Магнезия от целлюлита что это

Обновлено: 25.04.2024

Геморрой (геморроидальная болезнь) — это собирательное название патологий прямой кишки, при которых внутренние и наружные геморроидальные сплетения, расположенные в анальном канале, увеличиваются в размере. При нарушении оттока крови, внутренние узлы могут выпадать и кровоточить, иногда возникают и осложнения, например, тромбоз, который сопровождается сильной болью. Чаще всего такое заболевание обусловлено генетической предрасположенностью, однако «спусковым механизмом» для развития геморроя чаще всего становятся повседневные привычки, образ жизни и естественные физиологические процессы (геморрой при беременности, у пациентов старше 50 лет).

Мы собрали несколько важных фактов о профилактике и лечении геморроя в одно статье, чтобы опровергнуть заблуждения и напомнить основные моменты, которые помогут не стать жертвой этого «популярного» заболевания.

При наличии следующих симптомов геморроя:

стул с кровью,
выпадение геморроидальных узлов,
зуд в области заднего прохода

необходима консультация проктолога! Врач этой специализации поможет решить вашу проблему бережно и эффективно, назначив грамотную терапию.

В нашей клинике ведет прием ведущий проктолог, автор научных работ, хирург с опытом работы более 40 лет Трухманов Сергей Дмитриевич. Вы можете записаться к доктору на очный прием или пройти онлайн-консультацию проктолога.

1) у вас нет возможности приехать в клинику Пирогова;

2) вы хотели бы получить экспертные рекомендации врача и скорректировать консервативное лечение;

3) вам была показана операция при геморрое.

1. Для профилактики геморроя важно соблюдать питьевой режим

Стакан воды натощак или чашка кофе ежедневно перед утренним туалетом улучшает перистальтику кишечника.

При запорах полезно пить воду, содержащую ионы или сульфат магния. Минерализованную воду комнатной температуры пьют по стакану 3 раза в день.

Полезны специальные травяные сборы для кишечника и даже обыкновенный зеленый чай. Последний содержит флавониды — природные антиоксиданты и дубильные вещества, которые повышают тонус сосудов и уменьшают выраженность воспалительного процесса в тканях заднего прохода. Важно, чтобы зеленый чай был качественным и правильно заваренным. При гастрите и язве желудка зеленый чай может быть противопоказан.

Рекомендовано выпивать в день не менее 2 л жидкости.

Из алкоголя крайне вреден для кишечника коньяк — он токсически токсически действует на кавернозную ткань геморроидальных узлов и «разъедает» ее.

2. Какое питание полезно для профилактики заболеваний кишечника?

Чтобы не рисковать здоровьем и не быть жертвой геморроя, рекомендовано включить в дневной рацион больше овощей, фруктов и клетчатки.

Для профилактики геморроя полезно:

Фрукты и овощи, богатые клетчаткой (яблоки, авокадо, тыква, брокколи)
Свекла и свекольный салат
Свежевыжатый сок, особенно тыквенный
Чернослив
Тщательно пережевывать пищу

Острое, пряное, жареное, копченое
Маринады
Есть всухомятку
Газировка
Цельное молоко
Сдоба и мучное
Много сладкого
Макароны, белый рис и хлеб
Консервы

Если выявлены нарушения микрофлоры, лучше их вылечить. Иногда требуется назначение пробиотиков, восстанавливающих кишечный микробиом, и ферментов, помогающих переваривать пищу.

*Пациентам с диагностированным заболеванием кишечника диета индивидуально назначается врачом.

3. Правда ли, что анальный секс приводит к геморрою?

Нет таких данных, которые достоверно бы подтверждали корреляцию между анальным сексом и, например, геморроем. Главная опасность анального секса — это, конечно же, передача инфекций, например, вируса папилломы человека, который вызывает рак. папилломы человека. Даже палочки Коха — виновницы туберкулеза — в 5 % случаев живут именно в прямой кишке, а не только в легких.

«Нестандартный» секс может привести к анальным трещинам, повреждению слизистой, кровотечениям. Также формируется недостаточность анального жома, что может привести к недержанию каловых масс. А ослабление связок – к выпадению геморроидальных узлов.

Доказательная медицина не дает ответа на этот вопрос, но лучше поаккуратнее.

4. Правда ли, что ректальные свечи от геморроя — эффективны?

Если бы все было так просто — обычно при геморрое назначается комплексная консервативная терапия или хирургическое лечение: операция по по Миллигану-Моргану, операция Лонго, лечение геморроя лазером или с применением ультразвукового скальпеля. Ректальные свечи лишь облегчают прохождение каловых масс через анальный канал за счет меньшей травматизации слизистой. Чаще всего свечи используют для доставки других препаратов, например, мазей, а сами по себе они малоэффективны.

5. Можно ли вылечить геморрой народными методами?

Травяные ванночки, отвары и компрессы уместны только в составе комбинированной консервативной терапии при геморрое в неосложненной форме. Нам неизвестны случаи, когда эти изолированные меры были бы действительно эффективны. К народным методам лечения геморроя следует относиться особенно осторожно и с критической точки зрения. Все-таки речь идет о серьезной патологии прямой кишки, часто с трещинами, выпадением узлов и даже тромбозом. Самолечение может быть опасно.

Отдельная группа пациентов проктолога — это те, которых врачи лечат от осложнений после лечения народными методами.

Абсолютно точно не помогут при геморрое:

ледяные свечи
кашица из свежего картофеля
лист алоэ
огурцы с грядки
паровые ванночки
пиявки

6. Правда ли что беременность может спровоцировать геморрой?

К сожалению, геморрой при беременности — это действительно распространенная проблема. Дело в том, что у беременных женщин растущая матка давит на низ живота. Именно сдавливание вен в совокупности с низкой двигательной активностью приводит к развитию геморроя при беременности. Очень часто болезнь дает о себе знать во 2 триместре беременности, однако при наличии наследственной предрасположенности, проявляется и раньше — уже с 10-15 недели.

Если у вас есть проблемы с кишечником, мы рекомендуем их вылечить заранее, на этапе планирования беременности.

Не следует переживать из-за геморроя во время беременности — он поддается консервативной терапии (без операции). Рекомендуем обратиться к опытному врачу: он даст рекомендации по коррекции рациона, упражнениям и выпишет безопасные препараты.

7. Лечение геморроя без операции: какую терапию назначает врач?

Геморрой — это собирательное название заболеваний прямой кишки с соответствующим комплексом симптомов. Классификация геморроя обширна, поэтому адекватное лечение назначается после обследования, а рекомендации по схеме лечения строго индивидуальны.

Если говорить в общем, то лечение геморроя без операции включает:

Коррекцию рациона питания и диету для нормализации работы ЖКТ;
Фитопрепараты;
Медикаментозную терапию;
Физиопроцедуры;
Минимально инвазивные нехирургические методы лечения: склерозирование, коагуляцию или лигирование геморроидальных узлов.

8. Правда ли, что операция при геморрое — это больно?

Любое хирургическое вмешательство сопряжено с некоторым дискомфортом в реабилитационном периоде. Однако в нашей клинике проводятся минимально травматичные операции с применением лазера или ультразвукового скальпеля, а также по усовершенствованной методике Миллигана-Моргана, Лонго и др. Благодаря современной технике и опыту наших хирургов, восстановление пациентов после операции проходит без длительного постельного режима.

9. Какие методы исследования кишечника существуют?

Это или рентгенологическое исследование — ирригоскопия, пассаж бария по кишечнику; или эндоскопическое: ректороманоскопия, сигморектоскопия, колоноскопия. Капсульная эндоскопия позволяет полностью визуализировать также и полость тонкого кишечника.

Для остальных методов есть отдельные, строго ограниченные показания.

10. Когда и зачем делать колоноскопию?

Пациентам старше 45-50 лет рекомендовано проходить колоноскопию в профилактических целях 1 раз в 3 года, чтобы своевременно диагностировать заболевания заднего прохода и прямой кишки, а также выявить и удалить полипы (новообразования).

Ухудшение качества кожи, набор лишнего веса, целлюлит часто бывают вызваны неспособностью организма полностью освободиться от шлаков, токсинов. Большинство из них образуется в процессе жизнедеятельности человека, относится к так называемым ядам биологического происхождения. «Засоры» ухудшают работу кишечника, замедляют метаболизм, препятствуют нормальному усвоению питательных веществ. Все это приводит к разрастанию подкожно-жировой клетчатки. Магния сульфат от целлюлита применяют в качестве средства для быстрого очищения пищеварительного тракта, вывода скопившихся остатков еды.

Магния сульфат от целлюлита

Полезные свойства английской соли

Сульфат магния (магнезия или «английская соль») изначально не предназначен для похудения. Препарат используется в различных областях медицины. Например, при лечении гипертонии или эпилепсии.

Микроэлемент оказывает ряд воздействий на организм, позволяющих снять неприятную симптоматику многих заболеваний.

Магния сульфат помогает:

расширить сосуды;
активировать перистальтику кишечника;
восстановить работу мозга после перенесенного сотрясения;
успокоить нервную систему;
ускорить мочеиспускание;
стабилизировать артериальное давление;
вывести токсины, шлаки;
остановить судороги, спазмы;
побороть бессонницу;
снять боль;
разжижить каловые массы;
усилить потоотделение;
предотвратить формирование тромбов;
выровнять сердечный ритм;
купировать эпилептические припадки;
нормализовать отвод желчи.

Для снижения веса и борьбы с целлюлитом сульфат магния применяют из-за его выраженного послабляющего эффекта. За счет быстрого устранения продуктов переработки из кишечника, отвода излишков жидкости девушки моментально теряют несколько килограммов веса. Благодаря интенсификации обменных процессов жировые клетки сжигаются, выводятся из подкожного слоя в ускоренном режиме, клетки быстрее обновляются. Все это приводит к разглаживанию, подтягиванию покровов, исчезновению неэстетичных бугорков на бедрах, животе, ягодицах.

Преимущества и недостатки магния сульфата

Среди основных плюсов лечения целлюлита магния сульфатом следующие характеристики препарата:

практически не оказывает негативного воздействия на слизистую оболочку кишечника;
высокоэффективен при засоренности органа любой стадии;
не вызывает привыкания;
успокаивает нервную систему;
доступен по цене;
не влияет на перистальтику.

К минусам терапии магнезией относят:

вероятность развития побочных эффектов;
нарушение водно-солевого баланса;
невозможность проведения длительного курса;
кратковременность эффекта. Без дополнительных мероприятий потерянные килограммы быстро возвращаются;
вывод из организма натрия, кальция.

Если пользоваться магнезией правильно, не превышать дозировку, недостатков солевой терапии можно избежать.

Форма выпуска магния сульфата

Магния сульфат форма выпуска

Фармацевтические компании выпускают сульфат магния в нескольких формах. В аптеке можно приобрести:

ампулы для внутримышечного или внутривенного введения (содержание действующего вещества в растворе – 25%) объемом 5, 10 мл. Лекарство используют в чистом виде либо разбавляют хлоридом натрия. При внутривенном использовании снижается риск развития гипотонии, аритмии;
сухой порошок в пакетиках по 10, 15, 20 г. Его наиболее часто применяют для похудения из-за удобства дозировки, возможности дополнения другими ингредиентами;
таблетки или шарики. Их обычно пьют спортсмены при выводе лишней жидкости из организма;
соль для ванны.

Подходящую в конкретном случае форму выпуска и дозировку подбирает лечащий врач, исходя из области применения препарата, других сопутствующих факторов.

Показания к применению магния сульфата

Магнезия используется в комплексной терапии многих заболеваний. Среди показаний к применению магния сульфата:

холангит;
гипертония;
некоторые патологии желчного пузыря;
инфаркт;
холецистит;
желудочковая тахикардия;
запоры;
энцефалопатия;
стенокардия;
ожирение;
аритмии;
болезни мочевого пузыря.

Кроме того, магнезия выступает антидотом при отравлениях солями тяжелых металлов. Также ее используют в лечении бронхиальной астмы.

Противопоказания

Как любой лекарственный препарат, сульфат магния не всегда разрешен к применению. Противопоказаниями к его использованию являются:

кишечная непроходимость;
индивидуальная непереносимость магния;
гипотония;
аппендицит;
наличие камней в желчном пузыре;
угнетенность дыхательного центра головного мозга;
гипермагниемия;
печеночная недостаточность;
обезвоживание;
редкое сердцебиение;
атриовентрикулярная блокада;
кровотечения в прямой кишке любой интенсивности.

Крайне осторожно пользоваться магнезией надо при воспалительных процессах в органах ЖКТ, нарушениях дыхания, почечной недостаточности, миастении, беременности (препарат может повысить тонус матки), а также в период грудного вскармливания. В перечисленных случаях обязательно требуется предварительная консультация лечащего врача.

Как применять магния сульфат от целлюлита

Сульфат магния для моделирования фигуры при целлюлите используют несколькими способами:

перорально;
наружно;
ректально.

Каждый метод имеет свои преимущества, недостатки, интенсивность воздействия.

Пероральный прием

Такой способ применения обеспечивает самый сильный результат от воздействия магнезии при целлюлите. Существует несколько вариантов использования магния сульфата для похудения. Приведем самые популярные из них:

30 г магния сульфата залить 100 г воды. Выпить через час после еды. За час до приема пищи хорошо принять активированный уголь (из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела). После употребления сульфата магния употреблять больше жидкости;
25 г «английской соли» растворить в 100 г воды, принять перед сном. После процедуры нельзя пить полчаса. Этот метод считается менее эффективным, чем предыдущий;
25 г порошка развести двумя литрами жидкости, разделить раствор на две части. Одну принять с утра натощак. Лучше успеть сделать это с 6 до 7 часов утра, когда кишечник наиболее активен. Вторую дозу употребить в послеобеденное время;
для очищения печени полезно проводить такую манипуляцию, как тюбаж. Ее часто включают в комплексные программы похудения. Утром натощак надо принять таблетку Но-шпы, выпить раствор магнезии (1 ст.л. порошка на 200 г горячей воды) мелкими глоточками. Лечь на правый бок, к области печени прижать грелку. Длится сеанс два часа.

Внимание: после очистки магния сульфатом надо принять препараты для восстановления микрофлоры кишечника (например, Бифидумбактерин) и нормализации водно-солевого баланса (Регидрон).

При внутреннем приеме магния сульфата для похудения надо соблюдать определенные правила:

за 1-1,5 недели до начала терапии исключить из рациона сладости, выпечку, соления, копчености, маринады, а также острые, жирные блюда, консервы;
за два дня сократить размер порций, отдавать предпочтение жидкой, перетертой растительной пище;
после процедур возвращаться к твердой (даже диетической) еде следует постепенно;
пить магнезию разрешено не более трех дней, затем надо сделать двухмесячный перерыв, при необходимости повторить курс.

Послабляющее действие вещества начинается примерно через 4-6 часов после сеанса. Полное очищение кишечника наступает после 3-7 актов дефекации. Цвет кала в это время может измениться на зеленоватый, серый либо белесый – это нормально. С последними позывами обычно выходит просто вода.

Ванны с магния сульфатом

Соляные ванны – тоже довольно популярные процедуры для устранения целлюлита. Помимо наружного воздействия, нормализации метаболизма, такие водные процедуры успокаивают нервную систему, снимают стресс, у девушки пропадает желание «заесть» неприятности.

Действие ванн с магния сульфатом от целлюлита основано не на жиросжигающих свойствах магнезии, а на ускоренном разогреве кожи солью, активизации работы сальных желез.

Раствор для антицеллюлитной процедуры можно сделать несколькими способами:

засыпать в воду 200 г магния сульфата, посидеть в ванне четверть часа;
добавить в емкость 500 г морской соли, 100 г магния сульфата. В воде допустимо провести 20 минут;
взять 300 г сульфата магния, корицу, ваниль (по 1 ч.л.), масла кокоса и жожоба (по 10 капелек), 2 ч.л. глицерина, ¼ стандартного стакана какао. Ингредиенты смешать, залить литром теплой воды, добавить в ванну. Смесь заметно повышает упругость, эластичность покровов;
для расслабления, успокоения в емкость с 200 г магнезии добавить отвар мятных листьев.

Обертывания с магния сульфатом

Обертывания от целлюлита с сульфатом магния

Обертывания от целлюлита с сульфатом магния не слишком распространены. Однако, специалисты признают их эффективность. Манипуляции с «английской солью» помогают уменьшить объемы проблемных зон, подтянуть покровы.

Для проведения обертывания нужно приготовить специальную пасту:

Подогреть воду почти до кипения.
Всыпать магнезию и черную косметическую глину.
Тщательно перемешать, чтобы получилась однородная, удобная для нанесения масса.
Влить пару капель эфирного масла цитрусовых или чайного дерева.
Еще раз перемешать компоненты, остудить маску.

Более простой способ приготовления пасты: развести порошок водой до состояния однородной кашицы, вмешать полученную массу в антицеллюлитный или очищающий крем. Вместо геля или глины допустимо использовать мед. Продукт пчеловодства дополнительно обогатит покровы питательными веществами, окажет общеоздоравливающее, укрепляющее воздействие на эпидермис.

Саму процедуру надо делать по следующей схеме:

Принять душ либо ванну.
Проскрабировать дерму для полноценного очищения.
Нанести пасту локально на проблемные области равномерным слоем.
Обмотать обработанные участки специальной (или пищевой) пленкой.
Надеть термобелье.
Укрыться одеялом.
Полежать 40-60 минут.
Принять душ, не используя мыло или гель.

Внимание: проводить процедуры с магнезией допустимо максимум три раза в неделю.

Полный курс лечения от целлюлита состоит из 10-12 манипуляций. После его прохождения рельеф кожи значительно выравнивается. Покровы становятся мягкими, нежными, шелковистыми. Обменные процессы ускоряются, визуально моделируются контуры тела, целлюлит становится менее заметным.

Клизмы с магния сульфатом

Клизмы с магния сульфатом от целлюлита

Резкий переход на диетическое питание не редко провоцирует запоры, что негативно сказывается, в том числе, на состоянии кожных покровов, замедляет процесс избавления от лишнего веса.

Подождать пока порошок полностью растворится, использовать полученную порцию за один раз. Жидкость должна быть теплой. Клизму надо делать с утра, один раз за день до начала диеты, второй – на следующий день после ее завершения.

Побочные действия передозировка

При передозировке или неправильном использовании магния сульфата возможно развитие серьезных побочных эффектов.

замедление пульса;
двоение в глазах (диплопия);
избыточное потоотделение;
блокада сердца;
значительное повышение температуры тела;
тревожность;
угнетение дыхания;
бессонница;
головные боли;
рвота;
брадикардия;
боли в абдоминальной области;
падение АД;
приливы;
сонливость;
снижение рефлекторных реакций;
головокружение;
ухудшение концентрации;
отклонения в работе центральной нервной системы;
тошнота;
мышечная слабость;
учащенное мочеиспускание;
одышка;
воспаления в пищеварительной системе (возникает при внутреннем приеме).

Внимание: постоянно использовать магнезию в качестве средства для похудения нельзя!

Магния сульфат надо применять не во время диеты, а перед ее началом. Препарат вызывает диарею, упадок сил. Для ослабленного ограниченным питанием организма это станет дополнительным ударом. Систематическое употребление сульфата магния разрушает кишечную микрофлору, баланс воды и солей. Если пользоваться препаратом правильно, он может стать хорошим помощником в вопросе борьбы с целлюлитом.

Применение магнезии для похудения

Эффективность магнезии от целлюлита и лишнего веса обусловлено комплексным слабительным, мочегонным, желчегонным воздействием средства на пищеварительный тракт. Кишечник очищается от застоев каловых масс и продуктов питания, шлаков, токсинов.

Кроме того магния сульфат:

разжижает содержимое кишок за счет накопления жидкости в органе;
стимулирует перистальтику;
способствует снятию отечности, освобождая ткани от избытка влаги;
активирует синтез желчи, которая купирует развитие колоний микробов на стенках кишечника.

Магния сульфат ускоряет влияние диетического рациона, «переключая» организм на расходование жировых резервов.

Мнение врачей о магнезии для похудения

Отзывы врачей о применении сульфата магния для борьбы с целлюлитом. Большинство специалистов склоняются к тому, что при правильном применении препарат не причинит вреда организму. Однако, предварительно надо обязательно пройти полный медосмотр, убедиться в отсутствии противопоказаний. В противном случае можно нанести серьезный вред здоровью.

Прием магнезии бывает оправданным, когда набор лишнего веса обусловлен сильной зашлакованностью организма. В этом случае перед диетой нужно освободить кишечник от шлаков. Магния сульфат для подобных ситуаций весьма эффективен. Если застойные явления не ярко выражены, диетологи предпочитают подбирать пациентам более щадящие методы чистки. Например, наполнение рациона продуктами, богатыми пищевыми волокнами, кисломолочными микроорганизмами.

Магнезия, безусловно, действенное средство очищения организма. Она способствует выводу лишней жидкости, ускорению расщепления жиров. Кожа подтягивается, становиться упругой, исчезают жировые бугорки целлюлита. Важно помнить, что это не самостоятельное средство коррекции фигуры, а только часть комплекса мероприятий, в который входит соблюдение диеты, занятия спортом, косметологические процедуры. Магния сульфатом при целлюлите нужно пользоваться крайне осторожно, соблюдая все дозировки, назначения врачей.

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.
Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса.
Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
Венозная недостаточность.
Лимфатическая недостаточность.
Варикоз.
Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.).
Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки.
Стресс и депрессивные состояния.
Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
Беременность.
Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение).
Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты.
Пристрастие к алкоголю.
Курение.
Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

физическая активность;
диета;
антицеллюлитные кремы и гели;
антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита.
Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей.
Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.

Смотреть другие статьи:

LPG массаж на Васильевском острове

В центре косметологии, расположенном в пяти минутах ходьбы от метро Василеостровская, предоставлен широкий спектр процедур для омоложения и коррекции фигуры, эпиляции.

Целлюлит во время беременности и после родов

Профилактика целлюлита во время беременности и салонные процедуры под наблюдением опытного специалиста помогут поддержать фигуру безопасно, эффективно и безболезненно.

Идеальное тело. Часть 1. Живот: Похудение

Живот — одна из самых проблемных зон при создании идеальной фигуры. Как избавиться от проблем в зоне живота?

LPG массаж на Комендантском

В центре косметологии Эстетик Клуб в Приморском районе установлено самое современное оборудование LPG последнего десятого поколения – Alliance.

8 (812) 424-63-17 или заполните форму и получите скидку до 10% на первый прием:--> Звоните 242-14-14 или оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное время для визита в Эстетик Клуб:

Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилия напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?

Справка

Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием.

Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Ручной антицеллюлитный у массажиста или аппаратный у косметолога.

Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является LPG-массаж. Во время процедуры прорабатывается подкожный жир, улучшаются состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение, и эта работа продолжается до 6 часов после процедуры.

Идеально сочетать LPG-массаж с процедурами на аппарате Futura Pro и мезотерапией.

1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть

Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.

Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».

2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита

Да-да, у целлюлита выделяются различные стадии – от первой до четвертой. И если на первой стадии для избавления от этой напасти достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж с антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога, массажиста и аппаратных процедур не обойтись.

3 ошибка: несистемный подход

Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.

Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.

Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!

4 ошибка: нарушение лимфодренажа

Развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Длительное нахождение в одном положении, малоподвижность затрудняют циркуляцию крови и лимфы, приводят к венозному застою, отекам. Это усугубляет проявления целлюлита.

Слишком тесная одежда и обувь на высоком каблуке тоже затрудняют лимфодренаж. В свободной продаже имеется антицеллюлитное белье, но носить его можно только после консультации со специалистом – потому что неправильно подобранное белье также приводит к затруднению оттока крови и застою лимфы.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Половые гормоны;
Витамин С;
Сера;
Кремний;
Железо;
Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Читайте также: