Как отшелушить чувствительную кожу

Обновлено: 05.05.2024

Чувствительная кожа – это кожа с нарушенными барьерами в сочетании с повышенной реактивностью. Принципы коррекции чувствительной кожи основаны на восстановлении кожных барьеров и подборе средств и программ, увлажняющих и восстанавливающих кожу.

Современная косметология рассматривает 4 подтипа чувствительной кожи, каждый из которых требует особого подхода в терапии.

Какой бывает чувствительная кожа и какие пилинги можно выполнять – подробности в статье.

Что такое чувствительная кожа

Современная классификация типов кожи рассматривает Чувствительную кожу как отдельный тип, включающий в себя 4 подтипа.

1. Акне – тип, то есть проблемная кожа с высыпаниями. Возникает у обладателей жирного типа кожи. повышенная чувствительность связана с рядом факторов: изменение состава кожного сала, неграмотное применение лечебных препаратов в ходе самолечения, плохая схема коррекции (отсутствие необходимых восстанавливающих средств).
2. Розацеа – тип, характеризуется наличием покраснений, сосудистых звездочек, высыпаний и ощущений прилива. Это хроническое сосудистое заболевание с воспалительным компонентом.
3. Раздраженная кожа. Интересное явление, характеризующееся наличием жжения и зуда, иногда без внешних признаков. Провоцирующие факторы различны, среди них – косметика и ее компоненты. Аллергии в данном случае нет.
4. Аллергический тип чаще бывает при сухом типе кожи. Раздражение, зуд и шелушение возникают на один или более косметический компонент. Чаще это на отдушки и консерванты.

Каждый из данных подтипов требует специфического подхода с целью коррекции или устранения провоцирующих факторов, виновных в повышенной чувствительности кожи.

Объединяет их необходимость восстановления нарушенной барьерной функции кожи и назначении деликатных, атравматичных пилингов для мягкого отшелушивания ороговевших чешуек, скопившихся на поверхности кожи.

Патологические процессы в коже

Что объединяет все 4 подтипа и что необходимо учитывать при выборе пилинга для чувствительной кожи:

1. Нарушенные барьеры кожи, а именно:

• наружный барьер – количество и состав кожного сала
• рН кожи
• внутренний (эпидермальный барьер) – липидная субстанция эпидермиса

Любое нанесенное на кожу вещество проваливается внутрь быстрее и в большем объеме, чем в норме. Результат - воспалительная реакция – покраснение, шелушение и дискомфортные ощущения. А в случае с рядом пилингов – моментальное раздражение кожи, вплоть до корочек и последующее обильное шелушение.

1. Повышенная чувствительность нервных окончаний в коже

Восприятие сенсорного импульса (нанесение косметики, умывание водой, температурные изменения и пр.) воспринимаются болезненно, как неприятные ощущения.

Сосудистые стенки более тонкие и хрупкие, что причина их повышенной проницаемости – пропотевание, отечность, покраснение кожи и даже визуальная картина расширенных сосудов на коже.

Выявление и устранение основных триггеров данного процесса – важный момент, но не самоцель коррекции чувствительной кожи.

Нужен ли пилинг

В большинстве случаев да, т.к. защитная реакция кожи любого типа на внешнее агрессивное воздействие – это гиперкератоз. А для чувствительной кожи даже банальное умывание водой может восприниматься как агрессия. Шелушение, сухость, чувство стянутости кожи – частые жалобы при чувствительной коже – необходима деликатная эксфолиация.

Требования к пилингу для чувствительной кожи

Речь идет о всех видах пилинга, а не только химических.

Для кислотных пилингов: предпочтение молочной кислоте, при проблемной коже – миндальной. рН 3,5 – 3,0;

Обогащенный состав: гиалуроновая кислота, дополнительно антиоксиданты, увлажняющие и успокаивающие комплексы.

Правила выбора пилинга

Какие пилинги точно НЕ подойдут для чувствительной кожи:

1. Исключаются: скрабы с грубыми гранулами, агрессивные химические пилинги.
2. Приоритетные составы: энзимные пилинги и поверхностные атравматичные пилинги с содержанием молочной кислоты.
3. На завершающем этапе обязательно нанесение средств, обеспечивающих эффективную эпителизацию и восстановление липидного слоя кожи.

Примеры пилингов для чувствительной кожи

1. Энзимная маска КАКАО Circadia

Глубокое очищение кожи, без ее травматизации и нарушения барьеров. Представляет собой энзимный пилинг:

• Эффективно устраняет гиперкератоз в пределах ороговевших масс;
• Не повреждает глубокие слои и не истончает эпидермис, убирая лишь избыточные наслоения кератиноцитов;
• Моментально устраняет шелушение во время процедуры и не провоцирует его после;

Содержит 3 вида энзимов: папаин, бромелайн и трипсин – максимально эффективное и атравматичное растворение роговых масс на поверхности кожи. При этом – отсутствие раздражающего действия на кожу, т.к. не проникает в глубокие слои.

2. Пилинг молочный с гиалуроновой кислотой DermaQuest

Профессиональный обогащенный всесезонный пилинг, мощного увлажняющего и заживляющего действия. Восстанавливает барьеры кожи, работает против гликации.

• Деликатно устраняет гиперкератоз;
• Увлажняет, восстанавливает кожу, устраняя сухость и раздражение;

В составе Молочная кислота 30%, микронизированная гиалурновая кислота, карнозин и Стволовые клетки красного Винограда – мощное защитное и восстанавливающее действие на кожу.

Видео об этапах процедуры и результатах пилинга - по ссылке .

А о том как правильно ухаживать за кожей после процедуры пилинга читайте здесь .

Доступны бесплатные консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest и Circadia. Запись на сайте или WhatsApp .

Современные пилинги имеют сложный кислотный состав и обогащены активными ингредиентами для возможности индивидуального по проблеме и типу кожи. Какие бывают пилинги и как выбрать нужный в нашей статье.




Химические пилинги

Химические пилинги классически делят на 3 категории в зависимости от глубины отшелушивания кожи.

Тем не менее, зачастую возникает путаница, ведь глубина проникновения пилинга для кожи лица и потенциального шелушения зависит от ряда факторов: тип химического вещества, его концентрация, способ и количество нанесений, тип кожи и ее дерматологическое состояние (например, лечение ретиноидами).

Классификация пилингов по глубине повреждения

Ниже представлена классификация пилингов для кожи лица в зависимости от того до какого слоя идет проникновение кислот, а также какие именно пилинги представляют каждую группу.

ПОВЕРХНОСТНЫЙ ПИЛИНГ – до росткового слоя эпидермиса (эпидермо-дермального соединения)

• Гликолевая кислота 30 – 50 %
• Молочная кислота 10 – 30 %
• Миндальная кислота 40%
• Салициловая кислота до 30%
• Пировиноградная кислота до 50%
• Потенциальные побочные эффекты пилинга для лица: поствоспалительная пигментация, эритема, зуд, жжение, поверхностное отшелушивание/ эпидермолиз

СРЕДИННЫЙ ПИЛИНГ – вся толщина эпидермиса до сосочкового слоя дермы

• Салициловая кислота более 30%, многослойное нанесение
• Гликолевая кислота 70%
• ТСА 30 – 50%
• Потенциальные побочные эффекты пилинга для лица: поствоспалительная пигментация, присоединение вторичной инфекции, рубцы, милии, высыпания акне, обильное и глубокое отшелушивание

ГЛУБОКИЕ ПИЛИНГИ – до ретикулярного слоя дермы

• ТСА более 50% (однослойное нанесение)
• Феноловый пилинг
• Потенциальные побочные эффекты глубокого пилинга: помимо тех, как при срединных пилингах + кардиотоксичность / аритмия, гепато- и нефротоксичность

Срединные и глубокие пилинги кожи наиболее эффективны при коррекции макроструктурных изменений кожи (Глубокие морщины и рубцы), однако имеют более длительный и сложный восстановительный период и повышенный риск образования рубцов и диспигментаций кожи.

Обогащенные пилинги

Это современные поверхностные атравматичные пилинги, в состав которых введены активные ингредиенты, работающие по проблемам кожи лица.

Разработаны в соответствии с запросами клиентов на эффективную и при этом атравматичную процедуру пилинга, не «выбивающую» из привычного ритма жизни.




Классические пилинги – эффективность за счет эксфолиации и травматизации кожи – чем больше шелушение – тем более выраженный результат.


Отличия обогащенных пилингов

• Невысокий (как правило) процент кислот, работающих по принципу энхансеров – проводников для активных ингредиентов;
• Активные ингредиенты, работающие по проблеме с кожей:
  • Пептиды
  • Стволовые клетки растений
  • Антиоксиданты
  • Осветляющие ингредиенты
  • Себорегулирующие ингредиенты и пр.

  Чего добились разработчики обогащенных пилингов и каковы их преимущества перед прочими видами химических пилингов:

  Как правильно подобрать пилинг для лица по типу кожи

  Какой пилинг выбрать в зависимости от типа кожи, ведь универсальный состав, эффективный для всех типов кожи… это миф! Рассмотрим на примере обогащенных пилингов DermaQuest для лица :

  1. Сухая кожа

  • Кислотный состав: АНА, в молодом возрасте – предпочтение молочной кислоте, старше – в комбинации с гликолевой.
  • рН до 3,5 – работа на увлажнение + деликатное устранение роговых масс.
  • Предпочтительны обогащенные пилинги с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты, энзимов, антиоксидантами и Витамином С – также повышают влагоудерживающую функцию кожи.

  Примеры:

  Пилинг молочный для деликатной и чувствительной кожи - максимально атравматичный пилинг против сухости и обезвоженности, для всех типов кожи!

  Пилинг содержит молочную кислоту 30%, микронизированную гиалуроновую кислоту и Стволовые клетки красного винограда.

  Принцип работы молочного пилинга: устраняет гиперкератоз, восстановливает барьерную функцию кожи, удерживает влагу внутри кожи и предотвращает ее потерю.

  
  

  2. Жирная кожа

  • Кислотный состав пилинга: комбинация АНА (в низких концентрациях) с салициловой кислотой 2%.
  • АНА разрыхляют роговой слой, а салициловая кислота (в данной концентрации себолитик) растворяет избыток жира на поверхности кожи и комедоны. Оказывает антисептическое действие – профилактика высыпаний.
  • рН 3,5 – 2,5
  • Обогащенные пилинги с содержанием себорегуляторов (например, Стволовые клетки сирени лиловой), антиоксидантов и антисептиков.

  Примеры:

  Миндальный пилинг с Азелаиновой кислотой и Гибискусом - обогащен Стволовыми клетками Сирени Лиловой, содержит азелаиновую кислоту и растительные экстракты разнонаправленного действия - восстанавливает и увлажняет.

  Пилинг обладает себорегулирующим, антисептическим и антиоксидантным действием - особенно рекомендован для кожи лица, склонной к жирному блеску и периодическим воспалительным высыпаниям.

  
  

  Пилинг на основе мякоти тыквы (основной) – атравматичная чистка кожи. содержит мыкоть тыквы 40%, салициловую кислоту 2%, гликолевую и молочную по 3%.

  Пилинг устраняет комедоны, растворяя сальные пробки, оказывает себорегулирующее и антибактериальное действие. Эффективен для кожи лица с акне 0-2 степени.

  За счет разогревающего действия пирогенов и очищения кислотами и энзимами пилинг работает как чистка кожи.

  Повышает микроциркуляцию и поставку кислорода в ткани, против тканевной гипоксии – омоложение и разрешение застойных пятен; лимфодренажная функция – против отеков.

  3. Чувствительная кожа

  • Кислотный состав пилинга: предпочтение молочному пилингу.
  • рН 3,5 – 3,0 (атравматичный).
  • Обогащен: гиалуроновая кислота, дополнительно антиоксиданты, увлажняющие и успокаивающие комплексы.

  Примеры:

  Пилинг молочный для деликатной и чувствительной кожи (см. выше)

  Пилинг МангоБрайт - увлажняющий пилинг на основе мякоти манго, фитиковой, койевой и молочной кислот обогащен стволовыми клетками Сладкого апельсина, антиоксидантами и экстрактами растений разнонаправленного действия.

  Пилинг осветляет диффузную перпигментацию на лице, после избытка солнца - неровный цвет лица и устраняет фотостарение кожи. Ингибирует продукцию меланина и активность фермента тирозиназы.

  Выполнение курса пилинга МангоБрайт гарантирует выравнивание тона кожи, приобретение кожей "здорового свечения" и свежего отдохнувшего вида, наполненность изнутри.

  4. Возрастная кожа

  Принцип подбора пилинга тот же, только:

  • Концентрация кислот чуть выше (кроме чувствительной кожи) и ниже рН;
  • Обогащение состава анти-эйдж ингредиентами (пептиды, стволовые клетки растений и антиоксиданты).

  Примеры:

  Пилинг с Витамином С "С - Инфьюжен" - обогащенный Антиоксидантный пилинг с витамином С (15%) - "подтяжка лица". Активные вещества пилинга запускают обновление клеток, стимулируют продукцию коллагена и гиалуроновой кислоты, что приводит к разглаживанию морщин кожи лица, повышает тонус и тургор кожи. Гарантирует коррекцию фотостарения.

  Пилинг содержит аскорбиновую кислоту (витамин С) 15%, молочную кислоту 10%, гиалуроновую кислоту 10% и фитиковую 5%. Пилинг обогащен Стволовыми клетками Сладкого апельсина – активизируют выработку коллагена и комплексом Derm SRC PF – мощная стимуляция синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в дерме.

  Подробнее о пилинге "С-Инфьюжен": показания к применению, как работает, а главное, реальные фото-отзывы косметологов, использующих его в работе читайте здесь .

  
  

  Пилинг пептидный мощный - пилинг от мимических морщин с Ботокс-эффектом.

  В составе пилинга пептиды 25% с ботулоподобным и активизирующим действием – против всех видов морщин, молочная кислота 20%, гиалуроновая кислота, Фитоамин и Амисол Трио - активное увлажнение кожи лица и восстановление влагоудерживающей функции кожи. Пилинг обогащен стволовыми клетками красного винограда.

  Эффективен против всех видов морщин!

  Пилинг на основе мякоти тыквы (мощный) – пилинг для омоложения кожи при деформационном типе старения. В составе пилинга мыкоть тыквы 40%, салициловая кислота 2%, гликолевая и молочная по 10%. Пилинг обогащен Стволовыми клетками сладкого апельсина. Сразу после процедуры мощный лифтинг кожи за счет активизации кровообращения и противоотечного действия.

  В конце необходимо упомянуть еще один вид пилингов - домашние пилинги. Выполняются клиентом самостоятельно, но по рекомендации и подбору специалиста. Подробнее читайте здесь .

  Доступны бесплатные консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest и Circadia. Запись на сайте или WhatsApp .

  Расширенные поры, тусклый цвет лица, веснушки, пигментные пятна, мелкие морщинки и даже акне — говорят, пилинг поможет избавиться от всех этих проблем. Стоит ли ждать чудесного преображения? Разберемся.

  
  

  
  

  Алина Хараз Автор

  
  

  Мария Невская Дерматолог

  Что такое отшелушивание кожи

  Процессы обновления в организме не прекращаются: он постоянно синтезирует новые клетки и утилизирует старые. Правда, если говорить о коже, эти процессы могут по разным причинам замедлиться. Поможет процедура отшелушивания омертвевших клеток — пилинг. Что она дает?

  • Улучшает цвет лица. Благодаря отшелушиванию удаляются ороговевшие частички, кожа выглядит более свежей и обновленной.
  • Борется с акне. Пилинг помогает избавиться от мелких прыщиков и предупреждает появление новых — в рамках комплексной программы по уходу за проблемной кожей.
  • Уменьшает пигментацию. Пятна светлеют и становятся менее заметными.
  • Разглаживает морщины. Пилинг выравнивает рельеф кожи, сглаживая мелкие морщинки.

  
  

  Для каждого типа кожи предусмотрена своя основа скраба. © iStock

  Методы отшелушивания кожи

  Сначала перечислим салонные процедуры.

  • Микрокристаллическая дермабразия — одна из разновидностей механического пилинга. Воздействие на кожу чуть жестче, чем при домашнем использовании скраба. Противопоказания: тонкая чувствительная кожа, акне, розацеа.
  • Дермабразия — шлифовка лица, при которой убирают не только верхний роговой слой эпидермиса, но и расположенные глубже живые клетки. Эта процедура приравнивается к хирургической операции и выполняется под наркозом. Список противопоказаний внушительный.
  • Фракционный фототермолиз — лазерный пилинг. Процедура практически безболезненная и быстрая (около 30 минут). Проходит в 3 этапа: сначала косметолог наносит антисептический крем, потом обрабатывает лицо и зону декольте лазерным лучом, в завершение наносит маску и крем.
  • Химический пилинг бывает нескольких разновидностей — глубокий, срединный и поверхностный, в зависимости от силы воздействия кислот. Противопоказания — чувствительная кожа, индивидуальная непереносимость компонентов.

  Домашние средства для эксфолиации более безопасные, действуют менее агрессивно. В этом их преимущество и недостаток: они едва ли повредят кожу, но и эффект дадут не столь ощутимый.

  Очищающие маски

  Хорошо, если они содержат не только отшелушивающие компоненты, но и питательные, увлажняющие, отбеливающие. Пользоваться масками можно раз в 10–14 дней, если кожа нормальная или смешанная, и раз в 7–10 дней, если кожа жирная.

  Скрабы

  Для каждого типа кожи предусмотрена своя основа скраба.

  • Пенящаяся кремовая — для жирной или комбинированной кожи.
  • Нежная эмульсия со смягчающими жирами и воском — для сухой и чувствительной.
  • Легкая гелевая — для нормальной кожи.

  Отшелушивающие кремы

  Они не только мягко отшелушивают ороговевшие частицы, но также питают и успокаивают кожу, снимают раздражение.

  Пилинги

  Чаще всего они выпускаются в форме лосьона или сыворотки и представляют собой домашний вариант легкого химического пилинга на основе гликолевой и/или фруктовых кислот (АНА). Отшелушивающие абразивные частички в них не входят.

  Если перечисленные выше формы отшелушивающих средств подразумевают последующее умывание, то после пилингов сразу наносят ухаживающее средство.

  
  

  Кремы мягко отшелушивают ороговевшие частицы, но также питают и успокаивают кожу, снимают раздражение. © iStock

  Этапы отшелушивания

  Для кожи лица

  Процедуру лучше проводить вечером, перед сном. Отправляться сразу после нее на улицу точно не стоит: даже после мягких средств на коже остаются микротрещинки, и в них могут попасть пыль и грязь.

  Умойтесь теплой водой.

  Нанесите средство для отшелушивания — скраб, крем или маску.

  Как следует смойте его теплой водой.

  Промакнув кожу полотенцем, нанесите увлажняющий или питательный крем.

  
  

  Для кожи головы

  Она тоже нуждается в уходе и, возможно, даже более деликатном, чем кожа лица и тела. Пилинг кожи головы поможет избавиться от зуда, шелушения, перхоти, укрепит корни волос.

  Разделяя волосы на проборы, нанесите средство для отшелушивания.

  Слегка помассируйте кожу головы.

  Смойте средство теплой водой.

  Вымойте голову шампунем.

  В завершение желательно нанести питательную маску или использовать бальзам для волос.

  
  

  
  

  Для кожи ног

  Косметологи советуют обязательно проводить процедуру отшелушивания за день-два до эпиляции — это поможет избежать проблемы вросших волос. Лучше всего для этого подходят кремы и скрабы с салициловой и альфагидроксикислотой.

  Примите теплый душ, чтобы распарить кожу.

  Нанесите средство для пилинга.

  Нанесите увлажняющий или питательный крем.

  
  

  
  

  Правильный выбор средств

  При сухой коже

  Отшелушивание проводите не чаще раза в неделю. Нельзя пользоваться кремами и скрабами с твердыми абразивами (например, измельченными абрикосовыми косточками): они травмируют и без того чувствительную кожу. Вместо них используйте средства с полиуретановыми или силиконовыми гранулами.

  При жирной коже

  Пилинг рекомендован не чаще 2-х раз в неделю, иначе можно травмировать кожу и заставить сальные железы работать еще активнее. Ваш выбор — средства на основе глины или салициловой кислоты. Можно пользоваться как скрабами с абразивными частицами для физического отшелушивания, так и средствами с энзимами.

  При смешанной коже

  Периодичность отшелушивания — 1–2 раза в неделю. В этом случае пилинг выполняет две функции:

  контролирует выработку себума на жирных участках.

  Обладателям комбинированной кожи подойдут скрабы с энзимами, а также средства с гликолевой кислотой.

  При проблемной коже

  Ваша программа-максимум — пилинг 1–2 раза в неделю. Скрабов с энзимами следует избегать, а вот применение средств с полимерными шариками приветствуется. Хорошо, если в составе будет и салициловая кислота: она уничтожает патогенные бактерии, причину угревой сыпи.

  Если на коже есть открытые воспалительные элементы, процедуру пилинга проводить категорически нельзя.

  Обзор средств

  
  

  Средства для отшелушивания кожи

  отшелушивающие частицы разного размера, экстракты лотоса и розы

  Подходит для нормальной и комбинированной кожи, очищает, матирует, освежает и успокаивает.

  экстракт эвкалипта, салициловая кислота, цинк, отшелушивающие частицы

  В одной тубе — сразу 3 средства: гель для умывания, скраб от черных точек и маска против жирного блеска.

  термальная вода, глицерин, мягкие отшелушивающие частицы

  Подходит для чувствительной кожи.

  Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s

  отшелушивающие частицы из молотых косточек абрикоса, экстракт ромашки, масло жожоба, сок алоэ вера

  
  

  
  

  Эка Инаури Автор

  
  

  Мария Невская Дерматолог

  Зачем коже отшелушивание

  Наша кожа ­— не только самый большой орган, но еще и один из самых умных. Например, у нее есть способность к самообновлению, и кожа этим умением активно пользуется. Цикл полного обновления рогового слоя эпидермиса занимает в среднем 28 дней.

  Зачем же нам отшелушивание, если кожа занимается этим самостоятельно? Отвечаем. Дело в том, что есть несколько факторов, которые тормозят процесс биологического «сбрасывания» мертвых клеток:

  Кожа, которая вовремя не избавилась от роговых чешуек, выглядит неровной и тусклой. Кроме того, омертвевшие клетки закупоривают поры, а также уменьшают восприимчивость к средствам ухода.

  Так что отшелушивать кожу нужно регулярно, раз в 7–10 дней. Рассказываем, как это делать правильно.

  
  

  Стимултровать процесс клеточного обновления кожи можно с помощью домашней косметики © Getty Images

  Отшелушить кожу в домашних условиях можно двумя способами:

  с помощью скраба, то есть специальных продуктов на основе абразивных частиц, которые буквально соскребают мертвые клетки с поверхности эпидермиса. Частота применения 1–2 раза в неделю.

  применяя средства, содержащие небольшое количество AHA-кислот, которые разрушают связи между клетками рогового слоя.

  Как правильно отшелушить кожу: 5 шагов

  1. Удалите макияж и умойтесь

  Как бы вам ни хотелось удалить и макияж, и загрязнения, и ороговевшие клетки одним жестом с помощью скраба или пилинг-лосьона, поступать так не надо. Любое средство для эксфолиации наносится только на чистую кожу. Если хотите сэкономить время на очищении, можно использовать средство 2-в-1 для демакияжа и умывания. Например, Мицеллярный очищающий гель для кожи лица и глаз, La Roche-Posay.

  2. Нанесите отшелушивающее средство

  Скраб

  Небольшое количество скраба нанесите на влажную кожу массирующими круговыми движениями.

  
  

  Двойной скраб «Бесконечная свежесть», L'Oréal Paris c натуральными абразивными частицами разного размера, а также экстрактами розы и лотоса сужает поры, обновляет кожу.

  Мягкий скраб La Roche-Posay действует деликатно, не содержит мыла, подходит чувствительной коже.

  Маска

  Распределите средство по сухой коже и не снимайте 5–10 минут согласно инструкции.

  
  

  Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy содержит как абразивы, так и фруктовые кислоты.

  Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl’s отшелушивает мертвые клетки за счет воздействия измельченных семян клюквы.

  3. Смойте теплой водой

  И скраб, и маска смываются большим количеством воды комнатной температуры.

  
  

  Экфолиация с помощью абразивов проводится только на влажной коже © Getty Images

  Перед удалением маски сбрызните лицо водой (можно термальной), чтобы размягчить состав.

  Распределите текстуру подушечками пальцев круговыми движениями, «прокатывая» абразивные частицы (осторожно обходите область вокруг глаз).

  Смойте теплой водой.

  4. Увлажните кожу

  После отшелушивания кожа особенно восприимчива к ухаживающим средствам, так что дайте ей поскорее то, в чем она нуждается больше всего, — влагу. Выбирайте продукт, соответствующий вашему типу кожи.

  Насыщенный увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи Aqualia Thermal, Vichy содержит так называемый «изотоник-коктейль», замешанный на маннозе (растительный сахарид) и гиалуроновой кислоте, надолго увлажняет кожу и разглаживает линии обезвоженности.

  Аквафлюид для лица «Гений увлажнения», L’Oréal Paris — невесомое увлажняющее средство с соком алоэ и гиалуроновой кислотой.

  Матирующий крем-сорбет «Живительное увлажнение», Garnier глубоко и надолго увлажняет кожу, попутно контролируя жирный блеск. В составе — освежающий экстракт зеленого чая.

  5. Нанесите санскрин

  Даже если вы отшелушили кожу перед сном, на следующий день позаботьтесь о ее защите от ультрафиолетового излучения. Этот этап обязателен после любых обновляющих процедур, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету и риск гиперпигментации. Для этих целей идеально подходят CC- и BB-кремы.

  
  

  СС-крем Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50, Kiehl's c экстрактом личи в составе выравнивает тон и защищает кожу от лучей типов B и А.

  ВАШЕ МЕСТО ПОД СОЛНЦЕМ

  
  

  ВАШЕ МЕСТО ПОД СОЛНЦЕМ

  
  

  Эти средства могут вас заинтересовать

  
  

  Garnier Гель + Скраб + Маска для лица "Чистая Кожа Актив 3-в-1 с углем" с экстрактом черники, углем и салициловой кислотой, 150 мл Посмотреть

  Скрабирование кожи — так называют процесс применения скраба для лица и тела. И польза от этого процесса действительно замечательная. Правильное отшелушивание делает кожу гладкой, ровной и более восприимчивой к дальнейшему уходу.

  
  

  
  

  Анастасия Зарипова Автор

  
  

  Мария Невская Дерматолог

  Что такое скрабирование

  Благодаря глубокому очищению кожа будто сияет изнутри. © Getty Images

  Скрабирование — это процесс отшелушивания (эксфолиации) кожи лица или тела. В результате происходит освобождение от ороговевших клеток, скопившихся на поверхности эпидермиса. Когда их слишком много, кожа становится тусклой, безжизненной, неровной. Поэтому один или пару раз в неделю «генеральная уборка» в виде скрабирования не помешает.

  Как выглядит процесс? Наверняка вы это делали и не раз: на влажную кожу надо нанести отшелушивающий состав и мягко ее помассировать. В процессе с поверхности удаляются ороговевшие клетки. В результате на ощупь кожа становится ровной и гладкой. И это не считая красивого, однородного тона, даже свечения (за счет улучшения светоотражающих свойств), и ощущения свежести.

  Какая польза от скрабирования для кожи

  Эффект заметен сразу после процедуры:

  мягкость и гладкость кожи на ощупь;

  красивый здоровый оттенок.

  Плюс приятное ощущение свежести и бодрости.

  Скрабирование повышает эффективность последующего ухода в разы. А это, согласитесь, важный момент.

  Когда и кому нужны скрабы

  Всем — за исключением людей с очень сухой и чувствительной кожей. Эксфолиацию не относят к обязательным процедурам ухода за кожей, но она принесет только пользу в следующих случаях:

  в рамка еженедельного интенсивного очищения кожи (1-2 раза в неделю);

  перед применением автозагаров и за день-два до эпиляции;

  в праведной борьбе против апельсиновой корки — прелесть скраба в том, что мы начинаем энергично массировать кожу, а это ее отлично разогревает и усиливает лимфодренаж.

  Когда нельзя использовать скрабы

  Противопоказаний для процедуры скрабирования немного:

  индивидуальная непереносимость того или иного компонента;

  наличие ранок на коже;

  активный воспалительный процесс — скрабирование может способствовать распространению инфекции, провоцируя дополнительное воспаление;

  кожные заболевания в стадии обострения.

  Как часто можно отшелушивать кожу

  При всех плюсах скрабирования важно знать меру. Ороговевшие частички кожи — одна из составляющих ее защитного барьера. Если удалять их слишком часто и яростно, кожа может стать чувствительной и раздраженной. Поэтому подчеркнем — используйте скраб не чаще 1-2 раз в неделю. В случаях гиперкератоза, например, при очень жирной коже можно использовать скраб до 3 раз в неделю (если, конечно, для ежедневного ухода вы не применяете средства 3-в-1).

  Скрабирование проводят не чаще 1-2 раз в неделю. Как правило, на упаковке производитель размещает рекомендации по применению и разумно их придерживаться.

  Виды скрабов по текстуре

  
  

  Скрабы могут различаться по текстуре. © Getty Images

  Несмотря на то, что все скрабы отвечают за механическую эксфолиацию, они могут довольно сильно отличаться и по типу абразивных частиц (о них мы поговорим чуть ниже), и по текстуре. Расскажем подробнее о классификации скрабов по этой характеристике.

  Масляные

  В составе упор сделан на содержание масел, поэтому такие средства одновременно с эксфолиацией питают кожу. Отличный вариант для очень сухой кожи, которая нуждается в дополнительном питании.

  Кремовые

  Кремовые скрабы, как и масляные, тоже отличаются нежной текстурой и могут подходить даже для чувствительной кожи. Впрочем, среди них встречаются средства для любого типа кожи, а также продукты, сочетающие механическую эксфолиацию с энзимной, например. Они удобны в применении, хорошо распределяются по коже и так же легко смываются.

  Сухие

  Сухие скрабы прекрасно отшелушивают и полируют кожу, только действуют обычно более агрессивно. Сухой скраб — довольно мощная встряска для кожи, обычно эксфолиация с его помощью становится одним из этапов комплексного ухода с обертыванием или другими процедурами.

  Мыло-скраб

  Отличный вариант для тех, кто все время спешит и не готов тратить много времени на бьюти-ритуалы. Мыло-скраб часто встречается в мужских линиях ухода, но в последнее время за бодрящий и освежающий эффект их полюбили и многие женщины. Однако при сухой и чувствительной коже такие средства все же лучше не выбирать. О мужских скрабах для лица читайте здесь.

  Виды скрабов по типу частиц

  А теперь поговорим о другой характеристике скрабирующих средств. На этикетке любого скраба можно прочитать перечень компонентов, входящих в состав. Среди них выделяются два вида отшелушивающих частиц: натуральные и синтетические.

  Натуральные

  К этому типу относятся природные абразивы: кристаллы сахара, частички молотых косточек фруктов и ягод, измельченная скорлупа орехов, пудра из некоторых вулканических пород, диатомовая земля. Именно такие натуральные эксфолианты используются в перечисленных ниже скрабах.

  Синтетические

  Многие ценят натуральность в косметике. Однако синтетические абразивы имеют свои бесспорные плюсы. Чаще они нацелены на чувствительную кожу, поскольку действуют эффективно, но крайне деликатно.

  Обзор скрабов

  Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

  
  

  Содержит пудру из скорлупы косточек арганы и комплекс четырех драгоценных масел, бережно устраняет мертвые клетки с поверхности кожи, делая ее мягкой и сияющей.

  Мужское мыло-скраб для тела Exfoliating Body Soap, Kiehl’s

  
  

  За отшелушивание отвечает пудра из пемзы и семян жожоба, а масло пракакси способствует смягчению кожи даже на огрубевших участках тела.

  Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

  
  

  Мед, люффа, масло жожоба и белок соевого молока в составе скраба нежно и деликатно отшелушивают кожу тела, одновременно смягчая и подпитывая ее.

  Двойной скраб «Бесконечная свежесть. Роза + лотос», L’Oréal Paris

  
  

  В состав средства включен натуральный отшелушивающий компонент перлит, который имеет вулканическое происхождение. А бесконечную свежесть и гладкость коже дарит его сочетание с экстрактами лотоса и розы. Средство способствует матированию. Рекомендуется для обладателей комбинированной и нормальной кожи.

  Сахарный скраб для лица и губ, бодрящий, 3 натуральных сахара и кофе, L’Oréal Paris

  
  

  Тающая текстура, изысканный аромат! Скраб деликатно отшелушивает кожу благодаря входящим в состав трем натуральным сахарам и кофе. В результате приятный пробуждающий аромат можно ощутить еще до первой утренней чашечки кофе.

  Гоммаж-эксфолиант c сахарными частицами и розовой водой Rose Sugar Scrub, Lancôme

  
  

  Частички сахара бережно отшелушивают и смягчают кожу, выравнивают ее микрорельеф и возвращают природное сияние. Прекрасный аромат — приятный бонус.

  Скраб + гель для умывания + маска «Normaderm. ТриАктив глубокое очищение», Vichy

  
  

  Отшелушивать ороговевшие частички кожи помогают компоненты вулканического происхождения, а также глина и кислоты — салициловая и гликолевая. Эксфолиация особенно важна для людей с жирной кожей. Для них и разработано это средство.

  Как правильно скрабировать кожу в домашних условиях

  
  

  Перед применением скраба обязательно примите душ и наносите средство на влажную кожу. © Getty Images

  Любые скрабы рекомендуют применять на влажной коже после очищения. Частота использования зависит от типа средства и чувствительности вашей кожи. Главное — не переборщить.

  Умойтесь с помощью привычного средства.

  Нанесите скраб (объем средства не должен превышать размеров горошины).

  Распределите скраб по поверхности кожи мягкими массирующими движениями.

  Смойте средство теплой водой.

  Нанесите увлажняющий или питательный крем либо маску (увлажняющую, питательную, восстанавливающую).

  Обычно скрабирование проводят во время водных процедур. Здесь все просто.

  Очистите кожу с помощью геля для душа.

  Нанесите на кожу скраб и массирующими движениями пройдитесь по коже.

  После душа нанесите увлажняющее молочко или крем.

  Для большего эффекта можно использовать специальную мочалку, только не переусердствуйте.

  Если вы еще не пользовались скрабом, то начинать процедуру лучше с одного раза в неделю, чтобы проверить, какова будет реакция. В идеале вы должны замечать, что кожа раз за разом становится ровнее и красивее. Использовать разные средства с разными отшелушивающими частицами тоже можно. Главный ориентир — комфортные ощущения и радующий результат.

  Как выполняется процедура скрабирования в салоне

  
  

  Пилинг тела в салоне — приятная процедура, которая часто входит в комплексные SPA-программы. © Getty Images

  Скрабирование кожи включают в спа-программы многие салоны красоты. Процедура эта очень приятная и комфортная, если нет индивидуальной непереносимости компонентов скраба. Что вас ждет?

  Перед процедурой вас попросят принять душ. После этого натрут тело скрабом, состав которого часто предлагают выбрать самостоятельно, отталкиваясь от личных предпочтений. Специалист энергичными массажными движениями нанесет скраб на тело, не пропуская ни одного участка. Затем состав смоют и приступят к следующей процедуре.

  В отличие от домашнего скрабирования, салонное подразумевает профессиональный уровень. Работают косметологи и массажисты, а вам остается только расслабиться и получать удовольствие от процесса.

  Читайте также:

    
  • Почему при витилиго волосы седеют
    
  • Сколько калорий в коже человека
    
  • Что есть чтобы кожа стала жирной и сухой
    
  • Может ли от гормональных таблеток шелушится кожа
    
  • Что нужно есть чтобы кожа лица была чистая в домашних условиях