Как убрать огрубевшую кожу на локтях в домашних условиях

Кожа человека это самый большой орган, который является защитным барьером от всевозможных повреждений и вредоносных воздействий на организм. Поэтому любые внешние изменения на коже могут быть показателями каких-либо отклонений или сбоев организма. Зачастую, мало кто обращает внимание на свои локти, т.к. они практически всегда скрыты под одеждой, да и в зеркало их не видно. А ведь, шелушение или покраснение кожи на локтях могут быть следствием достаточно серьезных патологий.

На локтях кожа может шелушиться и краснеть по разным причинам. По сути, шелушение локтей – это отторжение с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса. Различить нормальное отшелушивание от болезнетворного очень просто. Если кожа на локтях мягкая, не цепляется за одежду и не доставляет дискомфорт, тогда беспокоится не о чем. Посетить врача стоит, если появляется неприятная корочка, болевые ощущения при сгибе/разгибе рук, трещины или когда локти начинают сереть.

Запись на прием к врачу дерматологу в Таганроге 8 (8634) 36 46 01

Так называемый эффект слоновой кожи может появиться в любом возрасте и у людей разного возраста и пола. Причин от чего шелушатся локти, масса, но особое внимание стоит обратить на:

* Здоровье. Сухость локтевых сгибов – частый симптом многих заболеваний. Например, так организм может реагировать на нарушения в работе эндокринной системы, на проблемы с надпочечниками, щитовидной железой, желудком. Сухой кожный покров часто беспокоит больных дерматитом, псориазом, экземой, гипотиреозом, сахарным диабетом, анемией.

Читайте: Врач дерматолог (венеролог)

* Питание. Недостаток жизненно важных микро и макроэлементов, витаминов может влиять на сухость кожи локтей. Однообразное питание, изнурительные диеты достаточно часто становятся причинами шелушения локтей. Чтобы избежать данной проблемы в рацион нужно включить продукты с высоким содержанием кератина: морская капуста, рыба, нежирное мясо, молочные продукты, свежие овощи и фрукты.

* Гигиена. Слишком частое принятие горячих ванн. А чрезмерное скрабирование кожи рук однозначно приводит к шелушению на локтях.

* Механические воздействия. Корочка на локтях, шелушение, покраснение кожи наблюдаются у людей ведущих сидячий образ жизни (в основном работа за компьютером или с бумагами – т.е. локти всегда в согнутом положении и имеют постоянный контакт с твердой поверхностью). Кроме того, к таким изменениям кожи на локтях может привести постоянное ношение синтетической одежды, т.к. этот материал плохо пропускает воздух, из-за чего кожный покров на локтях грубеет.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, причинами могут быть проблемы с внутренними органами: желудком, щитовидной железой, надпочечниками, почками, печенью. Белесые, практически прозрачные корочки на локтевых сгибах проявляются также в результате нарушений работы нервной системы: сильный стресс или нервное перенапряжение.

Если красное пятно не доставляет дискомфорта, не зудит и не болит, возможно, причиной шелушения является перепад температуры. Дерматологи рекомендуют зимой, перед каждым выходом на улицу, смазывать локтевые суставы жирным кремом. Для профилактики гусиной кожи на локтях в холодное время года необходимо принимать специальные добавки с витамином А и Е.

Шелушение кожи на локтях в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом – это более тревожный сигнал. Такие проявления указывают на развитие эндокринных проблем. Стоит обратиться к врачу и проверить работу надпочечников и щитовидной железы. Заболевания этих органов сложно уловить невооруженным глазом, поскольку они протекают практически бессимптомно. Из-за недостаточной выработки гормонов ухудшается обмен веществ, что является причиной замедления работы всех процессов организма, в т. ч. и обновление кожного покрова.

Еще одной серьезной причиной шелушения локтей является гипотиреоз. Причем зачастую от данного заболевания страдают молодые девушки и женщины. Проявляется гипотиреоз множеством разных симптомов, но самым явным признаком является потемнение локтевых сгибов. Принято считать, что виной становятся гормональный дисбаланс при менструальном цикле, ослабленный иммунитет и слабая выработка гормонов.

Симптомы данного заболевания носят следующий характер – покраснение, сопровождающееся шелушением и высыпанием, часто оно проходит по всему телу, однако может проявляться только на локтях. Развитие заболевания возможно в случае:

* различной аллергической реакции;

* в результате ожогов.

Дерматит наиболее часто проходит в острой форме и без соответствующего лечения возможен переход в хроническую. Дерматит имеет разные симптомы – зависит от формы болезни.

При остром дерматите: зуд, припухлость, покраснение, редко повышение температуры, а в зависимости от того инфекционный или аллергический дерматит могут возникнуть высыпание и насморк.

При хроническом дерматите симптоматика воспалений не сильно выражена, возможно, появление сыпи, которая без лечения переходит в осложнения в виде язв, трещин с наличием гноя.

Псориаз – «чешуйчатый лишай», болезнь кожи в виде красных пятен, резко очерченных и покрытых шелушащейся чешуёй. Затем пятна переходят в сухие бляшки. В случае если своевременно не приступить к лечению, болезнь переходит на ногти и суставы. Псориазу наиболее часто подвержены:

* кожа на голове где находятся волосы;

* локтевые и коленные зоны;

* гениталии и область вокруг них.

Псориаз — достаточно серьезное заболевание, которое возникает по нескольким причинам: пониженный иммунитет, наследственность, сильный стресс, травмы, потребление лекарственных препаратов, имеющих побочные эффекты.

Что делать, когда кожа на локтях краснеет и шелушится

Первое, что нужно предпринять – обратиться к врачу: к терапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу или даже гинекологу. Только после ряда диагностических процедур можно установить точную причину, почему сохнут и краснеют локти. Только устранив корень проблемы, можно избавиться от неприятных симптомов.

Если шелушится и краснеет кожа на локтях, причину можно устранить при помощи своевременного лечения и каждодневных процедур, направленных на поддержание состояния локтевой зоны. В зависимости от болезни, специалист назначит специальное лечение, подходящее для конкретного случая. Народными способами лечения можно воспользоваться только лишь по рекомендации врача после всех необходимых проверок и диагностик.

В случае, когда серьезных заболеваний нет, можно воспользоваться стандартными рекомендациями по уходу за локтями:

1. Пилинг. В качестве средства для пилинга локтей используются щадящие скрабы. Не более 1 раза в неделю. Скрабы можно приобретать в аптеке или делать самостоятельно:

* мед и перемолотый кофе бережно удалит мертвые клетки;

* мед, перемолотый кофе, мелкая соль и сметана, все это в равной пропорции;

* ватный тампон смочить в лимонном соке и промачивать локоть, после подсыхания кожи необходимо ополоснуть прохладной проточной водой.

После проведения этих процедур на локтевую зону обязательно нанести питательный крем.

2. Маска. Рекомендуется периодически пользоваться масками для кожи локтей, они помогут сделать ее мягкой и окажут дополнительное питательное действие.

* смазывание соком алоэ;

* масляный компресс из оливкового масла (также можно использовать кунжутное, миндальное, кукурузное или персиковое масло);

* смесь лимонного сока, сметаны и 3%ной перекиси водорода;

* настойка из календулы, ромашки, сливочного масла и меда;

* натертый картофель смешать с медом, намазать локти и оставить на 30 минут, затем ополоснуть локти;

* сметана высокой жирности;

* настойка ромашки и облепиховое масло;

* в равной пропорции смесь желтка и творога.

Любую из этих масок нужно держать от 10 до 30 минут. Категорически нельзя чересчур увлекаться этими процедурами, иначе это может привести к отрицательному эффекту. При своевременном лечении кожи видимый результат будет заметен уже спустя 2 недели, но после излечения необходимо периодически ухаживать за локтями (питательный крем после душа, раз в неделю скраб или маска).

Для устранения такой проблемы, как сухость и шелушение кожи на локтях, надо скорректировать свое питание, внеся в рацион больше разнообразия в виде свежих фруктов, овощей, масел, яиц, жиров, печени и так далее. Особенно это касается детей и беременных женщин.

Часы приема врачей – с 10.00 до 17.00.

Суббота - с 10.00 до 13.00

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2016 Thinkstock.

Многие женщины пренебрегают специальным уходом за локтями, а уделяют пристальное внимание лишь другим более обширным открытым участкам тела. В итоге мы упускаем момент, когда кожа на локтях шелушится и трескается. Это не только не эстетично выглядит, но и доставляет массу неудобств. Гиперкератоз (сухость, шелушение, огрубение) приводит к гиперпигментации, то есть локальному потемнению кожи, все эти симптомы ежедневно снижают качество жизни.

Причины

Это может быть связано с различными внутренними заболеваниями, а также быть результатом недостатка витаминов в организме и даже присутствием грибковой инфекции. Самыми распространенными причинами возникновения проблемы могут быть:

1. Привычка опираться на локти есть у многих, особенно у тех, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным многочасовым сидением за рабочим столом. Неудивительно, что сухость и шелушение подстерегают тех, кто проводит много часов в офисе перед монитором;
2. Причина потемнения кожи на локтях может таиться в том – одежду, из каких материалов вы обыкновенно предпочитаете. В женском шкафу соседствуют и кофточки из синтетики с длинными рукавами и шерстяные изделия грубой вязки. От постоянного трения о локти во время их повседневной носки кожа в этих местах может начать шелушиться и потемнеть.
3. Неправильный либо ненадлежащий ежедневный уход. Хлорированная, жесткая вода, палящее летнее солнце и студеный зимний ветер ­ – наши серьезные враги в битве за красивую гладкую кожу. Локтевая зона особо чувствительное место, требующее особого ухода, о чем мы часто забываем либо не догадываемся.
4. Заболевания эндокринной системы. Зачастую, сухие, темные локти свидетельствуют о том, что функция щитовидной железы понижена. Добавим к этому колебания гормонального фона и получим возможный ответ на вопрос, почему шелушатся локти. Если образовавшиеся наросты напоминают грубую кожу слона стоит обратиться к врачу, хотя бы для того, чтобы исключить наличие заболевания.
5. Авитаминоз. Чтобы кожа была красивой и здоровой ей нужны витамины. Что именно не хватает организму, опытный специалист способен определить даже при беглом взгляде на Ваши локти. Витамины группы В нередко называют «витаминами красоты». Действительно, ключ к здоровью кожи – это витамин В3, (PP). Также он называется ниацин (никотиновая кислота). Если в организме наблюдается дефицит этого витамина, то первым делом начинают шелушиться локти ил колени.

Что делать если локти трескаются и шелушатся

Первое, что нужно сделать, если шелушится кожа на локтях – посетить врача. Не лишним будет комплексный анализ на гормоны и на наличие сопутствующих заболеваний.

Пересмотреть свое отношение к питанию и поменять ежедневное меню. Сбалансировать меню нужно не только когда локти начали царапать крышку обеденного стола, а желательно еще при первых симптомах изменения состояния кожи. Чрезмерное увлечение слишком жирной пищей либо, наоборот, отказ от продуктов животного происхождения неминуемо влечет за собой проблемы с кожей. Для большей уверенности рекомендуется два раза в год пропивать поливитаминный комплекс, содержащий витамины группы А, В, Е.

Помимо внутреннего атрибута, необходимых организму витаминов, следует ввести в свой арсенал специальные, эффективные средства для решения проблем с потемнением, сухостью и огрубением кожи на локтях.

А лучше не забивать шкаф кучей баночек и тюбиков, а воспользоваться универсальным и проверенным дерматологами косметическим средством для особенной кожи. В составе крема для локтей и коленей EVO содержится оптимальная концентрация Витамина В3 (5%), который помогает оперативно восстановить здоровый цвет кожи и защитить её от негативного внешнего воздействия. Для усиления смягчающего свойства крема в его состав введен карбамид (мочевина). Он отлично смягчает и увлажняет сухую, огрубевшую и потрескавшуюся кожу, а также способствует ее обновлению. Если наносить этот крем регулярно, то уже через 7 дней применения кожа на локтях заметно улучшается, а через месяц полностью восстанавливается и радует вас здоровым внешним видом.

Рекомендации

Косметологи утверждают, что если у вас есть склонность к сухой коже, то лучше воздержаться от частых и длительных приемов ванн. Если же в конце трудного дня вы любите понежиться в горячей воде, то не забывайте после водных процедур увлажнять локоточки кремом.

При обострении проблемы также рекомендуется использовать крема для локтей и коленей EVO. Не стоит переживать о появлении следов от жирного крема на одежде, если вы выбрали правильный крем – он замечательно впитается и великолепно смягчит проблемные участки кожи.

Обязательно следите за состоянием своей кожи. В запущенном состоянии от проблемы всегда тяжелее избавиться.

Следите за своим питанием, так как в первую очередь внутренние сбои в организме сказываются на состоянии кожных покровов.

Причина, по которой шелушится кожа на локтях может быть банальна, но если постоянно баловать свое тело правильными кремами, маслами и масочками, то вам обеспечен здоровый вид и состояние кожи на долгие годы!

Читайте также:

  
• Сухожилие приросло к рубцу что делать
  
• Если бородавки никак не удаляется
  
• Мумие при красной волчанке
  
• Чтобы не было морщин на лице малышева
  
• Может ли быть стригущий лишай у грудничка