Как ухаживать за чувствительной кожей головы

Обновлено: 28.04.2024

Покалывание и зуд, стянутость и онемение, покраснения, появление отслаивающихся чешуек, напоминающих перхоть, болезненность при прикосновении и другие неприятные ощущения – такие симптомы повышенной чувствительности кожи головы знакомы многим людям. Нередко это состояние вызвано неправильным уходом за волосами, слишком агрессивным или неподходящим конкретному человеку. Однако могут быть и другие причины. Вот почему так важен совет трихолога, точнее, профессиональная консультация врача, который занимается лечением волос и кожи головы.

Правила ухода

Уход за чувствительной кожей головы включает очищение, увлажнение и устранение раздражения. Очень важно правильно выбрать шампунь и бальзам.

Основное требование – не должны провоцировать раздражений и шелушений. Трихологи рекомендуют покупать средства, в составе которых отсутствуют ПАВ и отдушки. Подходят успокаивающие, балансирующие, нормализующие шампуни.

Есть свои правила, как мыть голову. Воду лучше включать теплую, даже слегка прохладную, ни в коем не горячую. Важно тщательно промывать волосы. Частота мытья зависит от ваших предпочтений, но на каждый день стоит выбирать самое мягкое средство.

Если шампунь вам подходит, ощущение стянутости и раздражения на коже пройдут. Однако это правило действует, когда нет каких-либо дерматологических заболеваний кожи головы, например, грибка, который провоцирует появление перхоти.

При выборе пилинга стоит ориентироваться на средства в виде геля. А если вы хотите использовать скраб, то приобретайте тот, где присутствуют растительные масла, а гранулы небольшого размера и в небольшом количестве.

Причины повышения чувствительности и сухости кожи

Сухость кожи головы и ее чувствительности усиливаются под влиянием нескольких факторов.

Частое использование стайлинга (средства для укладки волос), поскольку он обладает способностью накапливаться в волосяных стержнях у корней.
Тугие укладки, например, косы, хвосты и другие.
Ношение головных уборов в течение длительного времени. Шапки, платки и шляпки, мотоциклетные шлемы создают благоприятную среду для появления сухости и чувствительности кожи. Рекомендуется снимать головной убор в помещении.
Частая сушка волос феном в горячем режиме. Если без фена невозможно обойтись, делать это стоит реже и в режиме холодного воздуха.
Агрессивный уход за кожей головы – скрабы, пилинги, лосьоны.
Окрашивание волос. Даже самые лучшие краски влияют на состояние кожи. А если применять их часто, негативный эффект усиливается.
Нарушение работы сальных желез, которые начинают вырабатывать слишком мало кожного жира, необходимого для увлажнения кожи.
Загрязнение воздуха вредными химическими веществами, создающими пленку на волосах.
Неправильное питание: недостаток или переизбыток определенных продуктов в рационе может негативно повлиять на состояние кожи и волос.
Чрезмерное воздействие ультрафиолета. Не стоит выходить под прямые солнечные лучи без головного убора.

Развитию сухости и чувствительности кожи головы способствуют и другие факторы: долгое нахождение в холоде или жаре, гормональные нарушения, головные боли.

Куда обратиться?

Доктор проведет осмотр, выяснит, как вы ухаживаете за волосами, как питаетесь, задаст другие вопросы. Если потребуется, назначит исследования, например, лабораторный анализ чешуек кожи. Это поможет найти причину проблем и выбрать верное лечение. «Виновником» усиления чувствительности могут стать кожные заболевания, например, псориаз. Тогда требуется специальная терапия.

В первую очередь врач подбирает правильный уход за волосами. Рекомендует наладить питание, сбалансировать режим труда и отдыха, обеспечить себе полноценный сон, проводить массаж головы, не делать слишком тугие укладки, защищать волосы от солнца – специальными лосьонами или шляпами. Во многих случаях это помогает снизить чувствительность кожи.

При необходимости терапия может включать применение медикаментозных средств, например, таблеток, назначение витаминов.

Если вы сталкиваетесь с проблемой сухой и чувствительной кожи, записывайтесь на консультацию в трихологическую клинику «Доктор Волос» в Москве. Звоните администратору или заказывайте обратный звонок на сайте.

Чувствительная кожа головы – это раздраженная и зудящая кожа. Определенные факторы: плохая экологическая обстановка, стресс или даже агрессивные косметические средства, – могут вызвать повышение ее чувствительности.

Для достижения желаемого результата воспользуйтесь нашими простыми советами по ежедневному уходу за волосами.

Симптомы чувствительной и раздраженной кожи головы

Также как кожа лица и тела, кожа волосистой части головы может быть чувствительной. Она ежедневно подвергается воздействию различных агрессивных факторов, что приводит к ее ослаблению.

чувство стянутости;
зуд;
жжение кожи головы;
болезненные ощущения при прикосновении;
может появиться перхоть.

Под влиянием определенных факторов, таких как загрязнение окружающей среды или стресс, кожа головы становится очень чувствительной. Наряду с зудом появляются чувство сухости и болезненные ощущения при прикосновении - обычно человек такое состояние описывает как “повышенная чувствительность волос на голове”.

Фактически изменяется физиологическая микрофлора кожи головы, а определенные микроорганизмы начинают активно размножаться. Значительно ускоряется процесс обновления клеток кожи головы, что приводит к возникновению перхоти.

Причины повышенной чувствительности кожи головы

Чувствительность кожи головы может быть вызвана различными факторами. Одно из них - нарушение процесса салоотделения, которое приводит к возникновению зуда.

Плохая экологическая обстановка и стресс также могут приводить к раздражению кожи головы. Фактически из-за загрязнения воздуха на волосах оседают вредные химические вещества, которые образуют тусклую пленку на поверхности волос и, как и стресс, приводят к выработке свободных радикалов. Эти свободные радикалы изменяют структуру кожи головы и приводят к изменению волосяной луковицы. Волосы теряют блеск и силу, может начаться выпадение волос. В результате имеем - чувствительную и раздраженную кожу головы.

несбалансированное питание;
агрессивные шампуни, частая сушка и укладка волос при помощи фена;
ношение мотоциклетных шлемов в течение длительного времени;
хлорированная вода;
прямые солнечные лучи.

Зуд, красные бляшки и шелушащаяся кожа могут быть симптомами таких заболеваний, как экзема и псориаз. В этих случаях необходимо специальное лечение.

Уход за чувствительной кожей головы

придерживаться здоровой, сбалансированной диеты;
научиться справляться со стрессом;
регулярно выполнять массаж кожи головы для стимуляции кровоснабжения;
не затягивать волосы в тугой узел, позволять им "дышать" в течение дня;
на солнце носить шляпу для защиты волос.

Чем мыть очень чувствительную кожу головы?

Для восстановления физиологического баланса и очищения кожи головы прежде всего следует использовать успокаивающий мягкий шампунь. Он поможет добиться отличных результатов при уходе за очень чувствительной кожей головы, особенно если кожа жирная. Для мягкого ежедневного ухода у La Roche Posay есть эффективные шампуни KERIUM и KERIUM DS.

Устраняет стойкую перхоть и шелушение. Успокаивает кожу волосистой части головы. Предотвращает повторное появление перхоти.

Также рекомендуем использовать кондиционер для волос (для питания и увлажнения) и специальные масла.

У чувствительной кожи есть второе название - реактивная. Такая кожа часто краснеет, подвержена раздражению, ощущается покалывание. Есть только одно правило, которому нужно следовать, чтобы добиться ежедневного комфорта — это особое внимание и забота.

Как понять чувствительная кожа или нет?

Часто ли ваша кожа краснеет на морозе?
Проявляется ли у вас чувство жара и “прилива крови” к коже после приема алкоголя или острых блюд?
Появляется ли шелушение после посещения бассейна?
Бывают ли у вас негативные реакции кожи рук на средства бытовой химии?
Чувствуете ли вы чувство стянутости после умывания водой?

Если на большинство вопросов вы дали положительный ответ, скорее всего, кожа у вас действительно сверхчувствительная.

Основные признаки высокой чувствительности

Чувствительная кожа больше склонна к воздействию внешних факторов и характеризуется чрезмерной реакцией на них. Чувствительность присуща разным типам кожи: сухая, жирная, проблемная или обезвоженная - любая кожа может быть реактивной.

покраснения;
покалывания;
ощущение стянутости;
зуд;
и даже жжение.

Причины гиперчувствительности кожи

Повышенную чувствительность кожи лица и тела можно объяснить несколькими факторами - как отдельными, так и их совокупностью. Почему же кожа может стать чувствительной?

Причинами могут служить особенности кровеносных сосудов. Непрочные стенки сосудов могут пострадать под влиянием внешних факторов, например из-за острой пищи или употребления алкоголя.
Ветер, сухость, холод, солнце или плохая экология могут вызвать покалывание или жжение.
Некоторые плохо переносимые кожей вещества также могут вызвать ее реакцию. Например, кожа может отреагировать на жесткую воду.

Правильный уход за чувствительной кожей лица

Для очищения используйте средства, поддерживающие физиологический баланс эпидермиса.
Выбирайте средства с маркировкой “для ухода за чувствительной кожей”.
Используйте успокаивающий тоник в качестве первого шага утром для того, чтобы освежить кожу, и в качестве средства для снятия макияжа.
Обратите внимание на термальную воду с высоким содержанием Селена.
Используйте гипоаллергенные косметические средства.

Теперь вы знаете, как ухаживать за чувствительной кожей лица. Предлагаем выбрать лучшие средства, необходимые для ухода.

Обзор средств для чувствительной кожи

Бережно очистит кожу и защитит ее от воздействия жесткой воды - гель для душа LIPIKAR GEL LAVANT. Он одинаково хорошо подходит и для гигиены взрослых, и для очищения нежной кожи младенцев.

Эффективно и бережно очищает сухую чувствительную кожу младенцев, детей и взрослых. Мгновенно смягчает и восстанавливает защитный барьер кожи.

Состав термальной воды La Roche-Posay содержит сочетание минеральных солей и олиго-элементов. За счет этого поддерживается физиологический баланс чувствительной кожи и замедляется процесс старения кожи. Эта термальная вода может использоваться взрослыми и детьми и применяться в дополнение к дерматологическому лечению экземы, атопического дерматита, псориаза, акне, розацеа, ожогов, рубцов и т.д.

Мгновенно увлажняет и смягчает кожу. Уменьшает покраснения. Успокаивает и защищает кожу. Имеет антиоксидантный эффект.

Ночной восстанавливающий уход TOLERIANE ULTRA NUIT успокаивает, увлажняет и уменьшает чувствительность кожи. Подходит для сверхчувствительной и аллергичной кожи. Обладает легкой текстурой.

Интенсивно увлажняет и успокаивает кожу. Каждую ночь снижает чувствительность кожи, чтобы наутро она чувствовала себя комфортно.

Крем HYDREANE BB - это средство, подходящее для всех типов чувствительной кожи. Оно создано на основе термальной воды La Roche-Posay. Нежирная текстура - делает кожу мягкой и эластичной. Крем выпускается в двух оттенках: светлый и натурально-бежевый.

Одновременно увлажняет, успокаивает и защищает чувствительную кожу. Минеральные микро-пигменты создают естественный сияющий цвет лица.

Продолжительная болезненная чувствительность кожи к прикосновениям - повод обратиться за консультацией к дерматологу.

Жирная кожа лица и головы - частое явление. Оно возникает, когда сальные железы производят слишком много кожного сала. Данный тип кожи требует особого внимания при очищении, уходе и нанесении косметики. Вот совет дерматолога по уходу за такой кожей.

Определение "аллергик" не совсем корректно; аллергия может возникать на что-то конкретное, не бывает аллергии на все. Когда какое-либо вещество вызывает аллергическую реакцию на коже, краснеет участок кожи, который подвергся воздействию аллергена.

Ощущение стянутости, грубость, чувствительность и дискомфорт. Оксана всегда страдала сухостью кожи лица. Чтобы подпитывать кожу и устранить раздражение, она начала использовать специальные средства с большим содержанием питательных веществ. Благодаря ежедневному уходу ее кожа стала бархатной…

Аллергия, зуд и шелушение — с этими проблемами сталкивается большинство из нас. Повышенная чувствительность кожи головы — это болезнь XXI века, которая, как утверждают специалисты, возникла из-за стремительного развития косметического рынка. Кожный покров не успевает «адаптироваться» к новинкам индустрии. Для того чтобы это исключить, нужно правильно ухаживать не только за волосами, но и оказывать должное внимание коже головы.

Причины и следствие

Здоровье волос в первую очередь зависит от питания кожи головы. Кровоснабжение в области фолликулов также имеет большое значение. Специалисты утверждают, что невозможно достичь здоровья волос, имея проблемы с кожей головы.

Современные косметологические компании предоставляют нашему вниманию огромный выбор средств для ухода. Воспользоваться можно и салонными процедурами, улучшающими не только состояние кожи, но и внешний вид волос.

Женщинам, у которых отмечается повышенная чувствительность, рекомендуется обратиться к специалисту. Эта проблема может быть связана не только с отсутствием должного ухода или неправильно подобранными средствами, но и с различными заболеваниями.

Полезные советы:

Выбирайте средства для ухода, содержащие минимум агрессивных химических веществ и красителей. Можно использовать детский шампунь.
Мойте волосы очищенной водой, в составе которой отсутствует магний, кальций и хлор.
Пользуйтесь расческами из натуральных материалов (например, из дерева). Отдавайте предпочтение тем вариантам, которые оснащены мягкими и неострыми зубчиками.
Ведите активный образ жизни и правильно питайтесь (включите в рацион больше овощей, фруктов и злаков).
Не злоупотребляйте средствами для стайлинга и термоприборами для укладки.
Не пренебрегайте ношением головных уборов для защиты от солнца и холода.

Методы функциональной диагностики сердечно-сосудистых заболеваний

Лапароскопия яичника в Нижнем Новгороде

Пред — и послеоперационное ведение пациента врачом дерматокосметологом

Опытный дерматовенеролог-трихолог, имеет более чем 20-летний стаж лечения трихологических заболеваний. В своей практике использует самые актуальные методики — плазмотерапию, мезотерапию и др. Член Евразийской Трихологической Ассоциации.

Частые проблемы, с которыми сталкиваются как женщины, так и мужчины, — сухая кожа головы и перхоть. Шелушение — неприятный симптом, который приносит физический и психологический дискомфорт. Белые чешуйки на одежде выглядят неэстетично, а назойливый зуд мешает привычной жизни. Шелушение бывает следствием грибковой или другой инфекции, тогда оно проявляется в виде перхоти. Также оно может вызываться возникающей по разным причинам сухостью кожи головы.

Перхоть

Перхоть — ороговевший эпидермис, который отделяется крупными частицами и становится виден невооруженным глазом. Перхоть можно наблюдать на волосистой части головы, бровях и даже ресницах. Причины появления такого симптома различны.

Дерматологи выделяют сухую и жирную перхоть. Первая характеризуется недостатком себума, а вторая — чрезмерным выделением кожного сала. Сухая перхоть встречается реже, и избавиться от нее сложнее.

Причины появления сухой перхоти

Чтобы назначить лечение, врачу важно выяснить причину, по которой кожа головы начала шелушиться. Сухая перхоть чаще всего возникает:

из-за некорректно подобранного шампуня;
частого мытья головы;
химического завивания, окрашивания аммиачными красителями;
пересушивания феном, стайлером или другими инструментами;
длительного нахождения на солнце (УФ-воздействие);
пребывания в помещении с сухим воздухом;
гормонального дисбаланса, возникшего из-за беременности, менопаузы или вследствие заболеваний;
использования чужих вещей (расчесок, шапок);
неправильного питания.

Также сухая перхоть может появиться из-за ослабленного иммунитета, нехватки витаминов, испытываемых стрессов. Перечисленные факторы вредят нормальной работе сальных желез. Нехватка себума — благоприятная среда для размножения дрожжевидного грибка. Рост колоний микроорганизмов приводит к увеличению шелушения.

Симптомы сухости кожи и сухой перхоти

Люди часто воспринимают сухую перхоть как следствие сухости кожи. На самом деле эти явления могут быть не связаны друг с другом. Рассмотрим отдельно признаки каждого.

Симптомы сухой перхоти:

мелкие белые чешуйки на волосах;
зуд кожи головы, при котором все время хочется почесать затылок или макушку;
сухая пленка у корней волос;
чем больше расчесывать, тем больше чешуек;
перхоть легко осыпается.

Симптомы сухости кожи:

ощущение стянутости;
тусклость волос;
волосы электризуются;
кожа кажется раздраженной;
возможна алопеция (выпадение волос).

Лечение

Лечение сухой перхоти

Чтобы вылечить сухую перхоть, для начала нужно сходить на консультацию к врачу-трихологу. Он назначит лечение, которое может состоять из применения антигрибковых препаратов. Не стоит самостоятельно подбирать пасты и шампуни — не исключено, что они окажутся бесполезными. Малоэффективны в лечении косметические средства, способные смывать, но не лечить перхоть.

Советы по применению терапевтических средств

Купив средство от перхоти в аптеке, внимательно изучите инструкцию. Уделите внимание разделам с противопоказаниями и способом применения.

Лечебные мази, шампуни, маски нужно некоторое время оставлять на коже, не смывая. Медикаментозные готовые препараты обычно держат 3–5 минут, а приготовленные дома — 6–10.
За один подход мыть голову шампунем нужно не более двух раз.
Чтобы улучшить кровообращение в коже головы, рекомендуется делать массаж кончиками пальцев при нанесении масок или бальзамов. 7 минут для этого будет достаточно в домашних условиях.
Маски, сделанные самостоятельно, часто требуют долгой выдержки. Для лучшего эффекта следует оставлять их на 30–40 минут, оборачивая голову целлофаном и полотенцем. Так питательные вещества лучше проникнут в кожу.
Перед использованием нового средства для волос и кожи головы проводите тест на выявление аллергической реакции. Для этого пару капель препарата нанесите на внутреннюю часть локтевого сгиба. Покраснения, зуд, высыпания, отек свидетельствуют об аллергии на те или иные компоненты препарата. Если же реакции нет, средство можно смело наносить на голову.
В зависимости от назначенного лекарства, курс лечения может составлять как несколько дней, так и месяцы. Если врач назначил длительное лечение, не прекращайте его, когда перхоть исчезла или ее количество уменьшилось. В противном случае белые хлопья на волосах могут появиться вновь.
Беременным применение многих противогрибковых препаратов противопоказано. Не рискуйте здоровьем малыша: любые химические элементы способны проникать в кровь и доставляться плоду через плаценту. Обязательно консультируйтесь с врачом.
При беременности причиной перхоти может быть гормональный сбой. В таком случае проблема может исчезнуть сама после нормализации гормонального фона.

Почему врачи выписывают разные препараты при лечении сухой перхоти

Если кожа головы сохнет и вас часто мучает зуд, стоит незамедлительно обратиться к трихологу, поскольку это могут признаки таких серьезных заболеваний, как алопеция, псориаз или себорейный дерматит. Без надлежащего лечения вы рискуете полностью лишиться волос.

Сухая перхоть — не редкость, однако она может быть вызвана разными причинами. Исходя из анамнеза, врачи назначают определенные препараты. В основе подбора лекарств следующее:

тип перхоти;
вид грибка;
тип кожи головы;
факторы, способные привести к сбою в работе сальных желез;
масштаб заболевания.

Если прописанное лечение не помогает, если в течение пары недель перхоть не исчезает и ее количество не уменьшается, значит, нужно сходить к специалисту повторно.

Медикаменты для лечения

Шампуни

От перхоти производят шампуни с разными действующими веществами. Это может быть дисульфид селена, кетоконазол, пиритион, климбазол, цинк. Моющие средства легко наносятся на волосы и также просто смываются. Мытье лечебным шампунем мало отличается от обычной гигиенической процедуры. Единственная разница — средство рекомендуют оставлять на волосах на несколько минут.

Мази, кремы, пасты

Популярны салициловая мазь, серная мазь, крем Кетоконазол и сульсеновая паста. Большинство из них наносятся и не смываются (сульсену надо смывать).

Таблетки и порошки не для приема внутрь

Есть специальные препараты, которые можно смешивать с обычными шампунями. Иногда для этой цели назначают аспирин и нистатин. Их растирают в порошок и соединяют с шампунем, масса втирается в кожу головы в течение 2–4 минут.

Медикаменты для внутреннего применения

Как правило, это противогрибковые препараты, задача которых — убить колонии и нормализовать работу сальных желез. Самостоятельно покупать и принимать такие лекарства не следует, поскольку бесконтрольная терапия негативно скажется на деятельности печени, почек, кишечника и других органов.

Увлажняющие средства

Это разнообразные бальзамы и гели, которые не спасают от перхоти, но хорошо увлажняют кожу. Иногда именно избавление от сухости способствует скорейшему выздоровлению.

Народные средства

При сухости головы для ухода можно использовать народные рецепты. Маски помогут вернуть блеск, насытят волосы и кожу питательными веществами, увлажнят. В основе масок — отвары, настои, фрукты, овощи и другие продукты. Плюс таких масок в экологичности и дешевизне. Дадим несколько рецептов.

С алоэ и чесноком

Средства с чесноком следует наносить на сухую кожу очень аккуратно, иначе состояние может ухудшиться.

Для приготовления потребуется сок алоэ, апельсиновый сок, яичный желток и зубчик чеснока. Ингредиенты измельчить до состояния кашицы и соединить. Полученную массу нанести на кожу головы, укутать и оставить на 30–40 минут. Смывать теплой водой.

С касторовым маслом

Касторовое масло имеет антибактериальные свойства, поэтому может быть эффективным в борьбе с перхотью. Для маски потребуется касторовое масло и пара капель розового, измельченная календула, вода. Из календулы сделать отвар и смешать полученную смесь с маслами. После нанесения на волосы укутать голову полотенцем. Через час смыть водой.

Травяной отвар

Для приготовления целебного отвара потребуется зверобой, тысячелистник, календула, шалфей и вода. Травы взять в равных долях и залить водой. Довести смесь до кипения и варить несколько минут. Затем дать настояться и остыть. Через пару часов отвар следует процедить. Полученное средство наносится на кожу головы и втирается легкими движениями. Смывать маску не нужно.

С репейным маслом

Потребуется репейное масло, яичные желтки, сок лимона. Ингредиенты надо смешать и нанести на кожу. Для большей эффективности можно обернуть голову полотенцем. Смыть через 1,5 часа.

Профилактика

Чтобы волосы были блестящими, сильными, чтобы не мучила перхоть и сухость кожи головы, надо правильно ухаживать за шевелюрой и следовать советам дерматологов:

подбирайте шампунь в соответствии с типом кожи головы;
правильно питайтесь, потребляя больше овощей, фруктов, мяса и кисломолочных продуктов, любая диета может спровоцировать перхоть;
дезинфицируйте принадлежности для волос и не пользуйтесь чужими;
защищайте волосы от солнечных лучей и перепадов температур — носите головные уборы в холод и в жару;
не мойте голову часто или слишком редко, делайте это по мере загрязнения;
соблюдайте режим дня;
минимизируйте термическую укладку.

При склонности к частому образованию перхоти рекомендуется в весенний и осенний периоды пользоваться шампунями или мазями с кетоконазолом или пиритионом цинка. Профилактические курсы предполагают использование подобных средств раз в неделю.

Вывод

Если вы страдаете перхотью или сухостью кожи, обратитесь к специалисту для выяснения причин недуга и назначения необходимого лечения. Следуйте инструкциям к лекарственным и косметологическим препаратам во избежание вреда. Ведите здоровый образ жизни — это минимизирует риски проблем с волосами.

Читайте также: