Как сделать кожу грубой на пальцах

Обновлено: 03.05.2024

Ноги ежедневно подвергаются колоссальной нагрузке, и грубая кожа — естественный защитный слой для стопы. Но порой дело доходит до гиперкератоза, который выглядит неэстетично и доставляет неприятные ощущения. Чтобы ступни были гладкими и здоровыми, им необходим постоянный уход. В статье расскажем, как избавиться от грубой кожи на пятках.

Почему грубеет кожа на подошвах стоп

Причин загрубевшей кожи на стопах огромное множество. Ороговение может являться как самостоятельной патологией с развитием дальнейших осложнений, так и проявлением какой-либо болезни.

Перечислим основные возможные причины грубых пяток:

ношение тесной/неудобной обуви;
ношение обуви без носков;
нарушение питьевого режима, обезвоженность организма;
отсутствие правильного домашнего ухода за кожей стоп;
неправильное выполнение процедуры (как дома, так и в салоне);
постоянная избыточная нагрузка на определенные зоны стопы;
регулярные высокие нагрузки на ноги (при занятиях танцами, спортом, «стоячей» работе);
авитаминоз (особенно это касается дефицита железа, витаминов А и Е);
сахарный диабет;
нарушения гормонального фона;
частое использование агрессивных моющих средств.

Вы можете устранить проблему с эстетической стороны, но для комплексной диагностики рекомендуется консультация врача: дерматолога, эндокринолога, терапевта, ортопеда.

Салонный педикюр

Самым распространенным способом ухода за стопами является педикюр, сделанный мастером в салоне. Профессиональная процедура обычно делается раз в месяц.

В последнее время в салонах используют комбинированный способ педикюра: аппарат + классические инструменты или SPA-педикюр. После процедуры мастер педикюра даст вам индивидуальные рекомендации по дальнейшему уходу за кожей стоп и ногтями.

Домашний уход за стопами

Грамотный и регулярный домашний педкюр необходим для поддержания красоты и здоровья кожи ног. Какие же инструменты и средства помогут в уходе за кожей стоп?

Пилки (или терки) для пяток

Это инструменты, снимающие слой огрубевшей кожи со стоп. Они различаются по принципу работы (механические и электрические), по типу абразивного материала (наждачные, «лазерные», из пемзы, с алмазным либо керамическим покрытием).

Самой быстрой и удобной в применении является электрическая роликовая пилка. Принцип ее действия прост: абразивный валик вращается с высокой скоростью, удаляя со стоп ороговевшую кожу. У качественных пилок абразивный слой валика имеет алмазное напыление, устойчивое к истиранию, а скорость вращения можно регулировать. Эффект от применения роликовой пилки близок к аппаратному салонному педикюру.

Механические пилки также обладают некоторыми преимуществами: они недорогие, не требуют расходных материалов и устойчивы к влаге. К механическим пилкам относятся:

пемза — гипоаллергенный пористый материал. Пемза бывает природной и искусственной, материал обоих видов одинаково эффективно удаляет отмершую кожу;
наждачные пилки — деревянные или пластиковые лопатки, на которые наклеена наждачная бумага. Бывают одноразовыми и многоразовыми. Если пилка многоразовая, к ней продаются расходные материалы — листы наждачной бумаги, которые можно менять по мере истирания;
керамическая пилка — практически то же самое, что и наждачная, только на рабочую поверхность этого изделия наносится слой твердой крошки — алмазное, сапфировое или рубиновое напыление;
лазерная пилка для ног — это самое современное изделие для педикюра. При помощи лазера на нержавеющей стали создаются мелкие выпуклости, которые как раз и срезают омертвевшие чешуйки кожи.

При помощи пилок можно делать как сухой педикюр, так и мокрый. При сухом педикюре предварительной подготовки не требуется. При мокром ноги необходимо распарить и уже потом начинать обрабатывать пилкой.

Кератолитические средства

Кератолитики — это вещества, вызывающие активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи. Наиболее популярными кератолитиками являются кислоты, щелочь и мочевина. Их главная задача — устранение гиперкератоза, натоптышей, сухих мозолей. При нанесении на кожу они размягчают ороговевшие клетки эпидермиса, после чего их можно легко удалить с помощью пилки.

Ножные ванны

Ванна для ног — невероятно полезная и приятная процедура, которая может стать настоящим расслабляющим спа-уходом.

Добавьте в воду несколько капель очищающего геля Pedicure Bath Gel. За счет мочевины гель эффективно размягчает ороговевшие участки кожи стоп. Морские минералы, экстракты водорослей, эфирное масло розмарина и лаванды обладают дезодорирующим, успокаивающим и расслабляющим действием. После такой процедуры вы не только очистите кожу и расслабитесь, но и подготовите стопы к дальнейшему уходу.

Принимайте ванну для ног в течение 5-10 минут. Подсушите кожу полотенцем и проведите очищение ороговевших участков кожи при помощи пилки и нанесите крем.

Парафинотерапия

Может применяться как в салоне после педикюра, так и в домашних условиях. Ключевой продукт данной процедуры — крем на основе парафина, растительных масел и экстрактов.

Интенсивными движениями разогрейте средство в ладонях, а далее распределите по коже стоп. Замотайте стопы пищевой пленкой, наденьте теплые носки. Через 20–30 минут снимите носки и пленку, удалите остатки крема-парафина салфеткой (не смывайте водой!), оставшееся средство вотрите в кожу. Наденьте хлопчатобумажные носки, так как кожа некоторое время может оставаться липкой.

Косметические средства

Кремы, бальзамы, гели для ног — продуктов для ухода за ногами великое множество. Обязательно обращайте внимание на состав средства. Если в него входят нижеперечисленные ингредиенты, он поможет вам бороться с сухой и грубой кожей.

Мочевина — помогает в решении проблем огрубевшей кожи и гиперкератоза. Эффективно смягчает кожу, оказывает длительное увлажнение кожи, уменьшая появление трещин и натоптышей.

Кислоты (молочная, салициловая, яблочная, винная и т.д.) — мягко, но эффективно размягчают и отшелушивают кожу, способствуют удалению гиперкератоза и натоптышей на ступнях.

Эфирные масла (лаванды, пихты, сосны, ромашки, коры дуба, мяты, эвкалипта, розмарина) — оказывают успокаивающее и дезодорирующее действие, предотвращают появление неприятного запаха и снижают потоотделение.

Ментол, камфора, экстракт конского каштана — действие этих компонентов улучшает микроциркуляцию, тонизирует, снимает тяжесть, отечность ног. Способствуют устранению застойных явлений, снижают вероятность появления сосудистых звездочек.

Натуральные масла (ши, виноградной косточки, какао, кукурузы, подсолнечника и т.п.) — питают, восстанавливают мягкость и эластичность кожи, способствуют ее регенерации.

Домашний педикюр поэтапно: советы мастеров

Шаг 1. Подстригите ногти с помощью маникюрных ножниц или кусачек. Не закругляйте ногти, особенно на больших пальцах или если у вас высокие боковые валики. Идеальная форма ногтей на пальцах ног — мягкий квадрат.

Шаг 2. Подпилите ногти.

Шаг 3. Одну столовую ложку очищающего геля Pedicure Bath Gel (примерно 3 клика дозатора) растворите в 3-4 литрах воды. Вода должна быть теплой — 37-38 °С. Опустите стопы в воду, подождите 15–20 минут. Затем слегка промокните ноги полотенцем или салфетками. Перед следующим этапом кожа должна быть слегка влажной.

Шаг 4. Воспользуйтесь пилкой-теркой, пемзой или скрабом для ног, чтобы очистить стопы от ороговевших участков кожи. Промойте ноги чистой водой, высушите.

Шаг 5. Нанесите на кутикулу средство для размягчения, например, Remover drops ultra.

Шаг 6. Подождите две минуты, пока средство подействует. Затем отодвиньте размягченную кутикулу с помощью пушера или апельсиновой палочки. Смойте остатки средства водой, высушите ноги полотенцем.

Шаг 7. Нанесите на стопы увлажняющее средство (крем, гель или бальзам), а на кутикулы — масло. Домашний педикюр готов!

Обработка пальцев ног (педикюр) необходима каждому человеку, ведь именно на стопы выпадает самая высокая ежедневная нагрузка. Если не ухаживать за ножками, то придется столкнуться с разными проблемами: трещинами, натоптышами, потливостью, изменениями ногтевой пластины, грибковыми заболеваниями.

Есть разные виды обработки. Например, медицинский педикюр носит оздоровительный характер, а просто салонный создан для ухода и красивого покрытия ногтей. Какой выбрать именно вам? Давайте разбираться вместе.

Основные виды обработки пальцев ног

Есть два главных типа обработки пальцев и ногтей на ногах, а также ступней – ручной (обрезной) и аппаратный. Все прочие разновидности так или иначе происходят от одного из названных.

Ручной (классический)

Другое название традиционной обработки ног – обрезной педикюр. Он выполняется без использования машинки, вручную, при помощи различных инструментов, например, бритвенного станка. Чаще всего перед его выполнением стопы распаривают в ванночке для ног с использованием специальных средств. Это необходимо для того, чтобы было легче снять грубый слой кожи. Лезвием срезают самые жесткие натоптыши и обрабатывают пятки. В домашних условиях для распаривания ног можно взять теплую воду с добавлением отваров трав, морской соли, эфирных масел или пищевой соды.

Кроме лезвия используются педикюрные терки и пилки. Их применяют для удаления отмершей кожи на менее грубых участках. Во время процедуры обрабатывают также околоногтевые валики и ногти. Кутикула удаляется вместе с наросшей кожей, пластина ногтя укорачивается и подпиливается. В самом конце применяется масло для кутикулы, лаковое покрытие и крем для увлажнения.

Необрезной (аппаратный)

Аппаратный педикюр выполняется при помощи специальной машинки, на основание которой крепятся разного размера и зернистости фрезы. Они вращаются с очень большой скоростью и за счет этого, в зависимости от предназначения конкретной фрезы, происходит или срезание отмершей кожи, или полировка различных участков, в том числе ногтей. Материал, из которого изготовлены фрезы, может быть самым разнообразным: существуют кремниевые, стальные фрезы, с алмазным напылением и прочие. Нравятся мастерам такие расходники, как песчаные колпачки.

Если кожа на ногах не в запущенном состоянии, то допускается аппаратная обработка в сухом состоянии. В этом случае ничего не срезают, лишь шлифуют пятки и наносят лак. Если же на стопах много натоптышей и огрубевших участков, то применить ремувер или распаривающую ванночку необходимо. Лишь после этого можно пускать в ход фрезы.

3 техники выполнения обработки пальцев ног

Достоинства и недостатки есть у каждой разновидности педикюра. Нужно обладать информацией о них, чтобы чувствовать себя спокойно, а мастеру обезопасить клиентов.

Современная косметология предлагает женщинам, которые постоянно стремятся к совершенству, разные способы и виды обработки пальцев ног.

Классический педикюр

Традиционная обработка пальцев ног знакома каждому, этот вид педикюра можно сделать в салоне красоты, а можно и самостоятельно.

Основные этапы:

размягчение кожи ног отпариванием в ванночке;
срезание натоптышей, удаление омертвевшей кожи пемзой;
подпиливание ногтевых пластин;
обработка кутикулы.

Этот вид педикюра самый востребованный в салонах красоты из-за его легкости, быстроты и доступной цены.

Рекомендуемые статьи по теме:

Европейский

Он во многом похож на обрезной, классический, но проводится без использования потенциально опасных инструментов и распаривания ног в ванночке.

Европейский педикюр состоит из следующих этапов:

на кутикулу наносится специальное средство, которое делает ее мягче, после чего она сдвигается к краю ногтя, такая обработка безопаснее обрезания, к тому же при регулярном повторении данной процедуры рост кутикулы замедляется;
желаемая форма ногтевым пластинам придается не стачиванием, а при помощи ножниц и щипчиков;
терками и скребками снимается омертвевшая кожа с пальцев ног и стопы.

Европейский педикюр обладает большим количеством достоинств: безопасность, нацеленность на долговременный результат, красивый внешний вид ступней. Но у него есть и обратная сторона. Чтобы результат стал ощутим, нужна не одна процедура, а регулярное их повторение, по-настоящему ухоженный вид стопы обретут лишь после 6 обработки.

Аппаратный

Помимо классического вида педикюра, правильную обработку пальцев ног обеспечивает и аппаратный способ.

Он выполняется специальной машинкой для педикюра, принцип действия которой очень прост: у прибора есть много различных насадок-фрез, они вращаются на большой скорости и совершают необходимое действие. В зависимости от зернистости и размера фреза может срезать мертвую кожу, шлифовать, удалять кутикулу.

Существуют различные средства, которыми предварительно нужно обработать стопу, чтобы химическим способом избавиться от самой огрубевшей кожи. Выбор правильной насадки для того или иного этапа педикюра позволит снизить риск занесения инфекции или травмирования клиента.

Еще одно преимущество аппаратной обработки ног – более долгий период, в течение которого сохранится ухоженный внешний вид стопы.

Если вы собираетесь стать мастером аппаратного педикюра, вам придется купить сам прибор, фрезы к нему и все необходимые средства.

Фрезы для обработки пальцев ног

Насадки для аппаратной обработки стоп все разные, у них варьируются форма, диаметр, размер зерна в напылении. Опытный мастер всегда понимает, в чем предназначение каждой из насадок – это признак его высокой квалификации и гарантия верного выбора расходников. Остановимся поподробнее на том, какие бывают фрезы, и из чего их делают.

Керамические фрезы по праву считаются наименее опасными, их можно использовать даже в домашних условиях тем, кто только обучается искусству педикюра. Насадки из керамики применяются на самых разных участках: и при обработке кутикулы, и при удалении грубой кожи, и при шлифовке ногтевой пластины.

Альтернативные виды обработки пальцев ног

Жидкий химический

Этот способ обработки стоп считается экспресс-методом. Он основывается на использовании химических средств, в составе которых присутствуют щелочи или кислоты, по своей форме это может быть гель, крем, а также эмульсия. Размягчение кожи происходит всего за несколько минут, после чего ее легко удалить.

Карбамидный

Если стопы поражены натоптышами или гиперкератозом, то рационально использование мочевины (карбамида) для их обработки. Маленький размер молекул этого вещества способствует глубокому проникновению в слои отмершей кожи и ее размягчению.

Карбамид может обогащать ткани полезными веществами, к тому же он является хорошим увлажнителем.

Последовательность процедуры:

на кожу ног наносят антисептик в виде спрея;
далее следует обработка карбамидом;
засекают пять минут, по истечении которых шпателем или салфеткой снимают размягчившийся эпидермис;
стопам придается аккуратный вид путем шлифовки;
ногтевые пластины полируются и покрываются лаком.

Гелевый

Этот подвид педикюра бывает и щелочным, и кислотным, и карбамидным. Главное, что средство, которое используется, имеет консистенцию геля. В такой форме оно не стекает с поверхности кожи и легко удаляется – это удобно.

Многим нравятся спа-процедуры как альтернатива обычным видам педикюра. Стоит обратить на них внимание, возможно, именно они придадут особое очарование.

5 салонных методов обработки пальцев ног, которые не оставят вас равнодушными

Горячий педикюр с парафинотерапией

Данная разновидность обработки ступней хороша для максимального размягчения и увлажнения кожи.

Последовательность процедуры:

сначала пройдитесь по коже ног щеткой со скрабом или мылом;
удалите отмершую кожу с пяток и отшлифуйте их пилкой;
придайте ухоженный вид ногтям;
растопите парафин на водяной бане;
нанесите на кожу увлажняющее средство: масло кокоса, какао или питательный крем;
немного остудите парафин до температуры, которую сможет вытерпеть кожа;
ступни обмакните в парафин и достаньте, повторите несколько раз;
замотайте ноги пленкой и теплым полотенцем, оставьте на полчаса, потом снимите.

Тайский педикюр

В процессе этого вида spa-педикюра производят пилинг кожи ступней, делают массаж, наносят косметические средства для питания, увлажнения и смягчения эпидермиса. Существуют различные виды тайского педикюра: ореховый, кокосовый, кофейный. Для запущенных ног такая процедура не подойдет, но если больших проблем нет, то она великолепно расслабит ноги и окажет пользу коже.

Японский педикюр

Прекрасный способ сохранить ножки молодыми и в тонусе.

Последовательность процедуры:

производится обработка стоп антисептиком;
кутикула сдвигается палочкой татибана и покрывается составом из экстракта огурца;
на кутикулу наносится средство для смягчения на основе минералов;
стопа растирается с помощью скраба;
ноги погружают в ароматическую ванночку;
происходит шлифовка ногтей с использованием рисового блока;
маслом лотоса обрабатывают кутикулу для замедления ее роста;
пудру, в составе которой есть пчелиный воск, накладывают на ногтевые пластины, а кожу стоп смазывают средством с эфирным маслом цитрусов, которое омолаживает ее;
в завершение процедуры на ноги наносят маску из лечебных трав и делают массаж.

Spa- педикюр – полный релакс

Эта разновидность спа-педикюра занимает очень много времени и является самой дорогой. Чтобы расслабление было полным, создают особую атмосферу, применяя для этого благовония, свечи, спокойную музыку.

Соответственно, и все прочие составляющие процедуры преследуют главную цель: клиент должен максимально расслабиться. Для этого ступни массажируют, увлажняют, охлаждают, смягчают, используя при этом самые разнообразные средства.

Для удаления омертвевшей кожи не применяются машинка или лезвия. Соли Мертвого моря и концентраты водорослей выступают в данной процедуре в качестве абразива.

На кутикулу наносят альфагидрокислоты, чтобы она стала мягкой. Лишнее удаляется. Мозоли сводят с помощью специально предназначенной для этого морской сыворотки. Ее воздействие очень нежное. Затем следует пилинг с использованием скрабов.

Рыбный педикюр

Эта экзотическая техника родом из Азии. Для нас она относительно нова, но многие уже успели оценить ее преимущества. В чем суть, видно на фото.

Перед процедурой клиенту дезинфицируют стопы. Затем их опускают в аквариум с рыбками, которые имеют смешное название garra rufa. Именно они занимаются удалением отмершей кожи, так как эпидермис является главной составляющей их рациона.

Слюна рыбок, помимо прочего, способствует регенерации тканей, поэтому быстрее заживают ранки.

По запросу клиента в конце процедуры ногтевые пластины покрывают лаком.

Чтобы правильно выбрать вид педикюра, нужно знать особенности различных видов обработки пальцев ног и их стоимость. Также следует внимательно рассмотреть свои стопы, чтобы понять, есть ли проблемы и какие. Для здоровых ножек, которым требуется придать ухоженный вид, оптимальным будет классический вид педикюра. Но если вы заметите серьезные отклонения от нормы, такие, как вросший ноготь, бородавка, грибок, трещины, то вам необходимо посетить подолога.

Обязательно изучите цены в салоне, который вам приглянулся. Позвоните туда и проконсультируйтесь: что выбрать и на какой день можно записаться.

Регулярные ухаживающие процедуры станут гарантом красоты ваших ступней. Но имеет значение не только привлекательность. Делать педикюр нужно еще и для профилактики проблем с кожей ног, в результате и здоровье организма в целом будет крепче.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших косметологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник

Как убрать второй подбородок быстро и навсегда

Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста

Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток

Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика

Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Гиперкератоз стоп представляет собой избыточное ороговение и утолщение эпидермиса в области подошвы. В результате кожа становится грубой и сухой, могут появиться мозоли и даже кровоточащие трещины. Именно поэтому такой патологический процесс относится не только к косметическим проблемам.

Если и вам знакомо такое состояние дермы, затрудняющее ношение легких босоножек и сланцев в летнюю жару, возможно, стоит уделить повышенное внимание своим ножкам. Диагностику заболевания можно пройти у подолога, дерматолога или ортопеда. А вот о способах лечения и профилактике гиперкератоза стоп вы узнаете из нашей статьи.

Причины гиперкератоза стопы

Гиперкератоз стоп – это натоптыш, который возникает из-за разрастания рогового слоя до 1 см и более. Данное заболевание может иметь и осложнения, которые проявляются в виде мозолей (мягких либо твердых), язвенных образований из-за чрезмерного давления на стопу, а также кровоизлияний. Все это не представляет никакой угрозы здоровью человека, но выступает неприятным косметическим дефектом, мешающим нормально передвигаться. Для того чтобы от него избавиться, проводятся различные мероприятия. Чаще всего патология появляется у тех, кто страдает диабетом, поэтому в данном случае, кроме процедур, направленных на устранение внешних симптомов, требуется лечение самого заболевания.

Нередко при гиперкератозе стоп возникают трещины, которые приносят больному довольно сильный дискомфорт. Однако подобное явление необязательно связано с отвердением ороговевшего слоя кожи, поскольку причиной может быть просто плохой уход за ногами.

Гиперкератоз можно разделить на следующие группы в соответствии с клинической картиной:

В этом случае заболевание появляется по причине нехватки в организме витамина А и плохой гигиены. Из-за ороговевшего слоя происходит закупорка волосяных фолликулов, что в итоге приводит к образованию мелких прыщей.

Самыми распространенными местами появления данной формы патологии являются бедра, локти, ягодицы и колени.

При несвоевременно начатом лечении или его отсутствии недуг может распространиться дальше, и прыщей станет больше. Данную форму болезни нередко можно встретить у детей, и поражает она чаще руки, ноги, лицо.

Рекомендуемые статьи по теме:

В данном случае заболевание проявляется в виде образований желтого цвета, напоминающих бородавки. Основным местом локализации становятся стопы и ладони.

Бородавчатый гиперкератоз наблюдается чаще всего из-за недостаточной выработки кератина или чрезмерной нагрузки на стопы.

Основной симптом этого вида гиперкератоза – наличие обширных шелушащихся участков кожного покрова. Может наблюдаться на локтях, голове, руках, лице, ногах и т. д. Встречаются случаи, когда заболевание поражает всю кожу на теле человека.

Этим видом недуга чаще всего страдают взрослые мужчины. У женщин он практически не встречается.

Для диагностики болезни достаточно осмотра. На коже можно наблюдать коричневые или желтые папулы большого размера (0,1–0,5 см). Основными местами поражения становятся голени и бедра. При отсутствии лечения гиперкератоз может перейти на слизистую рта, а также уши.

Независимо от форм заболевания чаще всего они появляются из-за проблем с синтезом кератина.

Причины развития гиперкератоза стоп (фото выше) могут быть разными, но все они делятся на внешние и внутренние.

Влияние на развитие патологии, которая представляет собой разрастание рогового слоя, оказывают:

Длительная нагрузка на отдельные участки стопы может привести к возникновению недуга. Дело в том, что при постоянном давлении начинается ускоренное размножение ростковых клеток. Когда у человека все в порядке со здоровьем, обновление верхнего слоя эпидермиса происходит методично, то есть старый отшелушивается, образуется новый. Но когда начинается слишком быстрое деление клеток, этот процесс нарушается, поскольку поверхностный слой не успевает слущиваться, а роговой все также растет, что в итоге приводит к гиперкератозу.

Ношение обуви не по размеру тоже является распространенным внешним фактором, который и становится причиной данной патологии. Причем давление на подошву оказывают не только очень тесные или узкие туфли, но и слишком свободные и стоптанные. Дело в том, что в такой обуви нет необходимой фиксации ноги, что приводит к трению и повышенной нагрузке на стопу, а затем к патологическому изменению.

Не менее распространенным внешним фактором является большая масса тела или высокий рост, что тоже способствует избыточному давлению на нижние конечности. Причиной гиперкератоза может также быть деформация стопы врожденная (в виде косолапости или плоскостопия) либо приобретенная (операции, травмы). Нагрузка сверх физиологической нормы, оказываемая на некоторые участки, приводит к повышенному на них давлению.

Гиперкератоз возникает достаточно часто из-за заболеваний, связанных с кожей или эндокринной системой. Когда у человека имеется сахарный диабет, в организме начинаются проблемы с обменом углеводами. В результате чувствительность ног (болевая и тактильная) меняется, происходит нарушение трофики тканей и кровообращения, дерма сохнет, появляются язвы и другие факторы, способные привести к развитию гиперкератоза.

Проблемы, связанные с кожей, к примеру, ихтиоз, псориаз, ладонно-подошвенная кератодермия (ЛПК), осложнения с кератиновым синтезом (врожденные) тоже нередко становятся причиной возникновения этого дефекта.

Вероятность появления болезни с последующим ее прогрессированием увеличивается в несколько раз в том случае, если происходит сочетание внешних и внутренних факторов. Если человек, страдающий сахарным диабетом, будет носить слишком тесную обувь, то прогноз в отношении жесткого рогового слоя (ЖРС) для него будет совсем неблагоприятным.

Как проявляется гиперкератоз кожи стоп

Симптоматика заболевания может быть различной в зависимости от его формы и степени тяжести.

Мозоль - это участок твердой, огрубевшей кожи, который возникает в области повышенного трения или давления.

Утолщение кожи при этом носит защитный характер, так, у фермеров, гимнастов, гребцов образование мозолей предохраняет кожу от образования водянистых волдырей и ран в месте постоянного трения. У обычных людей мозоли чаще всего возникают на ступнях, вызывая дискомфорт и боль при ходьбе. Эти образования не заразны. При некомпенсированном сахарном диабете или недостаточности кровообращения возможно инфицирование и развитие воспалительного процесса, который очень опасен у этой категории пациентов.

Причины образования мозолей

Когда кожа трется обо что-нибудь в течение достаточного времени (особенно в тех местах, на которые тело опирается при ходьбе), возникают мозоли. Виды деятельности, которые сопровождаются повторяющимся давлением на стопы (бег, ходьба босиком по траве, гравию), приводят к мозолям на стопе или на пятке. Частая причина образования мозолей на пальцах ног или между пальцами - ношение неудобной обуви.

К мозолям также приводят:

сухость кожи
уменьшение толщины жировой ткани.У пожилых людей мозоли на руках могут возникнуть из-за уменьшения жировой прослойки.

Виды мозолей

Выделяют несколько видов образований:

мокрая мозоль
сухая мозоль
стержневая мозоль
натоптыши.

По международной классификации заболеваний (МКБ-10) патология относится к разделу L84 - “Мозоли и омозолелости”.

Сухая мозоль

Сухой или твердой мозолью медики считают огрубение и утолщение кожи на ладонях или подошвах, часто желтоватого цвета. По размеру мозоли больше натоптышей и не имеют такого четкого края. Они могут развиваться

на ногах вокруг пяточной области или на коже подушечек стопы
ладонях рук
пальцах рук.

Стержневая мозоль

Это разновидность сухой мозоли, которая имеет твердый стержень, уходящий глубоко в кожу. Необходимо уточнить у врача, может ли образование быть подошвенной бородавкой, так как лечение патологий разное.

Натоптыши

Образующиеся поверх или между пальцев ног, на подошвах (там, где кожа вплотную прилегает к костям) круглые участки утолщенной кожи вокруг жесткого центра сероватого цвета. Причины возникновения:

неподходящая обувь, как слишком свободная, в которой ступня скользит и трется о края, так и узкая (например, туфли на каблуках, которые сдавливают пальцы);
плоскостопие (нарушены амортизационные свойства стопы);
вальгусная деформация стопы (при этом большой палец под углом отклоняется от других пальцев стопы, а его сустав выпирает наружу).

Водяная мозоль

Водяная мозоль (также называется мокрая или мягкая мозоль) представляет собой небольшие скопления жидкости, которые обычно возникают в верхних слоях кожи после ее повреждения, чаще всего - на руках и ногах.

Симптомы мозолей

утолщенная и огрубевшая кожа
шелушение и сухость
утолщенные участки кожи формируются на ногах, руках или других участках кожи, подверженных частому или интенсивному трению (сжатию)
боль и кровоточивость

Лечение мозолей

Зависит от их вида. Возможно консервативное и хирургическое лечение. Часто возникает вопрос, к какому врачу обратиться. Диагностику, лечение, профилактику мозолей и натоптышей проводит врач-подиатр. Это специалист, который помогает решить проблемы в области стопы. Также можно обратиться к врачу-дерматологу.

Обычно диагноз ставят после осмотра. В некоторых случаях врач порекомендует выполнить рентгенографию стопы для исключения или подтверждения вальгусной или варусной деформации.

Лечение сухих (твердых) мозолей и натоптышей

Прежде чем начать лечение мозолей, нужно устранить причину их появления, например, постоянное трение. Обычно схема удаления выглядит так:

Поместить руку (ногу) с мозолью или натоптышем в теплую воду примерно на 10 минут для размачивания.
Мокрой пемзой или пилкой для кожи ног деликатно потереть огрубевшую зону круговыми движениями с целью ее удаления. Нужно соблюдать осторожность, чтобы не повредить кожу и не спровоцировать кровотечение.
После ванночки нанести средство от мозолей - крем с салициловой кислотой, мочевиной или лактатом аммония (такие препараты постепенно размягчают утолщенные участки).

Если пораженный участок кожи очень плотный и толстый, врач может порекомендовать удалить его хирургическим путем (с помощью скальпеля или лезвия) в условиях процедурного кабинета. Это безболезненная процедура, так как утолщенная кожа не имеет нервных окончаний.

Лечение водяных (мокрых, мягких) мозолей

Обычно эти образования сами проходят в течение 3-7 дней. Нужно не травмировать волдырь, покрыть его чистой и сухой повязкой до рассасывания жидкости. Вскрывать мягкую мозоль не стоит, это замедлит заживление и повысит риск инфицирования. К врачу надо идти при усилении боли, покраснении, повторном появлении мозоли в том же месте.

Лечение стержневых мозолей

Обычно процедуру делают во время аппаратного педикюра, когда проводят высверливание ороговевшей ткани специальным тонким сверлом. Затем в место мозоли помещают лекарственное вещество, которое не даст стержню появиться вновь.

Пластыри от мозолей

Иногда в лечении мозолей может помочь пластырь, пропитанный специальными веществами, например, салициловой кислотой. Пластырь с содержанием 40% салициловой кислоты поможет подобрать фармацевт в аптеке. Нужно учитывать, что кислота в составе пластыря могут повредить нормальную кожу вокруг мозоли. Для защиты здоровой кожи можно использовать вазелин для смазывания области вокруг мозоли. Пластыри с химическими веществами в составе не показаны при сахарном диабете, проблемах с кровообращением стоп, при склонной к раздражениям коже.

Мази от мозолей

Используют средства на основе салициловой кислоты, например, салициловую мазь, которую наносят на сухую мозоль 2-3 раза в день. Средство нельзя применять у детей, при непереносимости компонентов, выраженной боли, а также при возникновении зуда после первого нанесения.

Удаление лазером

В сложных случаях для лечения стержневых или больших по размеру образований возможно использовать лазер (лазеротерапия) или жидкий азот (криотерапия).

Другие средства от мозолей

Также можно использовать:

специальные регидратационные кремы для утолщенной кожи
защитные пластыри
индивидуально подобранные стельки или подушечки для обуви
специальные клинья из пенного материала для пространств между пальцами
силиконовые подушечки или клинья для перераспределения областей давления в области стопы.

Лечение сухих мозолей народными средствами

Используют 10-15-минутные теплые ванночки с 2-3 столовыми ложками пищевой соды (натрия гидрокарбоната), после чего размягченную мозоль трут пемзой для удаления омертвевшей кожи.

Также можно на пораженный участок кожи нанести пасту из одной ложки пищевой соды и нескольких капель лимона (чтобы сделать более мягкую консистенцию, можно добавить воду), накрыть повязкой и оставить на ночь. Утром повязку снять и отшелушить кожу пемзой. Процедуру можно повторять ежедневно до полного удаления мозоли или натоптыша.

Используют также и сок свежего лимона (содержащаяся в нем кислота помогает размягчить загрубевшую кожу), который 2-3 раза в день наносят на мозоль, затем дают ему высохнуть на воздухе.

Лимонный сок можно смешать с чайной ложкой пивных дрожжей до получения пасты, которую наносят на мозоль толстым слоем и оставляют под повязкой на ночь. Утром пасту смывают водой. Так можно делать ежедневно до получения желаемого эффекта.

Осложнения

При некомпенсированном сахарном диабете или недостаточности кровообращения возможно инфицирование мозоли и развитие воспалительного процесса, который очень опасен у этой категории пациентов.

Прогноз патологии благоприятный. Мозоли быстро проходят, если устранить причины их появления.

Профилактика мозолей и натоптышей

Носить подходящую по размеру удобную обувь. - Использовать специальные подушечки при ношении обуви на каблуке. Вкладыши для обуви можно приобрести в аптеках.
Применять защитные перчатки во время работ в саду, огороде, во время спортивных тренировок. - Обратиться к ортопеду при деформации пальцев стопы для определения тактики лечения, подбора ортопедических стелек или обуви.
Ежедневно наносить на возможные зоны образования мозолей увлажняющий крем для ног, а не лосьон для тела.
Стричь ногти на ногах вовремя, так как их рост может изменять положение стопы в обуви.

Аппаратный педикюр поможет поддерживать кожу стоп в здоровом состоянии. Специальными насадками кожу шлифуют, причем специалист не травмирует здоровые участки, удаляет только ороговевшие наросты. Так как не используют воду для распаривания ног, риск возникновения грибковых инфекций снижается.

Гиперкератоз — это утолщение наружного слоя кожи. Часто возникает как реакция на трение или другое механическое раздражение, но может быть и следствием различных нарушений в организме. Расскажем, как лечится гиперкератоз, что предпринять для профилактики и почему стоит проверить свою обувь.

Симптомы гиперкератоза

Гиперкератоз не является самостоятельным заболеванием, это следствие различных нарушений в организме. Основной симптом гиперкератоза — утолщение кожи на различных участках тела. Сначала кожа производит впечатление огрубевшей, но не вызывает дискомфорта. Затем толщина ороговевшего слоя увеличивается, кожа начинает шелушиться или частично отслаиваться, снижается ее чувствительность, нередко меняется цвет.

На наиболее утолщенных и сухих участках могут появляться болезненные трещины, которые долго заживают и становятся воротами для инфекции. Гиперкератоз часто сопровождается сухостью кожи, выпадением волос, снижением функции сальных желез.

Сколько длятся симптомы гиперкератоза?

Это зависит от формы гиперкератоза. Например, натоптыши и мозоли обычно сохраняются, пока человек продолжает носить тесную обувь, занимается спортом со специальным инвентарем (в случае мозолей на ладонях). Актинический и себорейный кератоз без лечения не проходит. Наследственные формы гиперкератоза пожизненны. В этом случае возможно только симптоматическое лечение (облегчающее симптомы, но не устраняющее причины заболевания).

Лечение гиперкератоза

Несмотря на то что симптомы всех форм гиперкератоза могут доставлять человеку значительный дискомфорт, можно полностью от них избавиться или значительно облегчить свое состояние. План лечения врач составляет после определения формы кератоза.

Важно понимать, что консервативное (медикаментозное) лечение кожных заболеваний не всегда дает быстрый результат. Он достигается лишь в том случае, когда пациент тщательно выполняет указания лечащего врача.

Кто лечит гиперкератоз?

Однако этот этап не всегда обязателен. Так, лечением кожных заболеваний занимается врач-дерматолог или дерматовенеролог. По результатам первичного обследования он при необходимости направляет пациента на консультацию к аллергологу, онкологу, генетику и другим специалистам для уточнения диагноза и назначения лечения.

Первый этап лечения многих форм кератоза обычно состоит из смягчающих средств, местных кератолитиков и повторной оценки состояния. Если улучшение не наступает, могут быть назначены дополнительные исследования, а план лечения пересматривается.

В зависимости от диагноза медикаментозная терапия может включать кортикостероиды, ретиноиды, местные противовоспалительные средства, производные витамина D, фототерапию и лазерное лечение.

С симптомами гиперкератоза можно обратиться к терапевту или дерматологу. Фото: AndreyPopov / Depositphotos

Местные средства, используемые при лечении гиперкератоза:

Салициловая кислота разрушает белок кератин, тем самым смягчая и уменьшая толщину ороговевшего участка кожи.
Средства на основе мочевины (могут содержаться в эмолентах). Применяются для увеличения содержания воды в коже и ее смягчения. Также участвуют в разрушении кератина (белок), хотя и в меньшей степени, чем салициловая кислота.
Альфа-гидроксикислота отшелушивает верхние слои эпидермиса кожи, обнажая более мягкие слои, которые лучше впитывают влагу.
Третиноин (ретиноид) также применяется для стимуляции отшелушивания верхних слоев ороговевшей кожи.
Кортикостероидные кремы и гели используются для снятия воспаления кожи при красном плоском лишае, экземе и других воспалительных формах.

При легких поражениях применяют кремы-эмоленты (продаются в аптеке)
3% гель диклофенака натрия, кремы с 5-фторурацилом эффективны для поверхностных поражений
При более серьезных поражениях назначается фотодинамическая терапия (в кровоток вводится специальное химическое вещество, которое делает гиперкератотические участки особо чувствительными к солнечному свету), криохирургия жидким азотом, лазерная хирургия и др.

Диагностика

Диагностика гиперкератоза обычно включает в себя не только наружный осмотр пораженных участков кожи, но и тщательный сбор личного и семейного анамнеза пациента³.

В зависимости от имеющихся симптомов лечащий врач может задать следующие вопросы:

Есть ли у родственников проблемы с кожей?
Были ли раньше аллергии, в том числе в детстве)?
Часто ли приходится находиться под воздействие прямых солнечных лучей?
Используются ли зубные протезы или другие ортодонтические конструкции (вопрос актуален при гиперкератозе на слизистой полости рта)?

В большинстве случаев причину и форму гиперкератоза можно определить на основе симптомов и жалоб, результатов внешнего осмотра и сбора анамнеза.

Достаточно просто диагностируются натоптыши, мозоли, бородавки и хроническая экзема. Если врач подозревает связь экземы с аллергией, пациенту могут быть назначены аллергопробы.

Гиперкератоз на локтях. Фото: Lernia VD, Ficarelli E, Zanelli M - Indian dermatology online journal / Open-i (CC BY-NC-SA 3.0)

Для подтверждения диагноза может потребоваться биопсия: небольшой кусочек кожи забирается для исследования в лаборатории. Таким образом можно диагностировать актинический, себорейный гиперкератоз, а также провести дифференциальную диагностику со злокачественными новообразованиями кожи.

Если гиперкератоз поражает множественные участки тела у новорожденного ребенка, ставится вопрос о наследственной природе заболевания. В таком случае назначается консультация генетика и проводятся соответствующие исследования.

Прогноз

Для большинства форм гиперкератоза прогноз благоприятный. При этом для некоторых видов (мозоли, бородавки) возможно полное излечение, а для других (хроническая экзема, красный плоский лишай, псориаз) — лишь облегчение симптомов. Иногда актинический (еще реже — себорейный кератоз) может перерастать в рак кожи.

Облегчает состояние устранение раздражающих факторов, смена образа жизни, лечение основных заболеваний.

Чтобы предотвратить гиперкератоз и избежать усугубления уже появившихся симптомов, необходимо соблюдать следующие правила:

регулярно мойте, скрабируйте, увлажняйте кожу на ногах (помогут кремы-эмоленты);
избегайте переохлаждения в холодное время года;
не контактируйте с агрессивными моющими средствами, химическими веществами или уменьшите их негативное воздействие на кожу (используйте резиновые перчатки);
избегайте продолжительного воздействия на кожу прямых солнечных лучей;
носите удобную обувь (при искривлении стопы используйте ортопедические стельки);
своевременно лечите любые заболевания (особенно кожные);
обеспечьте в своем рационе достаточное количество белка животного происхождения (не менее 1 гр на 1 кг собственного веса в сутки) и витаминов групп А, В, С и Е.

Причины и виды гиперкератоза

В результате частого раздражения кожи возникает естественная реакция в виде деления новых клеток и их утолщения — гиперкератоз (например, грубая кожа на коленях и локтевых суставах).

Кожа реагирует на оказываемое влияние и производит дополнительные слои кератина для защиты поврежденных участков. Такая реакция может возникать не только в ответ на физическое воздействие, но и как результат воздействия следующих факторов:

хроническое воспаление;
инфекция;
УФ-излучение, входящее в состав солнечных лучей;
раздражающие химические вещества и др.

Гиперкератоз и неправильная обувь

Одна из частых причин развития кератоза на ступнях — неправильно подобранная обувь. Причем давление на подошву происходит не только от тесной, но и от излишне свободной обуви: при отсутствии нормальной фиксации ступни возникает трение, которое достаточно быстро приводит к патологическим изменениям кожи.

Реже гиперкератоз развивается на нераздраженной коже. В таком случае оказывают влияние внутренние факторы. Это могут быть наследственные заболевания, сухость кожи из-за нарушения обмена веществ, дефицита витаминов А и С, болезни печени, желчного пузыря, щитовидной железы, сахарный диабет, врожденные патологии. Кроме того, симптомы гиперкератоза сопровождают хронические заболевания кожи — экзему, псориаз, красный плоский лишай, себорею, кератодермию и др.

Бородавка. Фото: PiLens / Depositphotos

Гиперкератоз может проявляться в виде различных форм:

актинический кератоз, который вызывает появление грубых, похожих на наждачную бумагу участков кожи в результате чрезмерного воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей (в основном солнечного света);
фолликулярный гиперкератоз — чешуйки отслаивающейся кожи закупоривают протоки волосяных фолликулов, из-за чего на коже появляются многочисленные мелкие бугорки, напоминающие «гусиную» кожу. Люди, у которых родственники страдали фолликулярным гиперкератозом, заболевают чаще. Дефицит витаминов А и С, а также нарушения правил личной гигиены являются факторами риска. При воздействии на кожу холода, жесткой воды и других физических факторов фолликулярный гиперкератоз может развиваться и у людей с нормальной кожей. После устранения раздражающих факторов симптомы гиперкератоза исчезают;
мозоли и натоптыши — скопление омертвевших клеток кожи из-за постоянного трения и давления на подошвы ног, ладони или другие области;
бородавки — небольшие бугорки на коже и слизистых оболочках разных участков тела. Возникают на коже в ответ на попадание в организм вируса папилломы человека;
экзема — хроническое воспаление кожи, которое может быть вызвано аллергией, химическими веществами и другими факторами. Экзему также называют дерматитом. Для нее характерны такие симптомы, как зуд, покраснение кожи и небольшие волдыри;
себорейный гиперкератоз — небольшие коричневые или черные пятна, похожие на родинки, обычно появляются на лице, шее, плечах и спине. Они доброкачественные, но часто выглядят подозрительно. Это одно из самых распространенных доброкачественных новообразований на коже у взрослых;
красный плоский лишай характеризуется белыми пятнами во рту и/или зудящими, чешуйчатыми, розовыми или фиолетовыми пятнами на коже, вызванными аномальной реакцией иммунной системы на собственные белки кожи;
псориаз — воспалительное заболевание кожи, при котором возникают гиперкератотические чешуйчатые серебряные бляшки на коже.

Заключение

Гиперкератоз — это чрезмерное утолщение наружного слоя кожи, которое может возникать в ответ на механическое или химическое раздражение, а также может иметь наследственную природу и являться симптомом некоторых заболеваний. Существует различные формы: от мозолей и натоптышей на стопах до актинического гиперкератоза или себорейного гиперкератоза — частой причины доброкачественных новообразований в пожилом возрасте. Методы лечения зависят от формы гиперкератоза. Они включают увлажняющие, питательные, отшелушивающие препараты для кожи, противовоспалительные мази, а также хирургические методы лечения: криотерапию, лазеротерапию и другие.

Читайте также: