Как избежать мозолей натоптышей
Обновлено: 27.04.2024
Натоптыши (сухие мозоли) представляет собой уплотнение поверхностного слоя кожи на ступнях (скопление омертвевших клеток кожи). Такие образования развиваются из-за многоразовых механических раздражений и давления на кожу ступней. Постоянное натирание ведет к нарушению кровообращения в этой области и усиливает ороговение кожи. Во время ходьбы натоптыши напоминают о себе жжением и сильной болью. Чаще всего образуются у оснований пальцев ног и на «подушечке».
Если натоптыши появляются периодически на протяжении большого периода времени, стоит обратиться к ортопеду. Это может свидетельствовать о развитии плоскостопия.
Чтобы избежать натоптышей, следует внимательно подходить к выбору обуви. Она должна быть качественной, точно подходить по размеру, обязательно иметь удобную колодку и не слишком тонкую подошву. Если обувь недостаточно комфортна, часто приходится носить высокий каблук или шпильку, нужно использовать специальные стельки или подкладки.
Статистика утверждает, что у женщин натоптыши встречаются в 10 раз чаще, чем у мужчин. Такие цифры обусловлены тем, что дамы готовы пожертвовать удобством ради красоты, нося узкую обувь или туфли на высоком каблуке.
Симптомы натоптышей
На начальной стадии развития натоптыша появляются краснота и припухлость ступни. Далее он представляет собой серый или жёлтый участок кожи без четких границ, имеет гладкую или шероховатую поверхность, на которой иногда располагаются трещины разной глубины. Натоптыши могут быть как плоской, так и выпуклой формы. В этой области чувствительность кожи при касании снижена. Болезненные ощущения, как правило, появляются во время ходьбы. Боль усиливается в воспаленном или инфицированном состоянии, а также при образовании на ступне более глубоких трещин.
Иногда натоптыши связаны с увеличением большого пальца ноги и его смещением по отношению к другим пальцам. Это повышает нагрузку на большой палец и вызывает прерывистую или постоянно ноющую боль.
Результатом натоптыша бывают отек мягких тканей и краснота.
Причины натоптышей
Тесная обувь
Чаще всего натоптыши возникают из-за неправильного выбора обуви. Тесная, на высоком каблуке или с жесткими стельками, она повышает нагрузку на ступни. Её ношение приводит к нарушению кровообращения и уплотнению кожи на отдельных участках. Со временем там и образуются натоптыши. Эта причина больше распространена среди женщин, чем среди мужчин. Девушки предпочитают узкие туфли на высоком каблуке или шпильке. Вес в такой обуви распределяется неравномерно и приводит к появлению сухих мозолей.
Стресс и грибковые заболевания
Натоптыши на подошвах - частое явление для людей, больных сахарным диабетом и имеющим лишние килограммы, который создает большую нагрузку на стопы. Ещё одной причиной сухих мозолей служат частые нервные расстройства. Хотя на первый взгляд трудно увидеть связь между натоптышами и стрессом. Нарушение обмена веществ и грибковые заболевания тоже способствуют образованию сухих мозолей.
Нарушение работы внутренних органов
Ученые пришли к выводу, что натоптыши появляются на определённых участках стопы не случайно. Это свидетельствует о наличии того или иного заболевания. Сухая мозоль под мизинцем на правой ноге может свидетельствовать о нарушении нормальной работы печени, на левой – о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Стоит обратиться к эндокринологу, если натоптыши появились на больших пальцах. Возможно, это связано с заболеваниями щитовидной железы. Сухие мозоли на пятках свидетельствуют о проблемах с кишечником или суставами.
Если причиной появления натоптышей на стопах стало заболевание других органов или систем организма, нужно обратиться к врачу. Он подберет необходимое лечение. В таких случаях средства от сухих мозолей неэффективны. Ведь это лишь внешние проявления проблем со здоровьем, которые нужно решить. Устранив причину, можно будет избавиться от следствия – натоптышей.
Другие причины
К появлению натоптышей также могут привести лишний вес, нарушенное кровообращение в ногах, повышенная потливость ног.
Изменения формы стопы (например, плоскостопие, деформация костей ноги, костные наросты на суставах) приводят к тому, что давление распределяется неравномерно. На тех местах стопы, где давление максимальное, появляются натоптыши.
Кроме этого, риск заработать натоптыши увеличивается у людей с ревматоидным артритом или нервными заболеваними.
Часто натоптыши тревожат бегунов и балерин.
При правильной профилактике их появления можно избежать. Достаточно выбирать качественную обувь и вовремя отдыхать. Важно следить за фигурой: лишний вес создает дополнительную нагрузку для ног. Рекомендуется также периодически делать смягчающие ванночки для стоп и мазать их увлажняющим кремом.
Натоптыши на подошве со стержнем
Такие мозоли представляют собой огрубевшие участки кожи с глубоко проникающим внутрь корнем. Его называют стержнем. Из-за него натоптыши становятся источником боли при движении. Сверху на стержне есть шляпка. По мере развития заболевания она увеличивается в размерах. Поэтому нельзя затягивать с его лечением. Натоптыши со стержнем бывают двух видов в зависимости от причин возникновения.
В первом случае они так же, как и обычные сухие мозоли, появляются вследствие постоянного воздействия на участок кожи. У женщин они возникают в мягкой части стопы под пальцами. Причина этого – тесная обувь на высоком каблуке. Бегуны часто страдают от натоптышей со стержнем, к которым приводят регулярные физические нагрузки. Поэтому заниматься необходимо в специальной обуви.
Причиной второго вида сухих мозолей со стержнем становится вирус. В этом случае бороться нужно не только с его внешними признаками на коже, но и принимать соответствующие противомикробные препараты.
В отличие от обычных мозолей лечить натоптыши со стержнем сложнее. Связано это с наличием глубокого корня. Самостоятельно справляться с ними можно, но только не в запущенных случаях. Когда стержень проник достаточно глубоко, лучше обратиться к специалистам. Удаление такой мозоли должно проводиться в больнице, так как нужно тщательно соблюдать стерильность. Иначе при заражении инфекцией возможны различные осложнения. Кроме того, только врач с помощью специальных инструментов удалит натоптыш, не оставив стержня. При поверхностном лечении сухая мозоль будет появляться на поражённом участке кожи снова.
Лечение натоптышей
При появлении натоптыша первым делом нужно устранить травмирующий фактор, который способствовал его появлению: откажитесь от тесной и твердой обуви, жестких стелек, каблуков, перейдите на более свободные ботинки и туфли.
Если натоптыши являются следствием деформации костей ноги или плоскостопия, следует обратиться к ортопеду. Врач даст советы по коррекции плоскостопия, поможет с подбором специальной обуви и стелек-супинаторов.
Следующим этапом является устранение самого натоптыша. Чтобы кожа выполняла свои функции, необходимо избавиться от ороговевшего слоя. Удалить его поможет кератолитический крем. Его наносят на участок с ороговевшей кожей, заклеивают пластырем и оставляют на ночь. Утром, когда кожа размягчится, натоптыш обрабатывают пемзой. Как правило, после нескольких процедур проблема исчезает.
Для лечения натоптышей можно использовать противомозольные пластыри. Их поверхность содержит необходимые лечебные компоненты.
Никогда не срезайте натоптыши, особенно если у вас имеются проблемы с кровообращением. В некоторых случаях для удаления натоптышей применяют хирургические методы. После операции подбирают специальную обувь и ограничивают двигательную активность. Такие меры подкрепляют успех хирургической процедуры.
Не лишним будет рентгеновское обследование ноги. Снимок поможет проверить целостность суставов ног и выяснить, нет ли других заболеваний, таких как подагра или артрит.
Среди современных методов лечения натоптышей можно выделить:
Удаление натоптышей лазером
Для избавления от натоптышей в медицине сегодня используется:
Высверливание
В первом случае лечение осуществляется косметологом. При этом применяется аппарат с различными сверлами. Этот метод подходит для натоптышей без стержня. Участок кожи с ним дважды обрабатывается бором большего, а затем меньшего диаметра. При этом не должно быть крови. Процедура обычно проходит безболезненно. В запущенных случаях предварительно проводят курс ванночек.
Криотерапия
Криотерапия заключается в удалении натоптышей с помощью жидкого азота. Применяется, когда мозоли запущенные или имеют глубокий стержень. В рамках криотерапии поражённый участок кожи обрабатывается жидким азотом, который не имеет запаха и цвета. Спустя несколько дней уплотнение в виде натоптыша исчезнет. Этот метод лечения болезненный и может доставлять неприятные ощущения. Есть риск поразить здоровую кожу возле натоптыша или занести инфекцию после обработки жидким азотом, поэтому следует внимательно отнестись к уходу за стопами после проведения процедуры.
Удаление натоптышей лазером
Удаление сухих мозолей лазером – наиболее эффективный и безболезненный способ. Среди её основных достоинств стоит отметить:
отсутствие крови при проведении процедуры;
длительность лечения составляет всего несколько минут;
благодаря местному наркозу нет боли;
для решения проблемы достаточно одного сеанса лечения;
после процедуры можно вставать на всю стопу и активно двигаться.
Спустя некоторое время после проведения лазерной терапии на месте больного участка появится новая здоровая кожа. Если мозоль со стержнем, то в результате процедуры он будет полностью удален. При соблюдении всех рекомендаций врача и проведении профилактики натоптыш в этом месте больше не появится. Несколько недель нужно будет носить специальную повязку и пользоваться особой стелькой. Это позволит избежать осложнений и надавливания на место натоптыша.
Хотя лазерная терапия – не самый дешевый способ избавиться от сухих мозолей. Но для положительного эффекта достаточно одной процедуры, поэтому не стоит экономить на своём здоровье.
Лечение лазером безвредно и не оставляет никаких следов. Луч просто разрушает отмершие клетки кожи на месте натоптыша. Причем он не затрагивает здоровые ткани вокруг. Кроме того, быстрое восстановление после лазеротерапии исключает возможность развития осложнений или заражения какой-либо инфекцией.
У лечения этим методом есть противопоказания. Он не подходит людям, страдающим сахарным диабетом или онкологическими заболеваниями. Нельзя его применять и при наличии ран и повреждений на коже.
Обращаться в клинику необходимо к врачу-подологу. Он может провести лечение лазерным методом и дать соответствующие рекомендации, как избежать натоптышей в дальнейшем. Также стоит проконсультироваться с ортопедом. Сухие мозоли могут быть следствием проблем с опорно-двигательной системой.
Профилактика натоптышей
Главное правило профилактики натоптышей – носите удобную обувь. Это не только комфорт, но и здоровье ваших ног до старости. Выбирайте достаточно мягкие туфли, соответствующие размеру и форме вашей ноги.
Полезней выбирать модели с просторным носком. Так пальцы ног не будут защемлены и обездвижены.
Носите обувь по назначению. Модельные туфли на высоком каблуке оставьте для вечерних выходов, а не используйте для ежедневного ношения.
Не ходите долгое время в обуви на высоком каблуке или, наоборот, с плоской подошвой.
Отдавайте предпочтение носкам из натуральных материалов. Так ноги смогут дышать и будут меньше потеть. Потливость провоцирует натирания.
Для уменьшения давления на ступни используйте подкладку из мягких материалов (войлок, резина, мягкий пластик), положив её на область возле натоптыша.
Смягчить подошву помогут подкладки, разделяющие пальцы прокладки, чехлы и рукава для пальцев.
Не забывайте регулярно ухаживать за ногами: делайте горячие ванночки для ног, отмерший роговой слой обрабатывайте пемзой, используйте питательные и смягчающие кремы, проводите массаж ступней.
Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог
Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Наши авторы
Обычно я отдаю предпочтение удобной обуви, и всё равно пару раз за лето случаются неудачные прогулки, которые заканчиваются довольно серьёзными повреждениями кожи ступней. На неделю я выхожу из строя и не могу ни бегать, ни гулять нормально. В очередной раз «убив» ноги, я решила собрать способы, которые помогают избежать появления мозолей на ногах, а заодно поделиться ими с читателями Лайфхакера.
Рекомендации, которые спасают от мозолей, можно разделить на 4 группы:
- Правильный выбор обуви.
- Подготовка обуви к длительному ношению.
- Подготовка ног к повышенным нагрузкам.
- Подстраховка непосредственно на прогулке.
Правильный выбор обуви
Естественно, обувь должна быть удобной (даже если это туфли на каблуках). Причём удобной сразу. Не ведитесь на заверения продавцов, что со временем пара разносится. Что касается материалов — вопрос неоднозначный. Конечно, натуральные, как правило, лучше. Но где вы видели кроссовки из натуральных тканей? Порой современные синтетические материалы даже лучше тех, что от матушки-природы. Однако можно с уверенностью сказать: чем лучше обувь «дышит», тем меньше шансов испортить свои ноги.
Неочевидная хитрость при покупке обуви — выбор времени примерки. Лучше, если это будет вечер после полноценного рабочего дня, когда ноги немного отекают. Именно так вы сможете выбрать модель, которая впоследствии не создаст проблем.
За новой парой обуви отправляйтесь в магазин вечером.
Есть ещё один нюанс: у многих людей размеры левой и правой стопы отличаются. Хорошо, если речь идёт о паре миллиметров. Но вполне вероятно, что разница больше (в полразмера или даже целый размер). Если вы не готовы покупать по две пары каждой модели, хотя бы воспользуйтесь стельками разной толщины или специальными вкладышами, которые продаются в обувных магазинах, аптеках и ортопедических салонах. Но не покупайте пару по размеру меньшей стопы — другая нога от этого меньше не станет, а ходить будет некомфортно.
Подготовка обуви к длительному ношению
Иначе говоря, постепенное разнашивание. Не надевайте новую обувь сразу на весь день. Сходите в ней пару раз на короткую прогулку с собакой или до ближайшего магазина. А если не терпится, есть несколько быстрых способов:
- использовать специальные средства для разнашивания обуви, которые можно купить в обувном магазине;
- плотно набить обувь влажными полотенцами и оставить на ночь;
- надевать толстые носки.
Если времени совсем в обрез, ускорить процесс поможет нагревание феном.
Подготовка ног к повышенным нагрузкам
Мозоли появляются, если ноги слишком влажные или, наоборот, слишком сухие и когда кожа слишком тонкая.
Чтобы кожа была более устойчива к повреждениям, она не должна быть пересушенной. Кремы для ног прекрасно справляются с питанием кожи, а заодно могут оказывать дополнительный дезодорирующий эффект. Если вы вспомнили об этом уже на прогулке, поможет гигиеническая помада — её можно купить в любой аптеке и в большинстве супермаркетов. Смажьте ею особо подверженные появлению мозолей места.
Если кожа слишком тонкая, помогут вещества, обладающие дубящими свойствами. Танин содержат многие растения: чай, дуб, каштан — обычно те, что обладают вяжущим вкусом. Ванночки и кремы с их экстрактами помогут сделать кожу более твёрдой.
Устойчивая к мозолям кожа ног, как правило, не слишком тонкая, она сухая, но не пересушенная. Если у вас не такая, помогут процедуры по уходу.
Также есть смысл укреплять мышцы стопы. Разведение и сжатие пальцев, подъём с пола предметов пальцами ног, вращения — предельно простые упражнения, которые можно делать сидя за рабочим столом.
Подстраховка непосредственно на прогулке
Если вам предстоит длительная прогулка в новой обуви, лучше сразу заклеить пластырем места, где чаще всего образуются мозоли. Есть прозрачные пластыри, которые незаметны даже в открытой обуви.
Пластыри можно клеить не только на ногу, но и на саму обувь. Даже удобная в целом обувь бывает слишком жёсткой в некоторых местах. Тогда этот способ может помочь лучше всего.
В условиях постоянного давления или трения происходит омертвение поверхностных слоев кожи. Клетки рогового слоя начинают интенсивно делится, формируется участок утолщения. При длительном существовании мозоли и воздействии раздражающих факторов образуется конусообразный корень. Изначально стержень прорастает в роговой и ростковой слой кожи, а затем уходит глубоко в дерму и подлежащие ткани. Глубина корня мозоли может быть от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров.
Основная причина формирования стержневой мозоли на коже стоп и пальцев ног это ношение неудобной обуви (узкой, широкой, с тонкой подошвой, на высоком каблуке), колготок и носков с грубыми швами.
Другие факторы риска образования стержневой мозоли:
проникновение под кожу инородного тела, камня, занозы;
травмы стопы, переломы, хирургические операции;
гиперкератоз стоп (жесткий роговой слой кожи);
длительное пребывание на ногах, связанное с профессиональной деятельностью (парикмахеры, продавцы);
однообразная физическая нагрузка у спортсменов, танцоров;
высокая физическая активность;
нарушение обмена веществ;
недостаточное кровообращение нижних конечностей при сердечно-сосудистых заболеваниях;
врожденные нарушения синтеза кератина (белка, ответственного за эластичность кожи).
Вероятность развития сухой мозоли повышает наличие таких заболеваний, как сахарный диабет, подагра (отложение солей мочевой кислоты в суставах), артрит и артроз стопы, остеохондроз.
Справка! Патология чаще обнаруживается у людей с плоскостопием, косолапостью, пяточной шпорой, молоткообразными пальцами стопы.
Стержневая мозоль на коже рук и пальцах возникает при постоянном трении об инструменты, садовый инвентарь, спортивные снаряды (штанги, брусья, бадминтон). Предрасполагающие обстоятельства формирования стержневой мозоли — ослабление иммунитета, псориаз и другие кожные заболевания, ихтиоз кожи (нарушение процесс ороговения), пожилой возраст, курение.
Симптомы
Для стержневой мозоли характерно образование плотного ограниченного уплотнения серого, серо-желтого цвета с ровными краями и сохранением кожного рисунка. По центру располагается углубление, из которого просматривается верхушка корня.
В зависимости от места формирования мозоли пациенты жалуется на боль при ходьбе, взятии предметов кистью руки. Характер боли сравнивают с ощущениями при занозе. Неудобная тесная обувь, тонкая подошва, грубые швы усиливают болезненные ощущения.
Осложнения
При неблагоприятном течении возможно инфицирование стержневой мозоли, образование участков некроза с последующим развитием мозольного абсцесса. При проникновении гноя и инфекции в глубокие слои дермы абсцесс осложняется флегмоной. При генерализации гнойного процесса возрастает угроза сепсиса, что представляет опасность для жизни пациента.
Прорастание стержня в глубокие слои дермы вызывает сильную болезненность и кровоточивость ввиду давления корня на сосуды и нервные окончания.
Диагностика
Диагностику, лечение и профилактику стержневой мозоли осуществляет врач-дерматолог. На этапе первичной консультации врач проводит внешний осмотр, уточняет условия возникновения мозоли, вид деятельности и характер нагрузок, изучает анамнез. Предположить сухую мозоль можно по образованию желтоватых и желтовато-серых уплотнений со «шляпкой» корня по центру, которые возвышаются над поверхностью кожи. В сомнительных случаях диагноз подтверждают на основании результатов дерматоскопии. Дифференциальную диагностику проводят с подошвенной бородавкой.
При обнаружении заболеваний и деформаций стопы направляют на консультацию к ортопеду или подологу. При подозрении на сахарный диабет, сосудистые заболевания необходима консультация эндокринолога, флеболога, сосудистого хирурга, другого узкого специалиста по показаниям.
Лечение
Лечение стержневой мозоли может быть консервативное и оперативное. Всем пациентам рекомендовано по возможности уменьшить нагрузку на стопы или руки, нормализовать питание, ограничить физическую активность.
Консервативные методики эффективны при небольших и неглубоких стержнях. Ногу предварительно распаривают в мыльно-содовом растворе, на место поражения наклеивают пластырь или обрабатывают кремом с мочевиной, салициловой кислотой. Для удаления мозоли в домашних условиях необходимо несколько сеансов.
Лазерное удаление стержневой мозоли
В Поликлинике Отрадное застарелые, болезненные наросты со стержнем удаляют лазером. Под действием лазерного луча клетки мозоли и внутреннего корешка нагреваются и испаряются. Лазер одновременно также уничтожает патогенные микроорганизмы, что сводит к минимуму риск инфицирования.
Лазерное удаление имеет ряд противопоказаний:
психические и неврологические расстройства,
кожные болезни, открытые раны в предполагаемой зоне воздействия,
соматические патологии в период обострения,
Лазерное воздействие проводят за один сеанс под местной анестезией. Процедура не требует специальной подготовки.
Важно! За день до удаления мозоли рекомендовано воздержаться от ножных ванночек, нанесения кремов и размягчающих препаратов на область поражения.
Дерматолог определяет глубину и площадь воздействия, и послойно выпаривает лазерным лучом клетки мозоли и корня. В завершении на зону обработки наносят препарат, который ускоряет процесс заживления тканей и предотвращает проникновение инфекции. Рану закрывают стерильной повязкой.
Корочка самостоятельно отторгается через 10–15 дней. Не рекомендовано удалять ее самостоятельно, так как это увеличивает риск инфицирования, образования рубца. На протяжении двух недель после лазерного удаления мозоли пациенту противопоказано посещение бани, сауны, прием горячей ванны, ношение неудобной и тесной обуви.
Другие малоинвазивные методы удаления сухой мозоли
При наличии противопоказаний к лазеру или по индивидуальным показаниям для удаления сухой мозоли в Москве используют другие атравматические и эффективные методы:
Аппаратный медицинский педикюр. Огрубевшие слои размягчают кератолитическими составами, после чего удаляют вращающейся фрезой, а корень мозоли высверливают. Минимальное количество сеансов — два, в зависимости от длины стержня.
Криодеструкция. Утолщенные наросты иссекают жидким азотом. Под действием сверхнизкой температуры сосуды коагулируются, клетки замораживаются и погибают. Формируется участок некроза, который отторгается через 10–15 дней. Процедура длится от 30 секунд до 2 минут.
Электрокоагуляция. Ороговевшие участки кожи и стержень мозоли прижигают электрическим током. Недостаточно глубокая коагуляция увеличивает риск повторного формирования стержневой мозоли, а слишком глубокая — образования рубца на коже.
Радиоволновое удаление. Радиоволны испаряют огрубевшие ткани мозоли вместе с ее корнем. Процедура предупреждает повторное нарастание мозоли, образование рубцов, отеков.
В крайне редких случаях при неэффективности малоинвазивных методов удаления стержневой мозоли рассматривают вопрос о хирургическом иссечении под местным обезболиванием.
Профилактика
Невозможно выявить и исключить все провоцирующие факторы формирования стержневой мозоли. Однако, внимательное отношение к своему здоровью, умеренные физические нагрузки, здоровый образ жизни, своевременное лечение сопутствующих заболеваний стопы снижают риск образования сухой мозоли.
Важно принять все меры, чтобы не допустить появления мозоли:
выбирать комфортную обувь, с максимальной высотой каблука 3–4 см;
корректировать нагрузку на стопы и кисти;
при работе с инструментами, спортивным и садовым инвентарем использовать защитные перчатки;
своевременно удалять сухие мозоли;
избегать хождения по земле босиком, попадания инородных тел.
Если проблема изменения свода стопы уже существует, ортопеды рекомендуют укреплять мышцы стоп и голени с помощью массажа и ЛФК, избегать статистических перегрузок, носить ортопедические стельки.
Где удалить стержневую мозоль в Москве
Поликлиника Отрадное проводит удаление сухой мозоли лазером в Москве по доступной цене. С вами работают опытные специалисты, на современном оборудовании, что обеспечивает атравматичное, безболезненное и эффективное иссечение мозоли. Стоимость зависит от размера образования. Для записи заполните форму обратной связи на сайте или позвоните по телефону.
Натоптыши – это область затвердевшей, ороговевшей кожи, которая образовалась вследствие постоянного или частого трения и давления, чаще всего на руках и на ногах. Эти образования безвредны и обычно безболезненны.
Мозоли кожные – это желтоватые образования, обычно на кончиках пальцев ног, где они сильнее всего трутся о поверхность обуви. Если трение продолжается, мозоль может покраснеть, воспалиться и начать причинять боль. Мозоли обычно проходят в результате самолечения и не доставляют особых неприятностей.
Причины появления натоптышей
Постоянное трение, связанное с новой или неудобной обувью, частое хождение босиком, тяжелый ручной труд, постоянное ношение тяжелых предметов и т.д.
Cимптомы
При постоянно повторяющихся или не проходящих в результате самолечения мозолях следует обратиться к врачу.
Что можете сделать Вы
Делайте ванночки из теплой воды и соли для ног или рук на 15 минут. Затем аккуратно высушите и нанесите увлажняющее средство. Используйте чистую пилку для ногтей или пемзу, для того чтобы сделать поверхность мозоли более гладкой. Повторяйте процедуру каждый день, пока мозоль не пройдет. Никогда не пытайтесь отрезать или сбрить мозоль, это может привести к воспалению или возникновению рубца. Купите специальные ортопедические подушечки в форе бублика, не пропитанные никакими лекарствами. Расположив мозоль в области дырки этого «бублика», вы сможете облегчить боль и давление на мозоль. Будьте осторожны с подушечками, пропитанными лекарственными препаратами. Они могут вызвать раздражение кожи, особенно у людей с сахарным диабетом или нарушениями кровообращения. Некоторые подушечки содержат салициловую кислоту, которая устраняет омертвевшие клетки. Это может помочь избавиться от натоптыша. Если же ничего не помогает, и мозоль остается на месте, обратитесь к дерматологу или ортопеду. Специалист сможет ускорить процесс лечения.
Профилактика натоптышей
Носите удобную, подходящую по размеру обувь, достаточно широкую в области пальцев. Старайтесь не носить обувь на высоких каблуках и с острыми носами.
Если вы переносите тяжелые предметы или инструменты, надевайте перчатки. Делайте небольшие перерывы во время ручного труда. Регулярно используйте ланолин, вазелин или увлажняющий крем для смягчения кожи.
Мозоли – это болезненные и легко повреждаемые участки кожи, возникающие при трении. Под таким измененным слоем кожи накапливается жидкость, которая как подушка защищает от трения нижележащие слои. В итоге под пузырем образуется новый слой кожи, а жидкость внутри него постепенно реабсорбируется.
Чаще всего мозоли возникают на подошвах и на пятках при ношении неудобной обуви и неподходящих носков во время долгих прогулок.
У детей, которые любят лазить по деревьям и виснуть на ветках, мозоли также образуются на ладонях около основания пальцев.
Причины появления мозолей
- длительное трение кожи о грубую поверхность;
- влажность усугубляет эффект трения.
Cимптомы
- болезненный участок пораженной кожи, заполненный жидкостью;
- боль;
- натирание неудобной обувью и носками.
Что можете сделать Вы
Не надо специально вскрывать пузыри, т.к при этом увеличивается риск инфицирования. Просто сделайте отверстие в полоске из пластыря и поместите прямо вокруг мозоли, чтобы ограничить ее.
Чтобы уменьшить боль и воспаление, примите ибупрофен. Если вы беременны, обратитесь к вашему врачу за безопасным обезболивающим или вообще откажитесь от приема анальгетика.
Если мозоль сама разрывается, помойте этот участок кожи водой с мылом, защитите его тонким слоем антибактериальной мази и оберните бинтом. Если есть возможность, старайтесь проветривать этот участок кожи.
Если дальнейшее натирание неизбежно, вам необходимо вскрыть пузырь.
Для этого, простерилизуйте иглу, протерев ее спиртом или подержав ее на открытым огнем. Введите иглу в основание пузыря и осторожно надавите на него, чтобы дренировать. Помойте кожу водой с мылом. Отрежьте свободные кожные лоскуты, но так, чтобы не порвать живую кожу. Смажьте ее антибактериальной мазью. Положите сверху чистую марлю или стерильный бинт.
Что может сделать врач
Обычно образуются достаточно небольшие мозоли, которые вы можете вылечить сами.
Обратитесь к врачу, если после двух недель самостоятельного лечения нет значительного улучшения или если участок кожи вокруг мозоли вздулся, стал болезненным и воспаленным, появилось гнойное отделяемое.
Доктор очистит и грамотно перевяжет рану. А также объяснит вам, как делать это самостоятельно. При необходимости вам пропишут антибиотики для местного применения или приема внутрь.
Кроме того, врач должен исключить синдром Стивенса-Джонсона, редкое, но потенциально опасное воспалительное заболевание, при котором на коже очень быстро возникают пузыри, не вызванные натиранием.
Профилактика появления мозолей
Читайте также: