Влияет ли вентилятор в солярии на загар
Обновлено: 28.04.2024
Всем ли можно загорать в солярии? Какие правила необходимо соблюдать, чтобы процедура принесла не только красивый загар, но и пользу для здоровья?
О чём необходимо знать каждому перед походом в солярий
Для получения бронзового соблазнительного оттенка кожи посетить солярий нужно несколько раз, 6 или 10, всё будет зависеть от индивидуальных особенностей организма. Если кожа склонна к обгоранию, подвержена аллергическим реакциям на ультрафиолет, время между сеансами нужно увеличить. Большое значение при посещении солярии имеет и тип кожи.
Типы кожи. Продолжительность сеанса в солярии
- Кельтский. К этому типу относятся светлокожие люди со множеством веснушек. Волосы – натуральные оттенки блонда. Глаза – голубые, а также светло-зеленые и светло-серые. Для людей с таким типом по большому счету не рекомендуется загорать, для придания оттенка коже лучше всего воспользоваться автозагаром.
Обязательно определите свой тип кожи перед посещением солярия
- Светлокожий европеец. Кожа светлая, хотя и легко поддается загару, зачастую подвергается перегреву. Этот типаж имеет русые волосы, глаза светлых оттенков, некоторое количество веснушек на коже. Загорать в солярии можно три раза в неделю сеансами до 15 минут. Первый раз - не более пяти минут.
- Темнокожий европеец. Светлая кожа, но обычно хорошо переносящая загар. Волосы у этих людей каштановые или же русые, глаза карие, серые. Если вы относите себя к этому типу, для получения бронзового оттенка кожи достаточно будет совершить 5-6 походов в солярий, три раза в неделю. Сеанс может длиться двадцать минут.
- Средиземноморский. Смуглянки с темными волосами и карими глазами. Кожа быстро принимает шоколадный оттенок. За 3-4 сеанса можно получить желаемый результат. Каждый сеанс - не более двадцати минут.
Перед походом в солярий убедитесь, что вы не имеете никаких противопоказаний к загару. Не навредите своему здоровью.
Противопоказания
Воздержитесь от сеансов в солярии, если вы:
Принимаете гормональные препараты (в том числе противозачаточные).
Страдаете гинекологическими заболеваниями.
Имеете хоть какие-то нарушения в эндокринной системе.
Имеете наследственную предрасположенность к системной красной волчанке, меланоме кожи.
Испытываете дефицит витамина РР (никотиновой кислоты).
Имеете опухли доброкачественные либо злокачественные.
Беременность, кормление грудью.
Когда загар в солярии полезен?
При наличии в организме заболеваний сердца и сосудов.
Для профилактики проявления некоторых рецидивов кожных заболеваний (атопический дерматит, псориаз, экзема, нейродермит).
При проблемах с опорно-двигательным аппаратом (артриты, остеохондрозы).
При грибковых поражениях кожи.
При заболеваниях органов дыхания (риниты, бронхиты, аденоидиты).
При дефиците витамина Д (при рахите, кариесе, остеопорозе).
Для восстановления и повышения работоспособности у спортсменов.
Посещение солярия может принести пользу
Основные правила посещения солярия
Количество и мощность ламп может быть разная, поэтому прислушайтесь к советам администратора, определите личный тип кожи, выберите правильное время для сеансов инсоляции. Для всех типов первый сеанс не должен превысить пяти минут. После него нужно сделать перерыв в двое суток.
Никакой косметики! Удалить с кожи нужно все косметические средства. Все дезодоранты, питательные крема, любые ароматические масла при нагревании могут дать непредсказуемые реакции. Некоторые косметические средства способны проникать в глубокие слои кожи, поэтому удалять их надо как минимум за три часа до процедуры загара.
Никаких украшений! Снимите все украшения, чтобы избежать неправильного преломления лучей, и, как следствие, неровного загара или ожогов.
Используйте защищающие глаза очки, предназначенные для загара в солярии. УФ-лучи повреждают сетчатку глаз. Линзы, если вы их носите, также снимите, они могут навредить глазам.
Не сочетайте такие косметические процедуры как пилинг, очистку, шлифование кожи и загар в солярии, так как это слишком тяжелая нагрузка для кожи.
Строго следуйте личному графику инсоляции, в зависимости от мощности ламп и типа кожи.
Проконсультируйтесь с врачом, если вы употребляете какие-либо препараты, особенно антибиотики. Некоторые средства вызывают гиперчувствительность кожи к УФ-лучам.
Соблюдайте меры предосторожности, чтобы загар принес только удовольствие
Для защиты волос приготовьте специальную шапочку, ультрафиолет пересушивает локоны, структура разрушается, волосы становятся тусклыми, ломкими. Губы смажьте бальзамом.
Берегите грудь от УФ-лучей. Наденьте хлопчатобумажный бюстгальтер или используйте специальные накладки.
Чтобы загар стал более устойчивым, после инсоляции выпейте стакан сока моркови, абрикоса, манго, содержание каротина благоприятно сказывается на состоянии кожи.
Сеансы загара проводите через день. В тот же день не загорайте под солнечными лучами.
В день инсоляции не мойте кожу мылосодержащими средствами, так как они влияют на естественный баланс кожи, смывают жировую пленку, как результат, кожа может пересушиться и обгореть.
Во избежание получения пигментированных участков на коже до сеанса в солярии не делайте эпиляцию.
После солярия можете смело принимать душ, полученный загар уже никуда не уйдет.
Пользуйтесь специальными средствами для сеансов инсоляции, они помогут сделать загар ровным и уберечь кожу от перегрева. После сеанса применяйте специальные увлажняющие средства. Не используйте обычные крема для загара на солнце, они имеют другой состав.
При возникновении хоть каких-либо аллергических реакций прекратите походы в солярий и проконсультируйтесь с врачом.
Что необходимо сделать после посещения солярия
Как известно, ультрафиолетовое излучение усиливает в организме обмен веществ, организм во время процедуры тратит значительное количество энергии. После сеанса инсоляции требуется отдых. Расслабьтесь, ограничьте физическую нагрузку, выпейте какой-либо витаминный напиток, сок с содержанием каротина или зеленый чай.
Кожа после загара пересушена, поэтому используйте специальные средства для её увлажнения.
На заметку:
Если на теле есть татуировки, их лучше прикрыть. Некоторые красители, которыми набивается рисунок, могут при нагревании вызывать самые разные аллергические реакции. Также краска под воздействием ультрафиолета может выгореть или потускнеть.
На ладонях, ступнях, если сравнивать их с другими участками тела, меньше всего находится клеток, способных вырабатывать пигмент под воздействием ультрафиолетовых лучей. Эти места загорают очень слабо.
Помните, что за один день нельзя делать несколько сеансов. Минимум сутки организм должен отдохнуть. За год можно делать не более шести курсов. В идеале: в течение месяца – процедуры, месяц – отдых для кожи. Не навредите себе. Соблюдая все рекомендации, легко добиться высоких результатов, получить красивый, ровный бронзовый оттенок кожи.
Каждую осень, когда нас накрывают дожди и хандра, многие отправляются в солярий – за витамином D, имитацией курортной неги, да и просто за хорошим настроением в особо промозглые дни. Анастасия Филиппова, управляющая студией загара Sun Tan, помогла TimeOut разобраться, где правда, а где вымысел в извечной теме о пользе/вреде солярия.
Миф №1. Загорать в солярии очень вредно ‒ лучше на солнышке
Состав УФ-спектра в солярии отличается от природного: часть опасных лучей в нем отсекается, что делает такой загар более безопасным для кожи ‒ снижается риск ожога и солнечного удара. Процедура в среднем длится от 3 до 15 минут ‒ клиент сам контролирует время инсоляции. Таким образом, процесс загара в солярии является более осознанным, и человек более подготовлен к процедуре, нежели во время обычного похода на пляж. Это делает загар в солярии более безвредным.
Миф №2. От солярия увеличивается количество родинок и возможно развитие раковых заболеваний
Основными стимуляторами появления родинок являются УФ-лучи и генетика.
Не будем забывать, что во всем важно знать меру. Главное ‒ следовать рекомендациям до и после визита в солярий, ходить курсами, подобрав с администратором правильное именно для вас время загара (зависит от фототипа, того как быстро сгораете, давно ли в последний раз загорали и т.д.). Не менее важно использовать профессиональную косметику, которая не только защитит кожу, но и увлажнит, поможет сохранить оттенок на более длительный период. Важно, чтобы это была именно профессиональная косметика для солярия, а не масло и не крем из масс-маркета, поскольку они зачастую только вредят коже. Не забывайте использовать стикини и очки. Если беспокоят какие-то родинки или участки на теле, то на них можно нанести крем с SPF. При соблюдении всех правил посещения, риски не только сведутся к минимуму, но и сам процесс загара даже сможет помочь в укреплении здоровья.
Миф №3. Благодаря солярию можно восполнить недостаток витамина D
Количество солнечных часов в Петербурге катастрофически мало. Если летом мы можем провести пару часов на открытом воздухе и восполнить дефицит витамина D, то с наступлением осени появляются сонливость, усталость, плохое настроение, нарушается сон
Это действительно так. Витамин D синтезируется клетками кожи под воздействием ультрафиолета, а точнее под воздействием лучей UVB, которые входят в ультрафиолетовый свет. Количество солнечных часов в Санкт-Петербурге катастрофически мало. Если летом мы можем провести пару часов на открытом воздухе и восполнить дефицит, то с наступлением осени появляются такие симптомы, как: сонливость, усталость, плохое настроение, нарушается сон ‒ все это признаки нехватки витамина D. Поэтому посещение солярия в умеренных количествах поможет нормализации уровня витамина D.
Миф №4. В солярии не обязательно пользоваться кремом
Нет, нет и еще раз нет! Очень опасное заблуждение. Часто видим, как клиенты приходят в студию и отказываются от использования косметики. Что еще хуже ‒ приходят с оливковым, подсолнечным маслом, начитавшись форумов в интернете. Во-первых, позагорав с хорошим профессиональным кремом, вы не захотите больше возвращаться к загару без косметики, потому что увидите существенную разницу в результате. Во-вторых, основная функция кремов ‒ защита. Мы не зря постоянно твердим о том, что нужно соблюдать все рекомендации, заботясь о коже. В-третьих, увлажнение. Увлажненная кожа дольше держит загар. Если вы нацелены на результат ‒ красивый яркий шоколадный оттенок ‒ и хотите, чтобы он радовал вас как можно дольше, то обязательно наносите на себя крем. В-пятых, можно подобрать косметику под любые предпочтения. У многих клиентов, по их отзывам, плохо загорают ноги. Специально для таких случаев есть кремы с тингл-эффектом, которые сотворят чудо, даже если вы никогда не могли похвастаться бронзовым оттенком. И шестая причина кроется в том, что с косметикой вы сможете сократить количество сеансов в солярии, усилив при этом загар.
Миф №5. В разогретом солярии загар лучше
Распространенное заблуждение. Часто клиенты считают, что загар будет интенсивнее, если заходить в уже разогретый солярий. На самом деле, температура ламп не влияет на интенсивность загара, а лишь усиливает тепловые ощущения, которые многие ошибочно принимают за признаки активного загара.
Начал ходить в новый солярий в связи с переездом в новую квартиру, как только увидел, что вентилятор там можно включать-выключать самому, сделал эксперимент. Загорал с вентилятором ровно 5 раз - ну по-немножку темнел. Потом не ходил почти три недели - посветлел и снова начал ходить ТОЛЬКО ВЫКЛЮЧАЯ ВЕНТИЛЯТОР - результат С ПЕРВОГО РАЗА - чернеешь на глазах. А знаете что самое интересное приключилось через месяц - сотрудники салона ВЫКРУТИЛИ КНОПКУ вкл/выкл ВЕНТИЛЯТОРА - конечно. так людям понадобится больше сеансов!
Год назад ходила в соолярий, в котром было даже холодно, и может не поверите, но за множнство походов туда, я совсем не увидела на своём теле загара, это учитывая то, что кожа у меня загорает быстро. А вот вчера пошла в другой солярий, было жарковато, аж паника началась, страшновато стало) ) Но. результат был виден на через 6 минут. Так что, действительно вентиляция мешает загару!)
Везет же некоторым: солярий, вентилятор! А то лежишь, как дурак, под палящим солнцем в Мубаи, мучаешься. ужас просто.
Ага и упасть в обморок от жары и недостатка воздуха. Нет уж спасибо. А меня и с вентиляцией эффект устраивает.
Может они лампы помощнее поставили пока вас не было три недели
я тут сходила в один солярий. с МОЩНЫМ вентилятором. .
меня продуло ((( теперь я болею (((((
при этом в солярии НЕТУ кнопки ВКл-ВЫКЛ.
ну не знаю.. например мне этот вентилятор вообще не сдался. как козе баян. а мама вот не может без вентилятора. ей сразу душно становится. для всех по разному. пробовала когда с вентилятором тот же эффект что без него тока мне не нравится с ним)) )
а насчёт недостаток воздуха. там же не всё закупорено . если лежачий так там куча воздуха, а стоячий там щёлка есть
Это глюки) ) Разницы никакой, ну или разве что в том, что без вентилятора там просто сдохнуть можно, жарко и противно
Вентилятор выполняет функцию охлаждения ламп, кабины и тела человека. При выключенным вентиляторе получается тепловой ожог тела, проявляется покраснением, которое многие принимают за загар
Вот у нас в солярии какая-то курица выключила вентилятор, видимо так же время и деньги сэкономить. Обратно включить потом видимо не судьба, только о себе же думаем. А я всегда ходила с вентилятором, но не знала что его можно включать и выключать. А тут пришла, думаю что-то не так, ветра нет. Время брала как обычно. Получила ожег!
Всегда выключаю вентилятор. Он создан для того, чтобы при перегреве, остужать пространство. Жару не все хорошо переносят. А если в холодном солярии стоять с обдувом мощным, то и простудиться можно. =( Насчет "заговора соляриев". Зачем тогда они продают бронзаторы? Да еще и с тингл эффектом. С ними загар появляется за 1-2 сеанса, вместо 10.
Солнце, море, пляж и, конечно, красивый загар… Все это будет, но летом. А иметь красивый оттенок кожи хочется круглый год. Солярий – одно из величайших достижений человечества, подаривший миру искусственное солнце, а прекрасным барышням возможность щеголять бронзовым загаром даже зимой.
Но для того, чтобы получить максимум пользы от посещения солярия, нужно знать 6 важных правил загара в солярии . И тогда не будет ожогов, покраснений и других малоприятных сюрпризов.
Правило №1
Перед посещением солярия обязательно проконсультируйся с врачом. Категорически противопоказано загорать людям, принимающим транквилизаторы и трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, а также антибиотики. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию.
Кроме того, солярий противопоказан людям, имеющим много родинок на теле, потому что он может спровоцировать их перерождение в злокачественную меланому – раковую опухоль, образующуюся во многих случаях на месте безобидной родинки.
Правило № 2
Конечно, тебе уже, наверняка, известно, как твоя кожа реагирует на солнце, но в случае с солярием эффект может быть непредсказуемым.
Для того, чтобы не было ожогов, а загар держался дольше, перед посещением солярия стоит определить свой тип кожи.
Например, девушкам с чувствительной кожей загорать в солярии не рекомендуется вообще. Как правило, обладательницы такой кожи – натуральные блондинки с очень светлой кожей, которая моментально обгорает.
Девушки с нормальным типом кожи могут посещать солярий, но по определенному плану, а именно: самый первый раз в солярии нужно находится не более 4х минут. Этого времени будет достаточно, чтобы подготовить кожу к дальнейшему принятию солнечных ванн. Следующий сеанс можно пройти на третий день, а время пребывания увеличить до 6ти минут. 10 минут в солярии – это временной максимум для девушек с нормальной кожей.
Больше всего повезло обладательницам смуглой кожи : она загорает быстро и без проблем. Но даже им не стоит сразу идти на свой максимум – 12 минут, лучше начать с 5-7мин и постепенно довести до 12.
Правило № 3
Перед посещением солярия обязательно уточни, давно ли в нем меняли лампы. Именно от новизны ламп зависит интенсивность загара. Недобросовестные владельцы этих агрегатов, не меняющие своевременно лампы, подвергают своих клиетов риску – доза облучения будет большой, а загар может и вовсе не проявиться.
Вообще, «солярная» арифметика очень проста: чем больше ламп в солярии и чем они мощнее и новее, тем меньше времени потребуется для получения загара. Лампы высокого давления обычно имеют мощность 160-180 Вт. Таких ламп в солярии в среднем может быть 40-48 штук. И такой тип солярия очень подходит для тех, кто ценит свое время. Но учти: при наибольшем числе ламп и их высокой мощности сеанс загара не должен превышать 10-15 минут.
Правило №4
Обязательно используй специальную косметику для солярия. В целом, ее можно разделить на 2 группы: первая призвана защищать кожу от малейшего вреда во время загара, другая – после.
Кроме того, у тех, кто использует лосьоны для солярия, загар держится дольше, а проявляется быстрей. Например, некоторые крема, которые следует наносить перед посещением солярия, содержат активаторы загара и так называемые бронзаты – вещества, окрашивающие кожу в цвет загара.
Таким образом, можно получить любой оттенок от золотистого до бронзового буквально за один присест, то есть за один сеанс в солярии. И не забывай пользоваться гигиенической помадой в с УФ-фильтром. А на волосы обязательно повяжи косынку или надень шапочку – так ты сохранишь свои волосы от пересушивания.
Правило №5
Помни, что загар – это своеобразная защитная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение.
Под воздействием солнечных лучей в коже начинают вырабатываться особые клетки – меланоциты, содержащие пигмент меланин, задача которого, в свою очередь, – защищать кожу от солнечного ультрафиолета. Чем больше мы находимся на солнце, тем больше меланина начинает входить в состав новообразованных клеток.
Но не стоит увлекаться загаром: последствия могут быть плачевными: чрезмерная сухость кожи, раннее старение. А еще ученые и врачи предписывают солнцу способность вызывать рак. Правда это или нет, пока 100%-но не доказано, но задуматься стоит.
Обязательно при загаре в солярии защищай грудь – прикрывай ее лифом от купальника или же используй специальные накладки на соски – стикини.
И если у тебя на теле много родинок, не стоит посещать солярий часто: двух курсов из пяти процедур в год будет достаточно.
Правило № 6
Солярий – частый спутник салонов красоты и фитнес-центров. Однако, чтобы не навредить своей красоте и здоровью, не стоит загорать сразу же после косметических процедур.
После пилинга вообще вход в солярий закрыт минимум на месяц. Не стоит так же париться в бане или принимать душ до и после солярия.
Если провести водные процедуры до посещения солярия, можно запросто заполучить ожог, так как кожа будет лишена естественной защитной пленки. А если после – загар может не проявиться должным образом. Лучше отложи душ на пару часов.
Так же не рекомендуется загорать в солярии после тренировки: так ты убережешь сердце от ненужной нагрузки.
косметолог, специалист по загару салона красоты Bronze&Beauty
Как подготовить кожу к солярию
Какой-то специальной подготовки к загару не требуется, под действием УФ-лучей вырабатывается меланин, который и окрашивает кожу в темный цвет. Однако можно использовать различные средства для усиления загара. Это активаторы, усиливающие выработку меланина, и бронзаторы, дополнительно окрашивающие верхний слой кожи. Вот при их использовании желательно соблюсти некоторые рекомендации:
кожу нужно очистить от косметики, дезодорантов и парфюмерии
идеально было бы воспользоваться скрабом. Обработать им кожу можно самостоятельно дома или воспользоваться услугой косметологов.
Сколько минут можно загорать в солярии без вреда для здоровья
Рекомендуется начинать сеансы загара в солярии с пяти минут. От типа кожи зависит продолжительность и частота дальнейших сеансов. Старайся не увеличивать время загара больше чем на одну минуту, иначе есть риск получить ожог кожи. Если ты не знаешь, как нужно правильно загорать, то администраторы Bronze&Beauty помогут тебе — они знают о соляриях и загаре все! Специалисты посоветуют установку для загара, подберут крем и количество минут с учетом твоего фототипа и желаемого результата.
Какой солярий эффективнее: горизонтальный или вертикальный
Эффективность процедуры не зависит от того, в каком положении ты находишься! При выборе солярия нужно руководствоваться только личными предпочтениями и комфортом.
Правда ли, что солярий помогает в лечении акне и других кожных заболеваний
Ультрафиолет полезен людям с прыщами легкой формы — он оказывает дезинфицирующее действие и подсушивает их. А вот в случае сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может усугубиться.
Можно ли заболеть раком кожи после солярия
Развитие рака кожи — достаточно сложный и до конца не изученный вопрос. Основные факторы, его провоцирующие, безусловно, внешние, однако и без ультрафиолетовых лучей сложно быть здоровым. Во всем нужен здравый смысл и баланс, любые злоупотребления могут повлечь за собой негативные последствия. Особую осторожность нужно проявлять людям с белой кожей — она «не умеет загорать», — темнокожим — вырабатывается слишком много меланина, — людям с большим количеством родинок и склонностью к образованию новых — такая кожа часто бывает беззащитна перед онкологическими заболеваниями. Также с осторожностью загорать необходимо людям, имеющим в анамнезе вылеченную онкологию и герпетические высыпания.
Одно из самых частых последствий злоупотребления загаром — гиперпигментация. Кроме того, именно избыточная инсоляция вызывает преждевременное старение кожи. Это необходимо принимать во внимание и использовать более активную восстанавливающую и увлажняющую косметику. Учитывая, что основная защитная реакция кожи на облучение — это гиперкератоз, то есть утолщение, загорающим людям можно и нужно делать отшелушивающие процедуры, в том числе пилинги.
Читайте также: