Могут ли появится веснушки из-за солнца

Обновлено: 28.04.2024

Часто люди, которые занимаются спортом и набирают мышечную массу, боятся того, что после завершения занятий их фигура поплывет, и все мышцы превратятся в жир.

Это очень распространенное заблуждение многих людей, из-за чего они отказывают себя во многих радостях жизни. Давайте разберемся подробно, что происходит с мышцами и весом.

Что происходит, когда мы активно тренируемся

Когда вы меняете распорядок дня, ваше тело претерпевает множество вполне закономерных физиологических изменений.

Следовательно, когда вы начинаете заниматься фитнесом или силовым тренингом, вы быстро теряете вес в первые дни и недели занятий. Это связано с тем, что вы дали своему организму стрессовую нагрузку, изменив привычный распорядок дня.

И естественно, есть и целый ряд изменений, которые претерпевает тело, когда активный человек, регулярно занимающийся спортом, внезапно прекращает свои занятия (полностью бросает тренировки).

Тело снова переходит в шоковое состояние, и на начальном этапе человек даже худеет. Однако это не означает, что его общая масса тела снижается, чаще всего за несколько месяцев происходит набор лишнего веса и жира.

Почему так происходит?

Набор веса зависит от множества разнообразных факторов. Самый важный из них - это диета.

Если человек придерживался диеты в 2500-3000 калорий, следуя индивидуально разработанной программе тренировок, его телу было привычно работать в этом режиме.

После того, как человек бросает тренировки, его диета будет определять, в каком направлении будут происходить изменения в его теле.

Кроме того, у людей с меньшим содержанием жира в теле, которые следовали программе тяжелых режимов тренировок (интенсивно качали мышцы), резкий отказ от занятий спортом приведет к внезапной потере веса тела. Это будет независимо от телосложения.

Следовательно, единственное состояние, при котором человек набирает вес после ухода из спортзала, - это когда бывший спортсмен продолжает потреблять больше калорий, чем требуется его организму. Что, по иронии судьбы, не имеет ничего общего с тренажерным залом.

Почему мышцы переходят в жир?

Один из самых недостоверных, но широко распространенных мифов о физических упражнениях - это мысль о том, что если вы перестанете тренироваться, все мышцы, которые вы развили, превратятся в жировые ткани.

Многие люди, с которыми на протяжении многих лет работают тренеры, часто используют этот миф как оправдание, чтобы не поднимать тяжести, поскольку они не хотят толстеть, если перестанут активно заниматься.

Мы уже знаем важность включения силовых тренировок в общий режим упражнений, и именно по этой причине важно развеять этот миф раз и навсегда.

Так превращаются ли мышцы в жир, если вы перестанете поднимать тяжести?

Достаточно взглянуть на бывших спортсменов, таких как Арнольд Шварценеггер, чтобы понять, почему люди могли посчитать эти идеи реальными. В расцвете сил эти люди были великолепно сложенными физически и служили образцами для подражания, но сейчас они больше не занимаются спортом, и выглядят хуже.

Так что случилось?

Мышцы состоят из множества мелких волокон, каждое из которых состоит в основном из белков и воды. Мышцы развиваются в ответ на стресс в форме тренировок с отягощениями.

Как только тренировки прекращены, мышцы чувствуют, что они больше не нужны, и тело уменьшает их объем, но жир - не их замена!

Большая часть мышечной массы состоит из воды, которая просто выводится из организма вместе с другой избыточной жидкостью в организме.

Так что же происходит с белками?

Во-первых, они распадаются на аминокислоты (молекулы, из которых состоят белки), и затем их судьбы несколько различаются. Некоторые аминокислоты будут переработаны и использованы для восстановления и замены различных тканей в организме.

То есть их постигает та же участь, что и большинство белков, которые вы едите. Некоторые из них окисляются, чтобы обеспечить энергию, а остальные просто расщепляются и выводятся из организма с мочой через почки.

Очень небольшая сумма, если таковая имеется, разрушенной мышечной ткани превратится в жир.

Итак, если это не причина, по которой эти мускулистые спортсмены в конечном итоге приобретают лишний вес и теряют форму, то что же?

К счастью, есть простой ответ. Спортсмены способны к интенсивным и продолжительным тренировкам. Эти тренировки вместе с последующим восстановлением требуют огромного количества энергии в виде калорий.

Известно, что спортсмены потребляют в три раза больше обычной дневной нормы калорий, чтобы подпитывать свои силы во время тренировки.

Эта потребность в энергии требует регулярного приема больших объемов пищи, и вместе с этим появляется большой аппетит. Со временем эти спортсмены привыкают есть все, что им нравится, но, к сожалению для них, когда тренировки прекращаются, иногда их аппетит не снижается.

Это приводит к тому, что они продолжают есть так, как будто они тренируются, даже если бросили спорт, и в результате они прибавляют в весе и теряют форму!

Итак, причина, по которой некоторые люди толстеют, когда перестают поднимать тяжести, заключается в том, что, попросту говоря, они слишком много едят.

И, как мы все знаем, это та же самая причина, по которой в весе прибавляет любой человек, никогда не державший в руках гири. Людям, которые когда-то были мускулистыми, зачастую трудно осознавать себя толстыми. Поэтому они находят оправдания, снимая с себя вину за свою фигуру.

Будьте здоровы и следите за рационом и калориями!

Will Muscle Turn into Fat if You Stop Lifting Weights? by Dr. Murtaza Ahmed. June 5, 2013.

HEALTH & FITNESS. What Happens to Your Body When You Stop Working Out for 2 Weeks.

Веснушки – это пигментация, которая может быть ярко-рыжего, сетло-рыжеватого, коричневого, почти красного или темно-желтого оттенков.

Одни люди воспринимают веснушки, как милые отличительные "изюминки", другие стесняются, считают пигментацию дефектом кожи и принимают попытки для отбеливания кожи лица и тела.

Почему появляются веснушки у детей и взрослых?

Пигментация различного вида и оттенка может иметь и постоянный, и сезонный характер. Появление веснушек не связано ни с возрастом человека, ни с его полом. Медики обращают внимание на два предрасполагающих фактора:

Если на генетический фактор человек оказать влияние не в состоянии, то предохраняться от солнечных лучей – это первоочередная задача. И дело тут не только в эстетической составляющей, но и в безопасности для здоровья. Чрезмерное воздействие солнечных лучей чрезвычайно опасно, особенно для людей со светлой кожей и веснушками.

Количество веснушек и их оттенок связан со способностью дермы к производству меланина. Например, у людей-альбиносов меланин вообще отсутствует, поэтому, у них очень светлая кожа, нет веснушек и загара. Пигментация/веснушки – это чрезмерное скопление в дерме меланина. Когда речь идет о эфелидах, представляющих собой скопление обычных веснушек, то причиной их образования является солнечное излучение. Лентиго – это уже не классические веснушки, а пигментация, которая не имеет сезонного характера, имеет значительный диаметр (до 100 мм) и часто занимает обширные участки кожного покрова. В этом случае требуется лечение, назначаемое врачом. Эфелиды для здоровья не опасны, но требуют использования солнцезащитных средств. Это необходимо не только с целью профилактики веснушек, но и для создания защитного барьера от ультрафиолета для кожи.

Широкий ассортимент средств от веснушек и защитных кремов от солнца (по доступным ценам) вы можете найти в каталоге социальных аптек Столичики.

Причины появления веснушек – солнечные лучи и генетическая предрасположенность. Но зачем нужны веснушки и можно ли от них избавиться? На этот вопрос ответила врач-косметолог:

Что такое веснушки и почему они появляются?

Веснушки в переводе с греческого – солнечные пятна и поэтому можно смело говорить, что их появление связано с поцелуем солнца. Веснушки, которые также называют конопушками – это небольшие участки кожи с повышенным содержанием меланина, который придает коже свой цвет.
К числу частых причин появления веснушек относят:

Под действием солнца клетки кожи вырабатывают дополнительный меланин, который защищает ее от ультрафиолета. Этим и объясняется появление веснушек после. Их появление может быть локализованным или разлитым и формируются в области: лица, рук, шеи и груди. В летнее время становятся более выраженными, темнее. А вот зимой практически незаметны, но это не правило.

Наследственная предрасположенность – еще одна весомая причина их появления. Все зависит от типа меланина, который вырабатывается организмом: эумеланин, защищающий кожу от ультрафиолетовых лучей и феомеланина, не обладающий такой способностью. Но учеными было доказано: феомеланин помогает организму эффективнее избавляться от цистеина – аминокислоты, которая образуется при стрессе и в большой концентрации опасна. У людей с темными волосами, глазами и смуглой кожей в основном вырабатывается эумеланин. А вот у обладателей светлого типа кожи, волос и глаз вырабатывается феомеланин и именно эта группа пациентов склонна к появлению веснушек.

Важно!

Веснушки могут появляться не только у рыжих или блондинов, но даже у жгучих брюнетов. Учеными было установлено, что за склонность к формированию веснушек отвечает Mc1r - ген, регулирующий производство меланина у человека. Удалось установить еще одни ген, связанный с активной выработкой пигмента – IRF4, правда работает он только в команде.

Опасны ли веснушки?

Совершенно не опасны. Однако чаще у таких людей более чувствительная кожа к действию солнечных лучей, поэтому нужно проявлять особую осторожность и принимать все меры безопасности для защиты.
Стоит помнить, что некоторые отметины на коже похожи на веснушки, например, пигментные пятна или даже родинки. Однако при детальном рассмотрении все же возможно найти отличия.

Как предотвратить образование веснушек?

Защита от солнечных лучей, использование солнцезащитных кремов поможет защитить кожу и одновременно предотвратит формирование веснушек, однако их использование не поможет убрать уже имеющиеся.
Ассоциации дерматологов рекомендуют придерживаться следующих правил:

использовать водостойкие солнцезащитные кремы с SPF 30 или выше;
при выходе на солнце носить одежду с длинными рукавами, шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки;
избегать пребывания на солнце во время его наибольшей активности, т.е. с 10 до 16 часов;
повторно наносить крем каждые 2 часа, после купания или обильного потоотделения;
отказаться от посещения соляриев.

Как избавиться от веснушек?

Не всем нравятся веснушки и их устранение – популярная процедура в косметологии. Удалить их можно несколькими способами:

Многочисленные кремы, средства для пилинга содержат трихлоруксусную кислоту и фенол. Существуют и другие средства, которые помогут избавиться от солнечных пятен, но подбираются они индивидуально, в зависимости от типа кожи и выраженности проблемы. Эффективными оказываются лазеротерапия и химический пилинг. Однако перед выбором процедуры нужно учитывать возможные последствия и противопоказания.

История избавления от веснушек уходит глубоко в века. Использовали различные доступные средства и продукты, которые могут быть эффективны, тем не менее, нет достаточной научной базы для этих утверждений. Самый популярный метод – использование лимона, хотя вряд ли концентрация витамина С будет достаточно высокой, чтобы добиться видимых результатов. Мед, как антиоксидант, также может помочь облегчить их выраженность. Алоэ вера содержит салициловую кислоту и алоин, помогающие устранить веснушки.
Косметологи не рекомендуют пользоваться домашними средствами для того, чтобы проводить подобные процедуры. Велика вероятность, что вы травмируете нежную кожу лица.

А стоит ли избавляться от веснушек?

Избавление от веснушек может быть опасным. Дело в том, что после отбеливания кожи повышается чувствительность к ультрафиолету. Поэтому специалисты чаще не советуют их трогать и избавляться от веснушек, к тому они украшают лицо, делают обладательниц особенной, “поцелованной солнцем”.

Когда нужна помощь специалиста?

Наличие веснушек неопасно, однако под этими безобидными отметинами может скрываться рак кожи. В группе риска пациенты со светлой кожей, длительно пребывающие на солнце, и при появлении следующих симптомов необходима консультация врача:

зуд;
кровоточивость;
увеличение размера пятна и изменение его формы.

Заключение

Веснушки – безобидные пигментные пятна на коже, и причина генетическая предрасположенность и/или воздействие солнечных лучей. Тем не менее обладательницы веснушек должна заботиться о защите кожи от солнечных лучей.
Даже если принято решение избавиться от веснушек, то доверить эту процедуру нужно исключительно специалисту – косметологу или дерматологу. Домашние эксперименты могут быть весьма опасными и привести к осложнениям, особенно если веснушки были распознаны неправильно.

PR Mradul , S Sacchidanand. // Comparative study of 70% trichloroacetic acid and 80% phenolic peeling in the treatment of freckles. // JCAS // Dec, 2012. 5(4).

Отношение к веснушкам крайне неоднозначное. Большинству они симпатичны, но некоторые обладатели «отметинок солнца» считают веснушки серьезным дефектом и всячески стремятся от них избавиться. Но чтобы удалить пигментацию и добиться ровного цвета лица, нужно сначала узнать, почему появляются веснушки. Эти знания позволят выбрать наиболее эффективные меры борьбы.

Что это такое?

Небольшие пигментные пятнышки на лице и других частях тела в разных странах называют по-разному.

Но практически во всех названиях отражена основная причина их появления.

Пятнышки называют:

веснушками, так как они появляются весной, когда солнце начинает пригревать;
эфелидами, это название пришло из греческого языка, его можно перевести, как «солнечные шлепки»;
поцелуями солнышка.

Почему появляются?

Таким образом, становится понятно, что появление пигментации напрямую связано солнечным облучением. Но почему же веснушки есть только у некоторых людей, ведь солнце одинаково действует на всех?

Причины кроются в особенностях строения кожи. Эта особенность передается генетически, поэтому веснушчатыми часто бывают кровные родственники.

Как известно из школьного курса анатомии, наша кожа состоит из трех основных слоев:

гиподермы;
дермы;
эпидермиса.

Верхним слоем является эпидермис, в составе этого слоя есть особые клетки, вырабатывающие особый пигмент – меланин. Чем больше меланина вырабатывается клетками, тем более смуглым будет человек. Основная функция меланина – защита кожи от ультрафиолета. Поэтому белокожие люди, в коже которых вырабатывается небольшое количество меланина, плохо переносят воздействие солнечных лучей. При длительном пребывании на солнце, кожа таких людей краснеет и покрывается волдырями, то есть, образуется солнечный ожог.

У некоторых белокожих людей меланин, вырабатываемый клетками эпидермиса, распределяется неравномерно, а пятнами. Именно эти пятна и являются веснушками. Обычные веснушки появляются на лице весной и летом, а в холодное время года они бледнеют или даже полностью исчезают.

Чаще всего, веснушки располагаются на лице, покрывая кожу носа и щек. Иногда пятнышки «осыпают» все лицо. Кроме того, веснушки могут быть и на других участках тела. Их, чаще всего, можно увидеть на спине или на руках. Появление обычных веснушек на ногах – явление нечастое.

Веснушки и возраст

Как правило, впервые у людей появляются веснушки в раннем детстве. Это возраст 4-6 лет. Поэтому многие считают, что веснушки у них были всегда, так как в более раннем возрасте себя мало кто помнит. Детские личики, усыпанные веснушками, выглядят довольно мило, поэтому малышки редко страдают от наличия веснушек.

А вот в период отрочества многие начинают переживать, считая, что наличие веснушек делает их некрасивыми. Тем более что количество веснушек к возрасту полового созревания, как правило, увеличивается.

В возрасте 20-30 лет количество веснушек продолжает оставаться большим. Но в это время уже мало кто считает их большой проблемой. Кто-то превращает веснушки в ту изюминку, которая придает внешности особый шарм. Ну а те, кого веснушки категорически не устраивают, могут воспользоваться средствами современной косметологии и отбелить лицо.

Начиная с 30 лет, веснушек становится все меньше и меньше, и к 40 годам они практически исчезают. Но иногда именно после 40 на лице появляется пигментация, даже в том случае, если раньше у человека никогда не было веснушек. Но появляющаяся во взрослом возрасте пигментация – это уже не безобидные веснушки. Образование пятен спровоцировано другими причинами.

С чем можно спутать веснушки?

Не всегда мелкие пигментные пятнышки на коже – это веснушки. Так, иногда пятна на теле и лице появляются после загара. Особенно, если человек долго находился на солнце и получил солнечный ожог.

Появиться коричневатые пятнышки могут не только у детей, но и у взрослого человека. Причем, наследственной предрасположенности к образованию данных пятен не выявлено. Пигментация, возникающая от солнца, носит название лентиго. Это доброкачественные пигментные пятна, но в отличие от веснушек, их цвет не меняется в зависимости от сезона года.

Есть и другие отличия лентиго от обычных веснушек. Пятна могут быть достаточно крупными, величиной с зернышко чечевицы или даже с горошину. Форма может быть округлой, удлиненной или неправильной. Цвет, чаще всего, достаточно темный. Иногда пятна становятся слегка выпуклыми.

Очаги расположения лентиго или солнечных веснушек могут располагаться, как на открытых участках тела (лицо, руки), так и на тех участках, которые почти всегда закрыты одеждой. Характерной особенностью лентиго является то, что пигментные пятна могут появиться не только на коже, но и на слизистых. Например, в полости рта или на слизистых половых органов.

Чем может быть обусловлено появление пигментных пятен на участках тела, которые скрыты одеждой и не подвергаются солнечному облучению? Вызвать образование таких пятен может целый ряд причин, в частности:

радиация или облучение рентгеновскими лучами;
химические ожоги кожи;
затяжные стрессы;
гормональные сбои, в том числе и изменения, вызванные приемом лекарств, содержащих синтетические гормоны (например, противозачаточных таблеток);
системные заболевания, чаще всего, патологии печени;
частое или несвоевременное проведение пилингов тела. Косметологи предупреждают, что делать пилинг лучше всего поздней осенью или зимой. И после процедуры нужно особенно тщательно беречь кожу от воздействия солнца.

Иногда веснушки появляются на теле у пожилых людей. В этом случае, эти образования не связаны напрямую с солнечным облучением. Эти образования носят название старческой пигментации, хотя появиться пятна могут в цветущем возрасте.

Появление старческой пигментации может быть обусловлено:

наследственностью;
наличием хронических заболеваний;
образом жизни. Так, у людей, которые часто и подолгу бывают на солнце и проживают в жарком климате, пятен может быть больше, а их оттенок, как правило, темнее.

Уход за пигментированной кожей

Назвать веснушки заболеванием нельзя, однако, кожа, склонная к образованию пигментации, нуждается в особом уходе.

Вот правила, которые нужно запомнить:

Возьмите за правило постоянно пользоваться солнцезащитными кремами. Зимой и осенью можно применять косметику с невысоким уровнем защиты (SHF 15). Начиная с марта, нужно переходить на использование кремов, обеспечивающих высокий уровень защиты (не менее 30).
Следите, чтобы в рационе было достаточно продуктов с большим содержанием витаминов PP и C. Недостаток этих веществ – одна из причин избыточной пигментации.
В солнечные дни стоит защищать кожу не только кремами, но и одеждой, носить легкие светлые вещи из натуральных тканей, широкополые шляпы.
Загорать нужно очень осторожно, постепенно приучая кожу к солнцу. Принимать солнечные ванны нельзя в период с 11 до 16 часов дня, так как в этот период солнце наиболее активно.
Белокожим людям продолжительные солнечные ванны запрещены, им лучше проводить время в тени. Максимальная продолжительность солнечной ванны – 10-15 минут.

Что делать с веснушками?

Что же делать тем, у кого на лице и теле есть веснушки? Прежде всего, стоит принять себя таким, какой ты есть. Веснушки – это не болезнь, никакого физического дискомфорта они не причиняют. Поэтому лечить их и пытаться любыми методами отбелить кожу не нужно.

Согласно данным статистики, активно не нравятся веснушки только их обладателям. А окружающие люди, которые не имеют такой особенности, настроены лояльно. Большинство людей воспринимают наличие веснушек позитивно. Люди с такой особенностью внешности подсознательно кажутся нам милыми и дружелюбными. Более того, некоторые девушки превращают веснушки в свою изюминку и даже гордятся их наличием.

Совсем по-другому следует относиться к появлению пигментных пятен, так как их образование связно с проблемами со здоровьем. Отбеливать такие пятна бесполезно, нужно выявить причину их образования и лечить основное заболевание. Если причина образования пигментации будет устранена, то пятна через некоторое время исчезнут сами.

Приметы, связанные с веснушками

Народные приметы, связанные с веснушками, подтверждают, что люди не воспринимают этому особенность внешности, как недостаток. Напротив, наличие веснушек на разных участках тела, согласно приметам, говорит о положительных качествах человека.

На руках. Пигментные пятнышки в этой части тела говорят о том, что перед вами человек с «золотыми руками», то есть, он является хорошим мастером в выбранной им области деятельности.
На ногах. Согласно народным поверьям, человеку с такой особенностью внешности придется много путешествовать.
На носу. Если веснушки расположены компактно только на носу, то перед вами очень везучий человек, имеющий хорошую интуицию.
На груди. Наличие веснушек в верхней части груди говорит о легком, уживчивом характере и доброте.

На чем основаны методы удаления?

Большинство методов удаления веснушек основаны на разрушении пигмента в клетках эпидермиса, то есть на осветлении веснушек. Но клетки, которые вырабатывают меланин, никуда не деваются. Поэтому, если не защищать кожу от солнца, то веснушки будут появляться вновь и вновь.

Веснушки, эфелиды, солнечные поцелуи – все это название одного и того же явления. Уже из названия видно, что появляются веснушки под действием солнечных лучей. Однако ведь далеко не все люди конопаты, поэтому солнце – это не единственная причина образования мелких пигментных пятнышек на коже. Разберемся, от чего появляются веснушки.

Отношение к веснушкам

Позже отношение к пигментации стало более терпимым, однако, наличие веснушек считалось косметическим недостаткам. Девушки старались беречь свою кожу от солнца, чтобы на лице не появилась пигментация. Барышни из богатых семей носили широкополые шляпки и зонтики от солнца, а крестьянки, вынужденные много работать в поле, завязывали лица платками так, чтобы открытыми оставались только глаза. Конечно, ходить в такой «маске» из платка было не очень удобно, но чего не сделаешь ради красоты.

В наше время веснушки не считаются недостатком. Более того, некоторые девушки, не имеющие такой особенности, специально «рисуют» на носу и щеках эфелиды, используя косметические средства.

Согласно опросами около трех четвертей мужчин считают наличие веснушек милой особенностью, которая не портит внешность.

Однако сами обладательницы веснушчатой кожи далеко не всегда бывают довольны своей внешностью, поэтому услуги по отбеливанию эфелид в косметических кабинетах весьма востребованы.

Причины появления

В чем же причина появления веснушек на теле и лице? Чтобы ответить на этот вопрос, сначала разберемся, что представляют собой эфелиды.

Внешне они выглядят, как маленькие, не выступающие над поверхностью кожи, пятнышки круглой формы диаметром не более 1 мм. Веснушки могут быть у людей обоего пола, преимущественно, у рыжеволосых и блондинов. У шатенов и брюнетов веснушки бывают, но намного реже. Эфелиды бывают разных оттенков коричневого цвета, от светло-рыжего, до оттенка горького шоколада.

Принято выделять два вида веснушек – простые и приобретенные. Первые появляются вследствие генетической предрасположенности. То есть, склонность к появлению веснушек передается по наследству. Если родители обладают такой особенностью, то с большой долей вероятности можно сказать, что у детей то же будет иметь эфелиды.

В коже человека есть особые клетки – меланоциты. Их основная функция – синтез пигмента меланина. Данный пигмент вырабатывается с целью защиты кожи от ультрафиолета. Поэтому летом кожа на открытых участках тела становится более темной, даже если человек не ходит на пляж.

Чем больше вырабатывается пигмента, тем более смуглой будет кожа. Но у некоторых светлокожих людей клетки-меланоциты работают неправильно. Пигмент не распределяется равномерно, а располагается «островками», поэтому на коже видны коричневые пятнышки.

Появление обычных эфелид зависит от солнца, а точнее от его активности. Ведь не зря их называют веснушками, пятнышки появляются именно весной, когда солнце начинает светить ярче. В зимний период пигментация бледнеет.

Поскольку появление веснушек связано с солнечным облучением, то появляются эти пятнышки, чаще всего, на открытых участках – на щеках и носу, на плечах, на руках. Но иногда веснушки появляются и на других участках – на груди, на спине. Крайне редко эфелиды бывают на ногах.

В каком возрасте появляются?

Даже если у обоих родителей есть веснушки, рожденный ими ребенок сначала будет иметь светлую кожу без избыточной пигментации. Появляются веснушки с возрастом. Первые пятнышки можно будет заметить в возрасте 3-4 года.

Затем по мере роста ребенка их количество может увеличиться. Как правило, больше всего веснушек появляется у юных людей в возрасте 15-20 лет. А после 25 лет количество истинных эфелид начинает уменьшаться и примерно к 40 годам они исчезают.

Другие причины пигментации

Однако пигментные пятнышки можно увидеть у людей самого разного возраста. Появиться пигментация может в любом возрасте даже у тех людей, которые в детстве с проблемой веснушек не сталкивались. Эта пигментация не связана с наследственностью.

Причины пигментации:

Избыточное солнечное излучение. Иногда веснушки появляются на месте солнечного ожога или после слишком интенсивного загара на пляже или в солярии.
Гормональные колебания. Очень часто пигментные пятна на лице появляются у беременных женщин. Как правило, это временное явление, после восстановления гормонального равновесия, пятна светлеют и исчезают. Причиной появления пигментации может послужить неправильная работа щитовидной железы или надпочечников.
Заболевания органов пищеварения. Чаще всего, пигментные пятна появляются на коже при заболеваниях печени.
Косметические процедуры. Некоторые косметические процедуры, проводимые неправильно, приводят к появлению пигментации. К примеру, такой результат можно получить, если слишком часто прибегать к пилингу.
Недостаток витаминов. Иногда причиной появления пятнышек становится недостаток определенных витаминов. В частности, аскорбиновой и никотиновой кислоты.
Лекарственные препараты. Некоторые антибиотики и гормональные препараты существенно повышают чувствительность кожи к солнечному свету, что приводит к появлению пигментации.
Возраст. Старческое лентиго – это пигментация, которая появляется с возрастом. Чаще всего, такие пятна появляются на руках. Причина появления связана с гормональными возрастными переменами.

В отличие от обычных веснушек, пигментные пятна имеют неровные края и различную форму. Они могут иметь разные размеры и цвет.

Когда веснушки – это признак заболевания?

Иногда веснушки – это не просто безобидные пятнышки, а признак серьезного заболевания. Так, появление пигментации – это один из симптомов синдрома Пейтца-Егерса. Это сложное заболевание, при котором в кишечнике образуются многочисленные полипы. Внешне на первом этапе заболевание проявляется появлением пигментных пятен. Причем пятна располагаются не только на коже, но и на слизистых, а также, на коже губ.

Нужно ли обращаться к врачу?

Настоящие веснушки абсолютно безобидны. Этот тип пятнышек никогда не перерождается в раковые заболевания кожи.

Однако люди с веснушками все же входят в группу риска. Дело в том, что эфелиды появляются у людей, относящихся к первому и второму фототипу кожи. Такие люди чрезвычайно чувствительны к ультрафиолету и склонны к появлению солнечных ожогов. Их белая кожа очень плохо загорает, на солнце она часто краснеет, а если долго находится под открытыми лучами, то на месте покраснения появятся пузыри.

Учитывайте, что люди с очень светлой кожей намного чаще болеют плоскоклеточным раком кожи, чем обладатели смуглых кожных покровов. Поэтому при появлении подозрительных новообразований на коже, нужно обязательно обратиться к онкодерматологу.

Стоит ли удалять?

Представители сильного пола с этой особенностью внешности относятся к наличию веснушек, как правило, философски. А вот девушки часто очень переживают по этому поводу. Тем более что пик появления обычных веснушек приходится на подростковый возраст, когда большинство девушек очень остро переживают наличие любых несовершенств.

Но сильно переживать не стоит. Сейчас существует множество способов, благодаря которым можно осветлить веснушки или даже избавиться от них навсегда. Конечно, радикальные методы (например, лазерное отбеливание или химические пилинги для удаления пигментации) можно будет использовать только после совершеннолетия. А вот народные способы могут помочь и подросткам.

Но прежде чем начать отбеливание веснушек, следует учесть, что большинство методов, которые действительно эффективно устраняют пигментации, достаточно агрессивно воздействуют на кожу.

Побочными эффектами такого воздействия могут стать:

обезвоживание кожи, появление шелушения;
ранее появление морщин из-за чрезмерной сухости кожи;
появление еще большей фоточувствительности, то есть непереносимости солнечного света.

Поэтому стоит трижды подумать, стоит ли удалять веснушки, если следствием этого станет ранее появление признаков старения. Ведь зачастую «некрасивость» веснушек сильно преувеличена, и окружающие люди находят, что пятнышки на носу придают внешности дополнительный шарм.

Но если веснушки причиняют существенный психологический дискомфорт, то можно будет попробовать от них избавиться.

Кратко о методах борьбы

Существуют разные методы отбеливания кожи. Но начать борьбу стоит все же с посещения врача, особенно в том случае, ели веснушки появились уже во взрослом возрасте. Нужно сначала выявить причину их появления, а потом уже выбирать тактику лечения. Так, если появление обусловлено гормональным дисбалансом, то до устранения причины бороться за ровный цвет кожи бесполезно.

Кроме того, очень важным моментом является защита кожи от солнца. Иначе все усилия будут бесполезными. По этой причине, заниматься отбеливающими процедурами рекомендуется в холодное время года.

Народные методы

Это самый простой способ избавиться от веснушек, однако, он далеко не самый эффективный. Для удаления пигментации нужно будет делать отбеливающие маски, приготовленные из натуральных продуктов. Проводить процедуры нужно будет дважды в неделю, продолжительность курса – не менее месяца. То есть, на мгновенный результат рассчитывать не приходится.

При выборе рецепта отбеливающей маски, нужно обязательно учитывать тип своей кожи. Так как многие ингредиенты, эффективно нейтрализующие пигмент, оказывают подсушивающее действие.

Для отбеливания кожи чаще всего применяют:

ягоды (клубнику, смородину);
кисломолочные продукты.

Готовая отбеливающая косметика

Если нет времени готовить домашние натуральные составы, можно воспользоваться готовой отбеливающей косметикой. В аптеке можно приобрести различные продукты – кремы, сыворотки, маски.

Наибольшей эффективностью обладают средства с содержанием гидрохинона. Но в последнее время приобрести косметику с содержанием этого компонента очень сложно, поскольку гидрохинон не безопасен для кожи и во многих странах его запретили к применению. Сейчас для отбеливающих продуктов используют такие компоненты, как арбутин, койевая кислота, фруктовые кислоты, витамины.

Аппаратные методы

В косметических кабинетах могут предложить различные методы устранения пигментации. Наиболее эффективной считается процедура с использованием лазерного луча. Лазер коагулирует неправильно функционирующие меланоциты, то есть устраняется сама причина образования веснушек. Недостатком данного метода является его дороговизна, а также, то, что неизвестны отдаленные последствия этой процедуры, поскольку лазер стали применять относительно недавно.

Помимо лазера, для удаления веснушек в косметическом кабинете могут предложить различные виды пилингов, фототерапию или криодеструкцию. В любом случае, процедуры должен проводить квалифицированный специалист, иначе, в лучшем случае, видимого результата не будет. В худшем случае, на коже могут образоваться ожоги, что приведет к образованию шрамов.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление обычных веснушек, нужно начинать профилактику ранней весной. Следует активно защищать кожу от солнца, используя специальную косметику с фильтрами от ультрафиолета. Кроме того, желательно носить головные уборы, отбрасывающие тень на лицо – бейсболки, шляпы.

Дополнительной мерой профилактики будет включение в свой рацион продуктов, содержащих большое количество никотиновой и аскорбиновой кислоты. По рекомендации врача можно принимать витаминные препараты.

Читайте также: