Как подготовить кожу к школе

Обновлено: 28.04.2024

Чтобы долгожданный отпуск максимально положительно сказался на состоянии кожи лица, санскрина и 10 часов сна будет недостаточно. ELLE узнал у косметолога клиники Xella , как эффективно подготовиться к самому жаркому сезону и на какие процедуры обратить внимание накануне перелета.

доктор клиники эстетической медицины Xella

Как подготовить кожу к летнему сезону?

Летом кожа отдыхает от холода и перепада температур, но подвергается другим воздействиям долгожданного сезона. Поэтому уход за ней нужно пересмотреть, а подготовку к лету начинать заблаговременно.

Рекомендуется пройти курс восстановления после холодов — это подготовит кожу к летнему сезону. В него входит курс витаминотерапии, восстановление защитного барьера кожи и, конечно, увлажнение. Например, в клинике Xella большой популярностью пользуются биодобавки Advanced Nutrition Programme на основе витаминов С, А, Е, Омега-кислот, гиалуроновой кислоты, микроэлементов. Их назначают курсом в 2 месяца.

Также рекомендуется пересмотреть уходовые средства и перейти с «тяжелых» на более «легкие» текстуры. Средства для умывания в летний период должны быть с более кислотным рН. И, конечно же, обязательно использовать средства с солнцезащитным фактором. Отлично подходят Ultraceuticals, Skinceutucals и Guinot.

Какие процедуры рекомендуется сделать перед отпуском в жарком климате?

Что касается профессиональной подготовки, то чаще всего перед летними отпусками проводится курс процедур на аппарате BBL — для лечения и укрепления сосудов, сужения пор, осветления пигментации и лифтинга кожи.

В помощь BBL идут плазмотерапия, биоревитализация и увлажняющие уходы. Отличные результаты дают препараты «Новакутан», «Мезоксантин» «Курасен», которые предотвращают появление нежелательной пигментации и укрепляют сосуды.

«Новакутан» является также инъекционным кожным протектором и защищает ее от УФ-лучей. Также хорошо работают биоревитализанты — в Xella представлена широкая линейка.

Как подготовить кожу лица к весне? Рекомендации косметолога

Уже скоро наступят теплые деньки, которых ждут многие представительницы прекрасного пола. Можно будет снять теплую одежду, которая сковывала движения и отдать предпочтение чему-то более легкому и приятному к телу.

Весна - это время влюбляться и проявлять всю свою женственность, поэтому ваша кожа должна быть в идеальном состоянии. За время холодов верхние слои эпидермиса истончились и стали дряблыми. Наверняка вы заметили, как сильно на вашей внешности отразился недостаток солнечных лучей. Также негативно повлиял отопительный сезон, ведь сухой воздух в помещениях очень сильно вытягивает влагу из клеток. Но вы должны понять, что только от вас зависит то, как вы будете выглядеть в весеннюю пору, поэтому если вы хотите восстановить кожу после такого нелегкого для нее времени года как зима, следуйте следующим рекомендациям.

1. Тщательное очищение. Это необходимо для того, чтоб удалить все мертвые клетки и открыть доступ кислороду. Все те кремы и сыворотки, которые вы использовали зимой, чтоб защитить лицо от ветра и мороза, накапливались в порах. Это стало причиной изменения вашего оттенка кожи в худшую сторону. Если хотите избавиться от серого оттенка, начните с грамотного эффективного очищения.

Купите хороший скраб и используйте его 2-3 раза в неделю, чтоб удалить все мертвые клетки. Также стоит отдать предпочтение гелям и пенкам для умывания, а не жирному молочку, который был идеальным для зимы. Так вы уделите все загрязнения и лучше подготовите кожу к нанесению крема.

2. Смените ежедневный крем. Он должен быть абсолютно натуральным, и вообще весной лучше казаться от продуктов с высоким содержанием жиров. Зимой вы использовали плотные кремы, которые давали не только увлажнение, но и защиту. Теперь вам придется купить более легкий крем, который будет быстро и легко впитываться и не оставлять жирную пленку на поверхности кожи.

Обратите внимание на кремы с соком алоэ вера, отваром трав, экстрактами ягод и фруктов. Вам постепенно надо будет переходить на легкие косметические продукты, которые идеально подходят для лета, поэтому в начале весны смело можно начинать заменять жирный зимний крем на что-то более воздушное и прозрачное.

3. Начинайте активно тонизировать кожу. Это необходимо для того, чтоб проснулась не только ваша, душа, но и тело. Для этого вам понадобятся кубики льда, которые вы можете приготовить самостоятельно из чистой минеральной воды без газа или отвара аптечных трав. Кубиками льда можете протирать кожу, как утром, так и вечером. Это позволит улучшить кровообращение и ускорить обмен в клетках, чтоб вы чувствовали себя свежей и бодрой. Замените простое утреннее умывание применением кубиков льда, и вы быстро заметите, как кожа становиться более подтянутой и свежей. Дополнительно купите тоник, которым необходимо протирать кожу после очищения и перед нанесением крема, чтоб усилить его действие.

4. Пейте правильные напитки. Это значит, что дополнительно нужно приложить свои усилия на подготовку кожи лица изнутри. Наверняка вы знаете о том, что, все, что вы употребляете, отражается на вашем лице, поэтому стоит обратить внимание на напитки, которым вы отдаете предпочтение. Во-первых, откажитесь тот алкоголя, ведь он негативно влияет на ваши сосуды и вызывает преждевременное старение кожи. Кофе замените некрепким зеленым чаем без различных ароматических добавок, а стаже больше пейте минеральную воду без газа. Жидкость отлично влияет на ваш организм, в частности, на клетки кожи, поэтому видимые результаты вы заметите уже спустя неделю-две.

5. Начните правильно питаться. За время зимы вес набирают многие представительницы прекрасного пола, потому как малоподвижный образ жизни и злоупотреблением мучным к горячему кофе или чаю дают о себе знать. А знаете ли вы о том, что еда, которую вы употребляете, очень сильно влияет не состояние кожи? Высыпания, шелушения, морщинки - все это последствия не только старения или недостаточного ухода, но и неправильного питания. Поэтому обязательно включите в рацион свежие фрукты и овощи, постарайтесь сделать эти продукты основой своего рациона. Исключите жирное, жареное, острое и сократите сладкое к минимуму.

Шоколад или булку лучше заменить сухофруктами, бананом или яблоком. Правильное питание поможет вам быстрее адаптировалось к теплому времени года, а также вы подготовите кожу к весне без каких-либо проблем.

6. Посетите косметолога. Даже если вы давно успешно занимаетесь домашним уходом за кожей лица, перед весной стоит посетить специалиста, который расскажет о вашем состоянии кожи и поможет подобрать уход. Иногда женщины делают ошибку, неправильно определяя проблемы кожи лица, а время уже потрачено.

Если вы хотите весной снять шапку и убрать громоздкий шарф, гордясь своей шикарной кожей, посетите косметолога и начните тщательный ежедневный уход. Если у вас есть деньги и желание, можете дополнительно пройти несколько процедур лечения холодом или глубокого очищения, чтоб усилить эффект от домашних процедур.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Как подготовить кожу и волосы к осени? Советы косметолога

Как бы печально это не было, но лето заканчивается, и каждая женщина должна подумать о предстоящей осени. В первую очередь важно подготовить свое тело к похолоданию и к тому, что теперь солнечная активность будет значительно ниже. Отдельно стоит поговорить о волосах и коже, ведь в первую очередь изменения окружающей среды отражаются именно на этих участках тела.

Важно понимать, что пока вы наслаждались купанием в море и солнечными ваннами, ваша кожа испытывала настоящий стресс. Это можно сказать и о волосах, ведь далеко не каждая женщина каждый день лета носит головной убор, чтоб спрятать пряди от сухого воздуха и активного солнца. Поэтому вам необходимо грамотно подготовить кожу и волосы к осени и восстановить их.

Что необходимо делать, чтоб подготовить кожу и волосы к осени?

1. Используйте скрабы и пилинги. Как только солнце перестает активно светить, кожа становится бледной и тусклой. Загар сходит, а на лице остается серый оттенок, и вы выглядите уставшей. Чтоб это не случалось, позаботьтесь о том, чтоб в каждую клетку поступала кровь и вместе с ней полезные микроэлементы. Поэтому с начала сентября смело можете использовать скраб или пилинг, делая массаж 2-3 раза в неделю в зависимости от типа кожи. Косметологи рекомендуют использовать скрабы именно тогда, когда нет сильных морозов или палящего солнца.

2. Восстановите водный баланс кожи. За лето ваша кожа потеряла много жидкости, поэтому с наступлением осени вашей задачей будет насыщение ее полезной влагой. Для этого необходимо использовать хорошие кремы, идеально подходящие вашему типу кожи. Начиная с сентября, используйте не только дневной, но и ночной крем.

3. Дополнительно включите в уход сыворотки и увлажняющие маски. Так вы достаточно быстро приведете свою кожу в порядок и будете выглядеть свежей и отдохнувшей. Так как осень это сезон яблок, попробуйте использовать в своем уходе именно этот фрукт. Возьмите мякоть четверти яблока и натрите на мелкой терке. Добавьте чайную ложку домашней сметаны и пару капель оливкового масла. На предварительно очищенную кожу лица нанесите смесь и держите минут 15-20, после чего умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

4. Криомассаж кожи головы. Часто летом из-за постоянного потоотделения появляется перхоть или неприятный зуд. Также может нарушаться работа сальных желез. Именно поэтому так важно с приходом осени устранить все существующие проблемы. Иногда помогают лечебные шампуни и различные бальзамы, но наиболее эффективным будет криомассаж. Его делают в косметологических клиниках, а результат вас просто поразит. Такая процедура отлично подходит для ухода за кожей головы в начале осени, поэтому вам стоит уделить своим волосам больше внимания именно в этот период.

5. Маски для волос. Мало кто летом наносит жирные маски, которые так полезны волосам, пострадавшим от сухого летнего ветра и активных солнечных лучей. Но вы просто обязаны вернуть вашим волосам блеск и здоровье, поэтому обязательно начните комплексное лечение. Можете обратиться за помощью к специалисту, а можете увлажнять волосы в домашних условиях. Используйте качественные растительные масла и отвары трав. Для создания маски отлично подойдет оливковое масло, репейное, кокосовое, миндальное и масло виноградной косточки. Добавляйте кисломолочные продукты и натуральный мед. За сентябрь вполне реально восстановить волосы, которые из-за жары стали сухими и обезвоженными.

6. Фрукты и овощи. В начале осени еще есть полезные фрукты и овощи, которые растут в вашей местности. Это необходимо для того, чтоб кожа лица была красивой и увлажненной, а волосы здоровыми и блестящими. Чтоб прожить зиму без основных ягод и фруктов, которые растут в вашей местности, необходимо за лето и начало осени съесть максимум свежих растительных продуктов.

7. Увлажнение кожи губ. Если вы хотите выглядеть превосходно, то нельзя упускать ничего. Наверняка хоть раз в летнее время вы ощущали неприятное жжение кожи губ. Это происходит из-за высокой температуры воздуха и сухости. Данная неприятность знакома многим девушкам и женщинам, но мало кто задумывается о необходимости восстановления после летнего периода. Запаситесь на осень питательными бальзаминами с натуральными маслами и наносите их каждый день. Так вы предотвратите появление трещинок и ранок, а это очень важно для красоты женского лица.

8. Измените свой уход. Те легкие гели и кремы, которые вы использовали летом, на осень не годятся. Необходимо выбрать что-то более плотное и питательное. Так вы защитите лицо от первых ветров и сможете вернуть коже здоровый вид. Любительницам охлаждающих шампуней также стоит перейти на более увлажняющие продукты, чтоб вернуть волосам потраченную влагу. От тоников на основе спирта необходимо отказаться, ведь они подсушивают кожу, что в холодное время года нежелательно.

Побеспокойтесь о том, чтоб каждая клетка была напитана полезными веществами, не забывайте использовать очищающие маски и щетки для удаления мертвых клеток.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Большинству женщин нравится носить лёгкие открытые босоножки, которые подчеркивают красоту и изящность ног. Но позволить себе носить такую обувь может далеко не каждая. Сухая кожа ног и трещинки на пятках заставляют нас покупать жаркие закрытые туфли и с завистью смотреть на чьи-то ухоженные ножки. Но есть несколько простых средств, которые помогут подготовить кожу стоп к летнему сезону.

10 советов как подготовить кожу стоп к летнему сезону:

1. Не выбрасывайте переспелые почерневшие бананы. Это просто эликсир молодости для Ваших ног, который поможет быстро избавиться от трещин на пятках. Измельчите банан в блендере и наложите на пятки толстым слоем и оставьте на 10-15 минут. Смойте тёплой водой и наслаждайтесь результатом. Эффект гладкости Вы почувствуете уже после первой процедуры, а несколько таких процедур помогут смягчить кожу стоп и затянуть трещинки.

2. Используйте оливковое масло. Вечером намажьте сухие участки стопы оливковым маслом, оденьте плотные носочки и ложитесь спать. А утром Вы заметите, что кожа ног помолодела на несколько лет. Делайте эту процедуру один раз в неделю и Ваши ножки будут долго радовать Вас своей молодостью и красотой.

3. Сделать пяточки мягкими и розовыми можно с помощью глицериновых ванночек для ног. Вам понадобится тёплая вода, сок половинки лимона, глицерин и 15 минут времени в день. Делая такие ванночки для ног на протяжение 10 дней, Вы получите эффект омоложения кожи стоп как после салонных процедур.

4. Для заживления трещин на пятках нужно каждодневное глубокое очищение и увлажнение. Используйте скраб на основе антисептиков и травяных экстрактов. После процедуры пилинга нанесите толстым слоем увлажняющий крем и оденьте носочки.

5. Удаляйте лишнюю влагу с кожи стоп после мытья. Плохо вытертые ноги и влага, оставшаяся между пальчиков способствуют размножению вредных бактерий, которые приводят к шелушению и растрескиванию кожи. Регулярно пользуйтесь пемзой, которая удалит все лишние отмершие частички кожи с пяток. Старайтесь не ходить босиком даже дома. На полу и в ковровых покрытиях живёт множество бактерий, которые могут стать причиной появления грибка стопы. При посещении мастера педикюра следите за тем, чтобы все инструменты прошли надлежащую дезинфекцию.

6. Сделать кожу ног более эластичной можно с помощью мёда. Делайте маски из 0.5 стакана мёда и 0.5 стакана тёплой воды. Подержите ноги в этой смеси 10-15 минут, вымойте и смажьте питательным кремом. Мёд оказывает антисептическое, увлажняющее и омолаживающее действие на кожу стоп.

7. Полезно протирать пятки корочкой лимона. Она насытит кожу витамином С и придаст ей здоровое сияние. Также благотворное влияние на Ваши ножки окажет регулярный контрастный душ.

8. Увеличьте ежедневное потребление воды, это сделает кожу всего тела и ног более эластичной и увлажнённой. Для того, чтобы избежать в дальнейшем растрескивания пяток, позаботьтесь о правильном рационе. Пища должна содержать большое количество витаминов, минералов, цинка и жирных кислот.

Не пренебрегайте Вашими ножками и они будут радовать Вас красивым и ухоженным видом.

Как правильно подготовить кожу к жаре и активному солнцу?

С наступлением летнего сезона стоит скорректировать уход за кожей. Из-за активного УФ-излучения и жары у многих обостряется акне, появляется пигментация, повышается активность сальных желез (что приводит к неэстетичному блеску). ELLE узнал у эксперта клиники эстетической косметологии Remedy Lab, какие процедуры стоит сделать, чтобы кожа летом выглядела безупречно.

врач — косметолог клиники Remedy Lab

Первое, что я хотела порекомендовать, это аппаратная процедура вакуумного гидропилинга Hydrafacial, крайне востребованная процедура, позволяющая устранить гиперкератоз, очистить поры, устранить сальные пробки и освежить цвет лица. Это необходимый уход за кожей независимо от времени года. А в летнее время, на фоне повышенного пото- и салоотделения, кожа особенно нуждается в очищении, ведь помимо привычного ухода и декоративной косметики нам приходится пользоваться солнцезащитными средствами. Hydrafacial эффективно справляется с этими задачами и позволяет добиться прекрасной «дышащей» кожи с ровным рельефом и здоровым цветом лица.

Биоревитализация — процедура, которая позволяет восполнить нашу кожу влагой (гиалуроновой кислотой). Есть несколько вариантов этой инъекционной процедуры. Первый — инъекции папулами, которые увлажняют максимально, но сохраняются на коже 2-4 дня. Второй вариант — биоревитализанты с пептидами, которые не только увлажняют, но и насыщают кожу пептидами (Новокутан, NCTF), при этом через день следы инъекций уже не видны. Есть еще один вариант — модный препарат Profhilo на основе комплекса гиалуроновых кислот высокой и низкой молекулярной массы. Он вводится всего по 5 точкам с каждой стороны лица и практически не имеет реабилитации. То есть, для любого пациента можно подобрать вариант, исходя из состояния кожи и необходимости быстро социализироваться.

Новинка в нашей клинике, Esabiopeel — пилинги с эффектом биоревитализации. Они дают очень качественный результат без шелушения. У некоторых пациентов может наблюдаться очень легкое шелушение к третьему дню. Процедура прекрасно освежает и улучшает цвет кожи. При прохождении курса она дает длительный эффект увлажнения и при этом устраняет гиперкератоз.

Читайте также: