Кожные заболевания при которых нельзя посещать бассейн

Обновлено: 25.04.2024

Бассейн – место, дающее возможность «отдохнуть на воде», не тратя при этом немалые средства на путевку в теплые страны. Кажется, что занятия в этом месте приносят исключительную пользу, а речи про вред от бассейна и быть не может, но так ли это? Какие есть «за» и «против» посещения этого места, а также каковы риски занятий плаванием.

Бассейн – отличное решение для людей, которые страдают от некоторых заболеваний или же просто хотят улучшить свою физическую форму. Так, к примеру, плавание может поспособствовать лечению сколиоза, развитию мышц, укреплению суставов и иммунитета, закалке, формированию осанки. И на этом список не заканчивается!

Так что, если вы:
• Будущая мама;
• Хотите сбросить вес;
• Укрепить суставы и мышцы;
• Улучшить работу легких;
• Избавиться от постоянного стресса;
• Провести профилактику сердечно-сосудистых заболеваний;
• Страдаете от остеохондроза, невроза, нарушений в работе ЖКТ, вегетососудистой дистонии, варикозного расширения вен
- вам стоит начать посещать занятия.

Правила посещения бассейна

Чтобы не навредить себе и окружающим, стоит соблюдать некоторые правила и нормы.
1. Придя в бассейн, первым делом нужно принять душ с использованием гигиенических средств, после плавания процедуру стоит повторить.
2. Приобрести очки для плавания, чтобы защитить глаза от раздражения.
3. Есть за 1-2 часа до бассейна
4. Посещать только те бассейны, в которых требуется медицинская справка. Это необходимо для уверенности в том, что вы не заразитесь каким-либо инфекционным заболеванием.
5. Так как вода в бассейне дезинфицируется, стоит брать с собой крем, чтобы кожа не была сухой и раздраженной
6. Шапочка для купания должна быть в бассейне обязательно. Вам она нужна, чтобы не навредить волосам, а окружающим – чтобы эти же волосы не плавали по бассейну
7. Посещайте бассейн, в котором используется очистка воды озоном либо комбинированное очищение воды (озоном и хлором).
8. Не стоит приходить на плавание, если вы болеете.

И не стоит забывать, что в условиях, когда происходит реформы Минздрава, забота о здоровье и гигиене часто перекладывается на плечи самих людей, именно поэтому правила посещения общественных мест и бассейнов можно считать особенно важными.

«Против»

Сейчас появляются различные щадящие средства дезинфекции воды, но все же во многих бассейнах прибегают к хлорированию. А это плохо сказывается на состоянии кожи. Хлор может вызвать раздражение глаз и кожных покровов, а также дерматит. Чтобы избежать подобных неприятностей, нужно плавать в специальных очках, а после бассейна принимать душ.

В бассейне нужно быть сосредоточенным и осторожным, ведь там легко получить травму – мокрый кафельный пол очень скользкий, поэтому ходить нужно спокойно, а тапочки выбирать желательно с протектором на резиновой подошве.

Также не стоит забывать о гигиене: в душевой или раздевалке легко заразиться грибком, так как эти места не всегда обрабатываются должным образом. Чтобы не заразиться, нужно использовать свои тапочки и мыть ноги с мылом.

Когда не стоит посещать бассейн?

Посещать бассейн рекомендовано не всем. Людям, страдающим от ряда заболеваний, не стоит заниматься плаванием. К таким болезням относятся инфекционные заболевания, болезни кожи и глаз, проблемы с мочевыводящей системой, стенокардия, ревматические поражения сердца, обострение хронических заболеваний, туберкулез открытой формы, вероятность выкидыша или преждевременных родов.

Также женщинам рекомендуют отказаться от бассейна во время критических дней, так как в этот период легче заразиться инфекционным заболеванием.

Как получить удовольствие от плавания и не навредить самому большому органу человеческого тела – коже?

Специалисты считают, что плавание – это нагрузка, которая подходит практически всем. Правда, далеко не у каждого есть возможность круглый год плавать в естественных водоемах, поэтому большинству приходится заниматься в бассейнах. Как получить удовольствие от плавания и не навредить самому большому органу человеческого тела, коже, рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.

Почему бассейны не безопасны?

Что можно делать в бассейне, если вы не умеете плавать? Массу полезных упражнений и движений, тренирующие абсолютно все мышечные группы.

Далеко не все наши бассейны могу похвастаться чистотой воды. И даже тщательная обработка не всегда дает положительные результаты, ведь многие микроорганизмы уже давно приобрели устойчивость к дезинфицирующим средствам. К тому же условия для их размножения в бассейне идеальны – тепло, влажно, и постоянно появляются новые пловцы. «Полностью уничтожить вредные бактерии и грибки в бассейнах и душевых нельзя, - рассказывает Чуб. - Но обработка воды держит колонии под контролем». Что делать? Выбирайте для плавания только проверенные бассейны. Убедитесь, что в них вода тщательно обрабатывается несколько раз в день.

Кто живет в бассейнах?

Чаще всего в бассейне можно подцепить грибковые инфекции, папилломовирус человека, вызывающий образование бородавок, различные виды лишая и чесотку. Чтобы обезопасить всех посетителей бассейна от этих заболеваний, для похода в бассейн требуется справка о том, что у человека нет паразитов и кожных заболеваний. Что делать? Обязательно пройдите осмотр у врача, чтобы не стать источником неприятных микроорганизмов для других. Бассейн, для которого справка не требуется – это не подарок судьбы, а потенциальный рассадник инфекции. Ведь его может посещать человек с любыми кожными заболеваниями и паразитами.

Спасает ли ситуацию хлор?

До сих пор самым надежным методом очистки остается хлорирование воды, позволяющее обеззаразить не только ее, но и весь бассейн. Иногда применяют сочетание хлорирования и озонирования. Даже в бассейны с морской или минеральной водой добавляют препараты хлора. Однако большая концентрация дезинфицирующего вещества грозит раздражением кожи. Опасны также хлорорганические вещества, образущиеся в небольших количествах как побочные продукты: хлороформ, хлорамины и даже смертельно опасные диоксины. «От воды размягчается защитный роговой слой кожи, и токсическое вещество может проникать в ее более глубокие слои, - объясняет дерматолог. «Хлорка» сама по себе раздражает и отшелушивает кожу, а если в воде все-таки остались вредные микроорганизмы, в поврежденной таким образом коже они быстрее вызовут воспаление. Увеличивается и вероятность воспаления и заражения патогенными микроорганизмами сразу после бассейна - в раздевалке. Что делать? Выбирайте бассейны с комбинированной очисткой воды – хлорированием и озонированием. Если еще при подходе к воде начинает «резать» от хлора глаза – такой бассейн лучше покинуть. Тщательно промывайте кожу под душем после плавания, старясь смыть хлорированную воду из всех труднодоступных мест.

Как сделать посещение бассейна безопасным?

Иммунитет защищает не только от микробов, но и вообще ото всего чужеродного: паразитов, вирусов, чужих тканей и даже измененных онкологическим процессом собственных клеток. О том, как работает иммунитет, рассказывает научный сотрудник отделения аллергологии клиники Института питания РАМН Алексей Агафонов.

Не посещайте бассейны, если вы даже слегка простудились. Ослабленный иммунитет не сможет защитить вас от кожной инфекции. Обязательно берите с собой в бассейн шлепанцы или тапки и снимайте их только на бортике бассейна. Это убережет стопы от грибковой инфекции, которая может находиться на полу и легко заселяет трещинки и микротравмы кожи. Не снимайте обувь и в душе. Используйте шапочку для волос – это спасет их от воздействия хлора из воды и будет вежливо по отношению к другим пловцам, ведь волосы не тонут. Тщательно мойтесь под душем до посещения бассейна – остатки косметических средств загрязняют воду и «прикармливают» подхваченные микроорганизмы прямо у вас на коже. Каждый раз после посещения бассейна стирайте купальник, плавки и полотенце со стиральным порошком. В противном случае на них останутся хлорка и микроорганизмы. Не пользуйтесь чужими вещами при посещении бассейна – особенно мылом, тапочками и полотенцами. Через них инфекция передается чаще всего. Старайтесь приходить в бассейн, когда там меньше всего народа. Например, утром. Тем более, что поплавать перед работой всегда приятно.

Что делать, если на дворе зима, а купаться очень хочется? Или нужно научить плавать ребенка к следующему лету? Конечно, идти в бассейн или аквапарк!

Однако занятия плаванием в бассейне, катание на водных аттракционах в аквапарках может быть не только полезным и веселым времяпрепровождением, но и нести в себе опасности для Вашего здоровья.

На что же нужно обратить внимание при посещении бассейна и аквапарка, чтобы максимально обезопасить себя и своих близких от возможных неприятных последствий?

Роспотребнадзором разработаны специальные санитарные требования, которые регламентируют деятельность данного рода объектов развлечений и спорта:

эксплуатации и качеству воды. Контроль качества»;

- СанПиН 2.1.2.1331-03 «Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды аквапарков».

При посещении бассейнов и аквапарков первое, на что необходимо обратить внимание, - наличие вывески при входе, на которой должны быть указаны название и режим работы организации.

Также в доступном для Вас месте (на стене, стенде и т.п.) должна быть размещена вся необходимая для потребителя информация с обязательным указанием полного наименования организации и его организационно-правовой формы, ИНН, ОГРН и др.

Администрацией бассейна или аквапарка должны быть разработаны внутренние «Правила пользования бассейном (аквапарком)», в которых указаны в том числе противопоказания для пользования бассейном/аквапарком, обязанности посетителей по соблюдению личной гигиены и др.

Посетители бассейна/аквапарка могут ознакомиться с этими Правилами при входе вбассейн / аквапарк и при входе в раздевалки, а персонал бассейна/аквапарка обязан контролировать соблюдение посетителями Правил.

Бассейны и аквапарки в силу наличия водного фактора передачи инфекционных заболеваний являются эпидемиологически значимыми объектами и обладают высокой степенью риска для распространения таких инфекционных заболеваний, как вирусный гепатит А, Коксаки инфекция, дизентерия; грибковые заболевания кожи; легионеллез, энтеробиоз, лямблиоз; отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты.

Таким образом, одной из важнейших задач для управляющей компании или администрации бассейна/аквапарка является неукоснительное соблюдение санитарных требований.

Второе, на что необходимо обратить внимание при посещении бассейна/аквапарка - общее состояние и содержание основных и вспомогательных помещений, оборудования, мебели.

Все помещения инвентарь, аттракционы и прочее должны содержаться в чистоте и убираться с применением специальных дезинфицирующих средств.

Целостность плитки, линолеума, пластикового покрытия и других материалов, используемых для отделки бассейна/аквапарка, а также поверхности используемого инвентаря не должна быть нарушена (не должно быть сколов, осыпания ржавчины, плесени).

Нельзя использование деревянные трапы в душевых и гардеробных.

В раздевалках или смежных с ними помещениях должны быть установлены сушки для волос (фены).

В санузлах должно быть средства гигиены (мыло, бумага/одноразовые полотенца).

Персонал бассейна/аквапарка должен носить спецодежду.

Администрация бассейна/аквапарка по требованию потребителя должна предоставить официально изданные санитарные правила и методические указания, требования которых подлежат выполнению; сертификаты, свидетельства о государственной регистрации и иные документы, подтверждающие безопасность используемых материалов, реагентов и безопасность оказываемых услуг.

Третье, на что следует обратить внимание, - соблюдение гигиенического принципа поточности, разделение зоны «босых» и «обутых» ног: внутренняя планировка бассейна/аквапарка должна быть устроена таким образом, чтобы посетители двигались от гардероба через раздевалку в душевые и санузлы, далее – через зону ножной ванны, и, наконец, оказывались в водной зоне аквапарка/бассейна.

Четвертое - в бассейнах/аквапарках должен быть медпункт для оказания первой медицинской помощи, а также помещения производственной лаборатории для проведения анализов.

Посетителям бассейна/аквапарка следует соблюдать требования личной гигиены - обязательно принимать душ перед входом в водную зону, не использовать различные кремы и мази перед пользованием бассейном.

Санитарными правилами установлены требования к температуре воды в бассейнах различного назначения:

При этом в залах ванн бассейнов температура воздуха должна быть на 1-2 °С выше температуры воды; в залах подготовки занятий - температура воздуха должна быть не ниже 18 °С; в раздевалках температура воздуха должна быть не ниже 25 °С.

Еще один вопрос, довольно часто возникающий у посетителей бассейнов, касается медицинских справок для посещения бассейна и правомерности требования таких справок администрацией бассейна или аквапарка.

В целях предупреждения распространения инфекционных заболеваний органами Роспотребнадзора в адрес администрации плавательных бассейнов/аквапарков дается предписание о прекращении допуска посетителей, не прошедших медицинский осмотр (перечень врачей и анализов, необходимых для получения соответствующей справки, зависит от заболевания).

То есть, наличие справки из медицинской организации является обязательным, а требование бассейна предъявить ее – обоснованным только при наличии предписания от органов Роспотребнадзора в связи с неблагополучной эпидемиологической обстановкой.

NB! За незаконное требование медицинской справки предусмотрена административная ответственность ( ч. 1 ст. 14.4 , ч. 2 ст. 14.8 КоАП РФ)

В случае необходимости получения такой справки следует обращаться в государственные или коммерческие медицинские организации, имеющие соответствующую лицензию на оказание медицинских услуг.

Справочно: государственные медицинские организации плату за предоставление справки для посещения бассейна не взимают ( п. 5 ст. 10 Закона № 323-ФЗ; п. 4 Порядка, утв. Приказом Минздравсоцразвития России от 02.05.2012 № 441н).

В случае оказания медицинской услуги на основании договора возмездного оказания медицинских услуг, стоимость справки будет определяться прейскурантом, действующим в медицинской организации.

Обращаем Ваше внимание, что вне зависимости от санитарно-эпидемической ситуации детям дошкольного и младшего школьного возраста в обязательном порядке требуется справка о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз:

- перед приемом в плавательную группу (секцию) бассейна, в дальнейшем - не менее 1 раза в три месяца;

- при разовых посещениях - перед каждым посещением, если разрыв между ними более двух месяцев.

Такую справку выдает педиатр на основании пройденного ребенком профилактического осмотра и результатов лабораторного исследования на энтеробиоз.

Плавание приносит много пользы, но людям с псориазом, выбирая для себя такую физическую активность, необходимо быть осторожнее. Ранее считалось, что водные процедуры усугубляют течение болезни. Но сегодня достоверно известно, что как бассейн, так и баня при псориазе могут присутствовать в жизни человека. Есть лишь некоторые ограничения и правила посещения, которые нужно соблюдать, чтобы избежать обострения болезни.

Совместимы ли псориаз и бассейн

В первую очередь нужно напомнить, что псориаз — не заразная болезнь, поэтому не передастся окружающим через воду в бассейне и любые другие контактные способы. Это означает, что с эпидемиологической точки зрения заболевание не относится к противопоказаниям для посещения. С точки зрения опасности для самого человека его диагноз тоже не входит в список ограничений для плавания. То есть ответ на вопрос, можно ли посещать бассейн при псориазе, положительный. Но нужно знать несколько простых правил, обязательных к соблюдению.

Когда не стоит посещать бассейн и почему

При обострении. Если псориаз находится в стадии рецидива, лучше отказаться от посещения бассейна. В такой период кожа особенно чувствительна к любым внешним раздражающим факторам. К ним относится обеззараженная вода в бассейне. Чтобы ее продезинфицировать и очистить, работники добавляют различные септические средства:

хлорсодержащие;
кислородосодержащие;
поверхностно-активные катионные соединения;
препараты на основе гуанидинов.

В целом подобные средства обладают низкой токсичностью, поэтому считаются безопасными для человека. Но при псориазе кожа особенно чувствительна, из-за чего даже такие вещества могут оказывать негативное влияние. Если на кожные покровы обычного человека они оказывают легкое раздражающее действие, то на кожу, пораженную псориатическими бляшками — более сильное. Особую опасность представляет хлор, которые при взаимодействии с водой может образовывать опасные кислотные соединения.

Негативное влияние перечисленных веществ при псориазе проявляется в следующем:

значительно усиливает зуд;
вызывает аллергические реакции;
увеличивает сухость кожи, которая и так пересушена из-за псориаза;
способствует расширению зоны поражения псориатическими бляшками.

Какие правила соблюдать при посещении бассейна

Мы разобрались с вопросом, можно ли ходить в бассейн при псориазе. Да, это допустимо, но только в период ремиссии. Это означает, что кожные покровы должны быть спокойными, не сильно воспаленными, а участки с псориатическими бляшками не должны увеличиваться.

Лучше перед тем как начать ходить в бассейн, посоветоваться с дерматологом. Врач определит, в какой стадии находится болезнь: при обострении назначит лечение, а при ремиссии разрешит плавание и даст рекомендации. Так, при посещении бассейна с диагнозом «псориаз» необходимо соблюдать несколько правил.

Выбирать подходящий плавательный костюм

Купальный костюм не должен быть слишком плотным или тесным. Если ткань стягивает и сжимает кожу, это увеличивает риск ее травмирования и образования новых бляшек.

Обрабатывать кожу перед плаванием

Чтобы обезопасить кожу от воздействия воды и растворенных в ней веществ, нанести на кожу жирный крем, вазелин или другое гидрофобное средство. Молекулы жира будут отталкивать воду, чем помогут минимизировать ее контакт с кожными покровами.

Тщательно просушивать кожу после бассейна

После сеанса плавания необходимо помыться в душе с теплой водой и аккуратно промокнуть кожу мягким махровым полотенцем из микрофибры или чистого хлопка. Особое внимание нужно уделить участкам в области паха, пупка, зонам между пальцами и местам сгиба. На полностью высушенную кожу остается нанести увлажняющий крем.

Обращать внимание на тип бассейна

При выборе бассейна лучше остановиться на тех заведениях, где для очистки воды используются современные методы вроде ультрафиолетового облучения. Также при псориазе полезные бассейны с океанической или морской водой, сероводородные бассейны. Здесь вода будет даже полезна для кожи, пораженной псориазом. Она будет насыщена полезными минералами, в ней будут стимулироваться обменные процессы и активизироваться защитные силы.

Подводим итог

При соблюдении этих правил с псориазом можно ходить в бассейн и тем самым оздоравливать свой организм. Плавание положительно влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние, что тоже полезно при таком заболевании.

Главное — убедиться, что псориаз находится в стадии ремиссии. Если вы сомневаетесь в этом, обратитесь в клинику «ПсорМак». Здесь вам не только дадут консультацию по вопросу возможности посещения бассейна, но и назначат грамотное лечение и помогут добиться длительной ремиссии, если на приеме будет обнаружено, что болезнь находится в стадии рецидива. Записывайтесь на консультацию к опытным дерматологам на сайте или по нашему контактному номеру, указанному в шапке сайта.

Экзема — один из распространенных видов дерматоза (заболевания кожи) наряду с дерматитом и псориазом. Бывает острой или хронической (рецидивирующей). В последнем случае болезнь протекает со сменой периодов обострения и ремиссии (облегчения), когда симптомы ослабевают или исчезают почти полностью.

Почему экзема становится хронической

Хроническая экзема развивается, если долгое время не лечить острую стадию заболевания. Другой причиной выступает постоянное влияние на человека аллергенов. Из-за этого острая форма не поддается лечению и переходит в хроническую. К этому приводят аллергены, попадающие в организм через органы дыхания, пищеварительную систему, а также контактные аллергены, которые негативно влияют на кожу. Также хроническое воспаление поддерживают:

долгий контакт с водой, особенно горячей;
хронические бактериальные, грибковые инфекции;
постоянный стресс, эмоциональное перенапряжение и недостаток сна;
воздействие на кожу горячего, сухого или холодного воздуха.

Это основные причины хронической экземы. Кроме того, рецидивирующее течение свойственно ряду определенных форм заболевания:

Дисгидротической экземы. Для заболевания характерно сезонное обострение, т. е. усиление симптомов при смене двух контрастных сезонов — жаркого лета и холодной зимы.
Нуммулярной экземы. Ее можно распознать по высыпаниям, которые по форме напоминают монеты. Без лечения болезнь длится неделями и месяцами, усугубляясь со временем. И даже после лечения болезнь легко может вернуться, т. е. пациент вновь сталкивается с обострениями.
Варикозной экземы. Возникает при хронической недостаточности вен ног, при которой замедляется кровообращение. Экзема встречается у 2,7-10% пациентов с таким диагнозом. Болезнь имеет хроническое, рецидивирующее течение и склонность к прогрессированию.
Себорейной экземы. Еще одна хроническая форма, причиной которой выступает неправильная работа сальных желез. Из-за этого на волосистой части головы, лбу и крыльях носа возникают розовые зудящие пятна.

Особенности протекания хронической экземы и отличия от острой

О хронизации процесса можно говорить, если впервые возникшие симптомы не прошли за 2 месяца. Экзема хронического течения, в отличие от острой, протекает в 2 стадии, такие как обострение и ремиссия, которые сменяют друг друга. Рецидивы обычно происходят в холодное время года, а в теплое можно заметить улучшение. Кроме низкой температуры обострение могут спровоцировать:

повышенная потливость;
контакт с аллергенами, например, цветочной пыльцой;
стрессы и переживания;
ослабление иммунитета;
прием некоторых лекарств;
употребление аллергенных продуктов.

При хронической стадии экземы всегда есть сыпь и зуд. Причем зуд обычно предшествует появлению высыпаний и по нему можно определить, что скоро произойдет обострение. При хронической экземе на коже больше сухих корок, чем мокнущих высыпаний, из-за чего такую форму заболевания иногда называют сухой. Корки трескаются, сильно зудят, вызывая дискомфорт и даже бессонницу.

При обострении признаки хронической экземы усиливаются. Рядом с сухими корками появляются новые мокнущие высыпания, но из них выходит меньше экссудата, чем при острой форме. К другим характерным симптомам относятся:

сильное шелушение кожи;
нарушение пигментации кожи, развитие пигментных пятен;
выраженный линейный рисунок на коже;
чрезмерное уплотнение и огрубение очагов высыпания;
расчесы и трещинки на участках утолщения.

Хроническая экзема в стадии ремиссии проявляется постоянным шелушением очагов поражения. Кожа на этих местах рубцуется, поэтому становится плотной, может приобретать сине-красный оттенок у смуглых людей и бледно-розовый или бежевый у светлокожих.

Как лечить хроническую экзему

Острая и хроническая экзема имеют несколько разные принципы лечения. Это обусловлено тем, что рецидивирующая форма заболевания сложно поддается терапии, обострения все равно часто происходят. Поэтому важно обратиться к врачу как можно раньше, чтобы не затягивать процесс.

Основные принципы борьбы с хронической экземой:

Исключить провоцирующие факторы. Необходимо прекратить влияние негативных факторов на организм. Если это аллерген, нужно его устранить, исключить контакт с кожей, если стресс — избавиться от переживаний, если прием лекарств — обратиться к врачу за назначением аналогов.
Снять зуд. Чтобы человек перестал травмировать кожу расчесыванием и усугублять процесс, необходимо избавить его от зуда. Для этих целей применяют антигистаминные препараты.
Устранить сухость кожи. В этом помогают отшелушивающие эмульсии и влажные компрессы, которые кроме увлажнения кожи уменьшают зуд.

Главное в лечении — остановить воспаление. Здесь необходима эффективная мазь от хронической зудящей экземы, которая обладает нужным противовоспалительным действием, но не является для кожи провоцирующим фактором и не имеет большое количество побочных эффектов. В клинике «ПсорМак» для этих целей применяется особая мазь на растительных компонентах, разработанная по собственному рецепту. В отличие от гормональных средств она не вызывает обострений и не усугубляет течение болезни.

Лечение экземы всегда назначается индивидуально. Поэтому, если вы столкнулись с заболеванием и вам кажется или вы уверены, что оно перешло в хроническую стадию — обратитесь к дерматологу клиники «ПсорМак». В рамках консультации специалист поставит предварительный диагноз, назначит дополнительные исследования, на основе которых пропишет действенные препараты и даст другие рекомендации для достижения ремиссии заболевания.

Читайте также: