Как омолодить лицо без ботокса

Обновлено: 27.04.2024

После 40 лет у женщин достаточно забот: работа, домашние дела, семья. И хочется, чтобы на все хватало сил. Но в конце дня не покидает ощущение разбитости, а отдохнуть за ночь не получается. Оптимизма не добавляет и отражение в зеркале: кажется, что кожа стала тусклой и потеряла упругость.

Но дело не в возрасте, ведь на внешность и самочувствие влияет еще много факторов.

Мы, бренд «Доктор Море» , постоянно работаем над изучением влияния морских компонентов на здоровье человека. В статье поделимся лайфхаками, как почувствовать себя бодрее, моложе и радоваться своему отражению в зеркале.

Пить достаточно воды

Все знают, что нужно каждый день пить 2 литра чистой воды. Но в течение дня попить просто некогда, поэтому легко довести себя до обезвоживания. От недостатка воды сохнет кожа, токсины накапливаются в почках и не выводятся. Человек начинает быстрее уставать, но не понимает почему. А еще многие путают жажду и голод, поэтому начинают есть больше, чем нужно, и набирают лишний вес.

Стакан или бутылку с водой можно поставить рядом с компьютером, ставить напоминалку в телефоне и пить в перерывах между работой

Потребность в воде разная у разных людей и зависит от веса и физической активности.

Примерную норму рассчитывают по формуле 30 мл на 1 кг массы тела. Получается, что человеку весом 70 кг нужно выпивать в день не меньше 2,1 литра воды.

Если вода кажется пресной, можно добавить в нее ломтик лимона, апельсина или имбиря для вкуса.

Избавиться от вредных привычек

В интернете можно найти информацию о безопасной дозе алкоголя в неделю. Но на самом деле Минздрав утверждает , что нормы употребления алкоголя не существует и даже небольшие дозы могут нанести вред здоровью. Это касается и курения: даже если выкуривать одну-две сигареты в неделю под бокал вина и хорошую беседу, это может вызвать неприятные последствия для здоровья.

Под действием алкоголя сосуды расширяются, а потом резко сужаются. Чем чаще происходят такие перепады, тем быстрее изнашивается сердечно-сосудистая система. Из-за этого нарушается кровообращение и ткани перестают получать кислород в достаточном количестве. Отсюда — тусклый цвет лица и преждевременное старение.
Курение вызывает резкий спазм сосудов и может спровоцировать образование тромбов. Вредные соединения из табачного дыма воздействуют на гормональный фон и могут вызвать проблемы с щитовидной железой и яичниками.

Если привычки формировались годами, отказаться от них может быть сложно. Но старую привычку всегда можно заменить новой. Например, вместо вина пить с друзьями виноградный сок или любой другой безалкогольный напиток, который нравится.

Если в течение дня тянет покурить, стоит проследить, из-за чего возникает тяга. Скуку или стресс можно снять иными способами: переключиться на другое дело, пообщаться с друзьями или найти себе хобби.

Избавиться от старых привычек помогают новые. Например, вечер пятницы можно посвятить просмотру фильмов, игре в настольные игры или на музыкальных инструментах

Больше двигаться

Большинство людей целый день работают за компьютером и встают из-за него только в обед и вечером. Чем больше человек сидит, тем больше он устает — снижается общий тонус мышц. А если человек мало двигается, он тратит мало энергии и быстрее набирает вес. Кроме того, сидячий образ жизни может спровоцировать застои крови в органах малого таза и ногах.

С непривычки сложно сразу пройти несколько километров или тренироваться по часу три раза в неделю. Но можно начать с простых действий:

отказаться от лифта;
делать разминку утром и вечером;
выходить на короткие прогулки утром и перед сном.

Со временем задачи можно усложнять: вместо короткой разминки подобрать комплекс упражнений, проходить 10 тысяч шагов в день или ходить пешком на работу.

На удаленке можно больше двигаться, не выходя из дома: начинать рабочий день за столом, в обед перемещаться на кухню, а ближе к вечеру — на диван в гостиной

Следить за балансом витаминов

Женщины часто сидят на диетах, даже если в этом нет необходимости. Но в гречке с куриной грудкой или овощном супе мало не только калорий, но и витаминов. Если их не хватает, кожа становится тусклой, ногти — ломкими, волосы плохо растут и выпадают. А еще становится трудно просыпаться по утрам и не хочется никуда выбираться в выходные.

Чтобы быть в форме, диеты не нужны, важно просто правильно питаться. В разных странах врачи рекомендуют питаться по-разному, но общие принципы не отличаются: нужно есть больше цельных продуктов, овощей, белка. Удобнее всего составлять прием пищи по гарвардской тарелке здорового питания:

¼ тарелки — белки (рыба, птица, морепродукты, бобовые);
¼ тарелки — цельнозерновые продукты (крупы, макароны из твердых сортов пшеницы);
½ тарелки — овощи и фрукты;
в небольшом количестве — растительные масла.

Но после 40 лет сложно восполнить дефицит полезных веществ только из пищи, поэтому прием витаминов и минеральных комплексов должен стать такой же рутинной привычкой, как чистить зубы по утрам.

В нашем портфеле есть мультивитаминный комплекс “Экстра Молодость” , разработанный с учетом потребностей женщин старше 40 лет.

В состав входят:

Икра морских ежей. В ней содержатся все известные витамины, фосфолипиды, Омега-3 жирные кислоты, микро- и макроэлементы, аминокислоты и нуклеиновые кислоты, которые замедляют старение организма.
Альгинат кальция. Отвечает за крепкие кости и зубы, помогает организму поддерживать иммунитет, восстанавливает функции желудка и кишечника.
Плоды шиповника. Помогают укреплять сосуды, обладают антиоксидантным воздействием.

Самые редкие и ценные морские ингредиенты комплекса "Экстра Молодость" для поддержания Вашей красоты изнутри

Комплекс помогает замедлить процессы старения в организме, стимулирует выработку коллагена, чтобы повысить упругость кожи и усилить ее регенерацию. Витамины A, E, D и группы B помогают восстановить жизненный тонус и бодрость. Омега-3 — жирные кислоты препятствуют образованию тромбов, а каротиноиды нормализуют гормональный фон и могут уменьшать симптомы климакса: потливость, приливы и раздражительность.

Листайте дальше, чтобы узнать больше о составе и пользе икры морских ежей для женского организма.

«Какая антивозрастная процедура для лица самая эффективная?» — бесконечно интересуются пользователи поисковых сервисов. Универсального ответа, к сожалению, нет. Зато есть опции, проверенные временем и потребителями.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Что такое антивозрастные процедуры

В поисках лучших антивозрастных процедур для лица человечество проделало громадный путь от алхимических и откровенно садистских рецептов до научно обоснованных и вполне гуманных методов. Перед тем, как знакомиться с последними, пройдите наш тест, чтобы определить, насколько они вам необходимы.

Основные показания

Когда мы говорим об антивозрастных процедурах для лица, совершенно очевидно, что они адресованы людям старше 35 лет, только в этом возрасте можно говорить о заметных проявлениях процесса старения.

«Хронобиологическое (истинное) старение кожи становится заметно к 30-35 годам, хотя начинается задолго до этого. Начиная с пубертата, организм человека теряет по 1 % коллагена в год, и на четвертом десятке мы уже видим наглядный результат этого процесса».

В чем они заключаются?

Кожа теряет упругость.

Цвет лица становится более тусклым.

Контуры лица теряют четкость.

Опускаются уголки губ и глаз.

Это, конечно, происходит постепенно. Изменения накапливаются, и в результате отражение в зеркале перестает радовать. Антиэйдж-процедуры для лица помогают скорректировать признаки старения.

Принцип действия

Надо отдавать себе отчет в том, что никакие самые лучшие процедуры для лица не могут повернуть время вспять. Но это не значит, что они бесполезны. С помощью антивозрастной терапии вполне реально:

сдерживать процессы старения, улучшив дренаж и кровоток (озонотерапия и профессиональный массаж);

стимулировать синтез необходимых коже веществ, который снижается с годами (филлеры на основе гиалуроновой кислоты, фибробласты);

визуально скорректировать возрастные изменения (ботокс, контурная пластика);

задействовать внутренние резервы кожи, которые заставят ее обновиться (пилинги, фото- и лазерные методики).

Эффективность

Какие антивозрастные процедуры выбрать, зависит в первую очередь от типа старения, который обусловлен генетически. Чтобы узнать, как со временем будет меняться ваше лицо, пройдите наш тест.

В любом случае, антивозрастной уход — это целая стратегия, которая требует комплексного подхода. То есть и дома, и в кабинете у косметолога единичные акции не сработают. Заметный и относительно устойчивый результат наступает лишь после курса процедур. Но есть и другие правила красоты, которые не стоит нарушать.

Физическая активность на свежем воздухе (под защитой санскрина).

Не меньше 8 часов ночного сна.

Если ни одно из правил не соблюдается, то эффект любых мероприятий довольно быстро сходит на нет. И это касается не только антивозрастного ухода, но и хирургических вмешательств.

Косметологические процедуры для омоложения лица

В нашей стране косметологические процедуры нередко называют салонными. Это связано с тем, что косметологические услуги довольно долго не лицензировались. Но даже если вы проводите процедуру в клинике, имеет смысл удостовериться в наличии у косметолога лицензии на проведение той или иной манипуляции. Женщины активно пользуются услугами эстетических клиник. А какая процедура нужна вам? Тест поможет разобраться.

Пилинг

Пожалуй, это лидер среди косметологических процедур. В качестве омолаживающих наиболее уместны и действенны несколько видов пилинга.

Химический. В зависимости от глубины воздействия он бывает поверхностным, срединным и глубоким (последний выполняют только по медицинским показаниям).

Лазерный. Различают более «агрессивный» СО2, который просто удаляет поверхностный слой кожи, и более мягкий — Фраксель, когда глубину и зоны воздействия регулирует косметолог. Такой аппарат используют даже для кожи век.

Как известно, пилинг — это удаление части рогового слоя кожи, контролируемая травма, которая запускает активные процессы регенерации. Активность фибробластов, а также синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты повышаются, и кожа обновляется.

Пилинг проводят в осенне-зимний период. Поверхностный пилинг обычно рекомендуют делать 1-2 раза в год. Количество необходимых процедур на курс, от 3 (для лазерного пилинга) до 6, назначает косметолог в зависимости от состояния кожи. Однако требуются специальная подготовка кожи и особый уход в восстановительный период, который может занять от 2 до 14 дней в зависимости от глубины воздействия.

Массаж

Самый совершенный аппарат — руки мастера. При соблюдении техники массажа лицо буквально преображается:

улучшается цвет лица;

кожа обретает тонус.

Все это происходит благодаря улучшению кровообращения и циркуляции лимфы.

Очень важно, чтобы ручной массаж делал квалифицированный специалист — руки мастера творят чудеса. © Getty Images

Контурная пластика

До недавнего времени едва ли не лучшей косметологической процедурой для омоложения лица считались локальные инъекции гиалуроновой кислоты (преимущественно в нижнюю часть лица) для восполнения ушедшего объема, восстановления и подтягивания контуров — отсюда и название «контурная пластика». Обычно требуется 1–3 сеанса, ведь первая инъекция «уходит» на увлажнение кожи. Поскольку гиалуроновая кислота постепенно распадается, эффект исчезает через полгода-год и процедуру приходится повторять.

В последнее время интерес вызывает липофилинг. Он подразумевает локальное введение собственного жира пациента. Сначала происходит забор небольшого количества жировой ткани, например, с живота. Затем она очищается и вводится в область глубоких морщин — например, носогубных. В отличие от гиалуроновой кислоты, жировая ткань не распадается и просто приживается на новом месте.

Инъекции ботулотоксина

Ботокс — ветеран на рынке омоложения. Его успешно используют для разглаживания морщин (преимущественно в верхней части лица) за счет блокировки мимических мышц. Мышцы не сокращаются — следовательно, кожа не морщится. Но и этот препарат распадается в течение полугода, поэтому инъекции приходится повторять.

Плазмолифтинг

Его еще называют «терапией Дракулы» и считают революцией в омоложении. В проблемные зоны лица (туда, где наблюдаются морщины, обвисание и т.д.) вводят плазму собственной крови пациента. Она богата факторами роста, которые стимулируют работу фибробластов, синтезирующих коллаген и эластин для упругости кожи. Происходит максимально естественное стимулирование клеточной активности, так называемое самоомоложение.

Процедура начинается с забора крови из вены, затем кровь в специальной центрифуге разделяется на плазму и эритроцитную массу. Обогащенная тромбоцитами плазма вводится под кожу. Результат заметен через неделю.

Обычно для продолжительного эффекта требуется курс из 3-5 сеансов. Процедуру повторяют примерно раз в год, поскольку эффект постепенно снижается.

Плазмолифтинг считается одной из самых безопасных процедур для омоложения лица. Однако его нельзя применять при сахарном диабете, проблемах со свертываемостью крови, нарушениях кроветворения.

Озонотерапия

Немногие знают, что коктейль для мезотерапии может состоять буквально из воздуха, то есть озоно-кислородной смеси. © Getty Images

Озонотерапия как омолаживающая процедура для лица представляет собой вариант мезотерапии. Только вместо витаминных и прочих коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь. Это почти мгновенно насыщает кровь кислородом и ускоряет процессы обновления.

Результат — свежий вид, отличный тургор. Также улучшаются рельеф и цвет лица, исчезают следы усталости и мелкие морщинки вокруг глаз.

Озонотерапия, так же как мезотерапия и биоревитализация, — профилактическая антивозрастная процедура. Особенно полезна она ранней весной.

Фотоомоложение

Несмотря на подозрительную ассоциацию со словом «фотостарение» процедура вполне оправдывает свое название. Воздействие на кожу световыми импульсами не разрушает поверхностный слой, как при пилинге, а действует на более глубокие структуры кожи.

Сделать правильный индивидуальный выбор эффективной методики омоложения может только грамотный косметолог. © Getty Images

При этом работает широкополосный интенсивный импульсный свет (IPL), лишенный ультрафиолетовых или инфракрасных частот. Рассчитывать на подтяжку контуров лица или исчезновение глубоких морщин после фотоомоложения (проводят 5-8 сеансов) не приходится. Зато ему под силу:

избавить от пигментных пятен;

убрать сосудистую сеточку;

выровнять цвет лица;

улучшить общий тургор кожи.

RF-лифтинг

Радиоволновой лифтинг по праву относят к лучшим косметологическим процедурам для омоложения лица. Его называют также термолифтингом или радиолифтингом. Как следует из названия, ткани кожи разогреваются под действием радиочастотного излучения. Глубину проникновения (до нескольких миллиметров) выбирает и регулирует косметолог.

Этот разогрев оказывает стимулирующее действие на фибробласты и улучшает кровообращение. В результате действительно заметен эффект лифтинга. Но требуется несколько сеансов — их количество зависит от проблемы и избранной глубины воздействия.

Эффект длится 2-3 года, но может требоваться ежегодная поддерживающая процедура (не курс). При этом, как правило, восстановительный период отсутствует.

Антивозрастные процедуры в домашних условиях

Какую бы процедуру у косметолога вы ни выбрали, для сохранения эффекта необходим регулярный и грамотный повседневный уход.

Готовые косметические средства

Помимо щадящих очищающих средств, а также дневного и ночного кремов, имеет смысл пользоваться пилингами с антивозрастной эффективностью, сыворотками, концентратами и масками.

Дневной крем для лица «Интенсивное омоложение 55+» Garnier

За счет протеинов риса и растаительных клеток молодости сокращает морщинки, делает более четким овал лица и повышает упргугость кожи.

Ночной крем, стимулирующий обновление клеток и возрождающий сияние, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals выполняет функцию пилинга за счет гликолевой (10%) и фитиновой (2%) кислот. Смягчающий комплекс из эфиров жожоба и восков подсолнечника и мимозы смягчают кожу, восстанавливает защитную пленку, что способствует поддержанию гидробаланса кожи.

Регенерирующая сыворотка глубокого действия Revitalift лазер х3, L’Oréal Paris делает кожу заметно более плотной и упругой, поскольку содержит богатый набор активных ингредиентов: отшелушивающую LHA, увлажняющую гиалуроновую кислоту и проксилан, укрепляющий волокна, которые поддерживают кожу.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris оказывает комплексное антивозрастное действие на кожу благодаря проретинолу А и пептидам в составе. Кожа становится более упругой, гладкой.

Тканевая экспресс-маска из микроводорослей для интенсивного увлажнения Minéral 89, Vichy содержит гиалуроновую кислоту в высокой концентрации, поэтому дает мгновенный подтягивающий и освежающий эффект. Также в формуле маски есть термальная вода источников Виши для защиты кожи.

Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s включает ударную дозу витамина С, который стимулирует синтез коллагена, активно борется с возрастными изменениями: разглаживает морщины, выравнивает цвет лица.

Интенсивно преображающий дневной крем для всех типов кожи Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm содержит фракцию пробиотика термального планктона и экстракт янтарной водоросли Amber Algae. Делает контуры лица более четкими, а кожу — более упругой и молодой.

Маска Re-Plasty High Definition Peel, Helena Rubinstein отличается плотной пластичной гелевой текстурой и формулой, которая содержит отшелушивающий комплекс и мочевину для увлажнения кожи. Улучшает цвет лица, разглаживает морщины. Подходит для вечернего использования 2 раза в неделю. Маску держат на коже 5 минут, а затем смывают. Затем можно нанести средства ночного антивозрастного ухода.

Самодельные косметические средства

Антивозрастное действие домашних масок вызывает сомнение у специалистов, привыкших к доказательной медицине. Однако почему не попробовать, если косметическое творчество доставляет удовольствие?

Препараты ботокса — гениальное изобретение бьюти-индустрии и, к тому же, одно из самых изученных в долгосрочной перспективе. Но вводить их под кожу стоит лишь тогда, когда вы точно уверены, что вам это нужно. Когда ваша проблема эффективнее всего решается при помощи инъекционных методик и результат от процедуры важнее дискомфорта, который может возникнуть с непривычки.

Инъекции ботулотоксина многие женщины приравнивают к увлажнению лица кремом. Мол, так же просто, только результат лучше! Но не будем лукавить, на деле все обстоит иначе! Введение препарата под кожу — серьезная косметологическая процедура со своими особенностями, показаниями, побочными реакциями и списком предостережений. В международном медицинском сообществе не первый год продолжаются споры насчет ужесточения контроля применения препарата, ведь ботулотоксин — это сильнейший яд.

Не стоит верить подругам, которые говорят, что после укола мимика не нарушится! Действие уколов будет заметно, иначе зачем они нужны? Вы перестанете хмуриться и улыбаться уголками глаз, а большая морщина между бровями бесследно исчезнет. С позиции совершенной красоты — все это прекрасные перемены и вы вправе сделать выбор в пользу препарата. Но если уколам ботулотоксина вы ищете природную, естественную альтернативу, косметологам есть, что вам предложить!

В одном из интервью звездный косметолог Линда Мередит призналась, что многие знаменитости, включая Кейт Мосс, Стеллу Маккартни и Гвинет Пэлтроу, просили ее предложить им природную альтернативу ботоксу. Они опасались потенциальных рисков препарата для здоровья, в особенности в период вынашивания беременности.

Популярные альтернативы ботоксу: как они работают?

Решившись на введение ботулотоксина, каждая представительница прекрасного пола должна знать, что она не «лечит» существующие морщинки, а скорее, предотвращает появление новых. Препараты ботокса разглаживают заломы кожи за счет расслабления мышц лица. Когда к мышцам возвращается привычная подвижность, морщины проявляются вновь. Но существует высокая вероятность, что за время действия препарата вы перестанете так часто хмуриться и щуриться, а значит, новые «приметы возраста» не появятся.

Природные альтернативы ботокса действуют иначе. Часть из них помогает стереть существующие морщинки, обеспечивая мягкий визуальный эффект, другая — замедляет процессы старения. Задействовав их, вы будете выглядеть моложе и свежее в кратчайшие сроки, не нарушая при этом привычную мимику!

12 альтернатив ботоксу: ода естественной красоте

Многие омолаживающие косметологические процедуры эффективны тогда, когда проведены курсом. Планируя омоложение в клинике красоты или в домашних условиях, убедитесь, что вы можете выделить достаточно времени для полноценного ухода за кожей. В противном случае увидеть заметный результат не удастся.

Глубокое очищение кожи

Хороший пилинг может избавить сразу от нескольких проблем: тусклого цвета лица и жирного блеска, проступающего на коже в самый неподходящий момент, неприглядных черных точек и намечающихся морщин. Эффективные процедуры бывают двух видов: механический пилинг, когда мертвые клетки покрова отшелушиваются при помощи скрабирущих частиц в составе специальной косметики, и химический — когда верхний слой кожи снимается посредством кислот.

С точки зрения улучшения состояния кожи, профилактики и визуального сокращения морщин, более эффективен химический пилинг. Во время процедуры, кожа получает легкий стресс, который запускает процессы восстановления покрова, производство эластина и коллагена, благодаря чему лицо приобретает естественное свечение и природную красоту.

В домашних условиях специалисты рекомендуют практиковать только поверхностный пилинг, в то время как срединный и глубинный лучше доверить специалисту в клинике или салоне. После сеанса красоты обязательно увлажнение лица нежным кремом или нежирным лосьоном.

Препараты для домашнего пилинга можно приобрести в аптеке. Данные средства отшелушивают, увлажняют и осветляют кожу за счет содержания высокоэффективных ингредиентов, таких как гликолевая, яблочная, молочная, миндальная, пировиноградная и другие виды кислот. Препараты для срединного и глубокого пилинга, как правило, содержат другие активные вещества — феноловую и трихлоруксусную кислоты.

Применение косметики с ретинолом

Косметика с ретинолом (производной витамина А) входит в число многих антивозрастных программ. Внимание косметологов и дерматологов ретинол привлек своими свойствами: он эффективно борется с морщинами, выравнивает цвет лица, активизирует выработку коллагена и контролирует пигментацию. Из числа последних достижений производной витамина А — помощь в избавлении от акне.

Но прежде чем начать применять косметику с ретинолом, нужно записаться на прием к врачу. Специалист подберет дозировку активного вещества, учитывая состояние и потребности вашей кожи, а также составит схему использования данной косметики. На привыкания покрова к средствам с ретинолом уйдет около 2-3 недель. В период адаптации на коже могут появиться красные пятна и шелушение.

Чтобы избежать негативных кожных реакций, проверяйте косметику, которую будете использовать одновременно со средствами с ретинолом на предмет выявления «недружественных» ингредиентов. Это альфагидрокислоты, салициловая кислота и пероксид бензоила. Указанные компоненты часто содержатся в средствах против акне, косметике для жирного и комбинированного типов кожи.

Иглоукалывание

Если вы часто подвержены влиянию стресса, лучшим способом избавиться от морщин на лице является акупунктура. Это естественная форма древней китайской медицины, которая представляет собой воздействие на организм специальными иглами через особые точки на лице и теле.

Китайские эскулапы используют акупунктуру для лечения многих болезней и состояний, начиная с болевых ощущений в спине, заканчивая мигренью. Но иглоукалывание является также эффективной омолаживающей процедурой. Что же происходит во время сеансов красоты, при котором задействуются тонкие иглы?

Врачеватели из Китая уверяют, что улучшается микроциркуляция крови и энергия начинает течь более плавно, позволяя организму восстановить свои силы. «Перезагрузка» организма отражается на состоянии покрова — морщины сокращаются, кожа лица подтягивается, а поры уменьшаются. Многие женщины, однажды использовав данный метод, возвращаются к нему затем постоянно, любовно называя его акупунктурной подтяжкой лица.

Кожа и лицо — зеркало болезней человека, считает древняя китайская медицина. Поэтому прежде чем решиться на очередную многообещающую процедуру, постарайтесь понять причину эстетических несовершенств. Так, отеки под глазами часто являются следствием проблем в работе почек, морщины между бровей и на переносице свидетельствуют о проблемах с желудком, а крестообразные и горизонтальные морщины на переносице — о неполадках с позвоночником.

Массаж лица

Это простая практика, которая в зависимости от вида может быть использована в домашних ритуалах красоты или задействована в клинике. Массаж лица является хорошей тренировкой для кожи: он стимулирует кровообращение и повышает мышечный тонус, благодаря чему клетки покрова обновляются, цвет лица улучшается, а тургор кожи подтягивается. Во время сеанса красоты, организм покидают токсины, что дает мгновенный эффект — снижается отечность и уходят признаки усталости на лице.

Существует несколько методик массажа для избавления от морщин. В домашних условиях хорошие результаты дает массирование покрова специальными роликами или мезороллерами, а также японский лимфодренажный массаж «Цоган».

Биоревитализация

Биоревитализация кожи, или заполнение морщин филлерами гиалуроновой кислоты, не подойдет представительницам прекрасного пола, которые боятся уколов, но станет отличным решением для тех, кто по каким-либо причинам не доверяет ботоксу и опасается его негативного влияния на организм.

Гиалуроновую кислоту называют хит-увлажнителем современности. Она производится организмом человека и встречается во всех жидкостях, включая слезы. В косметологии ее используют в качестве высокоэффективного увлажняющего вещества. Известно, что молекула гиалуроновой кислоты может притягивать в 1000 раз больше воды, чем весит сама!

Инъекции гиалуроновой кислоты гарантировано разглаживают кожный покров и устраняют морщины в области лица, шеи и декольте. После процедуры состояние покрова заметно улучшается, кожа выглядит яркой и молодой, хорошо увлажнена.

Альтернативой салонным инъекциям гиалуроновой кислоты могут стать кремы и сыворотки с данным веществом в составе. Они эффективно увлажняют кожу, предупреждая процессы обезвоживания и возрастное увядание покрова, визуально разглаживают морщинки.

Ничего не имею против инъекционных способов омоложения, при условии, что используется качественный препарат. Но иногда клиенты боятся инвазивных методов, и тогда я предлагаю альтернативные варианты. Пусть это не мгновенный эффект, но при наличии терпения, эффект может сильно преобразить качество кожи:

RF-лифтинг

Чаще всего применяется аппарат Revita-Shape, воздействующий на коллагеновые и эластиновые волокна радиочастотной энергией. Волокна нагреваются и укорачиваются, в результате чего кожа естественным образом уплотняется, сокращаются морщины, восстанавливается тонус. И самое важное в этом методе то, что эффект от процедур длится и после процедуры. Т.е. радиоволна активирует саморегенерацию клеток кожи, они «запоминают» это состояние и продолжают работать в заданном ритме. Рекомендованный курс — от 6 процедур.

Скульптурный массаж лица

Актуальны в этом случае не только классические методики массажа, позволяющие поддерживать и дополнять эффект косметического ухода, но и авторские активные массажи, например, скульптурный глубокотканный буккальный по методике Якова Гершковича и миофасциальный массаж, которые действительно работают: прорабатывают глубокие мышцы лица, тонизируют и оказывают качественный лифтинг. Для стабильного результата нужно от 6 сеансов.

Морщины – неотъемлемая часть взросления. И если избавиться от них полностью почти невозможно, то сократить их глубину и видимость – задача вполне реальная.

Для этого вам понадобятся: опытный врач-косметолог, грамотный уход, восстановление и поддержка здоровья, а также косметологические процедуры. Если выполнить все пункты, то молодость задержится на вашем лице надолго.

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Когда появляются морщины под глазами?

Первые признаки старения обычно проявляются в области вокруг глаз. Это объясняется анатомическими особенностями данной зоны - кожа здесь очень тонкая.

В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа:

Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет.

Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет.

Причины возникновения морщин вокруг глаз

Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.

На то есть и другие причины:

От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.

Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».

Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.

Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.

Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.

Резкое похудение . Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи.

Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.

Фотостарение . Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы.

Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры

Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы:

1. Камуфлирующие процедуры (мезотерапия, биоревитализация, ботокс, бланширование) . Они помогают на время убрать морщины, снизить их выраженность. Длительность результата таких косметологических вмешательств составляет в среднем 6 месяцев.

2. Процедуры глубокого омоложения . К ним относятся ультразвуковой лифтинг, лазерная шлифовка, нитевой лифтинг, химические пилинги. Эти процедуры направлены на глубокое подкожное воздействие, стимулируют клеточное обновление и синтез коллагена и эластина. Результат может держаться 2-3 года.

Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна.

Мезотерапия

После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками».

Ботулинотерапия

Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»).

Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы.

Биоревитализация

С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться.

Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня.

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Правила ухода за кожей вокруг глаз

Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать в себя следующие этапы:

Демакияж. Перед сном необходимо смывать с лица всю косметику. Для зоны вокруг глаз предусмотрены специальные средства, не раздражающие слизистую.

Очищение кожи лица гелем или пенкой.

Увлажнение и питание. Крем или гель-филлер должен быть предназначен специально для зоны вокруг глаз. Важно, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту, витамины А, С, глицерин, сок алоэ, коллаген, пептиды. Увлажнять кожу вокруг глаз необходимо утром и вечером.

Защита от солнца. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, необходимо наносить SPF-крем и носить солнцезащитные очки.

Маски 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самим. Например, натереть яблоко, добавить столовую ложку сметаны, нанести на зону под глазами, оставить на 20 минут и смыть.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Как убрать морщины под глазами?

Наша кожа меняется с возрастом и это естественно. Выглядеть молодо и привлекательно – мечта каждой женщины независимо от возраста. Современная косметология предлагает инъекционные и аппаратные методики омоложения кожи, которые являются достойной альтернативой скальпелю.

В этой статье вы узнаете, как сохранить молодость с помощью профессиональных косметологических процедур, не прибегая к пластической хирургии.

Причины старения кожи

Кожа начинает стареть по следующим причинам:

генетическая предрасположенность;
гормональная перестройка;
пассивный образ жизни;
дефицит сна;
пагубные привычки;
напряженная работа с гаджетами;
несбалансированное питание;
недостаток влаги в организме;
отсутствие правильного ухода за кожей;
неправильный выбор косметических средств;
длительное интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Рассмотрев основные причины, можно сделать вывод, что одни люди выглядят на свой возраст старше, а другие моложе. Почему же так происходит?

Естественное и преждевременное старение

Естественный процесс старения кожи начинается с 25-ти летнего возраста. Это обуславливается гормональными изменениями и замедленной регенерацией клеток.

Ярко выраженными признаки старения кожи становятся после 50 лет. В это время замедляется выработка гиалуроновой кислоты, что приводит к потере упругости и эластичности дермы. Кроме дряблости и увядания на коже появляется купероз и пигментация.

Избежать биологического старения нельзя, можно только его замедлить. А вот преждевременное увядание кожи можно предупредить, исключив ряд факторов:

плохие погодные условия (мороз и ветер приводят к сухости и обезвоживанию эпидермиса);
ультрафиолетовые лучи (длительное нахождение под солнцем провоцирует образование морщин и пигментных пятен);
курение (у курильщиков кожа становится серой и сухой, появляются морщины в уголках рта);
экологическая обстановка (загрязненный воздух губительно воздействует на обменные процессы и тургор дермы).

Признаки старения кожи

Первыми признаками старения кожи являются:

тусклый цвет дермы;
снижение тургора;
расплывчатый овал лица;
наличие второго подбородка;
истончение и шелушение кожи;
мимические морщины на лбу, в уголках глаз и рта;
темные мешки и круги под глазами.

Иногда может появиться незначительная пигментация в области глаз, на лице, руках и ногах.

Как остановить старение?

Клиника доктора Корчагиной предлагает несколько омолаживающих процедур:

– технология фракционного омоложения запускает выработку коллагена и эластина, веществ отвечающих за тонус и упругость дермы; – глубокий пилинг ускоряет восстановление кожи, удаляет отмершие эпидермальные клетки и разные дефекты (шрамы, пигментация, постакне); – аппаратные и эстетические методики обеспечивают полноценный уход за дряблой и увядшей кожей; – фотоомоложение направлено на получение быстрого и длительного anti age эффекта, а также удаление пигментации, старческих и мимических морщин; – процедура оздоравливает и омолаживает кожу, а также нормализует естественный баланс дермы и активизирует синтез коллагеновых волокон; – плазмотерапия лица обеспечивает тканевое омоложение посредством использования собственной обогащенной плазмы крови; манипуляция устраняет признаки возрастного старения, восстанавливая контуры лица. – уникальный способ омоложения, разработанный доктором Еленой Корчагиной, позволяет убрать все признаки старения; в технологию «Золотое трио» входят ботулинотерапия, нитевой лифтинг, PRP-терапия или контурная пластика.

Записаться на процедуры или консультацию косметолога в Москве можно на сайте или по телефону. Доверьтесь бесценному опыту наших врачей, которые остановят старение, помогут вернуть красоту и молодость вашей кожи.

Читайте также: