Как правильно парить ноги при мозолях
Обновлено: 05.05.2024
Мозоли возникают как следствие повреждения, возникающего от давления и трения инородного предмета на кожу. Кожа в тех местах, где происходит излишнее трение, становится более плотной и грубой. Но если бы этого не происходило, то на коже образовывались бы кровавые раны. Наиболее часто мозоли появляются в районе пятки и на пальцах ног.
Мозоли бывают нескольких видов:
- сухие мозоли. Они образуются при трении, выглядят как огрубевший слой кожи. Эти мозоли дают болевые ощущения и появляется желание от них избавиться побыстрее. Но не тут-то было! Сухие мозоли своим корнем уходят глубоко в кожу, поэтому освободиться от них трудно;
- мокрая мозоль. Похожа на пузырь, наполненный водой. На самом деле, внутри этого пузыря находится лимфатическая жидкость. Возникает также от трения. При этом повреждаются ткани кожи. Появление такой мозоли вы обнаружите сразу. Она даст вам о себе знать острой болью;
- кровавая мозоль. если сосуды в местах повреждения расположены близко к коже, то мокрая мозоль становится кровавой. В этом случае пузырь наполняется не лимфой, а кровью;
- подошвенные мозоли возникают преимущественно на подушечках пальцев. Образуются из-за постоянного давления веса тела и от давления обуви.
Как справляться с образовавшимися мозолями?
Мокрую мозоль не следует заклеивать обычным пластырем. Ранка в этом случае подживать не будет. Для этих целей лучше использовать специальный бактерицидный пластырь с мягкой марлевой подушечкой. Если пузырь с жидкостью проткнулся, то необходимо поврежденное место обработать каким-нибудь антисептиком.
Чтобы избавиться от сухой мозоли, придется немного больше потрудиться. Сначала нужно убедиться, что это действительно мозоль, а не бородавка, например. Бородавка состоит из живой ткани, повреждать её нельзя. Срезать сухие мозоли не рекомендуется. Мало того, что это неэффективно, так как мозоль снова может появиться, так ещё инфекцию можно занести.
Ноги испытывают постоянную нагрузку. В результате чего возникают проблемы, которые мешают нормально жить. Натоптыши и мозоли — болезненное и неэстетичное явление, но это не приговор. Избавиться от них можно в домашних условиях. Вы забудете о неприятных ощущениях, сухости и шелушениях на ногах. Достаточно только выработать привычку делать ванночки от натоптышей. В этой статье мы познакомим вас с народными рецептами, которые легко воплотить в домашних условиях, а также расскажем, какими правилами следует руководствоваться, чтобы избежать этой проблемы.
Польза ванночек от мозолей и натоптышей
На данный момент существует огромное количество возможностей избавления от мозолей и натоптышей, но не менее эффективными остаются домашние методы. Эти процедуры всегда обходятся дешевле, нежели посещение салона или покупка специальных магазинных средств. Ванночки от натоптышей — это доступно и эффективно.
Почему на ногах появляются сухие мозоли? Несколько возможных причин:
- гиперактивность;
- натирание обувью;
- наследственность;
- грибок;
- неправильный уход за ногами или его отсутствие;
- нарушение кровообращения в ногах;
- травмирование стоп;
- нехватка витаминов и неправильное питание;
- длительный прием антибиотиков.
Но основная причина — тесная обувь. Даже если она произведена из дорогих и качественных материалов, не говоря уже об обычной, которая изготавливается с использованием синтетических добавок. При постоянном трении кожи ног об обувь происходит ее травматизация, при которой с большой долей вероятности появляется сухая мозоль. Не стоит игнорировать проблему, чтобы не допустить значительного ухудшения.
Рекомендуется регулярно ухаживать за стопами, не дожидаясь возникновения шелушений и сухости.
Чтобы избавиться от мозолей и натоптышей, достаточно делать ванночки. Польза процедуры:
- снимает дискомфорт при ходьбе;
- смягчает кожу;
- способствует очищению от отмерших клеток;
- избавляет от воспалений;
- позволяет улучшить циркуляцию крови;
- питает и способствует регенерации тканей;
- помогает восстановить водный баланс в клетках эпидермиса;
- увлажняет и борется с сухостью;
- позволяет легко удалить мозоли;
- дарит расслабление мышцам и суставам;
- улучшает общее состояние организма;
- приводит ноги в здоровый вид.
Регулярное использование кремов и масел помогает снизить риск возникновения мозолей и натоптышей.
Домашние рецепты ванночек от натоптышей
С морской солью
Эта ванночка для ног невероятно эффективна и проста в применении.
- В 1 литре теплой воды растворите половину стакана морской соли.
- Опустите ноги в воду на 1 час.
- Потрите размягченную кожу педикюрным камнем и срежьте мозоли ножницами.
Распаренные ноги лучше поддаются обработке.
С пищевой содой
Еще более доступный рецепт. Ванночка с содой для ног:
- помогает избавиться от микротрещинок, мозолей, натоптышей;
- дезинфицирует;
- запускает процесс регенерации;
- смягчает кожный покров.
- В 3 литрах теплой воды растворите 3 столовые ложки соды.
- Добавьте 1 столовую ложку геля для душа, можно также дополнить ванночку эфирными маслами.
- Длительность процедуры — 15 минут.
- После окончания удалите ороговевшую кожу.
С йодом
Благодаря этой ванночке кожа стоп станет шелковистой и мягкой. Видимый результат уже после первого применения. Йод улучшает кровообращение.
- На 5 литров теплой воды понадобится 1 чайная ложка йода. Размешиваем.
- Добавляем одну столовую ложку соды или морской соли.
- Опускаем ножки в емкость с водой и держим 40 минут.
- Периодически вытаскиваем ноги и растираем их пемзой, очищая от ороговевшего слоя.
С перекисью водорода
Этот компонент есть в аптечке у каждого. Чтобы убрать натоптыши быстро в домашних условиях, стоит применить эту ванночку:
- В 5 литров теплой воды добавляем 2 столовые ложки перекиси.
- Процедуру проводим в течение получаса.
- Обсушиваем ноги, мозоли легко удаляем ножницами и пемзой.
Перекись отлично смягчает грубую кожу стоп. Они становятся гладкими и приятными на ощупь. При регулярном применении ванны вы быстро заметите результат.
Помимо ванночек не забывайте использовать кремы, мази, компрессы. Только комплексный подход принесет стойкий и быстрый результат.
С лимонным соком
Ванночки с лимонным соком помогают бороться с покраснениями, шелушениями и воспалениями кожи. Он действует как кислотный пилинг.
- Разведите лимонный сок в пропорции 1:10 с водой. Ни в коем случае не добавляйте больше сока. Это может привести к ожогу.
- Процедуру стоит проводить не более 10 минут.
- После чего тщательно промойте ноги теплой водой.
- Обработайте стопы с помощью пемзы или пилки.
Вы заметите улучшения сразу, но для стойкого результата делать такую ванночку нужно 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
Лимонный сок можно заменить уксусом.
С кислым молоком или сывороткой
Молочная сыворотка, простокваша и кислое молоко — идеальные средства, чтобы избавиться от натоптышей, смягчить их.
С травяным отваром
Это мягкий уход для стоп, склонных к образованию натоптышей и мозолей. Он подходит даже для самых чувствительных ног. Кроме того, этот способ смягчает кожу. Используйте:
Ромашка
Самая универсальная трава. Она помогает организму справляться с огромным количеством недугов. Ромашка способна успокоить нервы, снять напряжение и раздражение, а также вылечить многие болезни. При этом она еще и снижает мышечный тонус, что особенно хорошо при спазмах. При борьбе с натоптышами она невероятно эффективна. Чтобы избавиться от сухих мозолей, достаточно заварить цветки ромашки и подержать в отваре ноги. Он смягчит кожу, продезинфицирует. Вы без труда сможете удалить ороговевший слой. Плюсом такой процедуры будет избавление от потливости ног, которая мучает многих.
- В 3 литрах воды заварите 200 г ромашки.
- Можно добавить другие травы из вышеперечисленных, а также кору дуба, липовый цвет.
- Когда отвар остынет до 38 градусов, можно начать процедуру.
- Через 15 минут займитесь обработкой стоп.
Лечение стоп другими травами проводится точно так же, как и ромашкой. Через несколько таких процедур кожа заметно смягчится, а огрубевшие участки постепенно исчезнут. При этом не нужно пользоваться химическими средствами, которые могут быть опасными для организма.
С эфирными маслами
Эффективны от натоптышей и мозолей:
- лавандовое;
- апельсиновое;
- розмариновое;
- масло чайного дерева;
- масло лимона;
- масло эвкалипта;
- гвоздичное.
Масло лаванды обладает бактерицидными свойствами, а гвоздичное оказывает на кожу успокаивающее, обезболивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее действие. При образовании мозолей или натоптышей масла можно комбинировать или использовать поочередно. Они питают дерму, насыщают необходимыми микроэлементами, увлажняют, устраняют неприятный запах и трещины. Перед тем как применить тот или иной ингредиент нужно выяснить его свойства. Если на коже имеются ранки или ссадины, то использовать масло категорически запрещено.
Все масла можно купить в аптеке. Выбор зависит от индивидуальных особенностей и проблем с кожей стоп.
Для увеличения эффективности в любую ванночку можно добавить в качестве вспомогательного компонента перцовую настойку. Ступни получат дополнительный стимул к регенерации и размягчению.
С перманганатом калия
Ванночки для ног с марганцовкой очень полезны при потливости, натоптышах и грибковых заболеваниях. Но вот сделать ее самостоятельно в домашних условиях сейчас сложно. В данный момент марганец продается в аптеках, но в очень малых количествах. Если у вас есть запас перманганата калия, то приступайте к процедуре:
Рекомендации по уходу за ступнями
С застарелыми мозолями и натоптышами нужно вести активную борьбу, потому что одного эпизода ухода будет недостаточно. Следуйте этим простым рекомендациям, чтобы избавиться от проблемы навсегда:
- Выбирайте такую емкость, в которую можно поместить полностью две стопы. Это поможет коже равномерно распариться.
- Стоит делать процедуры перед сном.
- Перед ванночкой хорошо помойте ноги под проточной водой, чтобы избавиться от лишних загрязнений.
- Температура воды должна быть не выше 50 °C. Холодная вода не даст нужного эффекта, а горячая может усугубить ситуацию. Отдавайте предпочтение теплой воде (39-40 °C).
- Для удаления ороговевшего слоя со стоп желательно использовать специальную щетку или пемзу. Совершайте плавные движения, чтобы не травмировать кожу.
- Массажируйте стопы и пальцы, чтобы улучшить циркуляцию крови и наладить поступление веществ к дерме.
- От посещения бани или сауны при лечении стоп на время стоит отказаться.
- В случае если вы чувствуете дискомфорт в области стоп во время распаривания, процедуру лучше прекратить.
- С осторожностью стоит делать ванночки для ног при варикозе.
- Если вы почувствовали головокружение, слабость, тошноту или появились боли – лучше прервать процедуру и обратиться к врачу.
- Если у вас грубые участки не только на стопах, но и на пятках, то в этом случае советуем вам воспользоваться пилингом или скрабом. После этих процедур кожа размягчается, и ее легко обрабатывать. Затем нанесите крем или масло для глубокого увлажнения.
- Для лучшего эффекта после ванночек нужно надеть хлопковые носки. Дайте ногам постепенно остыть.
- Если у вас сильные повреждения, то могут понадобиться серьезные средства, которые назначит врач, оценив степень поражения дермы.
- Выработайте привычку ежедневно делать контрастный душ для ног, особенно после тяжелого рабочего дня.
- Ванночки для профилактики нужно применять 2 раза в неделю.
- После распаривания не выходите на улицу, остерегайтесь переохлаждения.
- Исключите ношение узкой обуви. Она провоцирует появление мозолей и натоптышей. Отдавайте предпочтение натуральным материалам.
- Делайте педикюр с обработкой стоп не реже двух раз в месяц. Даже зимой.
- Ухаживая за ногтями на ногах, не забывайте обрабатывать стопы. Они нуждаются во внимании.
Противопоказания
Несмотря на то, что этот метод лечения стоп относительно безопасен, у процедуры есть противопоказания:
- Не стоит распаривать ноги при повышении температуры тела, например, во время болезни. Это может спровоцировать ухудшение.
- Беременным запрещено прогревать конечности. Это может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
- В период менструации ванночки для ног могут спровоцировать кровотечение.
- Аллергическая реакция — сигнал к отмене процедуры. При сильной аллергии срочно обратитесь к врачу.
- При сахарном диабете лечение натоптышей должно контролироваться врачом.
При сильных повреждениях кожи необходимо проконсультироваться с врачом и подобрать тактику лечения, опираясь на индивидуальные особенности.
Уход необходим каждому миллиметру нашего тела. Не стоит пренебрегать проведением процедур, которые улучшают внешний вид и состояние ступней. Ванночки для стоп — популярный и проверенный способ избавления от дискомфорта, поэтому его можно смело использовать как мужчинам, так и женщинам. Будьте здоровы!
При ношении закрытой или неудобной обуви на подошвах начинают образовываться натоптыши и мозоли, которые выглядят не эстетично, а в запущенных случаях могут доставить дискомфорт и боль. Наиболее действенным средством борьбы с этой проблемой являются ванночки для ног, которые способствуют размягчению и удалению мозолей. Как распарить ноги от натоптышей, чтобы получить желаемый результат?
Почему появляются и что собой представляют
Натоптыши и мозоли — участки огрубевшей и потрескавшейся кожи, чаще всего образующиеся на ступнях и пальцах ног. Причина возникновения — недостаточное кровоснабжение, длительное трение или давление, обычно вызванное ношением тесной и неудобной обуви, а также отсутствием полноценного ухода за стопами. В этом случае не происходит отшелушивания отмерших клеток, эпителий утолщается, появляются трещины.
Такие огрубевшие участки — потенциальные источники воспалений, так как кожа может начать трескаться и кровоточить, в сложных случаях возможно возникновение воспалений. Именно поэтому так важен регулярный уход, и ванночка — хороший способ сделать кожу ступней мягкой и нежной.
Рецепты
Существует большое количество рецептов для размягчения натоптышей, поэтому сложно выделить самый лучший. Оптимальный вариант — попробовать разные средства и выбрать то, которое поможет отпарить огрубевшие мозоли.
На 1 литр очень теплой воды берется чайная ложка соды без верха. Можно добавить к жидкости несколько капель йода, чтобы добиться антисептического эффекта. Ступни опускают в заранее подготовленный содовый раствор и держат в нем не более 1 минуты. Затем ноги ополаскивают теплой чистой водой и вытирают насухо.
Солевые ванночки — действенное средство не только от натоптышей, но и для дезинфекции. Используют соль следующим образом: чайную ложку растворяют в литре теплой воды и распаривают подошвы не менее 20 минут.
Важно не делать раствор слишком концентрированным, иначе можно добиться обратного эффекта — кожа станет еще суше, что будет способствовать увеличению пересушенных областей на ступнях.
Мыльная вода
Для такой ванночки лучше всего использовать натуральное хозяйственное мыло без отдушек и красителей. Ноги предварительно моют, затем тщательно намыливают хозяйственным мылом до получения обильной и стойкой пены. Намыленные ступни опускают в предварительно заготовленный солевой или содовый раствор. Длительность процедуры должна составлять не более 10-ти минут. Ноги тщательно споласкивают теплой водой и вытирают насухо.
Уксус
Лучше всего использовать яблочный уксус. На 2 литра воды берут столовую ложку средства. Длительность процедуры составляет не более 15 минут, после чего ноги моют и тщательно вытирают.
Перекись водорода
Препарат, который обладает не только кровоостанавливающим действием, но и отлично борется с огрубевшими натоптышами. Для ванночки в литре теплой воды разводят 2 столовые ложки перекиси. Ноги следует держать в растворе не более 20 минут, после чего сполоснуть чистой водой и обработать ороговевшие места пилкой или пемзой.
Специальная косметика
Можно приобрести специальные средства для ножных ванночек в магазине или аптеке. Их выпускают в виде таблеток, порошка и жидкости. Известные производители: Эйвон, Орифлейм. Кроме того, стоит присмотреться к косметике для ног фирм Геволь (Gehwol), Gena и CND. Средства просты в применении: на определенное количество воды следует использовать дозировку, рекомендованную производителем. Такая косметика не только комплексно борется с проблемой, но и содержит в составе эфирные масла, которые благотворно воздействуют на кожные покровы, помогают снять напряжение после трудного дня.
Как закрепить полученный результат
Чтобы эффект от распаривания продлился как можно дольше, нужно особое внимание уделить последующему уходу:
- Недостаточно просто распарить ноги. После ванночки важно обработать кожу ступней специальной пилкой или пемзой, которая счистит размягченные натоптыши.
- Хорошей альтернативой будет использование скраба с крупными натуральными частицами: измельченными абрикосовыми косточками (PROноги Foot Scrub от Фаберлик), морской солью (Avon Foot Works). Это не только отличное средство очистить кожу от распаренных мозолей, но и хороший микромассаж активных точек на ступнях. Процедура способствует улучшению самочувствия и функционирования внутренних органов и систем.
- После ванночки следует обсушить ноги полотенцем и нанести специальный крем от мозолей и натоптышей. Предпочтительны средства с повышенным содержанием мочевины в составе, например, Gehwol Lipidro Cream. Они помогут не только закрепить результаты, но и предотвратить дальнейшее нарастание сухой огрубевшей кожи.
- После этого следует надеть теплые носки.
Ванночки от натоптышей являются наиболее действенным средством, которое используется как в домашних условиях, так и в педикюрном кабинете, для быстрого удаления огрубевших участков кожи.
Главный секрет успешно выполненной процедуры — подобрать идеальный рецепт и не забывать о последующем уходе за кожей ног.
Мозоли – это болезненные и легко повреждаемые участки кожи, возникающие при трении. Под таким измененным слоем кожи накапливается жидкость, которая как подушка защищает от трения нижележащие слои. В итоге под пузырем образуется новый слой кожи, а жидкость внутри него постепенно реабсорбируется.
Чаще всего мозоли возникают на подошвах и на пятках при ношении неудобной обуви и неподходящих носков во время долгих прогулок.
У детей, которые любят лазить по деревьям и виснуть на ветках, мозоли также образуются на ладонях около основания пальцев.
Причины появления мозолей
- длительное трение кожи о грубую поверхность;
- влажность усугубляет эффект трения.
Cимптомы
- болезненный участок пораженной кожи, заполненный жидкостью;
- боль;
- натирание неудобной обувью и носками.
Что можете сделать Вы
Не надо специально вскрывать пузыри, т.к при этом увеличивается риск инфицирования. Просто сделайте отверстие в полоске из пластыря и поместите прямо вокруг мозоли, чтобы ограничить ее.
Чтобы уменьшить боль и воспаление, примите ибупрофен. Если вы беременны, обратитесь к вашему врачу за безопасным обезболивающим или вообще откажитесь от приема анальгетика.
Если мозоль сама разрывается, помойте этот участок кожи водой с мылом, защитите его тонким слоем антибактериальной мази и оберните бинтом. Если есть возможность, старайтесь проветривать этот участок кожи.
Если дальнейшее натирание неизбежно, вам необходимо вскрыть пузырь.
Для этого, простерилизуйте иглу, протерев ее спиртом или подержав ее на открытым огнем. Введите иглу в основание пузыря и осторожно надавите на него, чтобы дренировать. Помойте кожу водой с мылом. Отрежьте свободные кожные лоскуты, но так, чтобы не порвать живую кожу. Смажьте ее антибактериальной мазью. Положите сверху чистую марлю или стерильный бинт.
Что может сделать врач
Обычно образуются достаточно небольшие мозоли, которые вы можете вылечить сами.
Обратитесь к врачу, если после двух недель самостоятельного лечения нет значительного улучшения или если участок кожи вокруг мозоли вздулся, стал болезненным и воспаленным, появилось гнойное отделяемое.
Доктор очистит и грамотно перевяжет рану. А также объяснит вам, как делать это самостоятельно. При необходимости вам пропишут антибиотики для местного применения или приема внутрь.
Кроме того, врач должен исключить синдром Стивенса-Джонсона, редкое, но потенциально опасное воспалительное заболевание, при котором на коже очень быстро возникают пузыри, не вызванные натиранием.
Профилактика появления мозолей
Натоптыши – это область затвердевшей, ороговевшей кожи, которая образовалась вследствие постоянного или частого трения и давления, чаще всего на руках и на ногах. Эти образования безвредны и обычно безболезненны.
Мозоли кожные – это желтоватые образования, обычно на кончиках пальцев ног, где они сильнее всего трутся о поверхность обуви. Если трение продолжается, мозоль может покраснеть, воспалиться и начать причинять боль. Мозоли обычно проходят в результате самолечения и не доставляют особых неприятностей.
Причины появления натоптышей
Постоянное трение, связанное с новой или неудобной обувью, частое хождение босиком, тяжелый ручной труд, постоянное ношение тяжелых предметов и т.д.
Cимптомы
При постоянно повторяющихся или не проходящих в результате самолечения мозолях следует обратиться к врачу.
Что можете сделать Вы
Делайте ванночки из теплой воды и соли для ног или рук на 15 минут. Затем аккуратно высушите и нанесите увлажняющее средство. Используйте чистую пилку для ногтей или пемзу, для того чтобы сделать поверхность мозоли более гладкой. Повторяйте процедуру каждый день, пока мозоль не пройдет. Никогда не пытайтесь отрезать или сбрить мозоль, это может привести к воспалению или возникновению рубца. Купите специальные ортопедические подушечки в форе бублика, не пропитанные никакими лекарствами. Расположив мозоль в области дырки этого «бублика», вы сможете облегчить боль и давление на мозоль. Будьте осторожны с подушечками, пропитанными лекарственными препаратами. Они могут вызвать раздражение кожи, особенно у людей с сахарным диабетом или нарушениями кровообращения. Некоторые подушечки содержат салициловую кислоту, которая устраняет омертвевшие клетки. Это может помочь избавиться от натоптыша. Если же ничего не помогает, и мозоль остается на месте, обратитесь к дерматологу или ортопеду. Специалист сможет ускорить процесс лечения.
Профилактика натоптышей
Носите удобную, подходящую по размеру обувь, достаточно широкую в области пальцев. Старайтесь не носить обувь на высоких каблуках и с острыми носами.
Если вы переносите тяжелые предметы или инструменты, надевайте перчатки. Делайте небольшие перерывы во время ручного труда. Регулярно используйте ланолин, вазелин или увлажняющий крем для смягчения кожи.
Читайте также: