Как скрыть прыщи в бассейне

Обновлено: 01.05.2024

Бассейн – место, дающее возможность «отдохнуть на воде», не тратя при этом немалые средства на путевку в теплые страны. Кажется, что занятия в этом месте приносят исключительную пользу, а речи про вред от бассейна и быть не может, но так ли это? Какие есть «за» и «против» посещения этого места, а также каковы риски занятий плаванием.

Бассейн – отличное решение для людей, которые страдают от некоторых заболеваний или же просто хотят улучшить свою физическую форму. Так, к примеру, плавание может поспособствовать лечению сколиоза, развитию мышц, укреплению суставов и иммунитета, закалке, формированию осанки. И на этом список не заканчивается!

Так что, если вы:
• Будущая мама;
• Хотите сбросить вес;
• Укрепить суставы и мышцы;
• Улучшить работу легких;
• Избавиться от постоянного стресса;
• Провести профилактику сердечно-сосудистых заболеваний;
• Страдаете от остеохондроза, невроза, нарушений в работе ЖКТ, вегетососудистой дистонии, варикозного расширения вен
- вам стоит начать посещать занятия.

Правила посещения бассейна

Чтобы не навредить себе и окружающим, стоит соблюдать некоторые правила и нормы.
1. Придя в бассейн, первым делом нужно принять душ с использованием гигиенических средств, после плавания процедуру стоит повторить.
2. Приобрести очки для плавания, чтобы защитить глаза от раздражения.
3. Есть за 1-2 часа до бассейна
4. Посещать только те бассейны, в которых требуется медицинская справка. Это необходимо для уверенности в том, что вы не заразитесь каким-либо инфекционным заболеванием.
5. Так как вода в бассейне дезинфицируется, стоит брать с собой крем, чтобы кожа не была сухой и раздраженной
6. Шапочка для купания должна быть в бассейне обязательно. Вам она нужна, чтобы не навредить волосам, а окружающим – чтобы эти же волосы не плавали по бассейну
7. Посещайте бассейн, в котором используется очистка воды озоном либо комбинированное очищение воды (озоном и хлором).
8. Не стоит приходить на плавание, если вы болеете.

И не стоит забывать, что в условиях, когда происходит реформы Минздрава, забота о здоровье и гигиене часто перекладывается на плечи самих людей, именно поэтому правила посещения общественных мест и бассейнов можно считать особенно важными.

«Против»

Сейчас появляются различные щадящие средства дезинфекции воды, но все же во многих бассейнах прибегают к хлорированию. А это плохо сказывается на состоянии кожи. Хлор может вызвать раздражение глаз и кожных покровов, а также дерматит. Чтобы избежать подобных неприятностей, нужно плавать в специальных очках, а после бассейна принимать душ.

В бассейне нужно быть сосредоточенным и осторожным, ведь там легко получить травму – мокрый кафельный пол очень скользкий, поэтому ходить нужно спокойно, а тапочки выбирать желательно с протектором на резиновой подошве.

Также не стоит забывать о гигиене: в душевой или раздевалке легко заразиться грибком, так как эти места не всегда обрабатываются должным образом. Чтобы не заразиться, нужно использовать свои тапочки и мыть ноги с мылом.

Когда не стоит посещать бассейн?

Посещать бассейн рекомендовано не всем. Людям, страдающим от ряда заболеваний, не стоит заниматься плаванием. К таким болезням относятся инфекционные заболевания, болезни кожи и глаз, проблемы с мочевыводящей системой, стенокардия, ревматические поражения сердца, обострение хронических заболеваний, туберкулез открытой формы, вероятность выкидыша или преждевременных родов.

Также женщинам рекомендуют отказаться от бассейна во время критических дней, так как в этот период легче заразиться инфекционным заболеванием.

Данный Сайт использует cookie-файлы в целях предоставления Вам лучшего пользовательского опыта на нашем Сайте, а также в целях обеспечения быстрой и эффективной навигации по Сайту. Продолжая использовать данный Сайт, вы соглашаетесь с использованием нами cookie-файлов.

Файлы cookie, необходимые для выполнения веб-сайтом важнейших функций и задач

Эти файлы cookie абсолютно необходимы для надлежащей работы нашего сайта. Они гарантируют его безопасность и правильное отображение контента.

Файлы, улучшающие работу веб-сайта

Эти файлы cookie позволяют нам улучшить работу веб-сайта и сделать его удобнее. Например, с их помощью мы можем определить, способен ли ваш браузер выполнять на веб-сайте небольшие программы (скрипты), расширяющие его функциональность, или сохранить ваши предпочтения, такие как размер шрифта или язык.

Аналитические файлы cookie и технологии

Эти файлы cookie используются для сбора информации о том, как посетители работают с нашим сайтом. Мы используем эти сведения для создания отчетов и улучшения сайта. Эти файлы cookie собирают анонимную информацию, в том числе о количестве посетителей сайта, ресурсах, с которых они перешли, и страницах, которые они посмотрели.

Рекламные файлы cookie и технологии

Эти файлы cookie используются для сбора информации о том, как посетители используют наш веб-сайт, и позволяют показывать им рекламу, отвечающую их интересам, на нашем и других сайтах.
Эти файлы cookie и технологии позволяют вам делиться страницами и материалами, которые заинтересовали вас на нашем сайте, через социальные сети и другие сторонние ресурсы.
Компании, использующие такие файлы cookie и технологии, могут предоставлять ваши сведения третьим лицам и/или использовать их для демонстрации вам целевой рекламы на других веб-сайтах.
Некоторые файлы cookie, создаваемые с этой целью, могут храниться до 24 месяцев с момента последнего посещения вами нашего сайта.

Файлы cookie и технологии, расширяющие функциональность веб-сайта

Такие файлы cookie используются для добавления на наш веб-сайт функций, предоставляемых сторонними поставщиками. Без них посетителям будут недоступны некоторые возможности нашего сайта. Данные, собираемые нашими поставщиками услуг с этой целью, могут предоставляться в анонимизированной форме третьим сторонам и использоваться для показа целевой рекламы.

Файлы cookie для обеспечения безопасности

Эти файлы cookie помогают повысить безопасность нашего сайта и защищают его от вредоносных действий посетителей. Данные, собираемые нашими поставщиками услуг с этой целью, могут предоставляться в анонимизированной форме третьим сторонам и использоваться для показа целевой рекламы.

Для получения дополнительной информации об используемых файлах cookie, а также способах их отключения и блокировки см: Политика Cookies и Пользовательское соглашение АО «АКРИХИН».

Загорать с косметикой на лице не рекомендуется, так как это может сыграть с тобой злую шутку. Ты красишься, чтобы скрыть покраснения и высыпания, в то время как в жару кожа должна дышать. В результате получаем новые высыпания. Однако бывают моменты, когда нужно во что бы то ни стало быть королевой пляжа. Скорее читай нашу статью и узнаешь, как краситься на пляж без вреда для кожи!

Королева пляжа

Благо что за счет солнцезащитных очков и широкополой шляпы пляжный мейк подразумевает под собой легкость и точечный минимум. Ведь быть при полном параде на море глупо и неуместно. Так что забудь о smoky eyes, красной помаде или скульптурировании.

Перед походом на пляж пройдись по проблемным местам антибактериальным роликом, который останавливает воспалительный процесс, и нанеси на все лицо увлажняющий крем с SPF-фактором. Затем приступай к разрешенному максимуму косметики: деликатно замаскируй воспаления корректором и хорошо растушуй продукт. Желательно, чтобы он был водостойким — так средство точно не поплывет — и чтобы в его состав входила гиалуроновая кислота, которая отвечает за увлажнение. Затем нанеси на губы и щеки тинт, хотя он и не водостойкий, но очень привлекательно смотрится на лице и смывается без пятен и потеков. Далее добавь на внутреннюю слизистую глаза белый карандаш, а на внешнюю — легчайшую дымку теней. Если ты искупаешься с таким макияжем, то ничего не произойдет. Брови не потекут вниз, тушь не размажется, а поры не забьются тональным средством или пудрой.

Корректоры с SPF-фактором

Краситься в стилистике боевой раскраски бесполезно еще и потому, что каждый час необходимо наносить на лицо солнцезащитный крем, иначе превратишься в курочку гриль. Средство с SPF-фактором смешается с тональной основной, и на твоем лице получится каша-малаша из детских стихотворений. Без защитного крема нельзя, а без тонального — можно. Ведь скрыть красные плечи вполне реально, а подгоревшее лицо в течение следующих нескольких дней принесет тебе много проблем: ты не сможешь нанести макияж, да и какой оттенок помады может сочетаться с лицом синьора Помидора? Однако не спеши расстраиваться, мы сделали для тебя подборку тональных средств для пляжа, только не мажь их на лицо плотной маской, а используй точечно.

СС-крем, Swissline, 6900 руб.

Солнышко, вылечи

Солнце и морская вода обладают невероятными лечебными свойствами. Благодаря жаре твои поры раскрываются, а во время купания вся грязь из них вымывается. Воспаления подсушиваются, нивелируются загаром и становятся менее заметными.

Чтобы лишний раз не трогать лицо руками или не вытирать капельки пота краешком полотенца, возьми с собой на пляж мицеллярную воду и матирующие салфетки.

По приходе домой тут же смой косметику и сделай любую увлажняющую маску без агрессивных элементов. От пилинга или полосок против черных точек в этот вечер лучше воздержаться.

В общем, ты поняла, что приковывать внимание к лицу совсем необязательно. Ведь в твоем арсенале есть еще фигура, купальник, прическа и большое количество аксессуаров. Например, переводные татуировки, которые делают даже на пробор. Они достаточно стойкие — могут держаться до трех недель — и не сходят после нескольких купаний или палящих лучей солнца. Особенно интересно смотрятся золотые мотивы.

Сделать переводную татуировку крайне легко: достаточно снять защитную пленку, намочить переводилку с внешней стороны мокрой губкой, прижать и подождать 30 секунд. Однако не делай временную татуировку на сгибах рук, подмышках или коленях — там она долго не продержится. И помни: чем меньше волос будет под переводилкой, тем лучше. Избегай, чтобы татуировка попадала на места, где поранена кожа, иначе заживать она будет дольше.

Плавание считается массовым видом спорта, оно доступно каждому в любом возрасте, а количество ограничений сводится к минимуму. Тем не менее многие люди боятся заразиться в общественном бассейне инфекционными заболеваниями. Эксперты провели анализ заболеваний, встречающихся в бассейне.

Специалисты отметили, что вероятность зарождения в воде крайне низкая, поскольку бассейны постоянно очищают химическими средствами. К тому же при наполнении бассейна вода тщательно фильтруется. Если прибавить еще и еженедельные санитарные дни, то можно точно сказать, что угроза находится вовсе не в воде.

Настоящие угрозы для человека находятся возле бассейна:

на ковриках,
полу,
бортиках
и скамейках.

Также патогенные микроорганизмы могут находиться на поверхности чужих полотенец и средств гигиены.

Грибок ног или ногтей — инфекция, которой часто можно заразиться в бассейне

Эксперты определили, что наиболее частое заболевание в общественном бассейне — это грибок ног или ногтей. Дело в том, что грибное заболевание широко распространено у большинства людей, а также грибок может легко передаваться.

Стоит отметить, что грибковые заболевания комфортно себя чувствуют во влажной и теплой среде, поэтому в общественном бассейне их больше всего.

Как показывают исследования, заразиться грибком достаточно просто, если часто ходить босиком возле бассейна или в душе. При этом риск возрастает в несколько раз, если имеются кожные повреждения на ногах.

Бородавки

Следующее часто встречающееся заболевание в бассейне — бородавки. Это особое заболевание кожи, проявляющееся после проникновения вируса папилломы человека. Обычно заражение происходит через поврежденную кожу. Риск получения заболевания повышается, если использовать зараженные полотенца и средства гигиены.

Следующее распространенное заболевание в бассейне — контагиозный моллюск. Это вирусное заболевание кожного покрова, проявляемое в виде прыщиков. Такая болезнь обычно проходит сама собой в течение двух лет. Заражение обычно происходит через воду или зараженные бытовые средства гигиены.

Эксперты также отмечают, что в воде могут образовываться синегнойные палочки и золотистые стафилококки. На основе воздействия таких микроорганизмов у человека появляются прыщи.

Кишечные и половые инфекции, глисты и вши

Наименее вероятное заболевание в общественном бассейне — это получение кишечных инфекций. Для заражения нужно наглотаться воды, однако, в бассейне еженедельно проводятся санитарные работы, и вода обеззараживается. Таким образом, риск получения кишечной инфекции крайне мал.

Также в общественном бассейне практически невозможно встретить половые инфекции, поскольку воду все время обеззараживают.

Вероятность заражения глистами также крайне низкая, потому что микроорганизмы уязвимы к обеззараживающим средствам.

Получить вши в бассейне также невозможно, поскольку для этого нужно использовать зараженную расческу в общественном бассейне.

Врачи рекомендуют в любом случае внимательно выбирать общественный бассейн. В "правильных" бассейнах еженедельно проводятся исследования качества воды. При этом количество обеззараживающих средств в воде находится на оптимальном уровне для безопасного плавания.

С проблемой возникновения комедонов на коже лица и тела сталкивается 85% населения, причем не только в момент подростковой гормональной перестройки. Обладатели жирной кожи всю жизнь вынуждены справляться с данной проблемой любыми доступными способами. В нашей статье мы расскажем, что такое комедоны, почему они появляются и как от них избавиться.

Что такое комедоны и какими они бывают

Клетки эпидермиса постоянно обновляются в течение жизни человека. И при нормальном протекании данного процесса ороговевшие клетки слущиваются самостоятельно, а сальные протоки выполняют функцию выделения кожного сала (себума). Себум образует гидролипидную защитную пленку на поверхности кожи.

Однако в некоторых случаях омертвевшие клетки не удаляются самостоятельно, а образуют ороговевший слой, который забивает сальные протоки. Кожное сало также может становиться более густым по разным причинам, в том числе из-за заполненности токсинами. Из-за подкожной пробки в сальной железе образуется капсула, в которой создается идеальная среда для развития бактерий. Все это приводит к возникновению воспалений, которые и называются комедонами.

Рассмотрим основные виды комедонов

Открытые комедоны – это так называемые черные точки. Они представляют собой закупоренные окисленным кожным салом и ороговевшими клетками поры с частицами меланина. Из-за этого они имеют темный оттенок и плотную структуру.

Закрытые комедоны – это небольшие подкожные узелки белого оттенка. Они образуются при закупорке сальных протоков отмершими клетками кожи и себумом. В отличие от черных точек, у закрытых комедонов пробка образуется подкожно, и проток не имеет выхода наружу. Папулы довольно часто воспаляются, также вызывают болевые ощущения, вокруг них появляется красноватый оттенок.

Оба типа комедонов портят внешний вид, образуют неровности, пигментные пятна, углубления (как последствие), а неправильное лечение и удаление могут вызвать появление новых очагов.

Множество комедонов образуют акне – болезнь кожных высыпаний.

Важно не путать закрытые комедоны с милиумами (эпидермальными кистозными образованиями), аденомой сальных желез (доброкачественными кожными образованиями, характерными для зрелого возраста) и аллергической сыпью. Избавление от этих видов кожных заболеваний возможно только в условиях косметологического кабинета, под наблюдением врача.

Где чаще всего появляются комедоны

Комедоны обоих типов появляются там, где больше всего сальных желез, а именно:

Т-зона – лоб, нос, подбородок и области вокруг них;
вдоль линии роста волос;
скулы и щеки;
ушные раковины;
спина, плечи, грудь.

Что является причиной возникновения комедонов

На самом деле причин образования комедонов множество, и для борьбы с ними нужен комплексный подход. Поэтому необходимо исключать все возможные провоцирующие факторы, менять образ жизни, нацеливаться на постоянную поддержку своего здоровья. Улучшить ситуацию безусловно можно, но нужно понимать, что у внешнего проявления проблемы всегда есть внутренние причины, которые следует изучить и ликвидировать, а это процесс небыстрый и системный.

Итак, назовем основные причины появления комедонов:

гормональный сбой (возрастные изменения, беременность или нарушение работы желез);
генетическая предрасположенность;
неправильное питание;
несоблюдение гигиены;
плохая экологическая обстановка;
длительный стресс;
недостаток сна;
неверно подобранные косметические средства (что приводит к аллергии или закупорке пор);
вредные привычки;
неправильное питание и нарушение питьевого режима (что приводит к нарушению пищеварения).

Стадии появления комедонов

Себум накапливается в волосяном фолликуле и застревает в протоке в том числе из-за плотного ороговевшего слоя клеток (гиперкератоза).
Выход токсинов из глубоких слоев дермы затрудняется.
Кожное сало загустевает и наполняется токсинами и бактериями.
Проток расширяется под давлением скопившихся в нем вредных веществ.
Далее стадии развития различаются в зависимости от того, появляется ли открытый или закрытый комедон:
- Либо на поверхности кожи образуется темная пробка, когда кожное сало окисляется, и проступает мелатонин (пигмент).
- Либо папула остается под кожей, вызывает внутреннее воспаление и со временем прорывается наружу (закрытый комедон).

Осложнения комедонов

Комедоны не только портят внешний вид, но и могут привести к следующим неприятным последствиям:

развитие более тяжелых форм акне;
расширение поры и образование рубца;
нарушение пигментации;
патологическое изменение рельефа кожи;
рецидивирующие воспаления из-за расширенного и травмированного сального протока.

Как избавиться от закрытых комедонов на лице

Для полного избавления от комедонов необходимо принимать комплексные меры: обратиться к дерматологу или врачу-косметологу, а также соблюдать все предписания в домашних условиях.

Итак, на дому необходимо:

делать лечебные маски, содержащие в составе голубую глину, а также легкие пилинги и скрабы для домашнего использования;
включить в меню антиоксиданты: свежие фрукты и ягоды, шпинат, салатные листья, зеленый чай, — это поможет вывести токсины из организма;
применять косметику, содержащую кератолитики.

Кератолоитики необходимы для истончения ороговевшего слоя кожи, из-за которого риск возникновения комедонов увеличивается. Среди них:

салициловая кислота 2-4% (с большим процентом содержания кислоты косметические средства подходят для кожи спины, шеи и т.п.);
фруктовые кислоты AHA (или гидроксикислоты), т.к. они окисляют PH кожного сала, что препятствует размножению бактерий;
ретинол (в том числе в пилингах) – как правило, назначается для наружного применения на длительный период, до полугода, с постепенным увеличением количества препарата и частоты нанесения. Подходит для лечения акне и множественных комедонов. Системные ретиноиды внутрь назначаются врачом при необходимости.

Применение кератолитиков оказывает комплексное воздействие на эпидермис: очищающее, смягчающее, антисептическое, осветляющее, стимулирующее удаление ороговевшего слоя, вскрытие комедонов и обновление клеток.

Однако их использование также и истончает кожу, делает ее более чувствительной, незащищенной, в том числе от солнца. Подходящее в каждой клинической ситуации средство и длительность его применения выбирает врач-косметолог. Он же предложит оптимальный солнцезащитный крем и расскажет о других методах протекции кожи.

Рассмотрим варианты решений и лечебных процедур, которые может предложить современная профессиональная косметология

Механическая чистка

Механическая чистка выполняется специальными инструментами вручную. Как правило, перед процедурой применяются специальные расширяющие поры и разогревающие маски. В завершение наносят успокаивающие, антисептические средства и солнцезащитный крем.

Лечебная процедура на аппарате М22

Принцип лечения основывается на направленном действии световых лучей в диапазоне 311 нм. Процедура фототерапии абсолютно безболезненна и безопасна, и при этом весьма эффективна. После нее не требуется период длительного восстановления. Дополнительные преимущества состоят в том, что на один сеанс требуется всего около 30 минут, и воздействие оказывается точечно лишь на проблемные зоны.

Помимо лечения комедонов и акне, происходит также фотоомоложение, лечение пигментации, лифтинг, а также оказывается антисептическое действие. На аппарате устанавливаются необходимые параметры: длина волн и глубина воздействия, интенсивность излучения, интервалы между вспышками и их продолжительность. Перед процедурой косметолог очищает кожу, наносит проводящий гель и защищает глаза себе и пациенту специальными очками.

Аппаратная процедура М22 рекомендуется не только для лечения, но и для профилактики акне.

Химический пилинг

Как упоминалось выше, легкие пилинги можно проводить и дома, однако более интенсивные и, безусловно, эффективные химические пилинги можно проводить только в стенах косметологической клиники под строгим контролем врача-косметолога во избежание кожных ожогов. Химический пилинг отшелушивает отмершие клетки кожи, сужает поры, оказывает антисептическое и осветляющее действие.

Рассмотрим наиболее популярные виды химических пилингов.

Молочный пилинг подойдет для очень чувствительной кожи. Его можно делать в любое время года. Молочная кислота содержится в солениях и продуктах молочнокислого брожения. Помимо нее в состав входят мочевина и комплекс аминокислот. Такой пилинг бережно отшелушивает и одновременно увлажняет кожу, а также стимулирует рост новых клеток,

Миндальный может быть на гелевой или водно-спиртовой основе, а также может содержать в составе не только основной компонент (миндальную кислоту), но и другие виды кислот. Применяется для улучшения качества кожи, регуляции выработки себума, уменьшения появления морщин и пигментных пятен.

Азелаиновый пилинг нормализует кератинизацию в протоках фолликул и выработку себума, оказывает отшелушивающий, антибактериальный и противовоспалительный эффект. В его составе нонандиовая, 1.7-гептанндикарбоновая кислота, которая содержится в пшенице, ячмене, сирени и прочих растениях.

Гликолевый и салициловый пилинги (AHA и BHA) нередко проводятся одновременно. Они в тандеме оказывают максимальное терапевтическое действие: не только вызывают отмирание старых клеток, вызывают их слущивание, но и стимулируют выработку естественного коллагена, а также регенерацию кожи. Они также обесцвечивают пигментные пятна и постакне, улучшают обменные процессы.

Микродермабразия

Это механическая шлифовка специальными насадками с абразивным покрытием из окиси алюминия или алмазным напылением. Микро кристаллический пилинг удаляет ороговевший слой кожи, улучшает ее цвет, тонизирует, стимулирует рост новых клеток.

Ультразвуковая чистка

Этот нетравматичный метод основан на колебании тканей под действием ультразвука. Данное колебание приводит к экстракции комедонов и сужению пор.

Запись на приём

Как избежать появления комедонов

соблюдать гигиену, в том числе регулярно менять полотенца для лица и постельное белье;
избежать прикосновения к лицу руками;
нормализовать питание (избегать сладких, жирных, мучных, жареных продуктов и фастфуда), соблюдать питьевой режим, принимать витамины;
соблюдать режим сна и стараться избегать переутомлений и стрессов;
не пренебрегать физической активностью – это способствует ускорению обменных процессов, насыщению клеток кислородом и выведению токсинов;
отказаться от вредных привычек;
применять препараты и лечебные средства, которые пропишет врач-косметолог;
следить за гормональным фоном и избегать любых его изменений;
избегать длительного нахождения на открытом солнце;
не заниматься самолечением и не применять бездоказательные методы народной медицины.

Как правильно ухаживать за кожей с комедонами открытого и закрытого типа

Если кожа склонна к жирности и образованию закрытых и открытых комедонов, она требует особого ухода. Необходимо:

Читайте также: