Как освежить заплаканное лицо

Обновлено: 25.04.2024

Эксперт рассказала об эффективных методах, которые помогут привести себя в порядок за несколько минут.

Сложная жизненная ситуация, ссора, грустный фильм: будем честны, всем нам случается поплакать. Да и повод для этого нужен не всегда. Плачем и все (читайте также: 10 фильмов, над которыми плачут даже мужчины).

Ведь слезы позволяют выплеснуть негатив и получить облегчение. Однако зачастую волна эмоций накатывает в самый неподходящий момент. Не спешите опускать руки, выход есть. Мы расскажем о проверенных методах, которые помогут снять покраснение и припухлость под глазами.

Первая помощь для избавления от заплаканных глаз в домашних условиях:

В первую очередь рекомендуется расслабиться, открыть окно и сделать глубокий вдох, потом выдох. Так не менее 15 раз.

Потом следует умыться холодной водой, повторив процедуру трижды (раз в десять минут).

Допускается использование специальных глазных капель от конъюнктивита и для сосудов (продаются в аптеке без рецепта).

Важно: не стоит тереть глаза, так вы только усугубите ситуацию.

Как снять покраснение и отеки под глазами:

1. Примочки. После того как высохнут слезы, можно прибегнуть к примочкам для избавления от красноты. Помогут ватные тампоны. Их смачиваем в прохладной воде (обычной / газированной) или крепком чае и накладываем на веки. Держим на глазах 10 минут.

2. Улучшение микроциркуляции крови. Для этого рекомендуется начать делать приседания (чем больше, тем лучше). Также будет полезно корчить рожицы, уделяя внимание мышцам, расположенным вокруг глаз. Например, можно быстро моргать, жмуриться.

3. Кубики льда. Оказывают противоотечный эффект, если протереть ими лицо. На экстренный случай советуем всегда иметь кусочки льда в морозилке. Для его приготовления используйте отвар из трав (чаще мяты, мелиссы) или обычную воду.

4. По словам специалистов, в подобной ситуации на помощь также приходит контрастный душ. Он взбодрит организм, улучшит кровообращение и поспособствует снятию красноты.

5. Огурцы. Обладают вяжущим свойством, поэтому легко снимают отеки. Подержите овощ в холодильнике, затем отрежьте два кружочка и подержите на глазах 10-15 минут.

6. Холодные чайные пакетики. Могут быть уже заваренными или смоченными горячей водой. Остудите в холодильнике и приложите на/под глаза. Будет достаточно 10 минут.

7. Легкий массаж глаз. Делать его необходимо кончиками пальцев. Аккуратно надавливайте на кожу, двигаясь от внутреннего уголка века к внешнему. Затем переходите к нижнему веку, но в обратном направлении, чтобы получился круг. Повторяйте не дольше 10 минут (читайте также: Несколько способов быстро убрать отеки и синяки под глазами).

Умываться по утрам и вечерам, конечно, важно. Но еще важнее делать это правильно. За последние пару лет очищение кожи лица превратилось в настоящий бьюти-ритуал — и неслучайно. Как очистить кожу лица в домашних условиях или у косметолога — читайте в нашей статье.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки загрязненности кожи

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи лица в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Прежде, чем углубиться в изучение вопроса, пройдите наш тест и определите вашу идеальную схему очищения.

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении кожи лица.

Тусклый цвет лица.

Обилие мелких прыщиков.

Ощущение жирной пленки на лице.

Пройдите онлайн-диагностику кожи!

Почему надо очищать кожу лица

Важно понимать, что в чистке кожи лица, например, ультразвуковой или с помощью глиняной маски — время от времени нуждается любой тип, не только склонная к жирности. Причин несколько.

Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания. Поэтому нужно проводить правильное очищение кожи лица.

Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению. Поэтому особенно важно правильно очищать кожу лица.

Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.

Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения. Поэтому очень важно правильно очищать кожу лица.

Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении кожи лица.

Как правильно очистить кожу лица: главные направления

Очищение кожи лица можно систематизировать следующим образом.

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях — это обязательное поверхностное очищение кожи с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

Еженедельное очищение кожи в домашних условиях — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.

Чистка кожи лица у косметолога - процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Этапы очищения кожи лица: как очистить кожу в домашних условиях

1 этап очищения кожи: подготовка

Первый этап очищения кожи лица — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищать кожу лица не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

молочко, сливки — для сухой кожи;

лосьон или тоник — как экспресс-метод;

салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

2 этап очищения кожи: умывание

На данном этапе очищения лица удаляются поверхностные загрязнения.

Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.

Ниже — список средств, чтобы очистить кожу лица в домашних условиях.

Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.

Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного очищения кожи лица.

3 этап: дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи лица по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.

Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают кожу лица и поры, не травмируя кожу.

4 этап очищения кожи: тонизирование

Про этот этап очищения кожи лица часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:

восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Как глубоко очистить кожу лица: правила и советы

Время от времени коже требуется более глубокая чистка лица. Как же часто и правильно очищать кожу лица?

Сухой коже — раз в неделю.

Жирной и проблемной — дважды в неделю.

Средства для глубокого очищения кожи лица:

пилинг для домашнего применения.

Особенности очищения кожи лица разного типа

Как же правильно очистить кожу лица в зависимости от типа кожи? Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.

Жирная и проблемная

Требует повышенного внимания в вопросах очищения кожи лица из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств — плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение кожи лица «до скрипа».

Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

Сухая

При очищении сухой кожи лица не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:

снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.

Переходить на безводное очищение кожи лица не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же если так очищать кожу лица, можно избежать того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.

Нормальная

Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.

Смешанная и комбинированная

Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения кожи лица для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.

Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.

Для глубокого очищения кожи лица подойдет мультимаскинг.

Как очистить кожу лица у косметолога

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки кожи лица. Описываем их ниже.

Ультразвуковая чистка кожи лица

В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура такой чистки лица считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная чистка кожи лица

Подробнее о вакуумной чистке лица мы писали тут.

Ее можно сравнить с обработкой пылесосом — примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.

Гальваническая (дезинкрустация)

Гальваническая чистка лица хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Вместо чистки кожи лица косметолог может посоветовать:

Микродермабразию — шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).

Химический пилинг — растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств — от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.

Очищение лица в домашних условиях народными средствами

Любители косметики, приготовленной собственными руками, могут воспользоваться такими рецептами для очищения кожи лица.

Для умывания можно использовать молоко с водой в одинаковой пропорции. Протрите лицо этим средство с помощью ватного диска.

Лимонно-огуречный настой для умывания: возьмите по 1 части лимонного или огуречного сока и воды. Смешайте. Используйте раствор для утреннего умывания или ополаскивания лица.

Соленая вода для умывания: Растворите 1 чайн. л. соли в 1 л воды. Используйте раствор для умывания.

Косметические средства для очищения кожи лица

Мицеллярная вода и тоник

Мицеллярная вода Ultra Sensitive, La Roche-Posay

Формула средства обеспечивает моментальное очищение и удаление макияжа, одновременно успокаивая кожу.

Увлажняющий тоник для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme

Мед, протеин сладкого миндаля, гиалуроновая кислота — все эти вещества хорошо увлажняют кожу, восстанавливают ее рН. Тоник очень комфортен в использовании.

Гели и молочко

Отшелушивающий очищающий гель для ежедневного использования Biosource, Biotherm

Мягко отшелушивает кожу, делая ее мягкой и гладкой.

Обновляющий гель для умывания Glycolic Renewal Cleanser, SkinCeuticals

Снимает макияж и обновляет кожу за счет гликолевой кислоты (8%), увлажняет благодаря фитиновой кислоте и экстракту листьев алоэ.

Очищающий гель Gel Eclat, Lancôme

Деликатно удаляет макияж, избавляет от загрязнений и токсинов,возвращает свежесть. Подходит для любого типа кожи.

Очищающее молочко для лица для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность. Роза + жасмин», L’Oréal Paris

В составе молочка экстракты розы и жасмина. Средство хорошо очищает, бережно удаляя загрязнения.

Скрабы и пилинги

Отшелушивающий скраб «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Мягкие отшелушивающие частички розы и жасмина в этом скрабе эффективно очищают ее и способствуют матированию, что крайне важно для комбинированной кожи. Рекомендуется также и для тех, у кого нормальная кожа.

Очищающее средство 3-в-1 Normaderm, Vichy

В средстве есть все, что необходимо для крайне деликатного очищения жирной и комбинированной кожи: белая глина и комплекс кислот — салициловой и гликолевой.

Пилинг с гликолиевой кислотой в ампулах «Ревиталифт Лазер х3», L'Oréal Paris

Благодаря 10%-ной концентрации гликолиевой кислоты, известной отшелушивающими свойствами, пилинг обновляет кожу и возвращает ей сияние. Упаковка рассчитана на 7 дней. Наносить содержимое ампулы необходимо вечером, а днем использовать средство с высоким SPF.

Очищающие маски

Минеральная очищающая поры маска с глиной Mineral Masks, Vichy

Два типа белой глины — каолин и бентонит — вытягивают загрязнения из пор, глубоко очищая кожу. Аллантоин и алоэ вера в составе смягчают и предотвращают пересыхание кожи.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Формула глиняной маски на основе трех натуральных глин обогащена экстрактом эвкалипта, который обладает антисептическими свойствами для эффективного очищения и матирования кожи.

Эти средства могут вас заинтересовать

L'Oreal Paris Очищающий гель для лица "Абсолютная Нежность", для сухой и чувствительной кожи, 150 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть

L'Oreal Paris Очищающее молочко "Абсолютная нежность", для сухой и чувствительной кожи, 200 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть

L'Oreal Paris Маска для лица "Магия Глины" Очищение и Матирование, с эвкалиптом, для комбинированной и жирной кожи, 50 мл Посмотреть

BIOSOURCE HYDRATING & SOFTENING TONER (DRY SKIN) Увлажняющий и смягчающий тоник для сухой кожи, 200 мл Посмотреть

Грустный фильм, ссора с любимыми, несправедливые претензии на работе — и вот уже к горлу подступают слезы. Еще мгновение, и они предательскими ручейками побегут по щекам. Стыдно за них, хочется побыстрее «замести следы», чтобы никто не видел, как мы уязвимы, как горько и обидно. Но как убрать опухлость глаз после слез? И желательно побыстрее? Сейчас расскажем.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему опухают глаза после слез

Слезы — естественная эмоциональная реакция на чувства, чаще всего на печаль и боль. Cимпатическая нервная система так реагирует на выброс адреналина:

происходит раздражение слезных каналов;

кровь приливает к лицу, и оно становится красным, а глаза — опухшими (кстати, точно так же глаза могут реагировать на неправильный уход, чтобы понять, что вы делаете верно, а что нет, пройдите наш тест).

И даже если быстро взять себя в руки, отвлечься, «зеркало души» еще долго будет выдавать переживания — краснота и припухлости скоро не пройдут. Как побыстрее убрать неприятные последствия?

Первая помощь: что делать, если глаза после слез опухли

Первое, что нужно предпринять, — открыть окно и сделать 10 глубоких вдохов-выдохов. Сразу станет легче! А затем умыться холодной водой. Она поможет успокоиться, снимет ощущение, что лицо горит. Можно взять пару кубиков льда и протереть ими лицо, чтобы снять отечность и покраснения.

Что еще поможет быстро привести в порядок заплаканные глаза и лицо

Если глаза все еще выглядят заплаканными, а вам нужно срочно выйти в свет, поможет продуманный макияж. Понадобятся зеленый корректор (он визуально скрадывает покраснения), праймер и тональный крем. Хорошая идея — отвлечь внимание от глаз, сделав яркими губы. Если же есть хотя бы полчаса, чтобы привести себя в порядок, достаньте из холодильника патчи или сделайте компресс.

Косметические средства

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд» Skin Naturals, Garnier

В «мирное время» эти патчи успешно борются с мешками и темными кругами под глазами, но, как показывает личный опыт, заплаканные глаза после их применения тоже быстро восстанавливаются. Эффективная формула включает гиалуроновую кислоту и апельсиновый сок. Хотите получить более заметный охлаждающий эффект? Перед применением подержите патчи в холодильнике. И наносите ровно на 15 минут, как указано на упаковке.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + сияние молодости» Skin Naturals, Garnier

Все та же гиалуроновая кислота насыщает кожу вокруг глаз влагой и разглаживает ее, а экстракт зеленого чая прекрасно тонизирует и защищает от агрессивных факторов окружающей среды (особенно если эти факторы вызвали слезы ð). Патчи наносятся на 15 минут, мешки под глазами уменьшаются и темные круги под глазами становятся менее заметны.

Тканевая маска для кожи вокруг глаз «Увлажнение + упругость» Skin Naturals, Garnier

Эти патчи наносят также на 15 минут — при этом необязательно лежать, можно ходить, бегать, прыгать, заниматься домашними делами. Пока вы все это делаете, маска работает: кокосовая вода и гиалуроновая кислота вместе с другими компонентами увлажняют, освежают кожу, убирают следы усталости и синяки под глазами.

Восстанавливающий крем для контура глаз, CeraVe

Очень деликатно решает проблему с темными кругами и мешками под глазами. Формула с церамидами, витамином Е, глицерином и гиалуроновой кислотой увлажняет кожу вокруг глаз, кожа вокруг глаз выглядит менее уставшей.

Антигликационный антивозрастной крем для кожи вокруг глаз против морщин, темных кругов и мешков A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticals

Отличное средство, если нужно быстро привести себя в порядок и скрыть следы усталости или слез. Крем с проксиланом, витамином С и экстрактом черники в составе мгновенно преображает кожу. Если использовать его постоянно, морщин становится меньше, сокращаются темные круги под глазами.

BB-крем «Ролик вокруг глаз» Skin Naturals, Garnier

Тонирующий эффект — то, что нужно, чтобы быстро скрыть следы переживаний, а также уменьшить мешки под глазами.

Корректирующий бальзам для кожи вокруг глаз Visionnaire Yeux Eye On Correction, Lancôme

Это средство словно специально придумано для царевны Несмеяны. Бальзам обладает охлаждающим эффектом, визуально сокращает темные круги и припухлости под глазами, борется с признаками усталости.

Освежающий мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами Facial Fuel Eye De-Puffer, Kiehl's

Мужчины тоже плачут — и нечего этого стыдиться. Легкий гель освежит и охладит кожу, визуально сократит темные круги и отеки. Кстати, для женщин никаких противопоказаний также не имеется.

Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm

Мгновенно охлаждает и насыщает кожу влагой. Морщины, темные круги и мешки под глазами становятся менее заметными.

Компрессы

Бывает, что патчей и крема под рукой нет. В этом случае можно попробовать примочки с доступными средствами.

С молоком

Это очень просто: опустите два ватных диска (или салфетки) в холодное молоко и приложите к закрытым векам на 7-10 минут. Такая маска быстро снимет отек и покраснения.

С оливковым маслом и розмарином

Нужны чайная ложка масла и капля масла розмарина. Смесь нужно нанести на веки и зону под глазами, но так, чтобы она ни в коем случае не попала на слизистые. Иначе ситуация усугубится! Через минуту нужно снять излишки масла салфеткой — отечности как не бывало!

С картофелем

Небольшую картофелину надо натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость и переложить кашицу в два марлевых мешочка. Приложить их к закрытым векам на 10-15 минут, а затем умыться прохладной водой.

С огурцом

Самая простая процедура по спасению от эффекта заплаканных глаз — приложить по прохладному кружочку на закрытые веки, посидеть, а лучше полежать 10-15 минут — ну и кто тут плакал?

С чаем

Остывшие пакетики из-под заваренного чая помогут не хуже огурца. Их тоже надо просто приложить к закрытым векам и полежать так 10-15 минут.

Массаж

Опустите глаза вниз, проведите указательным пальцем вдоль ресниц от внутренней части века к внешней. Затем поднимите глаза вверх и повторите ту же самую процедуру с нижним веком, но двигайтесь в обратном направлении. Давить не нужно, движения должны быть легкими, плавными. Повторите упражнение 10-15 раз.

Очень легкими круговыми движениями помассируйте верхнее, а затем нижнее веко вдоль ресниц. Двигайтесь от внутренней части глаза к наружной.

Крем, корректор, гимнастика, компрессы — для того, чтобы убрать опухлость с глаз после слез, все средства хороши. © Getty Images

Полезные советы: как избежать опухшего лица на утро после слез

Если вечер прошел в слезах, а утром нужно идти на работу или учебу, помогут следующие меры:

Поменьше пить перед сном воды, чая и т. д.: любая жидкость будет способствовать отекам. А вот утро обязательно надо начать со стакана воды.

Не стоит есть на ночь соленое, копченое и сладкое (хотя будет велик соблазн заесть проблему и грустные мысли чем-нибудь вредно-вкусненьким). Такие продукты задерживают воду в организме.

Не тереть глаза. Вместо этого лучше ополоснуть лицо холодной водой, сделать компресс или маску (см. выше), нанести любимый крем для глаз — но только не позднее чем за полтора часа до сна.

Хочешь выплеснуть эмоции и при этом не выглядеть как Плакса Миртл? Тогда эта статья точно для тебя!

Слезы — на самом деле очень полезная штука. Даже психологи советуют не держать все в себе, особенно если внутри тебя царит хаос. Хороший плач — это как генеральная уборка. Он как бы очищает тебя изнутри, после него сразу чувствуешь себя легче, даже настроение поднимается. Но что делать, если плакать хочется в самое неподходящее время, например, перед выходом из дома, в школе или перед экзаменом? Есть парочку способов, которые помогут тебе реанимировать глазки — никто не заметит, что пару минут назад ты проливала слезки. Be strong!

Ни в коем случае не три глаза. Серьезно!

Об этом предупреждал еще Новосельцев в фильме «Служебный роман». Это как с прыщами: если хочешь, чтобы они быстрее прошли, не надо их давить. Трение глаз вызовет еще большее раздражение, и глаза останутся опухшими до конца дня. Оно тебе надо?

Освежись и успокойся

Открой окно, чтобы холодный воздух освежил тебя. Если у тебя под рукой есть веер (или тетрадь, которой можно помахать), можешь воспользоваться им и освежить лицо. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Правильное дыхание является отличным способом успокоиться даже во время страха или паники. А если ты плакала, то явно перенервничала.

Приложи к глазам чайные пакетики, огурец или яблоко

Окуни пакетики обычного черного или зеленого чая в холодную воду. Потом приложи к глазам и оставь на 10 минут. Огурцы (или яблоки — по твоему усмотрению) надо заранее остудить, зарезать кругами и положить на глаза на те же минут на 10-15. И огурцы, и яблоки обладают освежающими свойствами и очень хорошо снимают отеки. Оба метода можно использовать и в любое другое время для расслабления глаз.

Используй кубики льда

Холод — лучшее лекарство от припухлости и отеков. Для начала несколько раз умойся холодной водой. В качестве компресса можешь использовать любой предмет из холодильника.

Еще один хороший способ освежиться — кубики льда из морозилки. Кстати, на будущее можешь добавлять в воду перед заморозкой огурцы, разные масла, настойку ромашки, лаванды или мяты. Такой лед поможет не только снять опухлость с лица, но и увлажнить кожу. Кстати, кубиками некоторые косметологи советуют делать массаж каждое утро — тогда лицо всегда будет в тонусе!

Используй патчи и глазные капли

Холодные патчи избавят тебя от темных кругов и мешков под глазами и в обычное время, когда ты не плачешь. Ну а глазные капли помогут с покраснением глазных белков, которые являются последствием плача.

Как убрать отеки под глазами – 20 способов быстро избавиться от отечности под глазами Отеки под глазами - причины появления припухлостей. Как убрать отечность вокруг глаз? Способы снятия отеков. Счастливый Взгляд

Отеки под глазами — небольшие припухлости, которые обычно появляются после утреннего пробуждения. Они возникают из-за нарушения оттока жидкости вокруг глаз. Часто они проходят самостоятельно, но могут сигнализировать о проблеме со здоровьем.

Как быстро снять отек с глаз? Когда он бывает опасным для здоровья? Расскажем о способах, которые помогут снять отеки под глазами. И о том, когда следует обратиться к офтальмологу.

Причины возникновения отеков под глазами

Припухлость под глазами, вызванная нарушением водного обмена, обычно проходит в течение дня.

Причинами скопления лишней жидкости под кожей глаз могут стать :

Несбалансированное питание . Избыточное потребление воды, особенно перед сном, распитие алкоголя, увлечение соленой или пряной пищей и копченостями.
Нарушение режима сна . Постоянные недосыпы или, наоборот, пересыпания, разный режим сна, вызванный, например, сменным графиком, ночными рабочими сменами.
Стрессы и плач . Длительные психологические нагрузки и пролитие слез ведет к повышенному кровяному давлению и сильному перенапряжению окологлазных мышц, что приводит к припухлости.
Зрительные нагрузки . Несоблюдение режима отдыха при долгой работе за компьютером или гаджетами.
Заболевания . Отечность под глазами может стать симптомом нарушения работы внутренних органов. Обычно в таких ситуациях она не проходит и появляется даже при нормальном режиме сна и питании.
Индивидуальные особенности организма . У некоторых людей отеки под глазами могут появляться из-за сильного обветривания или долгого нахождения в ненастную или морозную погоду.

Иногда глаз распухает из-за аллергической реакции на какой-либо раздражитель. Помимо припухлости возникает жжение в глазах и слезоточивость.

Как быстро убрать отеки под глазами утром

В большинстве случаев легкая припухлость вокруг глаз возникает из-за бессонницы или употребления большого количества воды. Ее можно снять при помощи простых средств, которые рекомендуют врачи и косметологи:

Умывание холодной водой . От холода сосуды сужаются, поэтому уменьшается отечность под глазами. Иногда умывания прохладной водой вполне достаточно.
Холодные компрессы . Их можно сделать самостоятельно из заваренных чайных пакетиков или пакетиков с ромашкой. Они должны быть холодными, поэтому их можно сначала положить в холодильник. Затем их наносят на нижние веки и держат в течение 10-15 минут. Благодаря холоду сосуды сужаются, а травяной настой выводит излишнюю воду из тканей. Если глаз опух сильно, то можно приложить лед. Но его нужно завернуть в целлофан или тонкую ткань, чтобы не обморозить кожу.
Массаж . Легкие массирующие движения улучшают кровообращение и ускоряют обменные процессы, которые способствуют уменьшению отечности. Нужно закрыть глаза и аккуратно помассировать верхнюю часть носа.
Крем для век . Можно использовать любой, но лучше с содержанием кофеина, зеленого чая, ментола и мяты. Крем подтягивает и охлаждает кожу, снимая припухлость.
Ролик для глаз . Обычно в тюбик встроен металлический шарик, который быстро охлаждает кожу. С помощью ролика можно сделать небольшой массаж и подпитать ткани сывороткой.

Если у вас есть алоэ или огурец, их тоже можно порезать ломтиками и положить на нижние веки. Они охладят и разгладят кожу.

Как снять отек с глаз после слез

Небольшие припухлости под глазами могут появиться после плача. Активизируется работа слезных желез, что затрудняет кровообращение и вызывает отек кровеносных сосудов. У большинства припухлость проходит самостоятельно и быстро. Однако после сильного продолжительного плача, особенно в сочетании с другими проблемами здоровья, отечность может быть длительной.

Если припухли глаза после слез, сделайте пару упражнений :

Нужно быстро поморгать, а затем сильно зажмуриться.
Выполнить круговые вращения глазами.

Упражнения делают поочередно несколько раз. Они расслабляют цилиарные мышцы и нормализуют кровообращение.

Помимо упражнений можно прибегнуть к способам, которые помогают снять отеки с глаз по утрам: наложить холодные компрессы, умыться холодной водой, сделать массаж или воспользоваться охлаждающими кремами и роликами.

Как убрать отеки под глазами правильным уходом за кожей

Если у вас ненормированный график работы, вы мало отдыхаете и часто устаете, то вы можете нередко просыпаться с отечностью под глазами. Чтобы минимизировать проблему, можно подобрать правильный уход за кожей.

Воспользуйтесь бьюти-средствами, чтобы убрать признаки опухших глаз :

Маски, кремы, гели и сыворотки против отечности глаз . Они содержат гиалуроновую кислоту, кофеин, чернику, коллаген и эластин, витамины E и C. Каждый производитель косметического средства указывает способ применения. Обычно эффект от использования можно заметить через пару недель.
Санскрин — солнцезащитный крем. Длительное воздействие ультрафиолета лишает кожу влаги, а под ярким солнцем можно получить ожог, который выглядит как припухлость. Поэтому санскрин нужно использовать регулярно, если необходимо долго находиться под солнечными лучами.
Патчи для глаз . Небольшие стикеры наполнены сывороткой, способствующей снятию отеков с глаз. Однако они не имеют накопительного эффекта — их нужно использовать каждый раз, когда нужно снять припухлость. Важно их не передержать, чтобы не пересушить кожу.

Все косметические средства можно подобрать, исходя из типа кожи.

Мази от отеков под глазами

Кроме косметических средств против припухлости под глазами используют мази. Их продают без рецепта, но перед их использованием стоит проконсультироваться с специалистом.

Чтобы убрать отеки с глаз можно применить следующие мази :

Гепариновая мазь . Средство снижает вязкость крови и расширяет сосуды, за счет чего уменьшается отечность под глазами. Снять припухлость также помогают входящее в состав мази масло цветков апельсина и лаванды, которые дополнительно увлажняют и смягчают кожу. Для уменьшения отеков под глазами средство используют 2 раза в день около 3-4 недель. Есть противопоказания — они указаны в инструкции.
Троксевазин . Средство снимает отечность, улучшая циркуляцию крови, укрепляя сосуды, и тонизирует кожу. Гель наносят 2 раза в день около 2 недель. Противопоказания к использованию описаны в инструкции.
Блефарогель . Средство снимает отеки с век, смягчая и увлажняя кожу. Оно выводит излишки жидкости. Блефарогель применяют в течение месяца 2 раза в день. При правильном использовании хорошо переносится и не вызывает раздражения.

Обычно после их использования результаты заметны в течение пары недель. Если после применения средств у вас заплыли глаза, появилось жжение и другие неприятные симптомы, прекратите их применение.

Косметологические процедуры против отеков под глазами

Иногда домашние средства и мази не помогают или не подходят в решении проблемы. В таких случаях можно обратиться за профессиональной помощью к косметологу.

Чтобы избавиться от отеков с глаз, специалисты предлагают следующие процедуры :

Мезотерапию . Косметолог делает инъекции витаминных коктейлей под кожу лица. После нескольких сеансов она становится светлой и упругой, исчезают отеки под глазами.
Лимфодренажный массаж вокруг век . Процедура стимулирует работу лимфатической системы. После массажа она восстанавливается — выводит токсины и излишнюю жидкость. За счет чего снижается отечность глаз. Результат заметен уже после 2-х сеансов.
Биоревитализация . Косметолог с помощью микроигл вводит под кожу препараты гиалуроновой кислоты, которая способствует восстановлению кожи — уменьшению отечности, устранению синяков и повышению тонуса.

О том, какой метод подойдет именно вам в решении отечности под глазами, определит специалист после осмотра.

При каких отеках глаз стоит обратиться к офтальмологу?

Если отеки под глазами вызваны заболеваниями организма, то косметические средства и процедуры не помогут в их устранении. Важно определить источник, который вызывает нарушение.

Обычно симптомом заболевания внутренних органов становится частое появление отеков после сна, даже если вы соблюдали режим и ухаживали за кожей. Нередко к отечности глаз приводят заболевания почек, щитовидной железы, сердца и сосудов. Из-за них нарушается водно-солевой баланс, который приводит к припухлости не только век, но и рук, ног и т.д.

К отечности могут приводить и заболевания глаз: блефарит, конъюнктивит, ячмень и новообразование на веках.

Отеки глаз можно перепутать с малярными мешками — опущением жировой ткани в нижнем веке ближе к скуле. Они могут возникать из-за особенностей строения лица, возрастных изменений и хронических заболеваний.

Обратитесь к офтальмологу — он проведет осмотр, поставит точный диагноз и назначит лечение.

Если офтальмолог заподозрит заболевание внутренних органов, он направит к профильному специалисту.

Профилактика отеков под глазами

Чтобы отеки под глазами не возникали, стоит придерживаться простых правил:

Используйте качественные косметические средства . Не наносите на кожу просроченную косметику, часто меняйте спонжи и кисточки. Используйте разную уходовую косметику по сезонам.
Смывайте макияж перед сном , чтобы не возникло раздражение век и слизистой.
Снижайте зрительные нагрузки . Если долго работаете за компьютером, гаджетами или читаете, то делайте перерывы по 10-15 минут в течение часа. Выполняйте гимнастику для глаз.
Выпивайте умеренное количество воды — не больше и не меньше. Суточную норму можно рассчитать индивидуально.
Меньше ешьте соленой, пряной и острой пищи , чтобы поддерживать водно-солевой баланс.
Откажитесь от никотина и алкоголя . Они нарушают обменные процессы и циркуляцию лимфы.
Высыпайтесь, соблюдайте режим , чтобы организм успевал восстановиться. Индивидуальное количество сна вы можете рассчитать самостоятельно.
Избегайте стресса . Найдите способы, которые будут вас восстанавливать после психологических нагрузок. К самым простым, которые предлагают специалисты, относят занятия медитациями, дыхательными гимнастиками, арт-терапией.
Занимайтесь спортом . Даже ежедневные небольшие физические нагрузки улучшают циркуляцию лимфы — жидкость не застаивается в организме и не появляются отеки.

Не скрывайте появившуюся отечность под глазами косметикой — она только приведет к обратному эффекту и вызовет раздражение и воспаление кожи вокруг глаз.

Читайте также: