Дергается под глазом при всд

Обновлено: 01.05.2024

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Добрый день. У афобазола накопительный эффект. Нужно пропить примерно 7-10 дней, чтобы почувствовать облегчение. Пить нужно афобазол 10 мг ×3 раза в день. Чтобы улучшить питание мозга, можно добавить мексидол 125 мг ×3 раза в день 1 месяц.

фотография пользователя

фотография пользователя

Эвелина, давление весь этот период измеряю было 100/60 - 110/70. сейчас очень беспокоит постоянно дергающийся глаз и общая слабость и голова как в тумане - заторможенность какая-то

фотография пользователя

так может себя проявлять гипоксия головного мозга( туман в голове), Рекомендую вас выполнить уздг артерий шеи. Из препаратов актовегин 200мг по 1 таб.3 раза в день,2 месяца, мексидол 125мг по 1таб. 3 раза в день,Курс 1 месяц, витамин в12(комбилипен) 2,0 в/м , 5 дней либо мильгамма 100мг по 1таб в днь,курс 1 месяц при отсутствии онкологии. Рекомендую также выполнить рентген шейного отдела позвоночника, при необходимости мрт головного мозга( на предмет исключения грыж шейного отдела), У вас синдром позвоночной артерии: засчет ее сдавления в позвоночном канале вследствие остеохондроза шейного отдела перегибается артерия, от того и туман, возможна тупая боль в голове, особенно в затылке. Дергается глаз-это больше неврастения. Фенибут 250мг по 1таб. утром и вечером.,курс 1 месяц

фотография пользователя

фотография пользователя

Яна, давление обычное 110/70, я измеряла все эти дни было 100/60-110/70. стрессы у меня с февраля, сначала ошибочно поставили предрак по женской части очень переживала, на работе/дома мелкие проблемы, в связи с пандемией уменьшился заработок и т.д. ну и опять же сейчас работаю удаленно чуть больше месяца и сейчас очень изменился образ жизни:24/7 дома, практически без физической активности и свежего воздуха. я предполагаю, что это тоже негативно сказалось на моем состоянии

фотография пользователя

У Вас я вижу проявления как и дистонии сосудов, так и скорее всего имеется шейный остеохондроз, который усугубляет ситуацию. Вегетативная дистония и стрессы всегда сопутствуют друг другу.
Принимайте Тенотен по 2 таблетке 2 раза в день - держать во рту до полного растворения, в промежутках между едой. Если эффекта чувствовать не будете то через неделю перейдите на 3 раза в день по 2 таблетке. - 1 месяц.
Для улучшения кровоснабжения головного мозга - Винпоцетин форте 10 мг по 1 таблетке 3 раза в день - 2-3 месяца.
Выполняйте лфк на шейный отдел регулярно.
Спать на ортопедической подушке.
Для улучшения состояния соудов принимайте контрастный душ 2 раза в день - 3-4 раза в неделю, чередуя теплую и прохладную воду, хорошая тренировка для сосудов.
И проколите Медомекси 50 мг -5,0 внутримышечно 1 раз в день - 14 дней,это антиокседант, с легким противотревожным эффектом.
После карантина обязательно дообследуйтесь - Транскраниальная доплерография, гемоглобин крови, мрт шейного отдела позвоночника.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Яна, стрессов не было, тревог тоже. Если только последнюю неделю было очень много дел ежедневно, постоянно куда то спешила. Но такое бывает достаточно часто у меня, в глаз дёргается впервые.

фотография пользователя

Попейте Магне Б6 форте по 1 таб 3 раза в день во время еды - 1 месяц.
Ново-Пассит 1 таблетка 3 раза в день - 1 месяц.
Хорошо отдыхайте, высыпайтесь.

Спасибо. Подскажите, пожалуйста, правильно ли я понимаю, что по идее значит этот симптом должен пройти сам собой? При соблюдении спокойного режима дня. А через сколько дней после приёма Магне B6 можно рассчитывать на то, что глаз перестанет дёргаться?

фотография пользователя

Да, верно, при соблюдении режима труда и отдыха, хорошем питании (овощи, фрукты, творог, орехи, белок) то пройти должно самостоятельно.
К сожалению нет такой информации через какое время пройдёт. Всё очень индивидуально.

Понятно, спасибо. Ещё я заметила, что глаз начинает дёргаться сильнее при повороте головы налево. Это может о чем-то говорить?

фотография пользователя

Вы знаете, прям такой жёсткой связи не вижу. Возможно при повороте мышца, мышцы спазмируются. Понаблюдайте.

фотография пользователя

фотография пользователя

Здравтсвуйте, это проявление невроза. Стоит пропить седативный препарат, например атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь месяц

фотография пользователя

Может быть следствием стресса или тревожности . Ограничьте зрительные нагрузки , гуляйте на свежем воздухе .можете начать курс Фенибут по 1 таблетке два раза в день 1 месяц и Магне б6 по 1таблетке два раза в день 1 мнсяц

фотография пользователя

Здравствуйте.
Это нервный тик. Как правило возникает на фоне повышенной тревожности, стрессов, чрезмерных нагрузок, недосыпа.
Он может пройти самостоятельно без какого-либо лечения. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Сон должен быть полноценным. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Перед сном можно принимать седативные ванны.
Можно начать приём магне В6 форте 1 т 3 раза в день + адаптол 500 мг 2 раза в день 1 месяц.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Яна, добрый день. Сначала начиналось все с верхних век. Сейчас перешло на подергивание под нижним веком. А при чихании идет зажимание глаз автоматически и оба глаза начинают дергаться не только под глазом , но и весь и снизу и сверху. Как-то так. Спасибо огромное.

фотография пользователя

Скажите пожалуйста по поводу щитовидной железы, все в порядке сдавали гормоны когда нибудь?
Прежде чем заключить чит это точно тикозный гиперкинез (нервный тик), нужно исключить вторичный характер, когда подёргиваний могут вызывать другие изолированные заболевания.
Судороги в мышцах бывают? Вообще какие препараты принимаете на данный момент?

фотография пользователя

Посмотрела прикреплённые обследования. Рещультаты порадовали в целом, анализы хорошие, холестерин высокий, вы принимаете препараты снижающие холестерин, диету соблюдаете?
Все же склоняюсь что у Вас тикозный гиперкинез на фоне стрессового фактора, к тому же продолжающегося.
Именно в момент сокращения мышц нужно закрыть глаз и постараться расслабить мышцы лица. Затем, нужно широко раскрыть глаза, затем быстро и резко моргнуть несколько раз (не зажмуривать глаз), затем прикрыть веки и минуту спокойно посидеть. Чтобы тик не закрепился в ближайшее время нужно перестать читать, смотреть в телефон, телевизор, компьютер.
Можно смотреть вдаль, в этот момент мышцы расслабляются. Если такая техника не избавляет от приступа тиков, то тогда в течение 10 секунд нужно надавить на середину брови, так же надавливать на углы глаза двумя пальцами.
Очень хорошо помогает массаж общеукрепляющий, иглоукалывание.
Из препаратов для начала это глицин 0,1 по 1 таблетке 3 раза в день Под язык -2-3 месяца и Ново-пассит по 1 таблетке 3 раза в день-1 месяц. Как альтернативный вариант, немного сильнее это Фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза а день, если эффект посчитаете недостаточным, тик останется, нервное напряжение , плохой сон , то можно увеличить по 2 таблетке 3 раза в день. Если проблемы со сном не решаются, на ночь выпивание таблетку Атаракса 25 мг. Такая схема должна помочь.
На мрт шейного отдела есть изменения, имеются ли у Вас жалобы , боли в шее, головные, руки ?

Яночка, еще раз спасибо вам за подробный ответ. Прикрепила еще одно фото гормонов в прошлом году. Головные боли бывают, раньше были сильными (пила часто цитрамон , вплоть до через день), сейчас пореже, больше тяготит постоянная тяжесть в голове, при резком повороте состояние как заносит, пошатывает, ходила к неврологу, назначили ноофен,золофт, (пока ничего не пила, только кортексин проколола). В краевой больнице проверялась по направлению от невролога у сурдолога -оториноларинголога-патологии слухового анализатора нет и вестибулярной патологии нет. С утра встаешь и нет ясности, хочется снять и положить куда-нибудь голову и усталость и ощущение хронического недосыпа-хочу постоянно спать. Метеозависима. Сейчас пью витамин Д, Омега, Ультоп, начала меларену на ночь, и дня три тенотен по 2 таб. в день. Начала цинкерал и витамин С.Дискомфорт в шейном отделе постоянно. По гормонам вроде все нормально, кроме прогестерона -очень низкий и пролактина в 2 раза выше верхнего предела. Недавно принимала радон ванны в Пятигорске. А в 35 лет из за перенагрузки на работе и в личной жизни . был первый срыв,тогда и начались головокружения и различные страхи и тремор в левой руке. Вот

Пью сейчас меларену 1 таб на ночь неделю. Пить или нет. Кручусь но вроде сплю. Извините за множеств дополнений. Спасибо.

фотография пользователя

Не на все ваши вопросы ответила. От холестирина ничего не пью. Диету не держу, но не могу сказать что много жирного ем. Строгую диету не держу, алкоголь очень редко. Иногда немеют пальцы утром на руке. Встаю -проходит. Сейчас этого нет, только мышечная боль в правом плече и район ключицы,в затылке дискомфорт. В общем какая-то больная. Когда двигаешься-не обращаю внимание.

фотография пользователя

По поводу препаратов: Ноофен препарат не плохой , его можно пропить будет , после курса фенибута, чтобы не все подряд, а по очереди. Золофт я пить не советую, это антидепрессант, у него есть на хорошие побочные эффекты, тем более депрессию у Вас я не вижу, есть тревога, проблемы со сном, астения, но не депрессия.
Витамины, омегу продолжайте пить.
Ультоп по какому поводу принимаете, проблемы с желудком?
Тенотен пить можно , продолжайте, можно даже по 2 таблетки 2 раза в день. Меларену пока не пейте, отложите, препараты которые будут лечить тик да одно и на бессонницу повлияют. При необходимости всегда сможете продолжить.
По поводу Пролактина, Вам эндокринолог назначила терапию, гиперпролактинемия может вызывать серьёзные головные боли.
По поводу всд, да безусловно она у Вас есть , тонус сосудов нарушен, отсюда и метеозависимость, и панические атаки могут быть и колебания давления. Самое эффективное в этом плане это обливания по утром и контрастные души, таким образом мы заставляем сосуды правильно работать заставляя их сужаться и резко расширяться, конечно все постепенно, понижая температуру, способ очень действенный.
По поводу холестерина, надо постараться просто на кушать именно животный жир, сливочное масло меньше. Обычно назначают статины (аторвастатин 20 мг по пол таблетке 1 раз в день вечером после ужина, это не большая доза), важно поддерживать правильный уровень ведь холестерин оказывает плохое влияние на сосуды!
Теперь давайте подытожим : все таки что и как пить.
Тенотен по 1 таблетке 2 раза в день держать во рту пока не растворится. 2 -3 месяца.
Фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день - 1,5 месяца, он и на головокружение влияет положительно.
Витамины, омегу продолжаете.
Для улучшения мозгового кровообращения Сермион 10 мг по 1 таблетке 3 раза а день - пить длительно от 3 месяцев и более (если нет брадикардии).
Аторвастатин 20 мг по пол таблетке во время ужина - через 3 месяца контроль холестерина.
Глицин 0,1 по 1 таблетке 3 раза в день подъязычно.
Пока такая схема. Как пройдёте курс лечения Фенибутом , можно начать Ноофен 250 мг по 1 капсуле 3 раза в сутки - 1,5 месяца .
В случаях когда бессонница все равно остаётся на ночь 1 таблетку атаракса , но я думаю /надеюсь наладится и без этого!

фотография пользователя

По поводу шейных проблем, и головные боли оттуда, и руки болят , немеют, и усталость после сна.
Для начала Вам надо начать спать на ортопедической подушке, и регулярно каждый день выполнять лфк на шейный отдел. Напишите почту я вышлю комплекс упражнений. Это уже решит большую часть проблем с шеей. Хорошо бы ещё массаж, но в условиях карантина пока это невозможно.
Можно носить воротник Шанца по 15 минут 3 раза в день. В шею методом самомассажа втирать долгит крем. Из препаратов пока ничего не рекомендую , так как слишком много подучится Вам пить. На будущее не мешало бы пройти курс противовоспалительной терапии - Ксефокам 2,0 внутримышечно 3 дня , затем продолжить в таблетках 8 мг по под таблетке 3 раза в день - 7 дней. Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день -10 дней и комплекс витаминов гр В - Мильгамма композитум по 1 таблетке 2 раза в день - 1,5 месяца. Но это не сейчас! Сейчас лфк и ортопед подушка . На будущее занимайтесь плаванием это хорошо и для шеи, и для сосудов, и для настроения.
И ещё добавлю - пейте препараты кальция , так как эстрогены снижены сейчас они вызывают остеопороз.


У вас когда-нибудь дергался глаз? Скорее всего, да! Мышцы верхнего и нижнего века спазмируются самопроизвольно, глаза постоянно «бегают» вверх-вниз, часто моргают, сильно напряжены, чувствуется жжение.

Визави такое движение века могут и не заметить, а для того, с кем это происходит, ощущения испытывает не слишком приятные. Однако, и неопасные. Совсем не обращать внимания на тик нельзя: он оповещает о каких-либо неладах в организме, проблемах нервной системы, переутомлении, психических нарушениях.

Почему дергается глаз

Движения мышц век, происходящее против воли человека какое-то время, называется нервный тик (гиперкинез). Подавить его можно, но не всегда и ненадолго. Причин такого явления у взрослых довольно много:

  1. Затянувшийся стресс, эмоциональное потрясение, сильное волнение, переживания, то есть, все ситуации, сопряженные с напряжением мышц. Миокамию (непроизвольное, спонтанное сокращение мышц нижнего и, реже, верхнего века) провоцирует ложный сигнал, отправленный мозгу возбужденными нейронами.
  2. Недостаток сна. Но если раньше считалось, что его норма для взрослого человека 8–9 часов, то сейчас специалисты утверждают – для каждого человека такой показатель индивидуален. В любом случае, если для полноценного отдыха организму не хватает необходимого времени сна, то он дает о себе знать, в том числе, и тиками.
  3. Авитаминоз – нехватка витаминов.
  4. Электролитный дисбаланс в силу нехватки в организме кальция, магния, других микроэлементов – итог неправильного питания.
  5. Перенапряжение глаз при долгом пользовании компьютером и другими новомодными гаджетами, чрезмерном просмотре телевизионных программ, чтение при плохом освещении.
  6. Побочный эффект определенных медикаментов. Поэтому рекомендуется перед тем, как принимать какой-либо препарат, внимательно изучить прилагаемую инструкцию.
  7. Излишнее увлечение напитками, содержащими кофеин – чая, кофе, некоторых видов газировки.
  8. Травма глаза, попадание в него инородного тела или раздражающих веществ.
  9. Вредные привычки, вызывающие перевозбуждение нервной системы – употребление алкоголя, курение.
  10. Сухость слизистой, так называемый «сухой глаз». Роговица не увлажняется должным образом слезной жидкостью, и нейроны посылают мозгу ложный импульс.
  11. Органическое поражение центральной нервной системы, ведущее к повышению нервно-рефлекторной возбудимости и снижению мышечного тонуса и рефлексов.
  12. Обострение болезней глаз – блефарита, конъюнктивита и др.
  13. Ослабленный иммунитет после перенесенной операции, гриппа, ОРЗ, ОРВИ и других инфекционных заболеваний.
  14. Воспаление горла – хронический тонзиллит. Частое сглатывание слюны вследствие болезни вызывает спазм мышцы века.
  15. Непроизвольное движение яблок глаз – нистагма.
  16. Лицевой гемиспазм – поражение лицевого нерва.
  17. Серьезные заболевания, в симптоматику входит тик глаза – опухоль мозга, паралич Белла, синдром Туретта, энцефалит, болезнь Паркинсона.

Диагностика

Если глаз у взрослого человека дергается время от времени и непродолжительно, то повода обращения за помощью нет. Все пройдет само, к примеру, если хорошо отдохнуть, выспаться, сократить времяпрепровождение у телевизора, ноутбука, не пялиться постоянно в смартфон, высыпаться, нормально питаться и т. д.

Но если нервный тик продолжается довольно длительный период (несколько минут, часов дней) и такое происходит часто, то тогда визит к врачу необходим. Желательно записать видеоролик в момент приступа – это поможет специалисту лучше понять масштаб патологии.

Важно понимать, что при наличии серьезных симптомов быстро избавиться от нервного тика глаза удастся только в том случае, если лечение начать не позднее четырех месяцев после их появления.

Сначала стоит обратиться к окулисту. Он осмотрит пациента, выслушает его, поставит диагноз и назначит терапию. Если же причина нервного тика не входит в сферу его компетенции, перенаправит больного к психологу, неврологу или эндокринологу.

Для выяснения «виновника» в спазмировании мышц проводятся такие лабораторные исследования и инструментальные обследования:

  • осмотр глазного дна;
  • анализ крови на определение микроэлементы;
  • анализ мочи;
  • УЗИ внутренних органов;
  • МРТ;
  • энцефалография мозга;
  • КТ.

Лечение

Медикаментозная терапия предполагает прием определенных препаратов, которые уменьшают интенсивность тиков, успокоительных и седативных легкого или, в тяжелых случаях, сильного действия:

  • транквилизаторы – устраняют тревогу, раздражение, страх;
  • противосудорожные – убирают судороги мимической мускулатуры;
  • антидепрессанты – избавляют от беспокойства и тревоги;
  • седативные – снимают утомляемость, напряжение, нормализуют сон.

К фармпрепаратам относят настойки валерианы и пустырника, а также витаминные комплексы, содержащие кальций и магний.

Если спазмы являются симптомами какого-либо заболевания, назначаются и лекарственные средства, направленные на его лечение.

Самый доступный вариант лечения – это народная медицина. Можно положить на веки компрессы с отваров герани, полыни ромашки, пропить настои трав или боярышника, чаи с той же ромашкой, мелиссой, мятой. Но и это следует делать осторожно, так как возможны аллергические реакции на перечисленные растения.

Такое древнее китайское лечение, как иглорефлексотерапия тоже можно применять для лечения гиперкинеза. Воздействие иглами на определенные зоны тела, мышцы, направляет жизненную энергию для приведения нервной системы в норму.

Снизить активность мышц помогает расслабляющий массаж головы и шеи. Он улучшает их кровоснабжение, снимает напряжение и снижает возбудимость ЦНС.

Специальные упражнения – пальминг тоже пригодится для расслабления мышц глаз:

  • некоторое время поморгать и сильно зажмуриться так, чтобы появилась слеза;
  • повращать глазным яблоком;
  • посмотреть вверх–вниз, влево–вправо;
  • закрыть веки, отдохнуть.

Эфирные масла корицы, герани, лаванды и другие уменьшают частоту нервного тика, расслабляют. С ними можно принять ванну или нанести несколько капель на подушку для сна.

Если вовремя не начать лечение, то это приведет к распространению тика на другие части лица и тела – щеки, губы, конечности.

Психосоматика нервного тика глаза

Существует психосоматическая теория развития гиперкинеза. Так, считается, что движением век руководит подсознание: глаза закрывается при обиде, нежелании принимать реальность, страхе. Почему? А потому что мы инстинктивно закрываем их, испугавшись.

Знаменитый психолог Лиз Бурбо утверждает, что нервный тик развивается у взрослого человека, внутреннее напряжение которого достигло апогея. Он так долго себя сдерживал, что дальше поступать так просто нет сил. Подавляться может агрессия, тревога, страх, гнев, печаль.

Как специалист в сфере личностного развития, Бурбо дает совет людям, страдающим от тиков: ослабьте самоконтроль, проявляйте в полной мере свои эмоции, воплощайте желания в жизнь, не старайтесь казаться лучше. Просто полюбите себя, ведь всем сразу нравиться не получится, принимайте себя таким, как есть.

Другой не менее именитый психолог Луиза Л. Хей полагает: глаз дергается у взрослого человека со склонностью к паранойе, который полагает, что он постоянно находится под наблюдением всевидящего ока и боится этого.

Хей указывает свои пути исцеления, перекликающиеся с коллегой. Нужно проанализировать язык тела и понять: и причина, и избавление от проблемы находятся внутри. Если перевести страх с подсознания на сознание, понять его причину, то болезнь начнет отступать. Страх следует воспринимать как защитника, помощника, учителя.

Оба специалиста советуют: тем, кто не может выявить причину страха, а с ней – и появление гиперкинеза, лучше обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Как быстро устранить тик

Если глаз начал непроизвольно дергаться от сильной усталости, чтения при плохом освещении, долгой работы за компьютером, рекомендуем воспользоваться следующими советами:

  • Расслабиться, закрыв глаза на 10–15 мин.
  • Ватные тампоны, смоченные теплой водой, положить на веки и оставить так на 5–10 мин.
  • Глаза широко раскрыть, а потом сильно зажмурится (до слезы). Повторить упражнение 2–3 раза.
  • Поморгать глазами быстро 10–15 сек., после закрыть их на 2 минуты и полностью расслабиться.
    • Найти середину надбровной дуги над дергающимся глазом, и надавить на это место. Здесь находится ветвь тройничного нерва, связывающей кожу верхнего века с ЦНС, и такими действиями можно ее стимулировать.

    Увлажнить сухую роговицу можно специальными средствами, в изобилии предлагающимися в аптеках.

    Крепкий сон – залог здоровья

    Крайне важно для избавления непроизвольного сокращения мышц стабилизировать сон. Как известно, именно он и является лучшим лекарством! Чтобы он стал полноценным и, что называется, здоровым, рекомендуется:

    1. Установить режим сна – засыпать и просыпаться каждый день в одно и то же время. Благодаря этому нормализуются биоритмы, позволяющие организму восстанавливаться во время такого отдыха. Оптимальное время ложиться в постель – 22 часа.
    2. Соблюдать свою норму сна. К тому же он должен быть глубоким и непрерывным. Нарушение его структуры не позволяет нервной системе в полной мере восстановиться, а по пробуждению человек не будет чувствовать себя отдохнувшим, бодрым.
    3. Создать самые благоприятные условия – выключить все источники света (в том числе телевизор и компьютер), принять меры к препятствию проникновения звука в спальню.
    4. Перед сном не пить кофе или чай. Они активируют участки головного мозга, стимулируют психику. Из-за этого тяжело уснуть, да и сон будет прерывистым. Лучше употребить полезный отвар или настой ромашки или мяты.
    5. Не есть белковую пищу (мясо, творог, яйца). Питаться на ночь вообще вредно для ЖКТ. Кроме того, и заснуть с полным желудком довольно тяжело.
    6. За 1–2 часа до отхода ко сну погулять на свежем воздухе, а если это невозможно – просто проветрить помещение. Серьезной умственной деятельностью в это время лучше не заниматься, как и сидеть за ПК или смотреть телевизор.
    7. Принять горячий душ или ванну, расслабляющий мышцы.

    Профилактика

    Уже давно аксиомой стало то, что любое заболевание гораздо легче предупредить, чем потом, когда оно уже развилось, лечить. Так и с нервными тиками глаз.

    Прежде всего, нужно следить за состоянием нервной системы. Сон должен быть полноценным. Не злоупотреблять возбуждающими напитками: алкоголем, чаем, кофе. Бросить вредную привычку табакокурения.

    Что касается питания, то оно должно быть разнообразным и сбалансированным, содержать необходимые для организма витамины и микроэлементы. Если таковых недостаточно, то принимать содержащие их драже или БАДы. Желательно, чтобы в них присутствовали магний и кальций.

    Обязательно присутствие в рационе кисломолочных продуктов, мяса и рыбы, разноцветных овощей и фруктов, яиц. Отказаться от большого количества сахара, соли, специй и острых блюд.

    Специалисты советуют научиться медитации или релаксации. Эти методики помогут расслабить все мышцы, успокоит нервную систему, устранит стресс.

    Вот некоторые упражнения для расслабления.

    Удобно сесть или лечь. Можно также принять позу полулежа.

    Глаза закрыть и, опустив нижнюю челюсть, произнести звук «ы», держа его подольше. При этом расслабить мышцы лица (особенно веки) и представлять: напряжение смывается приятным потоком воды, унося за собой спазмы и усталость.

    Для такого релакса достаточно всего 5 минут по несколько сеансов каждый день.


    Симптомокомплекс вегетососудистой дистонии включает в себя много проявлений, затрагивающих работу практически всех органов. Экстрасистолия при ВСДявляется очень частым симптомом, и сопровождает практически каждого ВСДшника. Она носит исключительно неврологический характер и в большинстве случаев не угрожает жизни больного, но приносит массу неудобств и приводит к обострению заболевания.

    Отличительные черты

    Экстрасистолия – это нарушение стабильности сердечного ритма, сопровождающееся внеочередным сокращением сердца или, наоборот, отсутствием его очередного сжатия.

    Наша сердечная мышца работает под действием возбуждения, которое возникает при прохождении нервного импульса. Но бывает так, что в сердце образуются очаги повышенной возбудимости, которые и вызывают внеочередное сокращение. Так появляется экстрасистола. Такое явление характерно даже для абсолютно здоровых людей, но оно единично и проявляется очень редко.

    Экстрасистолии делят на 2 основные группы: органические и функциональные. Что касается их органического вида, то это довольно серьезный симптом, возникающий на фоне конкретного сердечного заболевания. Больной при этом может вообще ничего не ощущать или же он отмечает перебои в работе сердца.

    Функциональная экстрасистолия возникает на фоне совершенно здорового сердца. И именно этот вид сопровождает людей, больных ВСД.

    Сравните причины и проявления этих двух видов:

    Вид

    Причина

    Признаки

    Как переносится больными

    Чувство его остановки

    Могут не чувствовать перебои или испытывать их незначительные проявления, никак не реагируя на них.

    Чрезмерный выброс адреналина в результате нервного напряжения или стресса.

    Другие причины: алкоголь, наркотики, крепкий чай или кофе, физические нагрузки

    Вышеперечисленные + чувство нехватки воздуха, тревога, страх за свою жизнь, бледность кожи, повышенная потливость

    Начинают паниковать, истерить

    Помимо этого, различают экстрасистолии единичные и множественные. По очагу возникновения: желудочковые и предсердные, синусовые и атриовентрикулярные.

    По количеству внеочередных подергиваний выделяют такие группы:

    • до 5 сокращений/минуту;
    • от 5 до 15;
    • выше 15.

    Органическая экстрасистолия способна привести к фибрилляции желудочков, и, как следствие, остановке дыхания и потере сознания. Для внеочередных импульсов при нейроциркуляторной дистонии это не свойственно. Они не угрожают жизни больного, а, скорее, вызывают нарушения в его психической сфере.

    Что характерно для вегетососудистой дистонии

    Для ВСДшника важно уяснить, что его аритмия имеет функциональную природу. И неважно, где именно и в каком количестве она возникает, ясно одно: сердце здорово, а причина кроется совершенно в другом.

    Экстрасистолия у таких больных проявляется при поступлении в кровь большого количества адреналина. Но как только оно снижается до нормы, все ощущения утихают. То есть проблема носит временный, обратимый характер. Но больные переносят ее очень тяжело. Для них это подобно смерти: перебои сердца застают их внезапно, они могут повторяться на протяжении нескольких месяцев и даже лет, до устранения причины.

    В этот момент человека захватывает чувство страха. Он начинает задыхаться, у него подкашиваются ноги, возможна потеря сознания. Больной становится бледным, начинает метаться, кричать. Ощущения в груди напоминают удар по грудной клетке.

    Еще больший страх вызывает компенсаторный перерыв после внеочередного сжатия. У больного появляется страх, что его сердце сейчас остановится. Ему кажется, что он умрет, и этого не избежать.

    Если возбуждение усиливается, то и усугубляются симптомы. Возникает мерцательная аритмия. Кажется, что сердце работает вне режима, хаотично, как ему заблагорассудится. К счастью, подобное состояние возникает редко.

    Почему возникают экстрасистолы при ВСД

    Сердечные «пляски» при вегетососудистой дистонии могут проявляться при нарушениях работы обоих отделов вегетативной НС.

    Если из строя выходит симпатический отдел, то экстрасистолы появляются после физических нагрузок. Они слабо купируются седативными препаратами, и могут даже усиливаться после их приема.

    При нарушении работы парасимпатики, кроме сердечных симптомов, беспокоит нарушение пищеварения: боль в эпигастрии, диарея, вздутие. Такой приступ поможет снять чашка кофе или сладкого чая, прогулка в быстром темпе.

    Если же причина имеет психологическую подоплеку, лечебные мероприятия направлены в другую сторону.

    Чаще всего дистоников беспокоит экстрасистолия двух типов:

    1. Желудочковая. Обычно дает о себе знать в первую половину дня. Ее причиной становятся сбои психического равновесия, например, большая радость или горе. Она также появляется на смену погоды или при употреблении крепких напитков. К другим провоцирующим факторам относят дефицит магния и кальция, остеохондроз. Все начинается с интенсивного удара в области сердца, за которым следует пауза. Больной покрывается холодным, липким потом, у него появляется чувство страха. Наступает отчаяние, он не может выбрать для себя комфортное положение, цепенеет или начинает суетиться. Сердечное буйство приводит его в неконтролируемое состояние, доставляющее ему массу страданий.
    2. Наджелудочковая. Самый распространенный вид аритмии при ВСД. Причины данного состояния совпадают с таковыми при желудочковой форме. Кроме этого, в зону риска попадают дистоники, которые увлекаются антиаритмическими и мочегонными препаратами. Больные утверждают, что состояние ухудшается в лежачем положении. Именно этот признак указывает на то, что сердечный сбой носит функциональный характер.

    Экстрасистолия и другие признаки ВСД

    Учитывая, что экстрасистолы доставляют дистоникам сильный дискомфорт и выбивают их из нормального состояния, они становятся причиной развития других симптомов ВСД. К таковым относят:

    • повышенная потливость;
    • раздражение;
    • беспокойство и тревожность;
    • слабость и недомогание;
    • озноб и чувство жара.

    Приступы паники, которые возникают во время сердечных плясок, становятся почвой для формирования кардионевроза. Дистоник рискует заработать себе фобию на фоне таких перебоев в сердце.

    Приступы аритмии, возникающие ночью, нарушают сон ВСДшника, провоцируют бессонницу. Она также может сопровождать его в результате постоянного беспокойства и тревожности.

    Экстрасистолы при нейроциркуляторной дистонии, несмотря на их безобидность, вызывают нарушение кровообращения, в том числе и мозгового. В результате больной ощущает приступы удушья, нехватку воздуха, головокружение. Появляется одышка.

    Одним из осложнений, провоцируемых внеочередными сердечными сокращениями при ВСД, становится паническая атака. Она начинается с приступа паники и страха, сопровождается чувством тревоги и напряжения. Присоединяются и другие симптомы в виде тахикардии, внутренней дрожи и потливости, тошноты, удушья и головокружения. Характерны неприятные ощущения в области сердца, покалывание и онемение рук, ног. Паникера охватывает страх смерти, сознание спутано, мышление нарушено.

    Таким образом, аритмия, являясь признаком ВСД, провоцирует развитие и других симптомов заболевания, усугубляет его течение.

    Как распознать и устранить «сердечное буйство»

    Обнаружив у себя проявления экстрасистолии, дистоник обращается к врачу. Выслушав жалобы больного и собрав анамнез, он уже может поставить предварительный диагноз. Подтверждается он с помощью ЭКГ и УЗИ сердца.

    Ультразвуковое исследование, как правило, не выявляет никаких патологических изменений сердечной мышцы.

    На ЭКГ видны все типы экстрасистол. Они определяются как наслаивание одного импульса на другой, либо как расширения и деформации.

    В сомнительных случаях врач может назначить дополнительное обследование в виде ЭКГ-мониторинга по Холтеру. Это более трудоемкий процесс. Во время него наблюдение за пациентом производится в течение 1–2 суток. К нему подключают портативный аппарат, постоянно фиксирующий работу сердца и в покое, и в состоянии бодрствования. Затем вся информация поступает в компьютер и расшифровывается с помощью специальной программы.

    Лечение экстрасистолии при ВСД направлено на нормализацию работы нервной системы и установление психического равновесия.

    Сразу стоит отметить, что сердечные, антиаритмические препараты в данной ситуации неэффективны, а в отдельных случаях даже могут навредить.

    Седативные препараты в виде Валерианы сыграют определенную роль, но они начинают действовать через 1час после приема. Более эффективными будут Корвалол или Валидол.

    Самым действенным методом станет прием психотропных препаратов в виде бензодиазепиновых транквилизаторов. Они восстановят и стабилизируют сердечный ритм, уберут тахикардию и обязуют сердце биться ровно. Кроме этого, транквилизаторы снизят уровень адреналина в крови. Это поможет устранить тревожность и беспокойство, избавит от чувства страха.

    В терапии экстрасистолий положительный эффект оказывают дыхательные упражнения. Во время приступа пациенту рекомендуют дышать глубоко и ровно, что помогает немного сбросить напряжение.

    В межприступный период можно принимать настои успокоительных трав: ромашки, липы, мелиссы, лаванды и др. Рекомендуют также периодически проходить курс физиотерапии.

    На форумах, посвященных проблемам ВСД, люди освещают вопрос экстрасистолии. Одни пугаются этого состояния и просят совета, как избежать его повторов. Другие же, наоборот, успокаивают и утверждают, что при дистонии это нормально и не стоит этого бояться. Рекомендуют заниматься спортом в умеренном количестве или просто в течение дня больше двигаться, подвергать себя закаливающим процедурам в виде обливания прохладной водой, отказаться от вредных привычек.

    Многие советуют «относиться ко всему философски и вести размеренную жизнь».

    Экстрасистолия при нейроциркуляторной дистонии – один из неприятнейших ее симптомов, доставляющий массу дискомфортных ощущений. Но не стоит ее бояться и опасаться за свое здоровье. Это один из тех признаков, который, при отсутствии сердечных заболеваний, носит исключительно неврологический характер. Уделяя внимание своему психическому здоровью, вы сможете сократить частоту приступов, и избавите себя от других проявлений ВСД.

    Читайте также: