Крем для лица при первых признаках старения кожи

Обновлено: 27.03.2024

Обычные кремы обладают увлажняющей, питающей и защитной функцией. К средству с пометкой «анти-эйдж» предъявляются повышенные требования. Каждая женщина мечтает как можно дольше выглядеть молодой и желательно с помощью косметической продукции, а не при участии хирурга. Мы собрали рекомендации специалистов и подскажем, какой антивозрастной крем для лица лучший.

Собрали для тебя рейтинг лучших антивозрастных кремов для лица, которые помогают отсрочить появление первых признаков старения.

Морщины, пигментация, потеря упругости, тусклый цвет лица. Когда в твоей жизни должен появиться лучший крем для антивозрастной кожи? Эти неизбежные изменения доставляют женщинам массу неприятных переживаний. Они приходят в нашу жизнь непростительно рано. Уже с 25 лет ухудшается синтез собственной гиалуроновой кислоты. Кожа становится суше, появляются редкие мелкие морщинки.

В период с 30 до 35 эпидермис утолщается, обретает шероховатость. В 40-45 дерма, наоборот, делается тоньше. Недостаточный синтез коллагена и эластина способствует возникновению глубоких морщин, опущению овала лица и потере кожей тонуса. Но не стоит сразу бросаться во все тяжкие – оставь пластику и инъекции на потом. Продлить молодость кожи помогут здоровый сон, правильное питание и грамотный уход. Поэтому так важно, чтобы хороший антивозрастной крем появился на твоей полке не в 95 лет, а около 30.

Рейтинг лучших антивозрастных кремов

Дерматологи и косметологи в один голос говорят о том, что предотвратить преждевременное старение кожи проще, чем победить первые морщинки. Если в креме только увлажняющие или питательные экстракты, коррекции морщин от него ждать бесполезно. Поэтому важно присутствие активных компонентов. Мы изучили состав, отзывы специалистов и потребителей, отобрав лучшие антивозрастные крема для лица.

Регенерирующий крем для лица и шеи Sublimage La Crème Texture Fine, Chanel

Этот крем – настоящий золотой слиток, и дело тут не только в цене. Если ты решишься на столь серьёзную покупку, будь уверена в одном. Ты покупаешь не просто антивозрастной крем для лица, а самое лучшее уходовое средство, уникальное по своим свойствам. Оно возьмёт власть над регенерацией клеток и будет воздействовать на все факторы жизни кожи.

Всё дело в активном компоненте крема: обогащённая планифолия PFA. Это редкие и мощные молекулы, которые вырабатываются и мгновенно исчезают в процессе созревания плодов ванили. Благодаря этой эссенции (которая получается после обработки по специальному методу CHANEL) кожа обновляется. Глубокое увлажнение и питание создают лучший накопительный эффект, если начать применять антивозрастной крем для лица не позже 35 лет. Цвет кожи становится ровным и сияющим, а контуры лица — более чёткими. Быть может, секрет вечной молодости раскрыт?

Цена — около 41 000 рублей.

Питательный крем для лица против всех признаков старения кожи L'Intemporel Global Youth Divine Rich Cream, Givenchy

Специалисты Givenchy давно работают над «эликсиром вечной молодости», и линейка L’Intemporel стала настоящим прорывом. Поэтому мы не могли не включить ее в наш топ лучших антивозрастных кремов. В формуле крема Global Youth Divine Rich Cream присутствуют ингредиенты, нейтрализующие последствия ультрафиолетового излучения и загрязнения окружающей среды. Это совершенно новая текстура, насыщенная и одновременно нежная, которая будет мгновенно таять при контакте с кожей.

И что самое крутое – сразу после нанесения морщины заметно разгладятся. Плюс ко всему кожа приобретет эластичность, упругость, мягкость и сияние. А ее оттенок день за днем будет становиться более однородным.

Цена — около 5700 рублей.

Крем-маска «Божественный Иммортель» Divine Cream Mask, L'Occitane

С антивозрастным кремом от L'Occitane уже на третий день кожа становится лучше – гладкой и подтянутой.

Это средство можно использовать и как крем (ежедневно), и как маску (два раза в неделю). Отметим, что омолаживающий крем-маска состоит из натуральных ингредиентов более чем на 90%. В чем секрет Божественного Иммортеля? В сочетании трех ингредиентов: бессмертника, масла карите и ладанника. Покупательницы отмечают, что результат от этой «волшебной маски» наступает уже на третий день – кожа становится гладкой, увлажненной и подтянутой.

Цена — около 10500 рублей.

Крем с эффектом лифтинга Resveratrol Lift, Caudalie

Секрет лучшего антивозрастного крема из нашего рейтинга в виноградных косточках, побеждающих свободные радикалы.

Быстро впитывающийся крем от Caudalie подарит твоей коже увлажнение, ощущение комфорта и подтягивающий эффект. Но мы внесли его в список лучших антивозрастных кремов от морщин еще и по другой причине. Самое классное в этом продукте – это его текстура. Она лёгкая, как перышко, и нежная, как кашемир. При этом крем отлично разглаживает морщины, укрепляет и питает кожу, мгновенно делая её более молодой, а овал лица – более подтянутым. Всё это является заслугой уникальной формулы, которая объединяет два активных антивозрастных ингредиента (ресвератрол виноградной лозы и гиалуроновую кислоту).

Приоткроем завесу тайны запатентованной технологии марки. Виноградные косточки обладают активными компонентами, борющимися со свободными радикалами. Полифенолы винограда в несколько раз эффективнее витаминов С и Е — они содержат процианидолические олигомеры. В лаборатории Caudalie используют устойчивые полифенолы высокой очистки, содержащие более 95 % процианидолических олигомеров. Поэтому они создают одни из лучших антивозрастных кремов для зоны вокруг глаз, которые очень бережно ухаживают за нежной кожей век.

Эксперты бренда отталкиваются от того, что процесс старения кожи на 80% зависит от влияния свободных радикалов, образующихся под влиянием света, грязи мегаполисов, сигаретного дыма. Они убивают здоровые клетки кожи. Полифенолы Caudalie начинают действовать только при контакте с кожей и воздействуют на нее в течение всего дня.

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Екатерина Турубара, Медицинский эксперт Vichy

Екатерина Турубара Эксперт

Валерия Хохлова, Эксперт по уходу марки Lancôme

Валерия Хохлова Эксперт

Что такое крем с эффектом лифтинга для лица

Крем с эффектом лифтинга для лица — это дневной или ночной крем, разработанный для ухода за увядающей кожей, когда она теряет упругость, овал лица начинает оплывать, очертания теряют четкость. Заметили, что кожа стала менее упругой и утратила тонус, а отражение в зеркале заставляет вспомнить уроки физики и закон всемирного тяготения? Значит, замедлилась выработка коллагена и эластина. Это главные структурные белки, которые составляют каркас кожи, поддерживают ее изнутри, придают упругость и эластичность. В общем, подтягивающий крем для лица будет кстати. То есть пора обратить внимание на баночки с надписью Lift.

Екатерина Турубара

«Изменение упругости и эластичности кожи связано как с количеством структурных компонентов дермы — коллагена, эластина, протеогликанов и структурных гликопротеинов, так и с их качеством. Поэтому в домашнем уходе наиболее эффективными считаются средства с лифтинг-эффектом, подтягивающие кожу лица».

Как работает подтягивающий крем для лица

Что такое лифтинг-крем, разобрались, теперь посмотрим, как он работает. Основная цель подтягивающих формул — повысить показатели плотности, упругости и эластичности кожи.

Екатерина Турубара

«Прежде всего ценны компоненты, стимулирующие выработку коллагена (известно, что с 20 до 80 лет скорость синтеза этого белка снижается на 75%). Одним из последних научных достижений косметологии являются пептиды, которые избирательно взаимодействуют с рецепторами клеток кожи по принципу “ключ-замок”. В результате такого взаимодействия возникает физиологический ответ клеток. Например, фибробласты начинают синтезировать больше коллагена».

Для достижения результата кремы с лифтинг-эффектом для лица работают сразу в нескольких направлениях.

Стимулируют выработку коллагена и эластина
Антиэйдж-ингредиенты путем каскадных реакций воздействуют на фибробласты — клетки, которые способствуют синтезу коллагена и эластина, поддерживающих кожу изнутри.

Ускоряют обновление клеток
Со временем процесс обновления клеток замедляется, а вместе с ним снижается способность кожи к самовосстановлению.

Повышают уровень увлажненности кожи
С возрастом кожа становится все более сухой, что отражается не только на ее внешнем виде, но и на способности воспринимать уход.

Екатерина Турубара

«На обезвоженной коже может не работать даже самый мощный и дорогой антивозрастной крем. Потребность организма в воде обусловлена физиологически, и заставить нуждающиеся во влаге фибробласты синтезировать коллаген — все равно, что попросить испытывающего сильную жажду человека пробежать марафон. Именно поэтому обезвоженная кожа быстрее стареет: она просто не в состоянии сопротивляться и восстанавливаться».

Красивая блондинка нанесла крем с эффектом лифтинга и приложила пальцы к скулам

Крем с эффектом лифтинга повышает упругость кожи. © IStock

Рейтинг 10 лучших средств с эффектом лифтинга

Мультиактивный антивозрастной флюид Rénergie Multi-Lift Ultra, SPF 25, Lancôme

Работает сразу в нескольких направлениях — увлажняет и питает кожу, делая ее мягкой и эластичной, борется с морщинами и неоднородным тоном, обеспечивает эффект лифтинга. Контуры лица выглядят более четкими.

Уплотняющий дневной лифтинг крем для нормальной и комбинированной кожи Neovadiol в период пременопаузы, Vichy

Содержит гиалуроновую кислоту и проксилан, который активизирует выработку собственного коллагена. Уменьшает морщины, оказывает выраженный лифтинг-эффект, придавая контурам лица четкость.

Крем для лица с эффектом лифтинга, стимулирующий выработку коллагена, LiftActiv Collagen Specialist, SPF 25, Vichy

Активно борется с признаками старения кожи, сокращая морщины и ремоделируя контуры лица. Активные вещества: витамин С, пептиды и экстракт эперуа — помогают коже стать более упругой, эластичной и сияющей.

Крем с эффектом лифтинга против признаков старения Blue Therapy Red Algae Uplift Cure, Biotherm

Укрепляет контуры лица, сокращает морщины. Эликсир обладает легкой текстурой, содержит красные водоросли, он не только оказывает лифтинг-эффект, но и восстанавливает защитный барьер кожи.

Крем «Комплексный уход-скульптор. Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

Ремоделирующий крем оказывает видимый подтягивающий эффект, на что указывает даже необычное для косметики название «уход-скульптор». В основе формулы — комплекс про-тензил, разработанный для повышения упругости кожи, ретинопептиды, которые нацелены стимулировать обновление кожи и бороться с признаками старения, также в состав включены увлажняющая гиалуроновая кислота, смягчающий пантенол, антиоксидант витамин Е, протеины сои, необходимые для защиты кожи от фотостарения солнцезащитные фильтры и т. д. Этот крем-лифтинг собрал самые восторженные отзывы.

Крем для лица «Активный лифтинг 45+. Дневной уход», Garnier

В составе крема — растительные клетки молодости и масло карите, средство оказывает комплексное антивозрастное действие. Контуры лица становятся более четкими, морщины разглаживаются, микрорельеф кожи выравнивается. В серии «Активный лифтинг 45+» предусмотрен также ночной уход и уход для кожи вокруг глаз с соответствующим подтягивающим эффектом.

Лифтинг-уход «Revitalift. Лицо, контуры и шея», L’Oréal Paris

Крем повышает упругость кожи и ее эластичность, корректирует видимые признаки старения. Используется специальный ингредиент Вита-фибрин, он укрепляет структуру волокон эластина, и кожа выглядит более подтянутой, ее тонус повышается. В состав входит целый арсенал антивозрастных компонентов, которые в сочетании и обеспечивают подтягивающее действие.

Мультикорректирующий антивозрастной крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Новинка 2020 года. Обновленная формула действует на 7 признаков старения кожи лица и шеи, подтягивает кожу, улучшает ее текстуру, сокращает количество морщин. Среди активных компонентов — проксилан и фитомиметик витамина А, гиалуроновая кислота, экстракт чаги. Совокупный результат — комплексное антивозрастное действие.

Дневной антивозрастной крем для лица Revitalift Лазер x3, L’Oréal Paris

Глубокий регенерирующий уход: ремоделирует контуры лица, разглаживает морщины, повышает упругость кожи. Содержит увлажняющую гиалуроновую кислоту и проксилан.

Cкульптурирующий крем-маска для лица Re-Plasty Age Recovery Face Wrap, Helena Rubinstein

Включает в состав комплекс Aqua Trapping и проксилан, делает менее заметными морщины и подтягивает кожу. Средство можно применять как дневной крем или в качестве маски вместе с тканевой основой, которая входит в комплект.

Крем с эффектом лифтинга для лица: видео

Как выбрать крем с лифтинг-эффектом

Чтобы не ошибиться в выборе и получить крем именно с подтягивающим эффектом, прежде всего имеет смысл обращать внимание на обещания производителя.

ЧТО внутри крема с эффектом лифтинга?

Что может дать крему лифтинг-потенциал? Конечно, состав. Приводим список активных ингредиентов, которые играют главные роли в формулах кремов для лифтинг-эффекта лица.

Гиалуроновая кислота. Без этого ингредиента не обходится, наверное, ни одна формула, направленная на борьбу с возрастными изменениями. За счет способности притягивать и удерживать воду гиалуроновая кислота наполняет кожу влагой, делая ее более упругой и гладкой. Морщинки обезвоженности разглаживаются.

Витамин С. Работает как антиоксидант, участвует в синтезе структурных белков кожи.

Проксилан. Молекула повышает плотность кожи, стимулирует синтез белков и восстановление кожи.

Пептиды. Защищают и укрепляют коллагеновые структуры.

Рамноза. Моносахарид, полученный путем биотехнологического синтеза из белой березы, активизирует синтез коллагена и эластина. Ускоряет обновление эпидермиса. Кожа становится упругой, восстанавливаются ее защитные механизмы, морщинки становятся менее выраженными.

ГДЕ искать подтягивающий крем?

Хотите узнать, как будет с возрастом меняться ваше лицо? Пройдите тест:

тип старения

КОГДА нужен эффект: сразу, но ненадолго, или надолго, но не сразу?

Обычно рассчитывать на корректирующий эффект косметики приходится через пару недель, месяц или даже полтора регулярного применения — об этом традиционно производитель тоже напоминает на упаковке или в инструкции. Но ведь так хочется его увидеть сразу! И это возможно. Многие средства рассчитаны не только на продолжительный, поступательный антивозрастной уход и коррекцию признаков старения, но и на быстрый заметный эффект, который, конечно, вдохновляет, улучшает настроение и способствует осознанному уходу за собой. И для быстрого видимого лифтинг-эффекта в состав кремов включают специальные подтягивающие полимеры или, например, карнаубский воск. Эти вещества создают мгновенный визуальный эффект подтянутого лица и четких контуров.

Валерия Хохлова

«Когда мы говорим про лифтинг-эффект, то имеем в виду, что контур лица станет более четким, кожа более упругой. Для такого эффекта целесообразно искать в средстве компоненты, которые могут моментально моделировать лицо, например, воски».

Такие кремы и маски можно отнести к «средствам Золушки». Но не будем лукавить: этот эффект связан с легким механическим воздействием на кожу и исчезнет через несколько часов.

Девушка с белой повязкой на голове и патчами под глазами обхватила контуры лица руками

Правильная техника нанесения крема и фитнес-комплекс для лица усилят действие продукта. © IStock

КАКИМ должен быть подтягивающий крем?

Первое, на что стоит обратить внимание, — текстура. Она должна быть комфортной и приятной на ощупь. Ведь борьба за молодость должна доставлять удовольствие. Впрочем, исходя из личного опыта, кремы с эффектом лифтинга зачастую обладают довольно плотной консистенцией.

Лично я пользуюсь ночным кремом Vichy Liftactiv. И поначалу, открыв темно-синюю стеклянную баночку, я даже немного расстроилась: крем показался очень густым, плотным, он напомнил мне взбитое масло или старые добрые кремы для советских тортов. Однако на удивление при такой плотной текстуре он очень быстро впитывается и в течение минуты, а то и быстрее ты просто перестаешь ощущать его на коже. А самое главное — эффект, тот самый — подтягивающий. Он действительно есть! И его нельзя не заметить уже через неделю ежедневного использования (конечно, о дневном уходе тоже нельзя забывать). Но во всяком случае кожа по утрам действительно стала свежее, более упругой и наполненной, без помятостей. А еще для меня оказалось настоящим подарком, что даже если нанести крем прямо перед сном (а не за полтора-два часа, как рекомендуется в идеале), то никакой утренней отечности не будет — в общем, сплошные плюсы. Даже к плотной консистенции я приспособилась: по меньшей мере, она заставляет более медленно и тщательно наносить уход, совмещая его с легким массажем. Примерно как на видео.

Дневной или ночной? Крем с эффектом лифтинга может быть и дневным, и ночным, и универсальным, и кремом-маской. Эффект никак не зависит от формы. Главное — использовать средство по назначению.

И, конечно, крем должен подходить по типу кожи. В некоторых линиях представлены опции как для сухой кожи, так и для нормальной и даже смешанной. Если такой спецификации нет, значит, крем рассчитан на использование при любом типе кожи, тем более что в возрасте, когда возникает потребность в креме с эффектом лифтинга, кожа редко относится к жирному типу и обычно больше склонна к сухости (если интересно, у нас есть статья «Может ли меняться тип кожи»). На всякий случай — тест, который поможет определить тип кожи.

как определить тип кожи

Как правильно пользоваться кремом с эффектом лифтинга для лица

Институт красоты Lancôme советует использовать крем с эффектом лифтинга следующим образом.

Распределите средство по всей коже лица.

Ладонями обеих рук аккуратно надавите на контуры лица от подбородка до ушей.

Затем надавите на кожу, задавая вектор от уголков губ к кончикам ушей.

И, наконец, финальное надавливание — от центральной части щек к вискам.

Выполните легкие надавливания по 6 раз, чередуя правую и левую руки.

С какого возраста начать применение крема с эффектом лифтинга

Этой темы мы уже немного коснулись выше. Современная концепция ухода призывает ориентироваться не на биологический возраст, а на состояние кожи. Впрочем, вряд ли у любой женщины в 25 лет есть причины покупать подтягивающий крем. А вот после 35-ти первые возрастные изменения могут становиться заметными: менее упругая, вялая и тусклая кожа, общее снижение тонуса. В период менопаузы, когда лицо меняет свои очертания в силу гормональных причин, крем с эффектом лифтинга актуален как никогда. Так что в применении подтягивающего крема стоит ориентироваться не на возраст, а на состояние кожи.

Как подобрать крем для лица против старения кожи

Каждый день на протяжении всей жизни мы сталкиваемся с разными ситуациями: приятные заставляют нас смеяться, а грустные – плакать. К определенному возрасту каждое такое событие оставляет след на нашем лице. Кто-то старается сдерживать эмоции, чтобы лишний раз не навредить своей коже, но это, если честно, мало кому удается. Гораздо более эффективное средство – правильный комплекс уходовых средств и косметики, который корректирует признаки старения на разных стадиях их формирования. Каждой, кто еще находится в активном поиске, мы расскажем, как выбрать крем для лица, который подойдет именно вам.

Skinconsult ai
Чего хочет твоя кожа?

Начав ухаживать за кожей еще на этапе первых признаков старения, вы сможете хотя бы немного контролировать этот процесс. Профилактика лучше лечения, а заблаговременный уход легче, чем исправление серьезных возрастных изменений. Но помните, что со временем потребности вашей кожи будут меняться. Поэтому не стоит в 30 лет «для профилактики» использовать крем из линии 50+, а накануне 60-летия выбирать крем для борьбы с первыми признаками старения. Одно но: вне зависимости от того, сколько вам сейчас лет, важно дать своей коже максимум ухода, который продлит ее молодость.

Как выбрать крем для лица при первых признаках старения?

Итак, на вашем лице еще нет глубоких морщин, а также явных дефектов вроде выраженной пигментации или проступивших сосудов. Но заломы в носогубной области уже не разглаживаются моментально, а в отражении в зеркале вы замечаете, что цвет лица становится менее равномерным. Как выбрать крем в таком случае? Настало время ввести в ежедневный рацион вашей кожи средства с антивозрастным эффектом.

Slow Age от Vichy – это первый ежедневный уход и крем, который корректирует признаки старения на различных стадиях их формирования: от зарождающихся до появившихся морщин, от неровного тона до незначительных пигментных пятен. Специально подобранная концентрация таких активных антиоксидантов, как Baicalin в сочетании с витаминами С и Е, способствует нейтрализации процессов окисления в коже.

Для снижения чувствительности, и усиления сопротивляемости к воздействию агрессивного воздействия окружающей среды в состав крема для лица был также добавлен пробиотик Bifidus, который восстанавливает естественные защитные функции кожи. Нельзя забывать и о главном ингредиенте каждого средства — минерализирующей термальной воде Vichy с 15 минералами, для восстановления рН-баланс и укрепления межклеточных связей в коже. Ну а фильтр защиты от УФ-излучения SPF 25 спасет вашу кожу от вредных солнечных лучей. Этот крем против старения лица увлажняет и защищает кожу, заставляет ее сиять и замедляет развитие признаков старения.


Солнцезащитный крем не просто защищает от болезненных солнечных ожогов, он, в первую очередь, помогает защитить кожу от старения. Исследования показали, что регулярное использование солнцезащитного крема защищает лицо от фотостарения: морщин, пятен и потери эластичности, вызванных воздействием ультрафиолетового излучения солнца.

Выводы австралийских исследователей впервые количественно оценили антивозрастные свойства солнцезащитного крема. Четыре года ученые наблюдали за более чем 900 участниками. Некоторым советовали пользоваться солнцезащитным кремом ежедневно и проинструктировали о правильном использовании, включая повторное нанесение солнцезащитного крема после нескольких часов пребывания на улице, после купания в воде или после сильного потоотделения. Другим участникам не дали никаких указаний относительно использования солнцезащитного крема - было сочтено неэтичным просить их не использовать его.

Изменения кожи измеряли с помощью метода, называемого микрорельефом, в котором исследователи сделали чувствительные силиконовые слепки с тыльной стороны руки каждого участника. Узоры на поверхности кожи отражают серьезность воздействия солнца на более глубокие слои кожи, особенно на эластичные волокна и коллаген. Повреждения оценивались по шкале от 1 до 6, где 1 означало отсутствие повреждений, а 6 означало, что кожа сильно стареет.

Участникам присваивалась оценка в начале четырехлетнего периода и еще одна оценка в конце. Исследователи обнаружили, что те, кто ежедневно пользовался солнцезащитным кремом, на 24% реже проявляли повышенные признаки старения. Регулярное использование солнцезащитного крема людьми молодого и среднего возраста до 55 лет приносит косметические преимущества, а также снижает риск рака кожи.

Научные основы

SPF означает фактор защиты от солнца. Чтобы понять, как солнцезащитный крем действует на вашу кожу, нужно узнать больше о солнечных лучах. Солнечный свет содержит два типа ультрафиолетового (УФ) света, который может нанести вред вашей коже - УФ-А и УФ-В.

По словам ученых, солнце наносит урон различными видами излучения. УФ-В излучение является основной причиной большинства видов рака кожи, а также основной причиной солнечных ожогов. Фотостарение, в основном, вызвано УФ-А излучением, которое лишает кожу ее естественной способности сохранять форму, а также вызывает появление веснушек и так называемых печеночных пятен. Ваша кожа пытается защитить себя, и производит весь этот пятнистый пигмент. Это реакция организма, пытающегося защитить себя от этой солнечной бомбардировки.

Число SPF на бутылке с солнцезащитным кремом говорит только о том, насколько хорошо солнцезащитный крем отражает УФ-В-лучи. Следовательно, более высокие значения SPF напрямую связаны только с повышенной защитой от солнечных ожогов. Производители рассчитывают SPF на основе того, сколько времени требуется до получения солнечного ожога с нанесенным солнцезащитного крема по сравнению с кожей без солнцезащитного крема.

Тем не менее, хотя SPF не может сказать вам, насколько хорошо ваш солнцезащитный крем предлагает защиту от старения кожи от УФ-A лучей, достаточно знать, что любое значение SPF может замедлить разрушительные и преждевременные эффекты старения от воздействия солнца. Это означает, что любой солнцезащитный крем всегда лучше, чем ничего.

На что обращать внимание при покупке солнцезащитного крема

Новый отчет, опубликованный в Annals of Internal Medicine, является частью исследовательского проекта, который длился более двух десятилетий. Первые измерения проводились между 1992 и 1996 годами, и пациенты использовали старые типы солнцезащитных кремов. По идее, современные солнцезащитные кремы должны быть еще более эффективными. Еще в 90-е у нас было не так много хороших солнцезащитных кремов с УФ-А. Теперь у нас есть полноценные солнцезащитные кремы полного спектра, которые блокируют как УФ-А, так и УФ-В лучи, хотя ни один из них не блокирует все УФ-А.

Хотя солнцезащитные кремы улучшились, они не гарантируют вам полную защиту. А это значит, нужно избегать интенсивного солнца в середине дня. Также отмечается, что фотостарение не является частью естественного процесса старения - его можно избежать. Всем, кто проводит время на открытом воздухе в светлое время суток, следует пользоваться солнцезащитным кремом, даже если у них более темный пигмент кожи и они легко загорают.

Особенно подвержены вредному воздействию солнца дети. Младенцы в возрасте до 6 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, потому что их кожа очень тонкая.

Какой солнцезащитный крем лучше?

Марка солнцезащитного крема, которую вы выбираете, не так важна, как то, как вы его используете. И есть несколько передовых методов, которые обеспечат вам необходимую защиту, чтобы предотвратить повреждение вашей кожи.

Чем выше SPF, тем выше защита. Если у вас был рак кожи или предрак, выберите SPF 45 или выше. Выбирайте формулы, предотвращающие как UVA, так и UVB. Что не менее важно для лучшей защиты - это солнцезащитный крем широкого спектра действия, предназначенный для защиты от обоих типов вредных ультрафиолетовых лучей.

Нанесите обильное количество солнцезащитного крема на все тело - по крайней мере, столько, сколько можно было бы покрыть тело ровным тонким слоем. Солнцезащитный крем работает лучше всего, если он успел впитаться. Для лучшей защиты нанесите его за 15–30 минут до выхода на солнце.

Не забывайте наносить солнцезащитный крем на лицо, уши, руки, руки, губы и кожу головы, особенно если у вас не так много волос на макушке или вы носите шляпу.

Ваша кожа со временем впитывает солнцезащитный крем, что снижает его эффективность, а пот может разрушить его или смыть. Применяйте крем каждые два часа как общее правило. Если вы плаваете, занимаетесь водными видами спорта или спортом, выберите солнцезащитный крем. Имейте в виду, что эти формулы обычно действуют от 40 до 80 минут, поэтому наносите их через каждые 40 минут активности для лучшей защиты.

Выработайте хорошую привычку ежедневно наносить солнцезащитный крем под макияж, чтобы предотвратить преждевременное появление морщин на коже из-за пребывания на солнце. Вы также можете выбрать макияж, тональную основу или тонированные сыворотки с SPF в составе. Попробуйте найти тот, у которого SPF 30 или выше.

  • Также применяйте в пасмурные дни и круглый год

Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, даже в пасмурную погоду - потому что ультрафиолетовые лучи могут проходить сквозь облака. Так что возьмите за привычку использовать его каждый день, не только весной или летом, но и в более холодную погоду. Солнечные лучи могут быть столь же разрушительными даже при более низких температурах.

Шляпа с полями лучше всего идет для головы, так как защищает боковые стороны лица, шею и уши. Бейсболка лучше, чем ничего, но она защищает центральную часть лица, оставляя другие области уязвимыми для вредных солнечных лучей.
Также не забудьте надеть солнцезащитные очки, устойчивые к ультрафиолетовому излучению, чтобы защитить глаза.


Рынок косметики изобилует средствами, обещающими быстрый и заметный эффект в борьбе с различными проблемами: морщинами и процессами старения, снижением упругости, пигментными пятнами и др. Состав косметики различен и зависит от цели его использования. Но какие ингредиенты самые «рабочие»? Косметолог дала 8 рекомендаций:

1. Гиалуроновая кислота

Это один из важных ингредиентов, обещающих повернуть время вспять, и ее регулярное использование поможет дольше сохранить кожу молодой, ухоженной, сияющей.

Но чем так полезна гиалуроновая кислота и как она работает?

В первую очередь, гиалуроновая кислота – увлажнитель номер один. И это главный и самый важный компонент антивозрастной косметики. Даже корейскую косметику, которая является лидером бьюти-рынка, невозможно представить без этого компонента.

Гиалуроновая кислота вырабатывается клетками кожи, стимулирует процессы регенерации. Но с возрастом ее выработка уменьшается, поэтому и нужно восполнять ее запас извне.

Она помогает клеткам удержать воду, обеспечит ее хорошее увлажнение.

Чтобы усилить антивозрастной эффект, нужно использовать гиалуроновую кислоту с пептидами, а чтобы избавиться от пигментации – ретиноидами.

2. Сквалан

Это такой же натуральный компонент кожи, как и гиалуроновая кислота. Он делает ее мягкой, увлажненной. Введение этого ингредиента в косметику отлично воспринимается кожей.

И одно из свойств сквалана – транспортировка активных веществ в ее глубокие слои.

Но с возрастом, как с гиалуроновой кислотой, ее выработка уменьшается. Потому нужно восполнение, например, нанесение кремов с его содержанием.

3. Антиоксиданты

Это важные ингредиенты для профилактики преждевременного старения. И они очень важны для поддержания красоты и молодости кожи. Антиоксиданты замедляют процесс естественного износа клеток, что происходит с возрастом.

Усугублять процессы старения могут ультрафиолетовые лучи, а также другие негативные факторы окружающей среды.

Усилить действие антиоксидантов можно путем их приема внутрь, а также нанесения на кожу. Рекордсменами по содержанию антиоксидантов будет зелень, цитрусовые, виноград и некоторые овощи. В антиоксиданты представлены витаминами А, Е и С, а также экстрактами виноградных косточек и зеленого чая. А если в косметике есть пептиды, то они усиливают действие антиоксидантов.

4. Кислоты

Косметика, которая содержит кислоты, способствует выравниваю рельефа кожи, устранению пигментации, а также снижает выраженность морщин. В итоге улучшается цвет лица, повышается ее эластичность.

Средства, содержащие фруктовые, молочную, гликолевую кислоту, можно использовать для любого типа кожи в зависимости от ее потребности.

5. Витамин А и ретинол

Этот антиоксидант используется в профессиональной косметике, которая направлена на борьбу с возрастными изменениями, за счет стимуляции естественного обновления работы клеток.

Ретинол хорошо влияет на проблемную кожу, улучшает рельеф, борется с акне, а также рубцами. В косметике ретинол может быть представлен несколькими формами: ретиноевая кислота, ретиналь, ретинола ацетат или пальминат.

Витамин А – один из важнейших компонентов в антивозрастном уходе, но есть свои особенности: это аллерген, усиливает световую чувствительность кожи. И такие средства необходимо с осторожностью использовать лицам с повышенной чувствительностью кожи.

6. Витамин В3

Одна из форм витамина В3 – ниацинамид, который вводят в состав косметики для борьбы с возрастными изменениями. Важно использовать такие кремы после 30 лет, когда естественные защитные и компенсаторные свойства кожи снижаются.

Это же компонент помогает нейтрализовать повреждения, которые связаны с солнечными лучами, а это, как известно, одна из основных причин преждевременного старения кожи.
Неацинамид усиливает выработку коллагена, улучшает процессы микроциркуляции в коже, помогает в борьбе с покраснениями и пигментными пятнами на коже.

7. Витамин С

Это не просто антиоксидант. Сегодня он считается одним из лучших антивозрастных компонентов в косметике. Под его действием активируется клеточный метаболизм, участвует в выработке коллагена, а за счет своего действия на пигмент меланин способствует осветлению кожи.

Но есть небольшое но! В некоторых косметических продуктах, особенно бюджетных, используется водорастворимая аскорбиновая кислота. Но в силу своих свойств она быстро разрушается под действием солнца, воздуха, да и проникнуть в липидный слой кожи не способна. Другое дело, если витамин С на масляной основе.

8. Пептиды

В составе косметики могут входить несколько видов пептидов, каждые выполняющие определенные функции. Например, сигнальные пептиды, активируют выработку собственного коллагена других белков, поддерживающих молодость кожи.

Транспортные пептиды «доставляют» вещества в клетки кожи. А ингибиторы энзимов, например, экстракт шелка, продлевает «жизнь» коллагена. Нейтротрансмиттеры действуют подобно ботулотоксину – расслабляют мышцы и разглаживают морщины.

Однако при всех доказанных положительных свойствах пептидов, работать они могут, если проникли глубоко в кожу. А этот процесс напрямую зависит от размера молекулы, особенностей кожи и других факторов.

Чтобы средства, содержащие пептиды, действительно работали, они должны иметь особую формулу, обеспечивающую их проникновение в кожу.

В заключение

Изменения, связанные с возрастом, действием окружающей среды, к сожалению, остановить невозможно. Однако изменить уход вполне, и как раз от него зависит многое.

В первую очередь нужно позаботиться о защите от солнца и не только перед походом на пляж, а, всегда, даже зимой. Нельзя забывать и про антиоксидантную защиту кожи, и в косметике она представлена витаминами А, Е, В и др.

Кстати, витамин Е и гиалуроновая кислота способствует увлажнению кожи и поддержанию ее здорового, сияющего вида.

Но достаточно лишь использовать косметику? Нет. Косметологи рекомендуют включить в свой рацион «суперфуды». Эти продукты предотвращают преждевременное старение, например, авокадо, голубика, дыня, гранат и даже капуста.

Читайте также: