Как завязать футболку на лице как маску

Обновлено: 27.04.2024

Как сообщает Коронавирус нового типа может сохраняться в воздухе до 30 минут ТАСС, новый коронавирус может сохраняться в воздухе до 30 минут. Маски же сильно уменьшают риск подцепить инфекцию и заразить окружающих.

Когда точно надо носить медицинскую маску

Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют When and how to use masks надевать маску в двух случаях:

Если вы здоровы, но близко общаетесь с человеком, имеющим признаки респираторной инфекции: кашель, повышенную температуру, насморк, боль в горле…
Если у вас самих такие симптомы.

Медицинское подразделение правительственного портала Гонконга дополняют этот список. Специалисты настаивают Facemasks , что лицо необходимо защищать маской, если:

Вы находились в тесном (на расстоянии до 2 метров) контакте с людьми, у которых на тот момент были или вскоре появились признаки ОРВИ. В таком случае вы должны носить маску как минимум 10 дней после этого контакта.
Вы посещаете больницы или клиники либо же работаете в них.
Вам приходится проводить время в людных и плохо проветриваемых местах: метро, тесном переполненном офисе, супермаркете, маленьком классе.
Ваша работа связана с продуктами питания или же обслуживанием пассажиров в общественном транспорте.

Какой из вариантов выбрать — от ВОЗ или от китайцев, решайте сами в зависимости от сложившейся обстановки.

Почему лучше носить одноразовые маски

Одноразовые маски используют несколько часов, а затем обязательно выбрасывают. Снимать, а затем снова надевать такую маску нельзя. Иначе вы рискуете руками разнести инфекцию по лицу и окружающим предметам.

Многоразовые маски изготовлены из плотной моющейся ткани, которую производители рекомендуют стирать в горячей воде в соответствии с инструкцией. Эти модели выглядят более выгодными, ведь не надо запасаться целой стопкой аксессуаров — достаточно одного. Но на практике многоразовые маски — плохой вариант.

профессор медицины в отделении инфекционных заболеваний Медицинской школы Университета Вандербильта (Нэшвилл, США)

Их не всегда удаётся очистить должным образом, и это действительно проблема Do You Need a Mask to Prevent Coronavirus? .

Исследование 2015 года показало A cluster randomised trial of cloth masks compared with medical masks in healthcare workers , что медработники, предпочитающие многоразовые маски, страдают от ОРВИ чаще, чем их коллеги, которые пользуются одноразовыми вариантами. Причина как раз в сложности очистки.

Отдельно упомянем такой плод прогресса, как респираторы. Они тоже бывают одноразовыми и многоразовыми и в целом являются более надёжным (хотя и дорогим) способом защиты, чем обычные медицинские маски. Но американская некоммерческая организация Consumer Reports, которая занимается защитой прав потребителей, предупреждает Do You Need a Mask to Prevent Coronavirus? : респиратор сложно надеть так, чтобы избежать протечек. Например, американские работники сферы здравоохранения обязаны проходить ежегодный тест Summary of Respirator Fit Test Requirements , чтобы доказать, что умеют правильно пользоваться устройством.

Поэтому мы сосредоточимся на одноразовых медицинских масках, совладать с которыми по силам каждому.

Что купить

Что сделать до того, как надеть медицинскую маску

1. Тщательно вымойте руки

ВОЗ напоминает When and how to use masks : маска будет эффективна только в том случае, если вы сочетаете её использование с тщательным мытьём рук. Вот как надо действовать:

намочите руки тёплой водой;
нанесите на ладони мыло;
не менее 20 секунд тщательно натирайте мылом кисти;
ополосните руки водой, чтобы смыть остатки мыла;
вытрите бумажным полотенцем;
затем этим же полотенцем закройте кран, чтобы не касаться его чистыми руками;
выбросьте полотенце в мусорное ведро.

Если поблизости нет воды и мыла, воспользуйтесь дезинфицирующим гелем для рук на спиртовой основе или тщательно протрите ладони и пальцы спиртовыми салфетками.

2. Проверьте, нет ли на маске дефектов

Вынув маску из упаковки, убедитесь How to Put on and Remove a Face Mask , что на ней нет дыр и иных повреждений.

3. Определите, где верх, а где низ

Верхняя часть маски имеет жёсткий, легко гнущийся край. Он нужен, чтобы маска как можно точнее повторила форму вашего носа.

4. Попробуйте определить, где внутренняя сторона, а где внешняя

Производители, которые заботятся об удобстве пользователей, делают маски двухцветными. Внутренняя часть при таком исполнении обычно белая. А внешняя может быть светло‑серой, голубой, зеленоватой…

Но, к сожалению, так бывает не всегда. Если у маски нет белой стороны или цвета поверхностей не отличаются, задача усложняется. В этом случае можно попробовать определиться по косвенным признакам.

Например, в некоторых случаях наружная сторона чуть более плотная и жёсткая (её задача — отталкивать Use Mask Properly капельки жидкости). Внутренняя сторона мягче, чтобы уменьшить риск раздражения кожи и впитывать в себя капельки вашей слюны.

Определить стороны иногда можно и по нанесённому на поверхность маски логотипу. Когда вы наденете маску, он должен будет читаться снаружи, не иметь перевёрнутых букв.

Впрочем, по словам How do we wear those face/surgical masks? Is it the one with the blue side facing your mouth, or should it be placed the opposite way? отдельных экспертов, если надеть маску «не той» стороной, ничего страшного не произойдёт. Так что сильно не переживайте.

Как правильно надеть медицинскую маску

1. Чистыми руками поднесите маску к лицу (внутренней стороной, если её удалось идентифицировать)

Нижним краем она должна накрыть подбородок, а верхним — ноздри и кончик носа. Ноздри должны быть прикрыты обязательно!

2. Закрепите маску на лице

Как именно, зависит от вида аксессуара.

Маска с ушными петлями. Просто наденьте каждую петлю на ухо.
Маска с эластичными петлями. Наденьте маску так, чтобы нижняя петля оказалась на затылке или шее, а верхняя — в районе макушки.
Маска с завязками. Некоторые маски поставляются с полосками ткани с верхней и нижней стороны. Поднимите маску за верхние завязки и закрепите их бантиком чуть ниже макушки. Нижние пока оставьте свободными: их надо будет завязать на затылке, но только после следующего шага.

3. Отрегулируйте носовую часть

Большим и указательным пальцами придайте верхнему гибкому краю маски форму вашего носа

4. Расправьте маску на лице

Она должна полностью закрывать подбородок и нижнюю часть носа. Пальцами плотно прижмите маску к лицу и убедитесь, что между нею и кожей нет зазоров.

Для наглядности ВОЗ представила коротенькое видео, как правильно надевать маску с ушными петлями (другие модели надеваются аналогично). Вот оно:

Как долго можно носить одноразовую маску

Есть лишь два правила Facemasks :

Ни в коем случае не носите одну и ту же маску дольше суток.
Немедленно замените её, если она повреждена или загрязнена (вы активно касались её немытыми руками, находились в ней в тесном, забитом людьми помещении).

Старайтесь не прикасаться к маске, пока она на вашем лице. Если вам приходится делать это, обязательно мойте руки до и после прикосновения.

Если в вашем гардеробе тоже есть старые ненужные майки, то инструкция о том, как сделать маску из футболки, обязательно вам пригодится. Для этого подойдут любые старые футболки, которые растянулись после многочисленной стирки и больше не подходят для носки. Если вы хотите себе маску ниндзя, то лучше всего взять майку черного или темно синего цвета, в целом для манипуляции подойдут абсолютно любые футболки, цвет не столь важен. Важно то, насколько правильно вы сложите футболку и насколько надежно вы ее зафиксируете. Чтобы сделать всё правильно повторите фото-инструкцию.

Инструкция по изготовлению маски очень проста:

выверните футболку наизнанку и наденьте на голову, не продевая руки в рукава, чтобы вырез оказался на уровне лица;
свободные рукава футболки завяжите на затылке в тугой узел;
верхнюю часть опустите до уровня бровей;
нижнюю часть подверните внутрь этикеткой и поднимите до уровня глаз.

Такую маску на голову своими руками можно сделать всего за несколько минут, чтобы она хорошо держалась, узел стоит затягивать максимально крепко. Для изготовления маски лучше всего использовать майки из натурального хлопка, отлично подойдут вещи из тонкой ткани. Главная цель такой маски – скрыть лицо, в маске из слишком толстой ткани может быть тяжело дышать.

Есть много инструкций, как сделать маску на лицо из футболки, некоторые из них предлагают использовать ножницы, чтобы сделать разрез для глаз в нужном месте. После таких манипуляций футболка будет уже непригодна для дальнейшей носки, поэтому вышеозначенный способ является самым щадящим и универсальным. Всем любителям стильных современных футболок магазин «Мир маек» предлагает огромный выбор оригинальных вещей различной стилистики. У нас можно выбрать оригинальные футболки с рисунками и надписями, с патриотической символикой и 3D печатью, а также романтичные парные футболки, футболки для влюбленных и футболки с приколами для тех, кто обладает тонким чувством юмора.

Хлопчатобумажная футболка идеально подходит для быстрого изготовления маски ниндзя. Цвет изделия может быть как черный, так и серого, синего, зеленого и даже белого тона. Простой и практичный материал незаменим в таком важном деле.

Разные варианты изготовления масок

Существует очень много вариантов изготовления необычной маски. Одним из простых способов является использование шейного платка. Аксессуар элементарно натягивается на нос. Для осуществления задачи пригодится и бандана. Она скрывает волосы и большую часть головы. Можно сшить или связать маскировочный предмет. Без шитья достаточно раскроить два куска ткани, один из которых пойдет на обвязку верхней части головы, а второй — лица. Способов много. Все зависит от времени, которое вы готовы потратить на изготовление.

Какие материалы и инструменты понадобятся для переделки

Для переделки изделия пригодятся:

хлопчатобумажная футболка или кусок материала;
острые ножницы;
бумага для того, чтобы сделать выкройку;
измерительная лента;
швейная машина или нитка с иголкой;
в некоторых случаях может пригодиться клеевой пистолет, а также ленты липучки.

Как сделать из футболки маску ниндзя

Первый способ — надеть и завязать футболку в виде ниндзя. Пошагово:

Возьмите черную или темно-серую, зеленую футболку. Ее надо вывернуть обратной стороной, наизнанку.
Одеваем, но руки внутрь не просовываем, а только голову. Лицо фиксируем в положении напротив воротника. Горловина футболки должна оказаться над вашими бровями и переносицей.
Рекомендуется скрыть швы и ярлык, для этого подверните обе стороны горловины. Далее отводим рукава в сторону и фиксируем на затылке.
Интенсивно подгибаем и расправляем ткань, при этом надежно и крепко затягивая узел. Необходимо крепко зафиксировать маску и оставить место для обзора и свободного дыхания.
Расправьте оставшуюся часть футболку аккуратно на плечи. Если костюм полный, то заправьте часть футболки внутрь.

Такой способ очень практичен и удобен тем, что в любой момент можно распрощаться с маской ниндзя. Развяжите рукава, выверните майку и можно продолжать путь в обычной футболке.

Внимание! Для достижения максимального эффекта можно предварительно одеть темные очки.

Второй способ — вырезать 2 длинных ленты (15 х 90 см). Пошагово:

Берем два отрезка размером 15×90 сантиметров. Вы можете самостоятельно отрезать длину, либо попросить продавца.
Первый отрезок оборачиваем вокруг рта и нижней части носа.

Это напоминает механизм завязывания платка. Положите ткань на рот и протяните оба конца материала за голову. На затылке сделайте концы крест-накрест, обмотайте не слишком туго шею. В заключении зафиксируйте конструкцию, для этого свяжите оба конца в узел на затылке.

Второй отрезок положите на макушку. Под подбородком аккуратно стяните оба конца, далее протяните их назад по направлению к затылку и крепко завяжите.

Таким образом у вас получится самая простая спецназовская маска без затрат и усилий.

Третий способ — вырезать из ткани овал для лица. Пошагово:

Берем большой однотонный кусок материала.
С помощью ножниц вырезаем овал в том месте, где в дальнейшем будут глаза.
Для эстетичного вида изделия обметайте вырезанное отверстие темной ниткой.
Приложите ткань к лицу, оставив глаза и верхнюю часть носа в подготовленном отверстии.
Зафиксируйте концы за вашей головой, надежно завязав.

Полезные советы по изготовлению маски ниндзя из футболки

Наиболее экономичной, удобной основой для изготовления маски ниндзя является хлопковая футболка.
Выбирая цвет, отдавайте предпочтения не только черному, но и синему, болотному, серому оттенку.
Выбирайте тонкую материю, чтобы было легко дышать.
Обязательно надежно фиксируйте изделие, свяжите рукава в крепкий узел.
Не забывайте, что главная цель тщательно скрыть лицо.
Будьте осторожны в применении, не носите в общественных местах.

Внимание! Не используйте маску в подлых целях.

Александр Алексеенко - 08.05.20

Несмотря на то, что ВОЗ советует использовать маски в основном активно чихающим и кашляющим или тем, кто ухаживает за больным человеком, многие здоровые люди все-таки предпочитают надевать их, когда выходят на улицу. Особенно сейчас, когда почти в каждом городе ввели «масочный режим». К сожалению, достать маски не так-то просто. Во многих аптеках их практически нет, но чтобы не оставаться без защиты, можно сшить маску самостоятельно из любой футболки.

Защитная маска для лица из футболки

Вам понадобятся:

старая хлопковая футболка. Можно использовать и футболку из синтетики, но в маске из такой ткани будет труднее дышать. Не забудьте ее постирать, поскольку для маски будут использоваться рукава, которые могут пахнуть жаркими летними деньками или спортзалом;
нитки и иголка;
ножницы.

Последовательность изготовления:

Разложите футболку на стол, отрежьте рукава и нижнюю часть футболки (вместо резинок);
Начните сшивать подготовленные части;
Сначала сшейте вместе части рукавов (со стороны среза).
Широкие стропы, которые вы отрезали от низа футболки, пришейте к нижней части будущей маски.
Узкие стропы (от рукавов) пришейте к верхней части маски.
Прошейте края рукавов, чтобы они были закрыты.

Сшитая вами маска имеет множество преимуществ:

Ее можно использовать много раз (но не забывайте дезинфицировать и проглаживать ее после каждого использования).
В ней легко дышится.
Она плотная и закрывает большую часть лица.
Не сдавливает голову. Стропы можно завязать так, чтобы было максимально комфортно

Маска из футболки без шитья

Вот что нужно сделать:

Разложите футболку на плоской поверхности и сложите рукава к центру, чтобы они не мешались.
Возьмите нижний край футболки и сложите его к середине. Повторите то же самое с верхним краем.
Повторяйте, пока не получите желаемую ширину маски.
С обеих сторон наденьте по резинке.
Сложите свободные края к середине, закрепляя резинки на месте.

Готово: маску можно надевать. После использования достаточно снять резинки и постирать футболку в стиральной машине (чем выше температура, тем лучше - но не забудьте свериться с указаниями производителя на ярлычке), и её можно снова носить. Снимать маску лучше за резинки, не прикасаясь к ткани. После этого не забудьте тщательно вымыть руки или обработать их антисептиком. Это хорошая альтернатива тканевым маскам на случай, если вам срочно нужно выйти на улицу, а у вас нет ни маски, ни возможности её сшить.

Сделай сам

Сейчас такое время, что нужно уметь защититься при помощи подручных материалов. Увы у меня закончилась вся ткань, которую только я могла достать для масок с клапаном и я решила экспериментировать, у меня-то для моей защиты маски нет, надо шить. Под руку попалась гора старых футболок, я решила действовать.

Итак, берём старую ненужную футболку и готовимся сделать из неё 2-3 маски сразу с запасом, для разных случаев. Пока одна в стирке, используем другую. Берём футболку и отрезаем от неё прямоугольник 45 на 20 см.

Вырезать нужно так, как я показала. Волокна на футболке растягиваются по-разному в зависимости от расположения, если вы перевернёте прямоугольник по высоте, то ваша маска сразу после стирки станет грустной широкой тряпочкой, да и в процессе носки она не будет должным образом прилегать к лицу.

Теперь большую сторону в 45 см нужно поделить на 3 части по 15 см, линии можно провести мылом или белым тканевым маркером — это наши линии загиба.

Затем нам нужно отмерить по 2 см с каждого края 1 и 2 прямоугольника (те, что по 15 см) и отрезать полосочки — это будут наши петельки, благодаря которым мы будем крепить нашу маску на ушки.

Теперь в начало третьего прямоугольного отрезка в 15 сантиметров нам надо 2 стежками закрепить проволочку. У меня никакой от старой медицинской маски не осталось, чтобы вырезать, поэтому я взяла штучку от хлеба. Ту самую, которой закрепляют упаковку батона от разворачивания.

Следующий наш шаг — сложить маску и на те припуски в 2 см вложить наши петельки, завернуть и прошить. Осторожно, держатели должны свободно ходить внутри образовавшихся «туннелей», не пришейте их случайно.

Прошить можно крупными стежками. Я прошивала 2 раза, чтобы при стирке маска не распалась на части.

Теперь присобираем края маски и вытягиваем наши петельки, примеряем. Затем завязываем по 2 узелка на каждой петельке и можно носить.

Ненужные кончики можно обрезать. Вот так легко и просто даже без машинки из старой футболки можно сделать качественную маску.

Будьте самыми красивыми! Подпишитесь на этот блог и не забудьте поставить лайк❤️❤️❤️, я очень стараюсь делать полезный контент для вас! 😍🙂😍🙂

Читайте также: