Какой из типов кожи может быть обезвоженным

Обновлено: 28.04.2024

Человек почти на 70% состоит из воды. Неудивительно, что она определяет и регулирует все функции и системы организма. Едва ли не в первую очередь вода отвечает за здоровье, молодость и красоту кожи. Чтобы полноценно увлажнить кожу, мало пить достаточное количество жидкости. Увлажнение должно идти не только изнутри, но и снаружи, желательно, на всех этапах ухода. В статье расскажем, чем чревато недостаточное увлажнение кожи лица, а также рассмотрим компоненты, которые помогут сохранить влагу в клетках эпидермиса.

Почему так важно увлажнять кожу

Увлажненная кожа выглядит здоровой, свежей, гладкой и подтянутой. Она эффективно борется с раздражающими факторами, откликается на дополнительный уход, хорошо принимая активные компоненты.

Недостаток увлажнения заметен сразу. Из-за снижения выработки гиалуроновой кислоты уменьшается производство коллагеновых и эластиновых волокон. Это влияет на упругость и эластичность кожи. В результате появляются морщинки, линии дегидратации, дряблость, чувствительность, шелушение и раздражение, цвет лица тускнеет, становится неравномерным, ощущение стянутости после умывания неизбежно. Плюс ко всему тональные средства ложатся «кусками», создавая неопрятный вид.

Сухая или обезвоженная кожа: как определить

Пока вы не научитесь отличать сухость кожи от ее обезвоженности, не сможете правильно за ней ухаживать. На самом деле все не так сложно, как кажется.

Сухая кожа — это генетический тип, который неизменен. Она нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Обладатели сухого типа кожи регулярно сталкиваются с шелушением, если не восполняют уровень влаги. Чтобы сухая кожа выглядела сияющей, здоровой, без шероховатостей, за ней нужен постоянный уход.

Обезвоженная кожа — временное состояние, возникшее на фоне раздражающих факторов, с которыми могут столкнуться обладатели любого типа кожи.

Жирная кожа реагирует на недостаток влаги активной выработкой себума, расширенными порами, начинает блестеть еще сильнее, а новые воспаления не заставят себя долго ждать.
Сухая кожа при обезвоженности становится еще более чувствительной, появляются раздражения и шелушения, мимические морщинки более заметны.
Комбинированная кожа начинает блестеть в Т-зоне и шелушиться в U-зоне.
Нормальная кожа теряет здоровый цвет, гладкость, становится тусклой, появляется ощущение стянутости и дискомфорта.

При правильном уходе обезвоженность можно ликвидировать.

Увлажненность кожи во многом зависит от гидролипидного барьера. Он состоит из воды и жирных кислот. Защитные свойства хорошо увлажненной кожи значительно превышают возможности обезвоженной, поскольку гидролипидная мантия при недостатке влаги истончается. Кожа становится наиболее чувствительной к различным факторам окружающей среды, теряет способность восстанавливаться, появляются стянутость, зуд, шелушение и шершавость. Если кожа слишком сухая, деформируется не только гидролипидная, но и кислотная мантия, нарушается рН-баланс.

Спровоцировать дегидратацию кожи может множество факторов, среди которых:

возраст — синтез гиалуроновой кислоты заметно уменьшается;
нарушение сна;
вредные привычки;
недостаток витаминов и минералов;
окружающая среда: резкие перепады температур, сильный ветер, сухой воздух в помещениях, ультрафиолетовое излучение;
неправильно подобранный уход: использование агрессивных средств, некачественная косметика, чрезмерное очищение;
общее обезвоживание организма в результате несоблюдения питьевого режима.

Что искать в составе увлажняющих средств

В косметике встречаются многочисленные увлажнители, которые преследуют одну цель: повысить содержание воды в роговом слое эпидермиса. Существует несколько видов увлажняющих компонентов.

Окклюзивы (запирающие вещества)

Уменьшают трансэпидермальную потерю влаги за счет создания невидимой пленки на поверхности кожи. К окклюзионным компонентам относят маслянистые вещества, способные растворять жиры. Главными окклюзионными компонентами в составе косметики являются вазелин, минеральное масло, парафин, масло виноградных косточек, масло соевых бобов, масло ши, миндальное масло, пропиленгликоль, ланолин, пчелиный воск.

Окклюзионные вещества эффективно устраняют зуд, шелушение, стянутость, заполняют линии дегидратации, смягчают эпидермис. Запирающие средства работают, пока присутствуют на коже. Стоит удалить средство с поверхности, кожа вернется к первоначальному виду.

Для кого. Обладателям комбинированной и жирной кожи увлажняющие средства с окклюзивами не подойдут, поскольку они могут спровоцировать активную выработку себума, закупорку пор, вспышки акне и комедонов.

Хумектанты (влагоудерживающие агенты)

Моментально поглощаются кожей и удерживают влагу в ее клетках. Увлажнители притягивают влагу из окружающей среды, а при условии низкой влажности могут захватывать воду непосредственно из эпидермиса и дермы, тем самым иссушая кожу. По этой причине хумектанты часто комбинируют с окклюзивами, чтобы не вызвать еще большее иссушение кожных покровов.

Влагоудерживающие компоненты придают коже гладкость, упругость и эластичность, выравнивают микрорельеф, устраняют шелушения. К хумектантам относятся гиалуроновая кислота, мочевина, аминокислоты, АНА-кислоты, мед, пантенол, полисахариды, фосфолипиды.

Для кого. Такие косметические средства можно использовать обладателям комбинированной и жирной кожи. Сухому типу кожи лучше избегать этих средств в составе косметики, поскольку они могут вытянуть всю влагу из эпидермиса, усугубив ситуацию.

Эмоленты (смягчающие компоненты)

Заполняют промежутки между отслаивающимися корнеоцитами, восстанавливая защитный слой эпидермиса. Эмоленты разглаживают кожу, смягчают ее, борются с шелушением, усиливают защитные свойства. Многие эмоленты обладают свойствами хумектантов и окклюзивов. К эмолентам относят липиды, церамиды, сквален, эфиры, лецитин, оливковое, миндальное и касторовое масла, диметикон, токоферол.

Для кого. Смягчающие компоненты хорошо подойдут обладателям сухой и нормальной кожи.

Как увлажнять разные типы кожи

Увлажняющие средства для разного типа кожи отличаются текстурой, составом и направленностью действия.

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Ищите увлажняющие средства с церамидами, натуральными маслами, скваланом. Они будут восполнять недостаток собственных липидов.

Обладателям жирного типа кожи рекомендуется подбирать интенсивно увлажняющие продукты легкой консистенцией. Это может быть гель или флюид. Желательно, чтобы в составе были себорегулирующие или матирующие компоненты. Отлично подойдут средства с цинком, эфирным маслом зеленого чая или мяты — они освежают кожу, нормализуют работу сальных желез, снимают воспаления и подсушивают кожу.

Для комбинированного типа кожи важно приобрести несколько средств. Для Т-зоны подойдут легкие текстуры, обладающие матирующим эффектом. Для U-зоны — обычные увлажняющие кремы. Ищите в составе средств церамиды, гиалуроновую кислоту, экстракты ромашки, огурца, алоэ вера.

Нормальная кожа непритязательна, поэтому ей подойдут увлажняющие средства с любыми компонентами. Но лучше отдавать предпочтения косметике с эмолентами и легкой текстурой.

Порядок увлажнения кожи в домашних условиях

Чтобы предотвратить обезвоживание кожи, важно увлажнять ее на каждом этапе ухода. Для этого мало пользоваться кремом и сывороткой. Уход должен быть комплексным.

Смойте косметику с помощью молочка, гидрофильного масла или мицеллярной воды.
Умойтесь гелем или пенкой. Для умывания подойдет теплая вода: слишком холодная или горячая может вызвать раздражение.
Нанесите тоник. Он подготовит кожу к восприятию последующих ухаживающих средств.
Воспользуйтесь сывороткой.
Нанесите увлажняющий крем, гель, эмульсию или флюид — выбирайте по типу вашей кожи.
Несколько раз в неделю (1 или 2) пользуйтесь маской для интенсивного увлажнения.

Максимально увлажнить кожу, избавиться от сухости, шелушения, стянутости, зуда и любого другого дискомфорта, связанного с обезвоженностью, поможет набор «Максимальное увлажнение» от ARAVIA Laboratories. В него входит 5 средств, которые увлажняют кожу на разных этапах ухода.

Гидрофильное масло Hyaluronic Oil Cleanser качественно удаляет любой макияж (даже стойкий), насыщает клетки эпидермиса влагой и жирными кислотами, восстанавливает гидролипидную мантию, предотвращает сухость и шелушение. Кожа после умывания выглядит шелковистой, мягкой, увлажненной и сияющей.

Увлажняющая сыворотка Hyaluronic Active Serum — легкая консистенция моментально проникает в глубокие слои кожи, снимая ощущение стянутости и зуда. Сыворотка интенсивно увлажняет, повышает упругость и эластичность, уменьшает выраженность морщин, усиливает защитные функции и регенерацию тканей.

Увлажняющая маска-филлер Hydra Boost Mask — идеальное средство для сухой и обезвоженной кожи лица. Содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, наполняя кожу живительной влагой изнутри. Комплекс растительных масел, коллаген, бетаин и Д-пантенол питают, увлажняют, восстанавливают, успокаивают кожу, а также разглаживают морщины.

Увлажняющий гель с алоэ вера Aloe Vera Aqua Gel моментально освежает, успокаивает и увлажняет кожу. Создает на поверхности эпидермиса тонкую пленку, которая не блокирует дыхание. Сок алоэ вера уменьшает покраснение и раздражение, усиливает процессы регенерации, нейтрализует негативные факторы окружающей среды. Текстура у геля очень легкая, не забивает поры.

Увлажняющий флюид с мочевиной 5% Moisturising Urea Fluid — отличное решение для восполнения влаги жирной и комбинированной кожи. Активные компоненты освежают, успокаивают и смягчают кожу, насыщают ее живительной влагой. Легкая текстура не перегружает кожу, быстро впитывается, не оставляет следов.

Набор «Максимальное увлажнение» станет вашей «палочкой-выручалочкой», когда нужно быстро увлажнить кожу, избавившись от дискомфорта, связанного с сухостью и шелушением.

Вынужденное пребывание дома позволило нам наконец отоспаться и отдохнуть, что, безусловно, очень полезно для кожи. Но многим пришлось столкнуться с некоторыми другими последствиями самоизоляции. Одно из них — обезвоживание. Рассказываем, как вовремя распознать проблему и избавиться от нее.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Как проявляется обезвоженность кожи

Прежде всего расставим точки над «i»: сухая кожа и обезвоженная — не одно и то же. Обезвоженной может быть кожа любого типа: и сухая, и жирная, и нормальная.

«Обезвоженность кожи может проявляться по-разному, это зависит от типа кожи человека. Самый частый симптом — стянутость и ощущение сухости после контакта с водой (умывания или принятия душа). Обезвоженная кожа не только доставляет дискомфорт, но и имеет тусклый, сероватый цвет и так называемые линии обезвоженности. От мимических морщинок линии обезвоженности очень легко отличить: они разглаживаются сразу после нанесения увлажняющего ухода».

Наш тест поможет разобраться, страдает ли ваша кожа от обезвоженности:

Причины и следствия

К причинам обезвоживания традиционно относят как внешние экспозом-факторы, на которые человеку довольно сложно повлиять, так и внутренние, зависящие именно от нас.

пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением;

загрязнение окружающей среды;

Водопроводная вода в городах, как правило, слишком жесткая, и это одна из самых распространенных причин обезвоженности кожи. © Getty Images

Какое все это имеет отношение к самоизоляции? Мы в большинстве своем осели дома, когда еще вовсю продолжался отопительный сезон. Пребывание в помещении с пересушенным воздухом — то еще испытание для кожи. Ведь не у многих есть такой чудесный «гаджет красоты», как увлажнитель воздуха.

Как многие заметили, воздух в городах стал чище и улучшились экологические показатели в целом (в Венецию даже вернулись дельфины), но нам-то как раз в наименьшей степени удается наслаждаться более чистой атмосферой. Эксперты считают, что воздух в комнате, в сущности, ничуть не менее загрязненный, чем над магистралью. Про жесткую воду, более частое умывание и мытье рук даже говорить не стоит, и так все ясно. Все это вместе взятое — вклад в весьма вероятное обезвоживание кожи «на дому».

Чем же чревато обезвоживание, помимо дискомфорта?

Нарушением защитного барьера кожи.

Снижением способности кожи противостоять внешним факторам.

Трансэпидермальной потерей влаги.

Шелушением при экстремальном обезвоживании.

К счастью, обезвоживание кожи — одна из немногих проблем в уходе за собой, которые решаются довольно легко.

Программа для восстановления обезвоженной кожи на 7 дней

Действительно, можно «вылечить» кожу от обезвоживания всего за 7 дней. Для этого нужно поменьше нервничать (Вы знали, что в состоянии стресса усиливается распад гиалуроновой кислоты?), увлажнять помещение, пить достаточное количество чистой воды и «поить» кожу, то есть правильно ухаживать за ней: активно использовать средства с сильными гидрофиксаторами, а также ингредиентами, которые способны укрепить защитный барьер кожи и насытить ее влагой.

Эксперты Vichy предлагают свою программу против обезвоживания кожи. Каждый из продуктов содержит минерализующую термальную воду Vichy, способствующую восстановлению естественного защитного барьера кожи. В средствах из коллекции Mineral 89 (гель-сыворотка и экспресс-маска на тканевой основе) она содержится в концентрации 89%, а также комбинируется с одним из самых сильных известных сегодня увлажнителей кожи — гиалуроновой кислотой. Это делает гель-сыворотку и тканевую маску «звездными» компонентами программы.

Итак, как избавиться от обезвоженности кожи за семь дней:

Бережное очищение и по возможности избегание контакта с водопроводной водой благодаря мицеллярной воде с минералами для чувствительной кожи лица, глаз и губ Pureté Thermale.

Укрепление защитного барьера, интенсивное увлажнение, которые обеспечит ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним факторам, Mineral 89. Гель-сыворотка также обладает свойством снимать дискомфорт, связанный с сухостью и стянутостью кожи.

Основной уход, например, из увлажняющей линии Aqualia Thermal. Для нормальной кожи подойдет легкий увлажняющий крем. Летом будет особенно уместна новинка — эмульсия Aqualia Thermalе c SPF 25.

Дополнительный уход в виде увлажняющих масок как никогда важен при обезвоживании кожи. Мы рекомендуем экспресс-маску на тканевой основе из микроводорослей Mineral 89.

В ситуации обезвоженности кожи отличный помощник — баллончик с минерализующей термальной водой Vichy для чувствительной кожи. Распыляйте ее хоть 10 раз в течение дня для чудесного ощущения свежести и увлажненности кожи, ограничений по использованию нет. Термальная вода Vichy известна также своим свойством нормализовать рН кожи, от которого во многом зависит ее комфорт, усиливать ее барьерно-защитные свойства.

Недостаток воды в рационе, неграмотно подобранные уходовые средства, алкоголь и никотин, приём некоторых лекарственных препаратов, избыток UV излучения и многие другие ситуации могут привести к обезвожености кожи.

Обезвоженность — это не синоним сухости. Сухая кожа нуждается в питании и витаминах и страдает от дисфункции сальных желёз, а у обезвоженной проблемы с удержанием влаги. Следовательно, жирная кожа тоже нуждается в регулярном увлажнении.

Симптомы обезвоженности:

• После умывания появляется чувство стянутости кожи, которое не пропадает после нанесения уходовых средств.

• Эпидермис начинает шелушиться, тон кожи тускнеет, кожа грубеет.

• Некоторые зоны могут краснеть и «гореть», как на ветру или на морозе.

• Декоративная косметика через некоторое время начинает скатываться, так как эпидермис поглощает всю влагу, оставляя нерастворимые пигменты.

Жирная кожа особенно страдает от обезвоженности, так как постоянное очищение и матирование провоцирует повышенное испарение влаги эпидермисом. Для жирной кожи в период обезвоженности характерен сероватый тон, расширенные поры, шелушение в зоне центральной вертикали — лоб, крылья носа, подбородок.

Нормальная и комбинированная кожа при обезвоженности становится грубой и тусклой, для такого типа характерно шелушение в углах рта, на скулах и на кончике носа.

Сухая кожа при недостатке влаги испытывает стянутость, морщины на такой коже появляются раньше нормы.

Врачи-косметологи Institute Clinic комплексно подходят к терапии обезвоженной кожи.

Консультация в Institute Clinic начинается с диагностики Visia, она позволяет с точностью определить тип кожи в каждой зоне и оценить причины обезвоженности. Абляционные технологии Halo, BBL, BBL Forever Young обновляют кожу изнутри, перезапуская жизненные циклы волокон коллагена и эластина и возвращая коже способность полноценно получать и удерживать влагу. Также высокоэффективны инъекционные процедуры — биоревитализация, плазмотерапия, мезотерапия, и уходовые — пептидный комплекс Дермаквест и Кислородный Детокс.

После курса терапевтических процедур врачи Institute Clinic подберу индивидуальный протокол по уходовым мерам для профилактики обезвоженности.

Кроме того, обезвоженность может усилить признаки старения - например, морщинки под глазами, а также она нарушает равномерность тона.

Обезвоживание кожи не ограничивается лицом, оно может возникать, например, на шее и груди. Но главное, есть действенные способы борьбы с этим дефектом.

Услуги Expert Clinics

Пилинг помогает обновить эпидермис, он задействует не только верхний тонкий слой, но и более глубокие.

Это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем. Процедура отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи.

Уникальный метод омоложения без шрамов и долгих реабилитаций – теперь обрести внешность своей мечты можно без боли и наркоза.

Сухая или обезвоженная?

Несмотря на схожие симптомы, между сухой и обезвоженной кожей - большая разница. Как и термины «жирная» и «комбинированная», сухость - это описание типа кожи, унаследованного генетически. Так обозначают кожу, которая не вырабатывает достаточно жира. Она может выглядеть шелушащейся. Хотя сухой тип кожи нельзя изменить, его можно улучшить с помощью средств на масляной основе.

При этом обезвоженность - это состояние кожи, при котором ей не хватает влаги. Это может быть вызвано внешними факторами, такими как диета (недостаточное употребление воды), условия окружающей среды (например, сезонные изменения) и образ жизни (например, употребление алкоголя). Эти аспекты истощают запасы влаги в коже, делая ее тусклой, безжизненной и неровной.

Почему кожа испытывает жажду: научное объяснение

Кожа является самым большим органом тела и обеспечивает защиту от токсичных загрязнений и бактерий. Из множества слоев, составляющих этот жизненно важный орган, самый верхний (он же роговой слой) отвечает за блокировку гидратации.

Когда этот слой ослаблен (например, из-за чрезмерного отшелушивания, диеты или пребывания на солнце), он не может замедлить испарение воды в коже, и вы испытаете то, что называется трансэпидермальной потерей воды. В результате кожа становится стянутой, грубой и тусклой.

В отличие от сухой кожи, у обезвоженной нет проблем с выделением сала, а это значит, что с дефицитом влаги могут столкнуться обладатели всех типов кожи, включая жирную.

Звучит парадоксально, но если у вас жирная кожа, это может быть связано с тем, что вашей коже не хватает воды, и чтобы компенсировать этот недостаток гидратации, она производит больше жира. Так, жирность может быть признаком обезвоженности.

Признаки обезвоживания кожи

Чтобы понять, не обезвожена ли ваша кожа, мы выделили характерные признаки.

Стянутость кожи - один из основных симптомов обезвоживания кожи. Если вы регулярно чувствуете стянутость после очищения, возможно, ваша кожа страдает от жажды. При этом вы можете чувствовать напряжение в одних областях сильнее, чем в других, например, по бокам носа или вдоль подбородка стянутость может быть более ощутимой.

Мелкие морщины. Если вы заметили внезапное появление морщин на определенных участках лица (например, над бровями или под глазами), вы можете списать это на обезвоживание. На коже, которой не хватает влаги, морщины становятся более выраженными. Это связано с тем, что кожа, которая не увлажнена должным образом, теряет эластичность, и со временем это может ускорить старение. Однако, в отличие от глубоких морщин, мелкие обычно можно убрать, скорректировав диету и подобрав увлажняющие средства местного действия.

Тусклость. Если ваша имеет тусклый оттенок или у вас темные круги под глазами, это тоже может указывать на обезвоженность. Кожа, которой не хватает гидратации, не способна быстро перерабатывать клетки, а это означает, что она не может регулярно “сбрасывать” свой внешний слой. Это приводит к скоплению мертвых клеток на поверхности кожи, поэтому вы, скорее всего, заметите усталый тусклый цвет лица.

Зуд. Если ваша кожа чешется после воздействия факторов окружающей среды (например, солнца или холодного зимнего воздуха), это тоже признак обезвоживания. Потеря гидратации делает кожу более чувствительной к элементам, выводящим влагу из-за экстремальных температур, что приводит к зуду.

Что делать при обезвоживании кожи лица?

Восстановление увлажненности кожи - процесс не быстрый, требующий комплекса мер. Например, таких:

1. Пейте (ешьте) воду.

Обезвоживание кожи свидетельствует об общем недостатке воды в организме. Поэтому одним из лучших способов лечения является увеличение потребления воды. Кожа - последний орган, получающий воду, которую мы употребляем, поэтому для сияния кожи ее нужно действительно много. Если не удается выпивать свою норму воды, ешьте водянистые продукты (арбузы, огурцы, помидоры, шпинат и яблоки).

2. Ограничьте пребывание на солнце.

Солнечные лучи истощают запасы влаги в коже и могут повредить роговой слой. Чтобы избежать этого, всегда наносите солнцезащитный крем широкого спектра (не менее 30) на лицо и тело. Не забывайте повторно наносить защиту от ультрафиолета в течение дня (эксперты рекомендуют каждые два часа). Если вы нанеслил макияж, попробуйте спрей для лица с SPF.

3. Наносите увлажняющие средства. Они создают на поверхности кожи барьер, не позволяющий воде испаряться. Нанесение, например, увлажняющего лосьона - эффективный способ предотвращения обезвоживание кожи. Ищите продукты, содержащие глицерин, гиалуроновую кислоту или мочевину - все это агенты, притягивающие воду. Например, в виде сыворотки.

4. Избегайте горячего душа.

Эта приятная водная процедура на деле может привести к обезвоживанию кожи. Вместо горячего душа лучше принимать теплый, причем довольно быстро. Это также позволит сохранить качество волос.

Если включить эти советы в свой распорядок дня, гладкая, сияющая, сияющая кожа будет вашей заслуженной наградой. Однако если вы уже долгое время безуспешно боретесь за увлажненность кожи, стоит обратиться к врачу-дерматологу.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Если составить “хит-парад” проблем с кожей лица, то ее обезвоженность точно войдет в первую тройку. Эта распространенная особенность может быть предвестником воспаления, покраснения и чувствительности кожи. Кроме того, обезвоженность может усилить признаки старения - например, морщинки под глазами, а также она нарушает равномерность тона. Обезвоживание кожи не ограничивается лицом, оно может возникать, например, на шее и груди. Но главное, есть действенные способы борьбы с этим дефектом. Услуги Expert Clinics Пилинг (чистка) кожи лица Пилинг помогает обновить эпидермис, он задействует не только верхний тонкий слой, но и более глубокие. Пилинг (чистка) кожи лица Мезотерапия лица Это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем. Процедура отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи. Мезотерапия лица Подтяжка лица мезонитями Уникальный метод омоложения без шрамов и долгих реабилитаций – теперь обрести внешность своей мечты можно без боли и наркоза. Подтяжка лица мезонитями Перезвоните мне Сухая или обезвоженная? Несмотря на схожие симптомы, между сухой и обезвоженной кожей - большая разница. Как и термины «жирная» и «комбинированная», сухость - это описание типа кожи, унаследованного генетически. Так обозначают кожу, которая не вырабатывает достаточно жира. Она может выглядеть шелушащейся. Хотя сухой тип кожи нельзя изменить, его можно улучшить с помощью средств на масляной основе. При этом обезвоженность - это состояние кожи, при котором ей не хватает влаги. Это может быть вызвано внешними факторами, такими как диета (недостаточное употребление воды), условия окружающей среды (например, сезонные изменения) и образ жизни (например, употребление алкоголя). Эти аспекты истощают запасы влаги в коже, делая ее тусклой, безжизненной и неровной. Почему кожа испытывает жажду: научное объяснение Кожа является самым большим органом тела и обеспечивает защиту от токсичных загрязнений и бактерий. Из множества слоев, составляющих этот жизненно важный орган, самый верхний (он же роговой слой) отвечает за блокировку гидратации. Когда этот слой ослаблен (например, из-за чрезмерного отшелушивания, диеты или пребывания на солнце), он не может замедлить испарение воды в коже, и вы испытаете то, что называется трансэпидермальной потерей воды. В результате кожа становится стянутой, грубой и тусклой. В отличие от сухой кожи, у обезвоженной нет проблем с выделением сала, а это значит, что с дефицитом влаги могут столкнуться обладатели всех типов кожи, включая жирную. Звучит парадоксально, но если у вас жирная кожа, это может быть связано с тем, что вашей коже не хватает воды, и чтобы компенсировать этот недостаток гидратации, она производит больше жира. Так, жирность может быть признаком обезвоженности. Признаки обезвоживания кожи Чтобы понять, не обезвожена ли ваша кожа, мы выделили характерные признаки. Стянутость кожи - один из основных симптомов обезвоживания кожи. Если вы регулярно чувствуете стянутость после очищения, возможно, ваша кожа страдает от жажды. При этом вы можете чувствовать напряжение в одних областях сильнее, чем в других, например, по бокам носа или вдоль подбородка стянутость может быть более ощутимой. Мелкие морщины. Если вы заметили внезапное появление морщин на определенных участках лица (например, над бровями или под глазами), вы можете списать это на обезвоживание. На коже, которой не хватает влаги, морщины становятся более выраженными. Это связано с тем, что кожа, которая не увлажнена должным образом, теряет эластичность, и со временем это может ускорить старение. Однако, в отличие от глубоких морщин, мелкие обычно можно убрать, скорректировав диету и подобрав увлажняющие средства местного действия. Тусклость. Если ваша имеет тусклый оттенок или у вас темные круги под глазами, это тоже может указывать на обезвоженность. Кожа, которой не хватает гидратации, не способна быстро перерабатывать клетки, а это означает, что она не может регулярно “сбрасывать” свой внешний слой. Это приводит к скоплению мертвых клеток на поверхности кожи, поэтому вы, скорее всего, заметите усталый тусклый цвет лица. Зуд. Если ваша кожа чешется после воздействия факторов окружающей среды (например, солнца или холодного зимнего воздуха), это тоже признак обезвоживания. Потеря гидратации делает кожу более чувствительной к элементам, выводящим влагу из-за экстремальных температур, что приводит к зуду. Что делать при обезвоживании кожи лица? Восстановление увлажненности кожи - процесс не быстрый, требующий комплекса мер. Например, таких: 1. Пейте (ешьте) воду. Обезвоживание кожи свидетельствует об общем недостатке воды в организме. Поэтому одним из лучших способов лечения является увеличение потребления воды. Кожа - последний орган, получающий воду, которую мы употребляем, поэтому для сияния кожи ее нужно действительно много. Если не удается выпивать свою норму воды, ешьте водянистые продукты (арбузы, огурцы, помидоры, шпинат и яблоки). 2. Ограничьте пребывание на солнце. Солнечные лучи истощают запасы влаги в коже и могут повредить роговой слой. Чтобы избежать этого, всегда наносите солнцезащитный крем широкого спектра (не менее 30) на лицо и тело. Не забывайте повторно наносить защиту от ультрафиолета в течение дня (эксперты рекомендуют каждые два часа). Если вы нанеслил макияж, попробуйте спрей для лица с SPF. 3. Наносите увлажняющие средства. Они создают на поверхности кожи барьер, не позволяющий воде испаряться. Нанесение, например, увлажняющего лосьона - эффективный способ предотвращения обезвоживание кожи. Ищите продукты, содержащие глицерин, гиалуроновую кислоту или мочевину - все это агенты, притягивающие воду. Например, в виде сыворотки. 4. Избегайте горячего душа. Эта приятная водная процедура на деле может привести к обезвоживанию кожи. Вместо горячего душа лучше принимать теплый, причем довольно быстро. Это также позволит сохранить качество волос. Если включить эти советы в свой распорядок дня, гладкая, сияющая, сияющая кожа будет вашей заслуженной наградой. Однако если вы уже долгое время безуспешно боретесь за увлажненность кожи, стоит обратиться к врачу-дерматологу. Записаться на консультацию

Дерматологи работают с классификацией кожи человека по типу. Стоит определить, жирная она, сухая, комбинированная или нормальная — и найти к ней подход становится гораздо проще. Но что, если привычная классификация дает сбой? Так бывает при обезвоженности. Обезвоженная кожа — это кожа любого типа с низким уровнем гидратации. В новой статье узнаем, почему состояние дегидратации нужно корректировать и что делать с обезвоженной кожей лица. Заодно выясним, какой из типов кожи может быть обезвоженным.

Skinconsult ai
Чего хочет твоя кожа?

Отличие сухой кожи от обезвоженной

Что делать, если кожа на лице обезвожена? Встречный вопрос — вы уверены, что проблема именно в обезвоженности? Прежде всего попробуем разграничить обезвоженность и сухость кожи.

Обезвоженная кожа лица очень похожа на сухую по всем формальным признакам. Значимое отличие одно: сухая кожа с вами всегда. Проходят годы, а она по-прежнему неприятно стягивается после умывания и шелушится при первом же намеке на непогоду. И только ежедневный грамотный уход поддерживает ее в комфортном состоянии.

Когда кожа обезвожена, вы можете быть уверены, что это состояние обратимо. Вызвано оно внутренними или — чаще — внешними факторами: от ультрафиолетового излучения до неправильно подобранной косметики, к чему мы еще вернемся.

Обезвоженность может наблюдаться у обладателей любого типа кожи. Жирная и нормальная сразу сигнализируют о дегидратаци: сложно не обратить внимание, если кожа внезапно начинает капризничать и ведет себя непривычным образом. Несколько труднее понять, сухая у вас или обезвоженная кожа. И та, и другая быстро теряют влагу, однако ухаживать за ними нужно немного по-разному: первая страдает от дефицита собственных липидов, вторая — от дефицита влаги и натурального увлажняющего фактора (NMF), т.е. целого комплекса влагоудерживающих компонентов. Сухой коже тоже часто не хватает элементов NMF – аминокислот, гиалуроновой кислоты, минералов. Это значит, что она больше склонна к обезвоженности.

В любом случае квалифицированный косметолог развеет все сомнения, определит гидратационный статус эпидермиса и примет решение, как корректировать обезвоженность и какой уход позволит снизить или полностью убрать ее признаки.

Причины обезвоженности кожи

Если у вас обезвоженная кожа лица, на то есть веские причины. И недостаточный объем жидкости в рационе — далеко не основная из них, поскольку большую часть влаги, как и кислорода, эпидермис получает из воздуха. Так почему же кожа внезапно высохла?

Истончение кожного барьера. Одна из его задач — удерживать влагу в кожных слоях. Помощь роговому слою в этом непростом деле оказывает тот самый NMF, состоящий из липидов, гиалуроновой кислоты, аминокислот и других веществ.
Некомфортная внешняя среда. Отпуск под палящим солнцем или путешествие в заснеженных горах одинаково негативно сказываются на состоянии кожи. Сюда же можно отнести воздух, высушенный кондиционерами и радиаторами отопления, длительные авиаперелеты и даже недосып.
Ошибки в косметическом уходе. Пересушенная кожа — сама по себе признак недостаточного ухода: он несбалансированный, не соответствует типу кожи или вовсе отсутствует.

На последнем — уходе за обезвоженной кожей — стоит остановиться подробнее.

Как ухаживать за обезвоженной кожей лица?

Приглашаем разобраться, чего не хватает в уходе, и что делать, если кожа лица обезвоженная.

Правила ухода

В домашних условиях рекомендуем следовать пяти правилам.

Очищайте кожу деликатными средствами по типу кожи.
Проверьте свой базовый уход. Будет хорошо, если Ночной и дневной кремы содержат элементы натурального фактора увлажнения. Пожалуй, самый популярный из их числа — гиалуроновая кислота. Что особенно важно, высокомолекулярная гиалуроновая кислота и пробиотики способствуют восстановлению способности кожи удерживать влагу.
Добавьте в ежедневную бьюти-рутину дополнительные увлажняющие средства. Интенсивно увлажняющая сыворотка, тоник и флюид станут хорошим подспорьем в борьбе с признаками обезвоженности кожи.
Дополните уход концентрированными увлажняющим средствами. Увлажняющая маска, если возвращаться к ней от одного до трех раз в неделю, быстро снимает чувство сухости, убирает линии обезвоженности.
Учитывайте тип и особенности своей кожи, подбирая текстуру, формат и направленность уходовых средств.

Что помогает коже бороться с сухостью?

Создавая формулы, направленные на восстановление влагоудерживающих свойств кожи, лаборатории косметических брендов делают ставку на два типа веществ:

Увлажняющие (глицерин, гиалуроновая кислота, растительные сахара). Насыщают кожу влагой, удерживают молекулы воды в глубоких слоях эпидермиса.
Питательные (масла растительного происхождения, сквалан). Создают на поверхности кожи влагоудерживающий слой, восстанавливают барьерные свойства кожи.

Также высокую эффективность в укреплении барьерных свойств кожи демонстрируют фракции пробиотиков. Обладательницы жирной или комбинированной обезвоженной кожи могут нуждаться в регулярном отшелушивании — обратите внимание на средства ухода с кислотами в невысокой концентрации.

Коррекция обезвоженности для разных типов кожи

И все-таки тип кожи имеет значение. Какой у вас? Кожа лица стянутая, сухая и обезвоженная — или скорее жирная и обезвоженная? Стратегия борьбы с признаками обезвоженности всегда выстраивается с учетом активности сальных желез.

Сухая

Сухая обезвоженная кожа отличается низкой выработкой себума. В уходе за ней акцент ставим и на увлажнение, и на восполнение липидов. Если ваша кожа испытывает дискомфорт в процессе умывания, ощущается стянутость и зуд, рассмотрите возможность перейти с классического очищения на безводное, с деликатной мицеллярной водой или специальным молочком, не требующим смывания.

Жирная

Обезвоженная жирная кожа часто бывает проблемной: с несовершенствами, комедонами и жирным блеском, поэтому скорее всего ей понравятся легкие текстуры. Важным фактором в выборе средств ухода должна быть их некомедогенность.

Комбинированная

Комбинированная обезвоженная кожа не всегда может порадовать свою обладательницу ухоженностью: расширенные поры и жирность Т-зоны сопровождаются сухостью щек и тонкими линиями в зонах активной мимики. В вашем случае положительный результат против признаков обезвоженности даст мультимаскинг в сочетании с легкими увлажняющими сыворотками. Также обратите внимание на средства, помогающие восстановить защитный барьер кожи.

Возрастная

Не удивляйтесь, с возрастом тип кожи действительно способен меняться. Со зрелостью приходит склонность к сухости эпидермиса, а если учесть прогрессирующее с каждым годом замедление выработки гиалуроновой кислоты, в уходе будут особенно уместны средства с этим веществом.

Вечерний и утренний уход

Ритуалы красоты изменятся несущественно, главный секрет — регулярность каждого этапа ухода. Наши рекомендации:

Утро: мягкое очищение, тонизирование, нанесение увлажняющей сыворотки, нанесение дневного крема по типу кожи.
Вечер: двухэтапное деликатное очищение на основе мицеллярной воды и геля или молочка по типу кожи, тонизирование, нанесение увлажняющей сыворотки, нанесение ночного крема.

Маску с периодичностью 1-2 раза в неделю рекомендуется интегрировать в уход сразу после очищения утром или вечером. Избегайте трения ватным диском, мицеллярную воду и тоник лучше наносить на диск обильно, а затем прикладывать его к коже.

Сезонный уход

Во время смены сезонов даже у счастливых обладателей нормальной беспроблемной кожи возникает совсем не счастливый шанс узнать, что такое обезвоженная кожа. Свою лепту вносит буквально любое погодное явление: летом — солнечные лучи, осенью — ветер, зимой — морозы, весной — всё вместе. Уже столкнулись с сезонной обезвоженностью? Тогда пересмотрите уход.

Лето. Дополните бьюти-рутину солнцезащитным кремом с увлажняющими компонентами и SPF не ниже 30.
Осень. Примерно с середины октября имеет смысл переходить на более питательный уход, в случае с жирной кожей — чаще наносить увлажняющие маски.
Зима. Суровые морозы — повод использовать защитный крем хотя бы на проблемных, самых сухих участках лица.
Весна. Не забывайте об увлажняющем или питательном креме с высокой степенью защиты от ультрафиолета.

Средства Vichy для ухода за обезвоженной кожей

Для обезвоженной кожи подойдут средства ухода Vichy, направленные на коррекцию признаков обезвоженности.

Читайте также: