Как ухаживать за кожей шеи и декольте после 55 лет

Обновлено: 28.04.2024

Прописная истина: ничто так не выдает возраст женщины, как состояние кожи шеи и зоны декольте. Своего возраста стесняться, конечно, не нужно, но есть ли смысл вкладывать силы и средства в уход за лицом, если декольте остается без внимания? Разбираемся.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности кожи в зоне декольте

Кожа в зоне декольте, в отличие от кожи лица и тела, имеет более тонкий жировой слой, а значит, быстрее подвергается всем видам возрастных изменений:

теряет упругость и эластичность;

покрывается пигментными пятнами.

Даже при жирной или комбинированной коже лица, кожа декольте в результате воздействия неблагоприятных факторов и отсутствия должного ухода может стать сухой и чувствительной.

Распространенная проблема — комедоны и черные точки.

Чистить их механически ни в коем случае не нужно, поскольку из-за особенностей строения кожи в зоне декольте любые повреждения оборачиваются не проходящими подолгу красными пятнами.

Еще одна неприятность — склонность к пигментации.

Она обусловлена тем, что кожа в зоне декольте в летнее время открыта и подвержена воздействию УФ-излучения.

Кожа зоны декольте нежная, уязвимая и нуждается в деликатном уходе © iStock

Уход за зоной декольте в разном возрасте

Возрастным изменениями подвергается не только лицо, поэтому так важно тщательно ухаживать за областью декольте.

После 30 лет

В этот период возраст пока не дает о себе знать явными проявлениями. Да, на лице появляются первые морщинки, но зона декольте все еще выглядит молодо, и все, что ей нужно, — хорошее увлажнение. Единственное, что может досаждать, — забитые поры и пигментация.

Обязательно используйте фотозащитные средства в летний период.

Определите свой фототип с помощью нашего теста.

После 40 лет

В 40 лет существенное замедление выработки коллагена чревато появлением морщинок в зоне шеи и декольте. Помните, что очищение кожи в этой нежной области должно быть максимально щадящим: если любите потереть спину жесткой мочалкой, то эту зону таким испытаниям лучше не подвергать.

Очищайте кожу в области груди так же, как и кожу лица, — мягким нещелочным средством.

Активно питайте кожу шеи и декольте: подойдет как крем для лица, так и специальное средство для этой зоны.

После 50 лет

Чтобы продлить молодость зоны декольте, подключайте средства с пометкой «anti-age». Как правило, они содержат:

ударные дозы антиоксидантов;

компоненты, стимулирующие синтез коллагена;

увлажняющие и липидовосполняющие агенты.

Против видимых возрастных изменений, таких как морщины, лучше всего работают ретиноиды и витамин С. Но с ними следует быть осторожнее: в высокой концентрации эти вещества могут вызвать раздражение на фотоповрежденной и чувствительной коже. Если ранее ваша кожа негативно реагировала на какие-то косметические средства, перед применением ретиноидов и витамина С стоит проконсультироваться у косметолога.

Профилактика старения кожи декольте – массаж, гимнастика, салонные процедуры © iStock

Косметические средства для кожи декольте

Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.

Кремы

Основная причина преждевременного старения кожи — обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла.

Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.

Маски

Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.

Решение для тех, кто всегда спешит: после использования тканевой маски для лица, нанесите ее на шею и зону декольте. Как правило, пропитки на тканевой основе остается в избытке.

Пилинги и эксфолианты

Отшелушивание — необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после — желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа — все 50.

Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео.

В уход за кожей декольте включите маскинг © iStock

Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.

Мезотерапия без инъекций

Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера — специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.

Плазмолифтинг проводится курсом по 4–5 процедур 1–2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

Как сделать декольте красивым

Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель — сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.

Правильная осанка

Прямая спина — профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи совсем не добавляют красоты.

Контрастный душ

Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.

Самомассаж зоны декольте

Массажу можно научиться самостоятельно — спасибо интернету: вам не понадобятся сложные инструкции, достаточно посмотреть несколько обучающих видеоуроков на youtube.

Любой массаж выполняется только после нанесения жирного лосьона или масла. Без них можно травировать кожу и получить обратный эффект.

Предлагаем простую схему для самостоятельного массажа зоны декольте.

Начните массаж с поверхностных и обхватывающих поглаживаний ладонями.

Затем переходите к спиралевидным движениям, двигаясь снизу вверх по середине грудины.

30.03.2018 -->

К зрелому возрасту кожа приобретает довольно выраженные признаки старения и, следовательно, требует к себе интенсивного и профессионального внимания. Современный уровень развития косметологической медицины предлагает очень эффективные процедуры, которые запускают процессы омоложения в глубоких слоях кожи, изменяя ее структуру, делая ее подтянутой и свежей. После 50-ти лет вполне реально добиться значительных результатов омоложения – главное, выбрать грамотного косметолога и оптимально подходящую вам процедуру.

Возрастные перемены и причины старения кожи

Усиление старения кожи после 50 лет связано с гормональной перестройкой из-за наступления менопаузы в организме женщины. Практически прекращают вырабатываться коллаген и эластин, что моментально отражается на состоянии кожи – она становится сухой, истончается, теряет свою упругость, эластичность. Все это влияет и на усугубление морщин, и на другие признаки старения: провисание кожи и подбородка, пигментные пятна, нечеткий овал лица, темные круги под глазами. Но все эти физиологические изменения поддаются хорошей коррекции в руках квалифицированного косметолога. Специалист эстетической медицины подберет оптимальную программу по коррекции возрастных изменений исходя из индивидуальных особенностей вашей кожи и выраженности признаков старения. В косметологической клинике вы узнаете и сможете попробовать новейшие методики, эффект от которых вы сразу же оцените по своему сияющему внешнему виду.

Лучшие салонные процедуры для возраста 50+

Методики, которые используют для омоложения в зрелом возрасте, делятся по способу своего воздействия на аппаратные (с помощью оборудования) и инъекционные (с помощью игл). Они отличаются только по инвазивности своего действия, а по эффекту могут быть одинаково хорошими альтернативами пластическим операциям. Только квалифицированный косметолог сможет подобрать методику конкретно для вас, а мы постараемся в своей статье дать краткую сводку на самые популярные и почитаемые среди старшего поколения женщин процедуры.

Аппаратная косметология

Аппаратные методики омоложения лица обеспечивают выраженный длительный эффект, нарастающий со временем. Их плюс – абсолютная безболезненность. Среди самых действенных процедур можно выделить лазерную шлифовку, RF-лифтинг, SMAS – лифтинг, фотоомоложение.

предполагает воздействие лазером на кожу, благодаря которому устраняется пигментация, разглаживаются морщины, выравнивается рельеф и тон кожи. лица выполняется с помощью электрического тока низкой частоты, импульсы которого нагревают ткани кожи и стимулируют выработку собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена. В результате обеспечивается просто невероятный подтягивающий эффект. RF лифтинг можно выполнять для отдельных участков тела (колени, внутренние поверхности рук и бедер, декольте), так и для всего тела. активирует обменные процессы и нормализует выработку меланина, который устраняет пигментные пятна и замедляет старение кожи.

Инъекционный уход

«Уколы красоты» обеспечивают стойкий и моментальный результат омоложения кожи. Их поразительное действие видно сразу, однако есть небольшой недостаток – возможность болезненных ощущений.

Подтяжка лица нитями. Под кожу вводятся специальные нити (с насечками или конусами), которые полностью моделируют контур лица путем перемещения мягких тканей лица и кожи. Также происходит стимулирование выработки коллагена и эластина. Подтяжка лица нитями обеспечивает прекрасный лифтинг-эффект, который сохраняется на протяжении многих лет. . Процедура представляет собой подкожное введение собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами пациента. Плазма запускает процессы качественного омоложения клеток. После таких инъекций они словно получают «вторую жизнь». . Процедура введения в кожу собственных фибробластов, выращенных в условиях института стволовых клеток человека, что является мощнейшей физиологичной процедурой омоложения, у которой лишь только один недостаток – стоимость.

Женщина в возрасте от 50 лет может быть невероятно привлекательной, но только при соблюдении сочетания трех факторов: здоровый образ жизни, грамотный домашний уход за кожей и правильно подобранные салонные процедуры. Обращайтесь к профессионалам и будьте красивы в любом возрасте!

Зона шеи и декольте - очень хрупкая область. Кожа шеи и зоны декольте вдвое тоньше, чем на остальном теле. Тем не менее, эта область очень подверженная воздействию солнца и трению. Ослабленная область морщинится, появляются вертикальные и горизонтальные морщины, обвисает шея . Шея и декольте демонстрируют нашу женственность. Как защитить кожу и ухаживать за ней? Откройте для себя все наши советы.

Почему область шеи и декольте очень хрупкая?

Кожа в этой зоне вдвое тоньше, чем на остальном теле. Она также более сухая, обладает менее эффективным защитным барьером. В этих зонах меньше сальных желез, поэтому поверхностная гидролипидная пленка не такая насыщенная. Таким образом, область шеи и декольте становится более хрупкой и уязвимой для внешних воздействий и обезвоживания. Возрастные изменения на ней проявляются быстрее.

Мы поворачиваем, наклоняем голову в разных направлениях, поэтому кожа постоянно тянется и растягивается. Каждый день мы повторяем движения головой, поэтому на коже в этой зоне следов движения больше, чем где-либо еще на теле. Наконец, появляются морщины вследствие изменения нашего образа жизни. Лицо, наклоненное над экраном, приводит к углубленным горизонтальным морщинам на шее. Этот феномен называется "текстовой шеей", первоначально он описывал боль, связанную с опущенной головой. А сейчас он относится к морщинам, появляющимся, когда вы наклоняетесь к телефону, компьютеру или планшету.

Как укрепить шею без операций?

Область декольте – это квинтэссенция женственности и привлекательности. Но часто мы заботимся только о лице, нанося на него кремы, сыворотки, маски, забывая про эту важную область. Кроме того, трудно найти целевые и специально разработанные средства, которое решало бы вопросы появления признаков старения, укрепляло бы тонкую кожу.

Помимо ухода за кожей, после 45-50 лет обращайте внимание на упражнения для укрепления мышц: корректируйте осанку, расправляйте плечи, не выгибая поясницу, расслабляйте мышцы массажем, каждый день делайте упражнения для укрепления спины, плеч.

Как укрепить кожу шеи?

Выберите эффективный крем, текстура и активные ингредиенты которого будут оптимальными для решения задач по уходу за кожей шеи после 45-50 лет. Нужно стремиться разгладить морщинки, стимулировать выработку коллагена в этой области. Мягкая текстура крема словно приглашает вас сделать массаж для расслабления и придания упругости. Так же, как мы носим для ощущения уверенности женское нижнее белье или каблуки, подтягивающий, укрепляющий уход за кожей декольте – это важный шаг заботы о вашей уникальной женственности. Наш бестселлер – это новая формула, обогащенная маслом сладкого миндаля и биополимером кремния, которая моментально разглаживает кожу, расправляет, подтягивает ее. Его деликатная текстура нежно насыщает кожу, совершенствуя декольте. В солнечную погоду не забывайте про солнцезащитный крем c SPF 30-50 после обычного ухода за шеей и декольте, особенно в первые дни приема солнечных ванн.

Укрепляющие упражнения

Шаг 1: выпрямляем и подтягиваем зону декольте. Нанесите крем от центра декольте к плечам. Положите ладони на верхнюю часть груди и веерообразными движениями пальцев, начиная от указательного, прогладьте кожу от центра к плечам.
Шаг 2: разглаживаем шею. Нанесите крем движениями снизу-вверх. Разместите ладони по бокам шеи и прогладьте кожу спереди назад.

Область шеи и декольте разглаживается, подтягивается и становится прекраснее.

Наши средства для ухода за кожей шеи

Бестселлер

Крем-лифтинг для шеи и декольте - с биополимером миндаля + кремнием

Крем-лифтинг для шеи и декольте - с биополимером .

Лучшие отзывы

Как известно, шея – одна из тех частей тела, которая первой может выдать возраст женщины. Правильный уход за самой нежной зоной тела поможет сохранить молодость и красоту кожи шеи и декольте.

Причины старения кожи шеи и декольте

Что может вызвать старение этой зоны?

Возраст. С возрастом замедляются все процессы в организме – метаболизм, выработка коллагена, синтез эластина и многие другие. Все это негативно сказывается на общем состоянии и цвете кожи, но первыми «под удар» попадают самые чувствительные и незащищенные зоны.
Нагрузка. Шея – довольно подвижная часть тела. Ведь мы постоянно крутим головой в разные стороны, киваем, наклоняем ее, совершаем различные движения. Мышцы шеи редко находятся в состоянии покоя, из-за чего кожа начинает терять упругость и растягивается.
Потеря тонуса. Невозможно представить современную жизнь без гаджетов. При этом неоднократно доказано, какой разрушительный эффект несет их бесконтрольное использование на организм. В частности, из-за постоянного использования смартфона и нахождения в одной позе за экраном компьютера перенапрягается шейный отдел позвоночника. Помимо воздействия на суставы и возникновения боли, это влияет на появление морщин, от которых впоследствии довольно сложно избавиться.
Любимая поза. Все мы любим сидеть или стоять в какой-то одной любимой позе. А меж тем она, как и постоянное использование гаджетов, может приводить к возникновению морщин в тех частях тела, где постоянно возникает «залом».

Как ухаживать за кожей шеи и декольте?

Правила ухода за зоной шеи и декольте почти не отличаются от общих правил по уходу.

Обязательных этапов несколько:

очищение;
увлажнение;
питание;
защита.

Выделим несколько полезных лайфхаков для разного времени суток.

Утренние часы

Принимая с утра душ, отдайте предпочтение контрастному варианту и не забудьте облить прохладной водой зону шеи и декольте. Перепад температур способствует улучшению циркуляции крови, укрепляет кожу и держит ее в тонусе.

Не забывайте о скрабах. Для зоны декольте нужно использовать очень деликатные средства, чтобы не растянуть нежную кожу. Регулярное удаление омертвевших клеток позволит сохранить эластичность кожи.

Обязательно увлажняйте шею и декольте. Если под рукой нет специального средства, для этой зоны отлично подойдет привычный крем для лица.

Вечерние часы

Удаляя макияж с лица, не забудьте протереть ватным диском с молочком или мицеллярной водой и зону шеи с декольте. Ведь загрязнения скапливаются не только на лице. В качестве завершающего штриха нанесите ночной увлажняющий крем.

Ночные часы

Чтобы на шее не возникали заломы, нужно подобрать правильную высоту подушки.

Дальнейший уход за зоной шеи и декольте зависит от того, какой эффект вам необходим.

Цель – упругость кожи…

…с эффективным средством направленного действия

Каким бы ни был размер груди, ее упругость зависит исключительно от упругости кожи. Под воздействием собственного веса, а также подвергаясь действию УФ-лучей, кожа груди становится склонной к образованию морщин, пигментных пятен, а со временем теряет упругость. Для ее защиты необходимо средство направленного действия с высоким содержанием активных компонентов, сохраняющих упругость кожи.

…с правильно подобранным солнцезащитным средством

С приходом теплых дней уход за кожей зоны декольте и шеи обязательно должен включать нанесение солнцезащитных средств. Солнце является причиной образования пигментных пятен и мелких морщинок, которые свидетельствуют о потере эластичности.

…с водными процедурами

Откройте для себя полезные свойства водных процедур. Самые закаленные в конце приема душа могут ополоснуть зону декольте холодной водой до груди, двигаясь по часовой стрелке. Если Вы чувствительны к низким температурам, попробуйте прижать к груди большую губку, пропитанную прохладной водой, или перчатку, наполненную кубиками льда. Тонус кожи декольте также повышают занятия плаванием.

… со средствами макияжа

Найдите новое применение средствам для макияжа: используйте их, чтобы подчеркнуть зону декольте. Для визуального увеличения объема бюста при помощи большой кисти нанесите в ложбинку Солнечную пудру Великолепие. Для создания более гламурного образа прекрасно подойдут средства с золотистыми блёстками, например, Essence de beauté Омолаживающий эликсир или Жидкий хайлайтер. Нанесите средство на плечи и зону декольте – соблазнительный эффект гарантирован!

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые заломы и морщины на шее и груди могут появиться уже в 30 лет. Крайне важно начать своевременный уход, даже если возрастные изменения еще не заметны внешне.

До 30 лет

Придерживайтесь стандартных ежедневных правил по уходу: очищение, увлажнение, питание. В этом возрасте важно не злоупотреблять средствами для ухода, не пытаться устранять проблему, которая еще не возникла, не использовать антивозрастные средства (за исключением случаев, когда на то есть очевидные причины).

После 30 лет

Самый лучший возраст для формирования регулярной привычки антивозрастного ухода. Начните с легких средств, имеющих соответствующую возрастную маркировку. Используйте сыворотки или крем с содержанием ретинола, который помогает уплотнить кожу, препятствуя ее преждевременному истощению и образованию пигментации. Не пренебрегайте солнцезащитными средствами во время активного пребывания на солнце и в ежедневном уходе.

После 40 лет

В этом возрасте изменения проявляются достаточно активно и быстро. Кожа теряет упругость и эластичность, становится тусклого цвета. Важно подобрать соответствующий возрасту уход. Кремы и сыворотки должны разглаживать морщины, а также обладать подтягивающим и укрепляющим эффектом. В любом возрасте используйте средства с SPF-защитой от солнца! Обратите отдельное внимание на свое питание. В вашем рационе должно быть достаточно продуктов с омега-3 и жирными кислотами, которые оказывают благоприятное воздействие на состояние кожи, микроциркуляцию крови и работу сердечно-сосудистой системы.

После 50 лет

Возрастные изменения после 50 лет уже заметны, и бороться с ними очень сложно. Если вам хочется выглядеть молодо как можно дольше, регулярно используйте скрабы, которые удаляют омертвевшие клетки, улучшают микроциркуляцию крови и способствуют обновлению клеток кожи. Увлажняйте и питайте кожу, не допускайте состояния сухости. Хорошим помощником будут сыворотки с гиалуроновой кислотой и содержанием витаминов А, Е и С.

Еженедельно делайте маски для лица, шеи и зоны декольте.

ПАМЯТКА

Вернуть коже упругость помогут активные компоненты направленного действия.

Зону декольте необходимо защищать от фотостарения.

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ

Пилинг для бархатистой кожи: раз в неделю в рамках ухода в домашних условиях наносите на кожу шеи и зоны декольте пилинг для лица, чтобы стимулировать активность клеток и способствовать повышению эластичности кожи. Кожу груди не стоит подвергать подобному уходу из-за ее повышенной уязвимости.

Средства для красивого декольте

Бестселлер

Крем-лифтинг для шеи и декольте - с биополимером миндаля + кремнием

Крем-лифтинг для шеи и декольте - с биополимером .

Кисть для рассыпчатой пудры - аксессуар для макияжа

Новинка

Как правило, женщины щепетильно относятся к своей внешности и делают все, чтобы отсрочить появление возрастных признаков. При этом многие забывают об уходе за зоной декольте, хотя кожа шеи требует особого внимания. Поэтому нередко бывает, что на фоне стройной фигуры и ухоженного лица биологический возраст дамы выдает ее “вялая” шея. К счастью, этого можно избежать.

Рассмотрим основные правила ухода за шеей и зоной декольте и некоторые хитрости, которые помогут предотвратить и устранить следы старения.

Факторы старения зоны декольте

Это одна из самых деликатных частей тела, и на это есть ряд причин. Выделим основные аспекты, провоцирующие увядание зоны декольте:

Физиологические особенности. Сальные железы груди и шеи обладают низкой активностью, а с возрастом метаболизм замедляется, и активность желез еще больше снижается. Слой подкожно-жировой клетчатки истончается и постепенно перестает выполнять свою функцию, что приводит к обезвоживанию кожи и, как следствие, к ее старению.

Жесткая вода. Она негативно сказывается на внешнем виде и здоровье кожи. Соли кальция и магния, содержащиеся в ней, высушивают кожу. Как следствие - уязвимость эпидермиса и дермы. Кроме того, ткани начинают быстро стареть под воздействием воды с высоким содержанием хлора.

Слабые мышцы шеи. Они со временем приводят к обвисанию кожи. Если вы не занимаетесь спортом, коллаген и эластин не вырабатываются в необходимом объеме. Это протеины, которые помогают поддерживать тело в тонусе, сохраняя эластичность и упругость кожи. Конечно, не стоит забывать о генетических и гормональных факторах. К 40 годам у человека происходит изменение биологических процессов обмена веществ, которые значительно замедляются. При этом становятся очевидными изменения кожи шеи, которая постепенно покрывается морщинами, а уже имеющиеся углубляются.

Несбалансированный рацион. Обилие нездоровой пищи, потребление небольшого количества воды - все это губительно для организма в целом. При несбалансированном питании кожа не получает достаточного количества витаминов и минералов, поэтому она становится сухой и безжизненной, в том числе, и в зоне декольте.

Резкое похудение. Не спешите садиться на строгую диету, стараясь сбросить рекордное количество килограммов. Из-за стремительного похудения кожа сильно обвисает, и этот дефект особенно заметен на верхней части груди. Если подтянуть кожу не получится с помощью косметологических процедур, возможно, придется обратиться к хирургу.

Возрастные изменения. Область шеи и рук первыми выдают возраст женщины. При этом у некоторых девушек уже в 25-30 лет можно увидеть на шее “кольца Венеры” и слегка обвисшую кожу. Если у вас нет признаков старения, это значительно упрощает задачу. Вам просто необходимо поддерживать кожу декольте в тонусе.

Омоложение при помощи косметологических процедур

“Будучи практиком более 20 лет, могу сказать, что декольте - очень особенная зона. Подкожно-жировая клетчатка выражена здесь очень слабо. К этому фактору подключается нарушение положения головы во время сна. Вследствие этого мы наблюдаем дегенеративные изменения и птоз. В своей практике я использую интеграцию анти-эйдж методов (препараты с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами) и наружную терапию. Также очень хорошие результаты дает нитевой лифтинг”.

Разида Савицких

врач-дерматолог, дерматокосметолог, врач antiage-медицины

На вооружении эстетической медицины сегодня - целый арсенал методик для сохранения молодости зоны декольте. Рассмотрим самые эффективные из них.

Нитевой лифтинг (биоармирование). Это введение под кожу рассасывающихся нитей, которые изнутри образуют каркас для поддержки проблемной зоны, стимулируя выработку коллагена и эластина. Эффект может продлиться до нескольких лет. Период реабилитации при этом минимален. А, например, техника нитевого лифтинга Luxeface & Luxebody позволяет омолаживать даже такие деликатные зоны, как область декольте. Нити не просвечивают и дают эффект сияющей здоровой кожи.

Химический пилинг. Его можно назвать радикальным отшелушиванием. Во время процедуры врач наносит химический раствор на проблемный участок. Препараты могут содержать, например, гликолевую, трихлоруксусную, салициловую, молочную и карболовую кислоты. Вещество создает контролируемое повреждение, благодаря которому отслаивается верхний слой кожи, открывая более гладкий. Химический пилинг позволяет улучшить внешний вид кожи в области декольте, поскольку избавляет от пигментации и разглаживает морщины.

Ультразвук. Специальный аппарат запускает ультразвуковые волны в кожу, где они действуют, нагревая ткани и стимулируя естественное производство коллагена в организме. В результате кожа подтягивается и разглаживается. Ультразвуковая терапия - довольно эффективный способ лечения морщинистой кожи в области декольте, но некоторые пациенты отмечают, что процедуры могут быть болезненными.

Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты также могут продлить молодость кожи. Это вещество содержится в клетках наших тканей, в том числе дермы, но с возрастом тело производит все меньше гиалуроновой кислоты. Она поддерживает водный баланс, замедляя тем самым процессы старения. Омолаживать кожу шеи поможет курс из 5 сеансов биоревитализации, а повторять их нужно каждые 8 месяцев.

Плазмолифтинг (PRP-терапия). Эта методика подразумевает введение пациенту его собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами. Процедура начинается с забора крови, которую затем помещают в специальную центрифугу, а уже потом отделившуюся плазму вводят, например, в область декольте. Так запускаются процессы регенерации, а кожа становится более упругой и гладкой.

Применение плазмолифтинга практические исключает риск аллергических реакций, отторжения и побочных эффектов.

Домашний уход за декольте

Домашние процедуры также важны для поддержания красоты кожи шеи и груди. Зону декольте необходимо постоянно питать и увлажнять, поэтому нужно использовать питательный крем, маски и тоники. Также сохранить тонус и нежность кожи поможет самомассаж и специальные упражнения.

Маски для зоны декольте. Существует множество доступных рецептов:

– Смешайте немного оливкового масла и лимонного сока (будет достаточно 3-5 капель). Нанесите на шею, подождите 15 минут, протрите, чтобы удалить остатки масла. Регулярное использование масок избавит кожу от сухости и сделает ее более эластичной.

– С проблемой старения справляется натертая кожура картофеля. К ней нужно добавить пару столовых ложек томатного или огуречного сока. Аккуратно нанесите смесь на кожу, а для большего эффекта оберните шею полиэтиленовой, сверху замотав шарфом. Эта натуральная маска обладает легким подтягивающим эффектом.

– Дольки огурца - известный всем ингредиент домашних процедур, они увлажняют и освежают кожу. Выложите тонкие ломтики огурцов на зону декольте и аккуратно накройте пищевой пленкой. Через 15-20 минут снимите маску.

– Также с морщинами справляется теплый компресс из оливкового масла и меда. Два ингредиента нужно смешать до однородной массы и распределить руками по шее и зоне декольте. Тщательно оберните пищевой пленкой, а сверху можно надеть шарф.

– Маска с желатином. Для ее приготовления понадобится: 1 столовая ложка молока, 1 чайная ложка желатина и вода, крахмал. Растопить желатин на водяной бане, добавить немного молока. Когда масса станет однородной, добавляем крахмал. Нанесите на область шеи и груди, и как только маска начнет сохнуть, ее нужно смыть.

– Маска с творогом. Помимо этого молочного продукта, понадобится глина и очищенная вода. Сначала смешайте глину с водой, затем добавьте творог. Нанесите на кожу и смойте через 20 минут. Эта экспресс-маска обладает разглаживающим и подтягивающим эффектами.

Розмариновый тоник для красоты зоны декольте. Натуральный лосьон из розмарина и эфирного масла грейпфрута может помочь в защите этой нежной области от старения. В исследовании, опубликованном в Food & Nutrition Research , экстракты розмарина и грейпфрута показали фотозащитные и антивозрастные эффекты.

3 веточки розмарина;

½ литра воды;

5 капель эфирного масла грейпфрута.

Нагрейте воду и, когда она закипит, добавьте розмарин. Дайте настояться 20 минут, затем выключите огонь и пусть остынет. Как только настой достигнет комнатной температуры, добавьте 5 капель эфирного масла грейпфрута.

Налейте воду с розмарином в распылитель и наносите утром и вечером на область декольте.

С помощью ватного диска протирайте круговыми движениями от шеи к груди. Таким образом вы очищаете и тонизируете кожу. Кстати, можно делать это перед следующей процедурой.

Применение льда. Хотя этому методу не хватает научных доказательств, в популярной литературе утверждается, что лед или холодная вода помогает придать тонус коже зоны декольте. Лед оказывает сосудосуживающее действие и действует на кровоток. В любом случае его нужно использовать очень осторожно, чтобы не избежать нежелательных эффектов.

Как проводить ледяную процедуру в области декольте?

– Очистите область декольте. Никогда не прикладывайте лед прямо к коже. Возьмите пару кубиков и оберните их хлопчатобумажной тканью.

– Протрите льдом область шеи, особенно двойной подбородок, круговыми движениями. После того, как вы помассируете эту часть в течение примерно 10 минут, переходите к началу зоны декольте. Здесь водите кубиком льда с интервалом в 10 секунд. Через несколько минут вы заметите, что кожа стала более упругой: поры закроются, кровообращение активизирует и насытит кислородом кожу, возвращая ее первоначальную красоту.

– Через 15–20 минут не забудьте нанести увлажняющий крем. Эту простую процедуру можно проводить два раза в день.

Массаж зоны декольте. Он вызывает прилив крови к тканям и ускоряет обмен веществ, поэтому внутриклеточный обмен становится более интенсивным. Массаж можно делать сидя или стоя.

Открытой ладонью выполняйте поглаживающие движения от уха к ключичной области на стороне шеи. Это движение помогает согреть область груди и подготовиться к последующим интенсивным движениям мышц. Повторите по 20 раз с каждой стороны.

Выполнить круговые движения по боковым сторонам шеи. Будьте осторожны, в этой области много капилляров. Пощипайте немного боковую поверхность шеи.

Делаем предыдущее упражнение, но используя фаланги.

Рекомендуется использовать специальные сливки и масло, чтобы эффект от массажа был максимальным. Вы обнаружите, что уже через месяц кожа заметно преобразится.

ЭТО ВАЖНО: Массировать переднюю часть шеи, где расположена щитовидная железа, не стоит.

Упражнения для зоны декольте. Очень эффективен комплекс упражнений для тренировки шеи. Важно делать их регулярно, чтобы привести в тонус мышцы. Делайте упражнения каждый день, не пропускайте, иначе результата не будет. Начинайте выполнять их сначала с 5 повторений и постепенно увеличивая количество до 35-40.

Встаньте прямо, плечи расправьте. Медленно наклоните голову вперед и коснитесь подбородком груди, затем наклоните голову к правому плечу (не меняйте положение плеч, они должны быть на одном уровне). Осторожно потяните голову назад, затем ко второму плечу. Повторите упражнение.

Наклоните голову вправо и влево 5-10 раз. Если вы чувствуете себя нормально, можно ускорить темп.

Поверните голову в сторону и подтяните подбородок к плечу. Сделайте равное количество повторов для каждой стороны.

Руки положите за голову, заблокируйте их в «замке» и начинайте слегка давить на голову. При этом напрягайте мышцы шеи, чтобы противостоять давлению рук. Главное, не переусердствуйте и не перенапрягайте мышцы.

Сядьте за стол, положите лицо на локти, сцепив руки в «замок». Подбородок поддерживайте руками - они они как бы толкают вверх, а подбородок вниз.

Осторожно возьмите зубами ручку. Рисуйте в воздухе цифры от 1 до 10, повторяя каждую 2-3 раза.

Минимум 5 минут в день гуляйте с книгой на голове. Это предотвращает появление двойного подбородка.

Внимательно выполняйте упражнения, не торопитесь и не увеличивайте резко количество повторений. Все это может привести к травмам, например, к защемлению мышц или нервов между позвонками.

Делайте небольшие перерывы. Если почувствуете боль, лучше остановиться.

Привычки для молодости зоны декольте

Соблюдение простых правил поможет продлить молодость этой чувствительной зоны и затормозить возрастные изменения. Среди них такие рекомендации:

Откажитесь от чтения лежа. Это отрицательно влияет на кровообращения и ритм дыхания, что приводит к образованию морщин на шее. Таким же эффектом обладает и сон на жестких больших подушках в одном положении, во время которого нарушается кровоток.

Следите за осанкой. Спину и плечи держите прямо, привыкайте контролировать их. Хорошая осанка и правильное положение шейных позвонков помогут сохранить естественную молодость декольте.

Пейте много воды. Это необходимо для нормальной работы всех органов. Если в клетках недостаточно жидкости, это обязательно скажется на состоянии кожи. Она может обезвоживаться, что вызывает преждевременное старение.

Не забывайте о кардионагрузке. Постоянно выполняйте аэробные упражнения. Они увеличивают метаболизм кислорода в организме, что положительно сказывается на кровообращении. Более того, через кровь в клетки кожи попадают такие полезные вещества, как коллаген и эластин.

Не пренебрегайте профессиональным косметическим уходом. В клиниках работают специалисты, помогающие добиться максимального эффекта от процедур. Например, фруктовая кислота и пилинг с ее использованием тонизирует кожу, придает ей шелковистую мягкость, подтягивает мелкие морщинки. Эта процедура имеет накопительный эффект, поэтому ее нужно повторить 5-6 раз, после чего результат будет заметен. Такой уход специалисты советуют проводить девушкам в возрасте от 25 до 30 лет, когда признаки старения еще не очевидны.

Краткие выводы

Зона декольте одна из самых деликатных частей тела, и на это есть ряд причин, в том числе, физиологические особенности.

Среди наиболее эффективных процедур для омоложения этой области - нитевой лифтинг и лазерная терапия.

Сохранить красоту зоны декольте помогут различные варианты домашнего ухода, например, специальный тоник, а также массаж и упражнения.

Список использованной литературы

“Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная, красивая и увлажненная кожа за 3 недели”, Боу У.;

“Уход за лицом. Краткая энциклопедия”, Елена Храмова;

“Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте”, Ольга Дан.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Уход за зоной декольте

Читайте также: