Чистка лица после отпуска когда можно проводить

Обновлено: 30.04.2024

Современная косметология достигла таких высот, что маскировать нужно все меньше и меньше эстетических дефектов, но все достижения эстетической косметологии не могут убрать из жизни современной макияж. И это прекрасно, но мы задались вопросом, когда макияж может оказаться не просто не нужным, а именно опасным.

Может ли тональный крем стать причиной госпитализации? Давайте разбираться в дефинициях.

Существует два основных типа макияжа

Каждодневный, где желание украсить себя и подчеркнуть выгодные стороны своей внешности полностью совпадают с современными возможностями производителей декоративной косметики и обучающими семинарами, где вас научат делать макияж без макияжа и красиво рисовать брови;
Дерматологический камуфляж. Как отмечает профессор Е. Р. Аравийская (Клиническая дерматология и венерология. 2007), так называемая камуфлирующая косметика (camouflage cosmetics), или корректирующая косметика, широко используется в настоящее время. Целью ее применения является маскировка выраженных дефектов на открытых участках кожного покрова: лице, шее, кистях. Так, камуфлирующая косметика показана для пациентов с врожденными и приобретенными нарушениями пигментации (витилиго, альбинизм, мелазма, поствоспалительная гипер- и гипопигментация, невусы и др.), акне, рубцами и рубцовой атрофией, сосудистыми заболеваниями кожи (гемангиомы, розацеа) и другими состояниями. В косметологии такие средства назначают при стойкой эритеме лица и других осложнениях после срединных и глубоких химических пилингов, лазерной шлифовки и дермабразии. Немаловажным также является возможность маскировки татуировок и неадекватного с точки зрения эстетики перманентного макияжа. Примером камуфлирующей косметики является сверхстойкая корректирующая система Дермабленд (Лаборатории VICHY, Франция), включающая интенсивную маскирующую корректирующую основу и фиксирующую пудру для завершения макияжа.

Мнение визажиста

Мы в редакции задали вопрос, а как быть пациенту после дерматологических процедур, которые часто сопровождаются покраснением (эритемой), отеком и другими внешними проявлениями, которые делают пациента «непортретоспособным» на пару-тройку дней.

Вначале свой вопрос, как быть с макияжем после медицинских косметологических процедур, мы адресовали визажисту:

Светлана Гребенькова
визажист, эксперт по макияжу, креативный директор российского бренда декоративной косметики для визажистов PROmakeup Laboratory

Тема макияжа после процедур у косметолога, на мой взгляд, сама по себе очень сомнительная. И с точки зрения здравого смысла в этом нет необходимости. Вы сделали дорогостоящую процедуру по уходу – дайте возможность вашей коже прийти в себя и восстановиться. Но мы живем в XXI веке, когда поход к косметологу у женщины проходит в обеденный перерыв, а серьезные инвазивные манипуляции проводятся прямо накануне важных событий. И в макияже необходимость появляется на этапе, завершающем любую эстетическую процедуру.

До недавнего времени имела место теория, что после косметологических процедур можно использовать только минеральную декоративную косметику, причем сухую, в виде пудры. Логика в этом есть: кожа дышит, процесс восстановления не нарушен, минеральная пудра абсолютно инертна к нашей коже и нет никакой реакции, создается защитный слой от грязи и пыли, чтобы доехать до дома, скажем. Моя работа не первый год связана напрямую с производством декоративной косметики, и я не верю в сильный полезный эффект минеральной пудры, скорее, это продукт из серии «не навреди», что в предложенной нами ситуации весьма актуально.

Но любой сухой продукт эстетически всегда проигрывает жидкому, и если есть задача сделать красивый, пусть и легкий, минимальный макияж, то, конечно, без тонального крема не обойтись. Классический тональный крем – это эмульсия, прямая или обратная. Чтобы понять, какая из них наиболее подходящая после ухода у косметолога, нужно вспомнить, что из себя представляют процедуры.

Инвазивные методики ухода за кожей, все это в той или иной степени оставляет на коже раневую поверхность. Глубина и площадь ее сильно отличается в зависимости от манипуляций врача, но смысл не меняется. Желательно избегать средств на основе обратной эмульсии, жирных кремов, которые создадут на поверхности кожи влагонепроницаемый слой, и процесс гидратации будет сильно увеличен. Когда запускается процесс восстановления кожи, эпителизация, таких ограничений по макияжу уже нет. В первые дни после процедур лучше отдавать предпочтение средствам на основе прямой эмульсии и кремово-гелевым тональным средствам. Добросовестные производители декоративной косметики сегодня не используют комедогенные ингредиенты, и мы по умолчанию не говорим о средствах, которые забивают поры (самый распространённый миф женщин, по причине которого они боятся использовать декоративную косметику после чистки, скажем). Хотя справедливости ради не могу не упомянуть, что тема комедогенности косметики очень сложная и неоднозначная.

Как определить в «полевых» условиях, прямая у вас эмульсия или обратная? Первая, так же как и крем-гель, растворится в воде, обратная эмульсия будет к ней устойчива.

Чтобы завершить макияж, я бы рекомендовала воспользоваться только фиксирующим гелем для бровей, тушью для ресниц и продуктом для губ, а вот румяна, особенно чистых и ярких оттенков, почти всегда в составе содержат органический пигмент, и от их использования первое время лучше отказаться.

Благодарю за помощь в подготовке материала Екатерину Клышинскую, начальника научно-производственного отдела ООО «АВ-Тауэр» и директора «РОС Химия» к. м. н. Алексея Прокопова.

Мнение врачей

Выслушав мнение одного из ведущих специалистов по макияжу, мы обратились непосредственно к докторам, которые много и часто практикуют инвазивные, травматичные способы коррекции и которые привыкли к соблюдению правил асептики и антисептики.

Когда вы рекомендуете начать пациентам использовать декоративную косметику и после каких процедур запрещаете это категорически?

Андрей Владимирович Продиус
врач-косметолог, дерматолог, Центр эстетической медицины «Камертон»

В первую очередь я рекомендую воздерживаться от чрезмерного использования декоративной косметики девушкам с проблемной кожей. Например, пациенткам после косметологических чисток или если есть склонность к появлению высыпаний (акне или аллергического характера). Советую им, что без особого повода лучше не использовать такие средства. Всегда вижу, что кожный процесс протекает дольше и тяжелее, если такие пациентки наносят тональный крем в больших количествах или пудру.

Также всегда рекомендую выдержать «светлый» период после инвазивных процедур, таких как лазерные шлифовки, Infini, дермароллер и даже химические пилинги. Я был на семинарах по применению косметики в косметологии на основе природных минералов и т. д., но это было недостаточно убедительно. В остальных случаях я не заостряю внимание на этих вопросах.

Гинтовт Елизавета Алексеевна
кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог

Правильный период реабилитации – залог успеха в получении максимального результата от процедур. Идеальный вариант: ничего не трогать, ничего не наносить, не плавать, не загорать, в общем, охранительный режим. Но современный мир диктует, что женщина должна выглядеть прекрасно 24 часа в сутки. Итак, когда можно пользоваться декоративной косметикой?

Если была проведена контурная пластика, биоревитализация, ботулинотерапия, можно наносить специальные корректоры с антисептическим эффектом, такие на рынке представлены (аптечные и профессиональные линии). Процедуры, после которых отек, покраснения, например, омоложение с использованием сосудистого лазера, то я не приветствую немедленное нанесение косметических средств. Если это фракционный фототермолиз (на аппарате Фраксель, его ещё называют Friday Fraxel), то можно пользоваться декоративной косметикой на следующий день, так как повреждение деликатное (конечно, зависит от выбранных параметров), после аблятивного воздействия (радиочастотного или СО2 лазера) подход к каждому индивидуален, зависит от многих факторов, включая дисциплинированность пациента.

После инъекционных и лазерных процедур разрешаю нанести макияж на следующий день. Исключения есть всегда, в основном каждый второй, кому нужно сразу скрыть следы вмешательств на лице. В таком случае самое раннее через 2–4 часа, с условием дополнительной обработки кожи лица антисептиком перед сном. Категорически не разрешаю после нитевого лифтинга и аблятивной лазерной шлифовки.

Чиркова Олеся Алексеевна
хирург-косметолог, заместитель руководителя Международной школы профессионального обучения косметологов.

Разрешать или нет пациентам после процедур наносить макияж? Для некоторых пациентов это «вопрос жизни и смерти».

Для врача-косметолога ответ почти всегда однозначен и звучит как «Нет», однако стоит сказать, что это касается только непрофессиональных средств. К камуфляжным профессиональным продуктам большинство косметологов относится лояльно.

Я в своей клинической практике применяю несколько камуфляжных средств, различных по плотности и текстуре. Мой ответ: «Да!»

Лебедева Наталья Васильевна
врач-косметолог, ассистент кафедры дерматовенерологии СПБГМУ им. И. П. Павлова

Краситься разрешаю на 2–3 сутки, категорически не разрешаю после шлифовок СО2, удаления крупных новообразований (более 0,5 см), после проведения срединных пилингов. При работе с сосудами допустимо нанесение макияжа через 12 часов.

Белова Наталия Ивановна
врач-косметолог, врач-дерматовенеролог, зав. отделением косметологии

Я стараюсь давать только жизнеспособные советы: если пациент решит накраситься, он это непременно сделает. О чем нужно предупредить строго-настрого: нельзя использовать палетки с тональными основами, откуда продукт берут пальцами, это «микробное общежитие», и нельзя краситься минимум 6 часов после инъекционных и инвазивных процедур. За это время начнутся первые процессы эпителизации, и риск инфицирования остается, но несколько уменьшается.

Какие процедуры полезны после отпуска?

Главная цель косметологической помощи после пляжного отдыха – восполнить дефицит влаги в клетках эпидермиса. Поверхностных кремов и масок для этого недостаточно. Оптимальным решением станет инъекционная косметология с подкожным введением препаратов гиалуроновой кислоты. Этот естественный компонент кожи обладает мощным увлажняющим действием. Одна молекула гиалуроновой кислоты способна связывать и удерживать до ста молекул воды. Используя это свойство, можно вернуть коже лица мягкость, эластичность и сияние.

К самым безопасным и эффективным увлажняющим методикам относят такие процедуры:

. Используя тончайшие иглы-канюли, косметолог вводит под кожу препараты гиалуроновой кислоты. Уже после 2-3 сеансов кожа начинает сиять изнутри. Являясь натуральным биосовместимым компонентом, гиалуроновая кислота запускает процессы выработки коллагена и эластина. Результат – активное увлажнение, лифтинг, устранение мелких морщинок. В нашей клинике для интенсивного увлажнения используются инновационные препараты SKIN B, SKIN R и SKIN L и Hyalrepair (биорепарация). Все они безопасны для кожи. Оптимальный вариант и дозы определяет врач косметолог. . Этот метод предполагает подкожное введение многокомпонентных лекарственных коктейлей. Их состав определяется индивидуально, в соответствии с типом и состоянием кожи, а также возрастом пациента. Мезотерапия, кроме увлажнения, может решить целый комплекс эстетических проблем, среди которых воспаления, угревые высыпания, гиперпигментация и т.д. Достигается это за счет введения в инъекционный состав витаминов, ферментов, аминокислот и других биологически активных компонентов. . Активное солнце ускоряет процессы старения кожи, которые проявляются образованием морщин и кожных заломов. Контурная пластика позволяет устранить такие дефекты, заполнив их специальными гелями-филлерами на основе все той же гиалуроновой кислоты. Эффект омоложения при этом сохраняется от нескольких месяцев до нескольких лет.

Выбрать оптимальные меры поддержки кожи после и интенсивной солнечной нагрузки поможет профессиональный врач косметолог нашей клиники.

Записаться на консультацию по любым инъекционным методикам можно по телефонам клиник Телос Бьюти проф.:

Летний отпуск мы, как правило, проводим на море. Однако длительное нахождение под жаркими лучами солнца и купание в соленой воде хоть и приятны, но для кожи не очень полезны

Впрочем, при разумном подходе кожу легко можно восстановить после отпуска, в кабинете косметолога. О том, какие процедуры обязательно нужно сделать после возвращения из жарких стран, рассказывает врач-косметолог сети клиники «Семейная» Мария Борисовна Гершберг.

Процедуры, которые понадобятся вам после отпуска

Биоревитализация – это метод введения в глубокие слои кожи гиалуроновой кислоты с целью ее увлажнения и восстановления.
Гиалуроновая кислота – один из лучших увлажнителей, она способна участвовать в синтезе коллагена и эластина, тем самым давая прекрасный эффект. Причем в составе крема гиалуроновая кислота не может проникнуть глубоко, оставаясь лишь в верхнем слое кожи, а процедура биоревитализации позволяет ей проникнуть в глубокие слои и действовать на клеточном уровне, стимулируя обновление кожи, восстановление, питание и увлажнение.

После отдыха биоревитализация необходима для увлажнения, антипигментационной профилактики, а также для профилактики появления мелких мимических морщин, ведь иссушенная солнцем кожа более склонна к их образованию.

Биоревитализация может быть инъекционной (гиалуроновая кислота вводится с помощью уколов) и безинъекционной (лазерной). С помощью первого метода легче обеспечить необходимую концентрацию кислоты в коже, но второй более комфортен для пациентов.

Результат от биоревитализации заметен уже после 1-2 процедур, однако для лучшего эффекта стоит пройти курс в 3-5 процедур.

Увлажнение (в салоне и дома)

Прежде всего, важно не забывать о постоянном домашнем уходе за кожей, иначе весь эффект от процедур у мастера можно быстро свести на нет. После отпуска коже необходимо глубокое увлажнение.

Дома вам пригодится увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Обратите внимание, чтобы там, где указан состав продукта, гиалуроновая кислота была перечислена одной из первых. Если она стоит в конце списка, значит, ее содержание минимально, и видимого эффекта крем вам не даст.

Также не забывайте про увлажняющие маски. В них концентрация полезных компонентов еще выше. Пользуйтесь масками 1-3 раза в неделю. Косметолог также предложит вам увлажняющие маски, предварительно тщательно очистив кожу, чтобы компоненты маски лучше проникали внутрь и давали нужный результат.

Если вы только собираетесь в отпуск

Если в течение лета вы еще не успели отдохнуть в жарких странах и только собираетесь туда в период бархатного сезона, похода к косметологу избегать также не стоит. Перед отдыхом в жарких странах желательно сделать чистку лица. Это поможет загару лечь ровнее.

Как и после отпуска, до него идеальна процедура биоревитализации. Она защитит кожу от ожогов и пигментации и даст ей прекрасное увлажнение изнутри.

Собираясь в отпуск, позаботьтесь о креме с солнцезащитным фактором. Подобрать его правильно вам может помочь косметолог. И конечно, после дня, проведенного на солнце, не забудьте нанести на ночь увлажняющий крем, чтобы утром ваша кожа была снова свежей и сияющей.

Запись на прием к врачу косметологу

Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области косметологии в клинике «Семейная».

После отпуска кожа нуждается в увлажнении

Наша кожа почти на 2/3 состоит из воды. Если после отпуска появилось неприятное чувство стянутости, сухости кожи – это говорит о том, что запасы влаги в дерме достигли критического уровня. Этому поспособствовали жаркие солнечные лучи, ведь они плохо воздействуют на кожу лица: лишают влаги, ускоряют процессы старения. Этот процесс называется фотостарением. К счастью, его можно повернуть вспять, если вовремя обратиться к косметологу. Поэтому главная задача начала осеннего сезона – вернуть коже влагу.

Гиалуроновая кислота, растворимый коллаген, пептидные комплексы и экстракт алое – те ингредиенты, которые способны уменьшить потерю воды. Они активизируют процессы регенерации кожи, и это приводит к замедлению ее увядания.

Из большого количества салонных процедур из разряда «после отпуска» выберите несколько масок. А чтобы усилить эффект от маски и доставить активные ингредиенты в более глубокие слои кожи, косметолог может использовать в паре с маской физиотерапевтический аппарат.

Стоимость маски в первую очередь зависит от состава. Может варьироваться от 300 руб. до 2 000 руб. вне зависимости от региона.

Пилинги

Скорее всего, для коррекции понадобится провести курс из 4-6 процедур с интервалом в 2-3 недели.

Летом проведение большинства пилингов не рекомендуется – они потенциально увеличивают чувствительность кожи к солнцу, а вот осенью для них благоприятное время. В зависимости от состава пилинги делятся на легкие (просто очищают роговой слой) и глубокие (затрагивают несколько слоев кожи и приравниваются к хирургическому вмешательству).

Стоимость пилинга находится в прямой зависимости от его состава. Легкий пилинг стоит дешевле – от 1 000 руб., глубокий пилинг может стоить до 5 000 руб. в Москве и Санкт-Петербурге.

Дермабразия и микродермабразия

Обе эти процедуры, по сути, – усовершенствованный пилинг. В отличие от пилинга, «мертвые» клетки кожи удаляются не вручную, а с помощью щеточек или фрезы. Тем самым, помогают быстро избавиться от скопленного за лето в коже атипичного эластина (который уже не выполняет свои функции), осветлить пигментные пятна, убрать следы постакне.

Микродермабразия – щадящая процедура, безболезненная и не причиняет особого дискомфорта. Путем механического воздействия верхний слой кожи счищается мельчайшими кристаллами алюминия. Это «скорая помощь» после отпуска: результат виден уже после первой процедуры, поверхность кожи становится более гладкой, сужаются поры, мелкие морщинки исчезают. Можно ограничиться 1-2 сеансами, но для закрепления эффекта лучше все же пройти полный курс из 4-6 сеансов.

Дермабразия относится к болезненным процедурам, при ее проведении необходима анестезия. Дермабразия воздействуют на глубокие слои кожи, после процедуры может появиться корочка на коже. Повторную процедуру можно делать не раньше, чем через месяц. Но и эффективность дермабразии выше, чем микродермабразии: можно удалить обширные пигментные пятна, мелкие шрамы и рубцы, угревые рубцы.

Стоимость микродермабразии – около 2 500 руб. в Москве, от 1 500 в Санкт-Петербурге, от 1 000 руб. в Самаре; дермабразии – от 8 000 руб. в Москве, от 6 000 руб. в Санкт-Петербурге.

Биоревитализация

Ее называют «биологическим оживлением кожи» и она снискала большую популярность. Эффективная и практически безопасная процедура.

Суть процедуры биоревитализаци: препарат гиалуроновой кислоты неживотного происхождения (монопрепарат, либо его комбинация с аминокислотами и витаминами) доставляется под кожу с помощью инъекций. Обычно корректируют овал лица и шею.

Первые признаки старения связаны с сокращением в коже собственной гиалуроноой кислоты. Гиалуроноваякислота – это то самое вещество, которое ответственно за здоровый свежий вид кожи, ее упругость и тонус. За счет чего? Гиалуроновая кислота создает гидрорезерв в дерме. Попросту говоря, не дает влаге уйти из тканей. Одна молекула гиалуроновой кислоты способна притянуть до 500 молекул воды, что и обеспечивает молодость кожи. В процессе биоревитализаци в коже восстанавливается запас гиалуроновой кислоты, активизируется синтез коллагена и эластина. То, что нужно после отпуска!

Биоревитализацию можно начинать с 30 лет. Цена одной процедуры – от 6 000 до 15 000 руб. в Москве, начиная от 4 500 руб. в Санкт-Петербурге и от 3 500 руб. в Самаре.

В среднем необходимо от 2 до 4 процедур с интервалом от 14 до 28 дней.

ELOS-омоложение

Это новейшая технология омоложения кожи, сочетающая в себе два типа энергии: световую (лазерную) энергию и электрический ток высокой частоты. Эта процедура не менее эффективна, чем классическое лазерное омоложение, но более бережная.

ELOS-омоложение стимулирует выработку эластина и коллагена в глубинных слоях кожи. Тем самым, разглаживает морщины, подтягивает кожу без операции. Кроме того, удаляет пигментные пятна, сосудистые звездочки и растяжки, сужает поры. Для коррекции состояния кожи потребуется 5-6 сеансов раз в 3 недели. Ее можно проводить не только на зрелой коже, но и на молодой коже, чтобы предупредить старение.

Уход за волосами

Не только кожа, но и волосы нуждаются после отпуска в восстановлении. Все усилия по уходу за волосами, которые женщина предпринимает в обычное время, за 10 дней отпуска могли «выжечь» солнечные лучи. Шелушение кожи головы, сухие кончики, выгорание волос, выпадение волос и т.д. – возможные неблагоприятные результаты воздействия ультрафиолета.

Но если вовремя предпринять правильные меры, волосы вновь станут блестящими, шелковистыми и послушными. Оживить их после отпуска помогут увлажняющие, питающие процедуры и средства по уходу и лечению, которые подберет косметолог.

В первую очередь нужно пройти диагностику состояния волос. На основе анализов врач-трихолог определит курс необходимых процедур и препаратов.

Мезотерапия – эффективное средство против выпадения волос, сухости и секущихся кончиков. Она улучшает микроциркуляцию, питание и лимфодренаж, структуру волос, ускоряет их рост и увеличивает их количество. Курс обычно включает в себя 10–12 процедур раз в 5-7 дней. Косметолог всегда подбирает индивидуальный состав препаратов, зависящий от состояния волос.

После отпуска полезны для волос различные маслосодержащие средства (с масло мжожоба, кокосовым маслом, миндальным маслом). Масла восстанавливают волосы, так как содержат большое количество полезных витаминов и микроэлементов. Они создают защитное покрытие на поверхности волоса, укрепляют волосяные фолликулы, ускоряют темп роста волос, избавляют от перхоти и ломкости волос. Используйте такие средства хотя бы еженедельно и вы заметите улучшение состояния волос.

Совместно с косметологом можно выбрать профессиональные косметические средства, позволяющие одновременно питать и восстанавливать жизненный тонус волосяных луковиц, структуру волос, увлажнять пересушенную кожу головы, предупреждая появление перхоти, зуд и выпадение волос. К числу лечебных средств профессионального ухода относятся пилинг-шампуни для глубокого очищения, теплые обертывания и массаж головы (ручной или аппаратный).

Делиться с другими своими впечателениями об отдыхе;

Общаться и заводить друзей среди туристов;

Обрести популярность в нашем сообществе.

Отвечать на отзывы клиентов и быть более заметным среди целевой аудитории;

Повысить позиции вашей турфимы в поисковых системах;

Внести фирму в базу сайта и получать звонки;

Увеличить количество прямых бронирований вашего отеля;

Иметь надежную обратную связь со своими клиентами;

Отвечать на отзывы от имени администрации отеля.

Готовимся к отпуску: косметологические процедуры до и после

Как известно, многие популярные косметологические процедуры имеют явные или скрытые противопоказания и побочные эффекты. Что можно сделать до отпуска, а чем лучше повременить, TURIZM’у рассказала врач-косметолог московской клиники Beauty Clinic Амина Бердова.

Длительное пребывание на солнце — стресс для нашего организма, в том числе и для кожи. Особенно, когда речь идет о поездках в жаркие страны. Поэтому, собираясь на отдых, конечно, займитесь собой, приведите кожу в порядок, но при этом постарайтесь избежать нежелательных процедур и неприятных последствий.

Итак, выбирать косметологические процедуры перед путешествием в жаркие страны следует с особой осторожностью. Именно поэтому накануне отдыха категорически не рекомендуется проведение глубоких пилингов, лазерных шлифовок, механических и любых других процедур, истончающих кожу.

3 процедуры, которые не следует выполнять перед поездкой на курорт

Глубокая чистка кожи (механическая, химическая, аппаратная). Чистки вызывают истончение кожи и, как следствие, ухудшение ее состояния под воздействием солнечных лучей (сухость и пигментация);

Фруктовый пилинг. Фруктовые кислоты, входящие в состав пилингов, соотносимы по действию с глубокой чисткой, поэтому и последствия схожи: ухудшение состояния кожи, что заметно визуально. Борясь с пигментными пятнами накануне отпуска при помощи фруктовых пилингов, вы рискуете получить обратный результат – появление новых пятен;

Отбеливание кожи. Это процедура трудоемкая, делая ее накануне отпуска, вы опять же рискуете получить негативный обратный эффект.

Все эти процедуры перед отпуском лучше заменить на более щадящие — например, на глюконовый или фитиновый пилинги. Фитиновый пилинг хорош тем, что способен уменьшить количество мимических морщин, благотворно сказывается на общем состоянии и цвете кожи. В число разрешенных процедур также входит чистка лица ультразвуком, которая, в первую очередь, подходит тем, у кого кожа жирная, и миостимуляция.

9 вещей, которые помогут сохранить красоту и получить роскошный загар

1. Помните, что минимум за неделю до поездки необходимо прекратить приём мочегонных препаратов, антибиотиков и снотворного, а, при возможности, и оральных контрацептивов. К сожалению, данные лекарственные препараты — одна из причин аллергических реакций и ожогов от прямого воздействия солнечных лучей. За 10 дней до предполагаемого отпуска начните прием антиоксидантов или заметно увеличьте в своем рационе количество продуктов, которые содержат эти вещества (помидоры, кофе и т.д.). Пейте морковный сок — содержащийся в нем каротин поможет вам стать смуглее и легче перенести трудности первых дней пребывания на солнце.

2. Из салонных процедур накануне отдыха рекомендован ультразвуковой фонофорез — он оказывает на кожу физиотерапевтическое воздействие. Фонофорез производится с применением лекарственных и косметических средств, сывороток и гелей с коллагеном, что позволяет не только увлажнить и омолодить кожу лица, но и максимально защитить ее от солнца — основного источника фотостарения.

3. Еще более эффективную защиту кожи от фотостарения обеспечивают инъекции гиалуроновой кислоты. Их задача глубоко увлажнить кожу. Делать такие инъекции лучше всего за 2 недели до поездки. Инъекции ботолутоксина следует делать минимум за месяц до предполагаемого отпуска. Они помогают предупредить появление новых морщин и не усугубить старые.

4. Как правило, в отпуске нам не хочется тратить время на макияж. Но при этом хочется выглядеть на все сто и днем на пляже, и вечером в ресторане. Поэтому отличным решением может стать окрашивание бровей и наращивание ресниц в салоне. И ту, и другую процедуру разрешается делать прямо накануне поездки — они совершенно безопасны и заметно облегчают жизнь во время отпуска. Единственное предостережение: если вам в глаза попал песок или морская вода, не трите ресницы и постарайтесь найти чистую воду, чтобы промыть глаза.

5. Несмотря на то, что об этом говорят довольно часто, не лишним будет напомнить еще раз: находясь под активными лучами солнца, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами уровнем SPF до 50, а также кремами с современными UVA\UVB фильтрами, служащими надежным барьером от УФ-лучей.

6. Не забывайте, что не только ваша кожа, но и волосы подвергаются воздействию солнечных лучей на отдыхе, поэтому процедуры по уходу за волосами следует делать заблаговременно — до того, как вы окажитесь на курорте. Можно приобрести качественную увлажняющую маску для волос для домашнего применения. Раз в неделю делайте питательные маски для волос на основе масел. Приобретите шампунь и бальзам с УФ-фильтрами. Не стоит перед самым отдыхом красить волосы или делать химическую завивку — вкупе с воздействием тропического солнца получится двойной удар по волосам. И, конечно, же упаковывая чемодан, положите туда головной убор, который защитит ваши волосы от выгорания и пересушивания.

7. За 10 дней до поездки сделайте лазерную эпиляцию.

8. Если хотите быть в форме на пляже, можно прибегнуть к процедурам обертывания. Но их лучше начинать заранее — курс состоит из 10-15 процедур, которые необходимо проводить 2-3 раза в неделю. Обертывания производятся с применением кремов с ярко выраженным тепловым эффектом. Данная процедура направлена на потерю объемов с последующим применением средств с охлаждающим лифтинг-эффектом.

9. Ничто так не украшает женщину, как свежий маникюр и педикюр Их, кстати, лучше не откладывать на самый последний момент. Предпочтительнее остановить свой выбор на гелевом лаке, который в течение 2-х недель будет смотреться на ваших ногтях также ярко и красиво, как если бы вы сделали его вчера. Помните, что ногти на руках и ногах совсем необязательно красить в один тон — современная мода призывает нас быть креативными и пробовать новое. Поэтому собираясь на отдых позвольте себе что-нибудь экстраординарное. В тренде практически все цвета. Среди рисунков выделяются абстракции, градуировки, очень популярен цветочный принт, растительный орнамент, техника Negative Spase и мандала-дизайн (техника, напоминающая рисунки хной). Отлично на отдыхе смотрятся ногти в этническом стиле и с трайбл-мотивами – это настоящее пиршество оттенков, рисунков, форм и колорита.

Что поможет восстановиться после отпуска

После возвращения с отдыха ваша кожа и волосы нуждаются в тщательном уходе. Кожа лица после активного пребывания на солнце может потерять упругость, зачастую появляются мелкие морщинки, возникают проблемы с пигментацией. Все дело в том, что под воздействием солнечных лучей происходит снижение выработки коллагена в коже и замедляются обменные процессы.

1. После отдыха в жарких странах наша кожа нуждается в стимулировании синтеза коллагена. Для этих целей можно в течение месяца каждый день использовать лифтинговые сыворотки под свой обычный увлажняющий крем. Обратите внимание на анти-эйдж процедуры в салоне красоты. Подобные манипуляции направлены на повышение тонуса кожи и восстановление нормальной работы фибробластов. Также синтез коллагена можно усилить ручным или аппаратным массажем.

2. После отпуска всем женщинам после 30 лет рекомендуется пройти курс инъекций гиалуроновой кислоты в целях профилактики обезвоживания кожи. Можно порекомендовать поверхностный пилинг (например, миндальный). Он нормализует гидролипидный баланс кожи и вернет ей сияние.

3. Сложнее всего, конечно, бороться с появившимися на юге веснушками и пигментацией. Если это ненаследственный фактор, то осветлить кожу можно будет за 1-2 месяца, но в домашних условиях вам, увы, с проблемой не справится. На первом месте стоят пилинги и отбеливающие средства, которые в своем составе содержат антиоксиданты и энзимы. Эти средства направлены на отшелушивание кожи и ее последующую регенерацию, а это снизит риск пигментных пятен в будущем.

4. По возвращении с курорта не забывайте, что необходимость в использовании крема с SPF никуда не исчезает. Ведь солнечное излучение, несмотря на мороз, никто не отменял. Особенно это касается тех, кто хотя бы раз столкнулся с проблемами пигментации. Днем нужно использовать крем с SPF10.

5. Также после отдыха вы можете столкнуться с сухостью кожи и ее зудом. Такое часто происходит при смене климата. Отличный способ восстановить естественный баланс влаги — посетить баню, чтобы быстрее привыкнуть к смене климатических поясов и нормализовать обмен веществ. При сильном зуде воспользуйтесь средством для атопичной кожи или кремом для тела с экстрактом мочевины.

6. Вы можете столкнуться с тем, что ваши волосы стали сухими и безжизненными. Соленая морская вода истончает и высушивает волосы, не говоря уж о воздействии солнечных лучей. Косметологи советуют взять за правило и ввести в обиход оливковое и аргановое масла. Причем применять их необходимо как наружно, так и внутрь: делать маски на основе этих масел, изменить рацион – сделать ставку на рыбу жирных сортов, печень, морепродукты и добавлять в салаты оливковое масло. Из салонных процедур попробуйте различные восстановительные методы на основе масел авокадо и жожоба или ультразвуковые щипцы, которые восстанавливают структуру волос и увлажняют за счет содержания масла арганы.

Читайте также: