и овощей, а также растительных и животных белков. Также очень полезен шпинат, сельдерей, петрушка и кисломолочные продукты. Кофе по утрам лучше заменить свежевыжатыми соками и травяными чаями, а вместо любимого бутерброда лучше съесть овощной салат.

Подводя итоги стоит сказать, что для того чтобы избавиться от белых пятен следует придерживаться следующих правил:
- Употреблять в пищу достаточное количество белков (мясо, рыба, молочные продукты и т.д.)
- Полностью отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов.
- Разнообразить свой рацион.
- Принимать комплекс витаминов.

Уход за ногтями при белых пятнах

Улучшить состояние ногтей помогут регулярные горячие ванночки, способствующие улучшению циркуляции крови и питанию ногтей.
Нанесение рыбьего жира после ванночки также поспособствует улучшению здоровья ногтевой пластины.

Также в борьбе с белыми пятнами помогут укрепляющие ванночки с высоким содержанием трав, солей и эфирных масел. Например:
- Разогрейте 1/2 стакана оливкового масла и опустите туда руки примерно на 15-20 минут.
- Также можно взять любое растительное масло и добавить к нему 5 капель витамина А и 3 капли йода. Затем полученную смесь следует нагреть и на 20 минут сделать ванночку для рук.
- Кроме того в растительное масло можно добавить свежевыжатый лимонный сок и также сделать теплую ванночку.
- Отвар из ромашки и коры дуба 1х1 также укрепляет и лечит ослабшие ногти.
- Подойдет и теплая ванночка из морской соли.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Белые пятна на ногтях (лейконихия) – изменение ногтевой пластины, характеризующееся появлением точечных, полосовидных или обширных участков белого цвета. Белые пятна на ногтях могут являться не просто безобидным косметическим дефектом, а свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Для выяснения причин белых пятен на ногтях необходимо проведение диагностики, включающей консультацию дерматолога, исследование спектрального анализа ногтей на микроэлементы, соскоба с ногтевых пластин на патогенные грибы. С целью устранения белых пятен на ногтях необходимо воздействовать на причину их появления: избегать травмирования ногтевой пластины, пройти курс витаминотерапии, нормализовать питание и т. д.

Общие сведения

Ногти представляют собой плотные роговые пластинки, покрывающие тыльные поверхности концевых фаланг пальцев рук и ног. Основная функция ногтей – обеспечение защиты мягких тканей дистальных отделов пальцев от механических повреждений. Твердость ногтевой пластинки обеспечивает кератин (главным образом, цистеин - серосодержащая аминокислота), а эластичность и блеск придают прослойки воды и жира. Кроме серы, в ногтевых пластинках содержатся и другие микроэлементы – кальций, фосфор, хром, селен, цинк и т. д., присутствие которых делает ногти здоровыми.

Внешний вид ногтей (а также волос и кожи) является не только показателем ухоженности, но и чувствительным индикатором состояния общего здоровья. Белые пятна на ногтях, деформация ногтевых пластинок, дисхромия, ломкие или слоящиеся ногти могут многое рассказать опытному диагносту о здоровье находящегося перед ним пациента. Состояние ногтей отражает изменения, произошедшие в организме в течение последнего полугода – именно этот срок требуется для полного обновления ногтевой пластинки. Зная возможные причины появления белых пятен на ногтях, можно проводить своеобразную предварительную диагностику различных нарушений в организме.

Причины появления белых пятен на ногтях

С белыми пятнами на ногтях связано множество народных суеверий и примет, которые не имеют ничего общего с истинными причинами их появления. В основе образования белой пигментации лежит нарушение процесса кератинизации ногтевой пластины, вследствие чего между слоями ногтя образуются микроскопические пузырьки воздуха. К нарушению нормального ороговения ногтевой пластины могут приводить различные эндо- и экзогенные факторы, в результате которых появляются пятнышки или полоски, различные по своей форме, размеру и расположению.

Самой распространенной экзогенной причиной появления белых пятен на ногтях служит травма ногтевой пластины. У женщин в большинстве случаев механическое повреждение ногтя происходит при неосторожном удалении кутикулы, непрофессиональном выполнении маникюра, педикюра или наращивания ногтей. Кроме этого, неблагоприятное воздействие на состояние ногтевой пластины оказывает покрытие ногтей некачественным декоративным лаком, постоянный контакт рук с бытовой и производственной химией (моющими и чистящими средствами, ацетоном, красками, растворителями, удобрениями и пр.), привычка грызть ногти. Возникновению белых пятен на ногтях ног способствует ношение слишком тесной обуви.

Очень часто белые пятна на ногтях появляются у людей, злоупотребляющих жесткими диетами, страдающих анорексией, испытывающих недостаток микроэлементов (кальция, цинка, железа) и витаминов (А, Е, С). Лейконихия может свидетельствовать о заболеваниях ЖКТ (дисбактериозе, энтерите и др.), анемии, сердечной недостаточности, хронической почечной недостаточности, перенесенном стрессе, затяжной депрессии.

Характеристика белых пятен на ногтях

В зависимости от распространенности поражения в дерматологии различают ограниченную и тотальную лейконихию. В первом случае отмечается частичное нарушение кератинизации ногтевой пластины, поражаются 1-2 ногтя; во втором случае имеет место полное поражение одного или всех ногтей. По форме белых пятен выделяют точечную и полосовидную лейконихию. Белые точки на ногтях могут быть мелкими и множественными или крупными и одиночными; белые полосы – горизонтальными или вертикальными.

По виду и расположению белых пятен на ногтях можно предварительно судить о том или ином генезе лейконихии. Так, при травматической природе лейконихии белые пятна на ногтях точечные, реже – полосовидные, хаотичные; в этих случаях никогда не развивается тотальное поражение ногтя. После сильных нервных потрясений обычно появляются крупные единичные белые пятна в центре ногтевой пластины, которые исчезают по мере отрастания ногтя. При лейконихии, обусловленной алиментарными факторами (неправильным и несбалансированным питанием, нехваткой протеинов) дефект имеет вид парных белых полос, расположенных поперек ногтевой пластины.

О дефиците микроэлементов и витаминов говорят множественные точечные белые пятна на ногтях. Как правило, на гиповитаминоз указывают и другие сопутствующие симптомы: сухость кожи, гиперкератоз, хейлит, повышенная утомляемость и др. Единичные белые пятна на ногтях появляются весной у большинства людей в связи с сезонным гиповитаминозом. Особенно выраженная лейконихия обычно наблюдается у подростков и беременных, чей организм испытывает повышенные потребности в витаминах и минералах.

У лиц, страдающих ХПН, обширные белые пятна расположены в нижней части ногтя; при этом верхняя часть ногтевой пластины имеет здоровый розоватый цвет. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы белые пятна появляются на ногтевой пластине, приобретающей синеватый оттенок. Тотальная лейконихия наблюдается при заболеваниях пищеварительной системы, печени; при этом белые пятна могут появиться не только на ногтях рук, но также ног.

Диагностика причин появления белых пятен на ногтях

Оценка здоровья по состоянию ногтевых пластин является традиционным методом диагностики в китайской традиционной медицине. Специалисты восточной медицины считают, что энергетические каналы, открывающиеся на пальцах рук, связаны с определенными внутренними органами. Именно поэтому изменения, происходящие в организме, как в зеркале, отражаются на поверхности наших ногтей. Признаком физического и духовного здоровья являются гладкие, ровные ногтевые пластины, имеющие матовую или слегка блестящую поверхность, розовый цвет и правильную форму. При появлении белых пятен на ногтях на первом этапе целесообразно обратиться к дерматологу, который при необходимости порекомендует консультации других специалистов – гастроэнтеролога, нефролога, кардиолога и др. Для выяснения состояния минерального обмена целесообразно проведение спектрального анализа ногтей на микроэлементы.

Лейконихию необходимо дифференцировать от полосок Мея, возникающих при отравлении мышьяком или таллием. Эти полоски имеют бело-синий цвет, поперечное расположение и ширину 5 мм. Также следует исключить онихомикоз, для которого, кроме белых пятен на ногтях, характерно утолщение и изменение цвета ногтевой пластины, различные деформации (вросший ноготь, «птичий» ноготь), крошение и расслаивание ногтя. Диагностика грибкового поражения ногтей проводится микологом на основании результатов соскоба на патогенные грибы с ногтевых пластинок.

Лечение белых пятен на ногтях

Устранение белых пятен на ногтях может быть эффективным только в том случае, если определена причина их появления. В качестве общих мероприятий рекомендуется избегать нервных потрясений, нормализовать режим труда и отдыха, обогатить рацион овощами, фруктами, растительными и животными белками. При проблеме белых пятен на ногтях будет полезен прием витаминов, микро- и макроэлементов, который позволит ликвидировать дефицит недостающих веществ в организме.

При лейконихии, не связанной с общими заболеваниями, можно обратиться в салон красоты для проведения местного лечения ногтей с помощью профессиональных средств ухода, лечебных ручных и ножных ванн, массажа рук и ног. Дополнительно к салонному лечению в домашних условиях можно выполнять ванночки с морской солью; втирать в ногти смесь подогретого оливкового масла с лимонным соком, масляный раствор витамина А, рыбий жир, питательные кремы. При грибковом поражении курсовое медикаментозное лечение и местная обработка ногтей назначается и проводится врачом-микологом.

Профилактика появления белых пятен на ногтях

Сами по себе былые пятна на ногтях не представляют угрозы для здоровья. Тем не менее, их появление в ряде случаев может свидетельствовать о серьезном неблагополучии в организме, поэтому данный симптом не следует игнорировать. Неправильно «маскировать» белые пятна на ногтях слоем декоративного лака. Напротив, при их появлении следует временно отказаться от маникюрной обработки ногтей и пройти диагностику у специалиста.

Во время работы с химическими веществами руки необходимо защищать перчатками. При салонном уходе за руками и ногами лучше отдавать предпочтение заведениям с хорошей репутацией, щадящим процедурам и известным косметическим брендам. Избежать появления белых пятен на ногтях поможет полноценное питание, прием витаминов. При тотальной лейконихии, в первую очередь, необходимо исключить заболевания внутренних органов.

Читайте также: