Чем можно заразиться при чистке лица у косметолога

Обновлено: 25.04.2024

Уход за лицом начинается с очищения кожи. Нужно регулярно умываться или протирать ее тоником, каждый вечер снимать макияж, периодически делать пилинг и очищающие маски. Но даже внимательный регулярный уход не обеспечивает глубокого очищения пор. В них попадает пыль, смешивается с кожными выделениями и закупоривает их. При комбинированной и жирной коже закупоренные поры часто воспаляются, появляется угревая сыпь. Если нет воспалительных процессов, на лице заметны черные точки. При сухой коже закупорка пор малозаметна, но уменьшается снабжение глубоких слоев дермы кислородом, ухудшается цвет лица. Чтобы полностью удалить все загрязнения, очистить поры, нужно регулярно делать чистку у косметолога. В салонах красоты «ВОСК» в Москве выполняется мягкая и безболезненная ультразвуковая чистка, но иногда косметологи рекомендуют механический метод или комбинированную процедуру. Она обеспечивает более глубокое очищение, чем ультразвуковое воздействие.

О процедуре

Механическая (мануальная, ручная) или комбинированная, с нанесением пилинга, чистка применяется для глубокого очищения эпидермиса. Ее рекомендуют при угревой сыпи, черных или белых сальных пробках, закупоривающих поры. Для их удаления проводится механическое воздействие на кожу руками или специализированным инструментом — ложечкой Уно.

Проведение чистки вызывает неприятные болезненные ощущения и травмирует кожу. Чтобы свести их к минимуму, нужно выбирать косметолога с опытом и «легкими руками». Попытки самостоятельно выдавить сальные пробки увеличивают риск занести инфекцию, спровоцировать развитие воспалительного процесса: повреждений больше и заживают они дольше.

mexanicheskaya-chistka.jpg

Записаться на комбинированную или на ручную чистку можно и при высыпаниях, черных точках в области декольте, на плечах и на спине.

Преимущества

Механическая чистка кожи проводилась еще в Древней Греции. И сегодня на эту процедуру ежедневно приходят к косметологам тысячи женщин в разных странах, отдав ей предпочтение перед аппаратной, несмотря на инновационное ультразвуковое оборудование в салонах, пилинги, маски и кремы.

Преимущества ручной чистки:

  1. освобождение сальных протоков до самого основания — очищение ультразвуком не дает такого эффекта;
  2. улучшение кровообращения и снабжения клеток кислородом способствует оздоровлению дермы, выравниванию рельефа, повышению тонуса и уменьшению количества морщин;
  3. нормализация работы сальных желез, равномерное распределение кожного сала при комбинированном типе кожи;
  4. стоимость ручной чистки ниже, чем ультразвуковой — для ее выполнения не требуются специализированные аппараты.

Недостатки

Механическая очистка имеет несколько недостатков:

  1. процедуру нельзя отнести к релаксационным – выдавливание сальных пробок вызывает неприятные ощущения;
  2. травмирование эпидермиса – образование микротравм, появление покраснений неизбежно;
  3. возможны аллергические реакции на используемые препараты, вещества, содержащиеся в масках – риск аллергических проявлений увеличивается при выполнении комбинированной процедуры;
  4. восстановительный период длится от 2-3 дней до недели.

mexanicheskaya-chistka2.jpg

Неприятных моментов при использовании механического способа очистки пор нельзя избежать. Но степень их выраженности зависит от квалификации косметолога, порога болевой чувствительности. После правильно выполненной процедуры краснота, повреждения исчезают быстро, не образуются рубцы, выраженная отечность, заметно улучшается внешний вид.

Показания

Ручной способ очистки эпидермиса рекомендуется применять реже, чем ультразвуковой. Но при проблемной коже лучше прийти на процедуру, которая не скроет дефекты на несколько дней, а улучшит состояние, нормализует выделение кожного сала и снабжение клеток кислородом.

Мануальная чистка рекомендуется:

  1. при комбинированном или жирном типе кожи, даже при отсутствии высыпаний;
  2. при акне, угревых высыпаниях, прыщах;
  3. при нездоровом цвете лица;
  4. при жировиках и милиумах;
  5. при забитых порах — сальные пробки могут быть черные или белые;
  6. при снижении эластичности дермы.

Механический способ наиболее эффективен при борьбе с подростковыми высыпаниями. В период полового созревания девочку или мальчика нужно записать к косметологу, чтобы получить консультацию по уходу за кожей и своевременно начать чистить ее, до появления акне.

Противопоказания

Манипуляции, предполагающие механическое воздействие на кожные покровы лица, нежелательны при некоторых заболеваниях и в определенные периоды. Перед проведением процедуры косметолог уточняет, есть ли противопоказания к чистке. Они могут быть абсолютными и относительными. К абсолютным относится:

  1. беременность на любом сроке;
  2. бронхиальная астма;
  3. болезни кровеносной системы;
  4. экзема;
  5. дерматит;
  6. повышенная хрупкость сосудов — косметолог посоветует другие методы чистки;
  7. сухая, шелушащаяся кожа — она хорошо очищается ультразвуковыми волнами;
  8. фурункулы.

mexanicheskaya-chistka3.jpg

К относительным противопоказаниям относятся повышенное артериальное давление – его можно стабилизировать приемом препаратов и измерить перед процедурой. Не рекомендуется записываться на чистку во время менструации. При низком болевом пороге решение принимает женщина самостоятельно, предварительно обсудив с косметологом возможности других процедур.

Порядок проведения

Чтобы уменьшить болезненность процедуры, травмирование кожных покровов, снизить риск инфицирования, механическое очищение лица проводится в несколько этапов:

  1. снятие макияжа, очистка лица, шеи, области декольте тоником и тщательная дезинфекция;
  2. если проводится комбинированный вид процедуры, на лицо наносится легкий поверхностный пилинг с небольшой концентрацией кислоты;
  3. распаривание — размягчает поверхностный огрубевший слой дермы, способствует легкому удалению отмерших клеток;
  4. механическое очищение пор;
  5. дезинфекция кожи;
  6. нанесение маски, которая успокаивает кожу и сужает поры.

После процедуры не рекомендуется переохлаждать лицо. Если чистка делается зимой, в сильный мороз, нужно оставаться в тепле еще 20-30 минут.

Подготовка

Перед процедурой косметолог дезинфицирует инструменты, достает стерильную салфетку. Мастер надевает стерильные латексные перчатки. Но у некоторых женщин контакт с латексом провоцирует аллергические реакции. Предупредите косметолога перед процедурой. Механическая очистка может быть выполнена и без перчаток. Но нужно хорошо продезинфицировать руки.

Перед посещением салона не требуется специальная подготовка к чистке, проводимой механическим или ультразвуковым методом. Не обязательно снимать макияж, если женщина без него чувствует себя некомфортно. Мастер в салоне сделает это за несколько минут. В предварительном домашнем распаривании кожи нет смысла. Это нужно делать непосредственно перед механическим очищением, сразу же после дезинфекции.

mexanicheskaya-chistka4.jpg

Распаривание

После снятия макияжа и дезинфекции, нанесении пилинга при комбинированном способе очистки, верхний слой дермы нужно распарить. Этот этап длится несколько минут, если используется влажный пар, и около 10-15 минут при нанесении терморазогревающего геля. Терморазогревающий гель предотвращает чрезмерную потерю жидкости.

Но при расширенных сосудах на лице, их близком расположении, при сухой тонкой или чувствительной коже с куперозом, для разрыхления верхнего слоя дермы и удаления отмерших клеток используют холодное гидрирование. Гель не повышает температуру на поверхности эпидермиса, а насыщает клетки влагой. Они разбухают, увеличиваются в объеме, а межклеточные связи ослабевают. Гель накладывается на 20-25 минут. Продолжительность механической процедуры немного увеличивается, а травматичность снижается. После распаривания желательно сделать броссаж – механическую обработку вращающейся щеткой.

Очищение кожи

Подготовленное лицо косметолог обрабатывает 3% перекисью водорода или другим дезинфицирующим средством и прочищает поры с помощью ложечки Уно. Ее прикладывают так, чтобы отверстие находилось над черной точкой, и слегка придавливают. На отдельных участках лица удобней убирать сальные пробки, слегка придавливая пальцами, через стерильную салфетку. Очищенные участки кожи сразу же обрабатываются перекисью водорода или дезинфицирующим лосьоном.

Для удаления глубоко расположенных комедонов и прыщей используется игла Видаля. Кожу возле комедона слегка растягивают и делают поверхностный прокол, через который извлекают сальную пробку, гной. Такие дефекты дермы можно убрать только механическим методом, ультразвуковое излучение не проникает к глубоко закупоренным порам.

mexanicheskaya-chistka5.jpg

После очистки лица от комедонов, косметолог обрабатывает кожу другим концом ложечки Уно.

Заключительный этап

После завершения механических манипуляций и дезинфекции на лицо наносится маска. Косметолог подбирает ее состав для каждой женщины с учетом типа и состояния кожи. Ее состав при нормальном, комбинированном, жирном и сухом типе значительно отличается. Основное назначение маски – убрать неприятные ощущения, снять воспаление. Но она может содержать и отбеливающие компоненты, делающие менее заметными пигментные пятна на лице, и вещества, способствующие сужению пор.

В состав масок, используемых после чистки, входят косметическая глина, крахмал, экстракты лекарственных растений, масла. Они закрепляют эффект процедуры, способствуют улучшению цвета лица, повышению упругости и эластичности эпидермиса.

Как часто нужно чистить лицо?

Потребность в механической очистке пор зависит от типа кожи:

  1. сухая — по показаниям, при глубокой закупорке пор выполняется не чаще, чем раз в три месяца, обязательно чередуется с ультразвуковыми процедурами;
  2. нормальная — делать процедуру рекомендуется раз в 2 месяца, но периодически механическую можно заменять ультразвуковой;
  3. комбинированная — зависит от состояния кожных покровов, степени расширенности и загрязненности пор, нужно регулярно посещать косметолога, чтобы вовремя сделать процедуру;
  4. жирная — рекомендуется ежемесячная чистка, важно не допускать закупорки пор и развития воспалительных процессов, появления акне, периодически может дополняться ультразвуковым воздействием.

mexanicheskaya-chistka6.jpg

Уход после чистки

Чтобы лицо после механической чистки быстрей заживало, нужно соблюдать ряд ограничений:

  1. не посещать баню, сауну или солярий в течение недели после чистки;
  2. не употреблять алкоголь, не курить или максимально сократить количество выкуриваемых сигарет;
  3. перед выходом на улицу в солнечную погоду обязательно наносить на лицо солнцезащитный крем;
  4. не использовать при умывании горячую воду, мыло, спиртосодержащие препараты, скрабы и пилинги, умываться минеральной водой комнатной температуры с очищающей косметикой для чувствительной кожи;
  5. пить больше жидкости, чтобы клетки получали ее в достаточном количестве для интенсивной регенерации;
  6. наносить увлажняющий крем;
  7. обрабатывать повреждения антисептиком;
  8. не использовать 2-3 дня тональный крем и другую декоративную косметику.

Возможные осложнения

Не только ультразвуковую, но и ручную очистку кожных покровов нужно делать в салоне, записавшись к квалифицированному косметологу. Если сделать процедуру дома с нарушением технологии, высок риск осложнений. При профессиональном уходе уже через 2-3 дня наблюдается чистая кожа без покраснений. Если покраснения не проходят в течение трех дней, нужно делать успокаивающие маски или холодные компрессы из отваров лекарственных трав.

mexanicheskaya-chistka7.jpg

При комбинированном способе с нанесением химического пилинга, могут появляться раздражения. Аллергические реакции возможны и на компоненты, содержащиеся в разогревающей или успокаивающей маске. Прием антиаллергических препаратов способствует быстрому исчезновению отеков, покраснений. Если симптомы не проходят за неделю, нужно обратиться к дерматологу.

Отправляясь в салон красоты, парикмахерскую или маникюрный кабинет, мы редко задумываемся о том, будет ли этот визит безопасным. И напрасно: заразиться крайне неприятной инфекцией при косметических манипуляциях – проще простого. Пожалуй, абсолютно безопасных косметических процедур просто не существует.

По данным британских исследователей, в Европе за период с 2010 по 2020 год более 2000 потребителей косметических услуг были заражены гепатитом В и около 500 – гепатитом С. Согласно опросу посетителей, травмы с повреждением кожного покрова получали 600 человек из 1000, можно сказать, каждый второй клиент. А микротравмы и порезы кожи – ситуация, при которой вероятность заразиться из-за контакта с инфицированным инструментом очень высока.

Наиболее часто в салонах красоты можно приобрести следующие инфекционные заболевания:

Онихомикоз (грибок ногтей)

Онихомикозом (грибком ногтей) сегодня страдает четверть населения земного шара. Заболевание вызывается несколькими видами микроорганизмов, которые вызывают повреждение ногтевых пластин, их истончение (или утолщение), изменение цвета. Ногти начинают крошиться, расслаиваться и источать неприятный запах. При отсутствии лечения онихомикоз может вызвать потерю ногтя, а также приобрести хронический характер и распространиться на здоровые ногти.

Основной путь проникновения инфекции – микротрещины на коже, образовавшиеся при ношении тесной обуви. Особенно рискуют заразиться люди, страдающие избыточной потливостью ног, нарушением кровообращения, деформацией стопы. Также легко подхватить грибок ногтей лицам, подверженным стрессам, злоупотребляющим курением и спиртными напитками.

Возбудители устойчивы к воздействию окружающей среды и могут оставаться жизнеспособными долгое время. Обработка ногтей здорового человека зараженным инструментом практически в 100% случаев приведет к передаче болезни.

Это паразитарное заболевание – частый гость парикмахерских, пренебрегающих санитарными нормами при работе с клиентами. Переносчиком педикулеза является вошь – кровососущее насекомое, заражение которым может произойти во время бытового контакта. Яйца вшей (гниды), оставленные на расческе, с легкостью попадают в волосы здорового человека, где превращаются во взрослую особь и начинают активное размножение.

Педикулез проявляется интенсивным зудом, а в запущенных случаях – поражением кожи, волосяных луковиц, воспалением лимфоузлов в области ушей и шеи. В парикмахерских заболевание передается через инструменты (которые по правилам должны подвергаться дезинфекции после каждого использования), а также через состриженные и не убранные вовремя остатки волос.

Вирус герпеса – инфекция, встречающаяся у 90% населения планеты. Заболевание проявляется в виде периодических высыпаний на губах, слизистых носа и рта, реже – в уголках глаз, в паху, около ногтей. Признаки болезни могут обнаруживаться до нескольких раз в месяц либо отсутствовать вообще, в зависимости от состояния иммунитета человека. Стоит понимать, что полное излечение от вируса герпеса невозможно – его проявление в любой момент может быть спровоцировано раздражающим фактором: переохлаждением (перегревом), стрессом, недостатком витаминов в рационе или ПМС.

Имеется риск заразиться вирусом герпеса при проведении пилинга, мезотерапии, перманентного макияжа губ и других процедур, связанных даже с незначительным травмированием кожи. Меры профилактики заболевания – стерилизация инструментов и использование антисептических средств сразу же после сеанса.

Золотистый стафилококк – широко распространенная в окружающей среде бактерия, способная сохранять жизнеспособность вне организма человека до 6 месяцев. Внедряясь в любые ткани (кожу, слизистые, внутренние органы), стафилококк вызывает их воспаление, что может стать причиной многих заболеваний, в том числе тяжелых – к примеру, стафилококковой пневмонии, менингита, эндокардита (повреждения внутренней оболочки сердца). Часто инфекция проявляется в виде пиодермии – гнойного поражения кожи. Наиболее распространены высыпания в виде фурункулов и карбункулов с гнойным содержимым на задней поверхности шеи, ягодицах и бедрах.

Факторами передачи служат приборы и инструменты, соприкасавшиеся с очагами инфекции – сыпью на коже или у основания волос. Болезнью легко заразиться при прокалывании ушей, пирсинге, нанесении татуировок, а также во время обычной стрижки.

Вирус гепатита В

Гепатит – заболевание, уже поразившее более 350 миллионов человек, и 250 тысяч ежегодно умирают от цирроза печени. Основным источником заражения является кровь, реже – пот, слезы, кал, моча, слюна (в больших объемах). Передача вируса может произойти при контакте слизистых оболочек или поврежденной кожи с биологическими жидкостями больного. Стоит помнить, что для заражения вирусом достаточно мизерного количества крови носителя – до 0,0001 мл, что не исключает передачи инфекции через косметические инструменты, иглы для татуировок и бритвы.

Через биологические жидкости больного человека может произойти и заражение ВИЧ-инфекцией – потенциально смертельным заболеванием, на сегодняшний момент не поддающимся излечению. Болезнь сопровождается поражением иммунных клеток, которое, достигнув критической отметки, приводит к СПИД – синдрому приобретенного иммунодефицита. С его развитием организм становится неспособным сопротивляться инфекциям и может погибнуть от любой из них. К сожалению, присутствует вероятность заразиться ВИЧ в салоне красоты из-за халатности его сотрудников. Наиболее опасными с точки зрения заражения считаются такие процедуры, как татуаж, обрезной маникюр и педикюр.

Профилактику любого заболевания из перечисленных выше обеспечивают обработка и дезинфекция косметических инструментов (маникюрных принадлежностей, расчесок, игл, бритв и пр.) после каждого применения, использование одноразовых шприцев для введения инъекций. Не только профессионализм, но и чистоплотность, аккуратность, ответственность специалиста должны стать приоритетными качествами при выборе косметолога – чтобы итогом работы стали не только красота тела, но и его здоровье.

Информация на сайт подготовлена сотрудниками отдела гигиенического воспитания и обучения ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области» Бабиченко Г.Г. с использованием материалов медицинских журналов и газет, а также информации пресс-служб Роспотребнадзора РФ.

Наверняка, все уже посмотрели недавний фильм Дудя о ВИЧ в России. Очень острая и актуальная тема, цифры статистики огромные. В фильме, в частности, затрагивается вопрос о путях заражения ВИЧ, вопрос «Можно ли заразиться ВИЧ у косметолога?» там также фигурирует. Ответ: теоретически — нет, если в кабинете косметологии неустанно соблюдаются все нормы СанПиНа, происходит правильная обработка инструментов и оборудования.
Но если это не так? Как рядовому клиенту проверить? Как понять, что что-то не так?
Давайте разберемся подробнее.

Вопрос:

Поскольку материалом передачи вируса ВИЧ является инфицированная кровь, соответственно, при попадании этой крови через поврежденный кожный покров другому человеку заражение возможно.

Как это может произойти?

Косметолог использует шприцы и иглы повторно, для нескольких пациентов

Самый распространенный случай — «деление шприца филлера между несколькими пациентами». Ради «экономии», которой жаждут некоторые клиенты.

О недопустимости подобного я писала неоднократно.
Если шприц уже использован на одном пациенте, даже если сменить иголку — такой шприц использовать на другом человеке нельзя!

Некоторые девушки фыркают, мол, «Да какова вероятность?! Да подруга, с которой хочу разделить шприц, здорова! Я в ней уверена!»
Если вы помните (а я так отлично помню!) первый массовый случай заражения детей ВИЧ в России в 90х стал возможен именно из-за того, что при инъекциях «меняли только иглы«.
В те годы я как раз заканчивала медицинский институт, и по ночам работала медсестрой в больнице. Позже судьба свела меня и с другой больницей, где как раз «эхом» после Элисты была вспышка, так что об этой истории знаю не из Википедии.

К большому сожалению, вопросы насчет «увеличить губы двоим одним шприцем» поступают мне в соцсетях регулярно. Поэтому я могу говорить о том, что такой запрос не просто существует, он популярен, и, очевидно, поддерживается некоторыми горе-косметолУхами.

Косметолог использует перчатки повторно, для нескольких пациентов

Снова пресловутая «экономия», теперь уже со стороны работника. Которые считают: «Они же еще целые! в них можно еще работать!»

Такая экономия допустима только в парикмахерском деле, когда перчатки используются для защиты рук от краски, без повреждения тканей клиента.
В косметологии, даже если перчатки выглядят чисто, на них может остаться кровь и выделения после предыдущей процедуры. Помыть или постирать их недостаточно для дезинфекции.

Одноразовые перчатки у косметолога должны прямо в присутствии пациента сниматься и выбрасываться. Также, кстати, как и извлекаться из упаковки и надеваться при пациенте.

Косметолог использует перчатки неправильно

Youtube пестрит сотнями видео, показывающими, как косметолог, облачившись в перчатки перед инвазивной процедурой, начинает совершать какие-то посторонние действия: хватать руками в перчатках входную дверь, трогать волосы и тело пациента, доставать из шкафов приборы и инструменты, баночки, включать в розетку аппаратуру, брать ручку и заполнять карту, писать на флипчарте, хватать свой телефон и что-то показывать, и т.д.
Иногда на видео косметолог в перчатках сначала залезает пациенту в рану или в рот (например, при осмотре перед постановкой филлера в губы), а потом руками в этих же перчатках начинает хвататься за предметы в кабинете.
Иногда бывает, что мастер на потоке работает в одних перчатках весь день.

В таком случае важно понимать, что «1 клиент = 1 пара одноразовых перчаток».
А если Вы любитель «похватать окружающие предметы» — следует использовать 2 пары перчаток, смотровые — для осмотра и подготовки к процедуре, далее сменить их на процедурные — непосредственно перед началом инвазивной процедуры.

Вопрос:

Косметолог не обрабатывает инструменты адекватно

Инструменты, которые используются повторно для инвазивных процедур — для чистки лица, микронидлинга, мезотерапии и пр. — должны проходить трехступенчатую систему очистки, дезинфекции и стерилизации. Разовые расходники должны немедленно утилизироваться. Эти нормы подробно прописаны в СанПиНе.

На деле, я часто вижу у косметологов и мастеров маникюра/педикюра пресловутые «ультрафиолетовые камеры» и «гласперленовые ванночки» — ни первое, ни второе НЕ является достаточным способом обработки инструмента. Ультрафиолетовые камеры применяются только для хранения чистого инструмента. Гласперленовые «стерилизаторы» (они ничего не стерилизуют на самом деле) — вообще прошлый век.

Я советую клиентам спрашивать у своих мастеров, как именно и чем они обрабатывают инструменты. И не «теоретически» или «потом, дома» — пусть покажут Вам раствор, ёмкость, стерилизатор. Если мастер работает на потоке, всё это должно быть под рукой, никуда «домой» или «отдавать на обработку в другое место» он не станет.

Кстати, если мастер шугаринга или восковой эпиляции использует полимерные многоразовые полоски для бандажной техники — эти полоски также обязательно подвергать полному погружному циклу очистки и дезинфекции.

Косметолог не понимает, что творит

Когда, образно говоря, он «втирает грязь в свежие раны».
Например: после механической чистки лица, на свежие раны накладывает маску или крем из банки пальцем. То есть, Вы понимаете, что предыдущему клиенту он тоже грязным пальцем из этой банки накладывал, и бактерии/кровь предыдущего пациента успешно в этой банке посеяны.

Перманентный татуаж (бровей, губ) — некоторым косметологам кажется, что это «нетравматичная процедура», поэтому можно подтирать краску по свежей ране бытовым бумажным полотенцем, или влажной салфеткой для рук.

Еще один случай, про который мне рассказывала клиентка одного салона: после серьезного химического пилинга (с повреждением кожи), косметолог наложила ей на лицо тканевую масс-маркет маску из уже вскрытого и почти высохшего саше. То есть, эту «одноразовую» маску уже кому-то накладывали, но выкинуть рука не поднялась. Ведь «еще влажная!», экономика должна быть экономной.
Тут прямо «комбо» косметологического «профессионализма»…

Стерилизации и повторному использованию не подлежит

К случаям «косметолог не понимает, что творит» я отношу также и случаи, когда косметолог пытается обработать для повторного использования то, что в принципе является предметом разового или индивидуального использования. Это полотенца и спонжики для косметологических процедур, картриджи с иглами для дермапена или мезороллеры.

Еще одна больная тема: канюли (иглы-проводники) тоже являются одноразовыми инструментами, обрабатывать и стерилизовать их нельзя! Хотя некоторым косметологам хочется. Канюли дорогие, гораздо дороже обычных игл.
Грамотные косметологи вскрывают канюли на глазах пациента. И утилизируют, чтобы пациент это видел.

И еще. С тихим ужасом наблюдаю, как некоторые косметологи предлагают модную процедуру «хиджама» (ритуальное мусульманское «очищение от плохой крови») — в погоне за легким заработком в принципе не понимая, что они делают, кому и зачем. И как обрабатывать банки.

Вопрос:

Косметолог не знает, чем болен

Парикмахеры, нейл-мастера и косметологи (как и много кто еще), оказывающие услуги населению, должны иметь медкнижки, где отражается состояние их здоровья.
На практике же, ввиду формальности таких «проверок здоровья» медкнижки сотрудникам часто выдаются вообще без осмотра.

Учитывая, что косметологи, практикующие инвазивные и инъекционные процедуры (особенно, работающие с PRP), нередко травмируются иглами, помимо соблюдения экстренной профилактики, регулярное тестирование на инфекции им необходимо.

Важно: даже если косметолог имеет ВИЧ, он не способен заразить пациента (если не занимается с ним незащищенным сексом). Но, как правило, косметолог, наплевательски относящийся к собственному здоровью, не проявляет и должной заботы о своих клиентах.

Я впечатлилась фильмом Дудя, что в тот же день заказала домашний экспресс-тест на ВИЧ и прошла его.


Результат экспресс-теста на ВИЧ (достоверность 99%): результат отрицательный — 1 контрольная полоска. В случае положительного результата появляется 2 полоски.

В фильме Дудя о ВИЧ также неоднократно акцентировалось: с кровью и выделениями может переноситься не только вирус иммунодефицита человека, но и такие более «банальные» ЗППП (но оттого не менее серьезные) инфекции как гепатит В, С, сифилис, и многое другое.
Для трихофитии и микроспории в кресле парикмахера или мастера педикюра даже инвазивности не требуется, только контакт.
А вот теперь вспомните еще, сколько раз Вас во время косметологических процедур или массажа укрывали мерзко пахнущими сальными пледиками и вытирали масло с тела «грязными тряпками»?

Если мастер работает в подвале с плесенью на стенах и в санузле — так и палочка Коха (возбудитель туберкулеза) будет актуальна.

На самом деле, главная проблема в санитарии и гигиене в косметологии в том, что специалисты без какого-либо медицинского образования, после окончания «курсов косметологии» берутся за то, в чем ничего не понимают. То есть, в невежестве.

Косвенно о невежестве можно также судить, если мастер напоказ (как правило, для Ютуба или Инстаграма) напяливает перчатки тогда, когда они не нужны в принципе. Например, при проколе мочек ушей одноразовыми стерильными картриджами. Или при коррекции и окрашивании бровей. Или когда сами себе что-то инъецируют.
Если мастер в принципе не понимает, для чего и зачем нужны перчатки (или другие меры защиты мастера или пациента) — то и соблюдение санитарных норм в целом оказывается под большим вопросом.

Вопрос:

Если Вы не хотите становиться Еленой Летучей с её программой «Ревизорро», назубок зная все регламенты и коршуном нависая над косметологом, контролируя каждое его телодвижение — просто выбирайте нормального косметолога, который сам себя контролирует намного сильнее, чем любой пациент, самый продвинутый.
Никакой вменяемый косметолог, дорожащий своей репутацией, не будет «экономить» на безопасности своих клиентов и самого себя в первую очередь.

Механическая чистка лица сегодня является базовой уходовой процедурой, которую предлагают в каждом салоне красоты. Все девушки знают, что для качественного очищения забитых пор, кожных покровов от омертвевших клеток и грязи недостаточно простого умывания. Избавиться от множества возможных проблем позволяет именно чистка.

Суть механической чистки лица

Механическая, или мануальная, ручная, чистка лица помогает избавиться от проблем в глубоких слоях эпидермиса: она эффективна в борьбе с угревой сыпью, черными и белыми точками, забитыми порами.

Суть механической чистки лица

Ручная чистка – травматичная процедура, она доставляет неприятные, а порой болезненные ощущения. Из-за этого многие ее избегают, заменяя ультразвуковой или лазерной чисткой. Мануальная техника не требует специальных знаний в области медицины и косметологии – дерму чистят с помощью ложки Уно (приспособление, позволяющее путем нажима удалять из пор все, что загрязняет кожу) или вручную.

Бывает, механическую чистку лица проводят в комплексе с аппаратными очищающими процедурами или химическим пилингом, но, как правило, это отдельная услуга. Кстати ручным способом можно делать очищающие манипуляции не только на лице, но также на плечах и зоне декольте.

Преимущества и недостатки механической чистки лица

Среди всех чисток лица механическая считается одной из наиболее действенных. Она помогает устранить проблемы в глубоких слоях кожи и вернуть ей привлекательный здоровый вид.

Преимущества и недостатки механической чистки лица

Мануальную чистку ценят прежде всего за:

возможность очищения кожи на глубоком уровне (освобождение сальных протоков происходит до самого основания);

приведение в норму выработки кожного сала у обладателей комбинированной и жирной дермы (при условии регулярных процедур);

способность уменьшать морщины, приводить кожу в тонус, выравнивать рельеф лица и придавать ему здоровый оттенок;

доступную цену процедуры в косметологическом кабинете.

Тем не менее многие отказываются от механической чистки лица, так как она:

причиняет боль и вызывает дискомфорт, степень которого зависит от профессиональных способностей косметолога;

травмирует кожу, может вызвать стойкое покраснение, которое спадает только через несколько дней;

может спровоцировать высыпания на лице, если антисептическая обработка была сделана плохо;

способна стать причиной гематом, отеков и рубцов, если косметолог в силу своей неопытности повредит кожу клиента во время сеанса;

может послужить причиной возникновения аллергической реакции на применяемые препараты;

подразумевает продолжительную реабилитацию.

Показания и противопоказания к проведению механической чистки лица

Показания и противопоказания к проведению механической чистки лица

Как у всякой косметологической манипуляции, у мануального очищения эпидермиса имеются показания и противопоказания. Механическая чистка лица будет полезна в следующих случаях:

есть черные точки на поверхности кожи и комедоны, расположенные в более глубоких слоях;

видны расширенные поры, в которых скопились кожный жир и грязь;

имеются милиумы и жировики;

кожа выглядит нездоровой, имеет некрасивый оттенок;

эластичность и тонус эпидермиса заметно снизились;

часто возникают воспаления, угри, прыщи и акне.

Brouw&Like

В некоторых случаях механическая чистка лица может быть не только малоэффективной, но и вредной. Ее нельзя делать при:

дерматитах и экземах;

очень чувствительной или чрезмерно сухой коже;

предрасположенности к аллергии;

Выбрать другой способ избавления от прыщей или угрей специалисты рекомендуют также тем, у кого низкий болевой порог. Впрочем, повышенная чувствительность дермы не служит строгим противопоказанием к проведению мануальной чистки.

Механическая чистка лица у косметолога и в домашних условиях

Механическая чистка лица у косметолога и в домашних условиях

К механической чистке лица кожу желательно подготовить, применяя для ухода средства, которые содержат специальные кислоты – они помогут разрыхлить роговой слой и сделать секрет сальных желез более мягким. В этом случае косметологу легче будет удалять загрязнения из глубоких слоев эпидермиса.

В салоне ручную чистку проводят в три этапа.

1. Подготовка кожи. Целями данного этапа являются:

Очищение кожи от всего, что затрудняет процесс удаления угрей (кожное сало, ороговевшие клетки, пыль). Достигается с помощью гоммажей, масок, в составе которых есть энзимы; пилингов, содержащих кислоты или мягкие абразивы в небольшом объеме (выбор средств зависит от типа и марки косметики, которую использует бьюти-салон или косметологическая клиника).

Раскрытие пор путем распаривания (применяется специальный прибор – вапоризатор) или с помощью лосьонов и масок, обладающих термоэффектом.

2. Чистка. Процесс представляет собой выдавливание комедонов обернутыми в стерильные салфетки пальцами. В некоторых случаях в ход идут специально приспособленные инструменты: металлические петельки, иглы, ложечки. Терпеть выдавливание неприятно, но нужно быть готовым к этим ощущениям (иногда болезненным). При хорошей подготовке кожи и умелых действиях косметолога дискомфорт будет недолгим.

Заблуждаются те, кто считают процесс выдавливания прыщей легким занятием, с которым справится любой желающий. Овладеть этой техникой не так просто, как кажется. Нужны определенные навыки, опыт и руки, которые хорошо «чувствуют» клиента. Если вы нашли классного мастера по чистке лица, считайте, вам повезло! Но если пока такого не встретили – не пытайтесь сделать все самостоятельно, не имея достаточного опыта и знаний. Выдавливая прыщи с гнойничками, легко спровоцировать воспаление на лице, а краснота от неумелой работы может остаться надолго.

Рекомендуемые статьи по теме:

3. Последующий уход. После вынужденных мучений этот этап кажется особенно приятным. На кожу наносят маски с успокаивающим и расслабляющим эффектом, лицо массируют для улучшения кровоснабжения.

Для качественного проведения процедуры в домашних условиях желательно обзавестись комплектом инструментов для механической чистки лица. Они обязательно должны быть безопасными – из медицинской нержавеющей стали.

Внимание! Выполняя чистку своими руками, можно серьезно повредить кожу. Результатом неаккуратных действий станут шрамы и рубцы на лице.

Как свести к минимуму риск осложнений после процедуры? Нужно тщательно продезинфицировать руки и зону воздействия перед чисткой, обработать антисептическими средствами инструменты до и после использования (можно прибегнуть к холодной стерилизации путем замачивания в растворе «Сурфаниоса»), хранить их в стерильной марлевой салфетке.

Существуют и альтернативные способы очищения лица, они менее травматичные: например, чистка ультразвуковым прибором. Помимо прочего, такой вариант позволяет сэкономить время.

Уход за кожей после механической чистки лица

Уход за кожей после механической чистки лица

После чистки важно соблюдать гигиену: нельзя допускать, чтобы лицо соприкасалось с грязными вещами и предметами, лучше его вообще не трогать или тщательно мыть руки перед прикосновением.

Советы:

замените полотенца для лица одноразовыми салфетками;

спите на выстиранных наволочках или кладите поверх чистую тканевую пеленку;

чаще обрабатывайте антисептиком смартфон, а лучше пользуйтесь гарнитурой с громкой связью;

откажитесь на какой-то период от скрабов и другого ухода, травмирующего кожу;

ни в коем случае не маскируйте красноту тональным кремом, первое время после процедуры его вообще нельзя использовать;

перед выходом на солнце наносите средства с высоким фактором защиты либо прячьте лицо от лучей под головными уборами с широкими полями или большим козырьком;

точно соблюдайте все меры предосторожности, рекомендованные косметологом.

Уход за кожей после механической чистки лица

Для ухода за кожей лица после механической чистки следует использовать не обычную косметику, а специальные средства. Лучшими считаются:

Очищающий пенящийся гель для жирной чувствительной кожи Effaclar, La Roche-Posay. Хорошо справляется с удалением загрязнений и себума, благодаря содержанию цинка подсушивает кожу и эффективно борется с имеющимися проблемами.

Очищающий гель против несовершенств и признаков старения Blemish & Age Cleansing Gel, Skin Ceuticals. Три кислоты (салициловая, каприлоил-салициловая, гликолевая), усиливающие формулу геля, позволяют устранять неоднородности текстуры кожи.

Очищающий тоник для лица «Чистая кожа» против черных точек и жирного блеска для комбинированной и жирной кожи, Garnier. Сочетание салициловой кислоты с цинком дает хороший эффект в борьбе с черными точками и жирным блеском.

Корректирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar K (+), La Roche-Posay. Средство отшелушивает ороговевшие клетки, увлажняет дерму и обладает матирующим эффектом. Не только устраняет черные точки, но и предупреждает их появление.

Рекомендуем

Корректирующий уход двойного действия дневной Normaderm Phytosolution, Vichy. Содержит эффективный дуэт: салициловая кислота + пробиотик Вifidus, что обеспечивает обновление кожи (за счет отшелушивающего действия кислоты) и укрепление ее защитного барьера.

Корректирующий крем-гель Effaclar Duo (+) для проблемной кожи, La Roche-Posay. Благодаря современной формуле средство способно поддерживать микробиом кожи в балансе, уменьшать количество комедонов, устранять следы от них и предотвращать образование новых.

Маска-пленка «Чистая кожа. Актив с углем» против черных точек, Garnier. Необычная маска черного цвета с салициловой кислотой и углем борется с черными точками, которые возникают из-за сальных пробок.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование» с эвкалиптом, L'Oréal Paris. Средство обеспечивает интенсивное очищение благодаря своему составу: в него включены три вида глины и экстракт эвкалипта.

Гель для локального применения для проблемной кожи, Kiehl's. Если на лице имеются единичные высыпания, данный гель благодаря содержанию экстрактов растений поможет от них избавиться.

Минеральная маска-пилинг для лица «Двойное сияние», Vichy. Состав средства, включающий эксфолиирующие частички и АНА-кислоты, позволяет обеспечить 2 пилинга: механический и химический.

Корректирующее средство локального действия для жирной проблемной кожи Effaclar A.I, La Roche-Posay. Устранение разного рода несовершенств дермы обеспечивается содержанием LHA, ниацинамида и обладающего антибактериальным действием пироктоноламина.

Солнцезащитный флюид с минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, Mineral Sunscreen, SPF 50 PA+++, Kiehl's. Применение этого средства дает легкий тонирующий эффект, но не провоцирует образование комедонов. Его рекомендуют для кожи, склонной к акне. Кроме солнцезащитного фильтра, в состав включен витамин F, предохраняющий дерму от негативного влияния свободных радикалов.

Подход к выбору способа и инструментов механической чистки лица индивидуален. Кто-то предпочитает пойти в косметологическую клинику и довериться профессионалам, а кто-то полагается на себя и проводит процедуру дома. Важную роль в этом играют финансовые возможности. Безусловно, эффект от аппаратных процедур радует, но сохраняется он не очень долго. А частые бьюти-сеансы обходятся для семейного бюджета недешево. Ручная чистка может стать неплохой альтернативой, ведь она помогает устранить даже очень глубокие загрязнения.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших косметологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.


Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник


Как убрать второй подбородок быстро и навсегда


Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста


Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток


Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика


Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Очищение лица – процесс, без которого трудно представить уход за кожей. Плохая экология, несбалансированное питание и стрессы отрицательно сказываются на внешности. В результате мы имеем усталый вид и кожу с закупоренными порами, нарушением работы сальных желез.

Описание ультразвуковой чистки лица

Ультразвуковой пилинг – аппаратное очищение кожи с помощью специального прибора, излучателя-скрабера, продуцирующего ультразвуковые волны высокой частоты. Чтобы не нанести вред здоровым клеткам, аппарат работает на безопасных мощностях. Глубина проникновения 0,2 мм. Поэтому можно утверждать, что такая чистка – один из самых безопасных методов ухода за кожей лица.

Описание ультразвуковой чистки лица

Специалист водит прибором по лицу и благодаря специально настроенной частоте волн оказывает воздействие на кожу. С помощью такой чистки можно удалить омертвевшие клетки эпидермиса, сократить выделения сальных желез. За счет воздействия ультразвуковых волн и происходит процесс очистки. Используя ультразвук, можно проводить чистку и на других частях тела, например, шее, спине, декольте. Помимо прочего, звуковые волны оказывают массажный эффект, вследствие чего клетки кожи насыщаются кислородом и запускается процесс восстановления поврежденных тканей. Кожные покровы обновляются и становятся более эластичными.

Преимущества ультразвуковой чистки лица

Кожу можно очистить с помощью различных косметических средств (пенки, лосьоны и т. п.) как в домашних условиях, так и в салонах красоты (пилинги, различные чистки). Конечно, эффект от салонных процедур более заметен и сохраняется гораздо дольше.

Преимущества ультразвуковой чистки лица

Почему ультразвуковая чистка лица пользуется большим спросом у женщин?

  • Такую чистку можно сделать в любом возрасте и при любом типе кожи.
  • Кожа освобождается от небольших неровностей, омертвевших клеток и излишнего жирного блеска.
  • Кожа становится более гладкой, упругой, улучшается цвет лица. Такой эффект достигается благодаря воздействию ультразвуковых волн, которые усиливают циркуляцию крови и выработку коллагена и эластина.
  • За счет этой процедуры косметические кремы и другие средства впитываются в кожу гораздо быстрее, и эффект становится более заметен.
  • После очистки не нужен восстановительный период: лицо выглядит ухоженным, никаких побочных эффектов не проявляется. Подходит даже для чувствительного типа кожи.
  • Занимает всего от 30 до 40 минут.
  • Манипуляция безболезненная, обладает массажным эффектом.

Рекомендуемые статьи по теме:

При ультразвуковой чистке лица можно делать и другие процедуры, направленные на очищение кожи от омертвевших клеток.

Недостатки процедуры

Как практически любая процедура у косметолога, ультразвуковая чистка лица имеет и свои минусы:

  • Методика является облегченным вариантом чистки, а если кожа проблемная и нуждается в более серьезном уходе и очищении, воздействие не даст эффекта.
  • Высокая стоимость. Если делать процедуру в хорошем косметическом салоне, ее цена будет варьироваться от 1500 до 5000 рублей. При этом нужно понимать: чтобы достичь необходимого результата, одного сеанса недостаточно. Чистку нужно проводить постоянно с определенной периодичностью.
Рекомендуем

Считается, что такая процедура является эффективной только в случаях, когда кожа имеет небольшие загрязнения. Ею можно воспользоваться и с целью предупреждения высыпаний на лице, а также для налаживания обмена веществ. Бывают случаи, когда кожа настолько чувствительна, что ультразвуковое воздействие – это единственный способ приведения ее в порядок. Иногда самым действенным методом оказывается совмещение ультразвуковой чистки лица с механической чисткой.

Показания и противопоказания

Показания:

  • расширенные поры;
  • черные точки;
  • угревые высыпания;
  • усиленная работа сальных желез;
  • изменения кожи, связанные с возрастом;
  • плохой цвет лица;
  • потеря упругости, обвисшая кожа;
  • пигментные пятна;
  • наличие противопоказаний к более сложным процедурам;
  • подготовка кожи перед механической чисткой;
  • поверхностные повреждения кожи (рубцы, шрамы от акне и т. п.).

Противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • высокая температура;
  • ОРЗ, ОРВИ;
  • повышенное артериальное давление;
  • заболевания сердца или сосудов;
  • расширенные сосуды на лице;
  • угревая сыпь и иные кожные заболевания;
  • прозопатия (лицевая боль);
  • очень чувствительная кожа;
  • герпес;
  • повреждения кожи в зоне воздействия;
  • патологии органов центральной и периферической нервной системы;
  • эпилепсия;
  • гинекологическая спираль, зубные брекеты, ЭКС, различные импланты, золотые нити для армирования лица, штифты;
  • беременность;
  • проведенные недавно пластика или лифтинг, химическая чистка лица.

Этапы ультразвуковой чистки лица

Этапы ультразвуковой чистки лица

Профессиональная ультразвуковая чистка лица проводится в несколько этапов:

  1. С помощью косметических средств (крем, гель) специалист очищает кожу, подготавливая ее к основной процедуре.
  2. Предварительно лицо не нужно распаривать. На кожу наносится холодный гель, который способствует раскрытию пор. Как правило, его состав полностью натурален. Он раскрывает поры, чтобы процесс очистки был более эффективным. Гель распределяется по коже, накрывается пленкой на 10 – 15 минут. Вместо геля можно использовать и специальные отшелушивающие пилинги на основе фруктовых кислот или согревающие маски. Все очень индивидуально и зависит от того, какая именно у вас кожа. У каждого средства есть противопоказания, которые косметолог обязательно должен учитывать, приступая к процедуре. Бывают случаи, когда эффект достигается с помощью сочетания нескольких средств одновременно.
  3. Когда верхний слой кожи будет подготовлен, происходит следующий этап – лицо еще раз очищается, но уже средством на основе воды. Выбор здесь тоже зависит от типа кожи. Ультразвук способствует проникновению используемого состава в поры и их очищению.
  4. Далее начинается сама ультразвуковая чистка лица. Проводится она скраббером. Это насадка в виде тонкой лопаточки. Косметолог держит ее под углом 40 – 45 градусов относительно поверхности и проводит по коже, на которую было предварительно нанесено очищающее средство. Существует несколько видов насадок (узкие, широкие), которые применяются на разных участках кожи. Каждая область обрабатывается на протяжении 2 – 5 минут. Самые проблемные места – это зона, которая условно соединяет лоб, нос и подбородок, и наружные части носа (крылья). Ультразвук способствует тому, что ороговевшие клетки легко удаляются с верхних слоев кожи. При этом лицо становится более гладким.
  5. Завершающий этап – помощь в восстановлении. На кожу наносятся витаминные маски или маски с антиоксидантами. Процедура длится 10 – 20 минут. Этого вполне хватает, чтобы верхний слой эпидермиса восстановился и получил необходимое питание.
Рекомендуем

После проведения процедуры очистки кожа нуждается в питании и насыщении полезными веществами, поэтому стоит чаще использовать различные маски для ухода. Первая неделя после процедуры – самое высокоэффективное время для этого.

Эффект после процедуры

Эффект после процедуры

Рассмотрим основные положительные эффекты после ультразвуковой чистки лица:

  • кожа обновляется и становится приятной на ощупь;
  • ороговевшие клетки мягко отшелушиваются;
  • повышается упругость и эластичность кожного покрова;
  • контур лица становится более четким;
  • исчезают отеки и темные круги под глазами;
  • уменьшается количество морщин;
  • пигментные пятна становятся менее заметными;
  • с лица пропадает жирный блеск;
  • уменьшаются кожные высыпания и неровности;
  • нормализуется процесс обмена веществ;
  • выводятся вредные вещества;
  • быстрее происходит восстановление и обновление кожи;
  • усиливается выработка коллагена и эластина;
  • кровеносные сосуды становятся более крепкими;
  • кожа выглядит сияющей и свежей.

Так как процедура занимает совсем немного времени, а после чистки не требуется восстановление, сделать ее можно даже в обеденный перерыв. Результат вас приятно удивит и порадует.

Уход за кожей после ультразвуковой чистки лица

После ультразвуковой чистки лица обязательно нужен правильный уход. Такое воздействие подсушивает кожу, что очень хорошо для тех, у кого она жирная. После процедуры обязательно надо увлажнять, восстанавливать и поддерживать состояние кожи с помощью всевозможных масок, сывороток и других косметических средств. На это время лучше всего использовать косметику для чувствительной кожи.

Уход за кожей после ультразвуковой чистки лица

Надолго сохранить эффект от чистки поможет выполнение следующих рекомендаций:

  • обязательно используйте солнцезащитные средства с фактором защиты не меньше 20;
  • в первые 24 часа после процедуры не посещайте те места, где кожа подвергается воздействию прямых солнечных лучей и высоких температур (пляж, сауна, спортивный зал, солярий);
  • в течение суток после чистки стоит воздержаться от нанесения декоративной косметики;
  • используйте для очистки кожи только кремы или гели мягкого воздействия;
  • не применяйте спиртовую косметику;
  • пейте как можно больше чистой воды.

Для достижения наибольшего видимого результата процедуру ультразвуковой чистки лица желательно сделать несколько раз с определенной периодичностью. Если ограничиться единственным сеансом, вряд ли стоит ждать каких-то заметных изменений. Точное количество чисток поможет определить косметолог, который оценит состояние вашей кожи и исходя из него определит число и периодичность процедур. Например, для жирного типа кожи, которая склонна к различного рода высыпаниям, нужно не менее 5 – 6 сеансов с интервалом в 7 – 10 дней. Затем следует поддерживать результат раз в два месяца. Для сухого типа кожи будет достаточно 2 – 3 процедур с периодичностью в 14 дней. Далее для сохранения результата делать ультразвуковую чистку примерно раз в три месяца.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой дерматолог, а один из лучших специалистов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.


Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник


Как убрать второй подбородок быстро и навсегда


Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста


Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток


Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика


Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Читайте также: