Как избежать мозолей летом

Обновлено: 25.04.2024

Болезненные мозоли на ногах и руках могут сделать жизнь несчастной. Мозоли имеют желтоватый оттенок и ограждены от слоя кожи. Чаще всего они образуются под воздействием сильного давления. Однако они существенно отличаются от натоптышей, прежде всего отсутствием ороговевшей серединой. Можно избавиться от них в домашних условиях. Какие существуют способы лечения мозолей?

Как распознать мозоль

Мозоли чаще всего встречаются на руках и ногах. Как правило, такие мозоли довольно твердые и имеют некрасивый желтоватый цвет. Чаще всего они встречаются на подошвах ног, но у рабочих, занятых на производстве, их также можно обнаружить на ладонях. Их не следует игнорировать, поскольку, если их не лечить, они не только вызывают дискомфорт, но и могут перерасти в серьезное воспаление.

Как образуются мозоли

Мозоли образуются на участках, которые подвергаются постоянному сильному давлению. Наиболее уязвимыми являются люди, которые:

много ходят на шпильках
работают в основном в положении стоя
работают физически, поднимают много тяжестей
строительные рабочие
причиной мозолей также может быть хождение в неудобной, тесной обуви, без носков, плоскостопие, ожирение или диабет.

Как предотвратить появление мозолей

Мозоли и другие поражения можно предотвратить. Прежде всего, носить удобную, хорошо сидящую обувь. Если выполняется физическая работа, то следует надевать специальные перчатки для защиты рук. Также стоит позаботиться о ежедневном увлажнении ног и рук, поэтому использовать крем. Можно раз в месяц устраивать спа для рук и ног, где нужно особенно тщательно ухаживать за своими руками и ногами. Если есть предрасположенность к появлению мозолей, то стоит также инвестировать в стельки от мозолей.

Если не хочется сразу же идти к ортопеду, можно использовать проверенные способы лечения мозолей дома. Домашние средства для лечения мозолей можно применять, когда мозоли маленькие и еще не имеют красного ободка, свидетельствующего о воспалении. Надо замочить ноги в теплой воде с мылом или пищевой содой. Затем осторожно удалить ороговевшую кожу пемзой или специальной пилкой для ног. После этого необходимо нанести на кожу обильное количество увлажняющего крема. Пластыри или носки с салициловой кислотой также будут эффективны для размягчения толстых мозолей. В аптеке можно приобрести крем от мозолей, который эффективно смягчит кожу и поможет процессу заживления. Этот крем можно наносить после вышеупомянутой ванны в теплой воде.

Удаление мозолей

Если мозоли причиняют боль и значительно усложняют жизнь, их следует удалять профессиональным способом. Удаление мозолей должно проводиться хирургом, педиатром или обученным педикюристом. После процедуры останется видимое отверстие, которое следует заклеить пластырем до полного заживления.

Мозоль или натоптыш?

Многим людям трудно определить, есть ли у них мозоль или натоптыш. Мозоли – твердые, обычно желтоватые, а натоптыши – маленькие, белые пятна, которые чаще всего встречаются на пальцах ног. Натоптыши, в отличие от мозолей, сразу вызывают сильную боль, причиной которой является ядро, находящееся глубоко в коже и сдавливающее нервные окончания. Это затрудняет их удаление. Мозоли также различаются по месту их появления. Они могут появляться как на ногах, так и на руках. Натоптыши возникают только на ступнях.

Мозоли на ладонях рук и пальцах – явление довольно распространенное. Чаще всего они возникают на внутренней стороне, но в силу определенных причин или нагрузок могут образоваться также и на тыльной стороне ладони (например, у боксеров, каратистов).

Виды мозолей

В зависимости от степени и продолжительности физического воздействия мозоли бывают нескольких видов:

водянки, или мокрые мозоли. Появляются в результате интенсивного трения или механического воздействия (особенно на кожу, не привыкшую к физическим нагрузкам). В местах повреждения возникают пузыри, наполненные прозрачной желтоватой жидкостью;
сухие мозоли возникают в результате продолжительного, но не сильного воздействия. Сухие мозоли формируются постепенно, кожа на них очень грубая и сухая, избавиться от них намного сложнее, чем от водянок;
стержневые мозоли на руках зачастую болят, так как имеют корень, уходящий в глубокие слои кожи. Такие мозоли необходимо удалять с корнем, иначе они появляются снова.

Отчего могут появляться мозоли?

В результате сильных физических воздействий кожа на ладонях и пальцах рук травмируется. Организм проявляет защитную функцию, усиленно восстанавливает на поврежденном участке более толстый и грубый слой кожи. Вот почему на руках возникают мозоли в пораженных местах. Причины появления могут быть самыми разными, но в основном можно выделить следующие:

механическое воздействие. По этой причине чаще всего мозоли появляются у спортсменов, работников сельского хозяйства, дачников-огородников, работников тяжелого физического труда;
нагрузки, связанные с определенными профессиональными особенностями. На пальцах появляются уплотнения в виде мозолей из-за трения инструментов, ручки, кисти о поверхность кожи (пианисты, маляры, плотники, столяры, студенты, секретари-машинистки и др.);
недостаток витаминов А, Е в организме.

Причины появления волдырей или сухих наростов на ладонях и пальцах могут быть случайными, независящими от физических нагрузок. Но в любом случае не стоит оставлять без внимания эту проблему.

Наиболее эффективные методы лечения мозолей на руках

Мозоли на руках часто болят, доставляют массу неудобств и неприятностей. Способы лечения зависят от вида образований, но в первую очередь необходимо ограничить нагрузки и факторы, провоцирующие появление мозолей.

Медикаментозное лечение

Для удаления образований – сухих и стержневых мозолей – используются препараты, содержащие салициловую или молочную кислоты, в виде растворов, мазей и пластырей. Перед нанесением препаратов для достижения большего эффекта рекомендуется размягчать кожу рук при помощи теплых ванночек. Препараты наносят непосредственно на пораженное место, избегая попадания на здоровую поверхность.

Если мозоль на руке или на пальце руки болит, первое, что нужно сделать, – обратиться к врачу. Возможно, кожа повреждена слишком глубоко и на месте мозоли может возникнуть воспаление, гнойная инфекция.

Профилактические меры

Чтобы избежать появления мозолей на руках необходимо мыть руки теплой водой, делать смягчающие ванночки, регулярно наносить увлажняющие и питательные кремы, проблемные места обрабатывать пемзой. Для работы с различными инструментами лучше использовать защитные перчатки. Употребление витаминов А, Е поможет сохранить здоровье кожи, избавит от сухости и шелушения.

Мозоли возникают как следствие повреждения, возникающего от давления и трения инородного предмета на кожу. Кожа в тех местах, где происходит излишнее трение, становится более плотной и грубой. Но если бы этого не происходило, то на коже образовывались бы кровавые раны. Наиболее часто мозоли появляются в районе пятки и на пальцах ног.

Мозоли бывают нескольких видов:

сухие мозоли. Они образуются при трении, выглядят как огрубевший слой кожи. Эти мозоли дают болевые ощущения и появляется желание от них избавиться побыстрее. Но не тут-то было! Сухие мозоли своим корнем уходят глубоко в кожу, поэтому освободиться от них трудно;
мокрая мозоль. Похожа на пузырь, наполненный водой. На самом деле, внутри этого пузыря находится лимфатическая жидкость. Возникает также от трения. При этом повреждаются ткани кожи. Появление такой мозоли вы обнаружите сразу. Она даст вам о себе знать острой болью;
кровавая мозоль. если сосуды в местах повреждения расположены близко к коже, то мокрая мозоль становится кровавой. В этом случае пузырь наполняется не лимфой, а кровью;
подошвенные мозоли возникают преимущественно на подушечках пальцев. Образуются из-за постоянного давления веса тела и от давления обуви.

Как справляться с образовавшимися мозолями?

Мокрую мозоль не следует заклеивать обычным пластырем. Ранка в этом случае подживать не будет. Для этих целей лучше использовать специальный бактерицидный пластырь с мягкой марлевой подушечкой. Если пузырь с жидкостью проткнулся, то необходимо поврежденное место обработать каким-нибудь антисептиком.

Чтобы избавиться от сухой мозоли, придется немного больше потрудиться. Сначала нужно убедиться, что это действительно мозоль, а не бородавка, например. Бородавка состоит из живой ткани, повреждать её нельзя. Срезать сухие мозоли не рекомендуется. Мало того, что это неэффективно, так как мозоль снова может появиться, так ещё инфекцию можно занести.

В летнюю жару легко заработать мозоли на ногах, даже если ходите в привычной обуви. Как избежать мозолей? А если вы уже натерли ноги, можно ли через мозоли подхватить какую-то инфекцию? На эти вопросы в эфире телеканала "Россия 1" ответила врач-дерматовенеролог, подолог, член Европейской академии дерматовенерологии Надежда Набатникова.

По ее словам, нужно разделять мозоли влажные, так называемые водянки, натоптыши и стержневые мозоли, самые болезненные. Хотя зачастую у одного пациента бывают все три вида.

"Водяные мозоли появляются самыми первыми в тех местах, где происходит трение – они могут быть и на пальцах, и на пятке, на задней поверхности стопы. Жидкость внутри мозоли – это межклеточное вещество, которое стерильно, – рассказала Набатникова. – Но если неправильно действовать в дальнейшем, если ее оставить, ничего не предпринимать и ходить дальше или неправильно обработать, то может быть инфицирование. Тогда жидкость перестает быть стерильной, и это может быть опасно".

Чтобы не допустить инфицирования, нужно обработать поверхность кожи вокруг мозоли спиртом и аккуратно проколоть пузырь с жидкостью, а затем промокнуть его той же спиртовой салфеткой.

"Сама полость пузыря стерильна, и нам очень важно сохранить эту стерильность, потому что инфицирование может повлечь или поход к хирургу, или рожистое воспаление стопы, ноги, что бывает очень часто", – подчеркнула врач.

По месту, где возникают мозоли, можно судить о том, на какой отдел стопы идет больше нагрузки. Также причиной мозоли может быть плоскостопие, в этом случае помогают ортопедические стельки.

Избежать мозолей поможет правильный выбор обуви. Для этого нужно определить анатомические нюансы своей стопы – в этом поможет травматолог-ортопед. Также следует позаботиться о том, чтобы у вас были кремы для ежедневного ухода за стопами и "скорая помощь" на всякий случай – пластыри.

Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин и акушер-гинеколог Екатерина Жуманова рассказали, что делать с отеками ног и в чем может быть их причина.

С мозолями знаком каждый человек на земле. И далеко не всегда они появляются из-за ношения неудобной модельной обуви — нередки случаи, когда мозоль натирается и при ходьбе в любимых балетках, которые как тапочки.

Появление мозолей на ногах равно тому, что ходить становится практически невозможно. Все болит, натирает еще больше, становится кровавым. Способов борьбы с мозолями не так много — в основном используются пластыри. Но современная индустрия предлагает немало вариантов, как можно защитить кожу ног от натирания предварительно, не допуская ухудшения ситуации. Ведь запущенные мозоли рискуют привести к серьезным осложнениям.

Варианты средств

Для профилактики мозолей нередко рекомендуют мазать кожу в потенциально опасных местах увлажняющим кремом. Также советуют смазывать внутреннюю поверхность обуви, чтобы сделать скольжение более мягким и нетравмирующим.

Еще одно средство, предлагаемое современной промышленностью, — это специальные стики. Как вариант — можно использовать твердый дезодорант-карандаш. Принцип тот же, что и с кремом — благодаря своей текстуре такое средство обеспечивает более комфортное скольжение ноги и не травмирует кожу.

Предлагают для профилактики образования мозолей и гель алоэ вера. Он обладает лечебным эффектом и защищает кожу. Надо нанести средство и аккуратно вмассировать его в кожу до полного впитывания.

Также для увлажнения кожи используют обычный косметический вазелин. А в некоторых случаях для снижения влажности кожи предлагают применять обычный тальк, который устраняет ненужную влагу и предупреждает травмирующее скольжение ноги в обуви.

Вариантов защиты от появления мозоли — огромное количество. Все они позволяют ощутимо снизить дискомфорт от перехода из более теплой и закрытой обуви в летнюю. При этом большая часть из них доступна любому человеку и стоит вполне бюджетно. Так что выбрать не составит проблемы.

Причины мозолей

Давайте разберемся, что собой представляют мозоли и какими они бывают. Мозоль — это участок твердой, огрубевшей кожи, который возникает в результате повышенного трения и давления на кожу. Выделяют следующие виды мозолей: мокрая мозоль, сухая мозоль, стержневая мозоль, натоптыши. Сухая мозоль представляет собой утолщенные и огрубевшие участки кожи. От натоптышей сухая мозоль отличается большими размерами и тем, что не имеет четкого края. Натоптыши образуются преимущественно там, где кожа вплотную прилегает к костям. Стержневая мозоль — это разновидность сухой мозоли, имеет форму стержня и уходит глубоко в кожу. Такие мозоли очень болезненные.

Основные причины возникновения мозолей: длительное ношение узкой и неправильно подобранной по размеру обуви, туфли на каблуках, плоскостопие, вальгусная деформация стопы, избыточная масса тела. Летом, когда надевают обувь на босую ногу, увеличивается риск образования водяных мозолей. Водяная мозоль обычно возникает в верхних слоях кожи и представляет собой пузырь, заполненный прозрачной жидкостью (лимфой).

Самый лучший способ борьбы с мозолями — носить комфортную, правильно подобранную по размеру обувь. Не рекомендуется ходить целый день на высоких каблуках, надевать новую обувь, если планируете много ходить. Новую обувь желательно сначала разносить. Для этого наденьте обувь и походите в ней дома. Лучше это делать вечером, к вечеру ноги отекают, и вы сразу почувствуете потенциально опасные зоны. Если вы почувствовали дискомфорт, то следует воспользоваться средствами для разнашивания обуви. Их можно приобрести в обувных магазинах. Самый простой способ — намочить обувь с внутренней стороны водой или спиртом и дать ей высохнуть на ноге, тогда обувь приобретет форму вашей стопы. Не рекомендуется носить новую обувь на голую ногу.

Профилактические меры

Лучшее средство профилактики — это правильно подобранная обувь. Если есть деформация стопы, желательно изготовить индивидуальные стельки. При ношении индивидуальных стелек в 30% случаев натоптыши исчезают полностью. Если вы натерли ноги и образовались водяные мозоли, необходимо сменить обувь, а мозоли заклеить бактерицидным пластырем.

Хорошо делать теплые солевые или содовые ванночки. Вечером, перед сном сделать легкий массаж ног. Это поможет снять отеки и улучшит кровообращение. Если вы натерли ноги и появились водяные мозоли, их нельзя вскрывать. Старайтесь не повредить верхнюю кожу мозоли. Можно внести инфекцию. Если водяная мозоль все же лопнула, воспользуйтесь бактерицидными средствами, наложите повязку с бактерицидной мазью или заклейте бактерицидным пластырем. Повязку следует менять два раза в день. После того, как ранка начнет подсыхать, снимайте повязку на ночь. Если раневая поверхность большая, обратитесь к врачу. Летом возрастают риски развития инфекций.

А значит, уходу за ногами летом надо уделять особое внимание, не запускать и не игнорировать проблему и всеми силами стараться решить ее как можно быстрее, чтобы не травмировать ноги еще больше.

Читайте также: