Как полюбить себя с проблемной кожей

Обновлено: 25.04.2024

Прыщи, морщины, воспаления – одни только мысли о них портят настроение миллионам девушек и женщин во всем мире.

Порой слишком трудно определить, почему появляются высыпания на лице или преждевременные морщины. А уж избавиться от них не всегда можно так быстро.

Бьюти-эксперт и основательница первой в Беларуси Школы красоты и естественного омоложения Наталья Дичковская не только поможет нам разобраться, что действительно является проблемой и как с ней бороться, но и как полюбить и принимать свою внешность со всеми ее особенностями.

Ошибки самодиагностики

Большинство проблем с кожей лица возникают из-за незнания ее типа и, как следствие, неправильного ухода. Тип кожи формируется у человека еще в эмбриональном периоде, и изменить его невозможно. А вот правильно ухаживать за собой просто необходимо.

Самая распространенная ошибка – путаница между сухой и жирной обезвоженной кожей. Однако обезвоженность – это не тип, а состояние. Такой коже нужно не увлажнение, а питание и восстановление гидролипидного барьера.

К проблемам кожи относятся воспаления и высыпания, обезвоженность, шелушение, зуд и т. д. Все это приобретенные факторы из-за неправильного питания, бесконтрольного приема антибиотиков, хаотичного и бессистемного ухода. Состояние кожи – один из способов коммуникации организма с человеком, нужно только правильно расшифровать его сигналы.

Помните, что кожа изначально не может быть проблемной. Поэтому необходимо определить, что провоцирует такое состояние на физиологическом, психологическом и даже ментальном уровне.

Для комбинированной кожи целесообразно использовать два разных крема для разных участков лица

Прыщи и высыпания

Проблемная кожа – это не просто косметический недостаток, но и постоянный психологический дискомфорт. Здесь очень важно искоренить ошибки, вызывающие новые высыпания.

Многие пытаются избавится от прыщей с помощью антибиотиков, беспорядочный прием которых часто приводит к ослаблению иммунитета кожи и нарушению ее барьерных функций. Внешне вы сможете заметить определенные улучшения, но позже проблема обязательно вернется в более тяжелой форме.

Избегайте агрессивной терапии:

спиртовых настоек, аптечных «болтушек». Они высушивают кожу, нарушают ее гидролипидный баланс, за счет чего кожное сало вырабатывается еще активнее, а жирного блеска на лице становится больше.
Также стоит отказаться от скрабов и пилингов, иначе есть риск «разнести» инфекцию по лицу.
Это правило работает и для косметических процедур с глубоким воздействием: микродермабразии, химические пилинги, шлифовки можно проводить только на коже без высыпаний.

Вопреки ошибочному мнению, проблемная и жирная кожа нуждается в маслах, особенно в маслах с незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК). Масла примулы вечерней, черной смородины, бораго восстанавливают кожу, снимают шелушения, покраснения, воспаления и зуд. А последние исследования показывают, что масла с ПНЖК демонстрируют отличные результаты в лечении акне.

Пористая кожа

Здесь есть два варианта развития событий.

Первый – поры расширены, потому что засорены. Скорректировать этот недостаток можно грамотным очищением и сужением пор. Лучшие способы очищения я описала в своей книге: это литокомплекс, овсянка, убтан, масла.

Для ухода выбирайте средства, не забивающие поры, с минимальным содержанием воска или и вовсе без него. Если это масла, то они должны быть богаты линолевой кислотой (рис, кунжут, конопля, кукуй).

Также используйте минеральную декоративную косметику вместо плотных тональных кремов. В некоторые уходовые средства можно добавить эфирные масла лимона, эвкалипта душистого, бергамота, кипариса, розмарина. Еще один полезный лайфхак – промокать салфеткой любое косметическое средство после его нанесения. Для комбинированной кожи целесообразно использовать два разных крема для разных участков лица.

Второй вариант – это когда поры чистые, но широкие. Значит, у человека есть генетическая предрасположенность к такому строению кожи, которая тоже может быть красивой и матовой при условии правильного ухода.

Расширенные поры нужно тонизировать и подтягивать. Для этого вводите в косметику эфирные масла лемонграсса, мяты и можжевелового дерева, а также делайте маски из глины. Очень полезно протирать кожу кубиками льда с отварами крапивы, мяты, ромашки и календулы, но только если у вас нет купероза. Важно понимать, что это не болезнь, не проблема и не эстетический недостаток. Это данность от природы, которую вы просто обязаны в себе полюбить, чтобы быть счастливой. Тем более, когда на вас смотрят другие люди, на поры они обращают внимание в самую последнюю очередь.

Дополнительно хочу поделиться с вами моим самым любимым и проверенным средством от черных точек, приготовить которое можно в домашних условиях. Для этого вам понадобятся:

масло арганы – 7 мл;
эфирное масло кипариса – 2 капли;
эфирное масло эвкалипта душистого – 2 капли;
эфирное масло бергамота – 3 капли.

Все ингредиенты нужно смешать и перелить во флакончик с капельницей. Наносите на очищенную, тонизированную, влажную кожу. Достаточно 4−5 капель на все лицо или 1−2 капель на Т-зону.

Морщины и брыли

Основная причина старения – это изменение мышечного каркаса и подкожной жировой клетчатки. Трансформации происходят и на уровне костной ткани: кости черепа уменьшаются в объеме, поэтому коже трудно сохранять прежнее натяжение. Впалость глазниц, выезжающий вперед подбородок, нарушение осанки и другие признаки старения выдают возраст больше, чем морщины.

Всего на нашем лице 57 мышц, и все они нуждаются в хорошем кровообращении. Если их не тренировать, то мышца теряет тонус из-за недостатка крови и кислорода. С учетом нарушения осанки, спазмированного мышц плечевого пояса и абсолютного невнимания к этой области в физическом контексте, происходит дефицит всех компонентов.

Также важно помнить знать, что мышцы лица одним концом вплетены в кожу и помогают нам демонстрировать чувства через мимику. Когда мы испытываем какие-то эмоции, особенно негативные, некоторые из них находятся в напряжении – кольцевая мышца рта, жевательные мышцы, мышцы губ. И если у нас нет возможности поговорить и отпустить стрессовые ситуации, то они остаются на лице в виде мимических масок.

Бессмысленно верить только в крем. Здесь на помощь приходят техники самомассажа и тренировки для лица. Некоторым мышцам, например скуловым, нужна дополнительная нагрузка, а другие, наоборот, следует чаще расслаблять. Если у нас слишком поджаты жевательные мышцы, то избыток ткани образует брыли, а из-за нарушения осанки появляется второй подбородок. Мышцы лица также делятся на леваторы и депрессоры. Первые поднимают ткани вверх, вторые опускают вниз. С возрастом леваторы теряют тонус, а депрессоры, наоборот, приходят в гипертонус и отражают на лице все житейские проблемы и переживания владельца.

Гладкая, матовая, нежная, бархатистая кожа лица, шеи, рук, спины, как же я мечтала об этом, но кто-то на небесах распорядился иначе моей судьбой. Расширенные поры, жирный блеск, множество мелких прыщиков и воспаленные увеличенные в размерах прыщи. Не скажу, что я была объектом для насмешек, но моя проблемная кожа, создала мне немало хлопот в юношестве, да и в зрелом возрасте тоже.
С ранних лет мне пришлось серьезно заняться своим недостатком, каждодневные процедуры в домашних условия, правильное питание, здоровый образ жизни, все это давалось мне путем больших усилий и крепкой силы воли, красота - требует жертв, это я себе говорила и говорю всегда! В 15 лет я жила надеждой, что скоро все мои мучения закончатся, переходный возраст пройдет и все мои страдания уйдут вместе с ним, но не тут-то было.
Вот я уже окончила школу и мне 17 лет, немного времени и я студентка первого курса, время летит, и я уже держу в руках диплом, а проблема всей моей жизни, все так же на моем лице, шее, плечах, спине! Что же я делаю не так? Неужели я не найду способ победить свою беду?! В разговорах с подругами я узнавала все новые и новые методы борьбы с прыщами, гигабайты информации из интернета, советы косметолога, все было разложено в моей голове по полочкам, но ответа на мой вопрос я не могла найти!
Я перепробовала практически все из нетрадиционной и традиционной медицины, все, на что хватило смелости и средств! В школьном возрасте бороться с моей бедой помогала мама, каждое утро умывалась дегтярным мылом, да, аромат от мыла не из лучших, но что не сделаешь ради красоты. После дегтярного мыла кожа стянутая, появляется сильная сухость, шелушение, через несколько часов все встает на круги своя, жирный блеск и болезненные воспаленные участки кожи дают о себе знать ежеминутно! Параллельно с дегтярным мылом протирала лицо свежим листиком дерева Алоэ, заметно стихали воспаления, но рядом с заживающей ранкой, рождалась новая! Не давить. Я это слышала постоянно, а сама закрывалась в ванной комнате и, прилипнув к зеркалу, надавливала прыщи, лицо краснело, распухало, а я все равно давила! Не дави. Говорили все, будто я не пробовала не давить. Я пробовала не давить, рядом с созревшим прыщом вскакивал новый - и так до бесконечности, замкнутый круг, а когда ты ученица старших классов, для тебя такая мелочь, как ходить с белыми созревшими прыщами, это очень серьезно, пусть они будут красные и воспаленные, но хоть без этой белой точки и я их давила.
В тот же период времени было куплено и использовано тонны бутыльков с различными лосьонами, все, что видела в рекламе, все опробовалось на моем лице! Скажу одно, от лосьонов становилось только хуже, от любого, ни один не помог, только сильнее раздражал. Уроки в школе, бесконечные кружки и секции, да, это нормальное дело для многих подростков, как же быть с питанием в моем случае? Многое в этом возрасте зависит от родителей. Питание должно быть регулярным и по возможности сбалансированным, меньше мучного и острого! Тональный крем, пудра и прыщи! Да, это не совместимо! Даже когда тебе 16, и ты хочешь выглядеть на все 100%, но как тяжело сдержаться и не замаскировать все эти красные воспаленные бугорки. Я не смогла, может быть, это отчасти намного усугубило мое положение в будущем, но я пользовалась тональным кремом и пудрой на протяжении нескольких лет. Оглядываясь назад, я бы не сказала, что я жалею, мне почему то кажется, что ничего бы не изменилось, если бы я отказалась от них, но может быть я не права.

Уехав от родителей и окунувшись с головой в самостоятельную жизнь, я начала более настороженно относиться к своей проблеме. Вроде и не подросток уже, а прыщи все там же, на своих местах. Познакомилась с хорошим косметологом, наблюдалась на протяжении 5-ти лет в одной клинике. Прошла почти полное обследование, оно не большое, но очень значимое, тогда и узнала я о том, что у меня проблемы со щитовидкой, что влечет к гормонально сбою и моя проблема с кожей в таком случает, это не новость. А как же быть? Ответ один - постоянный контроль! 3 раза в неделю чистка лица у косметолога, назначенные косметологом препараты для наружного применения, все дало эффект, но мне хотелось большего! Именно в такие моменты очень помогает уверенность в себе и хорошие друзья, которые вправят тебе мозги и укажут на твои достоинства, за которыми не видно такого недуга, как проблемная кожа!

Переделать структуру кожи мы не в состояние и приходиться жить с тем, что имеешь! И находить достоинства. Немаловажно то, что жирная кожа медленнее стареет! Ухаживать за проблемной кожей нужно на протяжении всей жизни, для ухода:
-выбирайте не жирные крема, белого цвета, а прозрачные гели,
-лосьоны и гели для умывания как правило сильно сушат, я не нашла для себя ни одного средства для умывания, что бы оно не раздражало мою проблемную кожу, может это удастся Вам,
- нужно пробовать и искать свое средство, но
-не советую использовать средство до конца, если оно Вам не подошло изначально, не жалейте потраченных денег, Ваше здоровье и здоровье Вашей кожи важнее!

Слышала где-то от кого-то, что каждый человек, в своей жизни будет находиться в таком возрастном этапе, когда он будет потрясающе хорош и лицом и душой и телом, кто-то в младенчестве хорош так, что с него взгляд не сводят, кто-то в юности, кто-то в зрелом возрасте, кто-то в преклонном, но этот момент в Вашей жизни был, есть или будет, поверьте! Мой час пришел, когда родилась моя доченька, еще на 2-ом триметре беременности я стала замечать, что моя кожа стала меняться, жирный блеск и расширенные поры остались, а вот количество воспаленных прыщиков стало сокращаться. После рождения ребенка я с головой ушла в воспитание доченьки, острая проблема с кожей все реже и реже стала проявлять себя. На сегодняшний день я полностью отказалась от тонального крема и пудры, кожа не воспаленная, временами, конечно, вскакивают непослушные прыщики, но они одиночные и особого эстетического и морального вреда не приносят. Питание стараюсь соблюдать правильное, веду здоровый образ жизни, стараюсь следить за слабыми местами в моем здоровье, и, оглядываясь назад, могу сказать по факту, что никакие средства от прыщей Вам не помогут, если Вы не поможете своему организму сами! Правильно питайтесь, во время отдыхайте, ведите хотя бы относительно здоровый образ жизни и все будет хорошо!

Чтобы помочь коже снаружи:

-умывайтесь прохладной водой,
-вытирайтесь всегда свежим, чистым полотенцем, желательно, чтобы у Вас было личное полотенце!
-хорошо успокаивает сок Алоэ, ничего лучше не встречала,
-никогда не трите свою проблемную кожу, как палубу корабля, она не терпит этого,
-не мойте лицо с помощью мочалки или спонжа, только легкие движения ладонями и
-после умывания не трите полотенцем, а промокайте! И, конечно же, обращайтесь к грамотным специалистам, они Вам действительно помогут!

Человеческая природа такова, что приятная внешность зачастую становится залогом успеха в обществе. Поэтому косметическое несовершенство может превратиться в психологический барьер, который мешает общаться, строить отношения и полноценно жить. Бьюти-блогер и борец с акне с многолетним стажем Светлана Коротченко рассказывает, как ей удалось победить не только проблемную кожу, но и внутренние преграды.

СВЕТЛАНА
Коротченко
Блогер, создатель блога о проблемной коже Acneclub
@acneclub

«Увидеться с друзьями?» — «Я плохо выгляжу».
«Пойти на прогулку?» — «Нет, у меня прыщи».
«Получать удовольствие от жизни?» — «Спасибо, но я не имею на это права».

П одобные мысли прочно укрепляются в симпатичных головах, а впоследствии входят в привычку. Ведь мы отказываемся от естественных и привычных вещей, от радостей и удовольствий исключительно из-за страха, что кто-то не так на нас посмотрит.

Будучи обладателем тяжелой формы акне, я тоже пала жертвой подобных мыслей и отчасти остаюсь их жертвой до сих пор. Были периоды, когда я шла по улице, и на меня оборачивались люди. Всё еще свежи воспоминания о советах «почистить кишечник», «помазаться огурчиком» или «выйти замуж». А внутри до сих пор немного коробит от мыслей о сочувствующих покачиваниях головами. И тем не менее даже тогда я не позволяла себе замыкаться, терпеть лишения или оправдывать какие-то поступки (или их отсутствие) своей проблемной кожей. Хотя где-то там в глубине души во мне теплилась надежда, что, как только я разберусь со своими прыщами, то наконец заживу — полноценно и без оглядки.

Я ошибалась. Акне не беспокоит меня больше двух лет. Но на смену одному комплексу пришел другой. И у меня нет уверенности, что, как только я избавлюсь от этого мнимого недостатка, наружу не всплывет следующий.

Обратите внимание, я написала про мнимый недостаток. Безусловно, современное общество может не совсем терпимо относиться к внешности, которая не вписывается в стандарты красоты. Однако порой мы сами приписываем себе не очень положительные качества, черты характера или внешности, на которые другие попросту не обращают внимания. Получается как в анекдоте: ты думаешь о своих прыщах, а сидящий рядом человек думает о мухе на потолке.

Общаясь с давними знакомыми сейчас, я с удивлением узнаю, что они не замечали мою проблемную кожу даже в моменты моих самых жестких обострений. Я до сих пор не могу поверить в то, что окружающие не замечают оставшихся после высыпаний рубцов и удивленно вскидывают брови, когда я им об этом говорю. А ведь мне кажется, что эти рубцы огромные и все смотрят исключительно на них. Но с каждым прожитым днем я убеждаюсь, что это не так.

Общение с ребятами из «Акне Клуба» позволило сделать интересное наблюдение. Практически все, кто тем или иным образом сталкивался с дерматологическими проблемами (акне, псориаз, розацеа, ожоги, дерматиты и т.д.), пристально изучают состояние кожи не только свое, но и своих собеседников — насколько расширены у них поры, есть ли черные точки, остались ли следы от высыпаний. Однако это вовсе не значит, что собеседники поступают точно так же и уж тем более делают какие-либо умозаключения.

Я не помню, когда впервые решила отказаться от косметики и выйти в свет без маскировки. Видимо, в какой-то момент лень и нехватка времени взяли надо мной верх и мне не захотелось так активно краситься. А придерживаться этого решения мне помогла, как ни странно, реакция окружающих. Точнее, ее отсутствие. Я гуляла по улице без тонального крема. Я общалась с людьми, не прикрываясь стыдливо волосами. Я жила полноценной жизнью — без макияжа и страха быть осужденной. И мир от этого не перевернулся. И Земля не перестала крутиться. Оказалось, что никому не было дела до состояния моей кожи. Всем было плевать.

Безусловно, всегда найдутся сердобольные люди, которые обязательно будут лезть с непрошеными советами. Но таких персонажей, как показала моя многолетняя практика борьбы с акне, единицы. И они не стоят твоего внимания. В мире огромное количество адекватных и воспитанных людей, которые никогда не подумают отпустить неуместный комментарий в адрес твоей внешности. И как только ты эту истину осознаёшь и пропускаешь через себя, жить становится немного легче и ты наконец начинаешь получать удовольствие от происходящего вокруг.

Я хочу сказать, что на вещах, которые общество называет недостатками, зацикливаться ни в коем случае не стоит. Мы любим рассматривать и критиковать себя по частям: странный нос, неуклюжий лоб или какой-то неправильный разрез глаз. А люди воспринимают нас целиком: они видят не губы с носом, а улыбающегося человека со светящимися глазами, которому есть что рассказать и с которым приятно проводить время.

Поэтому не разочаровывайте этих людей (и меня :D). Улыбайтесь почаще, живите полноценной жизнью и помните, что мы — это гораздо больше, чем просто кожа.

Сегодняшние тренды быстро появляются и так же быстро пропадают со страниц глянцевых журналов. Но одно остается неизменным — умение любить и принимать себя таким, какой ты есть. Тренд на бодипозитив остается в топе по сей день, но к нему присоединился новый — акне-позитив. Что это за новое движение и почему оно сейчас важно для современного общества, рассказываем в нашем материале.

Что такое акне на самом деле

Акне — это воспалительное заболевание, из-за которого на коже появляются черные точки, комедоны, жирный блеск и кисты. В порах живут бактерии пропион-акне, и, как ни странно, они являются микробиомом кожи. Такое состояние для кожи совершенно нормальное. Но когда пора закупоривается себумом, то внутри нее образуется пробка без доступа к кислороду. Таким образом создается идеальное место для размножения новых бактерий. Кожа начинает воспаляться — появляются комедоны, раздражения и повышенное выделение себума.

Все эти проблемы присущи проблемному и жирному типу кожи. Это генетика, и ее изменить нельзя. Не зная этого нюанса, многие девушки начиная с подросткового возраста не понимают, как правильно ухаживать за собой, и наносят непоправимый вред всевозможными пилингами и чистками. От этого состояние кожи усугубляется и становится причиной комплексов и неуверенности в себе.

Свободу прыщам!

Позже к ним начали подключаться звезды, которые тоже рассказали о своих проблемах с акне. Например, Кендалл Дженнер откровенно поведала миру о том, что начала страдать от прыщей в 16 лет. Косметические средства модели не помогали, но она нашла способ купировать проблему. Знаменитость начала пить противозачаточные таблетки, но в 2018 году все вернулось на круги своя из-за вынужденного отказа от них.

16-летняя дочь Хайди Клум Лени после съемки для глянцевого журнала и вовсе продемонстрировала подписчикам в Instagram свою неидеальную кожу. Девушка не побоялась показать всем честное селфи без макияжа и фильтров.

Недетские истории о прыщах

Конечно, не только звезды делились своими проблемами с общественностью. Простые пользователи социальных сетей запускали целые челленджи, посвященные нелегкой борьбе с акне. Изабелла из Лондона страдала от прыщей с 9 лет, сообщает источник Metro. Родители уверяли ее, что все пройдет после подросткового возраста. Когда девушка перешла этот рубеж, никакого чуда не произошло. Никакая косметика не справлялась, и новые воспаления появлялись с каждым днем все больше и больше. Даже курс антибиотиков не помог Изабелле остановить на время заболевание. Однако девушка не стала отчаиваться и решила принять себя такой, какая она есть. Конечно, избежать хейта от мимо проходящих пользователей-зевак ей не удалось, но она научилась любить себя и свою кожу, завоевав высокое доверие у своих подписчиков в личном блоге.

А вот еще одна история девушки, которую осветило в этом году издание The Sun. Кадее Сель Хан впервые столкнулась с проблемой акне в 11 лет. Одноклассники и друзья постоянно сравнивали ее лицо с «пиццей» из-за тяжелой формы заболевания. Девушка признавалась, что не раз становилась объектом насмешек и впадала в депрессию. Тогда Хан решила перестать бороться с прыщами и начала ретушировать кожу на снимках в Instagram. Но в один момент она почувствовала себя обманщицей и поняла, что не хочет вносить вклад в ложные стандарты красоты. С тех пор в ее блоге нет отфотошопленных селфи. По ее словам, от многих людей она получала оскорбления и негативные комментарии. Но, к счастью, нашлись те, кто поддерживает девушку по сей день.

Сотрудники благотворительной организации «Changing Faces» провели исследование, которое показало, что более 25% людей с физическими аномалиями сталкиваются с унижениями и становятся жертвами преступлений на почве ненависти. Появление акне на щеках, носу, лбу, подбородке также может стать причиной издевательств, особенно среди подростков 151 . Комплексы из-за прыщей – не редкость, если с ними не бороться, они могут привести к депрессии и другим психоэмоциональным проблемам.

Комплексы из-за акне: масштабы проблемы

Проведенное исследование показало, что более 1000 опрошенных людей с дефектами кожи, например, тяжелыми формами угревой болезни на лице, рубцами, пятнами постакне, стакивались с нападками в социальных сетях и других видах публичного пространства. Из-за «проблемной» внешности им отказывали в повышении по должности, они испытывали трудности в создании отношений. При этом большинство респондентов призналось, что предпочитало молчать об издевательствах и унижении 151 .

Опрос помог выявить следующее 151 :

45% опрошенных призналось, что нападки со стороны других людей сделали их неуверенными в себе;
35% респондентов стали чувствовать беспокойство в публичных местах;
27% приобрели психологические расстройства, в том числе депрессию.

В англоговорящих странах даже существует специальный термин, который используется для описания определенных особенностей внешности – disfigurement (в переводе – уродство, обезображивание, изъян). Под это определение попадают следующие состояния 151 :

экзема;
родимые пятна;
гинекомастия;
акне тяжелой степени;
ожоги;
рубцы, пр.

Как избавиться от комплексов из-за прыщей?

При необходимости, параллельно с лечением у дерматолога можно пройти психотерапию. Помните, что получать психологическую помощь и открыто говорить о проблемах вовсе не стыдно. У людей с акне иногда диагностируют серьезные психопатологии 46 :

тревожные расстройства;
социальные фобии;
нервную анорексию;
депрессию;
суицидальное поведение.

Чтобы побороть комплексы из-за акне, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Побеседуйте со специалистом. Многие пациенты не понимают причин появления угревой сыпи, а в интернете много противоречивой информации. Понимание проблемы и ее принятие – это первый шаг в борьбе с акне. Зная, какие процессы приводят к закупорке пор, воспалению, усугублению высыпаний, человек научится правильно подбирать средства для ухода за кожей, поймет, почему не стоит прерывать лечение.
Найдите группу поддержки. В социальных сетях найти сообщества, которые развивают идеи бодипозитива, в том числе связанные с кожными заболеваниями. Важно понять, что акне – очень распространенное заболевание. Вы не одиноки в борьбе с ним.
Научитесь жить с прыщами на лице. Состояние кожи не определяет вас как личность или профессионала. Зачастую человек замыкается в себе независимо от того, как окружающие относятся к его внешности. Скорее всего вас не повышают не потому что у вас высыпания, а потому что вы не проявляете себя из-за неуверенности.
Посетите врача косметолога. Специалист подскажет, как улучшить состояние кожи. Косметологические процедуры в дополнение к основному лечению могут в этом помочь.

Также можно освоить маскирующие техники макияжа, чтобы чувствовать себя увереннее, только позаботьтесь, чтобы косметика не содержала комедогенным компонентов и не переусердствуйте с тональной основой и пудрой.

Как лечить акне в домашних условиях?

Необходимо понять, что быстро избавиться от угревой болезни не поможет ни одно лекарственное средство. Акне – хроническое заболевание, от которого невозможно вылечиться раз и навсегда. Но эту болезнь можно взять под контроль с помощью правильной терапии, назначенной дерматологом.

При появлении акне на плечах, спине, лице необходимо обратиться к специалисту. Он проведет исследования и назначит лечение, которое зависит от степени тяжести заболевания. Терапия угревой болезни не требует госпитализации, применять топические и системные лекарства можно дома.

При акне легкой и средней степени тяжести может назначаться топический антибиотик, например, гель Клиндовит® 6,18 . Препарат необходимо наносить 2-3 раза в сутки на чистую сухую кожу 6 .

Гель Клиндовит® рекомендуется использовать вместе с азелаиновой кислотой (например, гелем Азелик®) или бензоила пероксидом с целью снижения риска антибиотикорезистентности 28 .

Гель Клиндовит® проявляет противомикробную активность в отношении пропионибактерий. Препарат снижает уровень свободных жирных кислот на коже. 6

Акне нуждается в правильном определении причин развития и своевременном лечении. Чем быстрее вы начнете терапию, тем выше вероятность, что вам не придется столкнуться с последствиями заболевания в виде постакне.

Читайте также: