Могут ли появиться мешки под глазами от курения

Обновлено: 14.05.2024

Мешки или отеки - следствие накопления лишней жидкости в мягких тканях. Отек вокруг глаз является частным случаем отека мягких тканей. Отек растягивает кожу и, в конечном итоге, может вызвать морщины и шелушение кожи.

Кожа вокруг глаз особенно чувствительна к отечности, так как она наполнена густой сетью кровеносных сосудов и в ней почти отсутствует жировая ткань. Значительные отеки (особенно, если они не ограничиваются только лицом) могут быть признаком проблем со здоровьем, таких как почечная недостаточность или цирроз печени, и требуют обследования у врача.

Аллергии различного происхождения могут также провоцировать возникновение отеков лица. В более общей ситуации утренний отек, который исчезает в течение дня, является результатом факторов, связанных с образом жизни, а не с проблемами со здоровьем.

Как предотвратить появление мешков под глазами?

1. Спите на спине. Если вы спите лицом вниз, в капиллярах происходит застой крови. Сон на спине решает эту проблему. Не употребляйте слишком много жидкости поздно вечером. Во время сна кровеносные сосуды, как правило, расслабляются. Если в течение этого времени организм полон жидкости, кровеносные сосуды транспортируют жидкость в межклеточное пространство. Конечным результатом является отек.

2. Попробуйте потреблять большую часть жидкости утром и во второй половине дня, вечером же пить меньше.

3. Ограничьте потребление соли. Соль, особенно поваренная, помогает удерживать воду в организме и стимулирует образование отека. Имейте в виду, что даже если вы не преувеличиваете с добавлением соли в пищу, полуфабрикаты содержат много соли, например готовые салаты, закуски, обработанные мясо и сыры.

4. Если вы употребляете алкоголь, избегайте пить много и поздно вечером. Алкоголь способствует набуханию тканей, поощряя накопление жидкости в межклеточном пространстве. К подобному эффекту приводят иногда и принимаемые лекарства. Поговорите со своим врачом о возможности смены препарата без побочного эффекта.

5. Длительная усталость и недостаток сна может способствовать отеку вокруг глаз. Восстанавливайте силы регулярно.

Даже если затруднительно предотвратить отек глаз утром, вы можете относительно быстро уменьшить его. Ключ в том, чтобы снизить поток жидкости в тканях и увеличить поток жидкости из тканей в кровеносные сосуды. Требуется всего лишь держать не горизонтальную позу, то есть больше находится стоя или сидя.

Средства против отеков под глазами

Воздействие холодной окружающей среды: морозный зимний воздух или умывание ледяной водой. Чрезмерное охлаждение может быть вредным. Контейнер со льдом на лице удерживайте в течение не более 30 секунд При необходимости повторите еще раз. Не держите лед непосредственно близко к глазному яблоку. Остановитесь, если вы чувствуете сонливость/онемение, боль или необычные ощущения. Использование холодных чайных пакетиков. Положите пакетик в горячую воду на несколько минут, завернув его в пищевую пленку, затем положите его в холодильник на полчаса. Затем положите охлажденный чай на закрытые глаза в течение в десяти, максимум двадцати минут. Фенолы чая останавливает кровотечение, питают кожу, кофеин улучшает дренаж жидкости в пространстве между клетками. Помогут и различные крема. Так, кремы для век с кофеином содержит кофеин, который уменьшает отеки.

Всем известно, что курение негативно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему человека, но мало кто задумывается, что под удар попадают ещё и глаза. Токсичные вещества и соединения, которые содержатся в сигаретах, в первую очередь отравляют кровеносную систему. Глазной аппарат, постоянно подвергаясь воздействию цианидов и никотина, поступающих через кровь, деградирует, что приводит к необратимой потере зрительных функций.

Токсичные вещества в табачном дыме

В составе сигаретного табака присутствует более 300 видов токсичных веществ. Наиболее вредные из них – цианиды, котонин, никотин, аммиак, сероводород – концентрируются в дыме. Вот почему в группу риска по глазным патологиям попадают не только сами курильщики, но и те, кто живёт с ними в одной квартире: супруги, дети, пожилые люди, которые становятся пассивными курильщиками.

Раздражающее воздействие табачного дыма

Табачный дым является сильнейшим аллергеном, который раздражает тонкую слизистую оболочку, выстилающую роговицу и конъюнктиву. Вылечить аллергический конъюнктивит очень сложно. Поскольку глаза постоянно испытывают воздействие табачного дыма, иммунная система находится в боевой готовности и активно борется с раздражителем. После нескольких обострений болезнь может перейти в хроническую форму и тогда жжение и сухость в глазах, воспаление и отёк век становятся пожизненными спутниками человека.

Вред пассивного курения

Поскольку в данном случае большая часть отравляющих веществ попадает к глазам не через кровь, а через табачный дым, пассивное курение даже более опасно, чем активное. В боковом потоке концентрация токсичных веществ выше, поэтому тот, кто вдыхает табачный дым, получает большую порцию ядов, чем тот, кто производит прямой поток, то есть курильщик. В результате пассивного курения происходит прямой контакт токсичных веществ со слизистой глаз и органов дыхания, в результате появляется затруднённость дыхания, жжение и резь в глазах, головокружение.

Заболевания глаз и нарушения зрительной системы, вызываемые курением и табачным дымом

Дегенерация желтого пятна

Макулярная область или жёлтое пятно является важнейшей частью сетчатки. В ней находятся фоторецепторы, которые обеспечивают хорошее видение днём. Подвергаясь действию токсинов, они со временем дегенерируют. Последствием нарушения работы зрительных анализаторов становится амблиопия («ленивый глаз») – заболевание, при котором происходит потеря зрения, не поддающаяся коррекции.

Катаракта

Данная патология связана с возрастными изменениями структуры хрусталика, который со временем теряет эластичность и прозрачность, из-за чего нарушается правильное преломление световых лучей. У курильщиков риск возникновения катаракты увеличивается и процесс, который у некурящего человека занимает 50-60 лет, протекает быстрее, поэтому даже у молодых людей возникают проблемы со зрением. Под воздействием токсинов обменные процессы в хрусталике нарушаются, и он мутнеет. Опасность катаракты состоит в том, что без своевременного лечения она приводит к слепоте.

Конъюнктивит

У курильщиков тонкая оболочка, выстилающая склеру и внутреннюю поверхность век, подвергается двойному воздействию токсинов – через кровь и табачный дым. Кровеносные сосуды, по которым к глазам поступает кровь, воспаляются, слизистая пересыхает. Склера приобретает красный оттенок, появляется ощущение рези в глазах. В таком состоянии глаза становятся мишенью для различных инфекций. Даже после лечения в тканях могут остаться инфекционные агенты, которые время от времени активизируются и вызывают обострение симптомов.

Дистрофия сетчатки

Эта патология, как и катаракта, относится к возрастным заболеваниям, однако у курильщиков она диагностируется уже к 30-40 годам. При дистрофии сетчатки снижается острота зрения, появляется ощущение тёмных пятен в глазах. Под влиянием токсинов процесс деградации тканей ускоряется и может привести к их полной атрофии. При дистрофии сетчатки человек теряет центральное зрение.

Увеит

Одно из глазных заболеваний, которое чаще развивается у пассивных курильщиков нежели у активных. Табачный дым раздражает светорецепторы, вызывая повышенную светочувствительность. Даже при дневном естественном свете человек испытывает боль и жжение в глазах. Без лечения и устранения источника отравления увеит приводит к слепоте.

Сосудистые заболевания

Наличие в крови курильщиков высокой концентрации токсинов вызывает необратимые изменения сосудов. Они закупориваются, в результате чего глаза не получают нужное количество питательных веществ и кислорода. Такое состояние опасно как само по себе, так и в комплексе, поскольку без качественного кровоснабжения страдают все отделы зрительной системы. На фоне сосудистых заболеваний возрастает риск развития увеита, катаракты, дистрофии сетчатки. Чтобы восстановить эластичность и проходимость сосудов, необходимо отказаться от курения.

Мешки под глазами от курения

Курение негативно влияет на все системы организма, в том числе на кожу, волосы, зубы. Под воздействием токсичных веществ кожа истончается, теряет влагу. Под глазами она особо тонкая и чувствительная, поэтому при любых сбоях в работе организма реагирует первой. При табакокурении в области глаз появляются мешки, которые практически невозможно замаскировать косметическими средствами.

Раздражение и сухость глаз от табачного дыма

У заядлых курильщиков глаза постоянно испытывают агрессивное воздействие токсинов. В результате разрушается не только слёзная плёнка, защищающая роговицу, но и нарушается работа слёзных желез. Развивается сухость глаз, кислородное голодание, что в комплексе приводит к нарушению структуры глаза. Курильщики больше склонны к глазным заболеваниям, которые протекают в тяжёлой форме.

В результате токсичного отравления крови глазной аппарат теряет способность вырабатывать качественную слёзную жидкость. Из-за сухости роговицы теряются острота и чёткость зрения, развивается светобоязнь.

Раствор «Гилан» для устранения сухости глаз

Несколько снизить влияние табачного дыма может препарат «Гилан», которые по составу идентичен натуральной слёзной жидкости. Офтальмологический раствор помогает создать естественный комфорт для глаз: защищает и насыщает роговицу влагой благодаря гиалуроновой кислоте.

Препарат «Гилан» может использоваться в качестве профилактического и лечебного средства, в том числе для пассивных курильщиков, но надо понимать, что без полного отказа от курения полностью восстановить функции зрительного аппарата он не способен.

Многим известно, что табакокурение негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Но так же пагубно оно воздействует на зрительную систему, вызывая различные заболевания и даже слепоту. Рассмотрим подробнее риски для курильщиков, которым они подвергаются при регулярном употреблении никотина.

Влияние курения на зрение человека

Токсичные вещества, которые содержатся в сигаретах, поражают сосудистую систему органов зрения. В них нарушается кровоток, к глазам перестают поступать питательные вещества, атрофируется зрительный нерв.

В табаке содержится более трехсот составляющих, самые ядовитые из них: никотин, и цианиды. Также большой удар наносят по здоровью следующие вещества: уксусная кислота, аммиак, оксид углерода и др.

Никотин присутствует как в махорке, так и в высушенных листьях табака. Он использовался в качестве инсектицида для растений, а в некоторых народных рецептах борьбы с вредителями используется до сих пор.

Никотин провоцирует дегенерацию капилляров, повреждение макулы. Из-за этого снижается острота зрения.

Цианиды — это производные синильной кислоты (соли). Они провоцируют кислородное голодание тканей, уничтожает нервные клетки. Самое опасное — цианиды имеют накопительный эффект, поскольку у курильщика они не успевают вывестись из организма.

Табачный дым раздражает слизистые, глаза краснеют, начинают постоянно слезиться, развивается светобоязнь. Человек ощущает постоянный дискомфорт, рези.

Влияет ли пассивное курение?

На пассивных курильщиков табачный дым влияет еще сильнее, чем на активных. Особенно подвержены пагубному воздействию дети. Кроме нарушения зрения, им грозит отставание в развитии, общее отравление организма.

Пассивные курильщики при вдыхании получают большую порцию ядовитых веществ, чем курящие непосредственно сигареты, поскольку концентрация отравляющих компонентов в воздухе выше. У человека может развиться удушье, жжение слизистых, режущие боли. Это все признаки отравления дымом.

Если регулярно находиться в помещении с курящими, то повышается риск появления проблем со зрением и развития серьезных офтальмологических болезней.

Заболевания глаз и нарушения зрительной системы, вызываемые курением и табачным дымом

Рассмотрим основные патологии, которые поджидают курильщика, если он вовремя не бросит курить.

Дегенерация желтого пятна

Желтое пятно (по-другому — макула) расположено на сетчатой оболочке. На нем находятся фоторецепторы, которые необходимы для хорошего зрения в дневное время.

При постоянном воздействии на желтое пятно никотина происходят дегенеративные изменения. Пациент начинает страдать амблиопией (синдромом «ленивого глаза»). Это заболевание не корректируется оптикой (очками, линзами), бороться с ним помогает только аппаратное лечение.

Амблиопией болеет не только сам курильщик, патология может развиться у плода, если беременная женщина курит.

Катаракта

При катаракте хрусталик мутнеет, он больше не может правильно преломлять лучи света. Изменение его прозрачности происходит под воздействием табачных токсинов. У курящих людей катаракта развивается в более молодом возрасте (30-40 лет) по сравнению с некурящими, у которых патологические изменения наступают после 60 лет. Если вовремя не начать терапию катаракта вызывает полную потерю зрения.

Конъюнктивит

Из-за постоянного раздражения табачным дымом слизистая пересыхает и воспаляется. Кроме того, токсины проникают в сосуды через кровь, они расходятся, из-за чего склера приобретает красноватый цвет. Хронически воспаленная слизистая становится входными вратами для инфекции.

Дистрофия сетчатки

Дистрофические изменения развиваются у пожилых людей, но у курильщиков процесс идет быстрее из-за отравления организма. Дистрофию сетчатки у них диагностируют в 30-40 лет. Патология вызывает потерю центрального зрения, перед глазами у человека появляются темные пятна, которые постепенно сливаются в одно большое.

Увеит

К увеиту больше склонны лица, курящие пассивно. Дым раздражает фоторецепторы, постепенно развивается повышенная чувствительность к свету. Человек испытывает боль и жжение слизистой глаз. Если не принять меры, увеит может спровоцировать слепоту.

Болезнь Грейвса

У болезни есть другие названия: Флаяни, Перри, Базедова, диффузный токсический зоб. При патологии поражается щитовидная железа, последствия этого отражаются на зрительной системе. Среди них: выпучивание глаз и их отечность, увеличение внутриглазного давления, снижение остроты зрения.

Оптическая нейропатия

Оптическая нейропатия возникает из-за поражения зрительного нерва ядами табачного дыма: никотином и цианидами. У человека нарушается правильное восприятие цветов, возникают боли в глазных яблоках, ухудшается зрительная функция.

Сосудистые заболевания

Пагубное воздействие отравляющих веществ, содержащихся в табаке, сказывается на всей сосудистой системе, которая питает глаза. Ухудшается проходимость и эластичность сосудов, что провоцирует развитие нескольких патологий во всех отделах глазного яблока: катаракты, увеита, дегенеративных изменения и др.

Мешки под глазами от курения

Отравление табачными токсинами провоцирует потерю кожными покровами влаги. Из-за этого под глазами образовываются мешки, а кожа приобретает нездоровый желтоватый или синеватый оттенок. Такой косметический дефект очень сложно скрыть.

Раздражение и сухость глаз от табачного дыма

Агрессивное воздействие курения на слизистую глаз вызывает нарушение работы слезных желез, кислородное голодание роговой оболочки. Изменяется структура глаза, и, как следствие, пропадает четкость зрения, развиваются офтальмологические патологии, которые протекают в более тяжелой форме, чем у некурящих. Немного улучшить ситуацию помогают увлажняющие капли, но они не спасут от развивающихся болезней глаз.

Как можно улучшить зрение?

Самое главное — это избавиться от пагубной привычки. Если патологические изменения еще не наступили, то зрение самостоятельно восстанавливается без лечения. После отказа от курения из организма выводятся токсины, а регенерация поврежденных тканей и сосудов ускоряется.

Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, занятия спортом. Проветривание комнаты надо устраивать 3-4 раза в день, чтобы увеличить приток кислорода для ускорения восстановления.

Если офтальмолог назначил медикаментозное лечение, нужно вовремя принимать препараты, закапывать капли.

Другие методы восстановления зрения после отказа от курения:

. Упражнения рекомендует врач, они направлены на улучшение кровообращения и обменных процессов, ускорение регенерации. Самые эффективные упражнения: частое моргание в течение 1-2 минут, попеременная фокусировка на ближних и дальних объектах, изменение траектории взгляда по специальным рисункам. . Употребление полезных для глаз продуктов поможет восстановить баланс веществ, которые не попадали в зрительную систему во время табакокурения. Лучше всего восстанавливают зрительную функцию следующие продукты: все виды орехов, черника, бананы, черника, зелень, жирная рыба, морепродукты, печень, красные и оранжевые овощи, масло семян льна, свежие фрукты. . Существуют специальные витаминно-минеральные комплексы для восстановления здоровья глаз. Самые популярные: «Черника Форте», «Стрикс», «Доппельгерц с лютеином и черникой», «Биоритм Зрение», «Компливит Офтальмо».

Витаминные комплексы нужно принимать только после назначения врача! В клинике «Элит Плюс» квалифицированные офтальмологи проведут обследование на предмет вреда, нанесенного курением, и назначат нужные препараты.

Полезное видео: Как курение воздействует на зрение

Часто задаваемые вопросы

❓ Почему курение оказывает отрицательное влияние на зрение?

✅ Потому что вредные вещества воздействуют на органы зрения через кровь и слизистые оболочки. Более 300 токсичных веществ разрушают сосудистую систему и все отделы глазного яблока.

❓ Пассивное курение также негативно сказывается на здоровье глаз?

✅ Пассивные курильщики получают ту же дозу ядов и слом, которые оседают в легких и отравляют все системы организма. Иногда пассивное курение вредит даже больше активного, поскольку в боковом потоке больше концентрация токсичных веществ, чем в прямом, который воздействует на активного курильщика.

❓ Что такое табачная амблиопия?

✅ Это нарушение зрение которое возникает вследствие повреждения зрительного нерва ядовитыми веществами табака. Выражается в нарушении восприятия цветов (сначала — красного, затем зеленого, желтого, синего, белого), появлении близорукости, нарушении микроциркуляции в глазном яблоке, отмирании клеток.

❓ Восстановится ли зрение самостоятельно, если бросить курить?

✅ Может, если органам зрения еще не был нанесен непоправимый вред. Для ускорения восстановления нужно употреблять полезные для зрения продукты, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься зрительной гимнастикой.

После того, как вы бросили курить, в вашем организме начинается масштабная «чистка» и целый ряд восстановительных процессов, которые затрагивают все органы и системы — в том числе и кожу.

Каждый курильщик слышал, что пристрастие к сигаретам плохо сказывается на внешности. Но к сожалению, сам человек заметить эти изменения не в состоянии — они проявляются постепенно, и создаётся впечатление, что «так было всегда».

Однако окружающим эти перемены (между прочим, далеко не в лучшую сторону) заметны больше. Если вы встретите друга детства, с которым не виделись несколько лет, он с первого взгляда заметит, что вы стали выглядеть гораздо хуже. Уходит молодость, свежесть, естественное сияние, уступая место болезненному серовато-желтоватому цвету, сухости, дряблости и морщинам.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Кожа принимает на себя самый мощный удар, ведь губительная привычка «бьёт» по ней не только изнутри, но и снаружи. Всякий раз, когда человек выходит на перекур, сигаретный дым (в том числе и вторичный, содержащий в себе более 4 тысяч токсичных химических веществ и соединений) постоянно контактирует с телом. Сильнее всего это заметно по коже пальцев, которыми вы держите сигарету, — на них образуются характерные жёлто-коричневые пятна.

Негативное воздействие происходит и на внутреннем уровне: никотин активизирует у курильщиков ген, отвечающий за выработку фермента, который разрушает коллаген — белок, отвечающий за прочность и эластичность кожных покровов. Для того, чтобы сохранить коллаген, нужны витамины С и Е, но тот же никотин препятствует их нормальному усвоению. Как результат — дряблость кожи и морщины у курильщиков могут появиться на 10-20 лет раньше, чем задумано природой.

Но и это ещё не всё.

Курение сужает сосуды. Абсолютно все, в том числе и мелкие капилляры, которые отвечают за доставку крови ко всем тканям. Одновременно с тем содержание кислорода и питательных веществ в крови падает, клетки кожи находятся в состоянии постоянного голодания.

Нарушаются процессы регенерации — к примеру, ширина рубца после лапароскопии у курильщиц в среднем составляет 7 мм, тогда как у некурящих женщин всего 3 мм.

Осознав, какой колоссальный вред наносит пагубное пристрастие к сигаретам внешности, многие интересуются тем, как ведёт себя кожа человека после окончательного отказа от курения. Начнёт ли она восстанавливаться, или ничего изменить уже невозможно? Сколько времени занимает этот процесс, и есть ли надежда вернуть естественную красоту?

ВОССТАНОВЛЕНИЕ КОЖИ ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ — НЕ БЫСТРО, НО ЗАМЕТНО

К счастью, организм человека — это потрясающий механизм, который всегда старается избавиться от всего лишнего и самоисцелиться. А потому уже через 2-3 недели после отказа от курения вы заметите значительные перемены во внешности, а спустя 6 недель кожа лица и тела восстановится практически полностью:

волокна коллагена и эластина перестанут разрушаться, а потому поверхность кожи станет намного более мягкой и упругой;
исчезнет болезненный бледный, с желтоватым или серым оттенком, цвет лица — в зеркале вас будут ждать румяные щёчки и естественный ровный тон;
целлюлит на бёдрах и ягодицах станет практически незаметным;
вы забудете о постоянных раздражениях и прыщиках;
мелкие морщинки практически полностью разгладятся, а большие станут менее заметными.

Стоит подчеркнуть, что то, насколько быстро будут происходить эти изменения, и каков будет финальный результат, зависит от многих факторов. В первую очередь это, конечно же, генетика — если вы склонны к раннему появлению морщин или сухости сами по себе, то идеально гладкой кожа не станет. Имеет значение и то, какой образ жизни вы ведёте, что едите и пьёте — фаст-фуд, чипсы, сухарики и консервированные продукты тоже не слишком хорошо влияют на кожу, а потому, если вы не прочь полакомиться чем-то подобным, радикальных перемен во внешности может и не произойти.

И всё-таки отказ от курения — это огромный шаг навстречу красоте и молодости, ведь вы исключите один из самых разрушающих факторов. А значит, позитивные изменения, хотя бы минимальные, всё же начнут происходить. Если не верите — сфотографируйтесь сейчас и через несколько недель и посмотрите, насколько вы изменились. Обещаем — результат вас приятно удивит!

КОЖА ЛИЦА ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ. КАК МОЖНО УСКОРИТЬ ПРОЦЕССЫ РЕГЕНЕРАЦИИ?

Нужно понимать, что новые клетки формируются во внутренних слоях. И пока на поверхность не выйдут и не проживут какое-то время те из них, которые родились ещё в условиях никотиновой атаки, новые будут оставаться внутри.

Ускорить восстановление кожи помогут самые обычные процедуры по уходу:

пилинг — лучше всего использовать натуральные маски и скрабы, приготовленные из свежих ингредиентов;
массаж;
умывание прохладной водой, зелёным чаем или минералкой, смешанной с соком цитрусовых;
правильное питание с упором на свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами.

После отказа от курения организму требуется какое-то время на то, чтобы исключить никотин из обмена веществ и перестроиться на новый режим работы. Поэтому в первые 2-3 недели состояние кожи может ухудшиться: она начнёт шелушиться, появятся высыпания и прыщики, сухость, ощущение стянутости. Не переживайте: это абсолютно нормальное, а главное — временное явление. Подождите всего 1-1,5 месяца — и вы сами будете восхищаться тем здоровым, сияющим свежестью и радостью человеком, который улыбнётся из зеркала!

Темные круги и мешки под глазами — это явление, с которым хотя бы раз сталкивались практически все. Данное состояние доставляет множество проблем и переживаний, особенно женщинам и девушкам. Они пытаются замаскировать дефекты при помощи корректоров и тональных кремов. Однако подобным способом не удается кардинально изменить ситуацию пока причина не найдена.

Этот косметический недостаток может быть как следствием неправильного образа жизни, так и серьёзных заболеваний органов или систем.

Наиболее распространенные причины возникновения темных кругов и мешков под глазами

Регулярное недосыпание

Наиболее частый повод образования темных кругов и мешков – 2 или 3 бессонные ночи. Необходимо нормализовать свой сон, а также не помешает долгая пешая прогулка домой, а не езда на машине.

Многочасовое сидение перед монитором компьютера

Если вам приходится сидеть перед компьютером по 10 часов в день, обязательно старайтесь делать перерывы. Отличной реабилитацией для организма после сидячих рабочих дней будут активные выходные: бассейн, велосипед, коньки, лыжи.

Нередко эта проблема возникает у людей, которые испытывают чрезмерные физические нагрузки (например, летчики, хирурги, шахтеры). К истощению организма и дефициту сил ведёт не только недосыпание, но и наличие слишком интенсивных нагрузок.

Нерациональное питание

Всё, что мы едим, отражается на нашей коже. Если вы будете употреблять соль больше средней нормы, у вас появятся отеки под глазами.

В качестве профилактики мешков под глазами включайте в рацион больше продуктов, обогащенных витаминами (овощи и фрукты) . Важно также не переедать, особенно на ночь.

Алкоголь и курение

Сигареты и алкоголь являются токсическими веществами для клеток организма

Когда в организм попадают токсины, то нарушается кровообращения, возникают застойные явления в кровеносных сосудах, которые приводят к появлению кругов и покраснению самих глаз.

Избыточная инсоляция

Лучи солнца, лампы в солярии могут негативно влиять на состояние подкожно-жировой клетчатки вокруг глаз. Поэтому не стоит пренебрегать использованием солнцезащитных средств.

Обезвоживание

К сожалению, большинство людей пьет очень мало жидкости в течение дня. При постоянной нехватке влаги кожа не может быть нормальной. Также нарушается кровоток, происходит застой крови. В следствие этого возникает синий окрас под глазами. Чтобы ваше лицо выглядело свежо и красиво, рекомендовано выпивать 1.5-2 литра воды в сутки, небольшими порциями между едой.

Старение организма

Еще одной причиной появления мешков под глазами является естественный процесс старения. С возрастом кожа становится менее эластичной, более тонкой и дряблой. Сосуды начинают просвечиваться через кожу, все отчетливее выделяясь. Поэтому она приобретает синюшный оттенок.

Наследственность

Темные круги под глазами могут иметь генетическую предрасположенность и, зачастую, становятся заметными с самого раннего детства.

Это может быть связано с анатомическими особенностями: очень светлой и тонкой кожей подглазничной области, близким расположением сосудов, гиперпигментацией ко

Косметика

Большую роль при выборе косметических средств играет качество, поэтому на кремах и косметике для чувствительной кожи вокруг глаз не стоит экономить. При использовании некачественной продукции или при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов могут наблюдаться побочные эффекты, такие как отек и покраснение век. Также чрезмерное использование декоративной косметики может приводить к закупорке пор кожи, приводя к возникновению мешков.

Ношение неправильно подобранных очков или контактных линз

Иногда неправильно подобранные очки способствуют появлению дискомфорта в глазах и напряжению глазных мышц и, как следствие — появлению отеков под глазами.

Заболевания как причина мешков и синяков под глазами

Однако не всегда «мешки» и синяки под глазами являются признаком неправильного образа жизни. Нередко причина заключается в наличии определенных заболеваний.

Аллергии

Для аллергических реакций характерны такие признаки, как круги под глазами, отеки век, покраснение глаз, зуд в периорбитальной области, чихание и сухой кашель.

Заболевания печени

Круги под глазами не являются основным симптомом поражения печени, однако наряду с другими симптомами могут указывать на наличие заболевания.

Печень осуществляет метаболизацию практически всех веществ. При поражении данного органа появляется гиперпигментация кожи, поражаются сосуды, токсические вещества накапливаются в организме. Могут появляться такие симптомы как ощущение горечи во рту, тупые боли в области правого подреберья, нарушение нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта.

Заболевания почек

При заболеваниях органов мочевыделительной системы, как правило, происходит задержка жидкости в организме, что сопровождается формированием отеков периорбитальной области.

Заболевания щитовидной железы

Из-за нарушений функции щитовидной железы, происходит гормональный сбой. Могут проявляться отеки не только под глазами, но и на ногах, руках и даже отеки внутренних органов. К отекам присоединяется хроническая усталость и нарушается терморегуляция.

Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность – еще одна возможная причина образования припухлости под глазами. Следует отметить, что при сердечной недостаточности отечность появляется сначала на ногах, к ним постепенно присоединяются одышка и тахикардия. И только потом отеки проступают и на лице.

Заболевания кожи

Экзема и дерматит.

Как избавиться от проблемы

Чтобы избавиться от отеков, сначала необходимо выяснить причину их появления, Самое важное и первостепенное — это исключить наличие проблем со здоровьем. Для этого рекомендовано пройти полное комплексное обследование.

Кроме того, следует больше времени проводить на воздухе, отказаться от вредных привычек (алкоголя и курения), выбирать качественную косметику, которая соответствует типу вашей кожи и её чувствительности.

Для улучшения эластичности кожи и усиления её тургора, следует обязательно включать в свой рацион овощи и фрукты с высоким содержанием витаминов С и Е, а также микроэлементов: цинка, калия, кальция и пр., выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Читайте также: