Как избавиться от красных пятен на локтях

Обновлено: 27.04.2024

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Бляшки на коже: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.

Определение

Бляшка – это патологический элемент с четкими краями, который возвышается над поверхностью кожи или сливается с ней, размером более 5 мм.

В дерматологии выделяют множество разновидностей бляшек - около 70 болезней протекают с образованием этих элементов, что делает бляшку одним из самых часто встречающихся высыпаний.

Разновидности бляшек

По форме бляшки бывают круглыми, овальными и неправильной формы. Со временем форма, поверхность и внешний вид этого элемента могут изменяться.

По причине возникновения бляшки могут быть как проявлением заболеваний кожи, так и симптомом болезней внутренних органов и систем (аутоиммунные реакции, болезни печени, онкологические процессы, аллергические реакции).

Бляшки бывают сухими, гладкими, красными, коричневыми, серо-белыми и пр.

Возможные причины появления бляшек

Сухие бляшки на коже у взрослых могут быть проявлением следующих заболеваний:

  1. Грибковое поражение кожи, сопровождающееся бляшками с выраженным зудом.
  2. Аллергические реакции характеризуются появлением на коже гладких сухих бляшек, пятен розового цвета, волдырей, которые сильно зудят и доставляют выраженный дискомфорт. Могут развиваться как при контакте кожи с аллергеном, так и при попадании его на слизистые (например, при крапивнице, поллинозе, пищевой и контактной аллергии).
  3. Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание кожи, при котором образуются шелушащиеся сухие бляшки на локтях, коленях, волосистой части головы, склонные к слиянию и сопровождающиеся слабовыраженным зудом.
  1. Сухие бляшки формируются на коже, если она длительное время подвергается стрессовым воздействиям с потерей своих защитных функций.
  2. Заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся синдромом мальабсорбции (нарушением всасывания витаминов и микроэлементов в тонкой кишке), хронические заболевания печени и других органов, при которых в дерме накапливаются вещества, в норме в ней не присутствующие, также ведут к появлению сухих бляшек.
  3. Солнечная кератома – предраковое состояние, для которого характерно наличие на коже множества светло-сероватых бляшек.
  1. Лекарственная токсидермия – аллергическая реакция, сопровождающаяся появлением на коже элементов в виде бляшек. В тяжелых случаях может развиться синдром Лайелла или Стивенса–Джонсона - токсического эпидермального некролиза.
  1. Дерматит Дюринга (герпетиформный) – хроническое заболевание кожи без установленной этиологии, для которого характерно рецидивирующее появление на коже сыпи различной морфологии, сопровождающейся сильным кожным зудом и жжением.
  2. Грибовидный микоз – первичная Т-клеточная лимфома кожи, злокачественное лимфоидное поражение, в первую очередь кожи. На коже появляются чешущиеся красные бляшки, напоминающие экзему. На начальных стадиях хорошо поддаются лечению гормональными мазями, однако само заболевание требует более сложной терапии.
  1. У детей появление красных пятен и бляшек на коже чаще всего связано с аллергической реакцией на пищевые продукты.
  1. Невус Беккера – аномалия развития дермы, когда на коже появляются темные бляшки с неровной поверхностью, на которых со временем могут начать расти волосы.
  2. Пигментный невус – «родимое пятно», может возвышаться над кожей, имеет коричневую или темную окраску.
  3. Меланома – самая злокачественная опухоль кожи, характеризующаяся стремительным метастазированием. Развивается преимущественно из невусов и родинок. При изменении характера поверхности, границ родинки, увеличении ее размеров, появлении кровоточивости необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу или онкологу для исключения развития меланомы.
  4. Базальноклеточный рак кожи чаще локализуется на голове, лице, шее, не метастазирует, характеризуется медленным ростом.
  5. Сенильная кератома встречается у людей пожилого возраста, развивается, вероятнее всего, из-за недостатка витаминов, обилия потребляемых животных жиров, чувствительности кожи к ультрафиолету вследствие нарушения ее защитных функций. Типичная локализация – лицо, шея, открытые участки тела.
  6. Себорейная кератома – желтоватая бляшка на коже, которая со временем трансформируется в темно-коричневый нарост, который склонен шелушиться, сильно зудеть, покрываться трещинами, кровоточить и может служить входными воротами для инфекции.

При образовании на коже бляшек необходимо обратиться к дерматологу для установления причин появления данного элемента сыпи.

Диагностика и обследования при появлении бляшек

Для диагностики грибкового поражения кожи используется соскоб с пораженного участка для последующего микроскопического изучения.

Развитие аллергической реакции требует обращения за медицинской помощью для выявления аллергена, назначения антигистаминных, иногда – гормональных препаратов. В клинических случаях аллергии наряду с кожными пробами проводят анализы с использованием различных наборов распространенных аллергенов и триггеров: панель на респираторные аллергены, на пищевые аллергены и на их сочетание.

Синонимы: Комплексная панель тестов на респираторные аллергены; Respiratory allergens panel, Allergen respiratory profile, Allergy testing. Краткое описание исследования «Панель респираторные аллергены» Панель респираторные аллергены домашняя пыль (кле.

Экзема на локтях

Высыпания на коже в области локтевых суставов – одно из характерных проявлений экземы. После проведенного лечения они исчезают, а затем появляются вновь после стрессов или нарушения диеты. Экзема на локтях требует своевременного лечения, иначе сыпь распространится на другие участки тела и течение примет неуправляемый характер. Очень важно вовремя обращаться к специалисту, который назначит лечение и предупредит распространение патологического процесса. Специалисты московской клиники Парамита знают, как это делать.

Причины экземы на локтях

Экзема – это аллергическое заболевание с острым, подострым или хроническим течением. Основными проявлениями ее являются разнообразные кожные высыпания воспалительного характера, сопровождающиеся сильным зудом и жжением. Название болезни произошло от греческого слова еkzeо – вскипаю, так как самыми частыми элементами сыпи являются пузырьки с прозрачным содержимым.

В основе экземы на локтях лежат разные причины, поэтому и лечение требуется подбирать индивидуально. Главную роль играет наследственная предрасположенность, выраженная в особенностях работы нервной, эндокринной и иммунной систем. Это приводит к повышению чувствительности организма к воздействию различных внешних и внутренних пусковых факторов - триггеров. В результате развивается аллергическая реакция в виде воспаления кожи.

Внешние (экзогенные) причины

  • длительное механическое воздействие – раздражение кожи;
  • воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • поражение химическими веществами – средствами бытовой химии, химическими и биологическими веществами на работе;
  • аллергенные кремы, гели для ухода за телом;
  • укусы насекомых;
  • ношение синтетических тканей;
  • грибковые и бактериальные кожные инфекции;
  • открытые травмы кожи;
  • лекарственные препараты;
  • пищевые аллергены;
  • шерсть животных.

Экзема любой локализации может распространиться по всему телу, поэтому не стоит затягивать с лечением.

Внутренние (эндогенные) причины

  • токсины и антитела, образующиеся на фоне хронических заболеваний и очагов инфекции;
  • особенно часто причиной становятся гормональные сбои, сахарный диабет и заболевания органов пищеварения.

Основные виды локтевой экземы и первые признаки

Экзема на локтях может быть истинной, микробной или профессиональной. Каждый вид имеет свои проявления и формы.

Истинная экзема

Первые признаки истинной экземы на локте

Заболевание может проявляться в виде симметричных высыпаний на тыльной поверхности локтей. Начинается остро, часто без видимой причины, поэтому называется идиопатическим (с неустановленной причиной). Течение быстро принимает подострый и хронический характер.

Сначала на тыльной поверхности кожных покровов рук в области локтевых суставов возникает участок покрасневшей отечной зудящей кожи. Затем на нем появляется пузырьковая сыпь. Пузырьки лопаются, появляются мелкие точечные эрозии с каплями серозного вещества на поверхности (серозные колодцы), поверхность мокнет, начинается развитие мокнущей экземы.

Пруригинозная экзема

Через некоторое время острый воспалительный процесс стихает, часть пораженного участка покрывается корочками, соседствуя с пузырьками и эрозиями. Затем мокнутие прекращается, кожа покрывается корочками, начинает шелушиться. Переход в подострую и хроническую фазу сопровождается утолщением кожи с одновременным усилением ее рисунка – лихенизацией. Пораженные участи приобретают синюшный цвет, на них периодически появляются пузырьки, что говорит об обострении процесса. Течение может осложниться присоединением гнойной инфекции.

Одной из форм истинной экземы на локтях является пруригинозная экзема. Она характеризуется утолщением кожи в области локтей, появлением на ее поверхности мелких папул и пузырьков (везикул), которые не вскрываются и не образуют корочек. Эта форма заболевания протекает изначально хронически, часто рецидивирует, сопровождается лихенизацией и сильным зудом.

Микробная экзема

Заболевание развивается на фоне бактериальных (стрептококковых) или грибковых поражений кожи, ран, трещин и т.д. К инфекционному процессу присоединяется аллергический и аутоиммунный (аллергия на собственные ткани). В результате течение принимает длительный рецидивирующий характер. Микробная экзема на локтях изначально располагается асимметрично, но со временем аналогичные проявления появляются и на симметричных участках тела. Может иметь следующие формы:

Псориаз на локтях

Дежурные псориатические бляшки на коже в области локтевых суставов - визитная карточка псориаза. Они то появляются, то исчезают, могут переходить на другие участки тела или оставаться только на одном и том же месте. Нужно ли лечить псориаз на локтях и как это делать? Как предупредить рецидивы заболевания?

Причины псориаза локтей

Псориаз на локтях – это такое же хроническое кожное заболевание, как псориаз на любом другом участке тела. Основная причина развития – измененная наследственность. Если она есть, то организм теряет способность правильно адаптироваться в окружающей среде. На него могут воздействовать внешние и внутренние провоцирующие факторы, нарушая взаимодействие с окружающей средой. Это приводит к нарушению обмена веществ и работы иммунной системы, проявляющихся в характерных высыпаниях на коже.

Основные факторы, провоцирующие развитие патологического процесса:

  • постоянное раздражение кожи в области локтевых суставов – механическое (локти опираются на неровную поверхность), химическое (раздражение различными химическими веществами на производстве) и т.д.;
  • неправильное питание – постоянное употребление острых, соленых, кислых продуктов, питание всухомятку;
  • частные стрессы, высокие эмоциональные нагрузки;
  • постоянное недосыпание, бессонница;
  • частое курение, злоупотребление спиртным;
  • гормональные нарушения;
  • кожные аллергические процессы;
  • грибковые и вирусные кожные заболевания;
  • дисбактериоз кишечника, в том числе на фоне антибактериальной терапии;
  • очаги инфекции в организме;
  • простудные заболевания

Псориаз любой локализации может распространиться по всему телу, поэтому не стоит затягивать с лечением.

Под действием одного или нескольких факторов происходят изменения в обмене веществ, а затем в иммунной системе. Иммунитет начинает бурно реагировать на любые воздействия, при этом страдают и собственные клетки кожи. Механизм развития псориатического процесса включает:

  • очень быстрое деление поверхностных клеток эпителия, их ороговение и отшелушивание;
  • аутоиммунное воспаление – развивается в результате образования в крови антител, разрушающих собственные клетки кожи.

В результате этих процессов на коже образуются папулы, приподнятые над окружающей кожей из-за воспалительного инфильтрата. Сверху они покрыты шелушащимся эпителием.

Симптомы псориаза на локтях

Заболевание может начинаться остро или постепенно. На коже разгибательной поверхности локтевых суставов с обеих сторон (поражение всегда двустороннее) появляются один или несколько узелков ярко-розового цвета. Они постепенно увеличиваются в размерах и приобретают вид папул, окруженных более яркой возвышающейся каймой. Сверху такая папула присыпана белыми шелушащимися чешуйками. Особенностью этой стадии развития болезни является то, что элементы сыпи появляются на местах повреждения кожи – на ссадинах, царапинах, потертостях и сопровождаются зудом.

Папулы могут годами находиться в таком состоянии, не изменяясь или периодически бледнея. Такие элементы часто называют дежурными бляшками. Но может быть и другой вариант течения, когда сыпь разрастается, сливается в конгломераты различных конфигураций и распространяется на другие участки тела. В этом случае после того, как заканчивается обострение, также могут оставаться дежурные бляшки, характеризующие хроническое течение псориаза.

Отличительной особенностью высыпаний при псориазе на локтях является триада симптомов:

В такой науке как медицина, главным является искусство.

  • Анализы
  • Беременность и роды
  • Беременность обзор
  • Бесплодие и репродуктивный статус
  • Бессонница и расстройства сна
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Болезни легких и органов дыхания
  • Болезни органов кровообращения
  • Болезни щитовидной железы
  • Боль в спине
  • Восстановительная медицина
  • Генитальный герпес
  • Гинекология
  • Головная боль
  • Грипп
  • Депрессия
  • Детская онкология
  • Детские болезни
  • Детское развитие
  • Заболевания молочных желез
  • Здоровое питание. Диеты
  • Здоровье и душевное равновесие
  • Из истории болезни
  • Иммунология
  • Импотенция (эректильная дисфункция)
  • Инфекции передаваемые половым путем
  • Кардиология
  • Кровеносная и лимфатическая система
  • Лейкемии
  • Лечение рака
  • Лимфогранулематоз
  • Маммология
  • Медицина в спорте
  • Менопауза
  • Микробиология, вирусология
  • Педиатрия (детские болезни)
  • Проблемная кожа
  • Путь к себе
  • Рак желудка
  • Рак молочной железы (рак груди)
  • Рак ободочной, прямой кишки и анального канала
  • Рак предстательной железы (рак простаты)
  • Рак тела матки
  • Рак шейки матки
  • Рак яичников
  • Сахарный диабет
  • Сексология и психотерапия
  • Сексуальная жизнь
  • Современная контрацепция
  • Урология
  • Уход за кожей
  • Факты о здоровом старении
  • Химиoтерапия
  • Школа здоровья
  • Эндокринология
Почему на локтях шелушится и краснеет кожа
Автор: http://www.whiteclinic.ru/
04 Сентября 2018


Кожа человека это самый большой орган, который является защитным барьером от всевозможных повреждений и вредоносных воздействий на организм. Поэтому любые внешние изменения на коже могут быть показателями каких-либо отклонений или сбоев организма. Зачастую, мало кто обращает внимание на свои локти, т.к. они практически всегда скрыты под одеждой, да и в зеркало их не видно. А ведь, шелушение или покраснение кожи на локтях могут быть следствием достаточно серьезных патологий.

На локтях кожа может шелушиться и краснеть по разным причинам. По сути, шелушение локтей – это отторжение с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса. Различить нормальное отшелушивание от болезнетворного очень просто. Если кожа на локтях мягкая, не цепляется за одежду и не доставляет дискомфорт, тогда беспокоится не о чем. Посетить врача стоит, если появляется неприятная корочка, болевые ощущения при сгибе/разгибе рук, трещины или когда локти начинают сереть.

Запись на прием к врачу дерматологу в Таганроге 8 (8634) 36 46 01

Так называемый эффект слоновой кожи может появиться в любом возрасте и у людей разного возраста и пола. Причин от чего шелушатся локти, масса, но особое внимание стоит обратить на:

* Здоровье. Сухость локтевых сгибов – частый симптом многих заболеваний. Например, так организм может реагировать на нарушения в работе эндокринной системы, на проблемы с надпочечниками, щитовидной железой, желудком. Сухой кожный покров часто беспокоит больных дерматитом, псориазом, экземой, гипотиреозом, сахарным диабетом, анемией.

Читайте: Врач дерматолог (венеролог)

* Питание. Недостаток жизненно важных микро и макроэлементов, витаминов может влиять на сухость кожи локтей. Однообразное питание, изнурительные диеты достаточно часто становятся причинами шелушения локтей. Чтобы избежать данной проблемы в рацион нужно включить продукты с высоким содержанием кератина: морская капуста, рыба, нежирное мясо, молочные продукты, свежие овощи и фрукты.

* Гигиена. Слишком частое принятие горячих ванн. А чрезмерное скрабирование кожи рук однозначно приводит к шелушению на локтях.

* Механические воздействия. Корочка на локтях, шелушение, покраснение кожи наблюдаются у людей ведущих сидячий образ жизни (в основном работа за компьютером или с бумагами – т.е. локти всегда в согнутом положении и имеют постоянный контакт с твердой поверхностью). Кроме того, к таким изменениям кожи на локтях может привести постоянное ношение синтетической одежды, т.к. этот материал плохо пропускает воздух, из-за чего кожный покров на локтях грубеет.


Если кожа на локтях шелушится и трескается, причинами могут быть проблемы с внутренними органами: желудком, щитовидной железой, надпочечниками, почками, печенью. Белесые, практически прозрачные корочки на локтевых сгибах проявляются также в результате нарушений работы нервной системы: сильный стресс или нервное перенапряжение.

Если красное пятно не доставляет дискомфорта, не зудит и не болит, возможно, причиной шелушения является перепад температуры. Дерматологи рекомендуют зимой, перед каждым выходом на улицу, смазывать локтевые суставы жирным кремом. Для профилактики гусиной кожи на локтях в холодное время года необходимо принимать специальные добавки с витамином А и Е.

Шелушение кожи на локтях в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом – это более тревожный сигнал. Такие проявления указывают на развитие эндокринных проблем. Стоит обратиться к врачу и проверить работу надпочечников и щитовидной железы. Заболевания этих органов сложно уловить невооруженным глазом, поскольку они протекают практически бессимптомно. Из-за недостаточной выработки гормонов ухудшается обмен веществ, что является причиной замедления работы всех процессов организма, в т. ч. и обновление кожного покрова.

Еще одной серьезной причиной шелушения локтей является гипотиреоз. Причем зачастую от данного заболевания страдают молодые девушки и женщины. Проявляется гипотиреоз множеством разных симптомов, но самым явным признаком является потемнение локтевых сгибов. Принято считать, что виной становятся гормональный дисбаланс при менструальном цикле, ослабленный иммунитет и слабая выработка гормонов.

Симптомы данного заболевания носят следующий характер – покраснение, сопровождающееся шелушением и высыпанием, часто оно проходит по всему телу, однако может проявляться только на локтях. Развитие заболевания возможно в случае:

* различной аллергической реакции;

* в результате ожогов.

Дерматит наиболее часто проходит в острой форме и без соответствующего лечения возможен переход в хроническую. Дерматит имеет разные симптомы – зависит от формы болезни.


При остром дерматите: зуд, припухлость, покраснение, редко повышение температуры, а в зависимости от того инфекционный или аллергический дерматит могут возникнуть высыпание и насморк.

При хроническом дерматите симптоматика воспалений не сильно выражена, возможно, появление сыпи, которая без лечения переходит в осложнения в виде язв, трещин с наличием гноя.

Псориаз – «чешуйчатый лишай», болезнь кожи в виде красных пятен, резко очерченных и покрытых шелушащейся чешуёй. Затем пятна переходят в сухие бляшки. В случае если своевременно не приступить к лечению, болезнь переходит на ногти и суставы. Псориазу наиболее часто подвержены:

* кожа на голове где находятся волосы;

* локтевые и коленные зоны;

* гениталии и область вокруг них.

Псориаз — достаточно серьезное заболевание, которое возникает по нескольким причинам: пониженный иммунитет, наследственность, сильный стресс, травмы, потребление лекарственных препаратов, имеющих побочные эффекты.


Что делать, когда кожа на локтях краснеет и шелушится

Первое, что нужно предпринять – обратиться к врачу: к терапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу или даже гинекологу. Только после ряда диагностических процедур можно установить точную причину, почему сохнут и краснеют локти. Только устранив корень проблемы, можно избавиться от неприятных симптомов.

Если шелушится и краснеет кожа на локтях, причину можно устранить при помощи своевременного лечения и каждодневных процедур, направленных на поддержание состояния локтевой зоны. В зависимости от болезни, специалист назначит специальное лечение, подходящее для конкретного случая. Народными способами лечения можно воспользоваться только лишь по рекомендации врача после всех необходимых проверок и диагностик.

В случае, когда серьезных заболеваний нет, можно воспользоваться стандартными рекомендациями по уходу за локтями:

1. Пилинг. В качестве средства для пилинга локтей используются щадящие скрабы. Не более 1 раза в неделю. Скрабы можно приобретать в аптеке или делать самостоятельно:

* мед и перемолотый кофе бережно удалит мертвые клетки;

* мед, перемолотый кофе, мелкая соль и сметана, все это в равной пропорции;

* ватный тампон смочить в лимонном соке и промачивать локоть, после подсыхания кожи необходимо ополоснуть прохладной проточной водой.

После проведения этих процедур на локтевую зону обязательно нанести питательный крем.

2. Маска. Рекомендуется периодически пользоваться масками для кожи локтей, они помогут сделать ее мягкой и окажут дополнительное питательное действие.

* смазывание соком алоэ;

* масляный компресс из оливкового масла (также можно использовать кунжутное, миндальное, кукурузное или персиковое масло);

* смесь лимонного сока, сметаны и 3%ной перекиси водорода;

* настойка из календулы, ромашки, сливочного масла и меда;

* натертый картофель смешать с медом, намазать локти и оставить на 30 минут, затем ополоснуть локти;

* сметана высокой жирности;

* настойка ромашки и облепиховое масло;

* в равной пропорции смесь желтка и творога.

Любую из этих масок нужно держать от 10 до 30 минут. Категорически нельзя чересчур увлекаться этими процедурами, иначе это может привести к отрицательному эффекту. При своевременном лечении кожи видимый результат будет заметен уже спустя 2 недели, но после излечения необходимо периодически ухаживать за локтями (питательный крем после душа, раз в неделю скраб или маска).

Для устранения такой проблемы, как сухость и шелушение кожи на локтях, надо скорректировать свое питание, внеся в рацион больше разнообразия в виде свежих фруктов, овощей, масел, яиц, жиров, печени и так далее. Особенно это касается детей и беременных женщин.

Часы приема врачей – с 10.00 до 17.00.

Суббота - с 10.00 до 13.00

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2016 Thinkstock.

В такой науке как медицина, главным является искусство.

  • Анализы
  • Беременность и роды
  • Беременность обзор
  • Бесплодие и репродуктивный статус
  • Бессонница и расстройства сна
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Болезни легких и органов дыхания
  • Болезни органов кровообращения
  • Болезни щитовидной железы
  • Боль в спине
  • Восстановительная медицина
  • Генитальный герпес
  • Гинекология
  • Головная боль
  • Грипп
  • Депрессия
  • Детская онкология
  • Детские болезни
  • Детское развитие
  • Заболевания молочных желез
  • Здоровое питание. Диеты
  • Здоровье и душевное равновесие
  • Из истории болезни
  • Иммунология
  • Импотенция (эректильная дисфункция)
  • Инфекции передаваемые половым путем
  • Кардиология
  • Кровеносная и лимфатическая система
  • Лейкемии
  • Лечение рака
  • Лимфогранулематоз
  • Маммология
  • Медицина в спорте
  • Менопауза
  • Микробиология, вирусология
  • Педиатрия (детские болезни)
  • Проблемная кожа
  • Путь к себе
  • Рак желудка
  • Рак молочной железы (рак груди)
  • Рак ободочной, прямой кишки и анального канала
  • Рак предстательной железы (рак простаты)
  • Рак тела матки
  • Рак шейки матки
  • Рак яичников
  • Сахарный диабет
  • Сексология и психотерапия
  • Сексуальная жизнь
  • Современная контрацепция
  • Урология
  • Уход за кожей
  • Факты о здоровом старении
  • Химиoтерапия
  • Школа здоровья
  • Эндокринология
На локтях шелушится кожа? Избавляемся от проблемы
Автор: http://www.jlady.ru/
12 Января 2012


Шелушатся локти? Это действительно очень неприятное явление. Помимо того, что шелушащиеся локти выглядят крайне не эстетично, доставляют немало неприятных ощущений человеку, они зачастую еще и свидетельствуют о том, что в организме происходят те или иные нарушения. Именно поэтому человек ни в коем случае не должен оставлять без внимания шелушение локтей. Что же делать в этом случае?

В том случае, если в организме человека не хватает витаминов Е и А, кожа на локтях может начать не только шелушиться, но и даже достаточно сильно трескаться. Для устранения проблемы в данном случае необходимо немедленно начать прием поливитаминных комплексов, включающих в свой состав витамины А и Д. Причем врачи рекомендуют не тратить деньги на супердорогие витамины – очень эффективен самый обыкновенный «Аевит» и «Ундевит». Кроме того, помните о том, что избавиться от нехватки витаминов можно достаточно быстро, просто – напросто скорректировав свой рацион питания. Включите в свое ежедневное меню репчатый лук, петрушку, укроп и прочую зелень, растительное и сливочное масло.

Правильный уход за локтями рук

Однако порой локти могут шелушиться и без каких – либо нарушений со стороны организма, просто в результате ненадлежащего за ними ухода. А ведь уход за локтями не требует ни особо много времени, ни особо больших материальных затрат. Достаточно уделить совсем немного внимания данной процедуре, и вам больше не придется прятать ваши локти под длинными рукавами.

Если на локтях шелушится кожа, первое, что необходимо сделать – это тщательно очистить локти, удалив с их поверхности омертвевшие частички кожи. Для этого очень эффективен следующий способ: перед походом в ванную комнату, примерно за 10 минут, тщательно натрите их либо половинкой картофелины, либо долькой лимона. А во время принятия душа жесткой мочалкой тщательно потрите локти.

После принятия ванной или душа, во время которого производилась очистка кожных покровов локтей, необходимо мягчить ее. После водных процедур кожа наиболее восприимчива к воздействию смягчающих средств. Причем можно использовать не только специальные увлажняющие крема, но и различные подручные средства: любое растительное масло – оливковое, горчичное, подсолнечное, или животные жиры. Выбранное средство необходимо нанести на кожу в области локтей толстым слоем, поверх наложить повязку из мягкой ткани, покрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать повязкой. Подобный компресс нужно оставить на всю ночь.

Если шелушится кожа на локте, хорошо помогают горячие содовые ванночки. Для этого растворите в одном литре воды пять столовых ложек с горкой пищевой соды. Вода должна быть настолько горячей, насколько выдержит ваша кожа. Поместите в емкость с водой локти примерно на 30 минут, подливая воду по мере ее остывания. После этого также необходимо воспользоваться скрабом.

Изменение окраски локтей

Однако проблемой может быть не только то, что шелушатся локти. Порой кожные покровы на локтях просто напросто меняют свою окраску, приобретая темный оттенок. С одной стороны, никаких особых неудобств человеку не доставляет. Однако темная кожа локтей зачастую выглядит неряшливо.

Но отбелить ее не так уж и сложно. Во-первых, можно использовать специально для этих целей предназначенные отбеливающие косметические средства. А можно воспользоваться подручными средствами: натирайте утром и вечером кожу в области локтей либо лимонным соком, либо половинкой яблока или огурца. Как правило, всего через несколько недель ваши локти приобретут первозданный цвет.

Читайте также: