Для чего нужны потовые железы
Обновлено: 01.05.2024
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Жара, интенсивные физические нагрузки, страх и другие сильные эмоции, – всё это заставляет человека потеть. Сегодня мы поговорим о том, почему это происходит, и откуда берется пот.
На поверхности кожи человека находится от двух до четырех миллионов потовых желез. Больше всего их на подошвах, ладонях, лбу, щеках, в подмышечных впадинах. Потовые железы, как и волосы с ногтями, относятся к придаткам кожи. И они бывают двух разновидностей.
Больше всего эккриновых потовых желез – их примерно 75% от общего количества, и ими покрыта вся поверхность кожи.
Эккриновая железа представляет собой длинную трубочку, которая свернута в глубок и находится в глубоких слоях кожи – дерме и гиподерме. Она выделяет жидкий пот, в основном состоящий из воды и соли. Также в его состав входит множество других веществ, но их концентрации крайне малы.
Эккриновые потовые железы начинают работать очень рано – они активны еще у детей в возрасте 2–3 лет.
Интересно, что в течение жизни их количество не меняется. То есть плотность расположения эккриновых желез на коже у ребенка выше, чем у взрослого, а у худого человека – выше, чем у полного. Но дети не потеют из-за этого сильнее, потому что у них потовые железы менее активны.
Основная задача эккриновых потовых желез – вырабатывать пот, который затем испаряется и помогает снизить температуру тела. Это один из основных механизмов терморегуляции у людей и таких животных, как лошади, медведи.
А вот, например, у кошек и собак, эккриновые железы есть только на подушечках лап и вокруг губ. У этих животных жидкость испаряется в основном во время дыхания.
Для грызунов и других мелких животных обезвоживание губительно, поэтому у них эккринновых потовых желез нет вообще.
Второй вид – апокриновые потовые железы – больше по размерам, и их протоки открываются не просто на поверхности кожи, а в волосяные фолликулы. Они выделяют густой секрет, богатый жирами.
Когда бактерии, присутствующие на коже, расщепляют эти жиры, образуются жирные кислоты, которые дают резкий неприятный запах.
Апокриновые потовые железы у человека располагаются главным образом в области подмышек, половых органов и ануса, на груди, лице. У детей они не работают: активация этих желез происходит по мере взросления под действием половых гормонов.
У других млекопитающих апокриновых потовых желез намного больше, чем у человека. С помощью них животные «общаются» – например, привлекают половых партнеров или метят территорию.
Кстати, молочные железы у женщин – это тоже бывшие апокриновые потовые железы, которые изменились в ходе эволюции.
Существует и третий, самый таинственный, вид потовых желез – апоэккриновые. Они находятся в подмышечных впадинах. Эти железы развиваются из эккриновых в 8–14 лет, так же открываются на поверхность кожи и выделяют жидкий пот. Однако, в терморегуляции эти железы не участвуют – ученым до сих пор неизвестна их функция.
Работу всех потовых желез регулируют гормоны и нервная система – а именно ее отдел, который называется симпатическим.
Когда повышается температура тела, то на это реагируют особые нервные окончания – терморецепторы, расположенные на поверхности кожи и внутри тела.
Сигнал поступает в гипоталамус – отдел мозга, отвечающий за терморегуляцию.
В ответ он посылает нервные импульсы к эккриновым потовым железам и активирует вазомоторную реакцию. Сосуды расширяются, к потовым железам начинает поступать больше крови, и активируется потоотделение. Эти сигналы в нервной системе передаются с помощью особого вещества-медиатора – ацетилхолина.
Клетки в составе потовых желез поглощают воду и различные вещества из крови. Затем в клетках эккриновых желез образуются пузырьки. Они сливаются с клеточной мембраной и высвобождают свое содержимое наружу. Как мы уже упомянули, секрет эккриновых желез по составу такой же, как плазма крови, только без белков – вода и хлорид натрия.
В апокриновых железах всё происходит несколько иначе. С верхушек их клеток отделяются кусочки цитоплазмы вместе с оболочкой. Таким образом, эти клетки частично разрушаются, но всё же не погибают и потом восстанавливаются. Поэтому в секрете апокриновых потовых желез содержится так много органических веществ.
Также гипоталамус реагирует на гормоны и пирогены – вещества, которые вырабатываются в организме во время инфекций, воспаления. А еще потоотделение – главным образом из апокриновых желез – активирует стресс.
Таким образом, на интенсивность потоотделения влияют следующие факторы:
- изменение температуры окружающей среды и тела;
- физические нагрузки;
- стрессы;
- инфекции, воспалительные процессы;
- изменения в гормональном фоне.
И под конец развеем один распространенный миф. В интернете можно часто встретить информацию о том, что с помощью пота организм избавляется от вредных веществ – токсинов и шлаков. На этом основаны многие методики детоксикации. На самом деле это не так. Главная функция пота – охлаждение организма. А за избавление от вредных веществ отвечают печень и почки.
Потеть так же естественно, как пустить слезу, когда в глаз попала ресница, или реагировать на вкусный обед выделением желудочного сока. При этом с потоотделением связано немало предрассудков. На словах «работать в поте лица» или заниматься в спортзале «до седьмого пота» достойно похвалы. В реальности влажные разводы на футболке и характерный запах окружающие воспринимают как недостаток гигиены. Попробуем разобраться, как образуется пот и можно ли «приручить» этот физиологический процесс?
Зачем человеку потеть?
Потеют все. Природа наградила каждого человека 2-4 миллионами потовых желез — они разбросаны по всей поверхности тела за исключением слизистых. Эккриновые железы «включаются» уже через 3-4 недели после рождения и работают без остановки всю жизнь. Их основная задача — не дать телу перегреться. В жару, во время занятий спортом или болезни процесс потоотделения протекает активнее. Испаряясь, влага охлаждает поверхность кожи и внутренние органы. Даже в состоянии покоя мы продолжаем производить 400-600 мл пота в день, но делаем это незаметно для себя и окружающих.
Апокриновые потовые железы вступают в игру в период полового созревания. Они сосредоточены в области подмышек, паха, на голове. Их работа во многом зависит от уровня гормонов. Подростки, а также женщины в период беременности и менопаузы чаще жалуются на обильное потоотделение. В пожилом возрасте эта проблема уходит сама собой. Эккриновый и апокриновый пот имеют разный химический состав, их запах также будет отличаться — но к этому мы еще вернемся.
Мы не можем скомандовать телу меньше потеть. Активность потовых желез регулирует вегетативная нервная система — она же отвечает за голод, жажду, сон. Она передает сигналы от внутренних органов и не подчиняется воле человека. Тем не менее потоотделение зависит от уровня стресса. Перед важным собеседованием, свиданием или выступлением на публике организм вырабатывает больше норадреналина и ацетилхолина — нейромедиаторов, которые заставляют ладони предательски мокнуть.
Потоотделение играет роль естественного кондиционера, но на этом его функции не заканчиваются:
В современном обществе потеть как-то не принято. Реклама щедро предлагает средства, защищающие от этой напасти круглые сутки. Между тем, потение – не только досадная особенность нашего организма, но и физиологическая необходимость.
Наталья Резник / «Здоровье-инфо»
Что такое пот
Потовые железы
Пот выделяют специальные железы, расположенные на коже. Их делят на эккриновые и апокриновые. Эккриновые железы рассеяны по всей поверхности тела; их очень много, от 2-х до 4-х миллионов, в зависимости от размера человека. Эккриновые железы распределены неравномерно. На ладонях, подошвах, лице и подмышках они посажены густо, до 600 на 1 кв. см, а на спине и груди их плотность в 10 раз меньше.
Апокриновые железы намного крупнее и располагаются лишь в определенных местах: в подмышечных впадинах, на сосках и околососковых кружках, на наружных половых органах и вокруг анального отверстия. В этих областях на их долю приходится 10-40% всех потовых желез. Именно апокриновые железы определяют запах нашего тела.
Работу потовых желез регулирует нервная система. Терморецепторы кожи, внутренних органов и мышц реагируют на жару, съеденный горячий суп, перегрев организма при тяжелой физической работе или при лихорадке. Сигнал, полученный от этих рецепторов, проходит непростыми нервными путями через мозг и достигает, наконец, нервных волокон, которые стимулируют секрецию пота в железах. Вся эта деятельность происходит без сознательного участия человека; он не может силой мысли заставить пот литься ручьем или высохнуть.
Откуда берется запах
Сам по себе пот апокриновых желез не имеет запаха, но он содержит относительно много липидов. Жирная и вязкая жидкость служит питательной средой для бактерий, чаще всего стафилококков. Они разлагают органические вещества пота, а также отмирающие клетки на поверхности кожи вблизи потовых желез. В результате деятельности бактерий образуются ненасыщенные жирные кислоты и соединения аммиака, которые неприятно пахнут. А если человек налегает на специи, лук и чеснок, его пот будет пахнуть еще резче. Неприятный запах могут вызвать и некоторые лекарства, например, препараты, которые содержат серу.
В разных железах разный пот
Содержание минеральных и органических веществ в поте зависит и от состояния здоровья человека, и от того, чем он питается. Например, если человек не солит пищу, его пот станет менее соленым. Активность щитовидной железы влияет на содержание йода. При сахарном диабете в поте увеличивается содержание глюкозы, а при заболеваниях печени – желчных кислот. При большой физической нагрузке с потом выделяется большое количество молочной кислоты.
И зачем нам потеть?
У потения несколько функций, но самая главная – терморегуляция. Выделенный железами пот испаряется и охлаждает тело.
У потовых желез есть и другое назначение – они выводят из организма токсины и продукты обмена. С потом человек избавляется от ртути, мышьяка, железа, ядов и некоторых лекарств. На этом, в частности, основан лечебный эффект парной и бани.
У человека на ладонях и подошвах нет сальных желез. Их функцию выполняют потовые железы, выделения которых смазывают кожу, делая ее более эластичной и мягкой и менее ранимой. Кроме того, слегка влажные ладони меньше скользят, когда надо за что-то ухватиться.
А еще мы потеем, чтобы пахнуть. Апокриновые железы начинают функционировать в период полового созревания, поэтому многие специалисты полагают, что запах пота играет важную роль в половом поведении. Речь о легком запахе здоровой, чистой кожи, а не о более густом, исходящем от немытого тела. Впрочем, и этот запах много скажет о своем обладателе.
Пот и индивидуальность
Каждый человек пахнет по-своему, и немалую роль в этом играют потовые железы. Кроме того, пот содержит антигены, которые соответствуют группе крови человека. Поэтому пятна пота, оставленные на одежде, могут служить вещественным доказательством.
Когда мы потеем
Здоровый человек потеет постоянно, но с разной интенсивностью. В покое при комнатной температуре он теряет 400-600 мл пота в сутки. Но в жару или при физической нагрузке выделение пота усиливается: железы способны производить до 10 л жидкости в день.
Секрецию пота стимулирует нейромедиатор ацетилхолин. Чем его больше, тем сильнее человек потеет. Аналогично действуют и некоторые другие вещества, в том числе, мускарин. А атропин, наоборот, активность потовых желез подавляет.
Потоотделение вызывает еще один нейромедиатор – адреналин, который выделяется в стрессовых ситуациях. Поэтому неудивительно, что испуганный, смущенный или возбужденный человек обливается потом.
Мы помним, что организм выводит токсины через потовые железы, поэтому обильное потоотделение – один из симптомов отравления. Потеют люди и во время тяжелой болезни, томимые «внутренним жаром».
Приступ потливости почти всегда вызывают острые блюда: кто ими злоупотребляет, тот много потеет. Имеет значение даже материал, из которого сшита одежда. Иногда потовые железы активизируются от контакта с синтетикой, поэтому гигиеничнее использовать натуральные ткани, льняные или шелковые.
Какого цвета пот
Эккриновые железы выделяют прозрачную бесцветную жидкость, а апокриновые – беловатую. Но пот под мышками может быть и цветным: желтым, красноватым, синеватым или зеленоватым. Окрашивают пот цветообразующие бактерии, а также вещества, возникающие при нарушении обмена, или принятые внутрь. На цвет, например, влияют введенные в организм медь, железо или йод. Фосфат закиси железа окрашивает пот в синий цвет.
Бороться ли с потом?
Современное цивилизованное человечество единодушно: мыться следует чаще, а пахнуть надо хорошо. Для этого в нашем распоряжении достаточно средств гигиены и дезодорантов. Но людям этого мало, они вообще не хотят потеть и выдумали антиперспиранты. В переводе с английского это слово означает «против испарины». Такие средства сужают просвет потовых желез и блокируют их работу, поэтому чрезмерное увлечение антиперспирантами может привести к закупорке пор и воспалению. Поскольку антиперспиранты препятствуют естественному очищению организма, они абсолютно неуместны при физических нагрузках. В конце концов, налаживание романтических отношений необязательно совмещать с утренней пробежкой или занятиями в тренажерном зале.
Потовые железы (или glandulae sudoriferae) представляют собой производные элементы (придатки) кожи, которые вырабатывают, а затем и выделяют пот. Они активно участвуют в терморегуляции и обуславливают индивидуальный запах человека.
Анатомическое строение
Потовые железы относятся к простым трубчатым железам. Располагаются они на границе подкожной жировой клетчатки и сетчатого слоя дермы. Каждая, отдельно взятая железа, состоит из тела (или концевой части) и выводного потового протока. Последний проходит между сосочками, образованными соединительной тканью кожи, и открывается наружу в виде потовой поры либо впадает в одну из волосяных воронок вместе с выводящим протоком сальной железы.
Классификация и функции потовых желез
Выделяют две основных разновидности потовых желез:
Эккриновые
К данному виду относится подавляющее большинство потовых желез. Они могут располагаться на всей поверхности тела человека. Но их наибольшая концентрация отмечается в области грудной клетки, подмышек, спины, а также на лице, ладонях и стопах.
Эккриновые железы характеризуются повышенной активностью. А все потому, что их основной задачей является поддержание нормальной температуры тела. Это, так называемое, термическое потоотделение. Для его осуществления железы выделяют прозрачную жидкость, которая помогает охлаждать организм путем испарения. Следует отметить, что секрет, выделяемый эккриновыми железами, совершенно не имеет запаха. Кроме того, данные производные кожи способствуют выведению шлаков (ненужных продуктов обмена) и увлажнению кожи.
Довольно интересным фактом можно считать то, что процесс потоотделения на подошвах и ладонях идет практически непрерывно. Причем на этих участках выделение пота не увеличивается в условиях высокой температуры, зато заметно повышается при изменении эмоционального состояния человека (психическое потоотделение).
Изменения именно в эккриновых железах зачастую становятся причиной повышенной потливости, или гипергидроза.
Апокриновые железы
Апокриновые железы заметно уступают эккринным по численности. Они преимущественно располагаются в подмышечной и паховой областях, а также в ареолах молочных желез.
Апокриновые железы не функционируют до наступления окончательного полового созревания. Именно поэтому дети не подвержены такому неприятному заболеванию, как гидраденит (гнойное воспаление потовых желез). И еще, этим объясняется тот факт, что даже при сильном потении, от ребенка исходят лишь приятные запахи.
Железы апокринового типа также выделяют специфичный секрет, который, как считают многие, имеет достаточно неприятный запах. Однако это в корне не верно. Сам пот абсолютно не имеет запаха. Он на 98,5% состоит из воды. Но вместе с жидкостью железы обычно выделяют определенные продукты обмена, которые, в свою очередь, разлагаются при действии на них микроорганизмов. При этом испаряются различные пахучие вещества, такие как ацетон, метанол и т.п. Таким образом, секрет, выделяемый апокриновыми железами, при взаимодействии с бактериями и другими микроорганизмами превращается в индивидуальный источник запаха человека.
Считается, что именно этот «аромат» привлекает ту самую «вторую половинку». Причем ученые утверждают: неосознанный выбор при помощи запахов позволяет определить максимально подходящего (в генетическом плане) партнера.
Кроме того, запах пота партнера оказывает влияние на сексуальное влечение, он способен как увеличивать его, так и уменьшать. В связи с этим многие считают, что именно апокриновые железы выделяют те самые «феромоны любви».
Заболевания, связанные с потовыми железами
Прежде всего, заболевания потовых желез доставляют определенный дискомфорт человеку, а также они способствуют развитию некоторых кожных патологий. Из них наиболее широко распространены следующие:
- Гипергидроз (или повышенная потливость);
- Гипогидроз (или снижение активности потовых желез);
- Ангидроз (или полное отсутствие потоотделения).
Диагностировать данные заболевания и назначить адекватное лечение может только специалист. Поэтому не стесняйтесь обращаться со своими проблемами к врачу - он всегда выслушает и постарается помочь. Берегите свое здоровье!
Постоянное и обильное потение вне зависимости от окружающей температуры называется гипергидрозом. Некоторые специалисты считают эту особенность косметическим недостатком, но большинство – болезнью, которую надо лечить.
Наталья Резник / «Здоровье-инфо»
Какая бывает потливость
Гипергидроз, он же избыток воды – это состояние, при котором пот вырабатывается в гораздо большем количестве, чем необходимо для терморегуляции.
Повышенная потливость бывает генерализованной и локальной. У генерализованного гипергидроза, при котором обильно потеет все тело, может быть несколько причин. Потливость часто сопутствует нарушениям работы эндокринной системы, в том числе тиреотоксикозу, сахарному диабету и гипогликемии, климактерическому синдрому, акромегалии и некоторым другим. Развивается она и при опухолях нервной системы, лимфогранулематозе, неходжкинской лимфоме, метастазах разных опухолей. К генерализованному гипергидрозу приводят некоторые неврологические расстройства и психогенные факторы, а также прием лекарств, в том числе аспирина, инсулина, анальгетиков группы морфина и промедола, противорвотных средств и некоторых других препаратов. Сильно потеют люди, отравившиеся фосфорганическими веществами и мускариновыми грибами. Генерализованный гипергидроз как правило вторичен, поэтому для борьбы с ним нужно устранить основную причину потливости.
Но есть еще гипергидроз локальный, при котором обильно потеют ладони, стопы и подмышки. Потные участки тела не просто влажные – они мокрые, причем настолько, что люди не в состоянии играть на музыкальных инструментах или пользоваться компьютером, так как пот заливает клавиатуру и мышь. От мокрых рук расплываются краски и чернила, насквозь промокает бумага. Пациенты не могут держать тонкие инструменты, а о рукопожатии или объятии и речи нет. Локальный гипергидроз ограничивает людей в выборе профессии, стоит им карьеры и ломает личную жизнь.
Откуда такая напасть
Локальный, он же первичный, гипергидроз возникает из-за неполадок в работе нервной системы. В норме головной мозг принимает сигналы от терморецепторов, оценивает их и через вегетативную нервную систему регулирует работу потовых желез. При гипергидрозе в этой системе происходит сбой, и мозг активирует потоотделение в ответ на раздражители, не имеющие отношения к температуре.
Деятельность вегетативной нервной системы неподконтрольна сознанию человека. Если он скажет себе «Мне совсем не жарко, хватит потеть», на работу потовых желез это не повлияет. Но если человек с тоской подумает о том, что ему сейчас надо с кем-то обменяться рукопожатием, а ладони наверняка опять вспотеют – так и случится: нервная система отзовется на волнение и тревогу, которые он испытывает.
Лечим нервы
Если причина повышенной потливости заключается в расстройстве вегетативной нервной системы, ее и следует лечить. Первым делом специалисты советуют «успокоить нервы». Средства предлагают традиционные: транквилизаторы, аутогенная тренировка, психотерапия, в крайнем случае – гипноз. Иногда помогают йога, медитативные виды спорта, такие как тай чи, или акупунктура.
К сожалению, при сильной потливости эти средства проблему не решают, и тогда медики прибегают к системной терапии. Лекарства, которые они используют, называются центральными холиноблокаторами. Потовые железы работают по сигналу нейромедиатора ацетилхолина. Если заблокировать рецепторы, которые с ним взаимодействуют, железа сигнала не получит, и пот выделять не станет.
Холиноблокаторов известно довольно много, но они действуют на рецепторы не только потовых желез, поэтому принимающие их пациенты жалуются на сухость во рту, нарушения зрения, запоры и задержки мочи. Однако людям, которые обливаются потом в стрессовых ситуациях, холиноблокаторы помогают.
Поскольку блокировать все ацетилхоиновые рецепторы без разбору не очень полезно, можно попробовать местное воздействие. Для этого врачи назначают инъекции ботулинического токсина.
Ботулинический токсин – сильнейший яд. Его молекулы проникают в нервные клетки и не позволяют им выделять ацетилхолин. Если вводить токсин правильно, то есть строго внутрикожно и в нужное место, то сигнал от нервных окончаний перестанет поступать к потовым железам и никаких нежелательных побочных эффектов от такой инъекции не будет – только небольшие гематомы, которые со временем проходят. Лечение препаратами ботулинического токсина (ботоксом или диспортом) достаточно эффективно, однако через 6-9 месяцев отрастают новые нервные окончания, и тогда процедуру приходится повторять.
Закупорка желез
Можно воздействовать не на нервную систему, а на протоки потовых желез, попробовав их закупорить. Такое действие оказывают органические соединения алюминия или цинка, именно они входят в состав современных антиперспирантов. При этом пот не попадает на поверхность кожи, но железа продолжает его вырабатывать. Если пота слишком много, он может вызвать сильный отек подмышечной впадины. Поэтому антиперспиранты нельзя использовать в ситуациях, когда человек сильно потеет, например, направляясь на спортивные соревнования или сложный экзамен.
Людям с повышенной потливостью медики предлагают электрофорез. Пациент погружает ладони или стопы в ванночку с водным раствором хлорида алюминия, и под действием слабого постоянного тока ему в кожу «вгоняют» ионы алюминия, которые закупоривают протоки. Кроме того, электрический ток подавляет деятельность потовых желез. Вначале процедуры необходимо выполнять ежедневно, затем все реже, но совсем отказываться от них нельзя.
Последнее средство
Если никакие лекарства не действуют, приходится прибегать к хирургическим методам. Самым эффективным специалисты считают эндоскопическую симпактэктомию. Через проколы в коже в грудную клетку вводят видеокамеру и специальные инструменты, с помощью которых хирург пережимает нужный нерв специальной клипсой. Эту операцию выполняют при потливости ладоней, при гипергидрозе подмышек она не столь эффективна.
С подмышками поступают более сурово. Самая простая операция – удаление участка кожи, в котором расположена основная масса потовых желез. Несмотря на простоту, эта операция крайне непопулярна, потому что после нее остаются рубцы, а рука не может двигаться с прежним размахом.
Более щадящая манипуляция – липосакция подмышечной впадины. Подмышечную клетчатку удаляют через небольшое отверстие, при этом разрушают нервные окончания, которые в ней находятся, и сигналы к потовым железам не поступают. Этот метод показан в основном полным пациентам. Есть еще кюретаж подмышечной впадины, или выскабливание: зону, в которой находятся потовые железы, выскабливают изнутри. Больно, конечно, и гематомы остаются, к тому же со временем функция потовой железы восстанавливается, и операцию приходится повторять.
Проблема повышенной потливости серьезна, но тем или иным способом решаема. Главное – не падать духом, потому что тоска и уныние усиливают потоотделение.
Читайте также: