Как ухаживать за кожей лица после отпуска

Обновлено: 28.04.2024

По возвращению из жарких стран в отражении зеркала кожа нас радует красивым загаром, мы выглядим отдохнувшими и свежими. Но спустя некоторое время обнаруживаем у себя сухость, чувство стянутости, а также проявление других эстетических недугов. Стоит отметить, что принято считать, что UV излучение активно только лето, которое вызывает не только фотостарение, но и обезвоживание кожи. А зимой чаще всего появляется сухость и чувство стянутости кожи. Но врачи-косметологи отмечают, что проблема обезвоженной кожи является круглогодичной. Летом наша кожа подвергается воздействию таких агрессивных факторов как активные ультрафиолетовые лучи и кондиционеры, а зимой негативное воздействие оказывают батареи центрального отопления в помещениях, резкая смена температур. Эти и многие другие негативные воздействия высушивают нашу кожу. Но сегодня мы поговорим о частых жалобах косметологу после отпуска в жарких странах, не только в теплый период, но и в зимний.

"Загар - это всегда стресс для кожи, вследствие чего она становится обезвоженной и шелушиться." - рассказывает дерматовенеролог, врач-косметолог Клиники эстетической медицины TORI , Майя Владимировна Самойлова .

Обострение акне . Замечали, что после отпуска появляются высыпания на коже. Спросите почему? Ведь на солнце все было хорошо и они даже подсушились. На самом деле ультрафиолет - это целое испытание для местного иммунитета кожи, так как ее защитные функции снижаются, а вторичная флора активизируется. С клинической точки зрения все это проявляется примерное через две-три недели, после возвращения из жаркой страны.

Обострение розацеа (купероз) . Напомним, что розацеа - это неинфекционное, хроническое воспалительное заболевание кожи. Такая кожа очень чувствительна к солнечному воздействию и повышенной температуре, так как защитные функции снижены. В итоге после каждой такой инсоляции (солнечного воздействия) пациент получает разрастание сосудов, а то и появление розовых угрей.

Гиперкератоз. Гиперкератоз - это неравномерное ороговение клеток поверхностного слоя кожи, проявляющееся участками неровностей и шероховатостей. Чаще всего данное заболевание встречает в Т-зоне. Проявление данной проблемы также связано с нарушением барьерной функции кожи и ослабленным местным иммунитетом. Соответственно нарушаются и естественные процессы ороговения клеток после воздействия солнечных лучей.

Сухость кожи и мелкие морщины. За счет снижения естественного уровня гиалуроновой кислоты в дерме и повышения свободных радикалов. Под воздействием UV лучей также происходит нарушение коллагеновых волокон.

Гиперпигментация . Это сложный биологический процесс, происходящей в коже человека, зависящий от множества факторов , о которых мы рассказывали ранее.

Так какие же процедуры после отпуска и солнечных ванн помогут сохранить здоровье и красоту нашей кожи? Майя Владимировна рассказала о самых эффективных и безопасных:

Hydrafacial - мягкая вакуумная чистка-дермабразия с внедрением, индивидуально подобранных, сывороток в кожу. Рекомендуется с помощью данной процедуры подготавливать кожу до воздействия солнца и после. Данная процедура эффективно зарекомендовала себя также при совмещении с другими процедурами, улучшающими качество кожи. Идеально подходит накануне важного события, когда необходимо сиять.

Биоревитализация - как уже упоминали выше, естественный уровень гиалуроновой кислоты в коже снижается и накапливаются свободные радикалы. Соответственно, кожу необходимо увлажнять и восполнять дефицитные состояния. В данном случае, биоревитализация восполнит уровень гиалуроновой кислоты и антиоксидантов.

Фототерапия BBL - процедура направлена на решение многочисленных эстетических задач. Но в данном случае она будет эффективна в решении пигментации, розацеа и повышении тонуса кожи.

Игольчатый радиолифтинг Scarlet - мягкий прогрев глубоких слоев кожи стимулирует синтез коллагеновых волокон.

Лазерная шлифовка Halo - безопасно удаляет пигментацию, выравнивает микрорельеф кожи и улучшает тонус кожи. Существенное отличие от многих других лазерных методик заключается в минимальном реабилитационном периоде и дает потрясающий стойкий эффект.

А самое главное о чем нельзя забывать - это ежедневные домашние уходы и использование защитных косметических средств до и после солнечных ванн. Косметика , используемая после воздействия солнечных лучей, должна содержать антиоксиданты, церамиды и ретинол. Относитесь к своей коже внимательно и с индивидуальным подходом. Эти простые правила помогут сохранить здоровье и красоту на долгие годы!

Рассказываем, что нужно делать, чтобы привести в чувство кожу после отпуска, особенно если вы перестарались с загаром или забыли вовремя нанести санскрин.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Состояние кожи после отдыха на море

Состояние кожи после каникул зависит от того, где и как вы провели отпуск. Если вы защищались от солнца, соблюдали правила безопасного загара, увлажняли кожу и вообще вели себя примерно, то лицо выглядит действительно отдохнувшим. Но бывает, что вместо свежести появляются:

мелкие морщинки и сухость.

Если это ваш случай, значит, вы переусердствовали с загаром и получили то, что заслужили: обезвоженность, гиперкератоз и воспаление на почве фотоповреждения. Делать нечего — надо кожу спешно восстанавливать. Врач-дерматолог, эксперт марки Vichy Елена Елисеева предлагает такую программу спасения кожи:

повысить уровень увлажненности эпидермиса;

восстановить барьерные функции кожи;

пополнить антиоксидантные ресурсы.

Вернувшись домой, проинспектируйте свой бьюти-арсенал и дополните его оздоравливающими кожу продуктами. Поговорим о них подробнее.

Три средства для восстановления кожи

Увлажняющая сыворотка

«Если кожа сильно пересушена солнцем, нужно в спешном порядке нормализовать водный баланс тканей», — говорит Елена Елисеева.

С этим заданием справятся концентраты на основе гидрофиксаторов — особых ингредиентов, которые, с одной стороны, наполняют клетки влагой, а с другой, не позволяют ей испаряться.

Ежедневный гель-сыворотка Mineral 89, Vichy укрепляет барьерные функции кожи, увлажняет ее за счет гиалуроновой кислоты, притягивающей и удерживающей воду.

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's содержит глицерин, защищающий от обезвоживания, и экстракт листьев периллы, обладающих антиоксидантным эффектом.

Увлажняющая маска

Если кожа выглядит, как пергамент, или пережила солнечный ожог, дополните уход увлажняющей маской.

«В течение первой недели после отпуска маску можно использовать каждый день, а потом применять 2-3 раза в неделю, чтобы закрепить результат», — рекомендует Елена Елисеева.

Желательно, чтобы в составе маски присутствовали как увлажняющие, так и успокаивающие кожу ингредиенты.

Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт», Garnier с ромашкой и гиалуроновой кислотой успокаивает и увлажняет кожу.

Успокаивающая увлажняющая маска Calendula & Aloe, Kiehl's обладает приятным охлаждающим эффектом и снимает раздражение благодаря экстракту лепестков календулы.

Косметика с антиоксидантами

«Продолжительная инсоляция подрывает защитные ресурсы кожи, поэтому как во время отпуска, так и после него используйте средства с антиоксидантами — подойдут любые, начиная от витамина Е и зеленого чая, заканчивая центеллой азиатской и ресвератролом», — советует Елена Елисеева.

Единственное предостережение — остерегайтесь витамина С в высоких концентрациях, так как он провоцирует фоточувствительность кожи.

Ночной крем и маска для оксигенации кожи Slow Age, Vichy содержит байкалин и растительный ресвератрол.

У каждого свое представление об идеальном отпуске. Но вне зависимости от этих представлений, коже часто требуется послеотпускная реабилитация. Предлагаем программу восстановления.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

На что обратить внимание после отпуска

Надеемся, что отдых удался. Но если вы, проведя на море не меньше 10 дней, привезли домой полфлакона санскрина, который не успели использовать, вашей коже, скорее всего, понадобится реабилитация. Эти полфлакона верно указывают на то, что защита от солнца была недостаточной. Об этом может свидетельствовать и состояние волос. (Подробнее о взаимоотношениях кожи и волос с морской водой читайте здесь).

«Если во время отпуска лицо и тело увлажняли и защищали от солнца, особого стресса ткани не испытают и приходут в нормальное состояние черед пару дней после перелета. Но иногда смуглая кожа местами бывает красной, отечной, шершавой на ощупь и покрытой мелкими морщинками. Эти признаки — логичное следствие загара, который сопровождается обезвоженностью, гиперкератозом, скрытым воспалением на фоне фотоповреждения».

Поджаривание на солнце, к сожалению, не проходит без последствий. Наш отдых оборачивается стрессом для кожи. © Getty Images

В первые две недели

Шаг 1. Исключить скрабы

Даже если вы фанат ежедневных мягких скрабов для умывания, после каникул на море их лучше отложить. И даже не с целью продлить загар. Не стоит лишний раз травмировать кожу, обезвоженную и замученную борьбой с ультрафиолетом.

«Абразивные скрабы на основе твердых частиц любого происхождения (в эту категорию попадает и оксид алюминия, и косточки абрикоса, и кофейная гуща) достаточно агрессивны для кожи, подвергшейся стрессу в виде солнца и соленой воды».

Лучше выбирать максимально мягкие и комфортные текстуры для умывания.

Мягкие средства для умывания

ПАВ натурального происхождения, розовая вода

Мягкое очищение для чувствительной кожи, успокаивающий эффект.

экстракты розы и жасмина

Бережное очищение сухой и чувствительной кожи, смягчает и успокаивает.

Очищает и одновременно увлажняет, подходит сухой и нормальной коже.

Шаг 2. Интенсивно увлажнять

Три главных фактора, повреждающих кожу летом:

морская соль, а также хлорированная вода бассейнов;

ветер (даже теплый) плюс разреженный воздух в горах или в салоне самолета.

Послеотпускной рутинный уход необходимо дополнить увлажняющей сывороткой и наносить ее перед дневным и/или вечерним кремом.

Увлажняющие сыворотки

гиалуроновая кислота в высокой концентрации

Глубокое увлажнение и восстановление кожи надолго.

Увлажняющая сыворотка для всех типов кожи Aqualia Thermal, Vichy

минеральная термальная вода Vichy, манноза, гиалуроновая кислота

Интенсивное увлажнение и улучшение текстуры кожи.

Корректирующая сыворотка для повышения гиалуроновой кислоты в коже H.A. Intensifier, SkinCeuticals

гиалуроновая кислота 3-х видов, проксилан, экстракты лакрицы и риса

Синергия компонентов увеличивает объем гиалуроновой кислоты в коже.

Шаг 3. Призвать на помощь антиоксиданты

Будьте внимательны при выборе кремов для ежедневного ухода после отпуска. Лучше предпочесть средства на водной, а не масляной основе.

«После интенсивного летнего отдыха стоит выложить из косметички жирные и плотные текстуры (даже если кожа шелушится). Скорее всего, шелушение вызвано сухостью. В этом случае эффективнее увлажняющие уходы с легкой, сывороточной текстурой».

Кремы с антиоксидантами

экстракты винограда, алоэ, растительный антиоксидант

Насыщает кожу витамином Е, увлажняет. Подходит нормальной и комбинированной коже.

гель-крем для лица Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s

антарктицин, экстракт корня императы цилиндрической, витамин Е

восстанавливающий ночной гель для лица для всех типов кожи SKIN OXYGEN, Biotherm

экстракт хлореллы, гиалуроновая кислота

Увлажняет и благодаря антиоксидантной активности компонентов восстанавливает и защищает кожу от свободных радикалов.

Аскорбинки слишком много не бывает! Но только если вы хотите продлить загар, выбирая косметику с антиоксидантами, отложите средства с высокой концентрацией витамина С. © Getty Images

Один из самых популярных в косметике антиоксидантов, витамин С обладает отбеливающим эффектом. Поэтому косметику с ним в высокой дозе лучше не использовать в течение месяца после отпуска, чтобы продлить загар. То же самое касается и ретинола — витамина А.

Шаг 4. Применять восстанавливающие и увлажняющие маски

Поскольку после насыщенных солнцем жарких дней кожа особенно нуждается в дополнительном увлажнении, имеет смысл в первую неделю после отпуска каждый день вечером делать увлажняющие и восстанавливающие маски. На второй неделе они понадобятся через день. А дальше — хотя бы 1–2 раза в неделю, по ощущениям и состоянию кожи.

Наконец-то вы на море, и можно с чистой совестью лежать на пляже, купаться и вообще не думать ни о чем, кроме отдыха. Хотя кое о чем все же стоит задуматься: как обеспечить коже такой уход, чтобы и загореть красиво, и здоровью не навредить.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Уход за кожей до пляжа

В списке непременных процедур перед пляжем – пилинг кожи. © Getty Image

Подготовку к пляжному отдыху начните не за день до путешествия, а хотя бы за пару недель. Вот чем точно стоит заняться.

Провести пилинг тела

Вы освободите кожу от ороговевших клеток, в результате она станет ровной и гладкой. Отшелушивание можно провести в домашних условиях, для этого понадобится скраб и/или мочалка из люфы. Также можно записаться на профессиональную эксфолиацию, например, в сочетании с предварительным распариванием в хаммаме, последующим обертыванием и массажем.

Для пилинга дома подходят скрабы, в составе которых, помимо абразивных частиц из косточек абрикоса, кристаллов соли и сахара, есть ухаживающие компоненты:

ценные масла (особенно хороши масла оливы, ши, жожоба, кокоса — они смягчают и питают кожу);

ухаживающие и защищающие компоненты (цинк, аллантоин, пантенол обладают эффективным восстанавливающим действием);

увлажняющие и смягчающие ингредиенты (витамин Е и другие антиоксиданты борются с возрастными изменениями кожи, нейтрализуют вред ультрафиолета).

Какой бы «звездный» состав ни был у скраба, пользоваться им каждый день не стоит. Норма для сухой кожи — раз в неделю, для жирной и комбинированной — дважды в неделю.

Измельченная скорлупа плодов арганового дерева бережно удаляет отмершие клетки. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы питают, смягчают, делают кожу бархатистой.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s

Содержит экстракт ромашки, сок алоэ вера и масло кориандра, бережно отшелушивает кожу, делает ее гладкой и не пересушивает.

Усилить увлажнение

Это пункт номер один в летнем уходе за кожей, особенно если вы собираетесь в жаркие страны.

«Для эффективного увлажнения важно, чтобы в состав косметического средства входили влагоудерживающие компоненты (глицерин, гиалуроновая кислота), а также компоненты, восстанавливающие защитный барьер кожи и препятствующие тем самым излишнему испарению воды», — говорит Наталия Медведева, врач-дерматолог, медицинский эксперт марки CeraVe.

Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s

Витамин С улучшает цвет лица, а гликолевая кислота эффективно отшелушивает кожу. Можно применять как вечером, так и утром. Но затем не забывайте воспользоваться средством с солнцезащитным фактором не ниже SРF 50.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Благодаря легкой текстуре средство равномерно распределяется и моментально дарит коже комфорт. Формула с гиалуроновой кислотой и церамидами увлажняет и восстанавливает кожу в течение дня.

Уход за кожей на пляже

Наносите солнцезащитное средство для тела за 20 мин. до выхода из дома. © Getty Image

Первые дни на солнце — самые приятные (впереди целый отпуск), но еще и самые опасные с точки зрения наших взаимоотношений с ультрафиолетом. О том, как правильно загорать, вы можете прочесть в этой статье. А чтобы процесс проходил максимально безопасно, не забудьте положить в пляжную сумку солнцезащитный крем. Обновляйте защиту каждые два часа и после каждого купания, особенно если вытирались полотенцем.

При выборе средства, а точнее, степени защиты, помните: первые несколько дней вам понадобится высокий фактор SPF 50+, а как только кожа покроется легким загаром, можно использовать крем с SPF 20 или 30.

Также не забывайте, что имеют значение:

актуальные проблемы (пигментные пятна, акне, раздражение).

Ультралегкий флюид для лица Anthelios, SPF 50+/PPD 46, La Roche-Posay

Защищает от излучения широкого спектра (лучей типов А и В), выдержит 4 купания по 20 минут, предотвращает фотостарение и фотодерматит.

Солнцезащитный крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50+, Garnier

Нежирный водостойкий крем для лица и тела защищает чувствительную кожу благодаря гипоаллергенной формуле. Отлично впитывается, не оставляет жирной пленки.

Уход за кожей после пляжа

Не торопитесь бежать по своим делам сразу после пляжа. Сначала примите душ. Есть мнение, что если каждый раз после моря очищать кожу от соли, песка и солнцезащитных средств мягкой мочалкой, то каждый последующий слой загара будет ложиться ровнее и дольше сохраняться. При этом не стоит забывать о дополнительном увлажнении кожи.

И пусть вас не вводит в заблуждение тот факт, что вы не обгорели, поскольку кожа не покраснела.

«Солнечного ожога может не быть, но воспаление все равно есть, так как именно на месте воспалительной реакции формируется долгожданный бронзовый оттенок кожи», — объясняет Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

На отдыхе обязательно пользуйтесь кремом после загара. Обычно в состав таких средств входят мощные влагоудерживающие и смягчающие активные вещества.

Восстанавливающее средство после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay

Восстанавливает кожу лица и тела после солнца. Наносите сразу после душа.

Осенний марафон: восстановление кожи после летнего отдыха

Закончился отпуск, остались позади морской прибой, яркое солнце, а на память о приятно проведенном времени – загорелая кожа. Но почему она выглядит такой усталой, поникшей? Вот и морщинки стали заметнее, откуда ни возьмись появились пигментные «кляксы». Это ультрафиолет напоминает о том, что взамен тепла и комфорта, он оставил вам обезвоженную дерму.

Теперь ваша цель – восстановить ее водный баланс, вернуть коже прежнее сияние. И неважно, что вы старались избегать солнышка, жара все равно высушила поверхность лица, поэтому без интенсивного ухода просто не обойтись.

Самые частые проблемы после отдыха на морском курорте, причины их появления

Нет больше таких противоречивых по своему влиянию на кожу факторов, как море и солнце. С одной стороны, всем знакомо ощущение свежести на лице во время морской прогулки, с другой – чувство стянутости кожи после морского купания и отсутствия ополаскивания пресной водой. Именно ради ласкового солнечного тепла и света едем мы на морское побережье – солнце источник витамина D про запас. Но ультрафиолет – основной триггер фотостарения! Если другие органы и ткани стареют с возрастом, то кожа – и с возрастом, и от солнышка.

Более того, жители умеренных широт, попадая из дождей в ослепительно солнечную погоду, рискуют вдвойне: ожог + пигментация. Это признаки острого фотостарения. Коварство солнечных лучей заключается в активации реакций, повреждающих ДНК клеток дермы, коллагена, липидов. Такие реакции действуют каскадно, то есть длятся еще непредсказуемо долго уже после того, как вы покинули пляж. Противостоять им способны только антиоксиданты, поэтому чем больше витамина С или Е, например, вы съедите после загара (но не на пляже!) или чем обильнее порадуете свою кожу антиоксидантными составами: экстракты зеленого чая, шалфея, розмарина, оливы, красного вина – тем лучше.

Повреждена ли кожа и на сколько сильно, можно будет определить часов через 12-16. Ждать этого неразумно, помощь коже никогда не будет лишней. При сильном обгорании она начнет облезать, потеряет эластичность, на ней появятся пигментные пятна.

А как сразу понять, что она потеряла влагу? Достаточно просто:

в уголках глаз появляются морщинки;
временами возникает ощущение скованности лица;
визуально заметно, что потеряна упругость кожи.

Если удалось избежать острого фотостарения, то к концу лета при длительном и постоянном пребывании на солнышке развивается хроническое. Здесь и обезвоживание, и утрата эластичности, и морщинки. Может присоединиться сосудистая сеточка, пигментация, акне. Почему? Все просто:

повреждается клеточное ДНК, разрушаются белки, они просто варятся вкрутую, переставая выполнять свою основную функцию: питать клетки;
но главное – коллаген и эластин, составляющие каркас соединительной ткани кожи, шинкуются солнцем как капуста для засолки, появляется целая сеть морщин, овал лица начинает плыть;
внутри самих клеток ультрафиолет повреждает митохондрии – своеобразные ЛЭП, основной источник энергии, клетки обесточиваются и перестают обновляться, развивается гиперкератоз, кожа приобретает бугристость;
ну, и ужас-ужас: окисляются клеточные мембраны, лопаются капилляры, развивается воспаление, возникает купероз, лицо приобретает красный оттенок;
нарушение кератинизации провоцирует сбой в работе сальных желез, поры забиваются кожным салом, формируются угри, поры в качестве компенсации стараются расшириться по максимуму.

Кстати, к фотостарению от морской воды и солнца смело прибавьте хлорированную воду в бассейнах, а так же разреженный воздух в горах, салоне самолета, ветер – все, что способствует потере влаги дермой.

Конечно, сегодня вряд ли найдется «смельчак», который подвергнет свою кожу неоправданному риску и не возьмет на море санскрин – специальное косметическое средство с поглощающими ультрафиолет компонентами. Однако, если вы привезли с собой назад после десятидневного отдыха полфлакона такого средства – кожа, без сомнений, нуждается в реабилитации.

Прежде всего, нужно отрегулировать свой питьевой режим: 40 мл чистой воды, не считая супов и компотов, на 1 кг веса тела. В первые две недели следует полностью исключить все скрабы, отдав предпочтение при умывании термальной воде, кубику льда из минералки или отвара целебных трав. И весь акцент сделать на увлажнении кожи: подойдут увлажняющие спреи и тоники, гиалуроновые кремы, гели, сыворотки, активирующие синтез собственной гиалуроновой кислоты в коже – надо вернуть ей воду.

Абсолютным лидером восстановления водного баланса в домашних условиях является средство с двумя видами гиалуроновой кислоты: ультрамолекулярной с очень маленькой длиной цепи, которая свободно достигает глубоких слоев дермы, и высокомолекулярной – ее цель предотвратить потерю влаги и удержать ее внутри кожи за счет пленки на поверхности эпидермиса.

Примером могут служить уходовые средства и маски с комплексом Аквасил. Они не зависят от возраста пациента, активно восстанавливают влагу в дерме. Просто надо понимать, что стареющая кожа теряет влаги намного больше молодой и реабилитировать ее надо с умом и терпением.

Кроме увлажнения нельзя забывать об антиоксидантах. Их кожа тоже примет с благодарностью, поскольку они помогут дерме поймать все те свободные радикалы, которые способны перевесить окислительно-восстановительные процессы в сторону окисления и активно состаривают клетки. Значит не только кожу, но и весь организм в целом. Иными словами, антиоксиданты (биофлавоноиды) устранят последствия интенсивного ультрафиолетового облучения, длительного перелета, погрешностей в питании и образе жизни, если они были во время отдыха. Кстати, не переусердствуйте с витамином С или А. Они, конечно, антиоксиданты, но еще демонстрируют отбеливающие свойства, то есть, помогут загару быстрее исчезнуть с вашей кожи.

Следующий шаг – питание дермы. Здесь лучше всего подойдут ночные кремы с оливой, виноградными косточками, облепихой, авокадо, кунжутом, рисовыми отрубями. Если есть морщинки – используйте серию Anti-Age, а при присоединении сосудистой сеточки, пигментных пятен – используйте противовоспалительные уходовые кремы, сыворотки из аптеки.

Через пару недель ваши задачи будут выглядеть иначе: пилинг, о котором нужно было забыть, выходит на первое место для снятия послесолнечного гиперкератоза и возвращения коже приятного оттенка. Для этого подойдут легкие средства с АНА-кислотами или липогидроксикислотой (LHA). Концентрация кислот минимальна, в соответствии с фототипом кожи. Глубокие пилинги следует перенести на позднюю осень, когда улетят последние грачи и опустеют поля. Весь последующий алгоритм сохраняется.

Какие программы восстановления предлагают косметологические клиники

Наверняка, сложность поставленной задачи, заставляет многих усомниться в достаточной эффективности домашнего восстановления кожи после летнего фотостарения. И это правильно, тем более что отдыхаем мы регулярно, и негативные процессы повторяются из раза в раз. Лучше довериться специалисту. Это как раз тот случай, когда деньги не будут потрачены впустую. Что предлагают нам косметологи? Алгоритм то же, но профессиональные косметические средства поддерживаются аппаратными, инъекционными методиками, то есть, гарантия результата 100%.

Конечно, впереди всего отряда ликвидаторов негативных последствий – интенсивное увлажнение кожи. Неинвазивная ликвидация обезвоживания, как правило, начинается с глубокого очищения дермы легкими фруктовыми пилингами или ферментными пектиновыми масками с папаином, молочной кислотой. Возможно применение щадящей микродермабразии, которая без особого дискомфорта удаляет с кожи достаточно толстые роговые наслоения с помощью микрокристаллов аллюминия. Достаточно пары с сеансов, но все зависит от рекомендаций врача. Не надо путать микродермабразию с серьезной процедурой дермабразии, которую следует отложить на глубокую осень, если вас беспокоят шрамы или рубцы постакне.

Только после пилинга подключают аппаратный ультрафонофорез, электрофорез, цель которых ввести в глубокие слои кожи низкомолекулярную гиалуроновую кислоту. Поддерживается эта акция получасовой альгинатной или иной окклюзивной маской с коллагеном, под которую можно нанести отбеливающие, омолаживающие, противопастозные сыворотки. Итогом процедуры становится увлажняющий гель (крем) с SPF. На курс требуется до 10 процедур. Разве в домашних условиях можно добиться подобного результата?

Сегодня все чаще назначают ELOS-омоложение: сочетание световой энергии лазера с электричеством. Это активирует синтез эндоколлагена и эластина в коже, разглаживает морщинки, удаляет пигментацию, сосудистые звездочки, сужает поры. Сеансов надо около 6, один раз в три недели.

Вместо аппаратных процедур используют биоревитализацию гиалуроновой кислотой: пара процедур с интервалом в пару недель. Биоревитализатором может выступить и иное уходовое средство в соответствии с рекомендациями врача после первичной диагностики кожи. Растворимый коллаген, пептидные комплексы, экстракт алое – способны блокировать потерю влаги, активировать регенерацию кожи, что замедлит ее увядание.

Если появились пигментные пятна, выводить их придется долго. Без лазера – минимум два-три месяца, причем результат зависит от глубины распространения пятна. Уровень проникновения в глубину дермы определяют лампой Вуда. Пигмент, затронувший эпидермис, удаляется кислотными пилингами или их сочетанием с ритиноевыми достаточно легко.

Ходит много слухов о чудодейственном креме Ахромин, которым пользовались еще наши бабушки и мамы. Но косметика масс-маркет очень редко действует результативно, а в этом креме есть еще и гидрохинон, запрещенный в ЕС. Более того, Ахромин содержит парафин, вазелин, которые закупоривают поры и провоцируют акне. Но, если кому-то этот крем помогает, Бог в помощь. Безусловно, лучше средства с койевой кислотой или арбутином.

Причина акне после морского отдыха – постсолнечный гиперкератоз. Иными словами, нужно глубокое очищение кожи. Лучше использовать гели без ПАВов, пектиновую маску или состав на основе глины, себорегулирующие средства. Всего 15 минут, умывание, и все в порядке. Дополнит процедуру ультразвуковой пилинг, электрофорез противовоспалительных средств, гальваноерапия.

Сосудистые звездочки – проблема круглогодичная, но под лучами солнца имеет тенденцию к обострению. Причина – наследственность или приобретенная слабость сосудистой стенки капилляров, поверхностных вен, которая усиливается под действием температуры, пищи, расширяющей сосуды. Для решения проблемы используют вазопротекторы, средства с троксерутином, экстрактом конского каштана, арники, виноградных листьев. Хорошо дополняет терапию прием витаминов С и РР, стимулирующих метаболизм.

Как обновить свою косметичку после отпуска, «золотой стандарт» средств для холодного времени года

Полностью отказываться от привычных уходовых средств абсолютно ни к чему. Но холода требуют для кожи иную текстуру кремов и гелей. Акцент – на увлажнение, ведь большую часть времени вам придется проводить в сухом, отапливаемом помещении. Гиалуроновая кислота – ваше все! нельзя отмахнуться и от отшелушивания кожи: сухой коже достаточно такой процедуры раз в неделю, жирной – нужно не менее двух. Это чаще всего легкий пилинг или скрабирование микрогранулами полиэтилена. Кроме того, обязательный SPF-фактор можно понизить до 15 единиц. Вот вам и «золотой стандарт» осенне-зимнего ухода.

В декоративной косметике начинают преобладать яркие тона: солнышко-то ушло за тучи! Световой день короче, а электрический свет по-другому оттеняет нашу косметику. Тональные средства светлеют, бронзеры, сочетающиеся с загорелой кожей, уступают место пудре натуральных тонов.

Чего нельзя делать после отдыха на море

Сразу бросаться в бой! Нужна диагностика состояния кожи у косметолога и только потом – купирование острого воспаления или увлажнение с отшелушиванием. Интенсивные процедуры: агрессивные пилинги, лазер – оставляют на потом, когда будет сбалансирована регенерация и функция обновления клеточного состава. Совсем уж пылающую дерму может успокоить Д-Пантенол и алоэ вера.

Какие процедуры стоит запланировать на осень

Это, разумеется, зависит от проблем кожи. Обычно в осенний период проводят самые разные пилинги, которые исключены при активном ультрафиолете, мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика, если она нужна, абляция, фотоэпиляция. Но никто не отменял и всесезонные процедуры: классический, пластический, лимфодренажный, хиромассаж, аппаратные манипуляции: разного вида форезы, безинъекционную мезотерапию, карбокситерапию, мезороллеры.

Главное – осознать, что для приведения кожи в порядок нужна регулярность косметологических процедур и их адекватный выбор в соответствии с типом вашей кожи и ее проблемами. Помогут в этом грамотные косметологи и другие специалисты бьюти-индустрии. И тогда лето опять будет ждать встречи с вами, чтобы стать по-настоящему звездным.

Вам была полезна эта статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы еженедельно получать дайджест материалов, которые мы публикуем, а также узнавать о наших новостях и акциях.

Если возникли вопросы, оставьте комментарий в соцсетях, и наши специалисты обязательно ответят.

Читайте также: