Как сделать кожу лица идеальной без косметики
Обновлено: 27.04.2024
Нельзя пропускать этот шаг, если вы хотите иметь здоровую кожу. Очищение и увлажнение необходимы. Дважды в день умывайте лицо мягким очищающим средством - выбирайте средства без химикатов - и аккуратно вытирайте его хлопковым полотенцем. После этого нанесите увлажняющий крем.
2.Позаботьтесь о своей внешности
Вам будет легче обойтись без макияжа, если вы позаботитесь о внешнем виде своего лица. Пример? Если у вас густые брови, скорректируйте их до красивой формы. Если вы боретесь с маленькими усиками, эпилируйте их. Если у вас экзема, используйте лекарства, чтобы проблема исчезла.
3.Любите себя
Когда вы впервые выйдете из дома без макияжа, вам покажется, что все смотрят на вас с подозрением и замечают малейшие недостатки вашего цвета лица. Внимание: это совсем не так. Будьте уверены в себе и чувствуйте себя прекрасно в своей коже. Тогда вы быстро поймете, что даже без макияжа вы прекрасны.
4.Улыбка
Звучит банально, но это так: именно улыбка является самым большим украшением вашего лица. Пусть он появляется на ваших губах как можно чаще!
5.Примите несовершенное
Женщины склонны маскировать малейшие недостатки консилером. Что, если бы мы могли просто принять тот факт, что мы не совершенны? Мы можем поспорить, что большинство прыщей или пятен видны только вам, а остальные люди вокруг вас их даже не замечают.
6.Прическа для лица
Отличная стрижка придаст вам шарм и повысит уверенность в себе. Выберите прическу, с которой вы чувствуете себя красивой, и тогда вам не понадобится красящая косметика.
7.Получайте достаточно сна
Секрет молодого, сияющего цвета лица? Спите не менее 8 часов в сутки, и вы избавитесь от темных кругов под глазами и серой, тусклой кожи.
8.Ухаживайте за своими ресницами
Чтобы иметь красивые и длинные ресницы, совсем не обязательно пользоваться тушью. Стимулировать их рост естественным путем, например. Ежедневно наносите на них немного касторового масла.
9.Заботьтесь о своих глазах
Вам не нужен карандаш или подводка, чтобы иметь завораживающий взгляд. Несмотря на внешность, именно отсутствие макияжа сделает ваши глаза самой важной частью лица. Убедитесь, что они здоровы, без застойных явлений. Глазные капли могут помочь.
10.Увлажнение изнутри
Ваш цвет лица станет сияющим и лучистым, когда вы начнете увлажнять кожу изнутри. Обязательно выпивайте 1,5-2 л воды в день.
11.Используйте фильтры
Ваша кожа всегда должна быть защищена от вредных солнечных лучей. Поэтому не забывайте об УФ-кремах, которые должны быть одним из этапов вашей ежедневной процедуры по уходу за кожей.
12.Позаботьтесь о своей улыбке
Ваша улыбка - самое большое украшение вашего лица, поэтому очень важно заботиться о внешнем виде ваших зубов. Используйте отбеливающую зубную пасту и регулярно посещайте стоматолога.
13.Поддерживайте внешний вид всего тела в наилучшем состоянии
С ухоженными волосами, ногтями и кожей вы всегда будете чувствовать себя красивой!
14.Избавиться от токсинов
Ваше тело и цвет лица будут выглядеть лучше, если вы избавите свой организм от токсинов. Пейте очищающие соки и ешьте много овощей.
15.Увлажняйте губы
Чтобы выглядеть великолепно, просто увлажняйте их, чтобы они не потрескались. Смажьте их увлажняющей помадой или медом!
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.
Решение нанести подводку для глаз довольно серьезное и может заставить вас чувствовать себя неуютно. Однако очень важно помнить, что вы можете выглядеть невероятно красивой и без макияжа, главное лишь заботиться о своей коже, следить за своим здоровьем и иметь положительный настрой.
- У людей с обычным типом кожи небольшие поры, немного недостатков (вроде прыщей или угрей), относительно нечувствительная кожа и блестящий цвет кожи.
- У людей с сухим типом кожи крошечные поры, которые трудно увидеть, красные пятна или прыщи на разных участках кожи, кожа шероховатая, а морщины более заметные, чем на других типах кожи. Людям с сухим типом кожи часто приходится справляться с шелушением и раздражением кожи.
- У людей с жирным типом кожи очень большие поры, кожа блестящая, а самые маслянистые участки кожи обычно имеют довольно мало недостатков (вроде прыщей).
- Чувствительная кожа означает, что вы часто испытываете раздражение на коже, она чешется, краснеет или часто бывает сухой и потрескавшейся.
- Не забывайте о том, что чрезмерное умывание может сделать кожу вашего лица сухой и раздраженной.
- Если вы не можете найти подходящее средство для очищения кожи, тогда сходите на прием к дерматологу, чтобы обсудить с ним ваш тип кожи и очищающие средства, которые окажут положительное влияние на вашу кожу.
Избавьтесь от покраснения и отечности кожи после того, как проснетесь. После того как вы умоетесь, взгляните на свою кожу. Если после сна некоторые участки на вашем лице покраснели или немного отекли, протрите их кубиком льда. Холод поможет сузить кровяные сосуды, что поможет избавиться от покраснений и отеков.
- Выбирайте такой увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи. Если у вас чувствительная кожа, приобретите более нежный крем без запаха. Если ваша кожа склонна к возникновению прыщей, купите что-то легкое, где конкретно указано, что он не содержит масла.
- Если у вас сухая кожа, следует приобрести более сильные увлажняющие кремы с успокаивающими и питательными компонентами, вроде масла ши или алоэ вера. В качестве увлажнителя вы также можете использовать мед.
- Вы также можете почистить кожу чистым полотенцем, смоченным в теплой воде. Для этого протирайте лицо полотенцем медленными круговыми движениями. Этот вариант больше подходит для людей с чувствительной кожей.
- Никогда не трите свое лицо слишком сильно отшелушивающимся скрабом и не пользуйтесь им слишком часто. Это может привести к тому, что ваша кожа станет сухой и раздраженной.
- Тоники, предназначенные для жирной кожи и кожи, склонной к прыщам, помогут удалить избыток кожного сала и сузить поры, в то время как тоники для сухой кожи снимут раздражение и обеспечат дополнительное увлажнение.
- Большинство тоников можно использовать ежедневно после умывания и перед увлажнением кожи.
- Вы также можете изготовить природную маску для лица, смешав куркуму, две чайные ложки лимонного сока, меда, молока, томатного пюре и половину стакана муки бесан (также известной как нутовая мука). Нанесите маску на кожу, оставьте ее на несколько минут, а затем смойте с лица.
- Если вы хотите снять макияж, то вместо обычно средства для очищения кожи, используйте специальные продукты для снятия косметики, вроде пенки или крема для снятия макияжа. Воспользуйтесь специальными средствами для снятия макияжа с глаз, чтобы удалить тушь, тени и подводку для глаз.
- Ищите кремы или гели для проблемной кожи, содержащие такие компоненты, как бензоилпероксид или салициловая кислота. Эти два компонента очень эффективно избавляются от прыщей.
- Если вы все равно испытываете трудности с прыщами, тогда обратитесь за помощью к дерматологу. Он должен порекомендовать вам медицинские кремы и очищающие средства для кожи или антибиотики, которые помогут удалить оставшиеся угри.
- Найдите солнцезащитный крем с SPF 30 и больше, который обладает двойным действием – увлажняет кожу и защищает ее от солнечных лучей. Таким образом, вы не забудете нанести солнцезащитный крем, так как он станет частью вашего утреннего режима.
- Также не забывайте о том, что трение кожи приводит к ее ослаблению, из-за чего образуются морщины.
- Если у вас сухая или чувствительная кожа, мойтесь не в горячей воде, а в теплой, так как горячая вода может вызвать раздражение вашей кожи, из-за чего она станет более сухой.
- Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для вашего типа волос. В целом, во время мытья головы наносите на волосы каплю кондиционера размером с виноградину.
- Некоторые люди утверждают, что ополаскивание волос холодной водой делает их более блестящими и мягкими.
- Если вы переживаете насчет выдергивания бровей и не уверенны, какая форма бровей подойдет вам лучше всего, сходите к косметологу, чтобы он сделал все за вас. Проконсультируйтесь с косметологом по поводу ухода за формой бровей и приобретите хорошую пару щипчиков.
Устраните запах тела. Хотя регулярный прием душа поможет вам пахнуть хорошо, вы все равно должны стараться устранять прочие запахи, например, из подмышек. Приобретите качественный дезодорант или хорошие духи, которые вы бы могли носить с собой, чтобы пахнуть приятно и свежо.
- После того как вы почистите зубы щеткой, почистите их зубной нитью. Зубная нить удалит скопившиеся бактерии, частички еды и налет, который остался между зубов, Тем самым вы предотвратите появление кариеса.
- Каждый раз, чистя зубы, вы должны не забывать чистить и язык. После того как вы почистили зубы щеткой и нитью, прополощите рот средством для полоскания рта, чтобы удалить оставшиеся бактерии и освежить свое дыхание.
- Зажмите ресницы между щипчиков и удерживайте их в течение 10-20 секунд.
- Вы также можете сделать так, чтобы ваши ресницы выглядели толще, нанеся на них слой вазелина, а затем расчесав кисточкой для ресницы.
- Если у вас нет щипчиков, вы можете завить ресницы при помощи ложки.
- Защитите свои губы от суровых погодных условий, нанеся на них бальзам для губ с SPF летом и защитную гигиеническую помаду зимой.
- Если вы хотите, чтобы ваши губы были здоровыми и без трещин, вы также можете наносить на них вазелин.
Воспользуйтесь каплями для глаз, чтобы избавиться от покраснения и придать глазам здоровый вид. Для того чтобы придать ваши глаза выглядели ясными, здоровыми и сияющими, воспользуйтесь каплями для глаз, снимающими покраснение. Их можно свободно приобрести в любой аптеке, и они быстро улучшат ваш внешний вид. Просто капайте каждое утро по одной-две капли в каждый глаз, чтобы обеспечить яркость и блеск вашему взгляду .
Совершенно не обязательно тратить время на макияж — ты можешь отлично смотреться и без него! Если будешь соблюдать простые правила.
Умело нанесенный мейкап помогает скрыть несовершенства кожи и подчеркнуть черты лица. Именно этим занимаются женщины на протяжении веков и тысячелетий.
Но что, если научиться выглядеть красиво и без макияжа? Должным образом заботиться о коже, волосах и грамотно подбирать гардероб. Наши советы помогут не бояться ступить шагу без косметических уловок и дорогих вещей. Предлагаем учесть нюансы, работа над которыми сделает тебя привлекательной в любое время дня.
1. Сделай брови
Брови должны быть правильной формы, подходящей твоему овалу лица и разрезу глаз, а еще покрашенные в салоне стойкой краской. С такими ухоженными изгибами тебе удастся быть красивой и без макияжа. Они преобразят лицо и не будут постоянно требовать карандаша или туши. Просто причеши их щеточкой — и готово!
2. Выбирай одежду правильного оттенка
Если ты с умом подойдешь к выбору цвета одежды, ты легко сделаешь лицо более свежим, тон кожи — здоровым, а общий вид — отдохнувшим. Соответственно сможешь выглядеть красиво даже без нанесения макияжа. Рекомендации просты:
- Если ты белокожая блондинка, выбирай пастельные теплые оттенки.
- Если ты в последнее время устала, не высыпаешься и лицо выглядит болезненно-бледным, при этом твой цвет волос — от русого до темно-русого, выбирай холодные оттенки розового, желтого или красного, оттеняя их контрастным белым.
- Если ты смуглая шатенка, чтобы быть красивой и без макияжа, обрати внимание на теплые оттенки серого, морской синий, винный и изумрудно-зеленый цвет.
- А если твой типаж — светлая кожа и темные волосы, то твой беспроигрышный вариант — любые сочетания черного и белого.
3. Следи за прической
Неухоженные волосы превращают любой образ в неряшливый. Как можно красиво выглядеть и без макияжа и без укладки одновременно! Не допускай образование бесформенной копны на своей голове. Регулярно подстригай секущиеся кончики, почаще мой голову (точнее, по мере необходимости), не позволяй волосам пушиться и электризоваться. В заключение выбери модную стрижку, которая позволит тебе сэкономить время на укладке.
4. Ухаживай за кожей
Как выглядеть красиво без макияжа? Здоровая, гладкая и чистая кожа не нуждается в маскировке тональником! Обязательно умывайся со специальным очищающим средством утром и вечером, после чего наноси подходящий твоему типу кожи крем или лосьон. Грамотное очищение кожи — половина успеха!
5. Убирай лишнее
Как минимум раз в неделю делай маску на основе белой глины: она очистит поры, что позволит им стать более узкими и менее заметными. Если у тебя не слишком тонкая и чувствительная кожа, раз в неделю выполняй и другой ритуал. Это деликатный пилинг на основе кислот, который позволит обновить верхний слой кожи и сделает ее рельеф более ровным, а цвет лица — более здоровым. С таким подходом быть красивой вполне можно и без макияжа!
6. Решай конкретные проблемы
Есть девушки, которым проще замаскировать недостатки, чем победить их. Они не представляют своей жизни без макияжа, потому что считают, что только с ним могут выглядеть красиво. Но ни одна проблема кожи не должна оставляться без внимания. На прыщики наноси средства с салициловой кислотой, покраснения успокаивай с помощью средств с натуральными маслами, с шелушением борись, увлажняя и защищая кожу. «Самопройдет» не метод!
Быть красивой без макияжа возможно, если наносить защитный крем от ультрафиолета, сохраняя этим молодость кожи.
7. Наноси солнцезащитное средство
Мы не против веснушек, но пигментные пятна, сухость и преждевременное старение вряд ли способствуют привлекательности. Все эти последствия несет любовь к солнечным ваннам. Одно дело стремиться красиво выглядеть без макияжа, другое – надеяться на то, что загар скроет любые недостатки и сделает тебя неотразимой. Зимой, весной, летом и осенью, перед прогулкой или в рабочие будни, в пасмурный дождливый день или солнечное утро. В общем всегда и еще раз всегда твоя кожа должна быть защищена от ультрафиолета. Кореянки, например, вообще не выходят из дома без зонтика!
8. Спи вдоволь
9. Пей воду
Тоже набивший оскомину совет. Но выглядеть хорошо без употребления достаточного количества жидкости, как с макияжем, так и без него, просто невозможно. Никакой увлажняющий крем не вернет твоей коже гладкость, упругость и сияние.
10. Завей или нарасти ресницы
Ни одна тушь не сделает твои ресницы распахнутыми, длинными, а взгляд выразительным так, как с этой задачей справляется керлер или (еще лучше) наращивание ресниц. Ты сможешь обойтись без ежедневного нанесения макияжа и быть при этом красивой. Естественные, тонкие, шелковистые и пушистые ресницы делают твои глаза больше, взгляд глубже, а образ в целом — интереснее!
11. Ухаживай за губами
Регулярно пользуйся гоммажем или скрабом для губ, чтобы избавиться от шелушения. Увлажняй их с помощью бальзамов и масел и обязательно смазывай защитным средством перед выходом на улицу. Как только начнешь следовать этим простым шагам, научишься выглядеть красиво без макияжа губ. Мягкие и соблазнительные, они не нуждаются в помаде!
12. Отбеливай зубы
Твоя улыбка сделает тебя гораздо привлекательнее, чем любая декоративная косметика! Конечно, если твои зубы здоровы, у них белая эмаль и нет налета. Без соблюдения этих условий выглядеть хорошо проблематично, как бы ты не старалась компенсировать недочеты умелым макияжем. Если тебя смущает поход к стоматологу или у тебя чувствительные зубы, которым не подходят клинические методики отбеливания, попробуй самые эффективные пасты или домашние способы – они тоже отлично работают!
13. Добавь немного цвета
Если ты не можешь совсем обходиться без макияжа, но хочешь уменьшить его количество и при этом выглядеть красиво, попробуй такой прием. Легкий (очень-очень легкий!) загар сразу делает кожу более здоровой на вид. Воспользуйся бронзатором, только не забудь тщательно следовать инструкции, наносить средство не только на лицо, но и шею, декольте и уши – результат тебя обрадует!
14. Делай массаж
Тонус кожи, ее эластичность и цвет заметно улучшатся, если раз в неделю ты будешь делать массаж лица. Данный подход в стремлении красиво выглядеть без макияжа специалисты сравнивают с достойной альтернативой пластике. Попробуй способ по системе японского врача Асахи!
15. Умывайся правильно
Умывание по системе Лазло избавит твою кожу от угрей и комедонов, вернет ей здоровый цвет, румянец. Заодно подарит комфорт и возможность быть красивой без макияжа, надолго забыв о необходимости посещать косметолога.
что за мода такая на нарисованные крашенные брови?) я брови сама щипаю немного и все, а за кожей волосами ухаживаю сама дома, пью омегу 3 эваларовскую, маски разные иногда наношу на лицо волосы, чтобы ухоженной выглядеть
Надо добавить, что очищать лицо надо не только косметическими средствами, а главное - механически. Обязательно попробуйте итальянский натуральный спонж с хлопковой губкой для чистки и омоложения кожи лица. Спонж делает 2 главных дела: моет кожу, сейчас зима и после мороза кожа горит, но спонж моет очень бережно, мягко касается, так что испытываешь настоящее наслаждение, очень хочется умыться, снять усталость с кожи. Отличная вещь для умывания. Ещё спонж делает капитальную чистку кожи - удаляет все грязные старые клетки с потом, кожным салом, остатками косметики и пр. Удаляет все неровности и кожа становится гладкой, нежной, красивой. После такой чистки лица никогда никаких прыщей, чёрных точек, расширенных пор не бывает. Механический пилинг спонжем обновляет и омолаживает кожу лица.
Каждая девушка стремится к тому, чтобы ее лицо выглядело безупречно, но без эффекта маски. Кожа с ровным тоном и легким сиянием стала бьюти-трендом, но пока не все модницы овладели техникой создания такого образа. Мы попросили ведущих визажистов рассказать, как сделать идеальный тон лица. Теперь ты тоже так сможешь!
Охотно верим, что ты знаешь о существовании консилеров, праймеров, корректоров и прочих средств для бьюти-уловок при нанесении макияжа. Но очередность и правильность использования этих маленьких помощников – целое искусство.
Прежде чем начать создавать идеально ровный тон лица, подготовь кожу. Очищай, тонизируй и увлажняй ее утром и вечером каждый день. А еще не забывай о регулярном применении скрабов и масок, соответствующих твоему типу эпидермиса. Чем лучше будет выглядеть кожа, тем меньше изъянов придется маскировать. Лицо будет гладким и красивым без лишних фильтров!
1. Корректор-тон-консилер
Корректор скроет очевидные и явные недостатки (прыщи, темные круги, пигментные пятна, сосудистые сетки), тональное средство сравняет тон, сделав корректор незаметным. И лишь потом с помощью консилера ты доведешь оттенок до совершенства, расставив акценты и подчеркнув черты. Чтобы тон лица стал идеальным, наноси макияж именно в таком порядке.
Можешь исключить из этой тройки корректор или консилер, если не нуждаешься в них и цвет твоего лица итак близок к идеальному. Но последовательность должна оставаться неизменной.
2. Выбери правильный корректор
Если ты не уверена, что знаешь, какой именно корректор подойдет именно тебе, мы поможем подобрать цвет средства для идеального тона лица. Сохрани себе эту простую подсказку.
- Бледно-розовый: скрывает синеву под глазами, пятна от постакне, выравнивает светлую кожу.
- Персиковый: помогает скрыть землисто-бледный тон кожи, скрывает синяки и выравнивает кожу среднего тона.
- Оранжевый: маскирует пигментные пятна и постакне на смуглой, загорелой коже.
- Желтый: скрывает темные круги и синяки под глазами на загорелой коже.
- Зеленый: скрывает красноту.
- Лиловый: убирает желтый подтон.
3. Используй консилер дважды
Как можно создать идеальный тон лица, если с утра под глазами сплошная синева! Когда темные круги стали повседневной проблемой, наноси на эти участки консилер дважды. Сначала на чистую кожу, чуть вбивая его пальцем, а затем — как завершающий этап.
4. Наноси праймер на Т-зону
Обладательницам жирной кожи можно добиться идеально ровного тона лица, если наносить праймер на Т-зону.
Праймер нужен для фиксации макияжа и защиты эпидермиса от внешнего воздействия. Подскажем, как с его помощью добиться идеального тона лица обладательницам жирной кожи. Достаточно распределить базу по лбу, носу и подбородку. Так твой тональный крем не потечет, а нос и лоб не будут чрезмерно блестеть.
5. Регулируй плотность покрытия
Чтобы сделать идеальный тон, используй различные по плотности тональные кремы на разных участках лица.
Не стоит наносить одно и то же тональное средство на все лицо. На Т-зоне лучше использовать вуали, флюиды, bb- или сс-кремы. А вот скулы, виски, подбородок и контур можно покрыть более плотным средством. Щеки, если на них нет несовершенств, покрывай тональным средством средней плотности. Для уменьшения пигментации и осветления кожи лица подходит сыворотка, с помощью которой можно добиться идеального тона. Также она помогает бороться с куперозом.
6. Выбери идеальный тон
Для идеального тона лица косметика должна подбираться особенно тщательно. Достаточно промахнуться с цветом и все дело испорчено. Чтобы твой выбор был на 100% точным, нанеси на середину щеки три наиболее подходящих тебе оттенка тонального средства. Отойди от зеркала на метр-полтора и выбирай тот тон, который с такого расстояния на щеке не виден.
7. Растушевывай грамотно
Создавая идеальный тон лица, запомни порядок движения пальцев и кистей. Единственный правильный способ растушевки тональных средств — от центра к периферии. Начни с переносицы, продвигаясь к кончику носа, затем от переносицы к верхней линии лба, затем от середины лба к вискам. Затем от переносицы по верху щеки к скулам и от переносицы по крыльям носа, от носогубной области к подбородку.
8. Не забудь про уши и шею
С видимой разницей между лицом и шеей нельзя добиться идеально ровного тона – наноси подходящий крем и ниже подбородка.
Тем же блендером или кистью, что ты растушевывала тон по лицу, пройдись по шее и ушным раковинам. Пошаговое руководство по созданию идеального тона лица не может не включать эту важную зону. Ни один макияж не будет смотреться естественно, если уши, лицо и шея разных оттенков.
9. Отдельное средство для шеи
Посмотри на кожу лица и шеи при ровном дневном свете. У многих шея светлее, так как меньше подвергается солнечному излучению. Если это твой случай, придется завести для нее отдельное тональное средство и тщательно растушевывать границу между оттенками. В противном случае даже ровный тон лица не спасет ситуацию на фоне слишком контрастного цвета шеи.
10. Всегда наноси консилер на веки
Легким движением ты сделаешь глаза ярче, больше, выразительнее, а общий вид будет более свежим и отдохнувшим. А без этих составляющих невозможен идеальный цвет лица, пусть ты и воспользовалась лучшими продуктами и бьюти-приёмами.
11. Проверяй свет
12. Средство с маслом или без?
Наверняка ты покупаешь кремы и пенки для умывания, соответствующие твоему типу эпидермиса. Без подходящей косметики невозможно создать идеальный тон лица. С тонирующими средствами должен быть такой же подход. Для жирной и комбинированной кожи подойдут продукты на водной основе, а для сухой и чувствительной — на масляной.
13. Замаскируй прыщи кремом
Если нанести на высыпания тональный крем и растушевать через три минуты, тон лица получится идеальным.
Колдуя над идеальным тоном лица, визажисты применяют несложные, но работающие лайфхаки. Хорошо, что они делятся ими с нами! Если у тебя вскочил прыщик, а подходящего консилера нет, возьми обычный тональный крем, капни на проблемный участок, подожди 3-5 минут и чуть-чуть растушуй.
14. Придай коже сияния
Если твоя кожа слишком сухая, из-за чего лицо выглядит уставшим и слишком матовым, капни на спонж любое масло для лица и пройдись по ней легкими касаниями. Получишь натуральный эффект свечения. Такой же тебе может подарить сыворотка для идеального тона лица Nl International, которой пользуются визажисты. В ее составе бамбуковая вода, обеспечивающая коже дополнительное увлажнение и здоровый вид.
15. Смешивай текстуры
Если тебе не удается найти достойный по текстуре и оттенку крем, смело смешивай разные! Плотный тон можно разбавить увлажняющим кремом, матовый — развести праймером с эффектом сияния. Не бойся экспериментировать с макияжем, чтобы выяснить, что помогает тебе создать идеальный тон лица.
16. Тональный крем по цветотипу
Выбирая тональный крем, обращай внимание на то, к холодному или теплому цветотипу ты относишься. Как это выяснить? Легко! Если ты считаешь, что украшения из желтых металлов идут тебе больше, чем из белых — у тебя теплый цветотип. Если тебе идет белый цвет — у тебя холодный цветотип. Наконец, посмотри на венки на запястье. Если они зеленоватые — цветотип теплый. Во всех остальных случаях — холодный. Если ты не можешь однозначно ответить на эти вопросы, то твой цветотип — нейтральный. Ты можешь позволить себе как теплые, так и холодные оттенки. Как только определишься, сделать идеально ровный тон лица будет проще.
17. Кисть или спонж для растушевки?
Если у тебя достаточно времени на растушевку тона, используй кисть: она более деликатно и качественно распределяет тональное средство по коже. Если же ты торопишься — лучше спонж, так как он не оставит полосочек от волосков, как это произойдет с кистью, если ты будешь пользоваться ей второпях. Пусть в твоем арсенале будут разные средства для создания идеального тона лица – на все случаи жизни.
Джоанну Варгас зовут «специалист по идеальному цвету лица»: она разработала простую систему ухода за собой, которая не требует серьезных финансовых вложений и гарантированно приносит результат! Эффект уже испытали Алессандра Амбросио, Эшли Грин и София Коппола. Твоя очередь!
Система Джоанны Варгас включает в себя и необычные техники массажа, и определенный рацион, и особый уход, который позволяет добиться эффекта сияющей кожи.
В системе семь этапов, и Джоанна утверждает, что ты заметишь первые улучшения уже через неделю соблюдения всех рекомендаций.
7 шагов к сияющей коже
1. Кофе — только в первой половине дня
«Если ты фанатка этого бодрящего напитка, не отказывайся от кофе, — говорит Джоанна, — но постарайся заменить его на свежевыжатый сок после 14:00. Кофе не лучший союзник здоровой кожи, но с утра у твоего организма достаточно времени, чтобы переработать кофеин без особых потерь. Во второй половине дня обменные процессы идут уже не так активно, поэтому лучше не перебарщивать с кофеиносодержащими напитками. Взбодриться, простимулировать лимфодренаж, избавиться от отечности и усилить снабжение клеток кожи кислородом лучше всего помогают миксы из соков сельдерея, яблока и шпината - но в принципе любой "зеленый" сок справится с задачей!»
2. Ешь семечки и орехи
Минимум горстку в день - и лучше, если это будут семена льна и грецкие орехи. «Это стабильный, полезный и доступный источник кислот омега-3, которые необходимы коже, чтобы сопротивляться воздействию окружающей среды, в особенности — ультрафиолету. К тому же, омега-3 помогает коже лучше удерживать влагу, что, естественно, прекрасный "побочный" эффект», — рассказывает Джоанна. Под «горсткой» следует понимать 6-7 орехов и чайную ложку семян льна.
3. Посещай косметолога раз в месяц
И не реже. «Состояние кожи меняется довольно быстро, кожа очень оперативно реагирует на перемену климата, ухода, стресс и питание, — объясняет Джоанна, — поэтому я советую всем посещать косметолога как минимум раз в месяц. Даже если специалист не увидит никаких проблем и не назначит никаких процедур, вы просто убедитесь, что все делаете правильно. Но если уж совсем начистоту, то я считаю, что раз в месяц необходимо делать пилинг, чистку и витаминную маску. Это — программа-минимум!»
4. Купи масло нероли для сияющей кожи лица
«Это вообще чудесный ингредиент, и я не понимаю, почему все косметологи еще не кричат об этом. Масло нероли подходит всем типам кожи: сухую — увлажняет и питает, на жирной — регулирует выделение кожного сала и очищает забитые поры, при возрастной — стимулирует рост молодых клеток и ускоряет восстановление волокон коллагена и эластина, служит профилактикой купероза (сосудистых звездочек), так как укрепляет стенки капилляров. Панацея просто! Применять его очень просто: на столовую ложку оливкового масла потребуется две капли масла нероли. Перемешай и наноси как маску или просто протирай лицо перед сном».
5. Делай пилинг дома
«Какие бы супердорогие и мегаэффективные кремы ты ни использовала, они не проникнут во внутренние слои кожи, если сверху на ней лежит слой ороговевших клеток, — напоминает Джоанна. — Лучше использовать недорогой крем на предварительно очищенную кожу, эффект будет заметнее!» Сама Джоанна предпочитает легкие кислотные пилинги, которые не травмируют кожу. Но выбор на самом деле огромен!
6. Переходи на натуральную косметику
«Я не призываю выкинуть все достижения индустрии косметологии на помойку, но мой опыт убеждает меня в том, что, чем больше в креме или сыворотке натуральных ингредиентов, тем они эффективнее. Скажу больше: я бы предпочла использовать только растительные и эфирные масла. Качественный крем, синтезированный в лаборатории, с проверенной и эффективной формулой, должен стоить довольно дорого. Меня очень смущают "инновационные" средства, стоящие условный доллар».
7. Завершай день массажем
Который ты освоишь прямо сейчас. Как сделать кожу сияющей? «Положи ладони на сонные артерии, вслушайся в свой пульс, настройся на его ритм. Мягкими поглаживающими круговыми движениями поднимись к центру подбородка и продолжай массаж кончиками пальцев по контуру лица, пока не дойдешь до висков. Затем поставь кончики пальцев на середину лба (область третьего глаза) и массируй его круговыми движениями от центра к вискам. Заверши массаж движением "маска Зорро": описывай горизонтальную восьмерку вокруг глаз в одну и другую сторону в течение 2-3 минут.
Читайте также: