Как ухаживать за пористой кожей лица после 40 лет в домашних условиях

Обновлено: 05.05.2024

Биологический возраст не имеет особого значения, если забота о внешности начинается в молодости. Тогда уход за лицом в 40 лет станет ее естественным продолжением с учетом особенностей организма в этом периоде. Для достижения требуемого эффекта нужно знать об основных физиологических изменениях и четко корректировать содержимое косметички. Недопустимо использовать кремы с синтетическими составляющими, качество приобретает ведущее значение, и доверять можно только тем брендам, которые доказали эффективность и безопасность своих средств. Никаких компромиссов в этом быть не должно, как и в соблюдении этапов в уходовых процедурах, иначе вместо замедления возрастных процессов можно получить обратный результат.

Как меняется состояние кожи к 40

Статистика твердит о тотальном омоложении и увеличении продолжительности жизни населения. У природы свое мнение. Пик красоты приходится на период до 30 лет. Организм отлично справляется с задачей поддержания необходимого баланса. Позже ему требуется помощь, и оказывать ее нужно очень взвешенно и корректно. Прежде всего предстоит бороться с уменьшением выработки коллагена.

Изменение состояния кожи происходит на фоне гормональных перемен. Уже близится климакс, добавляющий немало проблем, которые отражаются в том числе и на внешности. Кожные покровы становятся более сухими и уязвимыми, регенерация замедляется, усвоение питательных веществ идет медленнее. Все перечисленные моменты заставляют подбирать новый уходовый комплекс, отвечающий изменившимся требованиям организма, и здесь стоит прислушаться к советам косметологов.

женщина

Особенности состава антивозрастной косметики для лица с маркировкой 40+

Бьюти-продукты для этого периода должны содержать несколько основных элементов, которые помогут:

  • выровнять текстуру и цвет;
  • увеличить процент увлажнения;
  • подтянуть контуры.

Чтобы кожа выглядела всегда подтянутой и имела свежий вид, нужна более тщательная забота о ней. В косметике должны присутствовать аминокислоты, пептиды, ретиноиды, натуральные масла и антиоксиданты. Основным компонентом становится гиалуроновая кислота, также увеличивается концентрация витаминов. Это правило касается и пошагового ухода за мужским лицом после 40, этапы которого полностью совпадают с женской системой сохранения красоты и здоровья.

Не стоит приобретать кремы и сыворотки, в которых есть консерванты, отдушки, красители. Это совершенно исключено, поскольку могут быть спровоцированы аллергические реакции и воспалительные процессы. Только легкая текстура, высокая степень проникновения в глубокие слои эпидермиса и полный набор необходимых веществ. Надо обратить внимание на фитоэстрогены, которые помогают замедлить возрастные процессы. Они могут поступать в организм комплексно: извне, с косметическими средствами, а также с пищей, для чего рекомендуется тщательно пересмотреть и скорректировать рацион.

врач

Этапы и принципы ухода за кожей лица в домашних условиях после 40 лет

В процессе очень важны две составляющие – тщательный анализ пользы любого крема и регулярность. «Кавалерийская атака» для срочного улучшения внешнего вида допустима только в разовом варианте, например, когда планируется торжественное событие, а времени для посещения салона нет.

В остальных случаях более полезен принцип пошагового продвижения к цели. Именно он позволит закрепить результат и существенно замедлить появление типичных возрастных признаков. При этом стоит учесть, что в равной степени для цветущего внешнего вида нужен уход за кожей лица после 40 лет и женщинам и мужчинам, особенно если они работают в публичной сфере и постоянно выходят с докладами, выступлениями, ведут тренинги и программы личностного роста. Важно не нарушать очередность действий, чтобы защитить кожные покровы и полностью снабдить их необходимыми веществами.

Удаление макияжа

Процесс требует предельной деликатности. Лучше всего подходят пенки и мицеллярная вода. Движения должны быть плавными, четко по массажным линиям, ватный диск постоянно смачивается заново, чтобы не допустить сухого скольжения, провоцирующего углубление морщин. Стоит учесть, что для удаления туши и подводки необходимы отдельные средства.

Умывание и очищение

В некоторых случаях воду целесообразно заменить на косметические составы. Особенно это касается правил ухода за лицом после 40 при чувствительной, тонкой и проблемной коже. Стоит использовать деликатные составы, действующие мягко, но эффективно.

Тонизирование

Это завершающий этап первой ступени, игнорировать его не рекомендуется. Он делается с целью сужения пор, нормализации уровня pH эпидермиса и подготовки к дальнейшим процедурам.

Увлажнение

Оно проводится различными способами, но возрастные особенности заставляют искать наиболее эффективные варианты. Карбоновая маска PH SPLASH MASK PRO BB LABORATORIES на основе 10 бьюти-компонентов дает роскошный эффект. В упаковке она выглядит, как прозрачный гель. При нанесении он превращается в мягкую пену с микропузырьками. Они обеспечивают легкое массажное действие, ускоряющее накопление необходимой клеткам влаги, возвращая поверхностному слою эпидермиса ровный здоровый тон и внутреннее сияние, сглаживая поры, повышая эластичность. Уход за кожей лица в 40 лет и после этого возраста обязательно должен включать подобные эффективные продукты комплексного действия.

Питание

По мере старения клетки начинают испытывать необходимость в особой подпитке, поскольку в организме идут гормональные сбои, нарушающие процесс усвоения необходимых элементов. В этом случае важно не только скорректировать рацион, но и обеспечить доставку полезных веществ внешним путем за счет уходовых средств, действующих локально. Густые текстуры оставляются на ночь, для дневного времени подбираются более легкие, быстро впитывающиеся.

Дополнительные меры

Каждый человек неповторим, а значит, и его потребности, пусть в деталях, но отличаются. Поэтому, кроме базового комплекса, необходимо подобрать и другие виды косметики, увеличивающие комфорт, устраняющие ощущения стянутости и усталости, восстанавливающие привлекательность и усиливающие сопротивляемость внешним факторам.

Правильный ежедневный уход за лицом после 40 в домашних условиях не занимает много времени при разумном планировании дня, но добавляет уверенности в своей неотразимости и значительно замедляет проявление возрастных признаков старения.

патчи

Сыворотки

Они обладают легкой, часто жидкой текстурой, способны проникать вглубь эпидермиса и при этом имеют выраженное действие. Они не могут комплексно защитить поверхностные слои, поэтому применяются только вместе с кремом.

Маски

Очень важный продукт в бьюти-арсенале, помогающий эффективно бороться с возрастными изменениями. Секрет в концентрированном воздействии, которое длится несколько минут, в отличие от обычного нанесения состава. Эффект заметен сразу после применения. Современные виды масок имеют комплексное действие, возвращают свежий цвет и сияние. Правильный антивозрастной уход за кожей лица после 40 лет немыслим без этого косметического средства.

Пилинги

Одним из ингредиентов является гиалуроновая кислота. Остальные компоненты подбираются в соответствии с индивидуальными особенностями кожных покровов. После процедуры появляется сияние, повышается упругость, гладкость, а морщины и пигментация становятся менее заметными.

Скрабы

Желательно, чтобы в составе были натуральные эксфолиирующие частицы. Стоит учесть, что с возрастом увеличивается риск микротравм, поэтому никаких агрессивных веществ и грубых элементов в любых уходовых средствах быть не должно.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 40 лет с учетом ее типа и особенностей

Ошибки в подборе косметики дорого обходятся в этом возрасте. Удачное сочетание, напротив, способно надолго отсрочить необходимость кардинальных мер в виде инъекционных процедур. Основное правило – соблюдение единства. То есть лучше выбирать полный комплекс одной линии, где будет выведен баланс всех необходимых элементов, а отдельные виды косметики выбирать так, чтобы они дополняли действие друг друга. При этом основной ориентир – индивидуальные особенности и общие правила.

девушка

Жирная

Главная беда – трудности в соблюдении равновесия между питанием и увлажнением. Сальные железы работают активно, но имеют свойство забиваться, провоцируя очаговые воспаления. При этом с возрастом блеск никуда не исчезает, как и необходимость регулярного отшелушивания ороговевших клеток. Но усердствовать с очищением не стоит. В составе комплекса обязательно должны быть кремы с матирующими компонентами и веществами, которые нормализуют объем вырабатываемого себума. В вопросах о том, как ухаживать за кожей лица после 40, при малейших сомнениях в правильности выбранного курса необходимо сразу же обращаться за консультацией к специалистам.

Сухая

С возрастом идет потеря объема производимого организмом коллагена и эластина, поэтому проблема удваивается. Решить ее кардинально поможет профессиональная линия, например, крем-репарант плацентарный с увлажняющим эффектом LNC Repairing Cream. За счет высокой концентрации пептидов, аминокислот и витамина С крем ускоряет регенерацию керамидов, предохраняет от трансдермальной потери влаги, создает эффект фарфоровой чистоты и прозрачности кожи, при этом повышая ее упругость и эластичность.

Нормальная

В этом случае при определении стратегии, как правильно ухаживать за лицом после 40 женщине, необходимо особое внимание уделить общему балансу и четко выдерживать все этапы ежедневной заботы о себе.

Пористой можно назвать кожу любого человека, потому что поры есть у каждого. Более того, их примерно одинаковое количество. Значение имеет размер — так что поговорим о том, как быть, если поры расширены.

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Марина Каманина Дерматолог

Характеристики пористой кожи

Пористой называют кожу с расширенными порами. Иногда можно услышать довольно экстремальное народное определение этой проблемы — «апельсиновая корка на лице». Вот уж чего врагу не пожелаешь, учитывая, что «апельсиновую корку» привычно диагностируют где угодно, только не на лице, и называют целлюлитом.

Проявления

Неровный микрорельеф лица.

Рыхлость кожного покрова.

Общая вялость эпидермиса.

Локализация

Чаще всего рыхлой и пористой кожа становится в области:

Такая «география» объясняется тем, что сальные протоки в наибольшей степени сконцентрированы именно в Т-зоне. Но пористым бывает и все лицо.

Причины

С чем же связана такая проблема, как пористая кожа лица?

Физиологические факторы

Жирная и очень жирная кожа. Крупные поры — атрибут плотной кожи. Очевидно, что чем толще кожа, тем длиннее устья волосяных фолликулов и активнее сальные железы, которые к ним крепятся. Из-за большого объема производимого себума сальные протоки и, соответственно, поры становятся шире.

Акне. Обилие крупных черных точек и прыщей говорит о закупоренности пор. Под давлением окисленного себума, а затем и продуктов жизнедеятельности бактерий они становятся шире.

Наследственная предрасположенность. Размер пор, как и тип кожи, часто предопределен генетически. Иногда поры становятся слишком широкими, а лицо бугристым вследствие некоторых кожных заболеваний (гиперплазия себоцитов, фолликулярный гиперкератоз, розацеа и др.). Это касается и женщин, и мужчин.

Возраст. По мере увядания кожа теряет эластичность, становится более дряблой, растягивается, и поры становятся более заметными.

Дефицит витаминов. Нехватка витаминов А и С, а также некоторых микроэлементов, например, железа, негативно сказывается на состоянии кожи. Одно из проявлений авитаминоза — расширенные поры.

Общие заболевания. Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы тоже довольно часто оказывают негативное влияние на состоянии кожи, нарушая ее нормальные функции. Повышение жирности или, напротив, чрезмерная сухость (кератоз) эпидермиса приводят, в том числе, к расширению пор.

в медицинском кабинете врач осматривает лицо женщины

В случае заболевания косметический подход отходит на второй план. Сначала — к врачу на лечение. © Getty Images

Внешние факторы

Недостаточное очищение. Не смытый перед сном макияж, смешиваясь с кожным салом, активно забивает поры. Еще одна причина кроется в утолщении рогового слоя. Если его вовремя не отшелушивать, мертвые клетки тоже превращаются в мусор, забивающий и расширяющий поры. Именно поэтому вместе с очищением необходима периодическая эксфолиация.

Неправильно подобранные средства. Используйте косметические средства, соответствующие типу кожи. Если у вас жирная кожа, обращайте внимание на пометку «некомедогенно» на упаковке.

Контакты с загрязненной внешней средой, неблагополучная экологическая обстановка. Воздушные загрязнения оседают на коже и попадают в поры. Чтобы избавиться от них, кожа производит больше себума — получается порочный круг.

Избыток солнца. Чрезмерное воздействие ультрафиолета оказывает неблагоприятное влияние на кожу в целом, вызывая в том числе расширение пор.

девушка в летней одежде и темных очках идет вдоль магистрали, зажимая нос рукой

В мегаполисе кожа испытывает постоянный стресс, это один из факторов, провоцирующих расширение пор. © Getty Images

Методы борьбы с расширенными порами в домашних условиях

Если расширение пор не связано с внутренними причинами, то проблему вполне можно сделать менее выраженной. Довольно эффективны разнообразные поросуживающие маски.

При помощи покупных средств

Черная тканевая маска «Очищающий уголь + Черные водоросли», Garnier предназначена для кожи с расширенными порами. Абсорбирующий уголь способствует их очищению и сужению. Состав обогащен липогидроксикислотой, экстрактом черных водорослей и гиалуроновой кислотой.

Маска для лица распаривающая против черных точек и жирного блеска с цинком «Чистая кожа», Garnier адресована жирной и комбинированной коже. Сужающее поры действие обеспечивают глина и цинк.

Маска-скраб «Магия глины. Очищение и сужение пор», L’Oréal Paris содержит три вида глины, но при этом не пересушивает эпидермис. Эффект гладкости обеспечивает экстракт водорослей. Подходит для всех типов кожи.

«Средства, уменьшающие поры, могут иметь разный механизм воздействия. Традиционно используются очищающие и стягивающие средства, например, маски на основе белой глины, они очищают поры от сального содержимого, и поры рефлекторно сужаются. Такие маски желательно делать регулярно, как как нормально функционирующие сальные железы постоянно вырабатывают кожное сало, которое, расширяя поры, делает их более заметными визуально».

При помощи народных рецептов

Маска для сужения пор из алоэ, огурца и сахара

нарезанные огурцы, алоэ и смесь для косметической маски в белой плошке

Ингредиенты:

1 ст. л. натурального коричневого сахара;

1 ст. л. геля алоэ (как его получить, читайте здесь);

1 ст. л. тертой мякоти огурца без кожуры.

Как приготовить и использовать:

смешать все ингредиенты;

нанести на очищенную кожу лица;

оставить на 15–20 минут;

перед смыванием слегка помассировать лицо, чтобы крупинки сахара отшелушили кожу;

смыть прохладной водой и нанести средство увлажняющего ухода.

Маска с чесноком для пористой кожи

Ингредиенты:

1 ст. л. любого растительного масла;

2 зубчика чеснока;

1,5 ст. л. овсяной муки;

1 ч. л. молотого мускатного ореха.

Как приготовить и использовать:

прогреть в течение 15-20 минут очищенные дольки чеснока в масле (оно не должно закипеть);

смешать 1 ч. л. полученного чесночного масла с овсянкой и мускатным орехом до получения однородной массы;

нанести на очищенную кожу, избегая области губ и глаз;

смыть через 15 минут;

нанести средство увлажняющего ухода.

Маска для уменьшения пор с содой и яблочным уксусом

лимон, уксус и сода для приготовления сужающей поры маски

Ингредиенты:

1 ч. л. яблочного уксуса;

½ ч. л. свежевыжатого лимонного сока.

Как приготовить и использовать:

тщательно смешать все ингредиенты;

нанести на очищенную кожу, обходя область губ и глаз;

оставить на 10-15 минут;

мягко помассировать кожу для эффекта эксфолиации и смыть маску водой;

нанести увлажняющее средство ухода.

Екатерина Турубара, эксперт марки Vichy, предупреждает: «Действенность маски из огурца не доказана. В отличие от самодельных, профессиональные косметические средства обязательно тестируют на эффективность».

Салонные процедуры для пористой кожи

Прежде всего надо принять тот факт, что избавиться от пор или кардинально сузить их невозможно. Все перечисленные ниже процедуры дают хороший эффект, но исключительно косметический и поддерживающий.

Чистка лица освобождает поры от загрязнений, что позволяет уменьшить их диаметр. Однако злоупотребление этими процедурами может привести к обратному результату. С возрастом, по мере утраты эластичности кожи, поры остаются расширенными.

Химический пилинг обновляет верхний слой кожи, удаляя мелкие дефекты — на обновленной коже поры менее заметны. Но при отсутствии надлежащего ухода проблема вернется.

Лазерная шлифовка — тоже приводит к обновлению эпидермиса. Для поддержания эффекта нужен грамотный уход за кожей с учетом всех ее особенностей.

Дарсонвализация обычно проводится после чистки для закрепления эффекта. Эта оздоравливающая процедура приводит кожу в тонус: в результате синтезируется коллаген, что положительно сказывается на характеристиках упругости и эластичности кожи. Чем выше тургор, тем менее заметны поры.

косметолог проводит процедуру на лице женщины в клинике

Ежедневный уход за пористой кожей лица

Очищение должно быть тщательным, но не травматичным. Даже при жирной коже не рекомендуется ежедневно пользоваться скрабами, если только это не универсальное средство с мягкими отшелушивающими частицами. Внимательно читайте информацию на упаковке.

Использование тоника необходимо для удаления остатков загрязнений и следов самого очищающего средства, что особенно важно при склонности к расширению пор.

Увлажнение требуется всем типам кожи. Надо подобрать крем с учетом индивидуальных особенностей вашей. Для пористой кожи выбирайте некомедогенные средства.

Особенно придирчиво отнеситесь к выбору декоративной косметики. Ищите пометку «некомедогенно» и отдавайте предпочтение средствам с SPF.

Не пропускайте вечерний очищающий ритуал. Тщательно очищайте кожу перед сном, иначе все, что скопилось на ее поверхности за день, окажется внутри пор.

Обзор средств для ухода за жирной кожей с расширенными порами

Очищающий гель для умывания против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier тщательно очищает кожу, содержит салициловую кислоту и цинк, заметно сужает поры.

Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier — подходящее средство для завершения этапа очищения. Содержит цинк, салициловую кислоту и экстракт эвкалипта для контроля за жирным блеском и расширенными порами.

ВВ-крем «Секрет совершенства» для смешанной и жирной кожи, Garnier, помимо выравнивания тона, способствует уменьшению пор, контролирует в течение дня жирный блеск и увлажняет. Плюс защищает от солнца.

Обзор средств для ухода за сухой кожей с расширенными порами

Очищающий гель для сияния кожи Gel Eclat, Lancôme с экстрактами розы, японского кедра и белого лотоса выравнивает тон и микрорельеф кожи, уменьшая поры. Рекомендуется наносить на влажное лицо подушечками пальцев мелкими спиралевидными движениями.

Тональный праймер для сияния кожи Gigi Collection, Maybelline New York подготавливает кожу к нанесению макияжа, делая поры менее заметными. Слегка тонирует кожу.

«Помимо очищающих глиняных масок можно применить сужающую поры косметику. В новую категория продуктов входят праймеры. Эти средства наносят после крема и перед нанесение макияжа. В их составе выравнивающие кожу полимеры, уменьшающие диаметр пор и визуально их сужающие».

Увлажняющий гель для нормальной и комбинированной кожи Aquasource Gel, Biotherm с экстрактом термального планктона насыщает кожу влагой и делает ее безупречной на вид. Крем уменьшает поры, выравнивает тон и защищает эпидермис от ущерба, который может причинять неблагоприятная среда.

Меры предосторожности

Проконсультируйтесь с дерматологом, если расширенные поры вас всерьез беспокоят.

Выбирайте косметику с осторожностью и по всем правилам, отдавая предпочтение некомедогенным средствам.

Грамотно очищайте кожу по утрам и вечерам.

Не забывайте об увлажнении при любом типе кожи.

Пользуйтесь средствами с SPF.

Проблема расширенных пор не решается в отрыве от «контекста». Это всегда следствие той или иной эстетической или даже медицинской проблемы, поэтому требует комплексного подхода.

Как ухаживать за кожей лица после 40

Первые признаки этого естественного процесса появляются на коже. Многие задаются вопросом, как ухаживать за кожей после 40 лет – для каждого возрастного периода существуют свои правила и особенности. В таком возрасте коже следует уделять особое внимание, чтобы надолго сохранить ее молодость и здоровье.

Почему под глазами появляются морщины?

Первые признаки старения проявляются вокруг глаз. Мимические морщины видны в зеркале уже в 25 лет. С возрастом рисунки морщин становятся четче, и веки превращаются в маленькие мешочки. Это следствие уменьшения подкожно-жирового слоя, кожа становится тоньше, сокращается сосудистая ткань. В зависимости от типа кожи: жирная или сухая, проявление морщин идет по-разному, но к 40 годам они заметны сразу.

Близится переходный возраст, гормональная система плавно начинает перестройку, что может повлиять на излишнюю сухость кожи вокруг глаз, возникает потребность в дополнительных процедурах и в стимуляции выработки коллагена.

Почему под глазами появляются морщины?

Недостаточное увлажнение – главная причина быстрого увядания кожи!

Что еще может повлиять на морщины вокруг глаз:

  1. Недостаточное употребление суточной дозы воды.
  2. Неправильно подобранный ежедневный уход, использование просроченных средств.
  3. Резкое похудение, при котором страдает тонус и упругость кожи.
  4. Стресс, который активно влияет на разрушение коллагена и эластина. Ухудшается кровообращение, частые перепады настроения, плаксивость могут спровоцировать появление морщин.
  5. Любители сильного загара могут пострадать от ультрафиолетовых лучей. Солнце сильно старит кожу, если не применять крем с защитой SPF.
  6. Особенности профессии – люди, работающие за компьютером или различными приборами, чаще прищуривают глаза.
  7. Хронические заболевания. Проблемы с работой практически всех органов негативно отражаются на состоянии кожного покрова.
  8. Табакокурение и злоупотребление алкоголем.

Причин может быть много, женщинам следует не забывать заботиться о себе заранее и правильно. Тогда первые проявления увядания кожи будут менее заметными.

женщинам следует не забывать заботиться о себе заранее и правильно

Роль правильного питания при уходе за кожей

Правильное питание – это основа для всего организма в целом. Ведь через кишечник в кровь попадают витамины и минералы, полезные кислоты и жиры.

В возрасте 40 лет нужно поменять привычный рацион и обратить внимание на следующие продукты:

  1. Растительные масла, такие как льняное, конопляное, оливковое – они богаты витаминами, и не накапливают лишний жир.
  2. Полезно есть жирную рыбу – это источник большого количества витамина D и группы B, Омега-3 жирных кислот и селена.
  3. С 35-летнего возраста в женском организме вырабатывается меньше гормона-фитоэстрогена, который отвечает за красоту и молодость. Восполнить его недостаток помогут семена или масло льна, бобовые, помидоры.
  4. Обязательно увеличить количество овощей и фруктов.
  5. Важным продуктом для женской молодости является соя.
  6. Женщинам полезно употреблять кисломолочные продукты, творог 1% жирности, йогурт.
  7. Прием кофе лучше сократить, так же, как и очень крепкого чая.
  8. От фастфудов, сладкой газированной воды следует отказаться полностью.

Начинать резкие активные диеты после 40 лет не стоит, это скажется на состоянии покрова. Кожа начинает обвисать и, если не ввести физические упражнения в режим дня, положительного эффекта не получится.

Роль правильного питания при уходе за кожей

Важно не злоупотреблять алкогольной и табачной продукцией, хорошо высыпаться и поддерживать гормональный баланс. Поэтому правильное питание при уходе за кожей поможет не только сохранить красоту, но и здоровье в целом.

Предупреждение раннего старения кожи

Заботиться о красоте кожи надо начинать уже с 20 лет. Правильно подобрать качественный крем, удалять косметику с глаз, умываться не мылом, а специальными средствами, подходящими к типу кожи. В молодости любят пребывать много на солнце, и от этой привычки трудно отказаться. Увлечение загаром следует подстраховать SPF защитой, это сохранит кожный покров от травмирования и сухости.

Предупреждение раннего старения кожи

Посещать профессионального косметолога в любом возрасте – один из этапов поддержания молодости и красоты!

Чем дальше, тем больше – от 40 лет для профилактики преждевременного увядания важно использовать:

  • дополнительные средства с содержанием витаминов А, Е, С, не только внутрь, но и поверх кожи, полезны инъекции с этими витаминами вокруг глаз;
  • косметику с содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты, пептидов, (они помогут восстановить водный баланс и придадут бархатистость);
  • обязателен пилинг с молочной кислотой и глубокая химическая очистка, которые помогут ускорить регенерацию кожи и слегка подтянут лицо;
  • занятия спортом помогут подтянуть и придать упругость коже.

Обязательно не прекращать пить воду, для каждого организма своя норма – от 1,5 до 2 литров в день.

Не пользоваться декоративной косметикой низкого качества, тональный крем выбирать увлажняющий (ВВ).

Не пользоваться декоративной косметикой низкого качества

С 30-35 лет уже нужно начинать проводить увлажняющие процедуры для кожи, напитывать веки кремом и пользоваться тоником, причем не втирать в кожу, а наносить точечными, вбивающими движениями. Полезно записаться на массаж лица. Это освежит и улучшит кровообращение.

Ежедневный уход за кожей

Ежедневный уход обязателен в любом возрасте, и одинаковый для всех, но состав используемых средств уже отличается.

Основной порядок гигиены лица (последовательность обязательна):

  1. Очищение (демакияж) – пенка или мицеллярная вода.
  2. Тоник – увлажнение.
  3. Сыворотка – дополнительные витамины и экстракты.
  4. Крем для области вокруг глаз.
  5. Дневной/ночной крем.

Если в планах сделать легкий пилинг дома, эту процедуру стоит провести после нанесения тоника. Соблюдать инструкцию по времени, дольше не всегда бывает лучше. После процедуры пилинга обязательно использовать защитный крем от солнца, чтобы не началась ненужная пигментация. И самое главное, не распаривать лицо перед пилингом!

Ежедневный уход за кожей

Как ухаживать за кожей лица после 40, помогут выяснить советы профессионалов по выбору косметического средства. Для начала следует более подробно остановиться на составе косметики для возраста 40+.

  1. Стволовые клетки растений – окажут антиоксидантное действие и увеличат синтез коллагена.
  2. Пептиды – к ним относится половина всех гормонов и большинство ферментов, поэтому дополнительный источник таких веществ обязателен.
  3. Пептиды Матриксила уплотнят и подтянут дряблую кожу вокруг глаз.
  4. Пептиды Аргирелин заблокируют образование морщин.
  5. Ретиноиды – это вещества, производные природного витамина А. Они обеспечивают контроль клеточного роста и дифференциацию зрелых тканей, помогают угнетению секреции сальных желез. Активно применяются при акне и фотостарении кожи.
  6. Гиалуроновая кислота помогает сохранить влагу и защитить межклеточные вещества от обезвоживания, замедляет процесс старения.
  7. Аллантоин – это слизь улиток или выдержка из растения окопник лекарственный. Влияет на обновление эпидермиса, нейтрализует вредные вещества.
  8. Масло Ши имеет комбинацию сложных соединений, устраняет воспаления, выводит пигментные пятна, токсины и помогает бороться с сухостью кожи.

Рекомендации косметологов по ежедневному уходу за кожей помогут сохранить свежесть и молодость женщины на более длительное время. Требуется только внимательно изучить состав и подобрать необходимое средство.

Рекомендации косметологов по ежедневному уходу за кожей

Борьба с глубокими морщинами

Глубокие морщины – явный признак старости. Они возникают, когда сокращается синтез коллагена, эластина и падает активность клеток соединительной ткани. Как ухаживать за кожей после 40 лет и разгладить морщинки, подскажут дерматологи.

Дело в том, что для глубоких морщин уже недостаточно просто использовать крем, а молодость лица сохранить хотелось бы. В таком случае используются методы инъекций и аппаратной терапии:

  1. Ботулинотерапия (ботокс) — это нейротоксин, он блокирует передачу нервного импульса в мышцу, и она перестает сокращаться, а морщина разглаживается.
  2. Контурная пластика – подразумевает использование гелевых препаратов, гиалуроновой кислоты. Они вводятся в глубокие слои кожи, тем самым, добавляют объем и разглаживают морщину.
  3. Плазмотерапия – неглубокое введение под кожу пациента плазмы крови самого пациента, это устраняет признаки старения кожи, обеспечивает лифтинг-эффект.

Аппаратные методы – идеальное решение для тех, кто боится последствий от уколов или имеет противопоказания, они не менее эффективны и безопасны. Часто используемые косметологами – это термолифтинг и лазерная шлифовка.

Борьба с глубокими морщинами

Почему важен регулярный уход за кожей?

Любая женщина хочет выглядеть привлекательно, независимо от возраста. После 40 лет это желание становится уже проблемой первого плана.

Во-первых, это трудоспособный возраст. Чтобы сохранить рабочее место или сменить его, необходимо хорошо выглядеть. Современный мир этого требует. Во-вторых, ухоженная кожа, которую женщина видит каждый день в зеркале, – это залог хорошего настроения и уверенности в себе. Привлекательную внешность замечает противоположный пол. Поэтому важно регулярно ухаживать за кожей. Все процедуры приносят кратковременный эффект и требуют постоянной поддержки.

  • мезотерапия проводится ежегодно;
  • аппаратная процедура может повторяться с частотой от 6 месяцев до 1,5 лет.
  • пилинги и очистка кожи проводится каждый осенне-зимний сезон.

К сожалению, не существует универсальной таблетки или укола одного и на всю жизнь. Это работа над своей внешностью, которая должна стать неотъемлемой частью жизни.

Почему важен регулярный уход за кожей?

Кожа – самый большой по площади орган, это защитный барьер внутренних тканей от внешнего мира. Окружающая среда действует агрессивно на нее, смена погоды, пыль, солнце, бактерии, внешние повреждения и много других факторов, которые вредят покрову. За 40 лет жизни этот орган начинает изнашиваться и требует более бережного отношения к себе. Поэтому, чтобы сохранить молодость и красоту надолго, необходимо ухаживать за собой с юных лет.

Считаете, природа к вам несправедлива? Почему-то именно вам она подарила эти ужасные кратеры на лице?

На самом деле даже королевы подиумов с идеальными фигурами имеют далеко не идеальную кожу. И они тоже ломают голову, как избавиться от расширенных пор.

Самый известный пример – топ-модель Синди Кроуфорд. На заре своей карьеры она до обморока боялась крупных планов: широкие поры за доли секунды могли поставить крест на ее глянцевом будущем.

Синди начала бороться с этой напастью (тех иезуитских методов в современной косметологии уже не существует). Ей, как змее, пришлось в буквальном смысле сменить кожу.

Синди Кроуфорд расширенные поры
Кэти Перри расширенные поры

Меган Фокс расширенные поры
Камерон Диаз расширенные поры

Откуда берутся широкие поры на лице

Пора на лице – это отверстие, из которого растет волос. На женском лице волосы почти не видны, потому что они тонкие и светлые. Но они есть. В это же отверстие выходят протоки сальной железы.

Поэтому пора заполняется кожным салом, или себумом. Это настоящий эликсир молодости: себум сохраняет кожу увлажненной, делает эластичной, предохраняет от переохлаждения и перегрева, защищает (как это ни странно) от воспаления и вирусов.

Крупные поры на лице бывают вызваны множеством факторов:

      гормональные изменения, например, повышенная выработка кожного сала в период полового созревания,

    К сожалению, последние исследования показывают, что сегодня к этим 8 факторам добавился девятый, который усиливает их все. Оказывается, под воздействием свободных радикалов (ими богата нездоровая атмосфера городов и раскаленный воздух солнечных пляжей), себум меняет свои свойства и начинает причинять коже серьезные проблемы.

    Слово эксперту:

    «Первые шесть факторов связаны или с повышенной выработкой кожного сала, или с закупоркой пор. Как следствие, себум скапливается в порах, образуя своеобразные сальные пробки под названием комедоны. Чем комедоны больше, тем сильнее растягиваются поры.

    Навсегда победить проблему вряд ли возможно. Но регулярный уход гарантирует избавление от проблемы: чистые и здоровые поры сужаются сами. Поэтому главное средство против расширенных пор в этом случае – регулярные салонные чистки и уходовые процедуры у косметолога в сочетании с правильным уходом дома. Значительно усилить эффект помогут и регулярные капельницы с Глутатионом».

    Как вылечить проблему

    Как лечить расширенные поры, косметолог всегда решает индивидуально. Все зависит от первопричины. Как правило решение укладывается в 2 схемы.

    Схема 1. Лечение расширенных пор после акне

    Если мы имеем очень широкие поры как наследие юношеских прыщей, без лазера не обойтись.

    В Платинентал используется фракционный лазерный фототермолиз. Бережная, но очень действенная лазерная перфорация кожи Asclepion Dermablade позволяет снять верхний слой кожи, выровнять ее тон и добиться фарфоровой гладкости.

    Через неделю после лазерной шлифовки результат укрепляется при помощи 5-6 процедур мезотерапии японским препаратом SAKURA. Коктейль составляется косметологом индивидуально – в специальной пропорции для улучшения кровотока и сужения пор.

    избавление от расширенных пор и прыщей

    Пациентка, 35 лет.

    Проблема акне и постакне: активное воспаление, рубцы, неровная кожа, расширенные поры.

    Домашний уход: Ultra Milk Cleanser, Even Skintone Serum, Ultra C Sheer Facial Cream, Ultra A Smoothing Complex (Ultra A Treatment Serum), Ultra Hydrating Gel, Protective Moisturiser Cream SPF 30+. Все – Ultraceuticals

    Процедуры в клинике: фракционный лазрный пилинг + 8 Vitapeel Ultraceuticals

    Схема 2. Ultraceuticals – лучшее средство от расширенных пор!

    В других случаях отличный результат может дать использование курса из пяти - семи BHA пилингов последнего поколения Ultraceuticals на основе 20% салициловой кислоты. Механизм тот же: убираем жировые пробки – получаем сужение расширенных пор. В качестве бонуса этот современный препарат уменьшает выработку себума и дарит лицу изумительно ровный тон.

    Вы можете получить 2 пилинга в подарок при прохождении курса из 5 процедур!

    Домашний уход, в который входят современные средства для лечения расширенных пор из серии Ultraceuticals, завершит процесс.

    эффективная борьба с расширенными порами

    Уменьшение размера пор, более полтная и увлажненная текстура кожи, общее улучшение и оживление цвета лица после курса лечения.

    Что делать, когда нужен мгновенный результат?

    Для случаев, когда результат нужно увидеть буквально завтра, мы рекомендуем попробовать Fire&Ice пилинг. Его используют для подготовки к красной ковровой дорожке Хайли Бери и Дрю Бэрримор. Выполненный за сутки до важного мероприятия, Fire&Ice позволяет уменьшить расширенные поры, делает кожу идеально гладкой и дарит ей нежный оттенок персика.

    Как убрать расширенные поры на лице в домашних условиях

    Борьба с расширенными порами невозможна без тщательного ухода дома. Ведь каким бы волшебником не был косметолог, как бы надежно ни было проведено удаление жировых пробок, эти процедуры не меняют ваш тип кожи, гормональный статус и привычки питания. И рано или поздно все начинается сначала.

    Чтобы этого не произошло, мы рекомендуем домашнее лечение расширенных пор на лице препаратами австралийской компании Ultraceuticals.

    средства, как избавиться от широких пор

    Созданные на основе высококонцентрированного витамина С, эти средства обладают недостижимыми ранее свойствами. Тест за тестом, препараты Ultraceuticals превосходят любые аналоги в несколько раз! Они регулируют выработку кожного сала и делают его более "текучим", способствуя удалению с поверхности кожи и очищению пор.

    В Ultraceuticals честно признают, что выраженный лфитинг и ботокс-эффект кремам не под силу. Но они (доказано) отлично контролируют проявления акне, сужают расширенные поры на лице и дают превосходный видимый эффект!

    Жирная кожа лица: правильный ежедневный уход

    Из всех видов кожи жирная доставляет больше всего хлопот. Она отличается избыточной работой сальных желёз, регулярным жирным блеском, большой вероятностью появления чёрных точек, прыщей и даже кист.

    Очень часто обладательницы жирной кожи пренебрегают увлажнением и используют спиртосодержащие средства в надежде подсушить дерму и получить идеальный рельеф. Но на деле всё становится только хуже: появляется шелушение и усиливается жирный блеск.

    В этой статье мы расскажем о грамотном комплексном уходе, необходимом жирной коже.

    Услуги Expert Clinics

    Пилинг помогает обновить эпидермис, он задействует не только верхний тонкий слой, но и более глубокие.

    Это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем. Процедура отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи.

    Чтобы предостеречь себя от появления такого эстетического недостатка, как угри, следует соблюдать правила.

    Признаки жирной кожи

    Жирная кожа может как передаться по наследству, так и быть побочным эффектом различных патологий (эндокринных, ЖКТ). Избыточная работа сальных желёз на лице очевидна. При этом самой проблемной частью является Т-зона: лоб, нос, подбородок.

    Симптомы жирной кожи:

    тусклый и серый оттенок;

    высыпания различного типа (угри, акне), чёрные точки;

    пигментация (может появиться вследствиt удаления воспалительных элементов);

    Из положительных признаков можно отметить:

    небольшое количество морщин (по сравнению с сухим и нормальным типом кожи);

    отсутствие склонности к фотостарению.

    Несмотря на то, что жирная кожа продуцирует много себума (кожного сала), очень часто она является обезвоженной. Это можно заметить по чувству стянутости после умывания, шелушению.

    И без того непростое “положение дел” могут усугубить солнечные лучи, недостаток жидкости, дефицит витаминов и микроэлементов, различные заболевания, климатические условия (сильный холод, жара, ветер), а также неправильное применение декоративной и ухаживающей косметики.

    Ежедневный уход за кожей лица

    крем для лица

    Ежедневный уход за жирной кожей лица должен быть комплексным, регулярным и состоять из специально разработанных средств. В основном упаковка таких косметических продуктов окрашена в зелёный цвет и имеет отметку “для проблемной кожи”.

    Принципы ухода достаточно просты.

    Очищение с помощью мягкого геля или пенки;

    Витаминная увлажняющая сыворотка;

    Легкий матирующий крем;

    Удаление макияжа с помощью гидрофильного масла;

    Очищение и лёгкое отшелушивание верхнего слоя с помощью скрабирующих частиц;

    Обновление кожи сывороткой (ретиноловой или с витамином С);

    Увлажнение и сохранение гидролипидного баланса кожи с помощью ночного крема или несмываемой маски.

    Ключевыми компонентами ночного ухода являются сыворотки направленного действия и противовоспалительные средства, так как именно во время сна происходит обновление клеток дермы.

    Если жирная кожа регулярно получает качественный уход (очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение), то она перестаёт испытывать стресс, сальные железы уменьшают выработку себума и внешний вид лица становится эстетичнее.

    Очищение

    При очищении жирной кожи очень важно избегать её пересушивания и не доводить до состояния “скрипа”. Выбирая средство, обращайте внимание на состав. В нём должны присутствовать:

    салициловая кислота (обладает антибактериальным, противовоспалительным действием);

    цинк (регулирует выработку себума);

    экстракт эвкалипта, зелёного чая (успокаивает кожу, сужает поры);

    витамин В5 (создаёт барьер против раздражения и потери воды);

    Настоятельно рекомендуется отказаться от спиртосодержащих средств и мыла, так как после их применения кожа начнет восполнять нехватку себума, производя их в более крупных масштабах.

    Отшелушивание

    Отшелушивание - важный этап в уходе за любым типом кожи. Оно поможет коже обновиться, удалить омертвевшие клетки, очистить поры, сделать цвет лица более ровным. Пренебрежение домашним пилингом может привести к гиперкератозу - утолщению рогового слоя эпидермиса.

    В качестве регулярного отшелушивания (2-3 раза в неделю) отлично подойдут мягкие скрабы (например, с частичками малины), а также маски на основе глины и угля.

    Тонизирование

    Тонизирование помогает удалить остатки грязи, декоративной косметики, восстановить pH. Важно, чтобы содержание спирта в средстве не превышало 25% (иначе возникает риск появления шелушения), а сульфатов и парабенов не было вовсе.

    Помимо готовых бьюти-средств, вы можете сделать тоник самостоятельно. Для этого возьмите 2 столовые ложки ромашки и залейте её 0,5 воды, прокипятите в течение 10 минут. Закройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Затем полученный отвар процедите, разлейте по формам для льда и отправьте в морозильную камеру. Простое, но эффективное тонизирующее средство готово!

    Увлажнение

    Большая ошибка считать, что жирную кожу нужно чаще очищать и меньше увлажнять. Напротив, специальные увлажняющие продукты помогают бороться с воспалениями и противостоят комедонам. В этом им помогают активные компоненты: цинк, эноксолон, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки, алоэ вера. А витамины С и Е станут настоящими защитниками вашей кожи от свободных радикалов, нейтрализуя повреждение и преждевременное старение.

    Наносите средство тонким слоем 2 раза в день, слегка массируя лицо подушечками пальцев.

    Отличную компанию крему могут составить увлажняющие сыворотки. В них содержится больший процент полезных веществ, они имеют свойство глубже проникать в кожу, поэтому и эффект от них вы увидите быстрее.

    Считается, что жирная кожа дарит своим обладательницам отсроченное появление возрастных признаков, так как усиленная работа сальных желёз дольше сохраняет упругость и эластичность. Но это работает лишь при соблюдении правильного ухода, здорового образа жизни и поддержании гормонального баланса.

    При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

    Жирная кожа лица: правильный ежедневный уход

    Из всех видов кожи жирная доставляет больше всего хлопот. Она отличается избыточной работой сальных желёз, регулярным жирным блеском, большой вероятностью появления чёрных точек, прыщей и даже кист. Очень часто обладательницы жирной кожи пренебрегают увлажнением и используют спиртосодержащие средства в надежде подсушить дерму и получить идеальный рельеф. Но на деле всё становится только хуже: появляется шелушение и усиливается жирный блеск. В этой статье мы расскажем о грамотном комплексном уходе, необходимом жирной коже. Услуги Expert Clinics Пилинг (чистка) кожи лица Пилинг помогает обновить эпидермис, он задействует не только верхний тонкий слой, но и более глубокие. Пилинг (чистка) кожи лица Мезотерапия лица Это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем. Процедура отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи. Мезотерапия лица Лечение акне (угревой сыпи) Чтобы предостеречь себя от появления такого эстетического недостатка, как угри, следует соблюдать правила. Лечение акне (угревой сыпи) Перезвоните мне Признаки жирной кожи Жирная кожа может как передаться по наследству, так и быть побочным эффектом различных патологий (эндокринных, ЖКТ). Избыточная работа сальных желёз на лице очевидна. При этом самой проблемной частью является Т-зона: лоб, нос, подбородок. Симптомы жирной кожи: расширенные поры; маслянистый блеск; тусклый и серый оттенок; высыпания различного типа (угри, акне), чёрные точки; сосудистые сеточки; пигментация (может появиться вследствиt удаления воспалительных элементов); кожная себорея. Из положительных признаков можно отметить: небольшое количество морщин (по сравнению с сухим и нормальным типом кожи); отсутствие склонности к фотостарению. Несмотря на то, что жирная кожа продуцирует много себума (кожного сала), очень часто она является обезвоженной. Это можно заметить по чувству стянутости после умывания, шелушению. И без того непростое “положение дел” могут усугубить солнечные лучи, недостаток жидкости, дефицит витаминов и микроэлементов, различные заболевания, климатические условия (сильный холод, жара, ветер), а также неправильное применение декоративной и ухаживающей косметики. Ежедневный уход за кожей лица Ежедневный уход за жирной кожей лица должен быть комплексным, регулярным и состоять из специально разработанных средств. В основном упаковка таких косметических продуктов окрашена в зелёный цвет и имеет отметку “для проблемной кожи”. Принципы ухода достаточно просты. Утро: Очищение с помощью мягкого геля или пенки; Тонизирование; Витаминная увлажняющая сыворотка; Легкий матирующий крем; Санскрин. Вечер: Удаление макияжа с помощью гидрофильного масла; Очищение и лёгкое отшелушивание верхнего слоя с помощью скрабирующих частиц; Тонизирование; Обновление кожи сывороткой (ретиноловой или с витамином С); Увлажнение и сохранение гидролипидного баланса кожи с помощью ночного крема или несмываемой маски. Ключевыми компонентами ночного ухода являются сыворотки направленного действия и противовоспалительные средства, так как именно во время сна происходит обновление клеток дермы. Если жирная кожа регулярно получает качественный уход (очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение), то она перестаёт испытывать стресс, сальные железы уменьшают выработку себума и внешний вид лица становится эстетичнее. Записаться на консультацию Очищение При очищении жирной кожи очень важно избегать её пересушивания и не доводить до состояния “скрипа”. Выбирая средство, обращайте внимание на состав. В нём должны присутствовать: салициловая кислота (обладает антибактериальным, противовоспалительным действием); цинк (регулирует выработку себума); экстракт эвкалипта, зелёного чая (успокаивает кожу, сужает поры); витамин В5 (создаёт барьер против раздражения и потери воды); термальная вода. Настоятельно рекомендуется отказаться от спиртосодержащих средств и мыла, так как после их применения кожа начнет восполнять нехватку себума, производя их в более крупных масштабах. Отшелушивание Отшелушивание - важный этап в уходе за любым типом кожи. Оно поможет коже обновиться, удалить омертвевшие клетки, очистить поры, сделать цвет лица более ровным. Пренебрежение домашним пилингом может привести к гиперкератозу - утолщению рогового слоя эпидермиса. В качестве регулярного отшелушивания (2-3 раза в неделю) отлично подойдут мягкие скрабы (например, с частичками малины), а также маски на основе глины и угля. Тонизирование Тонизирование помогает удалить остатки грязи, декоративной косметики, восстановить pH. Важно, чтобы содержание спирта в средстве не превышало 25% (иначе возникает риск появления шелушения), а сульфатов и парабенов не было вовсе. Помимо готовых бьюти-средств, вы можете сделать тоник самостоятельно. Для этого возьмите 2 столовые ложки ромашки и залейте её 0,5 воды, прокипятите в течение 10 минут. Закройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Затем полученный отвар процедите, разлейте по формам для льда и отправьте в морозильную камеру. Простое, но эффективное тонизирующее средство готово! Увлажнение Большая ошибка считать, что жирную кожу нужно чаще очищать и меньше увлажнять. Напротив, специальные увлажняющие продукты помогают бороться с воспалениями и противостоят комедонам. В этом им помогают активные компоненты: цинк, эноксолон, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки, алоэ вера. А витамины С и Е станут настоящими защитниками вашей кожи от свободных радикалов, нейтрализуя повреждение и преждевременное старение. Наносите средство тонким слоем 2 раза в день, слегка массируя лицо подушечками пальцев. Отличную компанию крему могут составить увлажняющие сыворотки. В них содержится больший процент полезных веществ, они имеют свойство глубже проникать в кожу, поэтому и эффект от них вы увидите быстрее. Считается, что жирная кожа дарит своим обладательницам отсроченное появление возрастных признаков, так как усиленная работа сальных желёз дольше сохраняет упругость и эластичность. Но это работает лишь при соблюдении правильного ухода, здорового образа жизни и поддержании гормонального баланса. Записаться

    Читайте также: