Как восстановить бежевый цвет кожи

Обновлено: 25.04.2024

Наверное, вы много раз слышали о гиперурикемии — избыток мочевой кислоты в крови. Но знаете ли вы, о чем конкретно идет речь? Почему возникает такое состояние? И как это угрожает здоровью?

Повышенный уровень мочевой кислоты: причины, симптомы и лечение

Мочевая кислота — это вещество, которое наше тело производит в результате собственного метаболизма. Хотя ее небольшая часть образуется в процессе разложения пурина, типа белка, присутствующего в пище, которую мы потребляем. Чем больше белков мы получаем, тем больше мочевой кислоты вырабатывает организм. Обычно мочевая кислота не вызывает никаких проблем со здоровьем, если она функционально выводится почками. Проблема возникает, когда ее уровень повышается. То есть, когда организм вырабатывает слишком много МК или не выводит ее должным образом.

В таком случае, образуются твердые кристаллы, которые оседают на суставах, вызывая сильную боль.

Основные причины повышенного содержания МК:

  • Избыточное производство МК самим телом
  • Проблемы с выводом через почки
  • Неадекватное питание с избытком продуктов, богатых белками
  • Употребление алкоголя и других вредных для здоровья веществ

Кроме этого, существует несколько факторов риска, которые повышают вероятность заболевания:

  • Регулярное употребление большого количества кофеина
  • Постоянное употребление алкоголя
  • Семейный анамнез подагры
  • Стрессовые ситуации
  • Мужской пол
  • Гипертония, диабет, ожирение и высокий холестерин

Высокое содержание МК может и не вызвать симптомов. Хотя одним из основных последствий этой проблемы является появление подагры, из-за накопления кристаллов кислоты они откладываются в суставах.

Другие симптомы:

  • Боль, припухлость и покраснение суставов
  • Трудности в движении сустава, особенно в пальцах, коленях, щиколотках, пятках и пальцах ног
  • В сильно пораженных суставах появляются деформации
  • Появление камней в почках — вызывает боль в пояснице и затрудненное мочеиспускание

Лечение направлено на доведение мочевой кислоты до нормального уровня. Оно основано на диете: минимизации или исключении продуктов с высоким содержанием пурина и потреблении большого количества воды с низким содержанием минералов. Чтобы облегчить боль, вызванную воспалением суставов, можно принимать ибупрофен или противовоспалительные средства, не содержащие стероидов. Врачи часто назначают препараты, которые блокируют всасывание уратов.

Что касается профилактики подагры, то тут применяются ингибиторы ксантиноксидазы. Хотя их не рекомендуется использовать только при возникновении боли в суставах, поскольку состояние может ухудшиться. Очень важно соблюдать диету, чтобы снизить уровень МК.

Вот некоторые из продуктов, на которые нужно обратить внимание:

• Артишок • Лук • Сельдерей • Тыква • Морковь • Хлопья • Яблоки • Клубника • Цитрусовые • Черника • Курица • Яйца • Вода с низкой минерализацией

А это продукты, которые под запретом:

• Красное мясо • Моллюски • Красная рыба • Шпинат • Грибы • Цветная капуста • Спаржа • Мороженое • Сливочное масло • Промышленная выпечка • Алкогольные напитки • Газированные напитки

Чтобы избежать повышения уровня МК, нужно следовать некоторым советам:

  • Если у вас есть факторы риска, обращайтесь к врачу один раз в год, чтобы контролировать свое состояние.
  • Дважды в неделю пейте противовоспалительные и мочегонные настои. Рекомендуются ромашка и хвощ.
  • Выпивайте не менее двух литров воды в день.
  • Не ешьте много или слишком часто морепродукты или красное мясо.

Эта статья несет информационный характер. Не занимайтесь самолечением и любые советы обсуждайте с врачом.

Менялись века, эпохи, мода, а кожаная обувь оставалась всегда. Обувь из кожи намного прочнее, долговечнее и удобнее, чем большинство аналогов из искусственных материалов. Но и она не может бесконечно сопротивляться разрушающему влиянию времени…


Иногда царапина на новых сапогах появляется буквально из ниоткуда. Если ты заметил какие-нибудь проблемы с обувью, не переживай! Урон можно обратить. «Так Просто!» расскажет о 6 действенных способах, которыми можно вернуть твою любимую кожаную обувь к жизни.

Уход за кожаной обувью

Правильный уход с первого дня после покупки обуви позволит значительно продлить срок ее службы. Приобретая понравившуюся модель из натуральной кожи, сразу поинтересуйся средствами для ухода за ней. Беспроигрышный вариант — водоотталкивающий спрей или крем.


Каждый день необходимо удалять пыль и грязь. Если пара намокла — сушить. Если появились дефекты — устранять. Нельзя носить обувь с надорванным швом, треснувшим каблуком, лопнувшим супинатором. Это приводит к быстрому износу и отрицательно сказывается на твоем здоровье.

Не носи одну и ту же пару кожаной обуви каждый день. Пот со стопы проникает вглубь материала, из которого изготовлена обувь, и начинает медленно разрушать его структуру.


Для полного высыхания кожаной обуви требуется 24 часа, а если ты ходил в ней под дождем — двое суток. Надевая утром те же туфли или ботинки, в которых ходил вчера, ты не даешь коже полностью высохнуть, что сокращает срок ее носки.

Немаловажным нюансом в уходе за обувью является ее правильная сушка и хранение. Никогда не суши кожаную обувь возле камина или на радиаторе отопления. При длительном воздействии высоких температур на обувь из кожи, на этом материале возникают трещины.


Хранить обувь нужно на колодках, лучше всего из древесины, но можно и из пластмассы. Когда обувь высыхает без колодок в согнутом виде, при следующей носке ты буквально разрываешь кожу на заломах. Из-за этого появляются трещины.


Восстановление обуви с помощью суперклея

Даже по-настоящему глубокая дырка в твоих кожаных сапогах может стать невидимой, если ты используешь суперклей.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от LEDERZENTRUM (@lederzentrum) 17 Ноя 2018 в 3:52 PST

Удаление царапин с помощью воска

Для обеспечения долговечности, качественной окраски и защиты обуви можно использовать пастообразный воск, предпочтительно пчелиный.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Hallmans Skor Stockholm (@hallmansskor) 14 Ноя 2018 в 7:15 PST

Как удалить царапины, используя оливковое масло

Оливковое масло можно использовать, когда кожа становится сухой после длительного износа. Оно может подарить коже шикарный блеск и позволит снова выглядеть как новой.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Glöm inte att ta hand om eran skor innan snö och slask kommer.

Публикация от Skoservice (@skoservice) 20 Ноя 2018 в 10:18 PST

Чистка кожаных туфель с помощью лака для ногтей

Когда дело доходит до лакированной кожи, процесс удаления царапин довольно прост. Главным образом потому, что глянцевая отделка, нанесенная на кожу, обеспечивает дополнительную защиту.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

不論皮鞋是在LH購買與否，都能帶來做回Shoecare鞋面護理保養或鞋底修護補強，歡迎任何查詢~ . 地址: 中環威靈頓街17-19號香港工商大廈（鏞記對面，翠華旁） 304室：LEATHER HEALER 802室：Leather Healer X Berwick1707 Opening hrs: 1pm-8pm Mon to Sat (Sunday off)

Публикация от Leather Healer (@leatherhealer) 5 Ноя 2018 в 9:20 PST

Удаление соленых разводов с помощью зубной пасты

Зубная паста может использоваться как средство для чистки всего дома. Ты можешь применять ее не только для отбеливания ванной комнаты или полировки серебра, но и для чистки кожаной обуви.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Highland Shoe & Watch Repair (@highland_shoe_repair) 14 Ноя 2018 в 8:23 PST

Теперь ты знаешь, как ухаживать за кожаной обувью. Пробовал ли ты какие-либо из этих методов для восстановления кожи? Пожалуйста, дай нам знать в комментариях ниже.

В гололед коммунальные службы щедро посыпают улицы солью вперемешку с песком. Ненавистная снежная каша продолжает осложнять нам жизнь, даже когда мы приходим домой. «Так Просто!» расскажет, как вывести соль из обуви, чтобы любимые сапожки прослужили дольше.

Со временем кожаная обувь может прийти в негодность и нуждаться в дополнительном ремонте. В том случае, если любимые кроссовки или ботинки вдруг потрескались или же потеряли свой блеск и цвет, не стоит отчаиваться, ведь их легко можно привести в порядок.

Содержание статьи:

Как привести обувь в порядок?

В первую очередь необходимо разобраться с тем, в каком состоянии находится краска на вашей обуви. Если вы хотите, чтобы кожаные ботинки как можно дольше оставались в прекрасном состоянии, нужно протирать их влажной губкой после каждого ношения, а затем просушивать. Ни в коем случае нельзя ставить обувь на горячую батарею или же какой-то другой источник тепла.

Для восстановления краски на обуви необходимо использовать:

  • краску (в форме аэрозоля)
  • очищающий спрей
  • обувной крем
  • вазелин
  • бархатку
  • глицерин
  • губку

В том случае, если обувь только недавно начала терять свой вид, еще не поздно приобрести специальный спрей. С его помощью можно отполировать поверхность кожаных кроссовок, для этого также понадобится бархатка или мягкая тряпочка из любой другой ткани.

Для сохранения исходной краски и восстановления потрескавшейся кожи ботинок необходимо поддерживать их состояние с помощью водоотталкивающего крема. Он предназначен для предотвращения появления небольших трещин на коже. Рекомендуется пользоваться кремами европейских производителей, которые по сравнению с российскими являются более качественными. Прежде чем наносить крем на ботинки, убедитесь в том, что обувь является сухой.

Как восстановить краску на кожаной обуви?

В некоторых случаях вернуть цвет кожаных ботинок или кроссовок можно только с помощью специальных красителей, которые можно приобрести в любом обувном магазине. Подобные средства могут помочь вам освежить цвет обуви или же перекрасить их в совершенно иной оттенок. Следует отметить, что с помощью красящих средств можно замаскировать царапины и защитить вашу обувь от появления трещин. Этот вариант является самым подходящим в том случае, если вам необходимо восстановить белую кожу на обуви. Рекомендуется заранее прочесть инструкцию по использованию красителя.

Если во время ношения ботинок на них появились пятна, их необходимо устранить с помощью обычного репчатого лука. Луковицу нужно разрезать на две части и выжать из нее сок. Затем необходимо полученным соком смочить ватный тампон, которым следует протереть загрязненные участки обуви. При потере кожаной обувью цвета следует использовать вазелин или же глицерин.

Чтобы вернуть яркость цвета обуви, необходимо в течение нескольких дней смазывать глицерином или вазелином высушенные ботинки или кроссовки

заболеванием, чаще всего она являются симптомом того, что в организме происходит что-то неладное.

Кожа человека может начать приобретать определенный цвет в одночасье, но может и постепенно его менять. Причины таких изменений обычно

связаны с заболеваниями, поэтому их не следует недооценивать. Узнайте, что может означать внезапное или постепенное изменение цвета кожи.

Пожелтение кожи

Изменение окраски кожи в желтый цвет происходит из-за повышенной концентрации билирубина в крови. Это желчный пигмент, выделяемый печенью,

костным мозгом и селезенкой. Пожелтение кожи – это симптом, который может указывать на:

• Предпеченочная желтуха
• Внутрипеченочная желтуха
• Внепеченочная желтуха
• Цирроз
• Вирус гепатита А, В или С
• Повреждение печени в результате отравления
• Синдром Жильбера

Однако если желтый оттенок кожи не связан с работой печени, причина может быть в этом:

• Синдром Криглера-Найяра
• Гормональные нарушения
• Краснуха
• Цитомегаловирус
• Инфекционный мононуклеоз

Желтая окраска кожи также может не иметь под собой никакой болезнетворной основы и быть результатом курения, реакцией кожи на

использование косметики для загара, большим поступлением каротина в организм.

Коричнево-желтый цвет

Если кожа приобретает коричнево-желтый цвет, необходимо проверить состояние почек. Такой оттенок кожи может указывать на недостаточность

этого органа и развитие уремии.

Покраснение кожи

Если кожа начинает краснеть и сопровождается зудом по всему телу, головными болями и головокружением, покалыванием в ногах и руках или

шумом в ушах, возможно, вы имеете дело с началом полицитемии. Причина ее неизвестна. Это приобретенное, редко наследуемое заболевание,

характеризующееся увеличением количества эритроцитов (красных кровяных телец).

Синюшность кожи

Синюшность, называемая цианозом, обычно связана со снижением циркуляции крови. Это может произойти на следующей стадии полицитемии,

когда количество эритроцитов настолько велико, что кровоток уменьшается и нарушается кровообращение. Голубая окраска кожи также возникает

при пороках сердца, заболеваниях легких и снижении кровяного давления. Синюшность кожи также может возникать при отравлении организма

аномальным гемоглобином. Если синяки на коже исчезают при надавливании, это может указывать на присутствие в коже тяжелых металлов, таких

как серебро или золото, а также может быть реакцией на некоторые лекарства. В свою очередь, локальные синяки на коже (руки, ноги, рот, нос) могут

быть причиной переохлаждения, сердечной недостаточности, атеросклероза, артериальной эмболии, диабета, тромбоза, воспаления вен.

Бледная кожа

Заболевание, которое чаще всего проявляется в виде бледной кожи, – это анемия. При этом заболевании снижается уровень эритроцитов или концентрация

гемоглобина в крови, оно сопровождается слабостью, утомляемостью, головокружением, сухостью кожи, сонливостью, бледностью конъюнктив и слизистых

оболочек. Бледная кожа также может быть симптомом гипогликемии, или низкого уровня сахара в крови. Симптомы гипогликемии включают изменение голоса,

тошноту и рвоту, беспокойство, нервозность, холодный пот и расширенные зрачки. Еще одно заболевание, проявляющееся бледностью кожи, – гипотиреоз,

который сопровождается холодным потом, раздражительностью, голодом, проблемами с концентрацией внимания, ощущением холода, болями в суставах и

вялостью. Бледность кожи может также указывать на нарушение питания, кардиогенный или гипогликемический шок, овариоз, лейкемию. К менее серьезным

причинам бледности кожи относятся реакция на эмоции, недостаток сна, а также предвестник приступа мигрени.

Дефицит калия, или гипокалиемия, – это очень серьезное состояние, которое может повлиять на нормальную работу сердца и кровеносной системы.

Однако, хотя калий считается одним из самых главных элементов в организме человека, его избыток может быть так же опасен, как и дефицит.

Поэтому полезно знать, какова правильная концентрация калия в крови, и продукты, насыщенные калием.

Роль калия

Калий в организме является очень важным электролитом. Помимо прочего, он отвечает за правильное функционирование всех мышц, включая

самую важную – сердечную мышцу, и всей нервной системы. Если говорить максимально просто, то ионы калия вместе с ионами натрия и хлора

являются генератором и идеальным проводником электрических импульсов, которые заставляют сердце биться, а другие мышцы реагировать

на всю информацию, передаваемую из мозга.

Он также играет немаловажную роль в синтезе мышечного белка, который необходим для правильного развития, адаптации и восстановления мышц.

Он также отвечает за регулирование водного режима во всем организме. Поэтому всем людям с повышенной физической активностью следует позаботиться

о том, чтобы обеспечить правильную концентрацию калия в организме.

Кроме того, в ходе многочисленных научных исследований было доказано, что хороший уровень калия способствует нормализации кровяного давления,

а также снижает риск инсульта. Поэтому людям, страдающим гипертонией, аритмией, сердечной недостаточностью, диабетом и другими заболеваниями

кровеносной системы, следует особенно тщательно следить за его уровнем и включать в свое питание продукты, содержащие калий.

Симптомы, последствия дефицита калия

Нормальная концентрация калия в организме составляет от 3,5 до 5 ммоль/л. Поддержание его значения на практике никогда не происходит, поскольку

калий постоянно выводится с мочой и потом. Однако, когда его уровень падает ниже 3,5 ммоль/л, возникает гипокалиемия, к которой особенно склонны пожилые люди.

Каковы его симптомы?

• мышечная слабость и общий упадок физических сил
• мышечные судороги и тремор
• сонливость, проблемы с концентрацией внимания
• нарушения сердечного ритма
• повышенное давление
• запор
• отек конечностей
• сгущение мочи

Конечно, важно помнить, что вышеперечисленные жалобы не обязательно должны вызываться недостатком калия в организме. Однако в тех случаях,

когда они сохраняются в течение длительного времени, следует немедленно проконсультироваться с врачом, который назначит соответствующие анализы для диагностики причины.

Избыток калия (гиперкалиемия) – симптомы

Повышенное содержание калия также приводит ко многим проблемам со здоровьем. Когда его концентрация превышает 5 ммоль/л, возникает гиперкалиемия,

которая может протекать бессимптомно, но может также вызывать такие жалобы, как:

• общая слабость
• конвульсии
• сенсорные нарушения
• нарушения сознания
• дефицит инсулина в крови
• почечная недостаточность

Каковы причины дефицита калия в организме?

Поддерживать уровень калия в норме, конечно, можно с помощью здорового и сбалансированного питания, но это не всегда связано с недостатком

этого элемента. Проблема может заключаться в неправильном всасывании калия тонким кишечником или его повышенном выведении из-за

нарушений работы почек. Наиболее распространенные причины дефицита калия включают:

• диета с низким содержанием калия, недоедание
• заболевание почек
• заболевания и инфекции органов пищеварения
• понос и рвота
• обширные ожоги
• прием некоторых лекарств
• хронический стресс
• чрезмерное употребление кофе, алкоголя, соли

Что нужно есть при дефиците калия?

Продукты, насыщенные калием, должны быть неотъемлемой частью рациона каждого человека. Мода на здоровое питание, пропагандируемая

социальными сетями, – это не беспочвенная маркетинговая выдумка, а повышение осведомленности общества в контексте заботы о собственном здоровье.

Здоровое питание – важный фактор поддержания тела и духа в наилучшей форме на долгие годы.

Лучшие источники калия:

• бананы, картофель, сушеные абрикосы
• соя, помидоры, авокадо
• фисташки, сушеный инжир, чечевица
• кишмиш, фундук, финики
• тыквенные семечки, яблоки, петрушка
• грецкие орехи, мясо грудки индейки, зеленый горошек
• спаржа, красный перец, квашеная капуста
• клубника, вишня, апельсины

Читайте также: