Что для кожи шеи лучше всего

Обновлено: 25.04.2024

Когда вы слышите «уход за кожей», первое, о чем вы думаете, это уход за кожей лица. Женщины странным образом забывают о других частях тела, которые могут рассказать об их возрасте даже больше, чем лицо. Особенно это касается шеи и области декольте. Как правильно за ними ухаживать? Существуют ли какие то специальные средства?

Лицо и шея. Разница есть

Действительно, между кожей на лице, шее и декольте есть ряд отличий.

Первый фактор — на лице больше сальных желез, вырабатывающих себум, который естественным образом защищает и «увлажняет» кожу (задерживает влагу внутри). Этого увлажнения лишена кожа на шее и груди, данные участки зачастую сухие и обезвоженные.

Второй фактор — жировая прослойка, на шее ее практически нет, и она минимальна на груди (а с возрастом вообще исчезает), и тогда начинается провисание или дряблость.

Третий фактор — барьерная функция кожи на шее плохо реализована из-за снижения распределения градиента кальция, регулирующего регенеративные функции (при повреждениях кальций дает сигнал к «ремонту»). Со временем это приводит к истончению кожи. Так появляется «ожерелье» морщин на шее, заломы и сетка мелких морщинки на груди.

Четвертый фактор отличия — на шее и груди больше кровеносных сосудов (но микроциркуляция ниже), поэтому с возрастом в этих зонах проявляются красные пятна или гиперпигментация.

Перед ультрафиолетом все равны

Тем не менее и лицо, и шея, и область груди стареют по одному механизму. Например, коварное фотостарение, т. е. воздействие ультрафиолетового излучения, оказывает огромное негативное влияние на все области. А поскольку защитные функции в районе шеи и декольте слабее, УФ-воздействия требуется меньше, а последствия более очевидны, чем на коже лица. Контраст может быть драматичен.

Под воздействием УФ-излучения образуются свободные радикалы, которые разрушают компоненты внеклеточного матрикса, поддерживающего упругость и молодость кожи. Активируются ферменты матричные металлопротеиназы, разрушающие в первую очередь белки коллагена и эластина. Также при длительном воздействии солнца увеличивается активность меланоцитов (клеток, которые производят пигмент меланин, дающий загар), это приводит к пигментациям различного вида.

Кроме этого, под воздействием ультрафиолета происходит аномальное расширение кровеносных сосудов, а если коллагена недостаточно (слабая соединительная ткань капилляров), сосуды могут «ломаться», это приводит к эритеме (покраснению), а затем и к телеангиэктазии (поврежденным сосудам).

И здесь профилактика прежде всего. Это один из лучших способов предотвратить раннее старение. Никогда не поздно начать ухаживать за собой, сегодня наука уже чрезвычайно продвинулась, и в распоряжении разработчиков есть множество ингредиентов, хорошо себя зарекомендовавших в уходе за этими чувствительными областями.

Стоит сказать о том, что составы, разработанные для шеи и декольте, содержат более высокий процент активных компонентов, они более концентрированы, чем обычные кремы для лица. В них очень мало «тяжелых» окклюзионных веществ — это легкие, хорошо распределяющиеся и быстро впитывающиеся гели или крем-гели. Если в вашем рутинном уходе есть сыворотки, они идеально подойдут и для этих областей. Что же искать в составе? Это зависит в первую очередь от проблемы, которую мы собираемся решить.

Повышение упругости и эластичности

Синтетические пептиды-стимуляторы (небольшие цепи аминокислот), такие как пальмитол трипептид-38, стимулируют синтез белков внеклеточного матрикса, коллагена, фибронектина, гиалуроновой кислоты и ламинина-5. Пальмитол трипептид-38 также стимулирует выработку белка теплового шока (HSP47), который поддерживает «правильное» созревание коллагена и других компонентов «матрицы». Новый активный ингредиент, представленный на рынке, — calcium hydroxymethionine and 3-aminopropane sulfonic acid — представляет собой смесь кальция и аминокислот. Он способен воссоздать нормальные уровни градиента кальция и «разогнать» клеточный метаболизм.

Антиоксиданты: Прежде всего это, конечно, ретинол. Он обеспечивает множество преимуществ для кожи, не только стимулируя синтез опорных белков за счет увеличения дермы, но и снижая активность матричных металлопротеиназ. Добавьте к этому торможение производства меланина, и вы получите практически идеальное средство. Антиоксиданты «ловят» свободные радикалы и предотвращают их дальнейшее распространение, нивелируя негативный эффект.

Ищите на этикетках также экстракт зеленого чая, ресвератрол, идебенон или коэнзим Q10, витамин С, экстракт граната.

Увеличение жировой прослойки: Такие агенты могут работать по нескольким направлениям, например, повышать количество жировых клеток (адипоцитов) или стимулировать синтез жирных кислот, в результате жировая прослойка увеличивается, «натягивая» кожу. Очень актуально для шеи, рук и области вокруг глаз.

Ищите на этикетках экстракт растения гугул (Commiphora mukul resin extract), фитоэстроген macelignan из мускатного ореха, экстракт корня растения анемаррена (Anemarrhenae asphodeloides root extract), экстракт бурой водоросли (Dictyopteris membranacea extract), экстракт полыни (Artemisia abrotanum extract) и, конечно, чудесный экстракт сосисочного дерева Кигелии (Kigelia africana fruit Extract), поддерживающий эластичность кожи.

Уменьшение пигментации и эритемы

Вам понадобятся вещества, убирающие пигментные пятна. Традиционно для таких проблем применяют гидрохинон, но у многих есть предубеждение против его «токсичности». Что ж, существуют и другие ингибиторы меланогенеза — экстракт солодки, кислоты койевая и молочная, арбутин.

Хороши здесь и успокаивающие агенты: «гасящие» воспаление вещества используются как в косметике против акне, так и при борьбе с розацеа — бисаболол, ниацинамид, аллантоин, пантенол самые популярные. Однако в случаях ухода за декольте и шеей в составе стоит поискать агенты, укрепляющие капилляры: экстракт каперсов, конского каштана, красные и коричневые водоросли, а также увлажняющие вещества — гиалуроновую кислоту, сорбитол, аминокислоты, входящие в натуральный увлажняющий фактор (глицин, пролин) Na-PCA.

Совет: Ежедневная защита от солнца (SPF15) поможет избежать большинства проблем.

Дополнительные процедуры: профессиональные процедуры, такие как химический пилинг, микродермабразия и некоторые неаблативные лазеры, могут быть использованы для области шеи и груди. Смешанные химические пилинги, такие как поверхностные кислотные или смеси ТСА и раствора Джесснера, отлично укрепят кожу и уменьшат проявление признаков старения.

Важно: При дисфункциях щитовидной железы методы могут быть пересмотрены.

Конечно, все эти ингредиенты в одном средстве вы не найдете, в лучшем случае будет комбинация из двух групп, например пептиды и антиоксиданты или отбеливающие и увлажняющие агенты, поэтому важно определиться с основной проблемой. Ведь регулярное применение специальных средств для груди и области декольте может кардинально улучшить внешний вид кожи.

Прописная истина: ничто так не выдает возраст женщины, как состояние кожи шеи и зоны декольте. Своего возраста стесняться, конечно, не нужно, но есть ли смысл вкладывать силы и средства в уход за лицом, если декольте остается без внимания? Разбираемся.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности кожи в зоне декольте

Кожа в зоне декольте, в отличие от кожи лица и тела, имеет более тонкий жировой слой, а значит, быстрее подвергается всем видам возрастных изменений:

теряет упругость и эластичность;

покрывается пигментными пятнами.

Даже при жирной или комбинированной коже лица, кожа декольте в результате воздействия неблагоприятных факторов и отсутствия должного ухода может стать сухой и чувствительной.

Распространенная проблема — комедоны и черные точки.

Чистить их механически ни в коем случае не нужно, поскольку из-за особенностей строения кожи в зоне декольте любые повреждения оборачиваются не проходящими подолгу красными пятнами.

Еще одна неприятность — склонность к пигментации.

Она обусловлена тем, что кожа в зоне декольте в летнее время открыта и подвержена воздействию УФ-излучения.

Кожа зоны декольте нежная, уязвимая и нуждается в деликатном уходе © iStock

Уход за зоной декольте в разном возрасте

Возрастным изменениями подвергается не только лицо, поэтому так важно тщательно ухаживать за областью декольте.

После 30 лет

В этот период возраст пока не дает о себе знать явными проявлениями. Да, на лице появляются первые морщинки, но зона декольте все еще выглядит молодо, и все, что ей нужно, — хорошее увлажнение. Единственное, что может досаждать, — забитые поры и пигментация.

Обязательно используйте фотозащитные средства в летний период.

Определите свой фототип с помощью нашего теста.

После 40 лет

В 40 лет существенное замедление выработки коллагена чревато появлением морщинок в зоне шеи и декольте. Помните, что очищение кожи в этой нежной области должно быть максимально щадящим: если любите потереть спину жесткой мочалкой, то эту зону таким испытаниям лучше не подвергать.

Очищайте кожу в области груди так же, как и кожу лица, — мягким нещелочным средством.

Активно питайте кожу шеи и декольте: подойдет как крем для лица, так и специальное средство для этой зоны.

После 50 лет

Чтобы продлить молодость зоны декольте, подключайте средства с пометкой «anti-age». Как правило, они содержат:

ударные дозы антиоксидантов;

компоненты, стимулирующие синтез коллагена;

увлажняющие и липидовосполняющие агенты.

Против видимых возрастных изменений, таких как морщины, лучше всего работают ретиноиды и витамин С. Но с ними следует быть осторожнее: в высокой концентрации эти вещества могут вызвать раздражение на фотоповрежденной и чувствительной коже. Если ранее ваша кожа негативно реагировала на какие-то косметические средства, перед применением ретиноидов и витамина С стоит проконсультироваться у косметолога.

Профилактика старения кожи декольте – массаж, гимнастика, салонные процедуры © iStock

Косметические средства для кожи декольте

Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.

Кремы

Основная причина преждевременного старения кожи — обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла.

Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.

Маски

Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.

Решение для тех, кто всегда спешит: после использования тканевой маски для лица, нанесите ее на шею и зону декольте. Как правило, пропитки на тканевой основе остается в избытке.

Пилинги и эксфолианты

Отшелушивание — необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после — желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа — все 50.

Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео.

В уход за кожей декольте включите маскинг © iStock

Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.

Мезотерапия без инъекций

Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера — специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.

Плазмолифтинг проводится курсом по 4–5 процедур 1–2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

Как сделать декольте красивым

Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель — сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.

Правильная осанка

Прямая спина — профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи совсем не добавляют красоты.

Контрастный душ

Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.

Самомассаж зоны декольте

Массажу можно научиться самостоятельно — спасибо интернету: вам не понадобятся сложные инструкции, достаточно посмотреть несколько обучающих видеоуроков на youtube.

Любой массаж выполняется только после нанесения жирного лосьона или масла. Без них можно травировать кожу и получить обратный эффект.

Предлагаем простую схему для самостоятельного массажа зоны декольте.

Начните массаж с поверхностных и обхватывающих поглаживаний ладонями.

Затем переходите к спиралевидным движениям, двигаясь снизу вверх по середине грудины.

Кожа шеи и декольте гораздо нежнее и тоньше, чем кожа лица, поэтому эти зоны больше подвержены потере упругости и появлению преждевременных морщин.

Чтобы сохранить молодость такой нежной и женственной зоны как шея и декольте, соблюдайте 5 простых правил ухода.

Следите за гигиеной

Шея и декольте – это те участки, которые регулярно соприкасаются с одеждой. Они подвержены трению о ткань, а также больше потеют, чем лицо. Поэтому принимая душ, обязательно уделяйте достаточно внимания этим зонам. Используйте мягкие, увлажняющие средства и избегайте чрезмерного растягивания кожи в этой области. Иногда можно принимать контрастный душ – он очень хорошо сказывается на состоянии кожных покровов.

Каждое утро и вечер, во время умывания и нанесения ухаживающей косметики на лицо, не забывайте про шею и зону декольте. Для начала ополосните кожу прохладной водой. Для очищения используйте бесспиртовые косметические средства – молочко, тоник, пенку или гель. Делайте такие процедуры ежедневно – и ваша кожа будет дышать свежестью и молодостью.

Не забывайте про пилинг

Пилинг и скрабирование – косметические процедуры, направленные на удаление омертвевших частичек эпидермиса. Для поддержания молодости шеи и зоны декольте проводите такие манипуляции раз в неделю. Этого будет вполне достаточно, ведь злоупотреблять пилингом тоже нельзя.

Важно, чтобы вы правильно подобрали отшелушивающее средство. Необходимо использовать щадящие средства, чтобы не травмировать тонкую кожу. Выбирайте мягкие средства на основе небольшой концентрации кислот.

Скрабы также должны быть легкими, подходящими для нежных зон. Что же касается “домашних” скрабов на основе сахара или заваренной кофейной гущи, то они не подойдут для шеи и декольте. Дело в том, что такие средства содержат жесткие частицы, способные повредить целостность и без того нежного эпидермиса.

Обеспечьте увлажнение и питание кожи

Кремы для лица подходят и для обработки зоны декольте и шеи. Они имеют нежную текстуру, хорошо питают и наполняют влагой. Для молодых девушек такого ухода вполне достаточно. Однако для возрастной кожи необходимо выбирать специальные кремы для ухода за кожей шеи и декольте.

В солнечную погоду дополнительно применяйте косметические средства, создающие надежный барьер и не пропускающие УФ-лучи. Под них можно наносить кремы с антиоксидантным действием. Это поможет предотвратить разрушение кожных клеток и преждевременное образование морщин.

Делайте маски

Да, маски можно и нужно наносить на кожу шеи и декольте. Можно приобрести питательные, увлажняющие, омолаживающие маски в аптеке или попробовать приготовить «домашнюю» маску самостоятельно. Но помните, что некоторые продукты могут вызвать аллергию. Для приготовления масок можно использовать:

жирную сметану;
яичные желтки;
мед;
свежие ягоды малины, калины, клубники;
зелень укропа, петрушки.

Пересмотрите образ жизни

Уход за кожей – это не только использование косметики. Большую роль играет питание и образ жизни. Избавьтесь от вредных привычек, старайтесь не опускать голову слишком низко, например, во время чтения. Носите одежду из натуральных тканей (синтетика раздражает кожу, что провоцирует ее сухость, шелушение и потерю эластичности). Включите в рацион как можно больше продуктов растительного происхождения, содержащих витамины А, С и Е. Ведь именно эти вещества обеспечивают упругость и молодость кожи.

Ухаживать за кожей шеи и зоны декольте намного проще, чем кажется. Особенности этого процесса практически ничем не отличаются от тех, которые актуальны для ухода за лицом. Главное – это регулярность проводимых процедур и правильно выбранные косметические средства.

Лицо – первое, на что мы обращаем внимание и «угадываем» возраст. В течение дня лицо постоянно находится в напряжении, причем неравномерно. Перенапряжение может привести к преждевременному старению. Замедлить этот процесс возможно при помощи массажа лица.

Польза лицевого массажа:

улучшается кровообращение;
за счет усиленного поступления кислорода в клетки улучшается регенерация клеток;
при регулярных действиях разглаживаются мелкие морщины;
запускается синтез коллагена, который отвечает за молодость лица;
улучшается цвет лица;
кожа начинает сиять изнутри, приобретает бархатистый вид.

Перед тем, как начать выполнять массаж, нужно предварительно помыть руки и очистить кожу лица. Не стоит делать массаж грязными руками – можно занести инфекцию в поры, которые расширятся под действием притока крови.

Массировать кожу лица нужно по линиям движения лимфы:

от точки между бровей вверх до линии роста волос;
из этой же точки к вискам по надбровным дугам;
также из этой точки по спинке носа до кончика и вниз по крыльям;
от внутреннего угла глаза к внешнему, потом - от внешнего к внутреннему;
от носовых пазух к вискам;
от точки над верхней губой к середине каждого уха;
от точки под нижней губой к мочкам ушей;
от мочек ушей вниз по шее до ключиц;
спереди от ключиц вдоль гортани вверх до подбородка.

5 этапов массажа лица:

Поглаживание кожи по линиям. Эти движения обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом, выполняются в качестве подготовки кожи к массажу.
Разминание кожи круговыми движениями. Сила надавливания подбирается индивидуально в зависимости от чувствительности кожи. С помощью разминаний снимается напряжение мышц, усиливается приток крови к тканям.
Легкое постукивание пальцами – переходный этап, кожа отдыхает от разминаний.
Вибрирующие движения и пощипывания. Вибрация обеспечивает включение в работу самых глубоких слоев кожи, а с помощью пощипывания запускается активная регенерация клеток эпидермиса, приходит кровь, богатая кислородом. За счет этого начинает активно вырабатываться коллаген, поддерживающий молодость кожи.
Последним этапом является легкое поглаживание. Оно успокаивает кожу, приводит в норму все процессы. Не рекомендуется заканчивать массаж пощипываниями или вибрацией.

Такой комплекс массажа лица займет 10-15 минут в день. При регулярном выполнении этих упражнений кожа приобретает здоровый вид, а морщины становятся менее заметными.

Совет: польза от массажа лица увеличится, если выполнять его вместе с нанесением питательного крема. Подобрать идеальный крем для лица можно в аптеках «Столички».

Даже если вы очень хорошо ухаживаете за своим лицом, то зона груди и шея могут рассказать о том, сколько вам на самом деле лет. Старение данных зон начинается намного раньше, чем зоны лица. Там кожа особенно тонкая и нежная, сальных желез там мало. Шея отвечает за повороты головы, постоянно находится в движении, это тоже влияет на ее старение. Из-за постоянного движения шеи могут образовываться поперечные морщины. Также, кожа на этих зонах может быстро стареть из-за того, что у вас неправильная осанка, из-за плохого ухода за кожей, из-за недостатка увлажнения. Омоложение данной зоны требуется к 40 годам.

Шея может стареть из-за того, что мы часто держим голову опущенной вниз, так как часто пользуемся смартфонами. Положение шеи очень влияет на образование морщин. Конечно, можно постоянно держать голову высоко поднятой, однако это очень тяжело осуществить.

Кожа на шее может растягиваться и стареть из-за занятий спортом. Зона декольте же чаще всего быстро стареет из-за того, что за ней недостаточно ухаживают. Кроме того, на эту область сильно влияют скачки веса. Из-за того, что человек сильно похудел, на декольте появляются морщины, кожа становится очень дряблая.

Решается данная проблема при помощи аппаратных процедур, при помощи инъекций и химических пилингов.

Омоложение шеи

Омолодить шею можно при помощи инъекций ботокса. При помощи данных инъекций мышцы расслабляются, и кожа при помощи этого начинает разглаживаться. Положительное влияние инъекции можно заметить уже после первой процедуры. Но, если вы хотите добиться максимального результата, понадобится несколько процедур. После курса процедур их надо будет проводить пару раз в год, для того чтобы результат не остановился хуже.

Также, омоложение может происходить при помощи миостимуляции мышц. Это стимуляция мышц при помощи тока. При помощи этой процедуры мышцы расслабляются, а кожа подтягивается. Это очень полезная процедура, для которой даже не требуются уколы.

Увлажнение зоны декольте и шеи

Для того, чтобы увлажнить данные зоны, применяются и уколы гиалурона. При помощи этих уколов кожа становится более увлажненной, сохраняется водный баланс. Обмен веществ нормализуется, коллаген начинает вырабатываться более быстро и интенсивно. Инъекции делаются в любую зону. Если же на данных зонах есть морщины, то применяются филлеры, которые создаются из гиалуроновой кислоты и полезных препаратов. Морщины заполняются при помощи уколов.

Избавление от морщин

После того, как вы увлажнили данные зоны, на них нужно устранить морщины. Устранить морщины в данных зонах можно многими препаратами.

Избавление от морщин при помощи мезотерапии. Мезотерапией называются уколы с витаминными коктейлями и различными препаратами. Коктейль составляется на основе ваших потребностей, в зависимости от состояния кожи. При помощи них можно сделать кожу упругой, подтянутой, придать коже свежий вид, устранить морщины, запустить интенсивную выработку новых клеток.

Плазмолифтинг. Со стороны это довольно пугающая процедура, однако всё не так страшно. Для процедуры берётся кровь человека, которому делают плазмолифтинг, в специальном аппарате прогоняют кровь, отделяют от неё плазму. При помощи данной процедуры можно запустить ускоренную выработку клеток, хорошую регенерацию. Процедура разрешена даже пациентам, у которых есть множество аллергических реакций. Если у вас есть аллергия на гиалурон, или на витаминные коктейли, то плазмолифтинг создан для вас.

Пилинг

Также, устранить морщины можно при помощи химического пилинга. Делаются пилинги на основе разнообразных кислот. Обычно используется миндальная кислота, пировиноградная, или гликолевая, а также еще множество кислот. При помощи пилинга очищаются верхние слои кожи, запускаются процессы обмена. Данный метод применяется уже очень давно, за многие десятки лет он отлично себя зарекомендовал. При помощи химических пилингов можно убрать как морщины на лице, так и на теле. Составы пилингов постоянно обновляются и улучшаются. С каждым годом пилинги становятся всё более эффективными, помогают решить большее количество проблем. При помощи химического пилинга можно вернуть коже тонус и молодой вид.

Также, для избавления от морщин используется лазерное омоложение. При помощи данной процедуры вы можете сделать кожу шеи и декольте более свежей, упругой, придать своему лицу чёткие контуры.

Противопоказания к процедурам

Особых противопоказаний для данных процедур нет. Если вы не страдаете серьезными заболеваниями, то бояться вам нечего. Данные процедуры разрешены большинству людей. Основным показанием для проведения процедур является возраст. Большинство процедур безболезненны, и все они безопасные.

Обратиться для проведения данных процедур вы можете в клинику доктора Корчагиной. Там работают лучшие косметологи с огромным опытом проведения. Перед омоложением проводится консультация с косметологом. Он скажет, какая процедура вам наиболее подходит, разрешена ли она вам, объяснит все тонкости и нюансы. Не стоит бояться данных процедур. Все они делают состояние кожи только лучше.

Читайте также: