От холода кожа на руках трескается что делать

Обновлено: 26.04.2024

В холодное время года перед многими встает вопрос — почему трескается кожа на руках зимой? Для некоторых представительниц нежной половины человечества вопрос этот далеко не праздный и ответ на него должен быть скорым и исчерпывающим, вплоть до обращения к косметологу или дерматологу. Впрочем, от потрескивания кожи рук страдают и мужчины. При чем данная проблема с кожей встречается как у детей, так и у взрослых.

Кожа, волосы, ногти — это самые первые индикаторы каких-то проблем в организме человека в целом, часто проблем метаболизма. Почему первыми об этом сигналят руки, всем понятно — они на передовой линии противостояния агрессивным воздействиями внешней среды: морозу, иссушающему холодному ветру, избыточной внешней влаге, стиральным и моющим средствам.

Почему зимой кожа рук становится сухой?

Малейший витаминно-минеральный дисбаланс, нарушение режима и ритма повседневной жизни, стрессы и даже кратковременные депрессивные состояния, обострение хронического заболевания — все может в той или иной мере быть причиной почему трескается кожа на руках зимой.

Если мы хотим найти прямой ответ на этот вопрос, то следует начинать устранять по возможности именно те проблемные факторы в образе жизни, в работе, в быту, в рационе питания, которые причастны к появлению трещин на коже рук, чтобы комплексно устранять причины этого нездоровья и не только зимой.

Зима, холода, сезонная депрессия из-за краткости дневного освещения, дефицит ультрафиолета, недостаточность меланина и витамина D, прибавим к этому списку индивидуальные особенности кожи и метаболизма — и вот вам неблагоприятная картина: шелушится и трескается кожа на руках. Причем трескается кожа на кистях прямо до цыпок и до крови.

Причину искать важно и нужно, чтобы взяться во всеоружии бороться с недугом. И ответы как бы на поверхности: тонкая и чувствительная сухая кожа, становящаяся с возрастом все более проблемной, а с наступлением поздней осени, зимы и ранней весны обостряется до болезненной очевидности — некрасивая кожа, неприятные и прямо болевые ощущения в связи с кровоточащими трещинами.

Кожа человека — это самый большой его орган, имеющий несколько функций в основном барьерных: тактильность — сигналит о боли, о переменах внешней температуры, о физическом дискомфорте; нельзя умалить эстетическое значение кожи человека. Вот сколько очень важных причин следить за здоровьем всей кожи и кожи рук в первую очередь — куда мы без рук!

Естественная защита кожи человека

Вы должны знать, что естественная защита кожи человека выстроена из определенного набора белков и липидов, активно взаимодействующих друг с другом в общей функции непрерывной защиты и регенерации кожного покрова тела. Эффективность защитной функции кожи обусловлена индивидуальной генетической программой, которая родилась вместе с нами, и не учитывать ее своеобразие чревато проблемами и порой не только косметическими. Но кто осведомлен, тот вооружен и способен к борьбе, в которой все приемлемые средства хороши: от изменения режима дня до выбора мыла и воды, с которыми наши руки чаще всего соприкасаются!

Больше всего проблемная кожа рук волнует женщин, хотя и мужчины страдают от пересохшей и трескающейся кожи на руках зимой. Но у женщин нагрузка на защитный барьер кожи вырастает в период беременности, в течение менопаузы и климакса.

Все внутренние проблемы состояния кожи, естественно, крайне обостряются не только при наступлении холодных сезонов, но и с пересушиванием воздуха отопительными приборами в жилищах, где в идеале должен бы находиться автоматический увлажнитель воздуха, постоянно поддерживающий комфортный для здоровья уровень влажности. Этот достаточно дорогой предмет можно заменить в какой-то мере емкостями с водой на нагревательных приборах, хотя всей проблемы они, скорее всего, не решат.

Как часто мыть руки, если кожа пересыхает и трескается?

Вопрос не такой уж шуточный, ведь зима — это не только климатическая агрессия для рук. С холодными сезонами наваливаются на человечество вирусные заболевания, и все гигиенисты настоятельно советуют часто мыть руки. Каждый на себе ощутил, как пересушивает это частое мытье рук с мылом, когда смывается и делается тоньше поверхностный защитный слой кожи рук, что в отдельных случаях и ведет к ее шелушению и растрескиванию, если не подобрать своевременно мягкое мыло-крем, а сразу после контакта с водой на высушенные полотенцем руки наносить увлажняющий крем для рук с зимней защитой.

Если по каким-либо обстоятельствам избежать частой гигиены рук невозможно, то лучше с этой целью прибегнуть к влажным салфеткам или воспользоваться вполне доступным специальным гелем для дезинфекции рук. И хотя в них содержится спирт, но от него-то вреда будет гораздо меньше, чем от частого мытья даже с мягким мылом или гелем. Особенно критично для кожи рук мытье посуды горячей водой, сопровождающееся резкими перепадами до холодной. К защите рук от частого мытья нужно привлекать резиновые или хлопчатобумажные перчатки — с этим нужно смириться и сделать строгой безальтернативной привычкой. Это как учиться шить с наперстком: сначала не можешь с ним, потом не можешь без него.

Как выбрать крем против растрескивания кожи на руках зимой?

Не нужно впадать в уныние, если приобретенный вами крем не справляется с вашей проблемой. Во-первых, необходим, возможно, длительный курс его применения; во-вторых, проблемная кожа рук нуждается в многократном в течение дня увлажнении и питании; в-третьих, вы ошиблись с выбором правильного крема; в-четвертых, к сожалению, вам необходимы рекомендации дерматолога и терять время на эксперименты недопустимо.

Лучше всего для увлажнения трескающейся кожи рук подойдут крем и бальзам с жирной (липкой) текстурой, способные более длительные периоды оказывать увлажняющее и питательное воздействие. В современных аптеках и парфюмерных отделах магазинов выбор такой обширный, что нужно внимательно прочитать сопроводительную их характеристику, состав входящих веществ, витаминов и минералов, не забыть посмотреть на срок годности, чтобы не навредить себе.

Учитывая, что одноразовое нанесение не сможет обеспечить длительным увлажнением кожу рук, наносить защитное средство следует не менее 6 раз в активную часть суток. Именно многократное использование такого крема может привести к накопительному эффекту и дать желаемый лечебный и косметический результат. Нанося массажными движениями на кожу рук выбранный вами увлажняющий крем, не забывайте о ногтях и кутикулах, которые тоже уязвимы перед холодом, водой и обветриванием в зимний период.

Если в парфюмерном отделе магазина или в аптеке не найдется толкового консультанта, способного помочь вам правильно выбрать защитный крем, то придется самой приложить к этому собственные знания о смягчающих компонентах, в ряду которых:

ланолин (lanolin);
масло (оливковое, миндальное, жажоба);
изопропилпальмитат (isopropylpalmitate);
пропиленгликоль (propylene glucol);
стеарат глицерина (glyceryi stearate, glycerol stearat).

Перечисленные вещества имеют очень важное свойство удерживать омертвевшие клетки кожи, что способствует сохранению целостности ее структуры и приводит к ощутимому лечебному эффекту.

Также интересен и перечень увлажняющих веществ защиты кожи рук зимой, способных притягивать влагу из атмосферы, пополняя верхний слой кожи ее необходимыми запасами:

глицерин (glycerin);
гиалуроновая кислота (hyaluronic acid);
сорбит (sorbit);
карбамид (carbamid);
молочная кислота (lactic acid);
пропиленгиколь (propylene glycol).

Витамины для лечения потрескавшейся кожи рук зимой

Если проблемная кожа на руках, связанная именно с климатическим похолоданием, становится периодическим явлением, то нужно подключать к косметическим средствам терапевтические, например, витаминами А и Е. Для этого можно воспользоваться вазелином или кремом, более насыщенным тяжелыми компонентами из линейки защитной формулы.

В их числе пчелиный воск, масло какао или ши и диметикон (dimethicon). С целью интенсивного воздействия данный крем пастозно наносят на кожу рук и сразу же на них надевают перчатки из натурального хлопка или лучше льна. Для более длительного терапевтического увлажнения эту процедуру с перчатками продлить до утра.

Мы сами себе неплохие диагносты, если наблюдаем постоянно за своим здоровьем, и по этой причине при первых же признаках даже безобидной некомфортной сухости кожи рук, независимо от сезона, а в холодные сезоны в первую очередь, подключайте даже профилактически увлажняющий крем после любого контакта с водой и моющими средствами. Если профилактический рубеж пропущен и кожа на руках начала быстро сохнуть, на ней проступили покраснения, сопровождаемые зудом и незаживающими трещинами, то необходимо подключить стероидный крем для подавления очагов поражения, доставляющих страдания — не допустить, чтобы трескалась кожа на руках.

Если и эта «тяжелая артиллерия» оказалась бессильной, то следующий ваш шаг к врачам: терапевту или дерматологу, чтобы не запустить или исключить достаточно серьезные заболевания, например, экзему или псориаз. А дальнейшие все ваши уже терапевтические действия пойдут под наблюдением врача и приведут к самым наилучшим результатам, что не отметает все добрые советы по уходу за кожей рук, приведенные в этой статье! Здоровья и красоты!

Первый форпост, защищающий человека от внешнего влияния – это эпидермис. Природа заложила в него повышенный запас прочности и сопротивляемости. Он способен выдерживать весьма серьезные нагрузки. Но перед морозом и ветром даже этот слой порой становится беззащитным. Часто зимой сохнут и трескаются руки от холода. Это первый сигнал о том, что нужны меры по поддержанию уровня иммунитета, восполнению нехватки витаминов и пересмотр условий выхода на улицу. Нужно учитывать, что причины нарушения целостности покровов в основном комплексные, и решать эту проблему необходимо соответственно. Оставлять вопрос без внимания не рекомендуется, поскольку любая микротрещина – это широкие ворота для патогенных бактерий, которые в короткий срок провоцируют развитие воспалений. К тому же подобное состояние кистей и пальцев просто неэстетично, что уже само по себе – достаточный повод для усиленного ухода за этими частями тела.

Естественная защита кожи человека

Здоровье эпидермиса, а именно уровень увлажненности, плотность, цвет, тонус, зависят от целого ряда факторов. Основной – генетические данные. При этом в балансе должны находиться функции защиты и скорости регенерации на клеточном уровне. Нарушения в характеристиках эпидермального барьера провоцируют проникновение патогенных бактерий и аллергенов. Также наблюдается дегидратация и сухость, повышается чувствительность к условиям окружающей среды.

Состоит слой из трех уровней: гиподермы, дермы, эпидермиса. Сверху их укрывает гидролипидная мантия. Вот ее состояние и должно стать предметом непрерывной заботы. Причины, почему от мороза трескается кожа на руках и пальцах зимой, разнообразны, но большинство как раз кроется в состоянии этого элемента.

Причины появления трещин

Понять, почему подобное происходит, бывает довольно сложно. Редко работает только один фактор, как правило, это целый комплекс. Первый тревожный симптом – повышенная сухость. Из-за нее теряется пластичность и при растяжении появляются микротравмы, сопровождающиеся сильной болью и кровотечением. Это ограничивает возможности при выполнении различных повседневных задач и создает прямую угрозу для здоровья.

Внешние

Понять, что именно спровоцировало нарушение, достаточно просто, поскольку при устранении негативных условий дискомфорт исчезает. В списке наиболее популярных:

пренебрежение правилами ухода – в том числе использование мыла с низким содержанием жирных компонентов и работа с бытовой химией без перчаток;
пищевые агрессивные реагенты, очистка овощей или цитрусовых с едким соком;
неблагоприятные климатические условия;
длительное нахождение в резиновых перчатках;
состав воды с повышенной концентрацией реагентов, применяемых для ее обеззараживания.

Это наиболее распространенные предпосылки нарушения состояния эпидермиса и устранить их несложно.

Внутренние

Причиной того, почему трескаются пальцы на руках и шелушится кожа зимой, может быть недостаток витаминов. Есть два варианта:

Повышенное потребление элементов в связи с беременностью или в период масштабной возрастной гормональной перестройки.
Неправильное питание.

В этом случае требуется полный пересмотр ежедневного меню и консультация у врача для назначения минерально-витаминных комплексов или пищевых биодобавок. Отличным выходом из ситуации станет увеличение в рационе доли свежих овощей и фруктов, которые всегда есть в продаже. Например, в моркови и свекле нужные компоненты сохраняются до весны, а в квашеной капусте – круглый год. Желательно употреблять эти продукты в свежем виде – например, в качестве салатов, свежевыжатых соков или смузи. Восстановление внутреннего баланса немедленно отзовется на коже улучшением ее состояния, ускоренной регенерацией и повышенной сопротивляемостью внешним факторам.

Стоит учесть, что, кроме перечисленного, обостряют реакции такие причины как:

дерматиты;
онкология;
грибковые заболевания;
вирусный гепатит, ВИЧ;
нарушения в работе выделительной системы.

В этом случае основным действием будет поиск первопричины. И только потом можно будет надеяться на устранение последствий.

Признаки сухости и растрескивания кожи

Первый настораживающий фактор – шелушение. В нормальном состоянии его в принципе быть не должно, поскольку это указывает на расслоение структуры, что само по себе является нарушением. На ощупь кисти грубеют, уплотняется эпидермис, на нем появляются микротравмы, могут выступать капельки крови или сукровицы. Это сопровождается ощущением стянутости, болезненностью. Если у человека есть кожные болезни, он может списать новые симптомы на старую болячку. Это неверно. Отличие в том, что чешуйки сухие и полупрозрачные. Это изменения именно в гидролипидной мантии, а значит, пора принимать меры к ее восстановлению. Эти задачи вполне совместимы с лечением основного заболевания.

Что делать с трещинами на руках от холода и мороза: средства для профилактики зимой

Основная цель – вернуть комфортное состояние. Для этого требуется укрепление защитного барьера и восстановление уровня увлажненности. Необходимо обязательно надевать перчатки при длительных контактах с водой во время уборки или мытья посуды. Это убережет от агрессивного влияния чистящих средств. Также стоит взять за правило выходить на улицу только в перчатках или варежках. Желательно, чтобы они закрывали кисти как можно выше. При этом надевать их нужно в помещении, не позволяя покровам ощутить резкий перепад температур.

Основная часть действий, когда на морозе от холода трескается кожа на руках, состоит в правильном подборе уходовых средств и планомерном проведении всех этапов, включая очищение, увлажнение и питание. Косметологи рекомендуют использовать принцип многослойной защиты, заключающийся в комбинировании кремов, нанося тот, что с плотной текстурой, на более легкий. Для удобства можно поставить несколько баночек в стратегических местах, например, на кухне, в ванной, возле входной двери, в спальне. Тогда нужные составы будут под рукой и не придется откладывать процедуру из-за того, что просто лень идти в другую комнату.

Важно: если повреждения слишком масштабные, то требуется соответствующее лечение для предотвращения развития воспаления и других осложнений.

Как часто мыть руки, если на них потрескалась кожа от холода и мороза

На фоне постоянных напоминаний гигиенистов об опасности вирусных инфекций, которые обостряются вместе со снижением температуры за окном, многие не могут определить, как соблюсти в этих условиях баланс между здоровьем эпидермиса и организма в целом. Вместе с тем все очень просто. Достаточно соблюдать принцип: «намочил-напитай». Использовать лучше мягкое мыло-крем, которое более бережно относится к гидролипидному барьеру, чем антибактериальные образцы.

Как вариант, для тонкой чувствительной кожи можно порекомендовать частичную замену воды на влажные обеззараживающие салфетки и гели с такими же свойствами. Но только наносятся они исключительно на сухую поверхность, иначе начнется интенсивное пересушивание. Усиленная забота необходима, если сильно шелушатся руки зимой, трескаются до крови и сохнут на морозе. Мало кому хочется постоянно испытывать физиологический дискомфорт от стянутости и боли, а психологический – от неэстетичного внешнего вида.

К этому стоит добавить, что в некоторых случаях придется пользоваться защитными хлопчатыми перчатками для сохранения чистоты пальцев и ладоней. Это гораздо более щадящий вариант, чем постоянное мытье. Еще один важный нюанс – температура воды. Она должна быть теплой и комфортной. Холодная вызывает спазм сосудов, а горячая еще больше лишает поверхность шанса на увлажнение. Также не стоит сразу после возвращения с улицы идти в душ. Тело должно адаптироваться к атмосфере в помещении, иначе можно получить неприятности с терморегуляцией.

Что нужно есть для улучшения состояния кожи

К сожалению, волшебной таблетки не существует. Придется пересмотреть рацион полностью и цель – общее повышение иммунитета. Зимой в меню увеличивается количество животных жиров, полуфабрикатов, продуктов с высоким содержанием соли или сахара. Все это сказывается на резерве организма не лучшим образом. Дефицит витаминов и микроэлементов отзывается снижением всех защитных барьеров и в том числе, гидролипидного. Чтобы повысить уровень сопротивляемости внешним факторам, желательно ввести в меню свежую зелень.

Чаще всего организму не хватает витаминов А, С, Е, РР, D. Они в естественном виде содержатся в:

тунце;
клюкве;
моркови;
болгарском перце;
петрушке;
печени;
батате.

Обязательно уделяется внимание цитрусовым, взвару из сухофруктов с добавлением изюма и напитку из плодов шиповника. Соль, сахар, алкоголь, крепкий кофе в большом количестве следует ограничить. Эти продукты вызывают обезвоживание и нарушение циркуляции жидкостей.

Курасен для профилактики трещин

Клеточное омоложение – принципиальный вопрос для тех, кто хочет в любом сезоне выглядеть потрясающе. Стоит учесть, что именно кисти рук часто выдают истинный возраст. А учитывая, что это самая открытая часть тела, наряду с лицом, и она принимает на себя все влияние окружающей среды, включая перепады температуры зимой, становится понятно, что без мощной внешней поддержки не обойтись. И ее представляет инновационный японский препарат комплексного действия Курасен. Это дермальный биокорректор, включающий в себя целый комплекс высокоактивных биокомпонентов. Натуральный состав и высокая степень очистки гарантируют полную совместимость с тканями и повышают защитные свойства. При курсовом применении ускоряется заживление микротрещин, улучшается тургор и эластичность, стимулируется выработка коллагена и эластина.

Витамины для лечения потрескавшейся кожи

В число советов, касающихся того, что делать, если зимой трескаются пальцы рук от мороза, обязательно попадает рекомендация увеличить объем потребления витамина Е. Он считается основным для хорошего состояния волос, ногтей и кожных покровов. Также ему небезосновательно приписывают омолаживающее действие и способность затормаживать возрастные изменения. Витамин Е содержится в подсолнечном, льняном и кукурузном масле первого холодного отжима, а также в миндале, фундуке и арахисе. В экстренных случаях подойдет даже самый простой витаминный комплекс – Аевит. Кстати, полезно втирать в пальцы и кисти этот элемент в капсулах. Также отлично питает и заживляет микротрещины касторовое масло. Не всем нравится его аромат, но ради терапевтических целей можно потерпеть или добавить к нему пару капель эфирного или чайного дерева.

Как выбрать крем против растрескивания

Прежде всего нужно помнить о принципе сезонности. Это значит, что летний вариант в холода не только не справится с поставленной задачей, но и может ускорить появление дефектов, поскольку изначально приспособлен для других условий. В последние дни осени лучше позаботиться о том, чтобы на туалетном столике уже стоял необходимый уходовый комплекс.

Подбирать его нужно с учетом индивидуальных особенностей, фототипа, личных предпочтений, наличия или отсутствия кожных заболеваний. Только в этом случае вопрос о том, почему зимой сохнет кожа рук и трескается до крови, обойдет стороной. Состав может быть различным, но плотность желательно выбирать побольше. Следующий параметр – натуральность ингредиентов и отсутствие консервантов и отдушек. Это гарантирует, что аллергенность будет на низком уровне, а усвояемость – на высоком.

Также нужно помнить, что зимой микробов меньше, но они есть. А значит, в приоритете тубы и упаковки с максимально узкими горлышками. По возможности стоит обратить внимание на те разновидности, где прилагается инструмент для набора крема, так как это более гигиенично. Выбор лучше делать в пользу средств с небольшим сроком хранения и пометкой, что держать их нужно в прохладном месте. Это косвенное указание на натуральность состава.

Состояние эпидермиса на пальцах и ладонях волнует и женщин, и мужчин, а зачастую становится проблемой уже в подростковом возрасте. Что делать, когда шелушится кожа на руках, а привычные средства вроде питательного крема уже не помогают? На подушечках появляются неприятные трещины, вы ощущаете постоянный дискомфорт, тяжело одеваться, бывает больно дотрагиваться до предметов. Непроходящая сухость не просто причиняет беспокойство, а может привести даже к болезненным ощущениям. Первое, что необходимо, – установить причины. Ведь большинство из нас привыкли объяснять ухудшение ситуации или отсутствием витаминов, или неправильным уходом. А между тем, изменение состояния эпидермиса может говорить и о ряде заболеваний, а значит, не стоит откладывать визит к врачу.

Шелушится и облезает кожа на ладонях рук: причины

Во многих случаях это явление имеет совершенно очевидные корни и не требует долгого разбирательства. К ним относятся:

воздействие температуры воздуха;
пересушивание;
воздействие химических агентов;
механическое повреждение (например, натирание украшениями, ремешками часов и так далее).

В некоторых случаях можно решить самостоятельно: воспользоваться кремом или специальным косметическим маслом. Но если раздражение не проходит, значит, причину должен выявить врач. Это может быть как аллергическая реакции, так и кожное заболевание, поэтому необходима детальная диагностика.

Что вызывает проблему

Причины ухудшения состояния ладоней и пальцев очень разнообразны и делятся на несколько групп.

Физические. Сюда относят температуру воздуха, ветер, влажность, солнце, трение и так далее.
Химические. Почему сохнут и шелушатся руки у людей, которые на работе имеют дело с химически активными веществами, вопросов не вызывает. Однако не надо забывать, что и бытовые стиральные порошки и моющие вещества, которые используют дома, тоже могут вызывать раздражение.
Биологические. Негативное влияние на нас оказывает пыльца и сок растений, часто такое воздействие носит сезонный характер.
Внутренние. Нарушение работы различных органов также приводят к данной проблеме. Причины могут быть от неполадок в пищеварительной системе до сбоев в работе эндокринных желез. Диагностику в этом случае обязательно проводит специалист.

Аллергические реакции

Проявление раздражения может отмечаться как после однократного, так и систематического контакта с аллергеном. По этой причине проблема может обостряться в определенное время года, а также при употреблении конкретных продуктов, косметики, контакте с синтетическими материалами. В некоторых случаях вопрос о причинах даже не встает – человек хорошо знает, на что именно у него есть негативная реакция. Но при первом появлении неприятных симптомов надо проанализировать, из-за чего именно они возникли, что стало толчком к негативным проявлениям. Диагноз врача в этом случае может звучать как атопический или контактный дерматит, экзема, крапивница, во многих случаях к ухудшению состояния наружных покровов присоединяется зуд.

Нехватка витаминов: почему сильно шелушатся ладони рук

Авитаминоз и другие сбои в обмене веществ могут приводить к ухудшению состояния эпидермиса. Также нужно обогащать рацион необходимыми микроэлементами, другими питательными компонентами, которые благотворно сказываются на состоянии всех органов и систем. В их числе следующие витамины:

A – повышает сопротивляемость эпидермиса, бережет от инфекций, защищает от образования мелких трещин и увеличивает эластичность.
E (ацетат токоферола), называемый витамином молодости – эффективный антиоксидант, который успешно борется со старением, уменьшает зуд и предотвращает выраженные реакции на воздействие окружающей среды.
F – делает эпидермис более эластичным, регулирует его увлажненность и ускоряет заживление мелких повреждений.
Провитамин B5 (пантенол) – нормализует водный баланс, что очень важно, если у вас сильное шелушение кожи рук; ускоряет заживление мелких ран и регенерацию, увеличивает прочность коллагена.

Помимо витаминов, на наружные покровы оказывает благоприятное воздействие мочевина, благодаря которой ороговевшие участки поглощают больше воды, а значит, их состояние нормализуется. Также мочевина легко проникает в глубокие слои эпидермиса и помогает усвоению активных ингредиентов. Для улучшения состояния пальцев нужен цинк. Получать все эти необходимые компоненты вы можете как за счет разнообразного рациона, так и принимая специальные комплексы, которые вам будут рекомендованы индивидуально.

Неправильный уход

Что делать, если шелушится кожа на руках, врач сможет ответить только после осмотра и диагностики. Одна из самых часто встречающихся причин – неправильный выбор косметических средств. Прежде всего, это относится к использованию кремов и других составов, которые соответствуют типу дермы. Например, обладательницы повышенной жирности могут злоупотреблять спиртовыми, подсушивающими средствами, использовать их слишком часто. В итоге такой уход приводит к нарушению целостности липидного слоя, эпидермис теряет защиту и влагу, сохнет, трескается. И примеров таких ошибок, приводящих к самым разным вариантам нарушений, может быть множество.

Последствие лечения антибиотиками

После болезни, никак не связанной с патологиями наружных покровов, многие пациенты отмечают, что у них сильно шелушится кожа на руках – причины состоят в терапии антибактериальными препаратами.

Известно, что они могут вызывать побочные эффекты, в том числе сказываться на состоянии волос, ногтей и так далее. Некоторые лекарства вызывают следующие кожные нарушения:

краснота;
крапивница;
угревая сыпь;
обострения дерматозов.

Достаточно часто последствия антибактериальной терапии проявляются не сразу, а через 2-3 недели после начала лечения. Это может затруднять диагностику – причину ищут в ошибках ухода или нарушениях привычного питания. На самом деле толчком к ухудшению состояния служит проводимая терапия: врач выбирает не тот препарат, не подходящее конкретно вам активное вещество. В этом случае можно принять антигистаминное средство, который поможет снять неприятные ощущения и убрать побочные реакции.

Дерматологические проблемы

Когда говорят, что кожный покров – это самый большой орган человека, то преувеличения в этом нет. Ее площадь действительно составляет около 2 кв. м, и число заболеваний, которым она может быть подвержена, тоже достаточно велико, тем более что это первый защитный рубеж организма. На нее воздействует большинство возможных наружных негативных факторов, а также ведутся атаки изнутри. Недаром говорят, что нарушения работы органов и систем сказываются на внешнем виде. Поэтому, если шелушится кожа на руках, причины могут быть самые разные.

Дерматологические заболевания делятся на:

инфекционные – возникающие при атаке болезнетворной флоры;
грибковые;
вирусные (в том числе герпес, бородавки и так далее);
гнойные и гнойничковые;
аллергические;
паразитарные;
онкологические.

Ухудшение эпидермиса – не единственное проявление этих заболеваний, однако встречается часто и при патологиях разного характера. Именно поэтому, если вас беспокоит состояние ладоней и пальцев, лечение назначается после осмотра врача и подробной диагностики.

Грибковая инфекция

Микозы в последнее время встречаются все чаще. К дерматологу обращаются пациенты с жалобой на шелушение кожи на руке в одном месте. При грибковом поражении действительно на конечностях, теле формируются очаги измененного эпидермиса, обычно они имеют округлую или вытянутую форму, цвет варьирует от розового до красного. В подавляющем большинстве случаев такие проблемы возникают после контакта с животными, а также с предметами, которые до этого соприкасались с шерстью. Лечение грибка назначает врач, если поражения единичные, обычно можно обойтись наружными средствами. При обширных специалист может назначить прием антибиотиков.

Чесотка

Многие полагают, что это заболевание давно ушло в прошлое, однако и сегодня оно становится частой причиной того, почему шелушатся руки – что делать в данной ситуации, обязательно посоветует врач. Первоисточником неприятной патологии является воздействие паразита – чесоточного клеща, который передается от человека к человеку. Вероятность заражения тем выше, чем больше на наружных покровах заболевшего клещевых ходов, в группе повышенного риска находятся члены семьи пациента.

Первый и главный симптом чесотки – зуд. Он может присутствовать на разных частях тела, кроме лица и головы. Отличительным признаком заболевания служит обострение вечером, а также в ночные часы. Причину такого состояния вы получите у врача после обследования. Но заподозрить неприятную патологию можно и самому: клещевые ходы выглядят как характерные белые полоски, которые хорошо видны невооруженным глазом.

Дерматоз

Этот термин объединяет различные заболевания, при которых происходят поражения кожи, вызванные самыми разными причинами. Проблемы могут быть врожденными или приобретенными, проявляться в большей или меньшей степени, проходить периоды обострения и ремиссии. Обычно при таком диагнозе очень сильно шелушатся руки или появляются покраснения. Основные проявления:

К дерматозам могут приводить нарушения работы эндокринной системы, сбои в иммунитете, а также различные внешние факторы, в том числе воздействие микроорганизмов.

Псориаз

Это хроническое заболевание, при котором могут также поражаться ногти, суставы и внутренние органы. Сложность его лечения состоит в том, что до сих пор до конца неясны его причины. Выявлен ряд провоцирующих факторов, однако полного представления об этиологии заболевания у врачей сегодня нет. В большинстве случаев на эпидермисе появляются высыпания розово-красного цвета, папулы могут сливаться в крупные бляшки. Псориаз вызывает в том числе шелушение кожи на руках у мужчин, причины заболевания у них могут крыться в полученных ранее травмах, нарушениях липидного обмена и так далее.

Спровоцировать возникновение патологии могут:

микробы и грибки;
стресс, нервно-психологическое напряжение;
инфекционные заболевания;
нарушения метаболизма, в частности, белкового и липидного обмена;
травмы;
эндокринные патологии, в том числе сахарный диабет;
нарушение работы иммунной системы.

Экзема

Данное слово происходит от греческого и означает «кипеть». И одно понятие действительно достаточно точно описывает, что же чувствует человек: ощущение жжения, появление пузырей, большой дискомфорт. Это хроническое заболевание, которое может поражать всех, при нем шелушится кожа на руках у мужчин и женщин. Проявляться неприятные симптомы могут на ладонях, ногах и на различных участках туловища. Высыпания на теле симметричные, а сопровождаются они отеком. Также в месте появления очагов образуются пузырьки, заполненные жидкостью.

Контактный дерматит

Такое поражение возникает именно при соприкосновении с веществами, которые не переносит конкретный человек. Это могут быть как самые очевидные варианты – пыльца, парфюмерия, шерсть животных, так и неочевидные. Заболевание может возникать, например, при соприкосновении с резиной (в частности, при ношении резиновых перчаток на работе), с металлическими поверхностями и так далее.

При поисках причин, почему шелушатся пальцы на руках, врачи часто предполагают в первую очередь эту патологию. Существует и ряд так называемых условных раздражителей, на которые реагируют только люди с очень чувствительным эпидермисом. В каждой конкретной ситуации вещество, на которое возникает выраженная реакция, определяет врач по результатам кожных проб.

Лечение недуга

Часто люди, которые страдают от плохого состояния дермы, стараются просто снять симптомы. Наносят крем, лечебную мазь (купленную самостоятельно), идут даже на прием таблеток. Однако первым этапом всегда является ограничение контактов с теми веществами, которые вызвали изменение её состояния. Если шелушится кожа на руках, причины и лечение в разных случаях будут отличаться, поэтому вторым этапом будет обследование у врача, которые подскажет, как полностью избавиться от шелушения. Использование рекомендованных косметических и лекарственных средств должно проводиться по схеме, утвержденной профильным специалистом. Одним достаточно дополнительного увлажнения, другим нужно интенсивное питание, третьим надо позаботиться о восстановлении защитного покрова. В отдельных случаях требуется применение гормональной терапии.

Использование качественной косметики

Самый первый и частый метод борьбы с сухостью – использование качественной косметики, которая подходит вам по типу. Если кремы, масла и эмульсии рекомендуются для решения тех или иных проблем, то использовать их надо в том режиме, который посоветовал врач или косметолог. В противном случае косметика может дать не терапевтический эффект, а усугубить проблемы. Например, чрезмерное использование подсушивающих средств приводит к истончению и нарушению целостности липидной пленки. Агрессивные пилинги, которые самостоятельно используют многие люди с заболеваниями эпидермиса, травмируют его. А питательные средства, подобранные неверно, закупоривают поры и нарушают метаболизм.

Лекарственные препараты

Шелушение кожи на руках у мужчин и у женщин может иметь разную природу, в том числе связанную с особенностью профессиональных занятий и частотой травматизации. Однако лечение осуществляется по одним и тем же направлениям:

использование препаратов, которые препятствуют потере влаги;
применение заместительной терапии;
создание увлажнения;
восстановление эпидермального барьера;
активация регенеративных процессов;
применение противогрибковых, противовирусных, антибактериальных препаратов.

Лечение народными средствами

Самый простой путь для решения проблемы – это попробовать поменять косметику и уход. Существует схема, по которой заботиться о себе надо комплексно: очищать, тонизировать и увлажнять. Часто эта схема действительно улучшает внешнее состояние. Но и здесь есть ряд нюансов. Для очищения рекомендуется использовать щадящие средства, в том числе очень мягкие пилинги. Можно попробовать деликатные скатки, которые используются для лица. Из широко применяемых средств, смягчающих кожу, можно рекомендовать вазелин, насыщенные жиры, а также косметику с гиалуроновой кислотой и мочевиной, однако последнюю надо применять с осторожностью: в зимнее время не рекомендуется выходить на улицу с такой косметикой.

Лечение у косметолога

Одним из самых популярных способов улучшить состояние эпидермиса с помощью профильных специалистов является биоревитализация. Инъекции препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, помогают регулировать водный баланс, причем физиологическим образом. Этот ингредиент удерживает молекулы воды, а значит, происходит оздоровление изнутри.

Лечение с помощью препарата «Лаеннек»

Независимо от того, почему шелушится кожа на руках у женщин, причины, как мы уже пояснили, могут быть самые разные, многим пациентам показана терапия лекарствами, изготовленными на основе плаценты человека. Один из них – японский, многокомпонентный препарат «Лаеннек», в состав которого входят пептиды, аминокислоты, витамины, микро- и макроэлементы.

Являясь эффективным иммуномодулятором, он помогает решить многие проблемы, в том числе и при атопическом дерматите, позволяет уменьшать выраженность шелушения, а также потребность в кортикостероидных и антигистаминных препаратах.

Исследование, проведенное в Институте Иммунологии ФМБА России, показало, что применение «Лаеннека» помогает снизить зуд, сухость, уменьшить папулезные высыпания.

Являясь иммуномодулятором, он улучшает защитные качества кожного покрова.
Препарат благотворно влияет на состояние кишечной флоры, что также очень важно.
Факторы роста в составе «Лаеннека» способствуют регенерации эпидермиса и регрессу высыпаний.

Профилактика шелушения

Если у вас постоянно возникает вопрос, почему шелушатся руки, чем лечить и как предотвратить эту проблему, рекомендуем обратить внимание на меры профилактики:

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить и восстановить нежную кожу рук зимой, и какие средства будут максимально эффективными для ухода в холодное время года.

Содержание статьи:

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить нежную кожу рук зимой и какие средства будут максимально эффективными. Но для начала выясним, с чем связано появление этих неприятных симптомов в холодное время года.

Почему кожа рук зимой трескается и шелушится?

Естественную защиту кожи от внешних неблагоприятных факторов обеспечивает гидролипидная мантия. Это тонкая пленка из жира и кислот на поверхности эпидермиса. Оказывается, на коже кистей рук гидролипидный барьер выражен очень слабо, поэтому она крайне восприимчива к действию мороза и ветра и быстро теряет влагу. Еще сильнее усугубляет ситуацию практически полное отсутствие пушковых волосков и сальных желез в этой области.

Холода – настоящий стресс для нашего организма, а особенно для рук, которые мы не всегда успеваем спрятать в перчатки или варежки.

Когда температура опускается ниже ноля, в коже вырабатываются и накапливаются особые молекулы, цитокины, которые повышают ее чувствительность и делают более уязвимой. Кроме того, невидимые глазу микрокристаллы льда во время ветра травмируют эпидермис, а перепады температур замедляют процессы обновления. Как результат, кожа рук зимой становится более сухой, она грубеет, шелушится и трескается.

Важно: Если к сухости и шелушению кожи рук зимой присоединяются такие неприятные симптомы, как покраснение, жжение и зудящие высыпания, обязательно обратитесь к дерматологу. Именно так себя проявляет аллергия на холод, которая требует медикаментозного лечения!

Как защитить кожу рук зимой?

Чтобы ручки и в холодное время оставались красивыми и молодыми, их следует беречь:

Простое, но очень важное правило: перед выходом на улицу не забывайте надевать теплые перчатки или варежки.

После мытья тщательно вытирайте руки полотенцем. В общественных местах откажитесь от сушилок-автоматов, вместо этого протирайте руки сухими салфетками.

Полезный совет: В зимнее время сухой воздух помещений буквально вытягивает влагу из кожи. Чтобы увлажнить его, совсем не обязательно приобретать специальное оборудование. Достаточно разместить у источника отопления небольшую емкость с водой.

Средства бытовой химии, которые мы используем для уборки, сказываются не лучшим образом на состоянии кожи рук, ослабленной действием мороза и холода. Они разрушают защитный слой эпидермиса, могут вызвать раздражение и появление трещин. Чтобы защитить ее, перед уборкой или мытьем посуды надевайте бытовые перчатки, желательно на хлопчатобумажной основе. Так вы убережете руки от действия агрессивных веществ, предотвратите развитие сухости и раздражения.

В зимний период потребность организма в витаминах и микроэлементов возрастает. Дефицит этих веществ приводит к тому, что кожа рук зимой сильно шелушится и сохнет. Она приобретает нездоровый оттенок и грубеет, на пальцах появляются трещинки. Курс комплексных витаминно-минеральных препаратов поможет сохранить красоту и здоровье кожи рук зимой. Для поддержания водного баланса выпивайте 1.5-2 л воды в день.

Выбирайте те косметические продукты, которые предназначены специально для ухода за кожей рук. Экономить на косметике не стоит: отдавайте предпочтение качественным средствам известных брендов. Теперь подробно остановимся на том, какие именно средства необходимы для поддержания красоты и здоровья ручек в холодное время года, и как их использовать.

Как ухаживать за кожей рук зимой с помощью косметики?

Уход за кожей рук в зимой включает 4 обязательных этапа: это очищение, увлажнение, питание и защита. Каждый из них очень важен и имеет свои особенности.

Очищение

Для мытья рук зимой лучшим вариантом станет специальное косметическое мыло. Оно содержит компоненты, питающие и увлажняющие кожу, и, в отличие от обычного, не пересушивает кожу:

На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Лилия, добрый день.
Связана ли у вас работа с какими-либо либо раздражителями?
Пользуетесь ли вы в быту средствами бытовой химии, не защищая руки? Часто ли бывает контакт рук с водой?

Елена, здравствуйте, нет не связана, всегда стараюсь одевать перчатки, химией без них не пользуюсь никакой. с водой наверно как и все женщины утром умываюсь готовлю затрак и что то мою(яйца, фрукты), в обед так же что то мою(овощи) и вечером мою руки, умываюсь, купаюсь. Посуду не мою у нас посудомойка, но даже это не спасает.

Елена, зуда нет, лечится не чем не пробовала, в прошлом году само прошло, а сейчас начало холодать и опять началось. пятки также стали сухими, кожа жесткая и цепляется за носки. когда стараюсь поменьше делать что то руками с водой , становилось получше периодами, но полностью не проходило

Лилия, у вас экзема кончиков пальцев.
Причина может быть в частном постоянном контакте с раздражителями, такими как вода, бумага, земля, бытовая химия, некоторые растения, акриловый клей, смолы, растворители, постоянное трение, частое мытьё рук и т.д.

Для лечения очень важно устранить эти факторы. Если работаете с бумагой, то защищать руки х/ б перчатками. Устранить контакт с водой, надевать двойные перчатки ( под резиновые перчатки обязательно х/б перчатки).
Частый контакт с водой, особенно циклы "намокание-высыхание", очень сушит кожу.

Второе, я бы посоветовала использовать мазь Радевит 2 раза в день в течение месяца, на ночь можно под хлопчатобумажные перчатки. В течение дня параллельно с мазью Радевит, крем Перфэктоин по мере необходимости несколько раз в день - это очень сильный увлажнитель.

Самое главное в лечении, устранить раздражающие факторы плюс систематически увлажнять, смягчать кожу, использовать заживляющие наружные средства.

Лилия. Это экзема кончиков пальцев рук. При лечении этого заболевания крайне важен уход за кожей рук. Вам необходимо как можно меньше контактировать с водой. Необходимо исключить контакт с бытовой химией, раздражающими веществами, строительными материалами, землей, растениями. На улицу выходить только в перчатках. перчатки должны быть кожаными, что бы руки не мокли. Наружно на кожу необходимо постоянно использовать эмоленты. Это средства увлажняющие кожу. Использовать их необходимо ежедневно, до лета. Частота использования зависит от сухости рук. Кожа должна быть постоянно увлажненной. Для этого эмоленты можно использовать 2-3-5-10-15 и более раз в день. На ночь можно густо нанести мазь на пальцы и надеть х\б перчатки. Из эмолентов я бы посоветовал Вам сейчас крем Диадерм-интенсив.

Лилия, здравствуйте !
Кожа пальцев только трескается или она замерзает , Вы чувствуете её похолодание , изменение окраски нам улице ?
Вы курите или нет ?

Здравствуйте. Сухость рук может быть связана недостаточной толщиной защитного липидного слоя на поверхности кожи. Для восстановления пользуйтесь лучше жиными кремами , а не гелями. Ко всему вышеперчиленному коллегами могла бы порекомендовать втирать в кожу рук аевит, или отдельно купить бутылочки с витамином А и Е и в течение дня втирать в кожу рук, это поспособствует скорому заживлению .
Сухость кожи может быть связана с недостаточностью работы щитовидной железы, гипотиреозом,к тому же вы говорит что мерзнут ногиэто один из симптомов может быть. Обратитесь помимо дерматолога к эндокринологу и сдайте тиреоидный профиль в лаборатории. Также за влажность кожи отвечают эстрогены, когда их уровень уменьшается, первыми симптомами является сухость кожных покровов, в том числе и сухость глаз. Поэтому консультация гинеколога эндокринолга и гормоны ФСГ, ЛГ, эстрадиол.
в диете избегать обезжиренных продуктов, продуктов богатых йодом: грецкие орехи, морская капуста, морская рыба. Принмать Омега 3 по 2 г в день в течение месяца.

Читайте также: