Как очистить кожу рук и ногти

Обновлено: 25.04.2024

Ухоженность рук – это не только чистота кожи, но и ногтей. Если человек не желает создавать о себе впечатление, будто он неряшлив и нечистоплотен, ему необходимо следить за тем, чтобы не были грязными ногти. Отметим, что их можно быстро и эффективно очистить. Соблюдение правил личной гигиены должно выполняться на ежедневной основе. Следить за чистотой рук нужно не только потому, что это выглядит эстетично, но еще по причине того, что есть вероятность занести грибковое заболевание.

Ванночки с содой Привести в порядок ногти и руки можно с помощью специальных ванночек. Они являются очень эффективным средством. Самая простая – это содовая ванночка. К тому же обходится это сравнительно недорого. Смешивается сода (1 ст. л.), жидкое мыло (1 ст. л.) и нашатырь (1 ст. л.). После всю эту смесь добавляют в теплую воду. Как только жидкость остынет, помещенные в данную ванночку руки можно вынимать. Затем мягкую и подготовленную кожу можно очищать от загрязнений с помощью апельсиновой палочки. А пока кожа распарена, можно заодно удалить кутикулу. После ногти подпиливаются, а на кожу рук наносят крем.

Должно быть десять принятий ванночек, чтобы грязные ногти постепенно очистились. Повторять данную процедуру нужно каждые два дня.

Чтобы отбелить ногтевую пластину, можно порадовать свои руки ванночкой из молока и настойки ромашки. Если нет такой травы, то можно добавить отвар из липы. В конце процедуры нужно дополнительно смазать руки кремом. Если повторять отбеливание ногтей таким способом в течение месяца пару раз в неделю, то эффект будет заметен.

Протеин, содержащийся в молоке, питает кожу рук, и она становится мягкой и бархатистой. Овсяные хлопья – это универсальный продукт, который применяют в ухаживающих процедурах. Из них можно делать эффективные маски, как для лица, так и для рук и ногтей. Для начала хлопья нужно сварить. Готовят их из расчета полстакана на пол-литра воды. Слегка теплую смесь накладывают на руки и ногти и держат в течение 20 минут. Непосредственно после своеобразной маски проводятся очистительные процедуры с помощью щипчиков и ножничек. Затем нужно хорошо смыть остатки восстановительной смеси.

Как отмыть грязные ногти, если времени не так уж и много? В таких случаях пригодятся экспресс-очистительные процедуры. Вначале моются руки с мылом, потом удаляется грязь при помощи маникюрного инструмента или палочки, а затем удаляется отросшая кутикула. Эффективно очистить ногти поможет маникюрная щетка. Если ее нет, то подойдет зубная, но которой уже не чистят зубы. Намыленной щеткой очищается каждый палец. Затем наносят крем.

Мыльный раствор и лимон Въевшаяся грязь быстро чиститься с помощью мыльного раствора. Как это делать? В мыльной воде нужно подержать немного грязные ногти. Размокшую грязь вычистить намного проще, чем сухую. Кроме того, очистка ногтей без предварительного распаривания может привести к ломкости.

Отбелить ногти отлично удается с помощью лимона. В течение пяти минут нужно тереть их долькой цитрусового. Лимонный сок создает агрессивную среду, которая эффективно борется с потемневшей ногтевой пластиной. Более того, витамин С, содержащийся в нем, обладает укрепляющим эффектом.

Иногда ногти нуждаются в глубокой чистке. Это в том случае, когда состояние запущенное. Для этой цели понадобится двухстороння щетка, с одной стороны которой щетина должна быть жестче, а с другой помягче. Жидкое мыло нужно нанести на сторону с мягкой ворсой. После следует тщательно почистить каждый ноготь. Затем чистят жесткой стороной. Воспаления и заусеницы задевать щетиной не нужно, чтобы не занести инфекцию. Затем следует чистить грязь под ногтями. Здесь понадобится жесткая щетина, на нее нужно нанести жидкое мыло. Орудовать щеткой необходимо аккуратно и тщательно, чтобы кожа вокруг ногтей не травмировалась. Ежедневно, всю неделю необходимо таким образом очищать ногти. Процедуру проводить нужно вечером, когда руки будут свободны. Отделение отмершей кожи через день-два после начала очистки считается нормальным. Отходит ороговевший слой, в основном у кутикулы. Это абсолютно естественный процесс очистки. Маникюрные ножнички и щипчики помогут ее убрать. Как итог, ногти будут чистые и ухоженные. Такую тщательную очистку можно сделать профилактической и проводить несколько раз в месяц.

Грязные ноготочки у малыша

Взрослые могут сами почистить грязные ногти на руках. А вот как эту процедуру провести ребенку, который не сидит ни минуты на одном месте. Ведь часто у малышей после игр на улице становятся грязными ногти. Со спокойным ребенком проще – он смирно посидит, пока будут проводиться очистительные манипуляции с его ноготками. Лучше всего их почистить во время принятия водных процедур, пока ребенок будет забавляться разными игрушками, а кожа станет мягкой. Тогда грязь легко можно будет убрать обычной мочалкой.

Способы Особенно сложно приходится любителям покопаться в земле. Продолжительные работы с грунтом приводят к тому, что грязь въедается в руки и ноги, а удалить ее крайне трудно. В этом случае на очистительные процедуры времени уходит больше. Земля забивается под саму пластину, в кожу рук, в кутикулу. Особенно сложно будет чистить грязные длинные ногти. Посмотрим, как сделать их чистыми после работы на участке.

Некоторые результативные способы с использованием ванночек: теплая вода с мылом и содой;

сок лимона или лимонная кислота в порошке;

овощные отвары. Эффективнее всего очистит от грязи теплая мыльная вода, держать руки в такой ванночке нужно четверть часа. Обязательно грязь лучше размочить, особенно если грязные ногти ломкие. В таких случаях очистку нужно проводить крайне осторожно. Размокшую грязь очень легко удалить с помощь маникюрного набора. Раствор лимонной кислоты нужно нанести спонжем на ногти и хорошо протереть. После этого загрязнения легко удаляются апельсиновой палочкой.

Также можно применять щавель. Нужно его очень мелко порезать и полученной кашицей натереть ногти. Этот способ хорош тем, что руки и ногтевые пластины не только хорошо очищаются от грязи, но и от травяного окрашивания. Не на любом огороде можно найти щавель в отличие от картофеля. Поэтому можно воспользоваться и этим компонентом. Необходимо отварить пару картофелин, сделать пюре вместе с оставшимся отваром. Для начала нужно погрузить руки в теплую кашицу на 30 минут. А потом уже легко удаляют размокшие загрязнения с рук и ногтей.

Как уберечь себя от чистки ногтей? Если работа на огородном участке или цветочной клумбе еще не началась, то можно с помощью некоторых хитрых способов уберечь себя от долгой очистки ногтей от загрязнений. Следует выполнять ряд простейших правил: Применять перчатки в работе.

Защитить ногтевую пластину от серьезных загрязнений возможно с помощью нанесения на нее прозрачного лака.

Можно поцарапать мыло, чтобы оно полностью заполнило пространство под ногтями. После проведения необходимых работ остается только хорошо вымыть руки и аккуратно удалить мыло из-под ногтей.

По вечерам нужно по возможности делать ванночки, чтобы не допустить огрубения кожи.

Крем, содержащий силикон, которым можно обрабатывать руки перед работой с землей, защитит кожу от глубокого проникновения грязи. Чудодейственный раствор

Выше были рассмотрены не все средства по приведению ногтей в порядок. Есть еще ряд методик, с помощью которых кожа сохранит свою мягкость и нежность. Ногти снова станут чистыми при помощи чудодейственного раствора. В равных пропорциях нужно смешать жидкое мыло, молоко и сахар. К этой смеси добавляют стакан воды. Все это размешивается. Руки погружаются в раствор на 15 минут. Размокшая грязь отойдет сама и ее без труда можно удалить.

С крахмалом После долгого копания в грунте ногти могут потемнеть, даже если перед этим они подверглись очень тщательной очистке. Поэтому их можно отбелить с помощью простой, но эффективной ванночки. Нужно растворить 1 ст. л. крахмала в 5 стаканах воды. Смесь должна быть подогретой. Принятие ванночки должно занять до 15 минут, в зависимости от уровня загрязнений. Затем каждый ноготь нужно отполировать ватным диском, очищая верхний потускневший слой.

Если от грязи необходимо очистить только руки, то быстрого очищения будет вполне достаточно. Необходимо перекисью водорода обработать каждый ноготь. Подождать несколько минут, а затем смыть водой. Остатки грязи можно убрать с помощью маникюрных инструментов. При использовании данного средства можно сразу «убить двух зайцев»: очистить от сложных загрязнений, провести их дезинфекцию.

Пострадавшую кожу рук во время чистки ногтей можно побаловать солевой ванночкой. В кипяченую воду нужно добавить морскую соль и эфирные масла. В течение 15 минут в ней нужно держать руки. Кожа после нее станет мягкой, а соленая вода поможет снять воспаления. Также очисть грязные ногти на ногах с ее помощью тоже возможно. Завершающим этапом при очистке является нанесение питательного крема на кожу и ногти. Заключение

Вышеописанные процедуры не сложные, занимают мало времени и ингредиенты на различные ванночки для ногтей раздобыть совсем не трудно. Поэтому поддерживать руки в ухоженном состоянии легко. Главное, не запускать и следить, чтобы на коже не было повреждений. Не забывайте, что любое попадание инфекции в маленькие ранки может быть чревато появлением грибка. Особенно это касается любителей покорпеть над любимыми растениями и овощами.

Советы

Во время работ на грядках и клумбах незащищенные руки быстро пачкаются. Грязь въедается в кожу, попадает под ногти. Руки после огорода можно привести в порядок простыми средствами, потратив на это 20-30 минут.

720

Как быстро очистить и отбелить руки

Сначала руки надо вымыть с мылом. Но в большинстве случаев это не удалит грязь полностью. Наиболее эффективны теплые ванночки, которые делают так:

Воду температурой до +40°С наливают в миску, добавляют выбранное средство и опускают в раствор руки на 15-20 минут. Им должны быть комфортны и емкость, и температура воды. Горячую ванночку (до +50°С) можно принимать не более 7 минут. Она не так действенна, менее способствует релаксации и не рекомендована людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Когда кожа распарится, особо загрязненные места можно потереть мягкой щеткой. Жесткая щетина и пемза очистят грязь, но сделают кожу грубее.
Ополаскивают руки холодной водой и вытирают насухо.
Наносят питательный крем: легкими движениями от кончиков пальцев к запястью, смазывая ногтевые пластины, область кутикул и массируя каждый палец. На это уйдет не больше 2 минут. Не впитавшийся крем удаляют салфеткой.

В воду добавляют такие средства:

гель для душа или жидкое мыло;
соль;
пищевую соду;
сахар;
молоко.

Можно использовать 1-2 ингредиента или все. На 1 л воды нужно взять примерно 2 ст.л. молока, 0,5 ч.л. геля, 3 ч.л. соды, 1 ч.л. сахара, 0,5 ч.л. соли.

Хорошо очищают и отбеливают кожу продукты, содержащие кислоту:

уксус, его следует предварительно немного подогреть;
листья щавеля;
сок квашеной капусты;
кислое молоко, сыворотка;
сок лимона.

Эти средства добавляют в ванночки или смачивают ватный диск и протирают самые грязные участки. Лимон и уксус сушат кожу, поэтому после обработки рук ими используют жирный крем, который можно приготовить самостоятельно, например, смешав 1 ст. л. оливкового или облепихового масла и 2-3 капли витамина Е. Средство лучше использовать перед сном — втереть в кожу и надеть варежки из хлопковой ткани.

Особенно заметна грязь на загрубевшей коже с трещинами. Чтобы ее удалить, нужны смягчающие средства, например, ванночки:

с крахмалом — 1 ст.л. залить 1 л кипятка, остудить;
с отваром семян льна — 2 ст.л. заварить 1 стаканом кипятка;
с молоком — 200 мл продукта смешать со стаканом воды, добавить 1 ч.л. стружки хозяйственного мыла;
с 3% нашатырным спиртом (1 ч. л.) и глицерином (1 ст. л.) — на 2 л воды.

После процедуры в слегка влажную кожу втирают масло шиповника или облепихи. Такой уход способствует быстрому залечиванию мелких ран.

Чтобы удалить омертвевшие клетки и сделать кожу рук чистой и гладкой, делают маски-пилинги, например:

из овсяной крупы (1 ч.л.), лимонного сока (0,5 ч.л.) и оливкового масла (1 ч.л.), средство наносят на 15 минут;
из сахара (1 ст.л.) и растительного масла (2 ст.л.), время действия — 4-5 минут;
из соды (1 ст.л.) и средства для умывания (2 ст. л.), наносят на 2 минуты.

Любую из этих смесей втирают в кожу круговыми движениями, оставляют на указанное время, смывают теплой водой, а затем наносят на руки увлажняющий крем.

Если грязь забилась под ногти

Грязь из-под ногтей бывает удалить труднее, чем с пальцев и ладоней. Помогут такие способы:

намылить маникюрную или мягкую зубную щетку и пройтись ею под ногтями;
поскрести мякоть лимона в течение нескольких минут;
сделать ванночку из 25 г лимонной кислоты и 100 мл воды, в раствор на 10-15 минут погружают только кончики пальцев.

При удалении пасынков у помидоров под ногти попадает зеленый сок, который не смывается водой и туалетным мылом. Нужно взять дегтярное или хозяйственное средство, а затем смочить яблочным уксусом ватный диск, обработать им полость под ногтевой пластиной.

Чтобы обезопасить руки от сильных загрязнений, нужно работать в перчатках, а если этот вариант не подходит, перед работой нанести на руки защитный крем (силиконовый или гидрофильный) так, чтобы он попал и под ногти. Крем образует на коже тонкую пленку, которая потом легко смоется вместе с грязью.

Делимся самыми эффективными вариантами и советами по уходу, чтобы не пришлось прибегать к этим мерам.

Даже если ты просто вышла из дома, уже вынуждена соприкасаться с большим количеством грязных поверхностей. Грязь и микробы преследуют нас и дома, особенно когда занимаешься домашним хозяйством (или летом, работая в огороде). Любая пыль и мелкие отходы попадают и под ногти. Рассказываем, как убрать грязь из-под ногтей, чтобы руки снова выглядели ухоженно и привлекательно.

Как очистить грязь под ногтями быстро: 5 простых способов

Лучше всего органические частички удаляются с помощью сильного напора воды. Это помогает избавляться от грязи даже в том случае, если ногтевая пластина слоится. Сильные потоки воды с мылом или другим чистящим средством удаляют грязь за несколько минут. Совмести приятное с полезным:

вымой посуду;
постирай белье руками;
вымой ванну;
прими душ;
помой голову.

1 Убираем апельсиновой палочкой

Это специальная маникюрная палочка с одним заостренным и одним плоским концом, сделанная из древесины апельсинового дерева. Она обладает антисептическими свойствами, что очень важно для качественного маникюра. Она продаются в наборе в любом косметическом магазине. Ее можно заменить на металлический пушер или другой маникюрный инструмент с заостренным краем. Но не используй вместо нее зубочистку или острые ножницы, ты можешь пораниться.

Вымой руки, заведи край палочки под ноготь с одного угла, пока не почувствуешь сопротивление. Проведи острым концом от одного угла до другого, удаляя остатки. Продезинфицируй палочку и повтори процедуру с каждым ногтем, пока руки не станут чистыми.

2 Щеткой

Если остатки под ногтями достаточно мягкие, используй специальную маникюрную щетку. Если у тебя ее нет, подойдет обычная новая зубная с мягкой щетиной. Приготовь мыльный раствор, опусти в нее щетку и прочищай каждый ноготь по отдельности, повторяя движения из стороны в сторону.

Глубоко въевшиеся частички удаляют более быстрыми движениями, прижимая щетку чуть плотнее. После чистки каждой пластины снова окунай щетку в раствор, а затем делай то же самое со следующим пальцем.

Далее вычищают остатки грязи из-под четырех ногтей одновременно и отдельно из-под пластины большого пальца. В конце можешь почистить и внешнюю часть.

3 Выводим загрязнения ванночками для рук

Хороший способ, как избавиться от грязи под ногтями в том случае, если она «засела» достаточно глубоко или ногти слоятся (можно не убирать длину). Они не только чистят поверхность, но и укрепляют пластины, улучшая внешний вид.

Содовая

В 200 мл горячей воды раствори 0,5 столовой ложки соды и опусти пальцы в раствор на 10 минут.

Сода + молоко

Разогрей 200 мл молока, добавь в него 3 столовые ложки стружки из хозяйственного мыла, 200 мл кипятка и 1 столовую ложку соды. Подержи пальцы 15 минут.

Сахарная

В равных пропорциях смешай жидкое мыло, сахарный песок и горячее молоко. Опусти руки в раствор на четверть часа, а затем смой остатки теплой водой.

Крахмальная

В 1 литре воды смешай 1 столовую ложку крахмального порошка и доведи раствор до кипения. Когда он немного остынет, положи пальцы в получившийся состав на четверть часа.

Кисломолочная

Слегка подогретые продукты (кефир, простокваша или ряженка) содержат большое количество молочных кислот, которые отлично отмывают любые загрязнения. Просто подогрей один из продуктов до 50 градусов и опусти пальцы на 10 минут.

Для самых тяжелых случаев

Если ничего не помогает оттирать сложные загрязнения, используй следующий состав. В 3 столовые ложки кипятка добавь столько же геля для душа, 100 мл перекиси водорода и 20 мл нашатырного спирта. Опусти пальцы в смесь на 5 минут, а затем смой остатки водой.

Важно: прежде чем использовать его, убедись, что у тебя нет аллергической реакции на нашатырь, произведя тест на небольшом участке кожи.

4 Очищаем лимоном

Когда грязь забивается слишком глубоко или въедается в поверхность слишком сильно, избавляться от нее становится гораздо сложнее, и тогда простым душем уже не отделаться. Лимонный сок поможет не только решить проблему, но и отбелит и укрепит пластину. Выдави немного жидкости, смочи ватный диск и тщательно обработай проблемную зону.

Можно поступить еще проще: разрежь лимон пополам и погрузи пальцы на 10 минут в мякоть или просто отрежь дольку и поводи вдоль ногтя от одного уголка к другому, плотно прижав. Это средство помогает избавиться от въевшейся грязи на пальцах после работы в земле. Можно использовать лимонную кислоту, растворив 25 г порошка в 150 мл теплой воды.

Важно: после обработки рук кислотами обязательно нанеси на них увлажняющий крем с витамином Е.

Сегодня всех нас постоянно призывают помнить о том, что необходимо чаще и тщательнее мыть руки с мылом. Но все женщины (и многие мужчины тоже) привыкли заботиться не только о чистоте, но и о красоте своих рук.

Вынужденная самоизоляция хорошо подходит для отдыха от некоторых бьюти-процедур, использования натуральных средств для оздоровления кожи, волос и т.д. Но не повод для отказа от красоты и дома.

Например, ухоженные руки - показатель того, как человек относится к себе и к окружающим. Маникюр, отчасти, еще и проявление дисциплины и терпения, поскольку процедура занимает время и требует регулярности.

Современные женщины, да нередко и мужчины, ходят в маникюрные салоны вместо сеанса у психотерапевта, а мастера нередко становятся их приятелями. И сейчас они особенно настоятельно просят нас не снимать варварскими методами отросшее долговременное покрытие, не обрывать заусенцы и не обгрызать ногти.

Как же в условиях самоизоляции не испортить ногти и не запустить свой внешний вид? Советы читателям "РГ" дает владелица нейл-студии Александра Скопцова.

- Первое, чем хочу поделиться с читателями "РГ", - это лайфхак по поводу гигиены. Не забывайте, что вирусы могут попасть не только на кожу рук, но и под ногти. Чтобы с ними разобраться, берем старую зубную щетку, намыливаем ее и как следует чистим под ногтями. Советую пользоваться этим приемом не только в период пандемии, но и всегда - микробам не место на наших руках.

А теперь о красоте. Ногти, как и кожа, - это отражение нашего здоровья. Основным критерием ухода являются правильное питание и витамины, чтобы ногти не были ломкими, кутикула и кожа вокруг них, а также обязательное использование крема для рук.

Многие используют косметическое масло для кутикулы, но порой оно может сушить ее еще больше, поэтому самый обычный увлажняющий крем принесет больше пользы, чем новомодные средства.

Чтобы руки выглядели красиво и ухоженно, не потребуется сложного набора мастера ногтевого сервиса. Для маникюра в домашних условиях нужно иметь всего лишь палочку из апельсинового дерева и мягкую пилку от 180 грит - это показатель абразивности пилки, то есть количества абразивных частиц на квадратный сантиметр поверхности. Чем цифра больше, чем тоньше абразивность и тем "мягче" пилочка. Обычно на упаковке качественных пилок указывается две цифры - это показатели для разных ее сторон.

Пилочкой придается желаемая форма ногтям, а апельсиновая палочка нужна для того, чтобы отодвинуть кутикулу. Важно это делать аккуратно, без спешки и без фанатизма, чтобы не повредить тонкую кожу. Если в вашем домашнем наборе имеются щипчики для кутикулы, то ими можно воспользоваться, но при условии, что вы умеете это делать, в противном случае есть вероятность порезов, которые будут долго заживать, и это точно не пойдет на пользу вашим рукам. Не забудьте потом почистить палочкой ипод ногтями.

Ногти растут, в среднем, на один миллиметр в неделю. Это значит, что те, кто успел сделать долговременное покрытие даже перед самым карантином, уже видят необходимость в его снятии. Сделать это и в домашних условиях несложно. Вам понадобятся: ватные диски, фольга, пилочка, апельсиновая палочка и специальная жидкость для снятия гель-лака - все это продается в ближайшем супермаркете или доступно в онлайн-доставке.

Сначала нужно аккуратно спилить пилочкой верхний слой финишного покрытия, иначе жидкость не растворит все слои. Лучше выбирать пилку помягче, от 180 грит и более.

Ватные диски можно разрезать на 4 части, так они лучше подойдут к форме ногтя. Затем обильно смочите каждый кусочек жидкостью для снятия лака, приложите к ногтю и плотно обмотайте кончик пальца фольгой.

Выдерживать ногти в фольге нужно от 15 до 20 минут, после чего аккуратно, по одному ногтю, снять фольгу и почистить поверхность ногтя апельсиновой палочкой. Если гель-лак снимаетсяне весь, то процедуру можно повторить.

После того, как вы сняли цветное покрытие и часть базового, пройдитесь по ногтям самой мягкой пилочкой или бафиком (бруском для шлифовки и полировки ногтей). Жесткость их граней тоже разная, цифры начинаются от 220 грит. Тут есть один нюанс. Если вам делали укрепление или выравнивание ногтей, то в этом случае придется спиливать очень много, т.к. такие толстые слои жидкость просто не возьмет.

Важно знать, что сама по себе жидкость для снятия оказывает негативное влияние на ногти и кожу вокруг них, поэтому злоупотреблять ею не стоит. А после процедуры снятия обязательно воспользуйтесь кремом для рук.

Для отбеливания ногтей пользуйтесь лимонным соком: если ногти средней длины, то лимон помогает выбелить отросшую часть. Вопреки популярным мифам, никакого здоровья ногтям лимон не прибавит, но отбелит их точно.

Много недостоверной информации и о том, что постоянный маникюр "портит" ногти, высушивает их. Но живой ноготь формируется в зоне матрикса, чуть дальше кутикулы, мы его не видим. Все, что мы видим - это уже неживая часть, поэтому, если вы пользуетесь услугами грамотного мастера, который не перепиливает слои ногтевой пластины, то никакого вреда постоянный маникюр не принесет, в том числе и нанесение гель-лака. Кроме того, ноготь в среднем отрастает на 3-4 миллиметра в месяц,поэтому каждое новое покрытие делается на обновленную ногтевую пластину.

Ухода требуют и ногти на ногах, особенно сейчас, когда нет возможности сделатьпрофессиональный педикюр. Кожа на ногах порой страдает больше рук, поэтому ей требуется максимальное увлажнение. Хорошо всегда иметь в ванной специальную терочку для пяток, которая убирает старую сухую кожу, придавая ступням гладкость. Такую процедуру смело можно делать по мере необходимости, как только вы почувствовали дискомфорт, а после нее обязательно воспользоваться кремом для ног. Они, как правило, более густые и жирные, поскольку предназначены специально для ухода за ногами.

С ногтями на ногах следует придерживаться пары важных правил. Во-первых, стричь и подпиливать ногти нужно строго прямо, не закругляя уголки, чтобы не появилась проблема вросших ногтей. Во-вторых, пилку нужно держать перпендикулярно плоскости ногтя, лишь слегка обтачивая уголки, чтобы они не мешали.

Если возник вросший ноготь, следует обращаться не к мастеру маникюра и педикюра, а к врачу-подиатру (специалисту по заболеваниям ног), или к тому мастеру, который имеет диплом подолога (подиатра). Это специалисты с глубокими знаниями в сфере коррекции ногтевой пластины ступни. Пробовать решать эту проблему самостоятельно в домашних условиях не стоит, можно лишь серьезно усугубить ее, что в некоторых случаях даже требует непростой операции.

Сегодня женщины хотят, как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. И это касается не только кожи лица, за руками следует ухаживать не менее тщательно. Ювелирные изделия, драгоценные камни и элитные металлы хорошо смотрятся только на нежных, ухоженных ручках. Процедуры здесь не такие сложные и, если проводить их регулярно, кожа скажет спасибо.

Причины быстрого старения кожи рук

Одной из основных причин ранних изменений, преждевременного старения кожи рук является воздействие ультрафиолета, то есть солнечных лучей (это так называемое фотостарение). Оно приводит к формированию морщин различной глубины. В результате:

дерма становится очень тонкой;
теряется объем кожи;
появляется пигментация на кистях рук.

Кожные покровы ежедневно испытывают на себе действие негативных факторов извне: человек регулярно мочит руки, погружает их в воду, моет посуду без перчаток, подвергая кисти действию химических веществ, входящих в состав моющих составов.

Зимой и осенью, с понижением температуры воздуха, на кожных покровах образуются, так называемые «цыпки» и мелкие трещинки, а летом, когда жарко, дерма пересыхает, на поверхности формируются пигментные пятна.

На состояние кожных покровов оказывают влияние:

нарушение гормонального фона;
проблемы обменных процессов – сбои в функционировании эндокринной системы, нарушения пищеварения, интоксикации организма;
несвоевременный или неправильный уход за кожными покровами рук.

Сигареты, регулярные недосыпы, стрессовые ситуации, потребление вредной пищи, чрезмерное увлечение алкоголем – все это провоцирует проблемы, влечет за собой сбой гормонального фона, что, как по цепочке, ведет к ранним возрастным изменениям кожи на руках.

Если женщина молода и качественно ухаживает за собой, но руки дряблые морщинистые, следует обратиться к специалисту, так как, только врач может точно диагностировать причину старения, подобрать верный метод омоложения, максимально качественно решить проблему.

Основные рекомендации

Кожа на кистях нежнее, чем на лице. Она содержит липидов в пять раз меньше, а ладошки и вовсе абсолютно не имеют сальных желез. Это означает, что руки часто страдают от дефицита влаги и нуждаются в уходовых процедурах на ежедневной основе.

Минимальная программа включает в себя:

Увлажнение. Крем всегда нужно держать под рукой: на полке в комнате, в гостиной, в авто и в сумке с собой, на работе. Применять его следует каждый раз, когда руки помыты, а при нанесении проводить гимнастические упражнения — немного оттягивать каждый пальчик поочередно. Косметологи советуют применять продукт с глицериновыми элементами, соком алоэ, травяными вытяжками (как минимум дважды в сутки). Не обязательно покупать специализированный крем, подойдет традиционный. Главное, чтобы он не был чрезмерно жирным. Крем должен хорошо впитываться.
Пилинг. Дважды в неделю рекомендуется проводить пилинг кожи с помощью скрабирования, специального средства – эксфолианта. После процедуры обязательно применять крем, а в область кутикулы, массируя, втирать аромамасло. Рекомендуется проводить уход за кутикулой каждый день, это сделает более мягким ложе ногтя.
Питание. Если кожные покровы чрезмерно пересушены и чувствительные, болезненно реагируют на ветер и низкие температуры шелушением, а после мытья появляется чувство стянутости кожи, то на ночь необходимо применять жирный крем или специальный бальзам. Благоприятно на дерму воздействуют маски — накладывать их следует дважды в неделю, толстым слоем, на 10 – 15 минут, потом смывать под краном.
Защита. Чтобы не допустить раннего образования пигментных пятен, необходимо обеспечить защиту кистям от действия ультрафиолета при помощи специальных средств с SPF. В период апрель-октябрь — в южных регионах, в мае-сентябре — в средней полосе страны.

Это программа-минимум по уходу за кожными покровами рук, соблюдать ее обязательно, тогда кожа будет мягкой, здоровой, молодой.

Ежедневный уход

Домашний уход должен быть системным. Правила следующие:

после того как руки были намочены, их хорошо вытирают и используют крем для увлажнения;
ладони мыть только теплой водой, не ледяной и не кипятком, в особенности, если кожа постоянно шелушится, сохнет, трескается;
мыть кисти следует очищающими средствами с рН не выше 5;
после работы на даче, нельзя оттирать загрязнения жесткой тряпкой, правильно аккуратно помыть несколько раз, а еще лучше работать в перчатках;
проводить уборку дома следует в резиновых перчатках — они обеспечат защиту дерме от действия химических средств.

Каждый день нужно наносить крем, утром и вечером.

Как ухаживать в зависимости от возраста

Дерма кистей рук стареет очень рано. Чтобы не дать этому случиться чрезмерно быстро, проводить уход за кожей следует в соответствии с возрастом.

20+. Ухаживать дома в таком юном возрасте несложно. Основа — крем для рук с глицериновыми веществами, жирными кислотами. Мыть лучше препаратами с нейтральным pH, а при уборочных и других работах важно пользоваться специальными перчатками.
30+. Тут уже требуется больше усилий и ответственности. Дерма начинает утрачивать свой тонус, становится менее упругой, сильнее реагирует на негативные действия извне. А чтобы ее восстановить, требуется провести больше манипуляций, чем ранее. Лучше купить кремы с антиоксидантными элементами, веществами, которые регенерируют клетки и нормализуют циркуляцию крови. Дважды в неделю важно проводить щадящее скрабирование или пользоваться средствами с АНА. Такие процедуры следует применять параллельно с массажем.
40+. В этом возрасте дерма уже более уязвима перед факторами извне: сильный холод зимой и палящее солнце летом провоцируют дефицит влаги и шелушение. УФ приводит к появлению пигментных пятен, а избавиться от них очень сложно. В этом возрасте рекомендовано подключить здоровое питание. Нельзя забывать про пиллинг, маски, терапию парафином и обертывания.
50+. Когда прошел период менопаузы, дерма истончается, а ее функции защиты заметно слабеют. Ухаживать в таком возрасте дома важно систематически, каждый день и упорно, с применением косметологических средств. Применяют антивозрастные продукты с высоким уровнем питательных и удерживающих влагу веществ, натуральными маслами. А летом — с защитным фактором от ультрафиолетовых лучей.

Для полноценного и качественного ухода за дермой можно обратиться к врачу. В современном мире для ухода используют профессиональные методики:

пилингование с кислотами: они отбеливают и борются с мелкими морщинками;
терапию парафином: он делает эпидермис более мягким;
мезотерапию: уколы специальных коктейлей с витаминами, пептидными веществами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и придают блеска;
биоревитализацию: в дерму посредством уколов вводится гиалуроновая кислота, это обеспечивает продолжительное увлажнение, увеличивает тургор и тонизирует, устраняет морщины.

Методов сегодня применяется много, врач подбирает лечение индивидуально.

Массаж для рук

Наиболее доступное, что можно выполнить для ухода — массаж кистей рук. Он обеспечит эффекты:

устранит отечность;
улучшит кровообращение;
смягчит кожу.

Особенно такие процедуры показаны при ощущении холода в руках и в теплое время года. Нанеся крем, следует перемещаться очень нежно, не надавливая, по кругу от концов пальцев к запястью. Массировать пока крем не перестанет скользить под пальцами.

Уход за руками – это важная часть жизни женщины, а сегодня и мужчины. Если следовать нехитрым рекомендациям косметологов, то кожа останется молодой и красивой гораздо дольше.

Другие статьи:

Молодая и сияющая кожа — это залог красоты и здоровья. Но заболевания и возрастные изменения отрицательно сказываются на внешности. Однако в 21 веке старение можно замедлить, для этого необходимо качественно ухаживать за своим лицом уже в юном возрасте. И процедуры должны быть регулярными, только так можно добиться устойчивого результата.

Красивые, здоровые, блестящие волосы – мечта каждой женщины. Струящиеся локоны привлекают взгляды мужчин. Без качественного ухода нельзя добиться идеального результата на всю жизнь. Со временем или под влиянием негативных факторов пряди тускнеют, теряют здоровый вид. Существует несколько типов волос, и забота о каждом из них имеет свои особенности.

Самая уязвимая область лица – периорбитальная. Кожа под глазами почти не имеет подкожной жировой клетчатки, тонкая и чувствительная. Именно эта зона быстрее всего подвергается процессам увядания, на ней появляются первые, малозаметные мимические морщины, которые углубляются при недостаточном уходе. Еще одна проблема периорбитальной зоны – мешки и синяки. Они могут быть признаком заболеваний внутренних органов или косметическим дефектом. Улучшить состояние кожи в этом участке можно разными способами.

Читайте также: