Как сделать кожу и волосы идеальными

Обновлено: 01.05.2024

10 советов для идеальной кожи лица

Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!
Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

1. Пейте больше воды.

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.

2. Старайтесь питаться правильно.

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

3. Не трогайте лицо руками в течение дня.

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

4. Уберите волосы с лица.

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

5. Не пересушивайте кожу.

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.

6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

7. Используйте губку для умывания.

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

8. Используйте кубик льда для тонизирования.

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

10. Используйте крема с spf-защитой.

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

Статьи по теме

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.

Разве не было бы замечательно, если бы каждый день был днем шикарных волос? К счастью, ваши волосы могут выглядеть здоровыми и блестящими в любой ситуации, независимо от их типа. В этой статье вы найдете общие советы для здоровых волос. В зависимости от типа волос, следуйте тем советам, которые подходят именно вам.

Нанося шампунь (не кондиционер!), массируйте кожу головы. Делайте это приблизительно 40 секунд, прежде чем смыть средство. Если у вас жирные волосы, повторите процедуру еще раз (с шампунем, не кондиционером). Массаж верхней части головы улучшает циркуляцию крови и предотвращает появление перхоти. Пользуйтесь шампунем без сульфатов и силикона, если у вас вьющиеся или волнистые волосы: так они будут меньше пушиться.
Налейте необходимое количество кондиционера на ладонь и втирайте его от кончиков волос к корням. Если вы хотите, чтобы волосы выглядели более мягкими и шелковистыми, оставьте кондиционер на волосах на несколько минут, прежде чем смыть его.
Старайтесь мыть волосы как можно более прохладной водой (до тех пор, пока температура остается комфортной) или, по крайней мере, споласкивайте их прохладной водой. Это уплотняет кутикулы волос (наружный слой волоса) и хорошо увлажняет сами волосы, делая их более блестящими. Когда волосы слишком жирные или грязные, используйте теплую воду. В любом случае старайтесь в конце ополаскивать волосы прохладной водой.

После душа не трите волосы полотенцем. Мокрые волосы более хрупкие, и если вы будете тереть их полотенцем, это может привести к тому, что пряди станут хрупкими и ломкими.
Используйте термозащитный спрей, когда сушите волосы феном. Вам также стоит пользоваться таким спреем, когда вы используете термобигуди или плойку.

Когда расчесываете волосы, попробуйте использовать щетки с натуральными щетинками, например с щетиной кабана. Такие щетки распределяют масла по всей длине волос, и они выглядят более мягкими и блестящими.
Для влажных волос используйте только гребень с редкими зубьями. Нанесите несмываемый кондиционер или средство против спутывания волос, чтобы они были более послушными.

Наносите средство для глубокого увлажнения. К примеру, можете использовать яичное, оливковое, аргановое, кокосовое масло или масло авокадо.
Кроме того, можете приобрести маску или крем для волос и применять их.
Пользуйтесь натуральным средством, например, оливковым маслом, майонезом и яйцами или цельным молоком. Оставьте эти средства на 2–3 часа, а затем тщательно вымойте, не применяя ни шампунь, ни кондиционер. Если увидите хорошие результаты, повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.
Используйте несмываемый кондиционер хотя бы раз в неделю. Такой кондиционер проникает глубоко в кутикулы волос и лучше восстанавливает их.
Попробуйте после мытья использовать несмываемый спрей-кондиционер или средство против спутывания волос. Кондиционер сделает волосы более послушными.

Не пользуйтесь слишком активно средствами для укладки. Если наносить их непосредственно на кожу головы, они могут ее высушить. Старайтесь нечасто пользоваться ими, но если это необходимо, наносите средство на пряди волос, а не на кожу головы. Затем укладывайте волосы, но делайте это не более четырех раз в неделю, чтобы избежать их повреждения.

Украшайте ваши здоровые, роскошные волосы. Зажимы или заколки могут украсить красивые волосы. Подберите их в соответствии с вашей одеждой или вашей индивидуальностью. Если вы пользуетесь резинками, используйте резинки, покрытые тканью, чтобы волосы не ломались и не спутывались.

Незаменимые жирные кислоты, особенно омега-3, способствуют улучшению здоровья кожи, волос и ногтей. Употребляйте продукты, богатые омега-3, каждый день:
- лосось, тунец, скумбрия и другая жирная рыба;
- льняное масло;
- грецкие орехи, миндаль и молоко.
- витамин В6: бананы, картофель (как белый, так и сладкий) и шпинат;
- витамин В12: мясо, птица, рыба и молочные продукты;
- фолиевая кислота: цитрусовые, помидоры, цельные злаки, фасоль и чечевица.
Пользуйтесь шампунем и кондиционером в соответствии с типом ваших волос, чтобы они не стали более тонкими и слабыми. Желательно использовать такие средства, которые придадут объем (особенно если ваши волосы от природы тонкие). Если обычный шампунь вам не помогает, попробуйте шампунь без сульфатов и силикона.

Расчесывайте волосы плоской щеткой. Такая щетка не только уложит ваши волосы, но и сделает их блестящими и гладкими.

Используйте средства для укладки. Чтобы ваши волосы выглядели блестящими, наносите легкий мусс, придающий объем, перед сушкой феном. Если вам нужна стойкая укладка, используйте лак, не склеивающий волосы.
- Используйте терморасческу или плойку, чтобы сделать волосы волнистыми.
Избегайте ежедневной укладки волос. В те дни, когда вы не хотите или вам не стоит укладывать волосы, можно заплести обычную или элегантную косичку. Можно иногда использовать горячие щипцы, но в большинстве случаев лучше оставлять волосы естественно прямыми.

Используйте шампунь и кондиционер, специально разработанный для вьющихся волос. Убедитесь, что в составе шампуня нет ни сульфатов, ни силикона, потому что сульфат может еще больше высушить вьющиеся волосы, а силикон может оставаться на них. Можно даже использовать силиконовый шампунь, если в нем также содержится кокоамидопропилбетаин или кокобетаин и если шампунь не содержит силикон в чистом виде.
- Массирующими движениями наносите шампунь на кожу головы, а пена позаботится о волосах.
- Наносите кондиционер на середину локонов и втирайте его до кончиков. Если необходимо, после этого расчешите волосы гребнем с редкими зубьями. Пройдитесь рукой по волосам, чтобы разделить кудри.
- Ополаскивайте волосы теплой или прохладной водой, чтобы предотвратить их пересыхание.
Промакивайте волосы, чтобы высушить. Используйте футболку из 100% хлопка, полотенцем из микрофибры или даже бумажные полотенца. Только промокайте влажные волосы, но не трите их полотенцем.

Еженедельно наносите средство глубокого увлажнения. Кроме того, ежемесячно наносите средство с горячим маслом для придания блеска вашим локонам.

Старайтесь не расчесывать волосы щеткой. Щетка ломает кутикулы и заставляет волосы пушиться. Используйте пальцы и расческу с редкими зубьями, чтобы избавиться от спутанных прядей.

Перед укладкой наносите на волосы несмываемый кондиционер. Уложите волосы, пока они влажные, и старайтесь не трогать их, пока они сохнут на воздухе.

Откажитесь от любых средств для укладки, содержащих спирт. Спрей, содержащий морскую соль, замечательно подходит для разделения прядей, но убедитесь, что в его составе также содержатся увлажняющие ингредиенты, поскольку морская соль может сушить волосы.

Старайтесь не ложиться спать с мокрыми волосами. Если уж приходится делать это, то заплетите три или более косичек. Кроме того, спите на атласной или шелковой наволочке или шарфе, чтобы волосы пушились как можно меньше. [2] X Источник информации

Делайте химическую завивку или выпрямление не чаще, чем раз в 6 недель. Они вредят волосам, изменяя их химические связи. По этой причине после химической завивки или выпрямления волосы становятся ломкими и уязвимыми к любому воздействию.

Сведите к минимуму сушку феном и термоукладку. Кроме того, старайтесь не красить волосы, если они подвергались химической обработке в том или ином виде. Процесс окрашивания может повысить риск повреждения после химической завивки или выпрямления.

Избегайте химической завивки или выпрямления, если кожа головы раздражена. Если кожа головы раздражена или на ней есть какие-либо ссадины, подвергать их химическому воздействию категорически нельзя. [3] X Источник информации Волосы также нельзя завивать или выпрямлять химически, если вы только сняли нарощенные волосы. Подождите некоторое время, пока кожа головы полностью не восстановится.

Будьте осторожны с краской. Красить волосы после химического воздействия допустимо, но нежелательно. Попробуйте использовать накладные локоны вместо окрашивания. Если вам нужно покрасить волосы, подождите не менее 3, но не более 7 дней, прежде чем идти в парикмахерскую, либо проконсультируйтесь со своим стилистом по поводу того, какой метод в вашем случае будет наиболее эффективным и не навредит волосам. [4] X Источник информации

Соавтор(ы): Christine George. Кристина Джордж — парикмахер высшей квалификации, колорист и владелица Luxe Parlour, бутик-салона в Лос-Анджелесе, Калифорния. Имеет более 23 лет опыта в качестве парикмахера и колориста. Специализируется на уникальных стрижках, высококачественном окрашивании, балаяже, классическом осветлении волос и коррекции цвета. Получила диплом по косметологии в Школе красоты Ньюберри.

Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.

Каждый день мы подвергаем свои волосы многочисленным испытаниям, даже не осознавая этого. Термическое воздействие, средства для укладки, головные уборы и другие факторы могут привести к тому, что волосы со временем утратят здоровый вид. Впрочем, если вы внесете некоторые изменения в свой уход за волосами, они будут сиять красотой и здоровьем.

Подберите шампунь, подходящий для вашего типа волос. Сейчас в продаже можно найти столько марок и типов шампуней, что легко растеряться. Выбирая, решите, что нужно вашим волосам в первую очередь. Если у вас окрашенные или мелированные волосы, выберите шампунь, который будет их защищать. Кроме того, у большинства шампуней есть дополнительные свойства, такие как придание объема и блеска. Можнл иметь сразу несколько шампуней для разных нужд, тем более что большинство из них имеют длительный срок хранения. [1] X Источник информации

Намыливайте волосы от корней до кончиков. Самая молодая часть волоса находится ближе всего к корню и к кожному салу, которое вырабатывает кожа головы. Намыливая волосы от корней к кончикам, вы тем самым распределяете кожное сало к самой старой и сухой их части. Это помогает дольше сохранить волосы здоровыми и предотвращает проблему сухих и секущихся концов.
- Не используйте слишком горячую воду. Она может повредить ваши волосы и высушить кожу головы.
- Полностью вымывайте остатки шампуня. Количество шампуня, которое вы используете, зависит только от вашего желания, однако не оставляйте его на коже головы.
- Возможно, подобирать лучший кондиционер придется методом проб и ошибок. Хороший кондиционер облегчит вам дальнейшую укладку волос.
Правильно сушите волосы. После мытья волосы наиболее уязвимы — их очень легко повредить, если тереть слишком агрессивно. Аккуратно промокните кожу головы и бережно обращайтесь с кончиками. Для лучшего эффекта попробуйте полотенце из микрофибры; гладкая и легкая структура этой ткани обеспечит ее скольжение по волосам. Чтобы не тратиться на новое полотенце, можете вытирать волосы старой футболкой. Она не имеет такой грубой фактуры, как полотенце, и поможет разгладить волосы, предотвратить пересушивание кожи головы, а также сделать так, чтобы волосы меньше пушились. [2] X Источник информации

Настоящая красота локонов зависит не от их длины и особенностей прически, а от того, насколько здоровыми и ухоженными они выглядят. Хотите знать, как сделать волосы гладкими и блестящими?

Елена Луговцова Автор

Евгений Седой Эксперт

Как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях

У наших волос трехслойная структура. Верхний слой, кутикула, по своему строению похож на рыбью чешую. Он нужен для защиты, и от него же зависят гладкость и шелковистость волос. Когда чешуйки плотно прилегают друг к другу, локоны выглядят красивыми и здоровыми, они струятся, переливаются на солнце. Когда же чешуйки топорщатся или разрушаются, оголяя волосяной стержень, появляется «пушистость», волосы начинают ломаться, электризоваться, сечься, становятся пористыми, теряют гладкость и блеск.

Почему это происходит? Причины могут быть разными:

проблемы со здоровьем — качество волос ухудшается, например, при эндокринных заболеваниях;

вредные привычки — курение и избыток алкоголя еще никому не приносили пользу;

неправильное питание — когда много фастфуда, копченостей, жареной и сладкой пищи и мало качественного белка и полезных жиров, волосам это не нравится;

неправильно подобранный уход — если использовать средства, не подходящие типу волос, плохо их смывать, забывать про бальзамы, маски и кондиционеры или слишком активно очищать волосы, локоны могут потускнеть и потерять гладкость;

частая или некорректная укладка феном и утюжком (как правильно ими пользоваться, мы писали здесь);

наследственность — например, у девушек с волнистой, пористой структурой волос они чаще пушатся, теряют гладкость и блеск.

Как и чем мыть голову

Чтобы волосы блестели и были гладкими, в домашних условиях можно использовать восстанавливающие шампуни, шампуни для сухих, секущихся и поврежденных волос. Они содержат компоненты, которые восстанавливают волосы и защищают их от повреждения. Некоторые из этих шампуней обволакивают пряди защитной пленкой, и волосы даже визуально кажутся более гладкими и блестящими.

«В средствах для гладкости волос больше кондиционирующих компонентов. Они позволяют разгладить кутикулу, что делает поверхность волос более блестящей. Правда, такие средства в некоторой мере могут способствовать утяжелению прядей. Если вы любите объемные укладки, то помните: после использования средств для гладкости сохранить объемную укладку надолго не всегда получается. Поэтому обращайте внимание на маркировку "без утяжеления"».

Как правильно мыть голову, чтобы сделать волосы мягкими и гладкими? Мы не раз писали об этом. Вот основные правила.

Мойте голову теплой водой (ни в коем случае не горячей — она портит структуру волос), а ополаскивайте — прохладной (эта бодрящая процедура поможет закрыть чешуйки и сделает волосы гладкими и блестящими).

Вспенивайте шампунь сначала в руках, а уже потом наносите на кожу головы. Намыливать волосы по всей длине не нужно — нижней части достаточно стекающей с головы пены.

Промывая волосы, не царапайте ногтями кожу. Массируйте кожу головы подушечками пальцем.

Как следует ополаскивайте волосы, чтобы на волосах не оставалось моющего средства.

Укрепляющий шампунь для сухих и поврежденных волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Этот шампунь поможет добиться гладкости и шелковистости, избавиться от ломкости волос. В составе — три вида растительных масел (авокадо, оливы и карите), фруктовый концентрат и витамины В3 и В6.

Шампунь для поврежденных волос «Папайя. Восстановление» Superfood, Garnier

Отлично очищает и восстанавливает волосы, не утяжеляя их. За блеск и шелковистость волос в составе шампуня отвечает экстракт папайи, за увлажнение и питание волос — масло кокоса, а витамин Е защищает от агрессивных факторов среды.

Шампунь Elseve «Полное восстановление секущихся кончиков», L'Oréal Paris

Восстановление секущихся кончиков — не единственная его цель. Формула с керамидами и революционным компонентом L.A.K1000 запаивает поврежденные участки по всей длине, помогая сделать волосы прямыми и гладкими.

В средствах для гладкости больше кондиционирующих компонентов. © Unsplash

Чем питать

Одного шампуня для ухода за волосами мало. На полочке в ванной желательно разместить подходящий бальзам, кондиционер и маску, чтобы грамотно дополнить рутину ухода. Ведь если волосы просто вымыть шампунем и высушить, они будут торчать в разные стороны, расчесать их будет сложно, о гладкости и блеске не придется и мечтать. Совсем иначе они поведут себя, если, смыв шампунь, вы используете бальзам. Он закроет чешуйки кутикулы и выровняет поверхность волоса. Кондиционер действует похожим образом, облегчая расчесывание и укладку. А маска насыщает локоны питательными веществами, что в свою очередь тоже помогает сделать волосы гладкими и блестящими.

Восстанавливающая интенсивная маска для очень поврежденных и секущихся волос Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier

Активные компоненты маски — кроме маточного молочка и прополиса, это еще мед и глицерин — дарят волосам мягкость, гладкость и сияние, восстанавливают их от корней до кончиков, помогают локонам выглядеть здоровыми и блестящими.

Маска-спасатель для длинных поврежденных волос с кератином Elseve «Длина мечты», L'Oréal Paris

Питательный коктейль с витамином В5, кератином и касторовым маслом восстанавливает локоны по всей длине, делая длинные волосы мягкими и шелковистыми.

Как защитить

Отлично защищает волосы во время горячей укладки и стайлинга даже при температуре 230 градусов! А биотин, витамин В5 и аргинин в составе средства защищают и укрепляют волосы. Крем делает волосы более гладкими, они выглядят здоровыми и красивыми.

Несмываемый крем-уход «Нет ножницам» для длинных поврежденных волос «Длина мечты», L'Oréal Paris

Главные герои средства: кератин, витамин В5 и касторовое масло — способствуют укреплению и уменьшению ломкости волос. Крем обеспечивает термозащиту до 180 градусов и подходит для укладки феном и утюжком.

Комплексный несмываемый крем «SOS-спасатель волос 10-в-1», Garnier

Средство с аминокератином и маслом амлы помогает разгладить, укрепить и смягчить волосы, придает им блеск. Его можно использовать и как несмываемый уход, и как термозащиту: он защищает волосы даже при температуре 230 ˚С.

Как быстро придать гладкость и блеск волосам

Если хочется, чтобы волосы были гладкими, ровными и послушными уже сегодня, прямо сейчас, то можно использовать средства несмываемого ухода, масла и спреи в домашних условиях. Главное — подобрать средства, которые не будут утяжелять пряди. А еще важно помнить, что с такой косметикой очень просто переборщить, поэтому одной-двух капель достаточно — и не чаще 1-2 раз в неделю.

Формула с кокосовым маслом быстро впитывается, увлажняет и оставляет локоны гладкими, блестящими и мягкими на ощупь.

Разглаживающий несмываемый уход Smoothing Oil-Infused Leave-In Concentrate, Kiehl’s

Подходит для поврежденных вьющихся и сухих волос. Средство с маслами арганового дерева и бабассу заметно улучшает внешний вид локонов. Его можно наносить и на влажные волосы — для питания, придания гладкости и облегчения укладки, и на сухие — для блеска и мягкости.

Как сделать волосы прямыми, гладкими и блестящими: лучшие салонные процедуры

Если волосы гладкие и блестящие, они выглядят роскошно. К сожалению, в салон красоты в прошлом году нам удавалось попасть нечасто. Попытаемся наверстать упущенное сейчас — помогут новые эффективные процедуры ухода для блеска и гладкости волос. Такие услуги предлагают самые разные салоны, но необходимые средства можно купить и самим, чтобы попробовать дома.

Кератиновый и коллагеновый уход

Не нужно путать его с кератиновым выпрямлением: этот уход позволяет выпрямить волосы или, наоборот, сделать локоны более выразительными. На пряди наносят состав с жидким кератином и коллагеном, а затем разглаживают их утюжком. Когда делают кератиновое выпрямление, нередко наблюдаются испарения и неприятный запах. Здесь этого нет. Процедура идеально подходит для девушек с тусклыми, ломкими волосами. Кератиновый и коллагеновый уход дарит локонам блеск и жизненную силу.

В прошлом году в салон красоты нам удавалось попасть нечасто. Попытаемся наверстать сейчас! © Pexels

Экранирование

Эта процедура считается лечебной: она не маскирует недостатки волос, а нивелирует их. Специальный состав заполняет пустоты в структуре волоса, укрепляя их изнутри, и образует на поверхности защитную пленку. Процедура напоминает ламинирование, но по сравнению с ним, экранирование дает волосам не глянцевый, а более матовый, естественный блеск. Если вы хотите подкрасить волосы, можно использовать оттеночное экранирование — в этом случае мастер нанесет состав с пигментом. Щелочей в нем нет, он не повреждает волосы. Правда, смоется такая краска довольно быстро.

Счастье волос/Абсолютное счастье

Эту процедуру предложил один известный японский бренд, а через пару лет она уже начала победное шествие по европейским салонам. На волосы поочередно наносят 8 питательных сывороток. Они уплотняют, восстанавливают локоны, делают их более эластичными и шелковистыми и, конечно, придают им звездный блеск. Процедура займет около 2 часов, но эффект будет заметен сразу и продержится 2-3 месяца.

Помогут ли домашние средства сделать волосы идеально гладкими и послушными ?

В сети нет-нет да появится рецепт очередной чудодейственной маски, которая якобы быстро помогает сделать волосы гладкими и блестящими. Чаще всего «простыми бабушкиными рецептами красоты» делятся звезды. Возможно, домашний уход и маски действительно им помогают. А может быть, рассказывая о них, селебрити просто хотят быть ближе к народу… Как бы то ни было, вот три самых популярных домашних средства из сети. Все эти питательные маски помогут сделать волосы гладкими и блестящими. Но сравнивать их эффективность с результатами применения фабричных средств, с нашей точки зрения, довольно наивно.

Кокосовая маска

Ингредиенты:

3 ст. л. кокосового масла;

3 капли эфирного масла лемонграсса;

3 капли эфирного масла бергамота.

Как приготовить и использовать:

разогреть кокосовое масло на небольшом огне (оно должно стать жидким, но не кипеть);

добавить эфирные масла, перемешать;

нанести теплую (не горячую!) маску на волосы, надеть шапочку или обернуть голову полотенцем;

выдержать маску 1-2 часа, затем смыть с помощью шампуня.

Банановая маска

1 ст. л. оливкового масла;

1 ст. л. лимонного сока.

Как приготовить и использовать:

банан хорошенько измельчить в блендере (должен получиться крем);

добавить чуть подогретое на водяной бане оливковое масло, влить лимонный сок, перемешать;

нанести маску на влажные волосы, накрыть целлофаном, а затем укутать голову полотенцем и выдержать 15 минут;

смыть теплой водой без шампуня.

Медовая маска

1 пакетик желатина;

1 капсула витамина Е;

Как приготовить и использовать:

желатин залить прохладной водой, оставить набухать на 30 минут, затем нагревать, помешивая, пока не получится раствор;

добавить мед и содержимое капсулы, перемешать;

нанести на влажные волосы, убрать их под целлофан и полотенце;

через 1 час смыть шампунем.

После смывания домашних масок при помощи шампуня не забудьте воспользоваться бальзамом или кондиционером для волос.

Как сделать волосы гладкими? Лайфхаки стилиста

Как сделать волосы гладкими после мытья?

Помогут бальзамы, маски и средства несмываемого ухода — о них мы подробно написали выше.

Что нужно есть, чтобы волосы были гладкими и блестящими?

Попробуйте включить в рацион продукты, богатые «хорошими» жирами, — авокадо, жирную морскую рыбу, нерафинированные растительные масла, орехи. Не забывайте и про качественный белок — нежирное мясо, яйца, молочные продукты.

Как сделать так, чтобы волосы не пушились?

После мытья не растирайте волосы, а промакивайте их мягким хлопковым полотенцем. Не расчесывайте мокрые волосы (почему нельзя этого делать, мы подробно писали здесь). И если есть возможность, сушите их естественным способом, без фена.

Как быстро сделать волосы гладкими и блестящими?

Помогут качественная стрижка и укладка у стилиста, а дома — разглаживающая или восстанавливающая маска для волос или несмываемый уход. Это самые эффективные, на наш взгляд, экспресс-средства.

Нежная и бархатистая, мягкая и упругая, чистая и свежая, без морщин и расширенных пор, ухоженная и буквально сияющая изнутри — кажется, что такая кожа бывает только на картинках. Но это не так! Выясняем, как сделать кожу лица идеальной — ну если не идеальной, то хотя бы лучше, чем сейчас.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Как добиться идеальной кожи лица: основные правила ухода

На одном интернет-форуме идет активная дискуссия. «Женщины, есть ли у вас знакомые с идеальной кожей?» — «Есть одна, это генетика.» – «Нет, ни одной.» – «Конечно! У меня у самой идеальная!». И тут же выясняется, что представления об идеальной коже сильно разнятся. Для кого-то это отсутствие неровностей и прыщей, для кого-то — упругость и тонус, для кого-то — ровный тон без сального блеска.

Одинаковой кожи не бывает — а значит, и ответ на животрепещущий вопрос, как добиться идеальной кожи лица, для каждого будет свой. Достичь успеха поможет косметика, но она, по словам ведущего эксперта марки Helena Rubinstein Татьяны Пантелеевой, «способна сделать кожу идеальной только при регулярном использовании и при условии, что правильно подобрана. Ритуал ухода должен соответствовать потребностям кожи, полностью защищая, восстанавливая ее и предупреждая появление возрастных изменений».

Хотите узнать, за что вам будет благодарна кожа? Пройдите наш тест.

Очищение

Даже кремы с лучшей текстурой и самым продвинутым составом будут бесполезны, если не проводить грамотного очищения кожи. Идеальная, то есть здоровая кожа начинается именно с этого! Вот основные секреты.

Очищающие средства должны не только подходить вашему типу кожи, но и учитывать ее состояние. В силу сезонных особенностей среды (зимой, например) или переутомления организма (при стрессе и дефиците сна) даже нормальная кожа может страдать от сухости. Летом, наоборот, высокие температуры провоцируют жирность. Тусклость, обезвоженность, чувствительность, неровный тон — также повод пересмотреть выбор очищающих средств.

Утреннее очищение должно отличаться от вечернего. По словам Алексея Мироненко, менеджера по обучению Biotherm Россия, если утром достаточно одного геля или пенки для умывания, то вечером понадобится еще и средство для удаления макияжа. К тому же перед сном — лучшее время для нанесения очищающей маски. Каждый день это не сделаешь (да и не нужно), а 1-3 раза в неделю — вполне.

Удаляет загрязнения без эффекта сухости. Не просто очищает кожу, но еще и увлажняет, смягчает ее.

Мицеллярная вода для снятия макияжа для сухой и чувствительной кожи, L'Oréal Paris

Гель-масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Absolue, Lancôme

При нанесении на сухую кожу он превращается в шелковистое масло, которое тщательно и бережно удаляет загрязнения и водостойкий макияж. А после смывания геля водой вы обнаружите, что кожа стала чистой, мягкой и эластичной.

Отшелушивание

Скрабы, пилинги и эксфолианты каждый день не используют, но даже применяя их 1-2 раза в неделю, вы получаете видимый, осязаемый результат. Они интенсивно очищают, отшелушивают, обновляют кожу, выравнивают ее тон. Всего пара минут — и вы получаете идеально чистое лицо!

Сахарный скраб очищающий, L'Oréal Paris

Как придать коже лица прекрасный ухоженный вид в домашних условиях? Хотя бы раз в неделю пользоваться этим скрабом с 3 натуральными сахарами и зернами киви. Он подходит для всех типов кожи, содержит смягчающее, успокаивающее масло мяты. Кожа после скраба становится чистой, свежей и матовой, черные точки — менее заметными.

Мягкий скраб, La Roche-Posay

Скраб мягкий и нежный, дарит комфорт, но при этом отлично справляется со своей задачей: отшелушивает, очищает и разглаживает. В составе есть перлит (он впитывает излишки себума) и глицерин, удерживающий влагу в коже.

Питание

Сделать лицо идеальным в домашних условиях проще всего с помощью макияжа. Но «косметическому ремонту» мы предпочтем «капитальный» и подберем эффективные средства для питания кожи. Летом это могут быть легкие флюиды с охлаждающей текстурой, зимой — более плотные и жирные кремы, которые защитят кожу от морозов.

Крем отлично сработает и как база для макияжа, и как увлажняющее, питательное средство. Устраняет чувство стянутости, дарит комфорт и способствует ускорению синтеза липидов. Активные компоненты, в том числе термальная вода, увлажняют и смягчают кожу, способствуют восстановлению защитного барьера.

Преображающий крем-сияние «Роскошь питания», L'Oréal Paris

Тусклая сухая кожа с этим кремом изменится до неузнаваемости, ведь здесь есть все, что ей нужно: экстракт пиона, придающий естественное сияние и способствующий увлажнению, неокальциум, повышающий защитные функции, и натуральные розовые пигменты — они мгновенно улучшают цвет лица.

Защита от солнца

До сих пор есть девушки, которые не используют солнцезащитные средства. Одни считают, что это лишнее (« я же не еду на море»), другие боятся, что «с ними не загоришь».

Первый миф мы уже не раз развеивали. Что же касается второго — да, с кремами и спреями с SPF 50 загораешь медленнее. Но зато загар ложится ровнее и держится дольше. «Это происходит потому, что кожа не испытывает стресс и меланоциты вырабатывают качественный пигмент, который равномерно распределяется в эпидермисе, — говорит эксперт-дерматолог Garnier Марина Каманина. — Те же, кто отказывается от солнцезащиты, рискуют загореть кусками, потому что меланин вырабатывается в авральном режиме и распределяется по коже фрагментарно. Сама же незащищенная кожа становится сухой и тусклой».

Правила идеальной кожи предусматривают обязательное использование солнцезащитных средств. Те, кто регулярно их наносит, выигрывают дважды: предохраняют кожу от воздействия ультрафиолета и получают соблазнительный легкий загар.

Антивозрастной крем для лица Anthelios Age Correct, SPF 50, La Roche-Posay

Интенсивно увлажняет кожу, содержит гиалуроновую кислоту. Ниацинамид успокаивает, витамин Е смягчает, а комплекс солнцезащитных фильтров надежно защищают от фотостарения.

«Я засекла, за сколько белесый след от крема Anthelios Age Correct растворяется на коже – за 7 секунд! Не все увлажняющие кремы (обычные, без SPF) так быстро впитываются. Сразу после нанесения появляется ощущение свежести и небольшой прохладцы – для лета самое то. И запах, какой у него запах! Цветочный, ненавязчивый, еле уловимый».

Солнцезащитный крем для лица Ambre Solaire «Эксперт защита» SPF50+, Garnier

Формула подходит даже для чувствительной кожи. В ее составе есть гиалуроновая кислота и комплекс фильтров, которые надежно защищают от ультрафиолета. Крем легко наносится, быстро распределяется по коже, предотвращает появление морщин и пигментных пятен.

Образ жизни

Получить идеальную кожу лица, неправильно питаясь, невозможно: очень важно подпитывать ее и снаружи, и изнутри. Дерматолог Мария Невская советует делать рацион максимально разнообразным: «Чтобы кожа сияла, ешьте продукты, богатые витамином С — они активизируют микроциркуляцию и ускоряют обновление клеток. Для гладкости и упругости ей необходимы продукты с витамином А — орехи, печень, мясо, жирная рыба. Для тонуса — качественный белок: мясо, птица, рыба, бобовые. Для тургора — фитоэстрогены: семена льна и семена кунжута по 1 ч. л. в день».

А вот от алкоголя и рафинированных сахаров лучше отказаться: они лишь ускоряют старение кожи.

Как сделать лицо идеально ухоженным в салоне

Как мы уже выяснили, добиться идеальной кожи лица можно, лишь грамотно за ней ухаживая. Возможно, не только дома, но и в салоне: современные косметологи предлагают массу эффективных процедур. Остановимся на самых популярных.

Термолифтинг

Суть этой аппаратной методики заключается в глубоком тепловом воздействии, которое активизирует выработку собственного коллагена и гиалуроновой кислоты. После очищения и нанесения специального охлаждающего геля кожу начинают прогревать специальной насадкой. Результат — улучшение тургора и тона кожи. Она омолаживается, подтягивается.

Фотоомоложение

Известно как IPL-терапия или IPL-омоложение. Косметолог воздействует на кожу лазером, чтобы активизировать выработку собственного коллагена и ускорить процессы обновления клеток. Процедура помогает придать коже ровный тон, избавиться от пигментных пятен и веснушек, покраснений, следов лопнувших сосудов — все это, конечно же, делает ее моложе и краше.

Пилинг

Что делать, чтобы кожа была идеальной? Пилинги! Но только по показаниям и только после консультации с врачом. Пилинг — один из самых быстрых способов улучшить цвет лица и сделать кожу более ровной и гладкой. Название этой процедуры происходит от английского to peel — «счищать, снимать кожуру». И в этом ее суть: отшелушить старые клетки эпидермиса и стимулировать образование новых.

Можно ли привести кожу в идеальное состояние с помощью домашних масок?

Чтобы иметь идеальную кожу, одних домашних масок, конечно, мало. Но можно дополнить ими косметический уход — почему бы нет? Вот несколько рецептов домашних средств.

Увлажняющая маска

1 ч. л. морковного сока.

Сливки растереть с желтком и смешать с морковным соком. Смесь нанести на лицо и шею и выдержать 15 минут. Снять маску ватным диском, смоченным растительным маслом, и ополоснуть лицо отваром шиповника комнатной температуры.

1 картофелина, сваренная в мундире;

1 ст. л. тертого яблока;

Картофелину очистить, размять, смешать с яблочным пюре и молоком. Нанести на лицо и через 20 минут смыть теплой водой.

Восстанавливающая маска

1 ч. л. сухой горчицы;

1 ч. л. кипяченой воды комнатной температуры;

2 ч. л. любого нерафинированного растительного масла.

Горчицу развести в воде, добавить масло, хорошенько перемешать. Нанести маску на лицо, через 5 минут смыть теплой водой и ополоснуть лицо прохладной водой.

Конечно, самые дельные советы, как привести кожу лица в идеальное состояние в домашних условиях, даст косметолог на индивидуальной консультации, ведь у каждой из нас свой идеал. А пока сориентироваться в подборе необходимого ухода поможет наш тест: проверьте, какой косметики и каких процедур не хватает вашей коже.

Читайте также: