Крем для кожи рук с витаминами а и е при кожных заболеваниях
Обновлено: 27.04.2024
Не только кожа лица нуждается в ежедневном очищении и увлажнении. Неправильный уход за телом — причина дерматологических заболеваний, сухости, гиперчувствительности и других проблем. Рассказываем об основных ошибках и способах исправления.
Частые водные процедуры
По данным опроса Euromonitor International, люди принимают душ с использованием геля или мыла от 6 до 12 раз в неделю. В состав моющих средств входят пенящиеся вещества — лаурилсульфат и лауретсульфат натрия. При мытье с ними более 1 раза в сутки нарушается защитный слой кожи, появляются сухость и раздражение.
Перед подачей в дома вода проходит дополнительную обработку. Ее очищают песчаными фильтрами и обеззараживают гипохлоритом натрия с аммиакосодержащим реагентом. По мере прохождения по трубам она накапливает соли кальция и магния и становится жесткой. Исследование ученых Королевского колледжа Лондона подтвердило, что купание в такой воде — фактор риска для дерматита.
Американская ассоциация дерматологов утверждает: для поддержания гигиены нужно принимать душ с гелем 2 раза в неделю. Исключение — жаркая погода и физическая активность. В остальные дни — мыть водой только подмышечные и паховые области — они содержат много потовых и сальных желез.
«При частом контакте с горячей водой и агрессивными средствами для душа защитный слой смывается быстрее. Кожа теряет барьерные свойства, становится уязвимой для бактерий. Очень горячая вода — стресс для кожи», — рассказывает дерматовенеролог, подолог клиники «GMS Clinic» Надежда Набатникова.
Отсутствие душа после тренировки
Упражнения и физические нагрузки повышают температуру тела. Потоотделение — механизм терморегуляции, охлаждающий кожу. В жаркую погоду с поверхности тела испаряется от 1 до 5 литров жидкости. В состав пота входят продукты минерального обмена, фосфаты, аммиак, мочевая кислота, хлориды и соли кальция. Они раздражают кожу и вызывают сыпь.
Отказ от душа после тренировки приводит к появлению отрубевидного лишая. Это дерматологическое заболевание вызывают дрожжеподобные грибки, размножающиеся при обильном потоотделении. Возбудитель нарушает работу пигментных клеток меланоцитов, и на коже появляются коричнево-красные пятна.
«Достаточно пары минут, чтобы пот высох и закупорил верхний слой кожи — создается среда для размножения бактерий. Это вызывает фолликулит — воспаление волосяного фолликула. Особенно, если вы не переоделись и отправились домой в спортивной одежде. Даже если вы живете недалеко от спортзала, принимайте душ сразу после тренировки», — подчеркивает Надежда Набатникова.
Недостаточное увлажнение
Кожа на 64% состоит из воды. Раздражение, сухость, шелушение и микротрещины — признаки дефицита влаги. Для увлажнения кожи тела после душа используются кремы и лосьоны. Они состоят из основы — ланолина или вазелина, и добавок — растительных экстрактов, гиалуроновой кислоты, отдушек, животных компонентов.
Регулярное увлажнение восстанавливает защитный слой и поддерживает состав нормальной микрофлоры. Работает местный кожный иммунитет, снижается риск развития экземы, дерматита и грибковых заболеваний.
«Принимать душ лучше с гелями аптечных брендов, которые содержат увлажняющие компоненты, а затем наносить кремы этих же марок. В их состав входят, например, церамиды и омега. Их текстура легкая: средства быстро впитываются», — советует Надежда Набатникова.
Редкая замена мочалок и полотенец
Средства гигиены постоянно соприкасаются с кожей. На них скапливается грязь, ороговевшие чешуйки, споры грибков и бактерии. Во влажной среде микроорганизмы растут и размножаются активнее, и при последующем мытье переносятся на чистую кожу. Исследование ученых больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке подтвердило, что на поверхности губок обнаруживаются колонии бактерий псевдомонады, стафилококка, стрептококка, энтерококка. Эти микроорганизмы вызывают гнойничковые заболевания кожи.
The American Cleaning Institute рекомендует сушить полотенца после каждого применения и стирать на 3−5 раз после использования. Губку или мочалку менять раз в 1−2 месяца.
Искусственный загар
В солярии используются лучи спектра UVA, которые в 10−15 раз интенсивнее естественного излучения. Они проникают в глубокие слои кожи и вызывают фотостарение. Загар — реакция меланоцитов на действие ультрафиолета. Кожа вырабатывает пигмент меланин, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
По данным исследования Центра эпидемиологии Австрии, риск развития злокачественной опухоли меланомы при использовании солярия в возрасте до 35 лет составляет 75%. Поэтому использовать искусственный загар как средство подготовки к отпуску не стоит.
«УФ-излучение обезвоживает кожу, разрушает белки коллаген и эластин, способствующие ее упругости. Последствия — сухость, раннее старение и появление морщин. У людей с чувствительной кожей возможно развитие аллергии в виде сыпи и покраснений», — предупреждает Надежда Набатникова.
Неправильное использование санскрина
Ученые из института фундаментальных наук Осло подтвердили: использование солнцезащитного крема снижает риск развития меланомы на 18%. Но наносить его нужно правильно: только тогда будет результат. Первая ошибка — несвоевременное использование крема. Наносить средство нужно за 15−20 минут до выхода из дома, а не на пляже.
Еще одна ошибка — обработка только тех участков, которые чаще обгорают: шея, грудь, спина и плечи. Наносить санскрин нужно на всю поверхность тела. Достаточное количество солнцезащитного крема для лица — половина чайной ложки, для каждой части туловища — одна столовая ложка.
«Оптимальное количество крема — 2 мг/см2 кожи: в действительности мы наносим около трети от должного. Еще одна ошибка — полагаться только на санскрин в активные солнечные часы. Облака рассеивают ультрафиолет, но пропускают ультрафиолетовые лучи группы A, ответственные за преждевременное старение кожи. Подбирать средство нужно с учетом возраста и уровня солнечной активности», — рассказывает дерматовенеролог клиники «Фэнтези» Нина Сергеева.
После нанесения санскрина подождать 3−5 минут, чтобы средство впиталось: тогда его не смоет водой. Обновлять крем следует после купания и каждые 2 часа. Про влияние солнца на кожу мы уже рассказывали здесь.
Неправильное направление бритвы при депиляции
Удаление нежелательной растительности против роста — травматичный метод. Лезвие снимает эпителий — верхний слой кожи. Когда покров начинает восстанавливаться, то закрывает пробивающиеся волоски. Они врастают под кожу, образуя болезненные красные шишки.
Бритье против роста повреждает волосяной фолликул. Создаются условия для размножения бактерий стафилококков, вызывающих воспалителительное заболевание — фолликулит. На коже вокруг волосков появляются зудящие и болезненные узелки. Через 2−3 дня на их месте образуются гнойнички с зелено-желтым содержимым.
Американская ассоциация дерматологии рекомендует убирать растительность по направлению роста, используя пену или бальзам для смягчения кожи. Так получится избежать фолликулита и вросших волос. Это подтверждают и наши эксперты:
«Частое бритье может приводить к появлению гиперпигментации, вросшим волоскам и раздражению кожи. Удалять волосы нужно по ходу роста, используя средства для лучшего скольжения — пену для бритья или гель. В местах с чувствительной кожей после депиляции можно наносить успокаивающие кремы с пантенолом, цинком или ромашкой», — отмечает Нина Сергеева.
С приходом холодной осени наша кожа подвергается серьёзным испытаниям холодным воздухом, ветрами и… батареями центрального отопления. Не удивляйтесь, мало кто об этом думает и знает, но батареи и обогреватели работают против нашей молодости и красоты. Дело в том, что они иссушают воздух в квартире, и он начинает «забирать» влагу из кожи.
Почему сохнет кожа?
Помимо погодных условий, сухость кожи может провоцировать целый ряд факторов:
- неправильная гигиена (умывание излишне горячей или, напротив, очень холодной водой, агрессивные средства ухода, частое использование мыла и др.);
- недостаточное употребление воды (менее 1,5 литров в сутки) – проблема может усиливаться во время болезни, особенно при повышении температуры тела;
- хронические стрессы;
- диеты и нерациональное питание, в том числе злоупотребление сладкой газировкой и кофе;
- нехватка витаминов А и Е;
- курение.
Потерю влаги также могут вызывать некоторые заболевания:
- кожные патологии (псориаз, экзема, аллергия, кератоз, атопический дерматит, микозы и т.д.);
- эндокринные нарушения (сахарный диабет, климакс, гипотиреоз и др.);
- почечная недостаточность;
- нарушения обмена веществ;
- гиповитаминоз;
- истощение.
Отдельного внимания заслуживает сухость рук, которая возникает в результате:
- мытья посуды и влажной уборки с использованием агрессивных чистящих средств без перчаток;
- отказа от тёплых перчаток в холодное время года;
- частого мытья рук с мылом;
- работы с химикатами, строительными смесями и др.
Как проявляется сухость кожи
На самом деле почти каждый обладатель сухой кожи знает эти симптомы наизусть. Это частые раздражения, ощущение стянутости, особенно после умывания, и шелушение.
В отсутствии помощи сухая кожа страдает всё больше и больше, на ней могут появляться микротрещинки. Помимо неприятных ощущений, они «открывают двери» для бактерий и вирусов, а это, в свою очередь, чревато воспалениями и прочими проблемами. К тому же, как известно, на сухой коже значительно быстрее образуются и закрепляются морщинки.
Как определить сухость кожи?
Измерить сухость кожи можно научным путем: в настоящее время существует аппаратная диагностика в косметологических салонах, а также приборы для домашнего использования, помогающие провести экспресс-диагностику состояния кожного покрова.
Существует и простой тест на сухость кожи, который можно провести в любом месте. Для этого достаточно лишь надавить на кожу пальцами так, чтобы остались следы. На сухой коже такие «вмятины» сохраняются в течение длительного времени.
Как помочь своей коже?
Для того, чтобы защитить кожу рук от сухости, важно не забывать простые правила:
- Используйте перчатки при мытье посуды, уборке в доме, работе в саду.
- Носите перчатки или варежки в холодное время года.
- Откажитесь от щелочного мыла в пользу гипоаллергенных, мягких моющих средств.
- Аккуратно промокайте (не растирайте!) руки после мытья мягким махровым полотенцем.
- Не забывайте про рациональное питание, ежедневно на столе должны присутствовать продукты, богатые витаминами А и Е.
Что касается кожи лица, здесь рекомендации в первую очередь касаются ежедневных гигиенических процедур по уходу:
- Умывайтесь тёплой водой и аккуратно промокайте лицо мягким полотенцем.
- Используйте качественные средства для снятия макияжа и умывания.
- Наносите увлажняющий крем только на ночь или не позднее чем за 1, 5 часа до выхода на улицу.
- Используйте специальный прибор-увлажнитель для поддержания оптимальной влажности воздуха в квартире.
- Пейте не менее 1,5–2 литров чистой воды в сутки.
- Откажитесь от курения, ограничьте употребление кофе и алкоголя.
Лечение сухой кожи
Все эти рекомендации касаются в большей степени профилактики. А что делать, если кожа уже стала сухой и раздражённой, шелушится и даже трескается? Использовать лекарственные мази, богатые любимыми кожей витаминами А, D и Е, например, Радевит Актив.
Радевит ® Актив – мазь на водоэмульсионной основе, которая содержит витамины в особой концентрации, позволяющей использовать средство как для лечения, так и для профилактики проблем с кожей, в том числе и излишней сухости.
Витамин А ускоряет восстановление кожи, витамин D3 обеспечивает защитную функцию, а витамин Е борется со свободными радикалами и препятствует старению.
Мазь оказывает многочисленные полезные эффекты:
- питает кожу, возвращая ей мягкость и бархатистость;
- поддерживает влажность кожи на оптимальном уровне;
- восстанавливает упругость кожи и дарит ей свежий вид;
- защищает от агрессивных факторов внешней среды.
Оптимальное сочетание витаминов в мази Радевит ® Актив позволяет использовать её как в ежедневном уходе за здоровой кожей, так и в комплексной схеме лечения различных заболеваний.
Ночной крем или маска
Нередко представительницы прекрасной половины человечества используют мазь Радевит ® Актив вместо ночного крема или в качестве питательной маски перед сном. И это неудивительно, ведь средство зарекомендовало себя как скорый помощник сухой коже. Витамины, входящие в состав мази, увеличивают синтез гликозаминогликанов в дерме, способствуя профилактике преждевременного старения кожи.
Как использовать Радевит ® Актив?
Мазь рекомендуется наносить тонким слоем на кожу 1–2 раза в сутки, например, на ночь и рано утром. Средство хорошо и быстро впитывается, не оставляет жирных следов и ощущения липкости.
Если же на фоне сухой кожи появились трещины и прочие дефекты, то перед нанесением мази рекомендуется обработать их растворами антисептиков.
Мазь Радевит ® Актив – надежная помощь в лечении и профилактике сухости кожи!
Где купить?
Спрашивайте препарат Радевит ® в аптеках Вашего города
или заказывайте через интернет-аптеки
Мазь для наружного применения с уникальным, запатентованным составом, не имеющим аналогов в России. Содержит все необходимые для кожи витамины (А, D3 и E) и питательные вещества. Врачи-дерматологи тщательно подобрали состав мази, сделав её, прежде всего эффективным лекарственным средством. Препарат успешно выпускается c 1995 года фармацевтическим Научно-производственным предприятием АО «Ретиноиды».
Подходит для рук,
лица и тела
Быстро впитывается
не оставляя жирных следов
Не вызывает
аллергии
Эффективность
доказана клинически
Препарату Радевит ® Актив 25 лет!
В далеком 1996 году компания "Ретиноиды" начала промышленный выпуск лекарственного препарата Радевит ® . За прошедшие годы мы несколько раз заменили оборудование для его производства, совершенствовали методики контроля, даже немного менялся состав. Неизменными же остаются безупречное качество препарата и благодарности от наших пациентов.
Так мы производим Радевит ® Актив сегодня!
Другие материалы
Радевит Актив – кожу увлажнит! (Дача)
Радевит Актив – кожу увлажнит! (Горы)
Радевит Актив – кожу увлажнит! (Море)
Ваша кожа любит Радевит!
Радевит - защита от сухости кожи
Устраняет
сухость кожи
Мазь Радевит ® Актив оказывает активное лечебное действие на кожу: эффективно устраняет сухость и шелушение (в том числе сухость кожи рук после применения антисептиков), снимает воспаление и болезненный зуд, способствует быстрому заживлению микротрещин, нормализует естественные процессы регенерации кожи.
Смягчает и
увлажняет
Мазь Радевит ® Актив, благодаря активным ингредиентам, нацеленным на поддержание естественной ревитализации кожи, быстро восстановит прежнюю мягкость и эластичность, придаст коже здоровый вид. Кожа становится нежной и бархатистой.
Питает и насыщает витаминами
Мазь Радевит ® Актив, благодаря содержащемуся в ней витаминному комплексу, оказывает противовоспалительный и антиоксидантный эффект, предохраняет кожу от потери влаги, смягчает и питает её, нормализует процессы кератинизации, предотвращает появление нежелательных высыпаний и первых признаков старения.
Состав мази
Уникальный состав мази Радевит ® Актив не имеет аналогов,
в нём содержатся все необходимые для кожи витамины (А, D3 и E) и питательные вещества,
а специально разработанная молекулярная основа мази способствует лучшему проникновению компонентов в кожу.
Ретинола пальмитат (Витамин А)
Активизирует процесс образования и роста новых клеток, способствует регенерации кожи, а при ежедневном применении оказывает эффект филлера - заметно разглаживает мелкие морщинки.
Колекальциферол (Витамин D3)
Стимулирует выработку коллагена, защищает клеточные мембраны от разрушения, тем самым повышая упругость и усиливая здоровое сияние кожи.
Альфа-токоферола ацетат (Витамин E)
Природный антиоксидант, замедляющий процессы старения и предупреждающий многие возрастные изменения кожи. Тонизирует и повышает эластичность.
Радевит использую уже много лет. Стоит дешевле, чем аналоги, и помогает отлично. Пользуюсь и как косметическим средством, и как ранозаживляющей мазью. Сыну тоже мажу ранки - тут очень важно для меня, что мазь не гормональная.
Наталья
Если замечаю, что кожа становится сухой и подуставшей, достаю из холодильника Радевит. Регенерирующая мазь с витаминами А, Е и Д. Шикарно увлажняет кожу и напитывает силой. Действительно витамины сильно помогают коже взбодриться.
Ирина
Я всегда беру с собой мазь Радевит. Особенно в тех случаях, когда едем на море. При солнечных ожогах эффективнее, чем эта мазь, ничего не встречала.
Георгий
Радевитом я начал пользоваться на фоне своего дерматита. Во время обострений кожа молга просто трескаться. С моей работой (а это завод, станки и т.д.) для рук это было серьёзным испытанием. На повреждённые участки кожи попадала грязь, и кожа воспалялась. Радевит хорош тем, что он ускоряет регенерацию кожи за счет своего состава.
Надежда
Радевит хорошо помогает от всяких кожных неприятностей. Я, особенно зимой, использую мазь для губ (если обветрила или после герпеса).
Где купить?
Спрашивайте препарат Радевит ® в аптеках Вашего города
или заказывайте через интернет-аптеки
Витамины А и Е — легенды советской аптечки. Многие верят, что они лечат акне, улучшают обмен веществ в клетках кожи и защищают от морщин. Кое-что из этого правда, но все не так радужно, как описывают на сайтах с БАДами. Разбираемся, как на самом деле витамины А и Е влияют на кожу и организм в целом.
Что такое витамин А
Витамины — это регуляторы биологических процессов, без которых нарушается биохимия тела и работа органов. Большинство из них поступает с едой, а некоторые синтезируются организмом или кишечной флорой. Витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Первые не задерживаются в организме надолго и выводятся с продуктами обмена, а вторые накапливаются в печени. Мы писали о витамине D — единственном, который влияет на иммунную защиту организма. А вот С оказался не таким полезным, как о нем пишут производители БАДов.
Витамин А — жирорастворимый. Человек получает его из пищи в виде предшественников — ретиноидов и каротиноидов. Они содержатся в жировом депо печени, а когда нужно превращаются в ретинол и отправляются в ткани. Витамин А регулирует эмбриогенез, работу репродуктивных органов, желез кожи, воспаление, создание новых клеток и их гибель. Производное ретинола — один из компонентов родопсина. Это пигмент глаз, отвечающий за цветоощущение.
Наружные ретиноиды используют в дерматологии: лечат акне и назначают для профилактики возрастных изменений кожи. Доказано, что изотретионин препятствует ферментативной деградации коллагена — главного структурного компонента кожи. Производные витамина А добавляют в солнцезащитные крема для антиоксидантной защиты.
«Наружно витамин А применяют при многих дерматозах, особенно — связанных с нарушением ороговения, салоотделения и заживления, — рассказывает дерматолог детской клиники „Фэнтези“ Нина Сергеева. — Он ускоряет восстановление целостности кожного покрова, снижает салообразование и регулирует ороговение».
Системные ретиноиды — это средства для лечения тяжелого акне, псориаза, розацеа, предраковых состояний и немеланомного рака кожи. Они нормализуют образование клеток верхнего слоя эпидермиса, снижают секрецию кожного сала и воспаление, обеспечивая длительную ремиссию. Назначают их в случаях, когда наружная терапия неэффективна или дает временный результат.
Как понять, что витамина А мало
Ежегодно от недостатка витамина А гибнет 500 тысяч детей во всем мире, а 250 тысяч — слепнет из-за помутнения роговицы. В основном страдают жители Азии и Африки — это связано с ранним отлучением от груди и недостаточность витамина А в рационе. В группе риска люди, у которых нарушено усвоение цинка и жиров, а еще те, кто злоупотребляет алкоголем.
Недостаток витамина А заметен внешне. У человека «сохнут» глаза и слизистая, он с трудом ориентируется в темноте и часто болеет. Кожа становится «жабьей» — усыпанной мелкими бугорками из-за фолликулярного гиперкератоза — скопления роговых чешуек в устьях волосяных мешочков. Если вовремя не восполнить баланс витамина А, можно ослепнуть: роговица «засохнет» и станет непрозрачной.
«Поскольку витамин А и каротиноиды играют большую роль в росте клеток и тканей, недостаточное потребление веществ может привести к ослаблению кожи, — говорит дерматолог GMS Clinic Надежда Набатникова. — Возникает сухость, раздражение и акне, после которого кожа заживает хуже или медленно, появляются рубцы».
Что делать
Если беспокоит качество кожи, заказывать витамины рано. Сначала надо пойти к врачу и узнать, в чем причина. Может, организму не хватает железа, или у человека гипотиреоз — это установит только обследование. Если показатели в норме, врач назначит анализ на содержание витаминов в крови. Когда их мало, сначала меняют рацион. Добавки назначают только тем, у кого проблемы с пищеварением.
«Большая часть витамина А поступает из продуктов, богатых бета-каротином и каротиноидами провитамина А. Это мощные антиоксиданты. Они нивелируют действие свободных радикалов, которые расщепляют коллаген и способствуют появлению морщин, — объясняет Надежда Набатникова. — Вещества также снижают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, обеспечивая естественную защиту от покраснений и пигментации, вызванных солнцем».
Норма для человека с четырех лет — 5000 международных единиц витамина А. Он должен получать его из еды животного и растительного происхождения. Лучший источник — печень трески. Одна чайная ложка ее масла содержит 150% от суточной потребности. Много также содержит говяжья печень, филе лососевых рыб и тунец. Самое богатое витамином А растение — батат, сто грамм которого покрывает дневную норму. Его в изобилии содержат листовая капуста, зимняя тыква и турнепс, а морковь занимает только шестое место. Важно: учитывается термически обработанный корнеплод, а не сырой.
Некоторые люди, устав от акне, покупают системные ретиноиды и пьют по дозировкам из интернета. Это опасно — при превышении дозировки эти препараты вызывают пороки развития плода — атрезию ушной раковины, недоразвитие конечностей, дефект межпредсердной перегородки и смещение крупных сосудов. Поэтому системные ретиноиды врач-дерматолог назначает после теста на беременности и обязательства пациентки использовать двойную контрацепцию — гормональные таблетки плюс презерватив.
«При использовании системных ретиноидов и других препаратов витамина А возможно тератогенное влияние на плод. Поэтому даже перед приемом БАДов, а тем более — лекарств, стоит посоветоваться с лечащим врачом, — говорит Нина Александрова. — Неблагоприятный эффект высоких доз витамина А сохраняется и после прекращения его приема, в зависимости от препарата — от 1 месяца до 2х лет».
Что такое витамин Е
Это семейство из токоферолов и токотриенолы — восьми антиоксидантов, ограждающих клетки организма от свободных радикалов. Так называют атомы кислорода, лишенные одного электрона. Они стремятся забрать его у всего, до чего дотянутся, повреждая окружающие клетки и вызывая их гибель. Витамин Е поглощает свободные радикалы, снижая вредное воздействие солнечного излучения и улучшая противоопухолевую защиту.
Попадая в клетки кожи, он уменьшает синтез простагландинов и оксидов азота — медиаторов воспаления. Известны его ранозаживляющие свойства. Поэтому витамин Е используют для лечения воспалительных заболеваний кожи — псориаза, атопического дерматита, язв и пустулезного дерматоза. Доказана противовоспалительная эффективность токоферола при акне. Опыт на мышах показал, что токоферол предотвращает рак кожи, но на людях это не сработало.
Волшебные эффекты витамина Е — результат его приема внутрь. При наружном применении он не лечит раны, ожоги и шрамы — это показало исследование. Зато в комбинации с ретинолом, фитонадионом и витамином С он иногда помогает убрать круги под глазами. Его часто добавляют в антивозрастные крема, но пока не ясно, поможет ли он защитить кожу от старения. Зато известно, что у некоторых людей наружное использование этого витамина вызывает побочную реакцию в виде контактного дерматита.
Нужно ли пить витамин Е в добавках
Если человек питается более-менее нормально, ему нужно 4 года экстремального рациона, чтобы истратить все запасы витамина Е в печени. Поэтому дефицит токоферола — редкость. Обычно он появляется, если у человека нарушено всасывание липидов.
«Без жиров невозможно нормальное усвоение витамина Е, поэтому важно включать в ежедневный рацион масла — объясняет Надежда Набатникова. — Витамином Е богато масло из зародышей пшеницы, подсолнечное, сафлоровое и соевое. Также в качестве источников подойдут орехи — миндаль и арахис».
Надо ли пить витамин Е в добавках — решает только врач. Если заниматься самолечением и пить «для здоровья», можно получить гипервитаминоз. Он проявляется тошнотой, рвотой, слабостью, головной болью и помутнением зрения. Особо упорные доводят себя до нарушений свертывающей системы крови.
Врачи и учёные называют «гусиную кожу» фолликулярным гиперкератозом, или волосяным кератозом. Какие процессы при этом заболевании происходят в кожных покровах?
Наталья Котова, дерматовенеролог:
Кератоз — поражение устьев сальных волосяных фолликулов, которое проявляется кератотическими пробками. Волосяной фолликул (лат. — folliculus pili, также «волосяная луковица») — корень волоса вместе с окружающим его корневым влагалищем. К фолликулу прикреплены сальные железы, а также иногда потовая железа. А гиперкератоз — это увеличение толщины рогового, или внешнего слоя кожи.
Получается, что фолликулярный гиперкератоз — это состояние, при котором пробки из омертвевших клеток рогового слоя кожи заполняют входные отверстия волосяных фолликулов. Тонкий волосок не может пробиться сквозь пробку и остаётся внутри кожи. В результате некоторые фолликулы воспаляются, а некоторые приобретают красный или розовый цвет. Если провести рукой по такой коже, возникает ощущение, как будто вы касаетесь тёрки. В народе кератоз называют «гусиной кожей».
Роговой слой кожи утолщается при многих дерматологических заболеваниях — чаще это наследственные болезни. Однако в некоторых случаях гиперкератоз бывает приобретённым. При этом гиперкератоз сам по себе — не болезнь, а скорее особое состояние кожи, примерно как толстая кожа на пятках у людей, которые много ходят пешком.
Большинство людей, у которых есть волосяной кератоз, совершенно здоровы. Склонность к этому состоянию связана с наследственными особенностями строения кожи.
Четыре факта о фолликулярном гиперкератозе
- фолликулярный гиперкератоз обычно возникает у детей — как правило, у малышей в возрасте от одного до трёх лет поражаются лицо и руки. Однако «гусиная кожа» может появляться у подростков и иногда у взрослых — тогда поражаются в основном руки и голени;
- чем старше становится человек, тем менее заметной делается «гусиная кожа». У большинства людей проявления исчезают во взрослом возрасте, к середине третьего десятилетия;
- фолликулярный гиперкератоз — чисто косметическая проблема. Если его не лечить, ничего страшного не произойдёт, в тяжёлую дерматологическую болезнь он не перерастёт;
- фолликулярный гиперкератоз может обостряться зимой — скорее всего, из-за того, что кожу раздражает толстая одежда. К лету и весне проявления обычно становятся менее заметными.
Как распознать фолликулярный гиперкератоз
«Гусиную кожу» сложно перепутать с болезнью или инфекцией кожи, потому что области, подверженные гиперкератозу, не болят и не зудят. Поскольку фолликулярный гиперкератоз — это не болезнь, консультироваться c дерматологом не обязательно.
Но важно знать, что у некоторых людей фолликулярный гиперкератоз сопровождает атопический дерматит или ихтиоз — болезнь, при которой нарушается процесс ороговения кожи. Поэтому, если человек испытывает дискомфорт, имеет смысл запланировать визит к дерматологу.
Как лечат фолликулярный гиперкератоз
Предотвратить появление «гусиной кожи» и навсегда избавиться от неё вряд ли получится. Обычно это состояние либо проходит само, либо его приходится контролировать всю жизнь при помощи лекарственной косметики, которая облегчает неприятные симптомы и временно улучшает внешний вид кожи.
Косметические средства*, которые могут помочь избавиться от кератоза:
- лосьоны или кремы с 2—10%-ной молочной кислотой (лактат аммония);
- кремы с мочевиной;
- крем или гель с 0,1% третиноина;
- крем или гель с 0,1% адапалена;
- крем или гель с 0,05% тазаротена.
* Имеются противопоказания, перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом.
Наталья Котова, дерматовенеролог:
Кожа, поражённая фолликулярным гиперкератозом, требует постоянного длительного ухода. Наносить кремы нужно как минимум раз в день — это поможет устранить шелушение.
Возможно, в развитии фолликулярного гиперкератоза определённую роль играет дефицит витамина А. Поэтому наряду с основным лечением пациентам часто прописывают витамины A, группы B, витамины C и E и воздействие ультрафиолетового излучения — проще говоря, советуют чаще бывать на солнце. Ещё имеет смысл обсудить с дерматологом график приёма солевых ванн.
Читайте также: