Первая помощь при солнечных ударах и ожогах консультация для родителей

Обновлено: 01.05.2024

Солнечным ударом называют острое болезненное состояние, возникающее по причине перегрева прямыми лучами солнца головы. В результате расширяются кровеносные сосуды мозга, к голове идет сильный приток крови, которая может «застаиваться» там. В некоторых случаях в мозгу возникают даже разрывы мелких кровеносных сосудов, что угрожает нарушениями периферической и центральной нервных систем человеческого организма.

Солнечный удар - это особая форма удара теплового. Солнечный удар говорит о том, что тело приобрело больше тепла, чем мог бы управлять организм, должным образом охлаждать органы и тело. В результате нарушается потоотделение, кровообращение, свободные радикалы накапливаются в тканях. Последствия такого удара способны быть весьма серьезными, и даже угрожающими остановкой сердца и летальным исходом пострадавшего.

Причины солнечного удара

Основные причины солнечного удара – солнечные лучи, нещадно палящие непокрытую голову, а также обнаженное тело. Способствуют солнечному удару: духота, безветренная погода, распитие спиртного, переедание. Категорически нельзя засыпать, когда вы загораете, если боитесь уснуть на солнце – попросите рядом отдыхающих людей разбудить вас.

Риск заработать солнечный удар возрастает, если есть следующие условия:

1. — прямое воздействие солнца на непокрытую голову;

2. — повышенная погодная влажность;

3. — наличие некоторых проблем со здоровьем, в частности: гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, эндокринных расстройств, порока сердца, ожирения;

4. — возрастные риски: дети до 1 года, в особенности новорожденные, и пожилые люди. Солнечный удар у детей и стариков наиболее вероятен и угрожающ, ведь у малышей еще не достаточно совершенная естественная терморегуляция организма, а у пожилых людей - она уже слабо функционирует;

5. — избыточный вес тела, ожирение;

6. — алкогольная интоксикация;

8. — стресс, нервное напряжение.

Признаки солнечного удара

Общие признаки солнечного удара – это головокружение, жуткая головная боль, покрасневшее лицо. Затем темнеет в глазах, появляется тошнота, иногда даже рвота. Могут возникнуть такие признаки солнечного удара, как расстройства зрения и кровотечения из носа. Если не оказана первая помощь при солнечном ударе, пострадавший теряет сознание, пульс учащается, появляется одышка, нарушается деятельность сердца. В тяжелых случаях солнечный удар переходит в состояние комы, сопровождается ожогами кожи: покраснение, ожоговые пузыри и прочие признаки. Симптомы солнечного удара, так же как и теплового, усугубляются, если повышена влажность окружающей среды.

И так, признаки солнечного удара легкой степени - это:

1. — головная боль;

3. — общая слабость;

4. — учащения дыхания и пульса;

5. — расширение зрачков.

Необходимые меры: вынести/выйти из зоны перегрева, оказать помощь. Если есть тошнота и рвота, придать больному такое положение, чтобы он не захлёбывался рвотной массой.

Симптомы солнечного удара средней степени - это:

1. — сильные головные боли с тошнотой и рвотой;

2. — резкая адинамия;

3. — состояние оглушенности;

4. — шаткая походка;

5. — неуверенность движений;

6. — временами состояния обморока;

7. — учащение дыхания и пульса;

8. — кровотечение из носа;

Солнечный удар, симптомы тяжелого состояния:

Тяжелая форма развивается внезапно. Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная. Возможны: изменения сознания от путанности сознания до комы, тонические и клонические судороги, бред, галлюцинации, непроизвольное выделение кала и мочи, повышение температуры до 41-42 °C, возможна внезапная смерть.

• При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи летальность наступает в 20-30 % случаев.

Тепловой удар

Тепловой удар – это острое болезненное состояние, возникающее при перегревании тела. Как результат, усиление процессов теплообразования при одновременном уменьшении или затруднении в организме теплоотдачи, что нарушает его жизненные функции.

Способствует перегреванию тела все, что, так или иначе может нарушить выделение пота и затруднить его испарение: влажность и высокая температура воздуха, переутомление, активная физическая работа в синтетической, кожаной или прорезиненной одежде, обезвоживание организма, длительные походы, прогулки в жаркую погоду, обильная еда.

Тепловой удар получить гораздо легче, чем солнечный: для него солнце не является обязательным условием, достаточно просто усиленно поработать в чрезмерно теплой одежде, не пропускающей воздух, или провести несколько часов в душном помещении, с плохой вентиляцией.

Признаки теплового удара

Общие признаки теплового удара – сонливость, головная боль, общая слабость, головокружение.

Если не предотвратить дальнейшего перегрева, лицо краснеет, повышается температура тела, вплоть до 40ºС, зачастую диспепсические расстройства – рвота, понос.

Если и дальше не устранить причины перегрева, у пострадавшего начинается бред, галлюцинации, затем больной теряет сознание, лицо белеет, кожа холодная и подчас синюшная, потоотделение повышается, нарушается сердечная деятельность, пульс слабый, но частый.

Пребывая в таком состоянии, больной может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь.

Первая помощь при солнечном ударе или тепловом

Собственно первая помощь при солнечном ударе и тепловом в обоих случаях одинакова.

При появлении первых симптомов необходимо быстро отреагировать оказанием первой помощью пострадавшему. Не стоит забывать при этом, что это доврачебная помощь, и бригаду «скорой» лучше вызывать сразу же, так как человеку обычно сложно сориентироваться и правильно оценить степень тяжести состояния пострадавшего, в особенности, если солнечный удар у детей или пожилых людей.

Общие правила первой помощи: исключить влияние факторов перегрева - немедленно вынести пострадавшего на свежий воздух, обязательно в тень, либо поместить его в прохладном, хорошо вентилируемом помещении, уложить с приподнятой головой, расстегнуть воротник, а лучше вообще до пояса раздеть. Положить на голову холодный компресс, опрыскивать тело холодной водой. Дать обильно попить прохладной воды. Хорошо поможет обычная настойка валерианы: на третью часть стакана воды 20 капель.

Первая помощь при солнечном ударе:

1. — Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности. Желательно, чтобы пространство в ближайшем радиусе было открытым, без массового пребывания людей;

2. — В обязательном порядке пострадавшего нужно положить;

3. — Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки, к примеру, сумку или свернутое полотенце;

4. — Освободить пострадавшего от верхней одежды, в особенности, сдавливающей грудь и шею, расстегнуть ворот, бюстгальтер, снять брючный ремень, одежду из синтетической или плотной ткани лучше совсем снять, во всяком случае, до пояса;

5. — Напоить больного большим количеством воды, обязательно прохладной и лучше минеральной, можно добавить сахар и соли, на кончике чайной ложечки;

6. — Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную моркую ткань ко лбу и шее;

8. — Приложите к голове, под затылок и на лоб, холодный компресс, кусочки льда или холодную бутылку;

9. — Обмахивайте пострадавшего частыми движениями;

10. — Если началась непроизвольная рвота, обязательно освободите дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, не дайте захлебнуться, слегка поверните его на бок;

11. — Тело можно опрыскивать холодной водой или обернуть мокрой простыней;

12. — При замутнении сознания дайте больному понюхать пары раствора аммиака 10%;

13. - При расстройстве дыхания смочите слегка ватку в нашатырном спирте (он есть в любой автомобильной аптечке) и осторожно поднесите несколько раз к его носу;

14. — В экстренных случаях, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса – не ждите медиков! Вспоминайте, чему учили вас в школе, и делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения, сердечная деятельность – ориентируйтесь по пульсу;

15. — Пахта или попросту обезжиренные сливки – хорошее средство, если нужна первая помощь при солнечном ударе. Рекомендуется пить их, по меньшей мере, ежедневно по 2-3 стакана, пока не пройдут полностью симптомы солнечного удара.

Врачи, как правило, после перенесенного человеком солнечного удара рекомендуют в течение нескольких дней соблюдать постельный режим. Это время необходимо, чтобы организм восстановил деятельность нервной системы, циркуляцию крови, ряд биохимических реакций. Данной рекомендацией пренебрегать не следует, иначе возрастет риск повторного состояния удара.

Профилактика теплового и солнечного удара

Тепловой и солнечный удар у детей и стариков возникает наиболее часто и стремительно. Их организм в силу возраста имеет физиологические особенности, собственно достаточно одного того, что у их организма несовершенна система внутренней терморегуляции. Подростки также относятся к категории групп риска, благодаря гормональной активности организма. Также сюда входят люди, к жаре непривычные, страдающие ожирением, эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и, конечно, люди, которые злоупотребляют алкоголем.

Относясь к одной из групп риска, в особенности не стоит ждать, когда жара и солнце ударят по здоровью, причем в самом прямом смысле слова. Профилактические меры необходимо принимать заранее:

1. — в солнечную жаркую погоду защищайте голову светлым, легким, легко проветриваемым головным убором (светлое, лучше отражает солнечный свет), а глаза защищайте темными очками;

2. — избегайте пребывания на открытых пространствах, где прямые солнечные лучи. Солнце самое активное и опасное в период: с 12.00 до 16.00 либо с 10.00 до 17.00 - в приближенных к Экватору странах;

3. - избегать воздействия прямых лучей солнца на непокрытое тело, а особенно голову - прикрывайтесь зонтом, чередуйте купание и отдых на песочке, не засыпайте на солнце, не совершайте продолжительных экскурсий в жару, больше пейте;

4. — не находитесь, долгое время на солнце, даже если вы на пляже под зонтом. Продолжительность солнечных ванн вначале не должна быть дольше 15-20 минут, впоследствии можно постепенно увеличить время, но не дольше двух часов с обязательными перерывами нахождения в тени и прохладе;

5. — лучше не лежа загорать, а в движении, принимать солнечные ванны в утренние часы и вечерние. Не загорайте сразу после еды, выходить на солнце можно только через час;

6. — носите светлую, легкую одежду, легко проветривающуюся, из натуральных тканей (лен, хлопок подходят идеально), которая не препятствует испарению пота;

7. — не кушайте слишком плотно в жаркое время. Предпочтение отдавайте овощам и кисломолочным продуктам;

8. — поддерживайте в организме водный баланс. Находясь на отдыхе, на море лучше в день пить не меньше 3-х литров;

9. — протирайте время от времени лицо мокрым, прохладным платком, чаще умывайтесь и принимайте прохладный душ;

10. — при ощущении недомогания срочно обратитесь за помощью или сами предпримите возможные меры.

Предупредить тепловые удары, можно только создав нормальные условия быта и труда там, где вы работаете и живете: нормальная температура, вентиляция и влажность в помещениях, одежда по сезону – все это поможет вам снизить риск получить солнечный и тепловой удар.

Погулять под солнышком — конечно, полезно для ребёнка, но в меру, привыкая к солнечной активности постепенно. Чрезмерно длительное пребывание на солнце может привести к перегреву, ожогам, тепловому или солнечному удару — и предупредить такие неприятности проще, чем потом заниматься долгим лечением.

Что нужно знать ребёнку о пребывании на солнце летом:

максимальная солнечная активность приходится на период с 10.00 до 16.00 — в это время лучше поменьше бывать на улице, чтобы не перегреваться;
если на коже появилось ощущение пощипывания — нужно сразу уходить в тень;
наносить солнцезащитное средство необходимо за 15 минут до выхода на улицу;
отправляясь на улицу, нужно надеть головной убор и свободную легкую одежду.

Тепловой и солнечный удары: признаки, первая помощь

Тепловой удар, признаки: вялость, сонливость, головная боль, тошнота, расширение зрачков, при тяжелом течении — рвота, потеря сознания, судороги, повышение температуры тела.

Солнечный удар, признаки: слабость, шум в ушах, повышение температуры, тошнота, рвота, диарея, иногда идёт кровь из носа.

Главное отличие теплового удара от солнечного: тепловой удар можно получить от сильной жары даже в помещении, солнечный удар возможен только от долгого нахождения под прямыми лучами солнца. Первая помощь при тепловом и солнечном ударе — одинакова:

переместите ребёнка в тень и вызовите скорую помощь;
приложите к голове пострадавшего холодный компресс;
максимально освободите ребёнка от одежды, особенно верхнюю часть тела;
давайте пить не очень холодную воду небольшими порциями;
обтирайте открытые участки тела ребёнка влажной тканью;
если ребёнка тошнит — поверните его на бок.

Ожоги

Симптомы ожогов проявляются после нескольких часов пребывания на солнце: кожа розовеет, появляется зуд на месте ожога, прикасание к повреждённым участкам тела становится болезненным. В тяжелых случаях на коже образуются волдыри, у ребёнка поднимается температура, возможна тошнота, обморок.

Первая помощь ребёнку при солнечных ожогах:

если ожоги сопровождаются повышением температуры или потерей сознания — вызывайте скорую помощь;
если помощь медиков не требуется — уведите пострадавшего в тень и сделайте прохладный компресс на места ожогов;
для лечения используйте специальные средства против ожогов, которые продаются в аптеках.

Летние забавы и детская безопасность.

Активный отдых летом интересен и полезен для ребёнка: зимой уже не удастся покататься на велосипеде, роликах и самокате. Но любой активный вид спорта может быть опасен! Согласно статистике, аварии на велосипеде и падения — одни из основных причин детских травм летом. Соблюдайте правила безопасности во время летних забав, и пусть здоровье ребёнка от активной деятельности только укрепляется!

Травмы, раны, ушибы

Расскажите ребёнку, какие правила нужно соблюдать при летней активности, чтобы свести риск травм к минимуму:

ролики, велосипед или самокат должны подходить ребёнку по размеру: велосипед не должен быть низким или слишком высоким, ролики должны плотно фиксировать ногу, но не пережимать её;
электросамокат — опасный транспорт: он развивает большую скорость, плохо виден автомобилистам и мешает пешеходам на тротуарах, поэтому лучше предпочесть электросамокату обычный самокат;
упасть во время катания может любой — и учиться падать нужно правильно: сгруппироваться, свернувшись калачиком, не выставляя руки вперёд.

Первая помощь при получении ран:

чистыми руками, желательно в стерильных перчатках, удалите грязь вокруг ссадины;
обработайте повреждённую кожу зелёнкой или йодом;
если кровотечение остановить не удается — вызывайте скорую помощь.

Первая помощь при ушибах:

приложите к ушибленному месту холод: лёд, замороженные продукты, влажную ткань;
если ребёнок жалуется на сильную боль — можно дать ему детское обезболивающее;
если боль не проходит или даже усиливается — обратитесь к врачу.

Неопытному человеку трудно оценить серьёзность травмы, и если ребёнок упал с большой высоты — лучше показать ушиб медику, даже если жалоб на сильную боль нет, чтобы исключить возможный перелом.

Безопасность на детской площадке

Осмотрите площадку сами, чтобы убедиться в её безопасности: нет ли стекла и другого мусора на территории, хорошо ли закреплены качели. Научите детей правильному обращению с качелями: подходить к ним можно только сбоку, во время других игр на площадке нужно отходить от качелей подальше.

Расскажите детям, что в жаркую погоду металл сильно нагревается и с металлической горки лучше не кататься. Объясните, что кувыркаться на батуте, когда там находятся другие дети — опасно, можно случайно ударить другого ребёнка.

Несмотря на возможные опасности, лето всегда остаётся любимым временем года и для детей, и для их родителей.

Летом есть много возможностей для сближения семьи: поездки на природу, общие спортивные занятия, игры и прогулки.

Не забывайте о разумных правилах безопасности — и пусть ваше лето не омрачат никакие неприятности!

Консультация для воспитателей о том ,что нужно знать о тепловых и солнечных ударах. Оказание первой помощи при тепловых и солнечных ударах.

Вложение	Размер
profilaktika_teplovyh_i_solnechnyh_udarov.docx	17.52 КБ

Предварительный просмотр:

« Профилактика тепловых и солнечных ударов »

Консультация для воспитателей

Нижегородцева Т. А.

Профилактика тепловых и солнечных ударов.

Лето в самом разгаре. Однако жаркое лето несет с собой не только море радостей, но и массу неприятных сюрпризов. Солнечные и тепловые удары – одни из главных опасностей летнего сезона. Жара характеризуется превышением средне плюсовой температуры воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней. Опасность заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры тела выше 37,1 ºС или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8ºС. Тепловое критическое состояние наступает при длительном или сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению функции сердечной деятельности. Солнечный удар наступает при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову. Признаками теплового и солнечного удара являются: вялость, разбитость, тошнота, головокружение, судороги, обмороки. Тепловым и солнечным ударам наиболее подвержены дети, подростки, пожилые люди, а также люди находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. У данной категории лиц по разным причинам хуже работает система терморегуляции организма - процессы, направленные на поддержание стабильной температуры организма.

В целях предотвращения теплового и солнечного ударов рекомендуется соблюдать следующие правила:

В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до 10 - 11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев; не заниматься физическими упражнениями в жаркое время суток и под палящим солнцем; одежда в жаркую погоду должна быть легкой, из хлопчатобумажных тканей, по возможности носить головной убор; ограничение жирной и белковой пищи;

питье слабого чая, кваса и минеральной воды поддерживает правильный водно-солевой баланс организма и способствует правильной терморегуляции;

нецелесообразно чрезмерное употребление косметических средств и кремов как препятствующих нормальному функционированию кожных покровов.

Первая помощь при солнечном ударе

При наблюдении первых симптомов следует быстро отреагировать оказанием помощью пострадавшему. При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, так как обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребенок.

Специалистами рекомендованы следующие меры помощи:

— Перевести или перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение с достаточным кислородом и нормальным уровнем влажности (пространство должно быть в ближайшем радиусе открытым, без массового нахождения людей);

— Обязательно положить пострадавшего;

— Ноги следует приподнять, подложив под зону щиколоток любые вещи (например, сумку);

— Освободить от верхней одежды (особенно, сдавливающей шею и грудь, освободить от брючного ремня; если одежда синтетическая или из плотной ткани её лучше снять совсем);

— Напоить пострадавшего большим количеством прохладной воды (лучше минеральной) с добавлением сахара и на кончике чайной ложки соли, или хотя бы простой прохладной водой;

— Смочить лицо холодной водой;

— Намочить любую ткань холодной водой и похлопать по груди (можно всё тело обливать водой около 20° С или принять ванную с прохладной водой (18 — 20°С));

— Приложить холодный компресс (или бутылку с холодной водой, кусочки льда) к голове (на лоб и под затылок);

— Обмахивать пострадавшего частыми движениями;

— Освободить дыхательные пути от рвотных масс;

— Тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой.

— Дать понюхать пары нашатырного спирта (с ватки) или раствора аммиака 10% (при замутнении сознания);

— Сделать искусственное дыхание и массаж сердца (до появления дыхательных движений, сердечной деятельности (ориентироваться по пульсу)).

— Пахта (обезжиренные сливки) – еще одно эффективное средство первой помощи при солнечном ударе. Лучше пить по крайней мере по 2-3 стакана пахты ежедневно, пока полностью не пройдут симптомы солнечного удара.

После перенесенного солнечного удара врачи, как правило, рекомендуют постельный режим в течение нескольких дней. Данное время будет затрачено организмом на восстановление деятельности нервной системы, циркуляции крови, ряда биохимических реакций. Не стоит пренебрегать данной рекомендацией, иначе риск повторного подобного состояния только увеличивается.

Профилактика солнечного удара

— голову защищайте легким светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза — темными очками;

— избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже;

— избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00). В странах, приближенных к Экватору — с 10.00 до 17.00;

— вначале продолжительность солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут, затем ее можно постепенно удлинить, но не более чем до двух часов и обязательно с перерывами;

— загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием;

— носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей, легко проветривающуюся (лен, хлопок) и не препятствующую испарению пота;

— в жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам;

— поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды; около 3-х литров в день);

— пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);

— время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде;

— при ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.

Во избежание солнечных ударов, в жаркую солнечную погоду рекомендуется носить головные уборы из светлого материала, который сильнее отражает солнечный свет.

Будьте внимательны и аккуратны при нахождении на прямых солнечных лучах!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

консультация для родителей:«Осторожно: тепловой и солнечный удар»

Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Но, самая большая опасность для дошкольников – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку .

«Тепловой и солнечный удары: признаки, скорая помощь, профилактика»

ПОДГОТОВИЛ: СТ,ВОСПИТАТЕЛЬ: ДОСЖАНОВА Т.Ф.«Тепловой и солнечный удары: признаки, скорая помощь, профилактика»В настоящее время состояние атмосферы нашей планеты изменилось и, к сожалению, н.

Консультация для родителей на тему:Тепловой и солнечный удары: признаки, скорая помощь при тепловом и солнечном ударах, профилактика

В настоящее время состояние атмосферы нашей планеты изменилось и, к сожалению, не в лучшую сторону, а это неизбежно привело и к изменению погодных условий, которые все чаще характеризуютс.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе. Консультация для родителей.

Консультация для родителей «Профилактика теплового и солнечного удара»

«Отдых с ребенком летом» «Солнце хорошо, но в меру» «Осторожно: тепловой и солнечный удар!» «О путешествиях с детьми» «Безопасность ребенка на улице» «Безопасность на воде» «Осторожно клещи!» «Профилактика кишечных инфекций»

laquo;Отдых с ребенком летом»«Солнце хорошо, но в меру»«Осторожно: тепловой и солнечный удар!»«О путешествиях с детьми»«Безопасность ребенка на улице&r.

"Осторожно! Тепловой и солнечный удар" (первая помощь, профилактика).

Лето — время улицы, в это время года нужно как больше времени проводить на свежем воздухе, но не следует забывать и о возможных опасностях.

Тепловой и солнечный удары: первая помощь.
Перегревание или тепловой удар возникают при высокой
температуре окружающей среды и усугубляются высокой
влажностью.
Тепловой удар. Остроразвивающееся болезненное состояние,
обусловленное перегреванием организма в результате длительного
воздействия высокой температуры внешней среды. Перегревание
может наступить в результате прямого воздействия солнечных лучей
на голову (солнечный удар).
Особенно подвержены перегреванию лица, страдающие
сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом,
гипертонической болезнью, пороками сердца, ожирением,
эндокринными расстройствами, вегето-сосудистой дистонией.
Симптомы перегревания усугубляются при повышении
влажности окружающей среды.
Симптомы
Легкая степень:
· общая слабость;
· головная боль;
· тошнота;
· учащения пульса и дыхания;
· расширение зрачков.
Меры: вынести из зоны перегревания, оказать помощь (см. ниже
"Доврачебная помощь").
При средней степени:
· резкая адинамия;
· сильная головная боль с тошнотой и рвотой;
· оглушенность;
· неуверенность движений;
· шаткая походка;
· временами обморочные состояния;
· учащение пульса и дыхания;
· повышение температуры тела до 39-40°С.
Тяжелая форма теплового удара развивается внезапно. Лицо
гиперемировано, позже бледно-цианотичное. Наблюдаются случаи
изменение сознания от легкой степени до комы, клонические и
тонические судороги, бред, галлюцинации, повышение температура
тела до 41-42°С, случаи внезапной смерти. Летальность 20 - 30%.
3
Доврачебная помощь
СРОЧНО! Устранить тепловое воздействие;
· удалить пострадавшего из зоны перегревания;
· уложить на открытой площадке в тени;
· вдыхание паров нашатырного спирта с ватки;
· освободить от верхней одежды;
· смачивание лица холодной водой, похлопывание по груди
мокрым полотенцем;
· положить на голову пузырь с холодной водой;
· частое опахивание;
· вызвать бригаду скорой помощи.
Профилактика
В жаркие дни при большой влажности желателен выход на
открытый воздух до 10-11 часов дня, позже возможно пребывание в
зеленой зоне в тени деревьев.
Выход из помещения только в головном уборе.
Целесообразно основной прием пищи перенести на вечерние
часы.
Вместо воды можно пользоваться подкисленным или
подслащенным чаем, рисовым или вишневым отваром, хлебным
квасом.
Ограничение жирной и белковой пищи.
Запрещение спиртных напитков.
Одежда должна быть легкой, свободной, из хлопчатобумажных
тканей, для постоянного испарения пота.
Нецелесообразно чрезмерное употребление косметических
средств и кремов как препятствующих нормальному
функционированию кожных покровов.
Тепловой (солнечный) удар у детей
Симптомы. Общая слабость, обморочное бессознательное
состояние, тошнота, рвота, повышение температуры, частый слабый
пульс, носовое кровотечение.
Доврачебная помощь. Поместить пострадавшего в тени на
свежем воздухе, раздеть. Прохладное питье, холодный компресс на
голову, обливание или обтирание тела прохладной водой. Вдыхание
паров нашатырного спирта с ватки. Вызов скорой помощи.
Профилактика. Прогулки до 11 часов с обязательным головным
убором. Одежда легкая, из хлопчатобумажных тканей. Воздержаться
от долгого стояния под прямыми лучами солнца. Ограничить лишние
4
физические нагрузки (соревнования, длительные переходы).
Исключить эмоциональное напряжение. В питании - овощные и
фруктовые блюда, ограничить жирную пищу, избыточное количество
мясных продуктов. Питье до 1,5-2 литров жидкости: прохладный чай,
морс, соки, квас.
Солнечный ожог: первая помощь
Ярко-красная кожа, повышенная температура и бессонные ночи –
вот закономерный результат пренебрежения правилами пребывания
на солнце.
Что такое солнечный ожог?
Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, точно такие
же, какие можно получить, случайно прикоснувшись к утюгу или
брызнув на себя кипятком. От обычных термических ожогов они
отличаются только тем, что вызываются воздействием
ультрафиолетового излучения.
По традиционной классификации, наиболее распространены
солнечные ожоги первой степени. Для них характерно покраснение и
болезненность кожи.
Более длительное воздействие солнечного излучения приводит
к ожогам второй степени – с образованием волдырей, наполненных
жидкостью. Крайне редко солнечное излучение способно вызвать
более тяжелые ожоги.
Последствия чрезмерного загара – это не только облезающая
кожа, но и менее заметные, однако более опасные повреждения.
Солнечные ожоги вызывают повреждение ДНК в клетках кожи, что
приводит к развитию рака – в основном базально-клеточного и
плоскоклеточного типа.
Даже несколько солнечных ожогов в возрасте до 20 лет
значительно повышают риск меланомы – смертельной формы рака
кожи. Кроме того, избыток солнца вызывает раннее образование
морщин, преждевременное старение кожи, появление пигментных
пятен и даже развитие катаракты.
Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего
за 15–30 минут пребывания на солнце без соответствующей защиты.
Первые симптомы солнечного ожога проявляются, как правило,
через два-шесть часов после поражения.
Симптомы солнечного ожога
 Покрасневшая, горячая на ощупь кожа
5
 Болезненные ощущения в «сгоревших» местах, небольшой отек
 Повышенная температура
 Легкий озноб
Первая помощь при солнечных ожогах
1. Немедленно спрячьтесь в тень. Покрасневшая кожа – это
не признак того, что загар начал «ложиться», а симптомы ожога
первой степени. Дальнейшее пребывание на солнце только усилит
ожог.
2. Внимательно рассмотрите ожог. Если вы испытываете
сильную боль, у вас поднялась температура, а площадь, на которой
образовались волдыри, больше одной вашей руки или живота –
срочно обратитесь к врачу. Без лечения такой солнечный ожог чреват
осложнениями.
3. Внимание! Для уменьшения воспаления и снижения боли
существуют специальные средства, которые продаются в аптеках.
Ни в коем случае нельзя мазать пораженные места маслом, салом,
мочой, спиртом, одеколоном и мазями, не предназначенными для
лечения ожогов. Использование таких средств может привести
к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.
4. Крайне внимательно отнеситесь к солнечным ожогам в районе
лица и шеи. Они могут вызвать отек и затруднение дыхания. Будьте
готовы срочно обратиться к врачу, если подобный отек наблюдается
у ребенка.
5. Если ожоги незначительные, примите прохладный душ или
ванну, чтобы успокоить боль.
6. Регулярно увлажняйте «сгоревшую» кожу специальными
средствами, предназначенными для этого.
7. Пока солнечные ожоги заживают, носите свободную одежду
с длинными рукавами и штанинами из натурального хлопка или
шелка. Грубые ткани или синтетические материалы будут раздражать
кожу, вызывая боль и покраснение.
8. Не рискуйте. Пока симптомы солнечного ожога не пройдут
полностью, и шелушение кожи не прекратиться, не выходите
на открытое солнце, даже воспользовавшись солнцезащитным
кремом. На восстановление может уйти от четырех до семи дней.
Как предотвратить солнечные ожоги?
Правила правильного солнечного загара:
– Применяйте солнцезащитное средство за 20–30 минут до того,
как выйти на солнце. Это позволит крему или спрею впитаться и
6
начать действовать.
– Не выходите на солнце в период его наибольшей активности –
с 10:00 до 16:00 часов.
– Обновляйте солнцезащитное средство как минимум раз в два
часа и каждый раз поле купания.
– Носите головной убор и не забывайте защищать от солнца шею,
кожу в районе подбородка и уши.
Самое важное
Солнечный ожог – такая же термическая травма кожи, как и ожог
от горячего предмета.
Серьезные ожоги, сопровождающиеся болью и повышенной
температурой, требуют обращения к врачу. Но и легкие солнечные
ожоги требуют время для заживления и использования специальных
средств для лечения.

Перегревание или тепловой удар возникают при высокой температуре окружающей среды и усугубляются высокой влажностью.

Тепловой удар. Остроразвивающееся болезненное состояние, обусловленное перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегревание может наступить в результате прямого воздействия солнечных лучей на голову (солнечный удар).

Особенно подвержены перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, гипертонической болезнью, пороками сердца, ожирением, эндокринными расстройствами, вегето-сосудистой дистонией.

Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды.

Симптомы

Легкая степень:

общая слабость;
головная боль;
тошнота;
учащения пульса и дыхания;
расширение зрачков.

Меры: вынести из зоны перегревания, оказать помощь.

При средней степени:

резкая адинамия;
сильная головная боль с тошнотой и рвотой;
оглушенность;
неуверенность движений;
шаткая походка;
временами обморочные состояния;
учащение пульса и дыхания;
повышение температуры тела до 39-40°С.

Тяжелая форма теплового удара развивается внезапно. Лицо гиперемировано, позже бледно-цианотичное. Наблюдаются случаи изменение сознания от легкой степени до комы, клонические и тонические судороги, бред, галлюцинации, повышение температура тела до 41-42°С, случаи внезапной смерти. Летальность 20 - 30%.

Доврачебная помощь

СРОЧНО! Устранить тепловое воздействие;

удалить пострадавшего из зоны перегревания;
уложить на открытой площадке в тени;
вдыхание паров нашатырного спирта с ватки;
освободить от верхней одежды;
смачивание лица холодной водой, похлопывание по груди мокрым полотенцем;
положить на голову пузырь с холодной водой;
частое опахивание;
вызвать бригаду скорой помощи.

Профилактика

В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до 10-11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев.

Выход из помещения только в головном уборе.

Целесообразно основной прием пищи перенести на вечерние часы.

Вместо воды можно пользоваться подкисленным или подслащенным чаем, рисовым или вишневым отваром, хлебным квасом.

Ограничение жирной и белковой пищи.

Запрещение спиртных напитков.

Одежда должна быть легкой, свободной, из хлопчатобумажных тканей, для постоянного испарения пота.

Нецелесообразно чрезмерное употребление косметических средств и кремов как препятствующих нормальному функционированию кожных покровов.

Тепловой (солнечный) удар у детей

Симптомы. Общая слабость, обморочное бессознательное состояние, тошнота, рвота, повышение температуры, частый слабый пульс, носовое кровотечение.

Доврачебная помощь. Поместить пострадавшего в тени на свежем воздухе, раздеть. Прохладное питье, холодный компресс на голову, обливание или обтирание тела прохладной водой. Вдыхание паров нашатырного спирта с ватки. Вызов скорой помощи.

Профилактика. Прогулки до 11 часов с обязательным головным убором. Одежда легкая, из хлопчатобумажных тканей. Воздержаться от долгого стояния под прямыми лучами солнца. Ограничить лишние физические нагрузки (соревнования, длительные переходы). Исключить эмоциональное напряжение. В питании - овощные и фруктовые блюда, ограничить жирную пищу, избыточное количество мясных продуктов. Питье до 1,5-2 литров жидкости: прохладный чай, морс, соки, квас.

Читайте также: