Как очистить лицо после беременности

Обновлено: 28.04.2024

Пигментные пятна нередко возникают во время беременности и сохраняются после рождения ребенка и лактации. Как выглядят, почему появляются и какими средствами можно пользоваться, чтобы от них избавиться, читайте ниже. Также делимся средствами профилактики появления пятен, т.к. недопустить их появления легче и эффективнее, чем избавиться от них.

Как выглядят пигментные пятна при беременности

Возникает пигментация во время беременности и сохраняется во время лактации, становясь менее заметной после прекращения кормления и восстановления гормонального баланса.

Типичная клиническая картина отсутствует . Локализация и размеры пятен могут быть любыми, цвет от бледно до темно коричневого, реже – красноватые.

Почему при беременности пигментные пятна

Причина появления пятен – гормональные изменения, происходящие в теле женщины во время вынашивания ребенка. Теоретически после завершения кормления и восстановления гормонального фона, пигментация нормализуется и пятна исчезают.

Но на практике этого не происходит. Пигментные клетки меланоциты обладают клеточной памятью и, несмотря на отсутствие повышенного количества гормонов, продолжают вырабатывать избыточное количество меланина локально. Усугубляют патологический процесс УФ-лучи, к которым меланоциты становятся особо чувствительными.

Проведено исследование с участием 324 женщин. Выявлены основные причины и провоцирующие факторы развития пигментации :

УФО
Беременность
Прием оральных контрацептивов
Эндокринные нарушения
Генетическая предрасположенность
Прием или наружное применение фотосенсибилизаторов

*часто встречается сочетание нескольких факторов

Главным провокатором возникновения пигментации, на фоне прочих нарушений, является солнечное излучение. Под воздействием УФ-лучей индуцируется синтез меланокрина - гормон гипофиза, который активизирует работу пигментных клеток.

Как избавиться от пигментных пятен после беременности

Во время беременности

Избегать прямых солнечных лучей, не попадать на открытое солнце, использовать кепки, шляпы, солнцезащитные зонтики;
Наносить ежедневно солнцезащитный крем с SPF. Во время беременности и после предпочтительно использовать минеральный SPF на основе оксида цинка или диоксида титана. Данные средства гипоаллергенны, не проникают в кожу, а ложатся ровным, неощутимым слоем на поверхности кожи, создавая минеральный экран от всех видов УФ-лучей.

Во время лактации

Продолжать защищать кожу от ультрафиолета как во время беременности
Начать применение осветляющих средств, отвечающих требованиям:
- без раздражающего и токсичного воздействия
- комбинированный состав ингредиентов с разными механизмами действия на пигментацию
- не содержащие ретиноиды, гидрохинон и кислоты
Не стоит ожидать окончания кормления и восстановления, гасить повышенную активность меланоцитов можно и целесообразно уже в настоящем моменте.

Какие средства использовать во время беременности и лактации

Крем минеральный SPF 30 с цинком DermaQuest на основе микронизированного оксида цинка 18,6%.

Солнцезащитный крем для всех членов семьи от грудничков до беременной мамы!

Преимущества:
- Не проникает вглубь кожи
- Абсолютно безопасен и гипоаллергенен
- Широкий спектр защиты кожи от всех типов УФ-лучей : UVA и UVB
- Нет противопоказаний к применению – можно маленьким детям и беременным женщинам
- Блокирует до 97% солнечных лучей
- В 2020 году состав обогащен БлюЛайт фильтрами от синего света
Тон крем SPF30 с цинком для лица DermaQuest – для работающих мам, а также для тех, кто не любит бледный цвет кожи.

Аналог минерального крема с SPF30 в состав, которого введены пигменты, придающие коже оттенок легкого загара.

CBD "Блю Лайт" крем SPF 30 для лица DermaQuest – для тех мамочек, кто несмотря на декрет, проводит много времени перед монитором компьютера, планшета или смартфона, а также для обладательниц чувствительной или раздраженной кожи.

Это полноценный дневной крем с защитой от всего спектра излучений для избавления от пигментации и профилактики старения!

Как работает:
- Защищает кожу:
  - от сухости и обезвоживания
  - от ультрафиолетовых лучей любой интенсивности
  - от оксидантного стресса
  • Каннабидиол – растительный ингредиент заживляющего, успокаивающего и восстанавливающего действия. Ингредиент – БУМ2019 года, используемый в медицине;
  
  • BV-OSC – активная форма витамина С – антиоксидант, нормализация цвета кожи и повышение ее упругости;
  
  Применение:
  
  Ежедневно утром после вашей регулярной сыворотки. Достаточно однократного нанесения!
  
  Преимущества:
  - Богатый состав осветляющих ингредиентов безопасного действия
  - Не требуют дополнительных средств ухода за кожей
  - Увлажняют, питают, оказывают антиоксидантное действие
  - Профилактика возрастных изменений
  Препараты "СкинБрайт" не содержат Гидрохинон!
  
  Не обладают раздражающим действием, оказывают увлажняющее и питательное действие, благодаря чему представляют собой полноценный уход, используемый утром и вечером на все лицо. Нет необходимости локального применения и приобретения дополнительных средств ухода!
  
  Какие средства использовать после лактации
  
  Если пигментные пятна сохранились, либо коррекция начата только в этот период, то после завершения кормления следует применять средства с мощным осветляющим действием.
  
  Ретиноловая сыворотка Брайтинг DermaQuest работает против всех видов пигментации, включая глубокую и давно существующую.
  
  Как работает сыворотка и преимущества:
  - Рабочий процент ретинола – 2% эффективная нормализация работы меланоцитов;
  - Богатый комплекс отбеливающий ингредиентов разнонаправленного действия: Стволовые клетки Лилии белоснежной, Бакучиол (имитатор Витамина А), гексилрезорцинол, растительные экстракты и пр. – эффективность в 4 раза выше, чем применение гидрохинона (!!);
  - Содержит антиоксиданты – Витамин С в современной форме, Витамин Е, экстракт зеленого чая – восстановление защитных механизмов кожи;
  - Сыворотка обогащена гиалуроновой кислотой, маслом Жожоба и экстрактом Алоэ для комфорта применения и сохранения барьерной функции кожи;
  - Возможно как локальное применение, так и на все лицо.
  Сыворотка обладает сильным терапевтическим воздействием и применяется по специальной схеме. Не ежедневно и при необходимости локально!
  
  Схема применения:
  
  1-я неделя – 1 раз, 2-я неделя – 2 раза, 3-я неделя – 3 раза, 4-я и до наступления терапевтического эффекта – 4 раза в неделю.
  
  Важно! Результат применения не бывает быстрым, т.к. ретинол работает физиологично, при этом эффективно. Оценка эффективности – через 2 месяца применения, полное избавление занимает до 6 месяцев.
  
  Проверено экспертом
  
  В период вынашивания плода в организме женщины происходят изменения. Связано это с гормональной перестройкой.
  
  Повышенная пигментация кожного покрова лица и тела является следствием гормональных сбоев. Меланин начинает скапливаться в определенных участках кожи. Такие пятна называются хлоазмой или «маской беременности». Они возникают в период вынашивания на лице, шеи, груди (в сосковой области), животе, в районе бикини, и сохраняются длительное время после рождения ребенка. Под влиянием определенных внутренних изменений клетки меланоциты, которые отвечают за выработку меланина, усиленно вырабатывают пигмент. Такое происходит для защиты матери и не рожденного ребенка от воздействия ультрафиолета. Женщины не чувствуют физического дискомфорта, проблема является скорее эстетичной.
  
  Пигментные пятна, появившиеся после родов, могут появиться из-за таких причин:
  
  Пребывание в стрессовом состояние. Переживания перед родами и за здоровье малыша могут отразиться на функционировании женского организма.
  
  Недостатка витаминов, в частности, фолиевой кислоты. Ограничения питания в послеродовой период отражаются на состоянии организма.
  
  Чрезмерного нахождения под прямыми солнечными лучами. Такие ситуации вызывают усиленную выработку меланина, что приводит к гиперпигментации.
  
  Нарушения работы органов пищеварительной системы могут стать причиной появления пигментации после родов.
  
  Сбои в функционировании щитовидной железы. Недостаток йода в организме приводит к проблемам работы щитовидки. Из-за этого на лице возникают пятна коричневого цвета. При подобном явлении пигментация появляется в области глаз или губ.
  
  Как убрать пигментные пятна в послеродовой период?
  
  Учитывая, что после родов наступает период лактации, методики избавления от пигментных пятен должны быть щадящими.
  
  Специалисты «А Клиники» рекомендуют плацентарную терапию для избавления от нежелательной пигментации. Например, японский плацентарный препарат Курасен (Curacen) – биорепарант нового поколения, инновационную разработку компании Japan Bio Products (Япония) для структурного восстановления и омоложения дермы.
  
  Эффект достигается быстро и сохраняется до года. Кожа становится плотной, эластичной, повышается ее тонус благодаря запуску естественных механизмов клеточного обновления.
  
  Препарат имеет уникальный, сложный состав. Он включает регуляторные пептиды, важнейшие аминокислоты и природную гиалуроновую кислоту.
  
  Компоненты препарата начинают работать сразу же после его введения. Они запускают каскады биохимических процессов, которые улучшают работу клеток, стимулируют восстановление структуры дермы на клеточном уровне, активизируют микроциркуляцию крови, лимфоток.
  
  Введение плацентарного препарата Курасен обеспечивает быструю регенерацию клеток, активирует синтез собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, улучшает обменные процессы и тканевое дыхание, активно увлажняет кожу. Трипептид 30, входящий в состав Курасена, подавляет активность тирозиназы - фермента, который участвует в образовании меланина.
  
  Внешне это выражается в значительном уплотнении кожи лица, повышении ее упругости и эластичности, разглаживании морщинок, сужении пор, исчезновении нежелательной пигментации.
  
  Лучшие результаты достигаются за 3-5 сеансов, которые проводятся с интервалом 7-10 дней. Количество процедур зависит от степени проблем и возраста. Курс процедур проводится два раза в год.
  
  Настоящие чудеса в избавлении от пигментации творит японский плацентарный препарат Мелсмон (Melsmon).
  В состав Мелсмон-препарата входит более 100 компонентов, такие, как:
  - все существующие в природе 20 аминокислот, в том числе незаменимые, которые выполняют пластическую и множество других функций в организме;
  - мукополисахариды, необходимые для построения соединительных тканей;
  - нуклеиновые и органические кислоты, нуклеозиды, которые усиливают биосинтез белка;
  - витамины В2, В3, С, D, РР, обеспечивающие антиоксидантное действие препарата и являющиеся катализаторами обменных процессов;
  - ферменты – катализаторы обменных процессов в организме;
  - минералы (цинк, магний, железо, марганец, медь, селен и др.), которые участвуют в построении скелета, образовании гемоглобина и регулируют обмен витаминов и гормонов.
  Известный японский доктор Йосида Кентаро, уже более 20 лет работающий с Мелсмон, подтверждает высокую эффективность препарата в борьбе с пигментацией. Инъекции избавили от этой патологии многих, кому не помогали никакие другие методы.
  «Когда я только начинал работать с Мелсмон ко мне обратилась фотомодель, чья карьера была под угрозой из-за яркого пятна в середине лба, - рассказал Кентаро в одном из интервью. - Оно появилось у женщины после принятия солнечных ванн и не поддавалось отбеливанию. Пациентка очень переживала, так как продюсер пригрозил ей разрывом контракта, если она немедленно не избавится от возникшего дефекта. Нас ждал успех: уже спустя десять дней после начала терапии проблема бесследно исчезла. С тех пор я использую Мелсмон для лечения пигментации самой обширной «географии» и любого «возраста».
  
  Во время беременности и кормления ребенка в организме женщины происходят гормональные перестройки, что часто отражается на состоянии кожи. При этом происходящие трансформации непредсказуемы. Они могут принести как очищение от угрей, снижение жирности и другие позитивные изменения, так и активизировать воспалительные процессы, визуально состарить кожу, сделать ее более блеклой и т. п. При этом правильный уход в домашних условиях чаще всего не решает возникшую проблему.
  
  Если через несколько месяцев после рождения ребенка кожа не восстановилась полностью, стоит обратиться к средствам профессиональной косметологии.
  
  2. Омолодить кожу, вернуть ей естественное сияние, подтянуть контуры, оздоровить, уменьшить выраженность морщинок – все эти проблемы можно решить с помощью пилингов. Глубину и длительность курса назначит косметолог, ориентируясь на индивидуальные особенности пациента.
  
  3. Профессиональные косметические уходы для различных типов кожи также помогут эффективно решить возникшие эстетические проблемы. В отличие от предыдущих вариантов, эти методики менее травматичны. Они станут отличным решением для тех, кто предпочитает щадящие процедуры.
  
  4. Фотолечение может быть рекомендовано почти каждой женщине после беременности. Это мягкая и малотравматичная процедура, которая восстановит красоту кожи. Она возвращает красивый цвет, подтягивает, улучшает питание тканей, оздоравливает, сужает поры и уменьшает проявления акне.
  
  Пигментация
  
  К сожалению, пигментные пятна часто являются следствием гормональных изменений в организме женщины, и защититься от них почти невозможно. Однако решить проблему легко. Для этого достаточно записаться на одну из процедур:
  - мезотерапию;
  - серединные пилинги; пигментных пятен и кожи.
  Эти уходы отличаются по интенсивности воздействия, уровню травматичности и другим параметрам. Правильный выбор в пользу одной из них поможет сделать врач. Он учтет особенности кожи и предложит наиболее эффективное лечение. Оставайтесь красивыми в любой ситуации!
  
  Материнство для женщины – это тот особенный период, когда жизнь играет новыми красками. Вместе с малышом появляется дополнительный источник радости и ответственности, гормональный фон понемногу приходит в норму, а тело вновь претерпевает изменения.
  
  Если после родов вы заметили растяжки, то это не повод расстраиваться. Дайте себе время привыкнуть и приспособиться к новым реалиям вашей жизни, новому телу и образу жизни. Да, лучше предотвращать появления растяжек уже во время беременности, однако ресурсы современной косметологии предоставляют множество шансов молодым мамам сделать кожу более ровной и гладкой.
  
  Услуги Expert Clinics
  
  Эффект от процедуры можно сравнить с пластической операцией, которая не подразумевает долгого процесса реабилитации и не оставляет шрамов, следов уколов.
  
  Причины появления растяжек
  
  Растяжки после родов возникаютовозникают у 80% женщин. Во многом виноват гормон прогестерон. В период беременности он выполняет важную роль защиты плода: его уровень повышается, за счет чего гладкие мышцы расслабляются, а матка не сокращается, и выкидыш не происходит. Но одновременно с этим прогестерон ослабляет соединительную ткань дермы.
  
  Таким образом, кожа не успевает адаптироваться к растущим объемам телаобъёмамтела, поэтому волокна коллагена и эластина разрываются, в дерме и подкожной клетчатке возникают микротравмы, а на месте растяжения возникают растяжки (научно название которых – «стрии»).
  
  В основном стрии появляются еще во время беременности, но особенно заметными они становятся именно после родов, когда вес женщины снижается.
  
  На их появление накладывают свой отпечаток следующие факторы:
  
  • Набор веса.
  
  В этот период вес женщины может существенно меняться. Но даже при минимальном наборе килограммов кожа испытывает стресс. Увеличение объемов тела и растяжение кожи – два параллельно идущих явления.
  
  • Гормональный дисбаланс.
  
  Во время беременности резко повышается уровень прогестерона. А этот гормон известен своим негативным влиянием на кожу. Помимо того, что прогестерон задерживает воду, снижает иммунитет кожи, повышает уровень меланоцитов, он провоцирует падение уровня коллагена, отвечающего за эластичность, прочность и упругость кожи.
  
  • Генетическая предрасположенность.
  
  Наследственный фактор играет большую роль в появлении растяжек. Если им были подвержены ваши мама или бабушка, то с высокой долей вероятности они появятся и у вас.
  
  • Недостаточное увлажнение кожи.
  
  Регулярное увлажнение – залог эластичной кожи и отличная профилактика от растяжек. Нехватка гиалуроновой кислоты, витамина Е, коллагена делают кожу более уязвимой для внешних агрессивных воздействий.
  
  • Возраст.
  
  Наблюдения показывает, что беременные женщины старше 30 лет менее подвержены растяжкам, чем более молодые девушки.
  
  • Дефицит микроэлементов.
  
  Для синтеза эластина необходимо нормальное содержание в организме кальция, железа, витаминов группы В, С, Е. Их недостаток ведёт к дефициту увлажнения кожи, к ухудшению работы фибробластов.
  
  Виды растяжек на теле после родов
  
  Поверхностные или нитевидные растяжки. Внешний вид напоминает небольшие тонкие полосочки (толщиной меньше 1 мм), которые не увеличиваются в длину и в ширину. Кожа сохраняет ровный рельеф, не имеет бугров и провисаний.
  
  Неглубокие атрофические. Базируются в верхних слоях эпидермиса, могут быть вертикальными и горизонтальными. Имеют более значительный разрыв и составляют 1 мм в длину и до 5 см в ширину.
  
  Глубокие атрофические. Травмируют все слои эпидермиса, даже жировую клетчатку и гиподерму. Имеют вид рубцов и западают на 3-8 мм от уровня кожи в местах, где есть избыток подкожного жира: ягодицах, бедрах, животе.
  
  Цвет растяжек может рассказать, насколько давно они возникли:
  
  Алый цвет свидетельствует о свежих стриях. Они еще не успели зажить, поэтому имеют яркую окраску.
  
  В темно-красной цветовой гамме они держатся до 3-6 месяцев.
  
  Фиолетовый и синий цвет имею стрии, которым больше полугода. Они еще не успели полностью зарубцеваться. Поэтому остаются шансы избавиться от них без больших усилий.
  
  Голубой и белый цвет носят уже устаревшие растяжки. Устранить их будет гораздо сложнее предыдущих.
  
  Белый цвет указывает на стрии, которые успели полностью зарубцеваться.
  
  Проходят ли растяжки самостоятельно
  
  К сожалению, растяжки на коже после родов не смогут исчезнуть самостоятельно в силу особенностей строения: волокна дермы рвутся, а затем обрастают соединительной тканью. Поэтому самовосстановление поврежденных участков исключено.
  
  Несмотря на то, что у молодых мам высока скорость метаболических процессов, стрии могут лишь уменьшиться, но не пройти бесследно. Полное восстановление структуры кожи возможно только с применением целенаправленных процедур.
  
  Можно ли избавиться от растяжек после родов
  
  Полностью избавиться от растяжек очень сложно. Для лучшего результата стоит начать их коррекцию сразу же после периода лактации. Снизить дряблость кожи в области стрий помогут:
  
  - поддержание стабильного веса.
  
  Салонные процедуры
  
  Салонные процедуры – это единственный эффективный способ коррекции уже имеющихся растяжек. Чтобы устранить полосы на теле, необходимо простимулировать рост коллагеновых и эластиновых волокон в коже. Это поможет заполнить образовавшуюся впадину в коже. Самыми результативными салонными процедурами по уменьшению атрофических рубцов являются:
  
  • Удаление растяжек лазером.
  
  Лазер снимает верхний слой эпидермиса, обновляя кожу в зоне обработки. За счёт этого волокна рубца разрушаются, процесс выработки коллагеновых волокон усиливается, и структура тканей постепенно нормализуется.
  
  • Мезотерапия.
  
  Процедура предполагает введение под кожу специальных лечебных коктейлей. В их состав входят мультивитаминные комплексы, пептиды, гиалуроновая кислота. Такое сочетание веществ в одном флаконе даёт ярко выраженный эффект: улучшается тканевый обмен, поддерживается уровень увлажненности, нормализуется кровообращение, усиливается приток к тканям питательных веществ, повышается тургор кожи.
  
  • Химический пилинг.
  
  Действующие вещества химического пилинга создают для кожи искусственный стресс, активизируют её собственные резервы для обновления. Кислота расширяет капилляры сосудов, вызывая активную циркуляции крови. После проведение пилинга начинается процесс интенсивного отшелушивания, во время которого происходит бурное обновление дермальных и эпидермальных тканей.
  
  • Озонотерапия.
  
  Озон – это форма активного кислорода. В косметологии инъекции озона используются для активизации способностей клеток удерживать влагу, для повышения местного иммунитета тканей. Благодаря этому структура и цвет растяжек постепенно сливаются с тоном здоровой кожи. Кроме того, озонотерапия оказывает антимикробное, противовирусное и детоксикационное действие.
  
  Количество проводимых процедур будет зависеть от глубины и ширины растяжек.
  
  Домашние методы
  
  1. Увлажнение.
  
  Чтобы вернуть коже эластичность, после душа массирующими движениям наносите на проблемные зоны увлажняющий гипоаллергенный крем (желательно с плотной текстурой). Он должен содержать витамины А, В, Е, антиоксиданты, активаторы кровоснабжения, гиалуроновая кислота. Компоненты будут предотвращать обезвоживание межклеточного пространства кожного покрова, а также профилактировать появление новых растяжек.
  
  2. Массаж сухой щеткой.
  
  Чтобы улучшить кровообращение и ускорить регенерацию кожи, освойте массаж специальной дренажной щеткой. Смачивать кожу предварительно не нужно. Массаж выполняйте круговыми движениями по часовой стрелке. Чтобы кожа привыклапривыкнула к щетке, начните её использование с трех минут в день, постепенно наращивая продолжительность до 10-15 минут. На груди, внутренней поверхности бедра и под коленом массаж дренажной щеткой строго запрещен.
  
  3. Контрастный душ.
  
  Контрастный душ предполагает смену температурного режима. В сочетании с массажем он окажет на кожу двойное действие: ускорятся обменные процессы, повысятся тонус и упругость.
  
  Занятие спортом и диета
  
  Чтобы поддерживать мышцы и кожу в тонусе, не обойтись без спорта. Но перед выполнением даже нетрудных упражнений убедитесь у врача, что вам не противопоказана физическая активность.
  
  В период лактации лучшими направлениями фитнеса для молодых мама станут:
  
  - быстрая пешая ходьба.
  
  Независимо от наличия растяжек, важно, чтобы в приоритете было здоровье. Поэтому входите в спорт-режим постепенно и желательно под наблюдением опытного тренера.
  
  Поддержка стабильного веса тоже играет большую роль в борьбе против растяжек. Составьте свой рацион таким образом, чтобы в нем содержалось минимальное количество продуктов с высоким гликемическим индексом, исключите жирную и жареную пищу. Вместо этого употребляйте больше белка, фруктов, овощей, кушайте небольшими, но частыми порциями.
  
  Организм уже скажет вам «спасибо», если вы будете:
  
  - ужинать не позднее 4 часов до сна;
  
  - сокращать количество простых углеводов;
  
  - добавлять в рацион пищу, богатую Омега-3 жирными кислотами (красную рыбу, авокадо);
  
  - употреблять фрукты не позднее 4 часов дня.
  
  Помните, что растяжки – это прекрасное напоминание о подаренной вами жизни. Наслаждайтесь периодом материнства и не зацикливайтесь не небольших недочетах фигуры.
  
  К какому врачу обращаться
  
  Если вас беспокоят исключительно растяжки и эстетический вид вашей кожи, следует пройти консультацию косметолога-дерматолога.
  
  Если стрии не единственная проблема после родов, и вы испытываете дискомфорт, связанный со скачками артериального давления, резкой сменой настроения, сухостью кожи, пигментацией, плохим самочувствием, то, как минимум обратитесь к терапевту, а в идеале - к врачу антивозрастной медицины. После тщательного обследования он назначит индивидуальный план восстановления здоровья.
  
  Домашние методы
  
  Контрастный душ;
  
  Также большую роль играет правильное питание. Рацион молодой мамы должным быть сбалансированным и содержать необходимые ей витамины, минералы и другие питательные вещества. Отсутствие больших колебаний веса - залог красивой кожи без растяжек.
  
  Обертывание
  
  По характеру воздействия бывают:
  
  Горячие (они же - термообертывания).
  
  Выполняются по всей поверхности тела, а температура воздействия смеси составляет примерно 38 градусов. В результате этого активизируется лимфодренаж и кровоснабжение, происходит очищение от шлаков. Кожа становится более упругой и подтянутой.
  
  Холодные (криообертывания). Воздействию подвергается только определенный проблемный участок. Температура такой аппликации - 22 градуса. Кровеносные сосуды сужаются, усиливается отток избыточной жидкости. Чтобы согреться, организм начинает вырабатывать тепло с помощью сжигания жировых отложений.
  
  Контрастные. Он совмещает оба вышеописанных типа обертываний. В начале сеанса проводится термообертывание, затем накладывается охлаждающая маска.
  
  лечебная грязь (улучшают микроциркуляцию кожи);
  
  мед (смягчает кожу, делает ее более упругой и эластичной);
  
  голубая глина (ускоряет обновление клеток, выводит лишнюю жидкость);
  
  масла (оказывают антиоксидантный эффект).
  
  Контрастный душ
  
  Резкая смена горячей и холодной воды ускоряет обмен веществ, укрепляет сосуды и капилляры, тренирует иммунитет, улучшает состояние кожи. Чередовать разность температур следует не менее 5-7 раз за один сеанс. Заканчивать процедуры следует именно холодной водой.
  
  Кремы, масла, мази
  
  Увлажняющие уходовые средства очень важно использовать как во время беременности, так и после. Материнский организм отдает большинство своих ресурсов на жизнедеятельность плода, поэтому его собственные защитные механизмы ослабевают. Это можно заметить по появлению сухости кожи, микротрещин и шелушения.
  
  Чтобы восстановить гидролипидный барьер, используйте увлажняющие кремы с высокой концентрацией коллагена, гиалуроновой кислоты, термальной воды, витамина Е.
  
  Массаж
  
  В борьбе против свежих растяжек после родов хорошо зарекомендовал себя вакуумный массаж. Он отличается от классического массажа тем, что использование банок интенсивнее улучшает кровоток и лимфоток, повышает упругость кожи.
  
  Список использованной литературы
  
  С. Т. Шаталова “Профилактика растяжек во время беременности и послеродового периода”.
  
  Е. В. Дворнякова “Стрии у беременных”.
  
  Picard D., Sellier S., Houivet E., Marpeau L., Fournet P., Thobois B. Incidence and risk factors for striae gravidarum.
  
  Chang A.L., Agredano Y.Z., Kimball A.B. Risk factors associated with striae gravidarum. J Am Acad Dermatol.
  
  При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!
  
  Как убрать растяжки после родов
  
  Во время беременности организм женщины подвергается гормональным, физиологическим и эмоциональным изменениям. Эти изменения затрагивают все органы и системы, в том числе и кожу, ведь ее состояние и внешний вид находятся в прямой зависимости от состояния и процессов, которые происходят в организме в целом.
  
  Факторы, влияющие на изменения, происходящие с кожей в период беременности:
  - исходное состояние кожи
  - гормональный статус
  - особенности течения беременности
  Даже сезонность и изменение рациона питания могут оказывать влияние на состоянии кожи во время беременности.
  
  Причины появления послеродовой гиперпигментации
  
  Изменения, происходящие с кожей в период беременности, в большинстве случаев физиологические. Это значит, что они часто и регулярно встречаются, и являются проявлением нормально протекающей беременности, не оказывают негативного влияния на здоровье матери и плода, ограничиваясь преходящими косметическими дефектами.
  
  За внешний вид и состояние кожи отвечают три вида гормонов:
  - женские половые гормоны (эстрогены)
  - гормон беременности (прогестерон)
  - меланоцитостимулирующий гормон
  Эстрогены регулируют секрецию сальных желез, снижая ее. Это значит, что если до беременности вы были обладательницей жирной и проблемной кожи, то беременность окажет благоприятное влияние на состояние вашей кожи, она не будет такой жирной, уменьшатся угревые высыпания. Меньше повезло обладательницам сухой и нормальной кожи. Ведь их кожа, выделяющая и без того недостаточное количество кожного сала, станет более сухой. Это будет проявляться в виде стянутости кожи, шелушения, зуда и различных аллергических реакций.
  
  Прогестерон влияет на эластичность кожи. Его колебания могут сделать кожу более тонкой и чувствительной. Однако возможен и обратный эффект — появление или усиление угревой сыпи.
  
  Меланоцитостимулирующий гормон отвечает за пигментацию кожи. Увеличение его содержания приводит к гиперпигментации.
  
  Встречаемость гиперпигментации во время беременности очень высока. Гиперпигментация обычно затрагивает участки кожи, изначально окрашенные сильнее. В этих участках выше содержание пигментных клеток и как следствие выше чувствительность к гормональным изменениям. Участки наиболее подверженные гиперпигментации:
  - ареолы молочных желез
  - подмышечные впадины
  - вульва
  - задний проход
  - внутренняя поверхность бедер
  - белая линия живота
  - кожа лица (так называемая «маска беременных»)
  Родинки, веснушки и родимые пятна, которые существовали до беременности, зачастую увеличиваются в размерах и темнеют. Не исключено появление новых родинок и пигментных пятен. Воздействие солнечных лучей усугубляет пигментацию. Поэтому необходимо избегать инсоляции и пользоваться солнцезащитными средствами с высоким фактором защиты. Особенно выражена гиперпигментация у темноволосых и смуглокожих женщин.
  
  Методы лечения гиперпигментации после родов
  
  1. Химические пилинги
  
  В основе процедуры лежит отшелушивание верхних слоев эпидермиса за счет воздействия различных кислот. За счет этого происходит обновление и выравнивание кожного рельефа. Выбор пилинга зависит от глубины проникновения пигмента.
  
  2. Мезотерапия с витамином С
  
  Микроинъекции мезококтейля в дерму с созданием внутрикожного депо препарата. Витамин С обладает осветляющим действием на пигментные пятна. Курс назначается индивидуально в зависимости от давности и выраженности пигментных пятен, возраста и особенностей кожи.
  
  3. Фототерапия и AFT-терапия
  
  Основной механизм заключается в избирательном воздействии импульсного света на пигмент меланин. Повреждения кожного покрова и окружающих тканей не происходит. После первой процедуры уже заметен результат. Пигментное пятно становится менее выраженным. Но происходит это не сразу, а примерно через неделю после процедуры.
  
  4. Лазерный пилинг или лазерная шлифовка лица
  
  Пожалуй, самый радикальный метод борьбы с гиперпигментацией. Позволяет удалить старые, глубоко залегающие пигментные пятна. Суть метода в чередовании зон выпаривания эпидермиса с неповрежденной тканью. За счет фракций здоровой кожи происходит быстрое заживление и восстановление поврежденной ткани.
  
  Как видно, методов лечения гиперпигментации после родов много. Выбор подходящей именно Вам процедуры зависит от множества вышеописанных факторов. Для получения более подробной информации, обращайтесь в наш медицинский центр. Мы с радостью поможем насладиться прелестью материнства! И пигментные пятна не будут Вас огорчать!
  
  Читайте также: