Хороший загар ли в черногории

Обновлено: 28.04.2024

Вопрос: Будем отдыхать в Черногории подскажите как правильно загорать чтобы получился красивый ровный цвет кожи?

06.08.2018 Царева ЕФ

В преддверии первого отпуска на море в Черногории некоторые туристы задаются вопросом – как правильно загорать и можно ли сразу выходить на солнце надолго.
Чтобы хорошо загореть нужно придерживаться нескольких правил.
Лучшее время для первого принятия солнечных ванн – до 11 часов или после 17:00. Не стоит сразу оставаться на солнце больше 10-15 минут можно получить ожог и отдых не ближайшие несколько дней будет испорчен.
Также в Черногории как на любом другом пляжном курорте нужно пользоваться кремом от загара. В первые несколько дней выбирайте средство с максимальным фактором защиты от ультрафиолета и не забывайте в последующие дни наносить его на плечи зону декольте и кожу лица. Продолжать принимать солнечные ванны лучше всего в тени – так больше шансов получить ровный здоровый оттенок кожи без покраснений и последующего шелушения.
Красивому загару способствует употребление продуктов с высоким содержанием витаминов А и Е – моркови арбузов персиков и другие.

Вопросы по теме:

Статьи об Черногории

В Черногории находится один из глубочайших каньонов нашей планеты. По его дну несет свои воды могучая река под названием Тара. В местах максимально.

Солнечная Черногория вот уже несколько лет считается одним из топовых направлений пляжного отдыха. Если вы пока не знаете, какой город выбрать для .

Черногорию российские туристы открыли для себя как место насыщенного и интересного отдыха. Причем для путешественников с любым доходом и составом с.

Черногория - одна из первых стран, открывшихся для россиян после снятия коронавирусных ограничений. К тому же, российским путешественникам (данные .

Черногория провозгласила свою независимость лишь в 2006 году, поэтому ее можно считать одной из самых молодых стран Европы и даже мира. На ее небол.

Популярные города и курорты Черногории:

Таинственные пирамиды Тукуме — факты и загадки

Иволгинский дацан — центр российского буддизма

Где посмотреть динозавров в Москве?

Отели с призраками - отдых с приключениями

Необычные места в Калининградской области

Самые древние библиотеки из ныне существующих

Что берут с собой в отпуск россияне и жители других стран: результаты опросов

Где остановиться на острове Косумель

Время от времени, к сожалению, я наталкиваюсь на негативные отзывы вроде такого: «Выбрали для отдыха Черногорию и полностью разочаровались. Больше туда ни ногой!». В очередной раз задавшись вопросом, почему же так получается, и почему не всем подходит Черногория, я решила написать эту статью. В ней я постараюсь развернуто ответить на вопрос «стоит ли ехать в Черногорию?», выделить плюсы и минусы отдыха в Черногории и дать пару советов, как не разочароваться в Монтенегро.

Плюсы отдыха в Черногории
Минусы отдыха в Черногории
Разводят ли туристов в Черногории?
Так стоит ли ехать в Черногорию?
Как не разочароваться в Черногории: 5 нюансов, которые лучше учесть
Черногория или ?

Плюсы отдыха в Черногории

Преимущества отдыха в Черногории:

Не нужна виза. Черногория не в Евросоюзе и не в Шенгенской зоне. Для украинцев, белорусов и россиян виза в Черногорию не нужна. Для граждан Казахстана и Армении каждое лето делают безвизовый режим. Подробнее про визовые правила Черногории →
Чистые пляжи. Черногорцы очень трепетно следят за чистотой своих пляжей, поэтому многие пляжи имеют «голубой флаг» — знак того, что вода на пляже чистая и безопасна для купания. «Голубой флаг» — это международный стандарт качества пляжей, принятый по всей Европе. Голубые флаги так же можно увидеть на пляжах Турции, Кипра, Испании и др. стран.
Очень красивая природа. Без преувеличений природа в Черногории восхитительно прекрасна. Боко-Которский залив входит в десятку красивейших фьордов Европы, на Скадарском озере можно увидеть розовых фламиного, а непростой ландшафт страны припас много вау-видов. Список мест, которые обязательно стоит увидеть в Черногории →

Такой вид на Боко-Которский залив открывается с хребта Врмац, куда можно подняться пешком либо подъехать на машине

Удобно добираться. Черногория находится не так далеко от России, Украины и Беларуси. Добираться из этих стран в Черногорию просто. Перелет занимает всего 3 часа, рейсов много, и очень радует «Победа», которая продают билеты в Черногорию по цене автобуса в Крым. В отдельной статье подробнее про все способы, как добраться в Черногорию →
Хорошее расположение. Из Черногории очень удобно ездить по соседним странам. Можно съездить в Хорватию, Албанию или Боснию.
Безопасность. На отдыхе в Черногории я чувствую себя безопасно. Преступности в стране практически нет. Нет и назойливых прилипал. Никто не хватает за руку и не тащит в свой магазин.

Кажется, что в воздухе разлито умиротворение. Многие туристы в своих отзывах отмечают, что в Черногории безопасно.

Даже зимой в Черногории есть куда съездить и что посмотреть на машине. Например, эта фотография сделана во время поездки вокруг Скадарского озера по панорамной дороге

Похожий язык. Черногорцы, работающие в туризме, часто в какой-то степени знают русский язык. Да и местный язык имеет много общего с русским и украинским, и общаться в Черногории легко.
Хорошее отношение. Черногорцы всегда хорошо относились к русскоязычным гостям, несмотря на всё тёрки между правительствами стран.

Во время поездки к ущелью Грло Соколово мы с мужем остановились у конобы, чтобы спросить, по той ли дороге мы едем. Слово за слово, а опомнились мы только через два часа, когда хозяин во всю угощал мужа ракией и предлагал остаться с ночевкой :D. Т.к. я была за рулем, меня напоили вкусным ягодным чаем и угостили местным десертом. Деньги хозяин отказался брать наотрез.

Аутентичная средневековая архитектура. Побережье Черногории пропитано историей. Тут намешаны и пираты, и отважные воины, и легендарные сражения. Много где сохранились церкви, которым по 7 веков! Самый интересный старый город Черногории находится в Которе. Каждая улочка там связана с какой-то историей: где-то была первая аптека, где-то чей-то дворец.

Рыжие черепичные крыши, лабиринты улиц — я не встречала ни одного человека, кто не влюбился бы в старый город Котора

Для тех, кто собирается в Черногорию в первый раз, я написала отдельную подробную инструкцию, о чем следует знать перед поездкой.

Минусы отдыха в Черногории

У каждой медали есть две стороны, и, к сожалению, отдых в Черногории не лишен минусов.

Туристический налог. За каждую ночь, проведенную в Черногории, отдыхающие должны заплатить небольшой налог. Подробнее об этом в этой статье →
Шоппинг. Чтобы там не рассказывали про близость к Италии и хороший шоппинг, это всё враки. Сами местные ездят шоппиться в соседние страны.
Не vegetarian friendly страна. Черногория — страна мясоедов. Если вы — вегетарианец, тут вам будет грустно. В меню мясо-мясо-мясо. Пескетарианцам проще — морепродукты тут есть почти везде, и они свежие и вкусные.

Одно из моих любимых блюд — хоботница на жару или кальмар на гриле. Это полноценное блюдо с гарниром из овощей стоит 12 евро. Про цены на питание я рассказываю в отдельной статье

Цыгане. Да, они есть в Черногории, и по отзывам некоторым людям от этого не по себе. Больше всего цыган я встречала в Баре и Ульцине, городах, которые ближе всего к границе с Албанией. Не подумайте, что цыгане тут слоняются по улицам и агрессивно пристают к прохожим. Нет. Они встречаются на некоторых супермаркетов, развозят тележки и могут ненастойчиво попросить за это несколько центов.
Мусор и стройка. Летом Черногория тщательно убирается, и строительные работы запрещены. А вот если приехать в конце осени, зимой или весной, вас будут встречать забитые мусором обочины, пакеты на деревьях и кустах, а в городах с утра до ночи будут звуки стройки. А еще, если свернуть с главной дороги, даже летом можно наткнуться на стихийные свалки с разбитыми унитазами и старыми диванами.

Кроме минусов, есть еще несколько особенностей страны:

Если приехать в апреле-мае, есть вероятность увидеть «грязный дождь». Это когда с Сахары ветром приносит песок, и он падает с неба вместе с дождем. Такой дождь не страшен, но под него неприятно попасть, но особенно неприятно, когда только помоешь машину, а она после дождя выглядит хуже, чем до мойки.
К вопросу, стоит ли ехать в Черногорию зимой. В зимние месяцы природа не так красива. А если сюда приплюсовать сильнейшие ветра юго и бора, из-за которых самолеты не могут сесть в Тивате и их отправляют в Подгорицу, то картина вообще так себе. Но зимой есть некая особая красота. Пальмы и снег, безлюдный пляж, а на термометре +15.

Зимой в Будве бывает вот так красиво

Разводят ли туристов в Черногории?

Не секрет, что на любом курорте есть разводилы. В Черногории самые распространенные схемы обмана туристов такие:

Это всё, о чем я знаю. Сама попадала на две последние уловки. Про официантов и кассиров мне рассказали друзья, а про таксистов… А таксисты от стране к стране не меняются 😀

Философия черногорцев заключается в «полако» — неспешной жизни с наслаждением моментом. На фото — любимое занятие черногорцев: пить кофе у моря.

Так стоит ли ехать в Черногорию?

В Черногорию стоит ехать, если пляжный отдых в чистом виде для вас слишком скучно, и вы хотите открыть для себя что-то новое. Черногория — это страна, в которой можно совместить пляж и активный отдых, ничегонеделание и исследование нового.

Черногория — мой личный рай для хайкинга. Тут есть как совсем несложные тропы для новичков, так и многодневные маршруты для прожженых треккеров. Все, кто любят пешеходный туризм, оценят потрясающие виды.

На блоге я очень много рассказываю про особенности отдыха в Черногории. Посмотрите вот эти статьи:

: что нужно знать. . Большой сборник моего опыта. , сколько денег брать с собой и как можно сэкономить.

Как не разочароваться в Черногории: 5 нюансов, которые лучше учесть

Вот несколько советов, как не разочароваться в Черногории:

Не едьте в августе. Это самый пик туристического сезона. Черногорцы на побережье уже уставшие, из-за этого может страдать сервис. Пляжи забиты под завязку, да и жарища в августе стоит неприятная. Когда лучше ехать в Черногорию?
Собираясь в Черногорию в первый раз, не едьте в Будву, Бар или Ульцин. Какой курорт выбрать для отдыха?
Не едьте в Черногорию, если хочется турецкого сервиса «всё включено». Монтенегро про другой вид отдыха.
Не едьте в Котор с декабря по февраль. Из-за особенностей рельефа в это время года в Которе и соседних городках очень рано темнеет и ощутимо холоднее, чем в Будве или Тивате.
Не думайте, что Черногория — дешевая страна. Да, тут дешевле отдыхать, чем в Хорватии или Испании, но цены все равно выше российских или украинских.

Черногория или ?

Решила ответить тут на вопросы, которые чаще всего мне задают о Черногории в директе:

А стоит ли ехать в Черногорию, если уже был в Крыму? Она же так похожа на Крым. А я вот не соглашусь с этим утверждением. Черногория и Крым похожи лишь местами. Тут другое море, другая культура, историческое наследие и, главное, уровень сервиса. Если смотреть только побережье, то Крым и на Кипр похож, и на Турцию, и на Грецию — тоже местами.
Черногория или Турция? Что лучше? Тут сильно зависит от целей поездки. В Турции отличный олинклюзив. Если нужен только пляжный отдых, то однозначно выбирайте Турцию. Если интересно открыть для себя что-то новое, то у Черногории найдется что вам предложить.
Хорватия или Черногория? Обе страны я обожаю, и для меня сделать выбор тяжело. Но есть два важных момента: в Хорватию нужна виза, и Хорватия ощутимо дороже Черногории.
Болгария или Черногория? Я была в обоих странах, и Черногория мне нравится гораздо больше. По цене отдыха получится примерно одинаково, только в Болгарию обязательно нужно делать шенген.
Где лучше отдохнуть — в Черногории или Испании? Это две слишком разные страны, чтобы можно было однозначно ответить. Могу сказать лишь две вещи: отдых в Испании получится сильно дороже, и в Испанию нужна виза.

Привет!
Меня зовут Татьяна, и я рада видеть вас на блоге «Жизнь непредсказуема!».
Я люблю путешествовать, а в блоге делюсь своими впечатлениями, советами и прочими полезными заметками.

Понравилась статья? Поделитесь ей!

Буду очень благодарна, если вы оцените статью:

Были раза 3 в Черногории. Начинали с района Рафиеловичи (извините, за возможную неточность названия, но так звучит на русский и все понимают), близ Будвы, километров 10, визуально можно видеть вдоль побережья. Отель «Монако». Маленький,частный, со старой мебелью, но чистый. 2 этаж, вид на море, которое в 40 метрах. Все питание внизу, в кафешках, завтраки как везде стандартные. Брали только их. Обедали и ужинали напротив отеля на набережной, между делом подкармливали рыб, которых рядом немерено. Забавно. Порции огромные, качество хорошее. и конечно давали местное красное вино «Вранак». Место не тусовочное, развлечений ноль.За этим приходилось ехать в Будву. Отношение к нам очень хорошее, общаться на русско-сербском-черногорском языке не составляло труда, понимали нас и мы их. Наняли для индивидуальной экскурсии по туристическим местам водителя, звали БОрис, ударение на первый слог. Очень приятный человек. Все рассказывал, показывал… Дня 2 ездили до самого вечера. Природа замечательная. Но, как и везде есть свои минусы, на которые лучше не обращать внимание. Некоторая неухоженность, бедновато, грязновато вдоль дорог. Но, самый большой плюс — это песчаный, оборудованный пляж. Можно сказать лучший в Черногории, даже пляж «Могрен» в Будве уступает. Второй раз обосновались в отеле «Авала». который буквально по соседству со старым городом, через пешеходную дорогу. Брали стандарт, но поселили … Показать весь комментарий »

Чудесные курорты с чистейшими пляжами, прозрачное море, сытные порции в ресторанах и гостеприимные местные жители, общение с которыми вызывает только восторженные чувства, – все это Черногория. Здесь приятно отдыхать в любое время года, осматривать достопримечательности, выбирать сувениры для близких и дегустировать ракию. Маленькое балканское государство даст сто очков вперед многим туристическим монстрам по количеству позитивных воспоминаний, привезенных с его берегов любознательными путешественниками. В последние годы все большую популярность приобретает и пляжный отдых в Черногории на побережье Адриатики, одного из самых красивых и чистых морей в мире.

Куда поехать загорать?

Несмотря на небольшую территорию, Черногория располагает более чем двадцатью популярными курортами, где не считают зазорным отметиться и состоятельные немцы, и прижимистые французы, и экономные израильтяне:

Бечичи – курорт маленький, но очень живописный. В первой трети прошлого века его даже признавали самым красивым в Старом Свете, а сегодня отличная инфраструктура позволяет комфортно отдыхать на здешних мелкогалечных пляжах и солидным семейным парам, и молодым родителям. Курорт понравится и активной молодежи, ведь на пляжах Бечичи можно заняться любым видом водного спорта, полетать на параплане и поиграть в теннис. От международного аэропорта Тивата – всего 13 км.
В Герцег-Нови предпочитают останавливаться поклонники оздоровительного отдыха. Специалисты центра физиотерапии и профилактической медицины "Игало" успешно лечат десятки недугов с помощью местных морских грязей, минеральных вод и множества современных медицинских методик.
Где лучше загорать любителям активной ночной жизни? Конечно, в Тивате, ведь именно этот курорт слывет самым тусовочным и молодежным в Черногории. Аэропорт расположен прямо на окраине города, а потому добраться до пляжей Тивата можно быстро и удобно.
Самый южный в стране курорт Ульцинь раскинулся на красивых зеленых холмах. Сезон пляжного отдыха в Черногории на Ульцинской Ривьере стартует одним из первых в стране, а температура морской воды позволяет гостям Ульциня комфортно купаться уже в середине мая.

Погодные особенности пляжного отдыха в Черногории

Туристический центр Будва – это классика черногорского пляжного отдыха. Сезон на курорте открывается во второй половине мая и до середины осени столбики термометров не опускаются на его пляжах ниже +28°С днем и +22°С – ночью. Море остается теплым до глубокой осени.
Первый загорающие появляются на пляжах Ульциня уже в конце апреля, когда воздух прогревается до +24°С. Купальный сезон уверенно продолжается до конца октября, и в самый разгар лета столбики термометров замирают на +30°С в воздухе и +26°С – в воде.
Курорт Петровац окружают оливковые рощи и сосновые леса, а потому здешний воздух особенно целебный и идеально подходит для отдыха с малышами. Температура воздуха в разгар лета может достигать и +30°С, но если выбрать для пляжного отдыха в Черногории сентябрь или май, можно вполне комфортно загорать и наслаждаться свежими бризами с Адриатики.

Идеальные и неповторимые

Фото многих черногорских пляжей достойны занимать места на обложках самых популярных путеводителей. Другие – знамениты отличными возможностями для дайверов. Есть пляжи, особенно любимые семьями с детьми, иные нравятся туристам солидного возраста:

Песчаный Малый пляж на курорте Ульцинь известен своими лечебными свойствами. Несколько повышенный радиоактивный фон песка позволяет значительно улучшить состояние больных ревматизмом. Погреть косточки сюда приезжают европейские пенсионеры, но и молодежь находит на местных пляжах достойные развлечения.
Клубный пляж Beach Club Ponta в Петроваце гремит на всю округу музыкальными вечеринками. На таких дискотеках могут играть ди-джеи с мировыми именами, а в роли барменов – выступать победители международных конкурсов. Гвоздь кулинарной программы клубного ресторана – рыбные блюда.
Целых восемь пляжей в Будве отмечены престижным сертификатом Голубого флага как самые чистые, но идеально рассмотреть морское дно, через тридцатиметровую толщу воды можно лишь в Плоче. Этот загородный каменистый пляж расположен на выступающем в море мысе и именно здесь получаются самые атмосферные фото.
Нудисты и прочие натуралисты стремятся на пляжный отдых в Черногорию не напрасно. На острове Ада-Бояна в месте впадения реки Бояна в Адриатику официально разрешено загорать голышом без особых церемоний. Погода способствует: на этом курорте температура воды позволяет комфортно купаться уже в конце апреля.

Все отзывы туристов о Черногории имеют только позитивную окраску, а потому эта небольшая балканская республика может претендовать на звание идеального места для летнего отдыха.

Остров Святого Стефана

Черногория удивительная страна. Она умудрилась попасть в три климатические зоны, поэтому погода на побережье и внутри страны разный, и лучшее время для отдыха на разных курортах Черногории тоже разное. Давайте разберёмся, когда лучше отдыхать в Черногории.

Климат Черногории. Пляжный сезон и лучшее время для отдыха в Черногории

Побережье страны, омываемое Адриатическим морем, имеет средиземноморский климат. Сюда входят Будванская и Барская ривьера с Ульцнем и отчасти Которский залив. Это 300 км пляжей! Летом здесь жарко и почти не бывает дождей, а если дожди и случаются, то обычно проливаются полуденными грозовыми ливнями, заканчиваясь в течение часа.

Пляжный сезон на побережье Черногории длится с мая по октябрь, но в мае вода еще недостаточно тёплая для купания, а в конце октября уже начинаются дожди. Май и октябрь больше подходят для прогулок на природе и для посещения достопримечательностей, например, крепости в Которе, чем для купания.

Справедливости ради скажу, что в мае на побережье Черногории уже активно загорают, а на части пляжей стоят лежаки с зонтиками. Какое море в Черногории?

В городах на побережье Которского залива – Котор, Тиват, Херцег-Нови, Пераст – можно начинать купаться раньше, чем в курортах на побережье Адриатического моря (Улцинь, Будва, Бечичи, Петровац, Бар и т.д.), где температура воды может оставаться неподходящей вплоть до середины июня. Честно говоря, мерзлякам и в конце июня вода будет казаться прохладной, а дети и в конце мая купаются с удовольствием, главное, из воды их во время вытащить, до синих губ 🙂

Мы использовали пасмурный апрельский день, чтобы подняться на крепость Св. Иоанна в Которе с нашими мамами. Совсем не жарко и не так утомительно, как в солнечный день.

То, что в Которском заливе пляжный сезон начинается немного раньше, идеально подходит для отдыха с детьми. Вы сможете насладиться как купанием в море, так и осмотром достопримечательностей и приобщением к природе.

С 1-ого мая в Черногории начинают проводиться групповые экскурсии, а заканчивают в октябре.

Летом города на побережье меньше страдают от жары благодаря прохладному морскому бризу. В июле и августе отдых на курортах Которского залива осложняется жарой, которая днем редко падает ниже +30 ºС и иногда доходит до +40 ºС. На побережье Адриатического моря жара чувствуется не так сильно.

Словенский пляж в Будве в один из солнечных деньков в конце октября

С ноября по апрель делать на морских курортах Черногории нечего, разве что любоваться штормами. Хотя температура редко опускается ниже нуля, здесь постоянно льют дожди. Периодически дуют штормовые ветера Бора и Юго, затрудняя судоходство и принося ещё более низкие температуры, а из России приходят не менее холодные сухие воздушные массы. Большинство туристических заведений на побережье закрывается в конце сентября, и у отдыхающих остается не так много способов развлечься.

На побережье Боки в зимние месяцы нередко выпадает снег. Для Адриатического побережья Черногории снег более редкое явление. Температура воздуха в Будве, Ульцине, Баре и других городах держится на уровне +5 ºС +12 ºС.

В феврале недалеко от Херцег-Нови проводится первый из весенних фестивалей — фестиваль мимозы

Даже в самые жаркие летние месяцы, июль и август, можно отдохнуть на берегах крупных рек. Речные пляжи – широкие и благоустроенные, и когда-то были не менее популярны, чем морские. Если побываете в столице страны, Подгорице, обязательно посетите пляжи на реке Мораче и в устьях рек Зеты и Циевны.

Посещать культурные и исторические достопримечательности (Острожский монастырь, Цетине и т.д.) можно в любое время года, но стоит учесть, что с сентября по апрель здесь выпадает очень много осадков, а горная дорога из Будвы в Цетинье нередко занавешена облаками так, что видимости практически нет.

Такая видимость в час дня — обычное дело для дороги из Будвы в Цетинье. Перевал часто окутан облаками/тучами, и на побережье может быть сухо, а в Цетинье будет лить дождь

Общение с природой лучше отложить на конец апреля-май и на начало сентября. Например, на Ловчен зимой заезжать очень опасно: дорога и так узкая, а в это время ещё и занесена снегом. Без цепей и соваться не стоит.

Зимой наступает туристический сезон на севере Черногории. Горнолыжные курорты Жабляк и Колашин, конечно, не дотягивают до альпийских курортов, но с начала декабря уже можно ехать кататься на лыжах. Любителей зимних развлечений также оценят Турьяк, Дурмитор и Бьеласицу.

Погода по месяцам и температура воды в Черногории

Чтобы вам было проще строить планы на отдых в Черногории, мы собрали информацию по средней температуре воды и воздуха в наиболее популярных курортах. Вы сможете найти ее ниже и в соответствии с ней и своими представлениями об успешном отдыхе определить для себя, когда лучше ехать в Черногорию.

Про зиму в Монтенегро писать особого смысла нет: это не лучшее время для посещения страны, да и есть уже на блоге подробный пост о погоде в зимние месяцы →

Весна в Черногории. Погода в марте, апреле и мае

В марте в Черногории еще довольно прохладно, идут обильные дожди. На побережье температура колеблется между +8 и +14 ºС. В центральной части страны (Подгорица) она составляет около +6-+15 ºС. В горной части (Никшич) холоднее, в среднем +2-+9 ºС. Температура воды в Будве в это время около +14 ºС, и примерно столько же в Которском заливе.

В апреле воздух прогревается, и, хотя купаться еще рано, туристы начинают приезжать для путешествий вглубь Черногории. В конце марта — в апреле побережье Черногории начинает цвести. Это очень красиво, особенно сады глицинии. Кликайте по фото, они увеличиваются:

Температура на берегу Адриатического моря в апреле в среднем +10-+16 ºС, в центральной части страны разброс температур больше, +9-+19 ºС, а в горах заканчивается горнолыжный сезон.

В апреле черногорцы уже во всю готовятся к туристическому сезону, открывают кафешки, в Боке начинают работать лодочники, и можно покататься по заливу на лодочке.

Май — это начало пляжного сезона для стойких духом и закаленных. Температура воды достигает +18 ºС, но в конце мая в Будве уже полно купальщиков, пляжи убраны, «причесаны» и в полной боевой готовности ждут туристов. В мае начинаются первые групповые экскурсии в Черногории. Подробный отчет об отдыхе в Черногории в мае →

Лето в Черногории. Погода в июне, июле и августе

В начале июня курорты Черногории радуют цветением. Например, так выглядит набережная в Баре в июне.

Если вдруг на побережье станет жарко, всегда можно уехать на пару дней в Жабляк. На фото — нац. парк Дурмитор. Обратите внимание на снежок на склонах. Фото сделано в июне.

В июле пляжи Черногории становятся перенаселенными и зачастую слишком жаркими для комфортного отдыха, зато температура воды повышается почти до своего пика и идеально подойдет для купания детей.

В Будве и других курортах Адриатического моря она держится на отметке +24 ºС, а в заливе может доходить до +25-+26 ºС. Температура воздуха в среднем держится в районе +28 ºС +32 ºС, периодически повышаясь до +35 ºС. В горах, куда едут в июле любители туристических походов, она составляет днем вполне комфортные +24-+26 ºС.

Июль и август — два самых жарких месяца в Черногории. Это пик туристического сезона, цен и количества людей в стране.

Август в Черногории – еще один очень жаркий месяц. Именно в августе море становится настолько теплым, что люди начинают жаловаться, мол, море как парное молоко. Август идеально подходит для поездок на север Черногории, где прохладно, спокойно и нет такого наваждения людей как на побережье.

Осень в Черногории. Погода в сентябре, октябре и ноябре

Октябрь в Черногории все еще считается пляжным сезоном, хотя и «бархатным». Вода в море около +20°С, днём в Будве и других городах побережья очень тепло, вечером же местные одевают угги и тёплые жилеты/куртки. Октябрь может оказаться как и сухим и солнечным, так и дождливым — предсказать невозможно. Что ожидать от отдыха в октябре?

неудачный загар на море

В достаточно жаркой летом Черногории, как ,впрочем и в других средиземноморских странах, «высокий» пляжный сезон начинается с июня по сентябрь. Активность солнца в этот период на максимуме , средние температуры воздуха доходят до 30 градусов по Цельсию. Неплохо подумать о влиянии загара на наш организм и особенно на детский.

Научные данные по загару

влияние ультрафиолета

В солнечном спектре выделяют ультрафиолетовые и инфракрасные лучи. Инфракрасные — идущее от солнца тепло, которое мы прекрасно ощущаем. Невидимый нами ультрафиолет составляет всего лишь 5% всего излучения, но именно он воздействует на кожу.
УФ-излучение неоднородно по своему воздействию и делится на три вида. Самые короткие и опасные UVC-лучи с длиной волны до 280 нм, способные вызывать мутации и новообразования кожи, до недавнего времени задерживались озоновым слоем и не достигали Земли. Но, к сожалению, его разрушение и появление озоновых «дыр» в значительной степени снижают надежность этого кордона.
Лучи UVA, самые длинные (320—400 нм), не вызывают никаких ожогов и прочих ощутимых человеком симптомов. Поэтому они считались совершенно безобидными и были на хорошем «счету» у дерматологов до тех пор, пока не было обнаружено, что, проникая в глубокие слои кожи, они нарушают синтез коллагена и эластина, из-за чего кожа быстрее теряет упругость и появляются морщины. По мнению некоторых врачей, они наряду с вредными лучами могут провоцировать заболевания кожи и снижать иммунитет организма в целом. Между UVC и UVA находятся волны UVB-лучей (290— 320 нм), которые проникают в поверхностные слои кожи и повреждают их.
Появляющийся загар — это не что иное, как защитная реакция организма на солнечное излучение. Механизм его образования следующий. В поверхностном слое кожи между плоскими чешуйчатыми клетками, которые постепенно отмирают и слущиваются, расположены клетки-меланоциты. В них в результате сложных превращений образуется пигмент меланин (от греч. «mеlas» — черный), который заполняет клетки наружного рогового слоя кожи, благодаря чему она изменяет цвет. Загар служит естественным фильтром, задерживающим до 90% ультрафиолетового облучения.

Правда, этот процесс далеко не безобиден. Появлению защитного барьера предшествует солнечный ожог: возникает эритема — покраснение и отек кожи с повреждением нескольких ее слоев.
День ото дня роговой слой кожи утолщается, а кожный покров с усилением пигментации даже на ощупь становится более грубым и шершавым. Таким образом, защита против ультрафиолета появляется за счет повреждения других структур. И принесение таких жертв ради красоты в достаточной степени опасно.

Главная опасность при загаре

Клетки поверхностного слоя кожи постоянно обновляются за счет деления. В процессе регенерации участвуют и базальные клетки, лежащие ниже. Они не только воспроизводят себе подобных, но и участвуют в обновлении поверхностного слоя, превращаясь в чешуйчатые клетки или меланоциты. Весь процесс деления строго запрограммирован на уровне ДНК.
Если под воздействием интенсивного солнечного облучения происходит сбой этой четко отлаженной программы и образование новых клеток приобретает хаотичный характер, то велика вероятность развития раковой опухоли. Если теряется управление образованием меланоцитов, то они перерождаются в меланому, если базальными или чешуйчатыми клетками — то возникает не менее опасная карцинома.

Солнцезащитные очки при загаре

Несмотря на то что Природа создала естественную защиту глазам в виде зрачка, расширяющегося или суживающегося в зависимости от интенсивности света, по мнению специалистов, только этой защиты недостаточно. Все виды солнечных лучей причиняют глазам серьезный вред.
Лучшие стандарты — Великобритании (BS 2742), Германии (DIN 58217), США (ANSI Z80) и Австралии (AS 1067). О том, что очки сделаны именно там, свидетельствует название фирмы на внутренней стороне дужки. А вот мимо очков с маркировкой «made in …» проходите смело. Очки с такой информацией — подделка.
Прозрачность линз не имеет значения — стекла могут быть почти прозрачными, но при этом не пропускать никакого ультрафиолетового излучения. По визуальной оценке на просвет хорошие линзы имеют нейтральный, коричневый и зеленовато-бурый оттенки, но никогда не голубоватый или фиолетовый, которые пропускают синие лучи. Вреден и черный цвет, утомляющий глаза. Категорически офтальмологи против насыщенного желтого цвета, он перевозбуждает сетчатку глаза и приводит к так называемому оптическому стрессу. К классу качественных очков относят «хамелеоны», или очки с фотохромными линзами, меняющие степень пропускания света в зависимости от освещенности, а также очки с поляризованными линзами, которые кроме заслона ультрафиолету нейтрализуют блики на воде, снегу или на мокрой дороге. Они очень удобны для водителей. Кстати, для автомобилистов выпускаются и градуированные очки-«маска» — у них затемнена только верхняя часть линзы, что защищает глаза от верхнего света фар и позволяет видеть приборную панель.

Инструкция по загару

1.Расположившись на пляже или лужайке начинайте загорать очень медленно, Подвергать облучению кожу на солнце в в первый день надо не более 10-15 минут с каждой стороны . Потом идите в воду или прячтесь в тень.Постепенно увеличивайте время пребывания на солнце каждый день. Внимательно относитесь к выбору средств для загара, независимо от того, где именно вы будете загорать, ведь от их качества напрямую зависит состояние вашей кожи и интенсивность загара.

Мощные компоненты этих кремов: масло авокадо, жожоба, алоэ вера помогут вам увлажнить свою кожу. В кремах высокого качества есть защитные фильтры SPF . Они содержат компоненты, которые защитят вас от воздействия солнечного излучения. На каждом тюбике таких кремов должно быть указано, для какого типа кожи предназначено это средство.
2.Увлажняем кожу косметическими средствами. Кожа, которая хорошо гидратированна ровнее загорает, лучше чем сухая. Перед тем, как подготовить кожу к загару на пляже , сделайте следующее:
в душе, отшелушиваете сухие, мертвые клетки эпидермиса (вехнего слоя кожи), вычищая нежно с грубой тканью, мочалкой, мылом или пилингом. Кстати детское мыло не рекомендуется.
Если есть увлажняют кожу лосьоном, содержащим натрий PCA. Это природный компонент кожи человека, который помогает поддерживать здоровье эпидермиса, и работает, притягивая влагу из воздуха
Примените нужный уровень солнцезащитного крема для вашей кожи. Если у вас светлая кожа, используйте лосьон или кремом с высоким значением SPF , чем если бы у вас была темная кожа. Неважно, какой тип вашей кожи — всегда используйте солнцезащитный крем как минимум 15 SPF .

3 . Если вы собираетесь погрузиться в воду, убедитесь, что ваш солнцезащитный крем является водонепроницаемым, и надо повторно помазать им все тело, когда вы выйдете из воды. Если вы не используете солнцезащитный крем во время загара, ультрафиолет (UVA и UVB лучи ) может нанести серьезный вред вашей коже !

Всегда надевайте головной убор во время загорания. Это не только защита от солнечного удара, но, прежде всего, защита для ваших волос, которые сильно пересыхают и повреждаются на солнце. Пользуйтесь солнцезащитными очками или покрывайте глаза при загаре. Это спасет вас от проблем со зрением. Перед загаром всегда вытирайте кожу насухо. Вода на теле действует подобно линзе и способна спровоцировать солнечный ожог.

Используйте бальзам для губ с солнцезащитным кремом. В идеале, применить солнцезащитный крем в тени, и дайте ему впитаться в течение 20-25 минут до выхода на солнце. Злоупотребление солнцем может вызвать рак кожи. Как не крути, статистика говорит сама за себя.

По статистике каждый год фиксируют более 65000 случаев меланомы (злокачественной опухоли, связанной с УФ излучением) людей во всех станах мира.Инфракрасное облучение способно привести к ожогу светочувствительной ткани, волны ультрафиолета в спектре А и В — повредить не только поверхностный слой роговицы и хрусталик, но и сетчатку. Считается, что длительное воздействие солнца является одной из главных причин катаракты, а также дегенерации желтого пятна, являющейся причиной старческой слепоты. У тех, кто постоянно ходит летом без солнцезащитных очков, может «выгореть» фоторецепторный пигмент сетчатки, что приводит к ухудшению зрения в сумерках. Но и постоянное ношение без надобности темных очков, ставшее культовым у части молодежи, способно вызвать фотофобию, когда их отсутствие вызывает боль и слезотечение.

Солнечная аллергия в последнее время приобретает все большую «популярность» среди людей склонных к аллергическим заболеваниям. Чрезмерное пребывание на солнце может также спровоцировать заболевания щитовидной железы

4. Пейте как можно больше нехолодной негазированной чистой воды во время загара. Если вы любительница позагорать «топ-лесс», обязательноприкройте соски специальными колпачками или просто ватными спонжиками.

5. Если вы не хотите лежать весь день на пляже, найдите альтернативу, это может быть пробежка, прогулка или экскурсия. В движении загар даже увеличивается и помогает дать ровный оттенок!

Что делать при солнечном ожоге от загара

Уменьшить боль поможет холодный компресс или душ.
Нанесите на больной участок кожи холодный сок алоэ или успокаивающий крем после загара. Помните, что смазывать ожог сливочным или растительным маслом ни в коем случае нельзя!
Если ожог несильный, кожа лишь покраснела и немного жжет, воспользуйтесь успокаивающими кремами после загара. Они охладят кожу, восстановят, увлажнят, облегчат зуд
Самыми правильными препаратами от солнечных ожогов медики считают спреи и кремы с содержанием пантенола (например, препарат Пантенол-спрей). Для ожогов, сопровождающихся поражением кожи волдырями и трещинами, отличным средством является крем Солкосерил
Чтобы уменьшить боль, снять жар и воспаления рекомендуется принять привычные всем болеутоляющие препараты- аспирин, ибупрофен
Обожженная кожа очень сухая, ее можно смягчить лосьоном с содержанием каламина. Для предупреждения обезвоживания организма пейте больше жидкости
При солнечных ожогах рекомендуется принимать антигистаминные препараты (кларитин, супрастин), так как ожог – это еще и аллергическая реакция кожи на УФ-лучи
Никогда не прокалывайте волдыри и не срывайте облупившуюся кожу. Вы можете занести инфекцию, спровоцировать кровотечение, изменение цвета кожи
Витамины для обновления кожи. Обожженная кожа при восстановлении нуждается в витаминах. Нанесите на кожу после ее охлаждения крем с витамином Е, также будет полезным принимать витамин Е внутрь. Так ожоги затянутся быстрее и не оставят после себя следов. При лечении больших солнечных ожогов рекомендуется дополнительно принимать витамины С и D.
Слегка присыпайте картофельным крахмалом обожженную кожу несколько раз в день. Кожа успокоится и быстрее восстановится. Крахмал можно развести в воде и прикладывать к больному месту в виде примочек
Еще одно волшебное лекарство от солнечных ожогов, которое отлично увлажняет, охлаждает и быстро восстанавливает обожженную кожу, это охлажденный сок алоэ. Можно купить в аптеке гель из алоэ.

Серьезный солнечный ожог кожи может вызывать отеки. Солнечный ожог лица и шеи может вызвать затруднение дыхания. В таком случае требуется немедленная помощь врача

О хорошем загаре и рецепты

Пребывание на солнце способствует выработке жизненно необходимого витамина Д. Ведь только 10% необходимой нормы, наш организм может синтезировать самостоятельно без воздействия солнечной энергии. А недостаток этого витамина влечет за собой целый ряд хронических заболеваний (рак, заболеваний нервной системы, включая шизофрению и рассеянный склероз, сахарный диабет, повышенное кровяное давление, поликистоз яичников, проблемы с менструальным циклом, бесплодие, инфекции и кариес).
Взвесив все «за» и «против» можно сделать вывод, что все хорошо в меру. Принимать солнечные ванны нужно, но не стоит ими злоупотреблять.
Вот несколько советов для получения красивого загара, без вреда для вашего здоровья:
1. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом. Существует довольно распространенное заблуждение по поводу того, что крем блокирует проникновение солнечных лучей, а соответственно и не позволяет коже загореть. Это не так. Крем не пропускает лишь часть солнечного излучения, при этом ультрафиолет проникает в достаточном для загара количестве.
Если вы предпочитаете использовать только натуральную органическую косметику, то вам понравится этот рецепт приготовления домашнего лосьона для загара.

Лосьон для загара своими руками
* 2 ст. кокосового масла,
* 2 ст. кунжутного или оливкового масла,
* пол чашки ланолина
* 5 капель вашего любимого эфирного масла
Все ингредиенты смешать. Применять перед выходом на открытое солнце. Хранить такой лосьон следует в герметичной таре не более 7 дней.
Вот рецепт лосьона для загара с тонирующим эффектом.
Состав
* ¼ стакана оливкового масла
* ¼ стакана детского масла
* ½ чайной ложки йода
Все ингредиенты, кроме йода, смешать. Йод добавить в последнюю очередь.
На этом все!
Хорошего вам отпуска, бронзового загара и побольше незабываемых впечатлений.

Читайте также: