Как очищать поры натурально

Обновлено: 01.05.2024

Как безопасно чистить лицо в домашних условиях? Очищаем поры без лишней химии

Окружающая обстановка, экологические условия, которые мы имеем сегодня, совсем не благотворно сказываются на состоянии нашей кожи. На лице оседают городская пыль, выхлоп автомобилей, бактерии, загрязняя поры, способствуя появлению прыщей и черных точек, ускоряя процессы старения. Постоянно наша кожа подвергается негативным воздействиям сухого кондиционированного воздуха, слишком высоких или низких температур, повышенной влажности. В итоге нарушаются нормальные обменные процессы в дерме и эпидермисе, лицо то приобретает некрасивый жирный блеск, то начинает шелушиться. Несовершенств на нем становится все больше, а борьба с ними практически не приносит положительных результатов.

Крайне важно тщательно очищать кожу, ведь причиной возникновения акне (прыщей) очень часто являются загрязненные поры кожи. Грязь и бактерии, задерживаясь в них, вызывают маленькое местное воспаление с покраснением и образованием небольшого количества гноя. А если к грязи примешивается еще и избыток кожного сала, то забитая пора выглядит как черная точка. Простого умывания даже с использованием специальных пенок и гелей недостаточно для глубокого очищения кожи. Салонная же чистка сама по себе весьма основательная процедура, и порой вреда от нее можно получить чуть ли не больше, чем пользы. Дело в том, что эпидермис в процессе такой чистки сильно травмируется, таким образом, открываются пути для проникновения бактерий. Да и дорогое это удовольствие для многих, даже если посещать косметический салон раз в месяц. В домашних условиях вы можете аккуратно и эффективно очистить поры, используя натуральные и общедоступные средства.

Такая чистка осуществляется в несколько этапов. Чтобы тщательно вытащить всю грязь, застрявшую в порах, нужно распарить кожу. Но и занести вредные вещества в открытые поры тоже нельзя, поэтому перед их раскрытием кожу обязательно нужно очистить. Сделайте это с помощью лосьона. Приготовить его можно и в домашних условиях из простого лаврового листа. 7 - 10 грамм лавровых листьев нужно промыть и положить в кастрюльку, залить 1 - 1.5 стаканами холодной воды. Поставьте кастрюльку на средний огонь и дождитесь закипания, после чего сбавьте огонь до минимума и поварите еще 10 - 15 минут. Снимайте отвар лаврового листа с огня, процеживайте и остужайте. Теперь его можно использовать. Смочите таким лосьоном ватный тампон и протрите лицо.

После поверхностного очищения можно приступать непосредственно к раскрытию пор. В большую глубокую тарелку налейте кипяток и подержите над исходящим паром лицо в течение нескольких минут. Под воздействием тепла поры раскроются. Для лучшего "банного" эффекта сверху голову можете прикрыть полотенцем.

После того, как поры раскрылись, их нужно быстро и аккуратно очистить. В этом поможет скраб. Готовые скрабы продаются в магазинах, но вы можете использовать обычные мелко смолотые кофейные зерна или гущу с добавлением капельки средства для умывания. Круговыми движениями ладоней "скрабьте" кожу лица, избегая чувствительной зоны вокруг глаз. Не надавливайте сильно, иначе на лице останутся царапины и микротравмы, куда тут же набегут бактерии. После такого массажа смойте скраб теплой водой. Кофе не только очищает, но и прекрасно тонизирует кожу, ускоряя в ней обменные процессы, способствуя восстановлению.

На данном этапе самое благоприятное время для использования питательных масок или сывороток, так как поры все еще максимально раскрыты и уже чисты. Через них вглубь особенно хорошо проникают питательные вещества, так что эффекта от такой маски будет больше. Лучше всего приготовить маску на основе овсянки. Вариаций здесь очень много, но самый простой рецепт - залить столовую ложку овсянки небольшим количеством кипятка и подержать около 10 минут под крышкой, чтобы получилась кашица, которая потом и наносится на лицо. В зависимости от типа кожи вы можете использовать различные добавки. Для сухой кожи подойдет столовая ложка масла - оливкового, репейного, персика или абрикоса, сметаны, яичный желток. Если у вас кожа сухая, то добавьте к основе пару чайных ложек лимонного сока. Такая маска держится на лице всего 10 минут, после чего смывается водой комнатной температуры.

Завершающий этап подразумевает под собой закрытие очищенных пор, с тем, чтобы не допустить их засорения в последующем. Для того чтобы "стянуть" кожу можно использовать яичный белок, любую глину, которая продается в аптеках и разводится водой до кашицеобразного состояния, а после наносится на лицо. Хороший эффект закрытияпор и их очищения дают маски-пленки, которые застывают на коже. Их следует аккуратно снимать одной пленкой. Что бы вы ни выбрали - глину или яичный белок, после полного высыхания их нужно тщательно смыть уже слегка прохладной водой. Поскольку ощущение стянутости кожи все равно будет присутствовать еще некоторое время, нанесите на лицо увлажняющий или питательный крем тонким слоем. Уровень его жирности выбирайте в зависимости от типа своей кожи. Кстати, самым жирным и наиболее увлажняющим считается обычный детский крем.

Подобную домашнюю чистку делайте один - два раза в неделю. Сначала состояние кожи лица, возможно, не будет вас удовлетворять, но со временем, когда она полностью очистится, вы увидите удивительное преображение. Тон лица станет ровным, а прыщики и черные точки больше не омрачат картину миловидного личика.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Если бы каждый вечер вы рассматривали свою кожу под микроскопом, то не стали бы сомневаться в необходимости ее тщательного очищения. Кстати, маски с этим отлично справляются. Осталось решить, какие выбрать — магазинные или хенд-мейд.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое глубокое очищение кожи

Сразу скажем: термин «глубокое очищение» зародился где-то на просторах интернета, профессионалы по уходу за кожей его не используют, предпочитая говорить об интенсивном очищении. Поэтому в нашей статье под глубоким очищением мы будем подразумевать именно его.

О трех основных этапах ухода за кожей знают все. Но важно понимать, что очищение, тонизирование и увлажнение взаимосвязаны, и конечный результат зависит от того, насколько четко и грамотно проводить каждую процедуру. Очищение — первая и основная из них.

Обычно его проводят дважды в день, утром и вечером. Но в случае, когда качество и текстура кожи (тусклость, неровный рельеф, черные точки и т.д.) того требуют, рекомендуется принять меры, которые в косметологии называют интенсивным очищением кожи. Цель — хорошо очистить кожу и поры, а заодно удалить слой омертвевших клеток.

Способны ли маски очищать поры лица

В борьбе с загрязнениями хороши все средства: скрабы, отшелушивающие кремы, а также очищающие маски. Кроме очищения и освобождения эпидермиса от загрязнений, все эти категории бьюти-продуктов обеспечивают коже уход и параллельно решают другие задачи.

Абсорбируют кожный жир.

Борются со свободными радикалами и окислительным стрессом.

Увлажняют кожу и делают ее более эластичной.

Возвращают лицу сияние и сокращают признаки старения.

Традиционно эффективны глиняные маски на основе каолина. Они способствуют очищению пор, избавляют от избытка омертвевших клеток на поверхности, выравнивают цвет лица.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, какая маска вам подходит.

В косметологии маска расценивается как интенсивный уход, который показан 1–2 раза в неделю. Кожа реагирует на такую мощную стимуляцию как на «встряску», активизируя внутренние резервы тканей. Регулярное (но не ежедневное!) применение масок позволяет ей оставаться в тонусе.

Ингредиенты

В качестве основных ингредиентов средств для интенсивного очищения используются самые разные вещества. Перечислим основные.

Глина (все виды) обладает способностью вытягивать из пор загрязнения и хорошо матирует кожу.

Цинк абсорбирует кожный жир, известен антибактериальными свойствами.

Мед очищает поры и смягчает кожу.

Результат после использования

После очищающей маски кожа выглядит более чистой, светлой, появляется так называемое внутреннее сияние. Одновременно в тканях улучшаются обменные процессы, восстанавливается клеточное дыхание.

Показания для очищающих масок

при жирной и проблемной коже;

при склонности к акне и черным точкам.

Необходимость в очищающих масках возрастает с приходом лета, так как из-за жары усиливается работа сальных желез и они активнее начинают продуцировать себум. Чтобы предотвратить процесс закупорки пор и появление черных точек, можно проводить интенсивное очищение кожи с помощью маски.

Обычно маску делают 1-2 раза в неделю. Но частота проведения процедуры во многом зависит от состояния кожи на данный момент.

Как выбрать маску по типу кожи

У каждого из нас свой тип кожи. А это значит, что к выбору интенсивно очищающей маски стоит подойти с учетом данного факта. Ведь то, что подойдет для жирной кожи, не годится, например, для сухой и чувствительной. Впрочем, обо всем по порядку.

Жирная и комбинированная кожа

Считается, что такая кожа склонна к появлению блеска и черных точек. Задача маски для интенсивного очищения — не просто ликвидировать избыточный блеск, но и очистить поры. Поэтому ищите в составе разные виды глины — каолин, гассул, бентонит.

Сухая кожа

Сухая кожа в меньшей степени нуждается в интенсивно очищающих масках. Обычно поры на ней почти незаметны, блеск отсутствует. Для интенсивного очищения ей нужны другие ингредиенты — вытяжки растений, экстракты водорослей, компоненты, которые способствуют не просто очищению, но и удержанию влаги внутри тканей (например, гиалуроновая кислота).

Нормальная кожа

Люди с кожей нормального типа могут позволить себе выбрать маску для интенсивного очищения с любым набором ингредиентов. Такая кожа хорошо отреагирует и на глину, которая поможет очистить поры, и на более мягкие ингредиенты, способные увлажнить и смягчить эпидермис во время очищения.

Правила применения домашних масок

Даже если вы делаете маску для интенсивного очищения дома (а именно о домашних процедурах речь в этой статье), советуем не пренебрегать ни одним из этапов подготовки.

Лучшее время для масок — с 19.00 до 22.00, когда кожа наиболее восприимчива к активным веществам.

Очищение

Маска наносится только на очищенную кожу. Чтобы активные компоненты начали работать, лицо необходимо очистить от загрязнений с помощью мицеллярной воды, геля или пенки. Затем обработать кремом-скрабом (без усилий), умыться, промокнуть кожу лица салфеткой, после чего не забыть нанести тоник.

Правила нанесения маски

Возьмите кисточку для нанесения маски. Легкими движениями распределите состав по лицу, за исключением области вокруг глаз. Ни в коем случае не втирайте.

Тайминг

Время экспозиции готовой маски указано на упаковке продукта. Что касается масок самостоятельного приготовления, не рекомендуется держать их на коже более 20 минут.

Как смыть маску правильно

Смывается маска теплой или прохладной водой — руками, спонжем или мягкой салфеткой.

Уход после маски

После процедуры воспользуйтесь тоником или лосьоном. Чем лучше будет увлажнена кожа, тем эффективнее окажется последующий уход. Поэтому крем (увлажняющий или питательный) наносите не на сухое, а на чуть влажное лицо.

Домашние рецепты vs готовые средства

Советуем очень внимательно относиться к выбору ингредиентов для маски ручного производства. © Getty Images

Если говорить об эффективности очищающих масок, то, конечно, трудно сравнивать готовые и самодельные средства. Тем не менее армия любителей масок «ручного производства» все пополняется.

Главное в этом деле — внимательнее относиться к выбору ингредиентов и соблюдению пропорций, ведь всегда есть риск вместо пользы нанести коже вред.

Умываться по утрам и вечерам, конечно, важно. Но еще важнее делать это правильно. За последние пару лет очищение кожи лица превратилось в настоящий бьюти-ритуал — и неслучайно. Как очистить кожу лица в домашних условиях или у косметолога — читайте в нашей статье.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки загрязненности кожи

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи лица в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Прежде, чем углубиться в изучение вопроса, пройдите наш тест и определите вашу идеальную схему очищения.

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении кожи лица.

Тусклый цвет лица.

Обилие мелких прыщиков.

Ощущение жирной пленки на лице.

Пройдите онлайн-диагностику кожи!

Почему надо очищать кожу лица

Важно понимать, что в чистке кожи лица, например, ультразвуковой или с помощью глиняной маски — время от времени нуждается любой тип, не только склонная к жирности. Причин несколько.

Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания. Поэтому нужно проводить правильное очищение кожи лица.

Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению. Поэтому особенно важно правильно очищать кожу лица.

Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.

Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения. Поэтому очень важно правильно очищать кожу лица.

Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении кожи лица.

Как правильно очистить кожу лица: главные направления

Очищение кожи лица можно систематизировать следующим образом.

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях — это обязательное поверхностное очищение кожи с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

Еженедельное очищение кожи в домашних условиях — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.

Чистка кожи лица у косметолога - процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Этапы очищения кожи лица: как очистить кожу в домашних условиях

1 этап очищения кожи: подготовка

Первый этап очищения кожи лица — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищать кожу лица не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

молочко, сливки — для сухой кожи;

лосьон или тоник — как экспресс-метод;

салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

2 этап очищения кожи: умывание

На данном этапе очищения лица удаляются поверхностные загрязнения.

Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.

Ниже — список средств, чтобы очистить кожу лица в домашних условиях.

Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.

Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного очищения кожи лица.

3 этап: дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи лица по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.

Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают кожу лица и поры, не травмируя кожу.

4 этап очищения кожи: тонизирование

Про этот этап очищения кожи лица часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:

восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Как глубоко очистить кожу лица: правила и советы

Время от времени коже требуется более глубокая чистка лица. Как же часто и правильно очищать кожу лица?

Сухой коже — раз в неделю.

Жирной и проблемной — дважды в неделю.

Средства для глубокого очищения кожи лица:

пилинг для домашнего применения.

Особенности очищения кожи лица разного типа

Как же правильно очистить кожу лица в зависимости от типа кожи? Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.

Жирная и проблемная

Требует повышенного внимания в вопросах очищения кожи лица из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств — плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение кожи лица «до скрипа».

Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

Сухая

При очищении сухой кожи лица не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:

снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.

Переходить на безводное очищение кожи лица не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же если так очищать кожу лица, можно избежать того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.

Нормальная

Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.

Смешанная и комбинированная

Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения кожи лица для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.

Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.

Для глубокого очищения кожи лица подойдет мультимаскинг.

Как очистить кожу лица у косметолога

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки кожи лица. Описываем их ниже.

Ультразвуковая чистка кожи лица

В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура такой чистки лица считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная чистка кожи лица

Подробнее о вакуумной чистке лица мы писали тут.

Ее можно сравнить с обработкой пылесосом — примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.

Гальваническая (дезинкрустация)

Гальваническая чистка лица хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Вместо чистки кожи лица косметолог может посоветовать:

Микродермабразию — шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).

Химический пилинг — растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств — от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.

Очищение лица в домашних условиях народными средствами

Любители косметики, приготовленной собственными руками, могут воспользоваться такими рецептами для очищения кожи лица.

Для умывания можно использовать молоко с водой в одинаковой пропорции. Протрите лицо этим средство с помощью ватного диска.

Лимонно-огуречный настой для умывания: возьмите по 1 части лимонного или огуречного сока и воды. Смешайте. Используйте раствор для утреннего умывания или ополаскивания лица.

Соленая вода для умывания: Растворите 1 чайн. л. соли в 1 л воды. Используйте раствор для умывания.

Косметические средства для очищения кожи лица

Мицеллярная вода и тоник

Мицеллярная вода Ultra Sensitive, La Roche-Posay

Формула средства обеспечивает моментальное очищение и удаление макияжа, одновременно успокаивая кожу.

Увлажняющий тоник для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme

Мед, протеин сладкого миндаля, гиалуроновая кислота — все эти вещества хорошо увлажняют кожу, восстанавливают ее рН. Тоник очень комфортен в использовании.

Гели и молочко

Отшелушивающий очищающий гель для ежедневного использования Biosource, Biotherm

Мягко отшелушивает кожу, делая ее мягкой и гладкой.

Обновляющий гель для умывания Glycolic Renewal Cleanser, SkinCeuticals

Снимает макияж и обновляет кожу за счет гликолевой кислоты (8%), увлажняет благодаря фитиновой кислоте и экстракту листьев алоэ.

Очищающий гель Gel Eclat, Lancôme

Деликатно удаляет макияж, избавляет от загрязнений и токсинов,возвращает свежесть. Подходит для любого типа кожи.

Очищающее молочко для лица для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность. Роза + жасмин», L’Oréal Paris

В составе молочка экстракты розы и жасмина. Средство хорошо очищает, бережно удаляя загрязнения.

Скрабы и пилинги

Отшелушивающий скраб «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Мягкие отшелушивающие частички розы и жасмина в этом скрабе эффективно очищают ее и способствуют матированию, что крайне важно для комбинированной кожи. Рекомендуется также и для тех, у кого нормальная кожа.

Очищающее средство 3-в-1 Normaderm, Vichy

В средстве есть все, что необходимо для крайне деликатного очищения жирной и комбинированной кожи: белая глина и комплекс кислот — салициловой и гликолевой.

Пилинг с гликолиевой кислотой в ампулах «Ревиталифт Лазер х3», L'Oréal Paris

Благодаря 10%-ной концентрации гликолиевой кислоты, известной отшелушивающими свойствами, пилинг обновляет кожу и возвращает ей сияние. Упаковка рассчитана на 7 дней. Наносить содержимое ампулы необходимо вечером, а днем использовать средство с высоким SPF.

Очищающие маски

Минеральная очищающая поры маска с глиной Mineral Masks, Vichy

Два типа белой глины — каолин и бентонит — вытягивают загрязнения из пор, глубоко очищая кожу. Аллантоин и алоэ вера в составе смягчают и предотвращают пересыхание кожи.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Формула глиняной маски на основе трех натуральных глин обогащена экстрактом эвкалипта, который обладает антисептическими свойствами для эффективного очищения и матирования кожи.

Эти средства могут вас заинтересовать

L'Oreal Paris Очищающий гель для лица "Абсолютная Нежность", для сухой и чувствительной кожи, 150 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть

L'Oreal Paris Очищающее молочко "Абсолютная нежность", для сухой и чувствительной кожи, 200 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть

L'Oreal Paris Маска для лица "Магия Глины" Очищение и Матирование, с эвкалиптом, для комбинированной и жирной кожи, 50 мл Посмотреть

BIOSOURCE HYDRATING & SOFTENING TONER (DRY SKIN) Увлажняющий и смягчающий тоник для сухой кожи, 200 мл Посмотреть

Даже обладатели идеальной кожи время от времени обнаруживают на лице черные точки. Ничего страшного в этом нет — просто повод задуматься и кое-что изменить в уходе за кожей. Как очистить поры на лице, мы сейчас расскажем.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему важно регулярно очищать забитые поры

Поры — отверстия волосяного фолликула, в которых располагается выход сальной железы. У сухой кожи поры обычно маленького размера и узкие, у жирной, наоборот, расширены.

«Функция пор — выделение сального секрета и активное участие в формировании липидной пленки кожи. Жирная кожа выделяет слишком много сала, что вызывает хроническое воспаление, закупорку пор, высыпания, изменение рельефа. Именно поэтому жирная проблемная кожа требует глубокого очищения».

Поры заполнены секретом сальных желез — себумом. Он представляет собой смесь липидов (жира) и формирует гидролипидную мантию на поверхности кожи, защищая ее от пересушивания и делая эластичной. Почему в порах образуются сальные пробки? На это влияют как минимум три фактора.

Гормоны. Работа сальных желез регулируется гормонами. Мужские гормоны андрогены, в частности тестостерон, увеличивают секрецию себума. А женские половые гормоны эстрогены, напротив, ее уменьшают. Первопричина подростковых проблем с кожей — нестабильность гормонального фона. Она же наблюдается у женщин во время беременности и в период менопаузы.

Питание. Некоторые ученые связывают размер и продуктивность сальных желез с питанием: по их данным, употребление в пищу быстрых углеводов провоцирует выброс инсулина в кровь, а инсулин в свою очередь воздействует на сальные железы. Эту теорию пока не смогли ни доказать, ни опровергнуть, но знать о ней не помешает.

Неграмотный уход за кожей. Если неправильно ухаживать за кожей, ее состояние будет неуклонно ухудшаться.

Грамотно ли вы ухаживаете за кожей? Выяснить это поможет наш тест.

Как очистить поры на лице в домашних условиях

Зачем вообще нужно очищать забитые поры? Понятно, что они выглядят некрасиво, но, в конце концов, черные точки можно замаскировать тональным кремом и пудрой… «К сожалению, это проблема не только эстетическая, — говорит эксперт Garnier, дерматокосметолог Марина Каманина. — Смешиваясь с частичками пыли и остатками макияжа, кожное сало вместе с роговыми клетками образует сальную пробку. Сами по себе эти пробки не опасны, но служат отличной средой для размножения бактерии Propionibacterium acnes (сегодня ее называют Cutibacterium acnes), вызывающей воспалительные процессы, а следовательно, и появление прыщей и угрей». Поэтому мы советуем действовать на опережение и регулярно очищать кожу, чтобы поры не закупоривались. Ниже — подробные рекомендации, как быстро очистить поры в домашних условиях.

Раскрытие пор

Чтобы почистить поры на лице, их нужно сначала раскрыть — тогда извлечь из них сальные пробки и загрязнения будет гораздо проще. Самый простой способ — распарить кожу. Но перед этим ее нужно обязательно хорошенько очистить — снять остатки косметики и удалить видимые загрязнения, например, с помощью мицеллярной воды «Чистая кожа» для лица, глаз и губ от Garnier. Формула без отдушек и парабенов подходит даже для чувствительной комбинированной и жирной кожи. Тщательно удаляет загрязнения и остатки макияжа, не требует смывания.

Попробуйте для умывания конжак. Он обеспечит и очищение поверхности кожи, и эксфолиацию, и легкий массаж, который улучшит кровообращение в коже, а значит, и со своими функциями она будет справляться лучше, поры легче раскроются. Недавно появился такой интересный инструмент в линии Garnier Bio.

Поскольку все очищающие процедуры направлены на то, чтобы извлечь из пор сальные пробки и загрязнения, результат будет гораздо заметнее на предварительно раскрытых порах.

Распаривание

Косметологи используют для этой процедуры специальный аппарат, дома же достаточно принять душ: пар от теплой воды поможет раскрыть поры. Необходимо учитывать, что распаривание крайне нежелательно для кожи с признаками купероза.

Нужным эффектом обладает и распаривающая маска для лица против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier. При контакте с кожей маска запускает распаривающее действие и отлично очищает поры от излишков кожного сала и загрязнений. Глина и цинк в ее составе дарят коже здоровый вид, избавляют от несовершенств, сужают поры. Средство отлично подходит для очистки пор на лице в домашних условиях.

Эксфолиация

Деликатный скраб или кислотный пилинг уберут с поверхности кожи все, что мешает ей освободиться от загрязнений и впитать активные вещества из кремов и сывороток. Если вы не знаете, что еще попробовать, чем и как очистить поры на лице, возьмите очищающее средство Normaderm 3-в-1 от Vichy. Его можно использовать и как очищающий гель, и как скраб, и как маску. Гликолевая кислота и белая глина отлично ухаживают за жирной и проблемной кожей, улучшая ее текстуру, очищая поры и придавая матовость.

У Garnier есть отличный ультраочищающий гель с щеткой «Чистая кожа. Актив». Благодаря мягкой силиконовой щетке он действует как скраб — механически отшелушивает омертвевшие клетки кожи и хорошо очищает поры на лице, а формула с салициловой кислотой эффективна в борьбе с несовершенствами, характерными для проблемной кожи.

Очищение

Кроме эксфолиации, косметологи рекомендуют 1-2 раза в неделю пользоваться очищающим масками на основе глины, чтобы глубоко очистить поры кожи. Являясь эффективным абсорбентом, глина не только вытягивает грязь из пор, но еще и подсушивает кожу, буквально впитывает в себя жирный блеск. Однако, чтобы избежать обезвоживания, не позволяйте глиняным маскам высыхать на лице полностью и не злоупотребляйте ими.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay с двумя видами минеральной глины и термальной водой не только помогает очистить закупоренные поры на лице, но и заметно матирует кожу, успокаивает и увлажняет ее.

Для ежедневной очистки глубоких пор дома хорошо подходят специальные средства для умывания, например, многофункциональное средство 3-в-1 с углем «Чистая кожа», Garnier. Благодаря абсорбирующему углю с поверхности кожи, а также из пор удаляются избытки себума, эффект усиливают отшелушивающие частички. В состав также входят салициловая кислота и экстракт черники. В результате изо дня в день можно поддерживать поры чистыми и не страдать от жирного блеска.

Сужение пор

Поскольку в порах нет мышц, сильно сузить их не получится. То есть, конечно, в какой-то степени это возможно, но есть нюансы. Временное суживающее действие оказывают спирт, уголь и глина. Однако они же могут высушить кожу, что приведет к обратному эффекту — усиленной выработке себума.

Маска-скраб «Магия глины. Отшелушивание и матирование», L’Oréal Paris содержит экстракт эвкалипта, не пересушивает кожу, но при этом тщательно очищает ее, сужает поры. Три вида глины убирают загрязнения и матируют кожу.

Маска-пленка против черных точек «Чистая кожа, Актив» с углем, Garnier также помогает сузить поры. Но сначала она удалит черные точки (очистит закупоренные поры) и остатки загрязнений на лице. Особенно эффективно работает в Т-зоне. Активные компоненты маски — абсорбирующий уголь и салициловая кислота.

Увлажнение

В этом нуждается кожа любого типа, даже если признаков обезвоженности нет. Увлажняющий уход — базовая потребность в любом возрасте. И задача очищения пор на лице ничуть ее не отменяет. Напротив, недостаток увлажнения при жирной коже приводит к усилению выработки себума (таким образом она сама себя пытается увлажнить), а это в свою очередь может повлечь за собой еще большее закупоривание пор. При этом для жирной кожи, склонной к появлению черных точек, увлажняющие средства нужно подбирать с особой тщательностью. Кремы, сыворотки и маски не должны быть комедогенными или слишком плотными.

Гелевая текстура — один из предпочтительных вариантов для увлажняющего ухода за такой кожей. Например, гиалуроновый алоэ-гель, Garnier предназначен для смешанной и нормальной кожи. Его отличает очень приятная текстура, похожая на гель свежесрезанного алоэ. Второй главный увлажняющий компонент в составе, кроме алоэ, как можно догадаться из названия, гиалуроновая кислота.

Мультивосстанавливающее увлажняющее успокаивающее средство Effaclar H, La Roche-Posay — оптимальный вариант для ухода за проблемной кожей. Легкое и нелипкое средство помогает вернуть комфорт жирной коже, раздраженной в результате использования пересушивающих средствах. Масло карите, глицерин и термальная вода способствуют увлажнению, питанию и смягчению кожи.

Интернет-сайты предлагают самую разнообразную информацию о способах очистить поры на лице, не выходя из дома. Но к этим советам стоит относиться критически, ведь многие из них способны навредить коже. На наш взгляд, для глубокого, быстрого и безопасного очищения пор подойдет такая схема.

По коже, предварительно очищенной и распаренной в душе, мягкими круговыми движениями распределите деликатный скраб или пилинг. Смойте.

Нанесите очищающую маску на всю поверхность лица, либо на нуждающиеся в глубоком очищении участки: нос, лоб, подбородок. Не дожидаясь полного высыхания, удалите маску влажным спонжем.

Нанесите увлажняющую сыворотку, крем или (при необходимости) маску для восполнения водного баланса в клетках кожи.

Очищение пор на лице в салоне красоты

Ультразвуковая чистка

Пожалуй, самая приятная и безболезненная. Загрязнения достают из пор специальной лопаткой под воздействием ультразвука.

Механическая чистка

Не из приятных. Кожу распаривают, а затем механически очищают поры ложечкой уно.

Вакуумная чистка

Атравматичная чистка

Подходит людям, которые не могут терпеть боль. На кожу наносят средства, раскрывающие поры и выгоняющие загрязнения наружу.

Но какими бы нетравматичными ни были салонные процедуры, у всех есть противопоказания. К косметологу не стоит идти, если:

вы болеете — причем даже самой банальной простудой;

страдаете от дерматита;

у вас астма, проблемы с легкими.

Если есть аллергия, о ней тоже надо обязательно сообщить специалисту.

Как сохранить результат чистки закупоренных пор

Чтобы результат от процедур, направленных на глубокое очищение, продержался как можно дольше, каждый вечер удаляйте макияж и загрязнения, отшелушивайте кожу один–два раза в неделю и добавьте в рутину ухода за лицом сыворотки и тоники с кислотами.

Эталонная схема (или рецепт) очищения выглядит так:

Демакияж с помощью, например, мицеллярной воды вечером.

Умывание с помощью геля или пенки дважды в день утром и вечером.

Отшелушивание 1–2 раза в неделю. Находясь под плитой из отмерших клеток, эпидермис не в состоянии выводить себум на поверхность в нужных количествах, вследствие чего кожное сало забивает протоки сальных желез.

Проследите, чтобы средства по уходу не содержали комедогенных веществ. К ним чаще всего относят смягчающие кожу ингредиенты, такие, как масло кокоса. Правда, появление комедонов — индивидуальная реакция, и конкретно ваша кожа может спокойно перенести компоненты, которые их провоцируют.

Как сузить расширенные поры кожи дома? Находим причину и подбираем процедуры от больших пор

Не только морщины могут стать причиной расстройства и грусти у представительниц прекрасного пола, расширенные поры тоже никому не придают обаяния и не украшают. Об этом стоит помнить, когда вы подбирайте ежедневный уход. Красивая кожа - это, конечно, и генетика, но и ежедневный труд. Если вы будете неправильно подбирать косметические средства по уходу и декоративную косметику, то столкнетесь с этой проблемой значительно раньше своих ровесниц. Больше всего к появлению расширенных пор склонны девушки и женщины с жирным и комбинированным типом кожи.

Даже если ваши поры пока еще не заметны окружающим, вам стоит заняться борьбой с ними, чтоб через несколько лет ваша кожа выглядела только лучше. Это лет в 18 вы можете наслаждаться красивой упругой кожей и незаметными порами, но уже к годам 25-ти начнут появляться первые признаки старения, с которыми нужное незамедлительно бороться. Главная причина расширенных пор - излишки кожного жира и загрязнений на вашей коже. Из-за того, что поры не выдерживают всей этой грязи и остатков косметики - они начинают растягиваться.

Какие могут быть причины появления расширенных пор?
- Прыщи. С этой проблемой сталкивается большое количество людей в подростковом возрасте. Из-за того, что меняется гормональный фон, жировые железы не справляются и дают выброс на кожу. Поэтому так важно в этот период воздержаться от механического удаления камедонов и наблюдаться у дерматолога. Профессиональные медицинские лекарства и мази дадут намного более эффективный результат, чем простой гель-крем против прыщей.

- Неправильно подобранный тональный крем. Декоративная косметика может стать причиной появления черных точек, если подбирать ее, не отталкиваюсь от типа кожи и склонности к появлению прыщей. Если у вас часто появляются черные точки и высыпания, вам стоит отказаться от плотных тональных кремов. Лучше слегка матировать кожу лица в течение дня компактной или рассыпчатой пудрой. Обращайте внимание на ВВ-крема, ведь они очень легки и сделаны на основе простой воды. Это в зимнее время девушкам и женщинам с сухой кожей нужна плотная тональная основа, которая не только закрашивает все недостатки на лице и делает оттенок кожи однородным, но и является защитным барьером от отрицательного воздействия окружающей среды.

- Отсутствие грамотного ухода. Для того чтоб не столкнуться с расширенными порами один-на-один, необходимо своевременно удалять отмершие частички кожи и кожный жир. Для этого необходимо два раза в неделю отшелушивать с помощью скраба мертвые клетки эпидермиса и ежедневно тщательно удалять остатки макияжа. Если у вас есть привычка засыпать с остатками тонального крема на коже, то лишь через пару лет такого подхода к коже вы заметите появление расширенных пор.

- Неправильное питание. Для того чтоб процесс регенерации происходил успешно, коже необходимо полноценное питание. Если вы часто любите перекусить в фаст-фуде, а потом на улице покурить и выпить чашечку кофе, то обязательно столкнетесь с проблемой расширенных пор. Из-за неправильного питания жировые железы начинают давать сбои в работе, как следствие - появление морщин, прыщей и расширенных пор. Вам необходимо помнить о том, что любые прыщи приводят к появлению расширенных пор, поэтому займитесь устранением не только последствий, но и причины.

- Генетическая предрасположенность. Тут все очень просто - любая проблема имеет свою причину, а человек многое унаследует от своих родителей и даже прадедов.

Так как же убрать расширенные поры в домашних условиях?
- Кубики льда. Холод прекрасно помогает в борьбе с расширенными порами. Для улучшения эффекта возьмите ромашку и залейте ее кипятком. Затем поместите в формы для льда и заморозьте. Ежедневно протирайте кожу такими кубиками и уже очень скоро вы заметите как ваши поры стали уже, а кожа больше не выделяет так много жира.

- Пилинг на основе натуральных фруктовых кислот. Для того чтоб за короткий промежуток времени подтянуть кожу и избавиться от расширенных пор, наносите немного специального скраба с киви. Возьмите два колечка свежего фрукта киви и раздавите его до образования кашицы. Для того чтоб средство имело отшелушивающий эффект, добавляйте немного манной крупы или сахара. Нанесите средство на лицо и тщательно помассируйте кожу. Оставьте кашицу на коже минут на 10, чтоб фруктовые кислоты очистили ваши поры.

- Используйте яичный белок. Этот продукт, который есть на каждой кухне, очень помогает при расширенных порах. Наносите на щеки, лоб и свежий яичный белок до полного высыхания. Затем смойте продукт с помощью теплой воды. Нанесите легкий увлажняющий гель.

- В составе многих косметических средствах есть натуральная глина. Именно она прекрасно сужает поры и нормализирует работу сальных желез. Для того чтоб значительно быстрее достичь наилучшего результата, купите этот продукт отдельно и применяйте в домашних условиях. Голубая глина продается в любой аптеке и доступна человеку с любым финансовым достатком. Разбавьте пару чайных ложек глины с теплой водой и дайте ей размокнуть. Теперь нанесите ее кисточкой на все лицо, избегая зоны под глазами. Держите глину до полного высыхания, затем смойте прохладной водой. Чтоб ускорить процесс сужения пор, добавьте в глину пару капель любого эфирного цитрусового масла.

- Протирайте кожу лимонным соком. Для этого вам необходимо отжать четверть лимона и смочить в соке ватный диск. После того как вы снимите косметику со своего лица, аккуратно протрите кожу данным продуктом.

- Регулярно распаривайте кожу. Такая методика прекрасно помогает при борьбе с расширенными порами. Возьмите любую тарелку и насыпьте в нее жменю различных лекарственных трав, которые используются для приготовления чая, залейте кипятком и накройте. Через минут пять опустите голову над паром так, чтоб все тепло попадало на вашу кожу лица. Сверху на волосы накиньте полотенце и посидите так минут 10. Поры отлично раскроются, и вы можете очистить кожу с помощью лосьона для жирной кожи или же нанести легкий скраб.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Читайте также: