Какие крема безопасны для кожи

Обновлено: 01.05.2024

Анастасия Зарипова Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Рейтинг кремов по возрасту

Конечно, оставаться вечно молодой невозможно, но выглядеть моложе своих лет приятно. Что сделать для того, чтобы это стало реальностью? Для начала, пройдите наш тест и узнайте, подходит ли вам крем, которым вы пользуетесь сейчас.

После 25 лет

Период после 25 и до 35 лет очень важен для кожи. В этом возрасте начинают проявляться первые признаки старения.

«К первым признакам старения относятся отнюдь не морщины: в первую очередь это цвет и тонус кожи. Если кожа тускнеет, микрорельеф становится неровным, лицо выглядит усталым, как будто неухоженным – можно говорить о так называемом «поведенческом» (бехевиоральном) старении кожи, то есть старении, вызванном образом жизни и привычками».

ухудшение барьерных функций эпидермиса;

потеря тонуса и упругости.

Преодолеть эти неприятности помогут следующие средства.

В составе есть феруловая кислота, обладающая антиоксидантным действием. Средство успокаивает кожу и снижает признаки чувствительности, усиливает ее барьерные функции.

Дневной уход «Сияние молодости 25+», Garnier

Специальный комплекс с экстрактом кофеина и растительными клетками молодости дает коже мощный импульс к омоложению, разглаживая морщины и придавая лицу сияние.

Крем для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris

Витамины Е и B5 в составе крема увлажняют и защищают эпидермис. Подходит для людей с нормальной и смешанной кожей.

Уход за кожей должен быть ежедневный и регулярный. © Getty Images

30–35+ лет

Этот возраст принято считать начальным этапом старения. Появляются первые возрастные изменения:

динамические и статические морщины;

ослабление способности удерживать влагу.

Действие косметических средств должно быть направлено на увлажнение кожи, активную минерализацию и питание, а также антистрессовый эффект.

Формула основана на полифенолах чая и особом комплексе растительных клеток, которые поддерживают молодость кожи.

Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Данный крем для лица от бренда Vichy укрепляет кожу и противостоит старению благодаря входящим в состав антиоксидантам, пробиотику и солнцезащитным фильтрам.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка Serum 10, SkinCeuticals

Средство с 10%-ной чистой L-аскорбиновой кислотой, которая стимулирует синтез коллагена и в компании с феруловой кислотой активно борется с морщинами.

После 40 лет

Качество кожи после 40 лет значительно снижается. Сказываются все погрешности в уходе и образе жизни.

Морщины становятся статичными.

Кожа чаще выглядит серой, усталой и тусклой.

Сальные железы мнижают свою активность, отсюда — сухость.

Сказывается гравитационное влияние — овал лица теряет четкость.

Именно в этом возрасте стоит обратить внимание на косметику с мощными компонентами anti-age — пептидами, питательными и минеральными ингредиентами.

Крем с жасмоновой кислотой и экстрактом бука в сочетании с гиалуроновой кислотой борется с видимыми возрастными изменениями: потерей упругости, эластичности и сияния, изменением контура лица и текстуры кожи, морщинами и расширенными порами.

Интенсивный антивозрастной уход Redermic C10, La Roche-Posay

Сокращает морщины, повышает упругость кожи и выравнивает цвет лица. Формула с 10%-ным чистым витамином С, гиалуроновой кислотой и витамином E увлажняет кожу, корректирует морщины и позволяет достичь заметного результата.

Ресвератрол насыщает клетки кислородом, а антиоксидант байкалин способствует нейтрализации последствий процессов окисления в коже.

Дневной уход «Активный лифтинг 45+», Garnier

Растительные клетки молодости и масло карите в креме способствуют укреплению кожи, разглаживают и увлажняют эпидермис.

После 50 лет

О том, как работает косметика для женщин после 50-ти лет, мы уже писали. Наступление менопаузы сказывается на всем организме. Уязвимей становится и кожа лица.

Возникают новые очаги гиперпигментации.

Сыворотка для повышения гиалуроновой кислоты в коже и уменьшения признаков старения H.A. Intensifier, SkinCeuticals

Проксилан и гиалуроновая кислота в составе буквально «выталкивают» морщины изнутри и подтягивают кожу, укрепляя овал.

Восстанавливающий и ремоделирующий контуры лица дневной крем Neovadiol, Vichy

Ускоряет процессы восттановления клеток кожи в период менопаузы за счет жирных кислот омега-3, -6 и -9. А проксилан в сочетании с экстрактом кассии способствует сокращению морщин.

Рейтинг кремов по механизму действия

По механизму действия кремы бывают разными. © Getty Images

По механизму действия все кремы разделяются на те, что увлажняют, питают, борются с признаками старения, а также дневные и ночные. Особая категория средств — солнцезащитные.

Увлажняющие

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Легкая и нежирная формула обеспечивает длительное увлажнение в течение всего дня, восстанавливает и укрепляет защитный кожный барьер благодаря входящим в состав трем церамидам и гиалуроновой кислоте.

Питательные

Успокаивающий увлажняющий защитный крем Toleriane Riche, La Roche-Posay

Крем на основе термальной воды успокаивает кожу, склонную к аллергии, питает и защищает ее.

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Розовая вода» для сухой и чувствительной кожи, Garnier

Благодаря розовой воде, обладающей успокаивающими свойствами, снижает дискомфорт сухой кожи, оберегает ее от потери влаги, придает мягкость и эластичность. Особенность средства в том, что оно на 96% состоит из ингредиентов натурального происхождения.

Антивозрастные

Уход, специально разработанный для восстановления сухой и ослабленной кожи в период менопаузы.

Ночной укрепляющий крем Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Заметно сокращает морщины, повышает упругость эпидермиса, воздействуя на пять слоев кожи. Подтягивает овал лица, которое выглядит более молодым и отдохнувшим.

Дневные

Увлажняющий гель для нормальной и комбинированной кожи Aquasource Gel, Biotherm

Защищает кожу от агрессивного действия внешних факторов. Улучшает вид нормальной и комбинированной кожи, благодаря ультралегкой консистенции подходит для повседневного применения. Крем наносят по утрам на очищенное лицо, избегая зоны вокруг глаз.

Ночные

Ночной крем-маска Revitalift Лазер x3, L’Oréal Paris

В составе есть проксилан для сокращения морщин, гиалуроновая кислота для увлажнения кожи, кислоты для ее обновления и восстанавливающий экстракт центеллы азиатской для антиоксидантного воздействия.

Солнцезащитные

Система солнечных фильтров Mexoplex и витамин Е обеспечивают усиленную фотостабильную защиту от негативного воздействия UVA- и UVB-лучей. Кроме того, гель контролирует жирный блеск в течение дня.

Рейтинг кремов по типу кожи

Перед покупкой крема хорошо бы оценить состояние своей кожи. © Getty Images

Для сухой кожи

Крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s

В основе средства — сквалан, антарктицин, экстракт корня императы цилиндрической. Увлажняет, питает, восстанавливает кожу.

Регенерирующий глубокий уход вокруг глаз Revitalift Лазер x3, L’Oréal Paris

Проксилан, гиалуроновая кислота и кофеин работают над коррекцией морщин и повышением упругости кожи.

Для жирной кожи

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка широкого спектра действия Phloretin CF, SkinCeuticals

Для борьбы против признаков старения и негативного действия свободных радикалов задействованы аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин.

Для нормальной кожи

Увлажняющий крем для чувствительной кожи нормального и комбинированного типа Hydreane Légère, La Roche-Posay

В состав формулы входят глицерин и термальная вода в высокой концентрации для увлажнения и укрепления кожи.

Наши руки постоянно подвергаются внешним воздействиям — холод, тепло, влага, механическая работа. А это значит, что естественный защитный слой повреждается. Поэтому заботиться о них нужно ежедневно. Если для лица и тела достаточно очищения и питания утром и вечером, то руки рекомендуется смазывать кремом после каждого мытья.

Что такое крем?

Косметические кремы представляют собой смесь синтетических и натуральных продуктов: жиров, воска, масел, настоев или экстрактов лекарственных трав, витаминов, красителей, антиоксидантов, консервантов, отдушек и других добавок.

Согласно ГОСТ 31460-2012 косметические кремы подразделяются на:

эмульсионные — по типу эмульсии: вода/масло, масло/вода и смешанные. Чаще всего такие кремы используются для очищения кожи.
жировые — состоят из жировых компонентов и специальных добавок.
кремы на гелевой основе ( кремы-гели) — коллоидные системы, содержащие воду, жировые эмульсии, специальные добавки и гелеобразующие компоненты.

Основа основ: «базовый» состав крема

1. На первом месте всегда стоит вода. Обычно этого компонента не менее 60%. А в средствах, основным действием которых является увлажнение — до 80%. Некоторые кремы делаются на основе термальной воды — это предпочтительнее. Но многие термальные воды, особенно высокоминерализованные, добавляются уже в финальную массу. В этом случае крем не на основе воды, а с ее добавлением. Но в любом случае, первый компонент, это очищенная, фильтрованная вода.

2. Глицерин – способствует удержанию влаги в клетках. Один из самых дешевых, проверенных поверхностных увлажнителей;

3. Ланолин — животный воск, альтернатива глицерину. Смягчает, питает и увлажняет кожу. Получают при промывке шерсти овец. В кремах используется в качестве образователя текстуры. Но так как это продукт животного происхождения, он может вызывать аллергию. Применяется в продуктах для сухой кожи;

4. Масла и экстракты растений — смягчают и питают кожу;

5. Минеральные масла и силиконы — пленкообразующие вещества. «Запечатывают» влагу, создают водонепроницаемую пленку. Может возникнуть опасение, что эти вещества препятствуют дыханию кожи. Но в данном случае это не стоит принимать в расчет — на руках, подверженных постоянным механическим и химическим воздействиям, эта пленка быстро разрушается, смывается и требует постоянного обновления.

Виды кремов для рук

Увлажняющий — состоит, в основном, из воды, имеет легкую текстуру. Хорошо наносится и впитывается. Препятствует обезвоживанию кожи.

Содержит: глицерин, питательные масла, экстракты растений.
Наносить: в теплое время года, в течение дня.

Питательный — крем с жирной текстурой, восстанавливает упругость кожи, насыщает ее питательными веществами, смягчает.

Содержит: глицерин, питательные масла, витамины (A, F, E ).
Наносить: в холодное время года, перед сном.

Гидролипидная мантия кожи:

(водно-липидный барьер) — водно-жировая смесь, находящаяся на поверхности кожи и представляющая собой первый барьер защиты кожи от внешних воздействий.

Защитный — образует тонкую пленку на гидролипидной мантии кожи, задерживает влагу, защищая кожу рук от воздействия воды, ветра и смены погодных условий.

Содержит: глицерин, витамины (A, F, E ), силиконы (создают защитную пленку).
Наносить: в холодное время года.

Лечебный — способствует заживлению кожи, снимает воспаление и раздражение. Обладает бактерицидным эффектом.

Содержит: глицерин, экстракт алоэ, пчелиный воск, масло чайного дерева.
Наносить: при повреждении кожных покровов.

Антивозрастной — предупреждает старение кожи, питает, устраняет морщинки и пятна.

Содержит: коэнзим Q10, антиоксиданты, ретинол, витамины, коллаген, SPF-фильтры.
Наносить: зимой и летом, не реже двух раз в день, предварительно прогрев кожу в теплой воде.

Зимний — образует на коже рук пленку из питательных компонентов, способствующих притоку крови к эпидермису, что предохраняет от спазма сосудов.

Содержит: силиконы, натуральные масла, пантенол, витамины (Е, А, С), стеарат магния (или другие соли, содержащие этот элемент), катион магния.
Наносить: перед выходом на улицу в холодное время года.

Ультрафиолетовые лучи:

Тип В — основной повреждающий фактор. Тип А -нагревают кожу, вызывают ощущение тепла и стимулируют выработку меланина. Лучи типа В проникают глубоко в дермальные слои кожи, вызывая ожог и повреждая коллагеново-эластиновый каркас. Процесс повреждения кожи солнечным излучением называется фотостарением: это ситуация, когда в дермальном слое накапливается деструктурированный белок, буквально «сваренный» солнечными лучами, его утилизация затруднена, а выработка новых структурных элементов замедляется тем же самым излучением.

С ультрафиолетовыми фильтрами — защищает кожу от лучей типа В. Желательно, чтобы индекс SPF был не менее 30, если планируется длительное пребывание на солнце. В специализированных линиях встречаются фильтры от лучей типа А, которые, в отличие от защиты UVB, обозначаемой цифровым индексом, указываются в «плюсах» — от одного до четырёх.

Содержит: глицерин, витамины (A, F, E ), SPF-фильтры.
Наносить: ежедневно, перед выходом на улицу.

«Жидкие перчатки» — предохраняют руки от загрязнений и потери влаги. Средства почти не встречаются в обычных косметических линиях, но представлены в хозяйственных и специальных магазинах, например, рабочей одежды или «всё для автомобиля».

Содержит: глицерин, минеральные масла, стеариновую кислоту.
Наносить: в сочетании с тканевыми перчатками во время работы с землей (в саду, огороде и т.д.).

Чего избегать: наиболее вредные компоненты

Перед покупкой крема, изучая этикетку с лиричным описанием гарантированного эффекта, не теряйте бдительность. Замылив взгляд и воодушевившись обещаниями не столько производителей, сколько маркетологов, вы можете не заметить своих «неприятелей»:

Формальдегид, этилен- и пропиленгликоли (Propylene Glycol, Polyethylene Glycol (PEG), Butylene Glycol (BG), Thylene Glycol (EG), — канцерогенные вещества, способные оказывать негативное влияние на организм человека, вплоть до образования злокачественных опухолей;

Фталаты (Dibutyl Phthalate, Diethyl Phthalate, Dimethyl Phthalate) — применяется в косметике, но только в очень дешевой;

Парабены (метилпарабен, пропилпарабен, этилпарабен) — консерванты. Вызывают аллергию.

О чём должна рассказать этикетка?

1. Состав крема — информация обязательная для нанесения. Чем меньше в креме компонентов, тем меньше риск, что какой-то из них вызовет аллергию;
2. Показания к применению — производитель должен указать, для какого типа кожи данное средство, какое его целевое предназначение;
3. Способ применения — эффективность действия крема может быть снижена, если его неправильно использовать.

Срок годности и правила хранения

Срок хранения крема на основе очищенной воды, в закрытой упаковке, от 12 до 18 месяцев. В открытой — 12 месяцев. Дольше хранятся кремы, в состав которых входит термальная вода — до 24 месяцев. И те и другие должны храниться при температуре не ниже 0 °С и не выше + 25 °С, в защищенном от света месте. Целостность упаковки не должна быть нарушена.

Гипоаллергенность и индивидуальная непереносимость

На сегодняшний день не существует аналлергенных кремов. То есть кремов, которые никогда ни у кого не вызовут аллергических реакций. Есть продукты гипоаллергенные. Понять, что крем гипоаллергенен можно посмотрев на его состав, если мы не видим никаких потенциальных аллергенов. Либо по результатам клинический исследований. Как правило производитель пишет, что был произведен тест на аллергию, делая пометку «гипоаллергенно». Риск аллергии снижен, но от индивидуальной непереносимости никто не застрахован.

Как узнать, будет ли аллергическая реакция?

Нанесите на тыльную сторону руки густую каплю крема, размажьте, заклейте пластырем и оставьте на 12 часов. Если после снятия пластыря никаких изменений с кожей не произошло: нет покраснений и шелушения — крем можно использовать.

Зачастую компании предоставляют возможность попробовать свою продукцию. Поэтому прежде чем купить понравившийся вам крем, узнайте у консультанта, есть ли, так называемый, пробник. Возможно это убережет вас от лишних расходов.

В современном мире трудно себе представить женщину, которая бы не пользовалась увлажняющим кремом для лица. Уже в детстве многие из нас тайком брали заветные баночки и тюбики из маминой косметички, а став взрослыми, мы всерьез задаемся вопросом, как выбрать качественный и подходящий крем.

Зачем покупаем

С годами кожа лица обезвоживается и подвергается сильным возрастным изменениям. Задача увлажняющего крема — не только напитать кожу влагой, но и удержать ее в клетках кожи. Хорошо увлажненная кожа сохраняет мягкость и эластичность, а морщины на ней появляются значительно позже, ведь все процессы обмена веществ (питание клеток и вывод продуктов распада) происходят в водной среде.

Нанесение крема для лица — один из ключевых этапов ежедневного ухода за кожей любого типа. Увлажняющий крем может выполнять не только непосредственные функции увлажнения, питания и подготовки к макияжу, но также — защиты от вредного воздействия солнечных лучей и уменьшения воспалительных процессов.

Согласно ГОСТ 31460-2012, косметические кремы подразделяются на эмульсионные, жировые и кремы на гелевой основе.

Эмульсионные кремы представляют собой смесь воды и масла. В свою очередь они делятся на кремы типа вода/масло, масло/вода и смешанного типа.

Жировые кремы состоят из жировых компонентов (ланолин, вазелин, стеарин) и специальных добавок.

Кремы-гели помимо воды, жировых эмульсий и специальных добавок, содержат гелеобразующие компоненты.

Увлажняющие кремы могут дополнительно иметь следующие назначения:

Матирующие — Оставляют на коже тонкий слой, придающий ей матовость. Уменьшают блеск кожи и стягивают поры.

Антивозрастные — такие кремы содержат вещества, замедляющие процесс старения и защищающие кожу от действия свободных радикалов.

Лечебные — помогают устранить несовершенства и заболевания кожи. Применяются при угревой сыпи, дерматитах, раздражениях.

Солнцезащитные — Содержат солнцезащитный фактор SPF, защищают кожу от неблагоприятного воздействия солнечных лучей.

Увлажняющий крем также может быть дневным и ночным.

Дневной крем — Кроме увлажняющего действия, часто обладает и защитными свойствами, содержит уф-фильтры, а также его можно использовать как основу под макияж.

Ночной крем — Как правило, более жирный и питательный. Ночные кремы рекомендуется использовать для сухой, очень сухой и увядающей кожи (после 30 лет). Как правило, ночной крем используют в дополнение к дневному увлажняющему крему.

Выбираем

Эмоленты

Могут быть представлены в составе крема натуральными маслами и жирами: ланолин, сквален, масла жожоба, авокадо, миндальное, персиковое и оливковое масло.

Синтетическими веществами: изопропилмиристат, октилпальмитат, изопропилизостеарат и другие.

Эмолентами считаются минеральные масла, вазелин, парафин, силиконовые масла.

У женщин с нормальным типом кожи чаще всего не возникает проблем с подбором увлажняющего средства, чего не скажешь об обладательницах жирной кожи.

Если у вас есть проблемы с излишним жироотделением кожи лица, присмотритесь к легким кремам, имеющим в составе компоненты, сужающие поры и уменьшающие жирный блеск. Добавки в виде цинка и противовоспалительных веществ, таких как аллантоин, пантенол и бисаболол, помогают бороться с высыпаниями — частыми спутниками жирной кожи. Также обратите внимание на состав, в креме не должно быть минеральных масел — они закупоривают расширенные поры жирной кожи.

Сухой коже показан крем с большим количеством эмолентов — специальных жиров, проникающих в эпидерму с целью смягчения и разглаживания. Помимо этого сухой коже необходимы коллаген, витамины А и Е.

Комбинированная кожа нуждается в специальном балансирующем увлажняющем креме, сочетающем в себе как увлажняющие свойства для зон с нормальным жироотделением, так и матирующие — для участков кожи с повышенной сальностью.

Простой тест поможет самостоятельно определить тип кожи лица. Умойтесь и не наносите крем, так как лицо для тестирования должно быть абсолютно чистым. Через несколько часов приложите к нему бумажную салфетку и посмотрите на оставленные следы:
Если на салфетке осталось незначительное количество жирных следов, то тип кожи нормальный.

Если на ней нет никаких следов — сухой. Если же на салфетке много жировых пятен, обратите внимание на то, как они расположены. Равномерное распределение пятен указывает на жирный тип, а преобладание их в Т-зоне говорит о том, что она комбинированная, то есть жирная на лбу, носу и подбородке и сухая или нормальная в остальных местах.

Упаковка

Как и любое косметическое средство, крем лучше покупать не в баночках, а в тюбиках. Еще лучше — во флаконах с дозатором. В такой упаковке риск попадания и последующего размножения вредных микроорганизмов сведен к минимуму. Кроме того, антиоксиданты, витамины и прочие полезные вещества, содержащиеся в креме, не потеряют свою эффективность при контакте с воздухом.

При выборе крема, не забывайте читать состав. Большое количество консервантов, красителей и спирта не понравится вашей коже. Выбирайте кремы с наиболее коротким списком ингредиентов. Подробнее о компонентах популярных увлажняющих кремов читайте на нашем сайте.

Обращайте внимание на срок хранения крема. Как правило, кремы после вскрытия упаковки хранятся полгода — год. Информация о сроке хранения вскрытой упаковки часто указана на тюбике или баночке и представлена в виде изображения открытой баночки с указанием цифры и буквы «м». По истечении этого срока крем нужно выбросить. Просроченный крем может поменять свои свойства: расслоиться, изменить цвет и запах, а также — отрицательно сказаться на коже.

Испортиться крем может и по причине неправильного хранения. Хранить увлажняющий крем нужно при температуре от +5 до +25. В ванной комнате крем хранить не рекомендуется, поскольку в этом помещении нестабильная температура и влажность, что может сказаться не только на качестве крема, но и на его безопасности. Если крем не в тюбике, а в баночке — используйте специальный аппликатор для нанесения и плотно закрывайте баночку или тюбик после использования. Так вы убережете средство от попадания бактерий и преждевременной порчи.

Важно

Помимо жировой основы увлажняющий крем содержит действующие вещества, препятствующие обезвоживанию кожи. Эффект увлажнения достигается за счет того, что средство формирует на поверхности кожи защитную пленку, которая задерживает испарение влаги, а такой компонент как глицерин, обладающий хорошей гигроскопичностью также притягивает влагу из воздуха, повышает упругость и эластичность кожи.

Особенность увлажняющего крема, содержащего глицерин в большом количестве (узнать это можно из списка ингредиентов крема — он будет в начале) в том, что эффект увлажнения будет работать только при довольно высокой влажности воздуха, а при низкой — напротив, глицерин будет забирать воду из глубоких слоев кожи, тем самым еще больше высушивая ее.

Низкая влажность часто встречается в помещениях с кондиционерами, а также при работе отопительных приборов.

Особенно осторожными при выборе крема для лица следует быть аллергикам. Если вы страдаете аллергией, отдавайте предпочтение гипоаллергенным кремам, к таким относятся средства, не содержащие парабены, этилен- и пропиленгликоли, красители и отдушки. Натуральные экстракты растений, несмотря на свою пользу, тоже могут вызвать аллергическую реакцию.

Если после использования крема у вас на лице появились высыпания, шелушение, зуд и отечность, прекратите использовать крем и обратитесь к врачу.

Собираетесь на отдых? Позаботьтесь о том, чтобы в чемодане оказался солнцезащитный крем. О том, как его выбрать, мы сейчас расскажем.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности солнцезащитного крема

Несмотря на все данные о вреде ультрафиолета, до сих пор есть люди, которые, отправляясь на отдых, не берут с собой солнцезащитную косметику. Тяжело тащить, мало места в чемодане, санскрины оставляют белые следы — отговорок много. Но это именно отговорки, потому что крем от солнца защищает кожу от:

развития «солнечной» аллергии и рака кожи.

Какой защитный крем от солнца выбрать

Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. Под действием UVB-лучей кожа краснеет, появляются ожоги или пигментные пятна. Правда, это только верхушка айсберга — ослабление кожного иммунитета сразу увидеть нельзя.
UVA-лучи — самые опасные. Они провоцируют процессы фотостарения (разрушение коллагена и эластина, повреждение клеток) и злокачественное перерождение клеток, или попросту рак. Кроме того, UVA-лучи не задерживаются облаками и проникают сквозь стекла. Надежный способ уберечься от UVB- и UVA-лучей — носить темные очки и использовать для лица и открытых частей тела солнцезащитное средство. Как его выбрать?

Уберечься от солнечного излучения можно только с помощью солнцезащитного средства. © Getty Images

Степень защиты

На нее указывает SPF (фактор защиты от солнца, а точнее, от UVB-излучения): чем этот показатель выше, тем эффективнее защита.

SPF 50 защищает на 98%.

SPF 30 — на 97%.

SPF 15 — на 93%.

Как видите, разница между самым «сильным» и самым «слабым» кремом небольшая. Но все же она существенна, если вы собираетесь, например, выйти на солнце в полдень.

Фототип

Он имеет большое значение, ведь чем светлее кожа, тем хуже она переносит солнечные лучи. Определите свой фототип с помощью теста.

Дерматокосметолог Мария Невская дает следующие рекомендации:

если кожа никогда не загорает (то есть меланин почти не вырабатывается), лучше всегда использовать крем с SPF не ниже 50;

если кожа загорает, но часто обгорает, применяйте крем с SPF 30-50;

наконец, если кожа хорошо загорает и редко обгорает, допускается использование средств с SPF 20.

Изучите свой фототип, чтобы правильно выбрать санскрин. © Getty Images

Тип кожи

Имеет значение и тип кожи.

Для сухой кожи имеет смысл выбирать средства с увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами и так далее.

Для нормальной кожи также пригодятся увлажняющие компоненты.

У жирной кожи свои сложности: в жаркую погоду потовые и сальные железы работают с удвоенной силой, что провоцирует высыпания, поэтому хорошо, если в солнцезащитном креме будут матирующие и противовоспалительные компоненты — цинк, салициловая кислота, экстракт ромашки, алоэ и т. д.

Состав

Что можно найти в составе солнцезащитного крема?

Конечно же, фильтры. Физические (например, диоксид титана) — работают как защитный экран, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами подойдет для детей, людей с чувствительной кожей. Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и другие) — поглощают ультрафиолетовые лучи, уменьшая их воздействие на кожу. В популярных солнцезащитных средствах часто используют и физические, и химические фильтры одновременно.

Антиоксиданты — витамины А и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая. Они защищают кожу от преждевременного старения.

Минералы (например, оксид цинка) помогают уменьшить вредное воздействие солнечных лучей.

Пантенол активизирует регенеративные процессы в коже, помогает вернуть ей мягкость и упругость.

Взрослые вполне могут воспользоваться детским солнцезащитным средством, но не наоборот. © Getty Images

Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи

Чувствительная кожа нуждается в деликатной защите. Солнцезащитное средство для лица и кожи вокруг глаз Anthelios флюид, SPF 50+, La Roche-Posay как раз для нее. Этот крем с термальной водой надежно защищает от вредного воздействия солнечных лучей, дополнительно бережно ухаживает за кожей, успокаивая и смягчая ее.

Жирная кожа требует умного ухода. Крем, кроме солнцезащитной функции, должен обладать матирующими свойствами и предупреждать закупорку пор. Как, например, солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для жирной и нормальной кожи Anthelios, SPF 50, La Roche-Posay, который не только хорошо защищает от УФ-излучения, но и надежно матирует кожу и даже уменьшает поры.

Сухая кожа нуждается в увлажнении. Для нее прекрасно подойдет, например, увлажняющий солнцезащитный крем для лица Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme: помимо солнцезащитных фильтров, в его состав включены антиоксиданты и масло арганы, моной и шиповник. Крем легко впитывается, а корректирующие пигменты помогают выровнять цвет лица.

Нормальная кожа обычно не капризна. Но ей тоже нужна защита. Водостойкий солнцезащитный спрей-мист для лица и тела Waterlover Sun Mist, SPF 30, Biotherm можно наносить сразу после купания. Защищает от негативного влияния солнечных лучей, прекрасно увлажняет кожу и при этом не оставляет следов на одежде.

Топ солнцезащитных средств с высокой степенью защиты

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Вдохновленное инъекциями средство с тремя видами гиалуроновой кислоты не только восполняет объем кожи, но и обладает высокой защитой от ультрафиолета, а значит, и от фотостарения.

Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier

Защищает от преждевременного старения, вызванного воздействием солнечных лучей. Эффективная гипоаллергенная формула подходит для светлой кожи, особенно чувствительной к солнечным лучам.

Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay

Надежно защищает кожу от УФ-излучения, попутно матируя ее благодаря технологии Airlicium и предупреждая появление несовершенств за счет салициловой кислоты и ниацинамида.

Cолнцезащитный двухфазный спрей с антиоксидантами Idéal Soleil, SPF 30, Vichy

Не только предупреждает фотостарение, но и борется с существующими признаками старения, разглаживает морщины, делает кожу мягкой и упругой.

Солнцезащитный крем для лица с очень высокой степенью защиты Waterlover Face Sunscreen, SPF 50, Biotherm

Надежно от УФ-лучей, предупреждает фотостарение кожи. Успокаивает кожу за счет ниацинамида в составе.

Правила применения

Чтобы узнать, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом, пройдите наш тест.

Ну и не поленимся еще раз напомнить важные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы санскрин работал.

Не экономьте. На лицо надо наносить примерно 1 чайную ложку средства, на грудь и живот — столовую, столько же на спину и каждую руку, на ноги — по 2 столовых ложки.

Не забывайте про укромные зоны — ступни, подколенные ямки, участки под лямками платья, уши, нижнюю часть подбородка и линию роста волос. Мы часто упускаем их из виду, а зря. Кстати, легкие летние майки пропускают около 80% УФ-лучей, поэтому под них тоже не помешает нанести крем.

Наносите крем перед выходом на улицу, а не после того, как придете на пляж.

Почаще повторяйте процедуру. Защитный слой каждые 2-3 часа нужно обновлять.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Как выбрать хороший крем: основные правила

На вопрос: «Что такое хороший крем для лица?» — каждый отвечает по-своему. Для кого-то главное — комфортная текстура, кто-то выбирает продвинутые формулы, кому-то нравится удобная упаковка. Есть и те, для кого критерием эффективности является высокая цена. Но эксперты по уходу за кожей все же советуют обратить внимание на другие параметры.

Учитывайте свой возраст

Самый хороший крем — тот, что отвечает возрастным запросам вашей кожи.

14+ Для юной кожи без особых проблем подойдут увлажняющие средства. Для молодой проблемной (черные точки, угри, жирный блеск) — кремы с матирующим и противовоспалительным действием.

25+ После вашего двадцать пятого дня рождения вам стоит ознакомиться с ассортиментом кремов от первых морщин.

30+ После тридцати наступает время регулярного использования антивозрастного крема

«В 30-35 лет, когда утолщается роговой слой и клетки медленее отшелушиваются, а в дерме замедляется активность фибробластов, рекомендуется включить в программу ухода первые антивозрастные средства, направленные на обновление кожи. В их состав обычно входят различные запатентованные комплексы, ретинол и витамин С в невысокой концентрации».

45+ Приближается период менопаузы, когда из-за гормональной перестройки кожа становится тонкой, провисает, появляются глубокие морщины. В этот период рекомендуется обратить внимание на средства с антивозрастными ингредиентами, доказавшими свою эффективность.

Тест подскажет, чего вам не хватает в ежедневном уходе за кожей.

Ориентируйтесь на свой тип кожи

Не делайте спонтанных покупок, выбирайте крем, учитывая свой тип кожи.

Сухая кожа требует от крема не просто дополнительного увлажнения, но и способности удерживать влагу в коже.

Жирная — страдает от повышенной выработки кожного сала и, как следствие, от жирного блеска.

Проблемная — нуждается в специальном уходе для борьбы с черными точками, высыпаниями, воспалениями.

Нормальной коже нужен универсальный поддерживающий уход для увлажнения, питания, смягчения и предотвращения признаков старения.

Обезвоженная кожа, в отличие от просто сухой, нуждается в восстановлении липидного барьера и удержании влаги в коже.

Чувствительную надо успокаивать, снимая покраснения, раздражение, шелушение.

Увядающей коже показаны эффективные лифтинг-средства, а также кремы для укрепления кожи.

Обращайте внимание на свой образ жизни

Возможно, вы об этом не задумывались, но одним из критериев выбора наиболее подходящего вашей коже крема являются условия жизни.

Обитателям мегаполисов с агрессивной окружающей средой и загрязненной атмосферой необходимы кремы с мощными антиоксидантами (витамины С и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая, коэнзим Q10). А жителям окруженных лесами небольших городков, в которых нет промышленных производств, достаточно увлажнения и защиты от ультрафиолета.

Чем больше солнечных дней в местности, где вы проживаете, тем больше риск фотостарения и появления преждевременных морщин. Не пренебрегайте солнцезащитными кремами с SPF не ниже 30.

Состояние вашей кожи напрямую зависит от того, сколько вы спите. Если наблюдается регулярный недосып (меньше 8 часов ночного сна), то цвет лица становится тусклым, а кожа постепенно истончается. В таких обстоятельствах выручат кремы с гиалуроновой кислотой и экстрактами растений.

Правильное сбалансированное питание поддерживает здоровье кожи, тогда как «антидиета» с преобладанием фастфуда и полуфабрикатов сказывается на ее внешнем виде отрицательно. Добавте в рацион морскую рыбу, растительные масла и овощи. А кремы выбирайте с содержанием Омега-кислот, масел авокадо, карите и жожоба.

Помните про срок годности кремов

Если по какой-то причине вы будете пользоваться просроченным средством, то у вас есть все шансы заработать раздражение кожи. Крем с истекшим сроком годности легко узнать по текстуре: она станет неоднородной. Кроме того, появится неприятный запах, может измениться цвет.

Как определить срок годности крема?

В соответствии с законодательством, действующим на территории РФ, срок годности должен быть указан на упаковке.

Это может быть дата, до которой можно использовать средство, или число месяцев с момента производства.

Часто встречается и европейская маркировка в виде изображения открытой баночки, на которой написано число от 6 до 36 — это количество месяцев, в течение которых можно использовать продукт после вскрытия упаковки.

Соблюдайте условия хранения

Чтобы косметика не утратила своих полезных свойств, строго соблюдайте условия хранения. Храните крем в плотно закрытой упаковке в темном сухом прохладном месте, поскольку солнечные лучи и тепло могут трансформировать формулу. Оптимальное место для баночек с косметикой — полка в закрытом шкафу, подальше от обогревательных приборов. А еще лучше – в специальном холодильном шкафу для косметических средств.

Кремы для молодой кожи

Специалисты рекомендуют начинать ухаживать за кожей с 14-15 лет. В этом возрасте, если нет проблем вроде подросткового акне, крем лучше выбирать в зависимости от потребностей — например, успокоить раздраженную кожу, снять покраснение, увлажнить, защитить от солнца.

На что обращать внимание при покупке

При жирной или проблемной коже надо избегать тяжелых плотных текстур, отдавая предпочтение крем-гелям, эмульсиям, флюидам, не забивающим поры. Ключевое слово на упаковке с кремом — «некомедогенно».

Лучшие друзья молодой кожи — салициловая кислота (отшелушивает) и цинк (регулирует выработку кожного сала, обладает антибактериальными свойствами).

Избегать стоит средств на основе ретинола, за исключением тех случаев, когда его назначил врач-дерматолог в качестве терапии против акне.

Кремы для молодой кожи

Увлажняющий крем Ultra Facial Cream, Kiehl's

Средство с тающей текстурой увлажняет кожу на протяжении всего дня, дарит ей комфорт в любую погоду, даже при экстремально низких или высоких температурах.

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Средство с цинком и без масляных компонентов матирует кожу, сужает поры, снижает выработку себума. Увлажняет и подходит для чувствительной кожи.

Какой крем для лица лучше применять в возрасте 25+

Научно доказано, что в 25 лет в организме запускается процесс старения. Что это значит? Начинает снижаться (хотя пока и не критично) скорость синтеза коллагена, эластина и собственной гиалуроновой кислоты.

Что должен содержать

Коже в этом возрасте нужна дополнительная помощь извне, то есть компоненты, способные поддержать выработку коллагена, а также гиалуроновая кислота — для поддержания необходимого уровня увлажненности кожи.

После 25 лет рекомендуется включить в ритуал ухода ночной крем. Ночью клетки кожи отдыхают от борьбы с оксидантами, агрессивной окружающей средой, стрессом и прочими вредными факторами, поэтому все силы посвящают восстановлению и усиленно впитывают полезные вещества.

Уход для 25-летних

Дневной уход «Сияние молодости 25+», Garnier

Средство с экстрактом кофеина разглаживает первые морщинки, придает коже сияние и тонизирует.

Увлажняющий крем для нормальной и комбинированной кожи Aquasource Cream, Biotherm

Экстракт чистого термального планктона, минералы, водоросли и антиоксиданты в составе крема наполняют кожу энергией, придают сияние, выравнивают цвет лица и увлажняют 24 часа.

Лучшие кремы после 30 лет

После тридцатого дня рождения можно приобрести первый антивозрастный крем. Признаки старения еще не видны, но предпосылки к их появлению есть. Лучше заниматься профилактикой, чем корректировать возрастные изменения. Не пугайтесь словосочетания «антивозрастной крем», действуйте!

Несколько кремов для 30-летних

Дневной уход «Защита от морщин 35+», Garnier

Благодаря составу, обогащенному растительными клетками и полифенолами чая, кожа становится более гладкой, первые морщины сокращаются.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi Corrective Cream, Kiehl's

Борьбу с основными признаками старения обеспечивают экстракт бука (придает коже упругость), жасмоновая кислота (обновляет кожу), гиалуронат натрия (увлажняет и разглаживает морщины).

Укрепляющий уход против признаков старения Slow Age, Vichy

Крем-флюид содержит антиоксидант байкалин, витамины С и Е, помогающие скорректировать неровный тон кожи и предупредить появление пигментных пятен.

Лучшие кремы после 40 лет

Самая капризная кожа — возрастная: склонная к сухости, тонкая, с сеткой морщин, тенденцией к снижению плотности и упругости. А в период менопаузы ситуация только усугубляется, контур лица теряет четкость, кожа становится дряблой. Конечно, свой «лучший» крем каждая выберет для себя сама. Во многом выбор будет зависеть от типа старения. Наш тест поможет в этом разобраться.

Чтобы сделать увядающую кожу более плотной, подтянутой, упругой и эластичной, используйте средства c гиалуроновой кислотой для интенсивного увлажнения, коллагеном против морщин, ретинолом для обновления и борьбы с пигментацией, гликопептидами для укрепления кожи.

Несколько кремов для 40-летних

Антивозрастной уход «Revitalift Филлер», L’Oréal Paris

Высококонцентрированная гиалуроновая кислота и растительный экстракт фиброксил возвращают коже утраченный объем и заполняют морщины.

Регенерирующий дневной уход «Revitalift Лазер х3», L’Oréal Paris

Высокое содержание проксилана 3% и ферментированная гиалуроновая кислота позволяют сравнить эффективность крема с результатом одной процедуры фракционного лазера.

Дневной крем «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

Обогащенный специальными клетками молодости и маслом карите он сокращает морщины, повышает упругость кожи, подтягивает контуры лица.

Ночной крем-уход в период пременопаузы Neovadiol, Vichy

Вулканическая вода Vichy, проксилан, экстракт кассии и гиалуроновая кислота позволяют коже после сна выглядеть свежей, более плотной, без признаков отечности.

Ночной крем для глубокого восстановления зрелой кожи Absolu Premium Bx, Lancôme

Молекула проксилан и комплекс из бурых водорослей, дикого ямса, сои и ячменя глубоко восстанавливают кожу, возвращая ей плотность. Для всех типов кожи.

Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E Interrupter, SkinCeuticals

Благодаря высокой концентрации проксилана, фитосфингозина и экстракта черники борется с гликацией — связыванием молекул сахара с волокнами коллагена, вызывающим появление морщин.

Читайте также: