Что делать чтобы кожа рук была красива
Обновлено: 10.05.2024
Добрый день. Как сделать руки красивыми – 10 секретов красоты рук! Не секрет, что возраст женщины выдают в первую очередь руки. Причина в том, что кожа рук обладает очень низкой степенью самозащиты: тыльная поверхность рук содержит небольшое количество сальных желёз, а ладони и вовсе их не имеют. И воды в коже рук содержится в пять раз меньше, чем в кожном покрове лица.
Поэтому кожа рук старится быстрее, а значит, требует очень серьёзного внимания. Чтобы руки были красивыми и ухоженными, нужно соблюдать 10 простых, но важных правил ухода за ними.
Как сделать руки красивыми – 10 секретов
1. Правильно мыть руки
Холодная вода делает кожу рук грубой, вызывает покраснения, шелушения, трещины, а слишком горячая сушит и обезжиривает кожу, поэтому оптимальна вода для мытья рук – комнатной температуры.
2. Тщательно вытирать руки
Очень часто многие игнорируют полотенце для рук, особенно вне дома, однако вытирать руки после контакта с водой необходимо – это поможет избежать возникновения заусенцев и «цыпок».
3. Правильно выбирать мыло
Для мытья рук можно использовать мягкое мыло, содержащее глицерин, но оптимальным вариантом будет жидкое мыло – оно содержит добавки, которые препятствуют пересыханию кожи. Продолжаем знакомить читательниц, как сделать руки красивыми.
4. Помнить про пилинг
Особенно важно использовать пилинг или скраб для рук перед нанесением масок и кремов – отшелушивание позволяет активным веществам проникать в более глубокие слои кожи. Скраб наносится мягкими круговыми движениями после ванночки для рук или в процессе приёма ванны.
5. Перчатки для домашней работы
Моющие средства содержат активные химические вещества, оказывающие на кожу значительное вредное влияние. Они не только ухудшают внешний вид кожи рук, но и приводят к нарушениям местного иммунитета, которые могут вызвать и столь серьёзные заболевания, как дерматит или экзема.
Поэтому использование перчаток для хозяйственной работы – непременное условие здоровья кожи рук. Конечно, перчатки должны быть удобными и подходить по размеру. В наше время в продаже можно найти прочные тонкие перчатки, в которых можно даже готовить еду.
6. Защитный крем как альтернатива перчаткам
Тем, кому категорически неудобны перчатки, можно посоветовать воспользоваться защитным кремом для рук. Конечно, это менее действенный способ, однако неплохой эффект он обеспечит. Крем покроет руки тонкой защитной плёнкой и поможет противостоять воздействию агрессивной среды. После того, как работы по дому завершатся, крем нужно смыть тёплой водой.
7. Питательный крем
Идеальный вариант – нанесение питательного крема после каждого контакта с водой. Конечно, это маловероятно, но хотя бы раз в день пользоваться кремом необходимо. Иначе возникает риск возникновения морщин, нарушения пигментации и появления трещинок, которые становятся путём для проникновения грязи и микробов.
Как сделать руки красивыми - массаж поможет усилить кровообращение и лимфоток, снять напряжение со связок и мышц. По большому счёту, само нанесение питательного крема поглаживающими движениями от кончиков пальцев к плечам уже является массажем.
Однако можно и расширить воздействие с помощью постукиваний и пощипываний, тонизирующих мышцы, а также делать массаж суставов и пальцев круговыми движениями.
9. Маски для рук
Смягчающие, увлажняющие и питательные маски являются одной из важнейших мер в комплексе оздоровления и защиты кожи рук. В состав масок обычно входят витамины, экстракты алоэ, женьшеня, ромашки, глицерин, ланолин, мёд, пчелиный воск и натуральные масла. Многие фирмы по производству косметики выпускают специальные линейки косметики для рук – отбеливающие, омолаживающие, моделирующие и другие маски.
Однако в качестве масок можно использовать и обычные жирные питательные кремы, нанося их тонким слоем, или масляные обёртывания – руки оборачиваются смоченными в оливковом масле салфетками, поверх которых надевают целлофановые перчатки, а на них хлопковые или шерстяные, – продолжительностью не менее часа.
10. Гимнастика для рук
Как сделать руки красивыми -гимнастика снимет усталость и напряжение, поможет избежать деформации кистей рук из-за однообразной работы (к которой в первую очередь относится работа за компьютером) и «профессионального заболевания швей и машинисток» – скопления межсуставной жидкости. Упражнения для кистей рук просты и не требуют никакого инвентаря:
- «игра на фортепиано» – при этом вовсе не обязательно учиться в музыкальной школе и даже иметь само фортепиано; главное в этом упражнении – имитация движений пианиста;
- «стряхнуть напряжение» с рук, а затем повращать кистями по часовой стрелке и в обратном направлении;
- сгибание кистей рук, при этом локти опираются о стол, руки вертикальны;
- сжимание/разжимание кулаков, руки лежат на столе;
- локти опираются о стол, руки вертикальны; сжимание и разжимание кулаков с отставленным большим пальцем;
- сгибание поочерёдно пальцев от мизинца к большому.
Каждое упражнение нужно выполнить 10 раз, а вся гимнастика занимает не более 10 минут.
Как сделать руки красивыми - косметические салоны тоже предоставляют процедуры по уходу за руками. Одной из наиболее популярных сегодня является парафинотерапия, эффект которой обусловлен глубоким прогреванием кожи, мышц, связок и суставов.
Парафинотерапия улучшает крово- и лимфообращение, микроциркуляцию воды, разглаживает и тонизирует кожу. Особенно полезной эта процедура является для сухой, обезвоженной кожи, а также в качестве омолаживающей маски для увядающей кожи и как медицинская процедура для лечения заболеваний суставов пальцев и кистей рук. А помимо всего прочего, эта процедура очень приятна.
Как сделать руки красивыми мы объяснили - это очень простые процедуры и упражнения!
А сейчас поговорим об уходе за кожей рук, которая первой выдает возраст. Если следовать рекомендациям экспертов, ранних признаков старения можно не опасаться.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности кожи рук
В коже рук сальных желез в 10 раз меньше, чем, к примеру, в коже лица. Поэтому она быстрее становится сухой, тонкой, уязвимой для агрессивных внешних факторов. И да, 30 лет — тот самый возраст, когда стоит задуматься о стратегии грамотного ухода за руками.
1. Выберите правильное средство для мытья рук
Подойдут деликатный гель или другой бьюти-продукт, предназначенный для очищения, без мыла, с витаминами А и Е, маслами ши, жожоба, абрикосовых косточек. Очищение станет не просто привычной гигиенической процедурой, но и сеансом ухода.
Проверьте, правильно ли вы очищаете кожу.
2. Хорошо увлажняйте кожу
При малейшем ощущении сухости и/или стянутости, наносите крем с увлажняющим и питательным действием. Найдите максимально комфортное и эффективное для вашей кожи средство на основе:
Эти ингредиенты стимулируют синтез коллагена, осветляют кожу, предотвращают пигментацию.
Если появились участки с раздражением, покраснением, шелушением, смазывайте их заживляющим успокаивающим бальзамом.
3. Не забывайте про отшелушивание
Чтобы кожа рук не стала грубой и тусклой, раз в неделю устраивайте ей сеанс отшелушивания. Скрабы для рук выпускают далеко не все бренды, но это не повод расстраиваться — отлично подойдут эксфолианты для лица и тела.
Если говорить о домашних средствах (вообще, мы делаем это неохотно, потому что ни один народный рецепт не заменит косметику, разработанную в научных лабораториях), то можно вспомнить про кофейную гущу и самодельный скраб из морской соли мелкого помола, смешанной с оливковым маслом и/или медом.
Уделив каких-то 5 минут в день массажу рук, вы получите отличный результат в виде улучшения микроциркуляции. © iStock
4. Делайте маски для рук
В идеале они показаны раз в неделю. Например, воскресным вечером, когда программа-максимум по хозяйственным делам выполнена, и рукам не грозит контакт с водой.
Маски, предназначенные именно для рук, выпускают редко (исключение — специальные маски-перчатки). Поэтому пригодится любая кремовая маска для лица с увлажняющим, питательным, осветляющим, омолаживающим действием.
Хороший эффект дают салонные процедуры: спа-массаж, парафиновое обертывание. Особенно уместны они в холодное время года, когда кожа рук страдает от перепада температур.
5. Помните о пользе массажа
Уделив каких-то 5 минут в день массажу рук, вы получите отличный результат в виде улучшения микроциркуляции, а значит, кожа станет более гладкой и упругой.
Все просто: совершайте круговые движения по направлению от кончиков пальцев к ладони. Предварительно нанесите на руки крем или косметическое масло.
6. Защищайте кожу от солнца
Все уже привыкли наносить крем с SPF на лицо, а вот про руки почему-то забывают. А зря, потому что они тоже всегда открыты солнцу — то есть сильнее подвержены риску пигментации, сухости и прочих признаков старения, связанных с повреждающим действием УФ-лучей.
7. Делайте ванночки
Совместите приятное с полезным — сидя перед телевизором, сделайте ванночку для рук. Например, с морской солью.
В небольшой емкости с теплой водой растворите столовую ложку соли.
Добавьте 1–2 капли эфирного масла иланг-иланга, пачулей, лаванды.
Подержите руки в воде 15–20 минут.
Подпитка минералами и микроэлементами в сочетании с ароматерапией дадут эффект незамедлительно: кожа станет мягкой и гладкой.
В холодную и ветреную погоду не забывайте про перчатки и варежки. © iStock
8. Носите перчатки
Домашнюю работу, требующую контакта с водой и бытовой химией, выполняйте в защитных перчатках. Надевайте их на смазанные кремом руки и не позже чем через час снимайте — недостаток кислорода коже ни к чему.
В холодную и ветреную погоду не забывайте про теплые перчатки и варежки.
Высокотехнологичные материалы, из которых сейчас шьют перчатки, в отличие от шерсти, не вызывают зуда и раздражения кожи.
9. Обращайте внимание на погоду
Не забывайте про особенности сезонного ухода за кожей рук.
Летом защищайте ее от ультрафиолета, пользуясь средствами с солнечными фильтрами.
Зимой обеспечьте максимум питательных веществ — в составе кремов и в рационе, богатом витаминами и жирными омега-кислотами.
10. Почаще используйте крем для рук
Наносите крем не только после каждого мытья рук, но и вообще по мере надобности. Навредить этим коже невозможно, напротив, вы защитите ее от сухости, шелушения и негативных внешних факторов.
Позаботьтесь о том, чтобы средство для ухода за руками было всегда под рукой: в ванной комнате, на кухне, в сумочке, в машине, в ящике офисного стола.
5 средств против старения кожи рук
Восстанавливающий крем для рук, Garnier
Интенсивная формула с глицерином, аллантоином и соком клена поможет даже очень сухой коже рук.
Антивозрастной крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm
Формула с витамином Е, пантенолом и глицерином интенсивно питает, смягчает кожу и усиливает ее защитные свойства.
Интенсивный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme
Экстракт пчелиного маточного молочка, пептиды каштанового дерева и натуральные масла ведут работу по восстановлению, увлажнению и насыщению кожи рук полезными веществами.
Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s
Сквалан, масла авокадо и карите, экстракт эвкалипта — такой набор ингредиентов обеспечивает эффект защитных перчаток, возвращает гладкость и молодость.
Крем-барьер Cicaplast Barrier Reparing Cream, La Roche-Posay
Средство на основе глицерина подходит для сухой и поврежденной кожи, оберегает ее от воздействия негативных факторов: перепада температур, сухого воздуха. Обладает ярко выраженным увлажняющим, а также восстанавливающим эффектом.
За день руки успевают переделать сотни дел и вполне заслуживают особого внимания и заботы. При грамотном регулярном уходе они справятся с любой работой и долго будут выглядеть молодыми, не выдавая возраст.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины быстрого старения кожи рук
Старение кожи рук начинается гораздо раньше, чем нам этого хотелось бы, и объясняется несколькими причинами.
Кожа на руках очень уязвима, поскольку жировая клетчатка на тыльной стороне кистей намного тоньше, чем на остальных участках тела. По этой причине избежать сухости и обезвоженности в этой зоне довольно сложно. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.
Влияние внешней среды
Нежная, тонкая кожа рук страдает от жары и солнца, мороза и ветра. Всем знакомы цыпки, которые могут появиться после прогулки без перчаток зимой, и чрезмерная сухость после отпуска в жарких странах. Уход за руками летом и зимой должен быть регулярным.
Контакт с бытовой химией
Уборка и мытье посуды без резиновых перчаток — еще один фактор, приближающий старение рук. Да и жесткая водопроводная вода не способствует молодости кожи.
Кожа рук требует системной регулярной заботы.
Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, о чем может рассказать ваша косметичка.
Основные рекомендации по уходу
Кожа кистей более тонкая, чем кожа лица, и содержит в 4–5 раз меньше липидов, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Это значит, что руки подвержены обезвоживанию и нуждаются в ежедневном уходе. Запоминайте программу-минимум.
Увлажнение
Увлажняющий крем для рук должен быть всегда рядом: на полочке в ванной, на кухне, в бардачке машины и в сумочке. Используйте его каждый раз после мытья рук, а при нанесении делайте специальную гимнастику — слегка потяните за каждый палец по очереди.
Специалисты рекомендуют наносить увлажняющий крем с глицерином, соком алоэ, экстрактами лекарственных растений как минимум два раза в день.
Вместо крема для рук можно использовать средства для лица. Главное, чтобы текстура была нежирной и нелипкой. Важно, чтобы крем быстро впитывался.
Отшелушивание
Пару раз в неделю отшелушивайте кожу рук с помощью скраба, пилинга-скатки, крема-эксфолианта. Затем наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, а в кутикулы массажными движениями втирайте масло.
При уходе за руками и ногтями в домашних условиях мастера по маникюру советуют ухаживать за кутикулой ежедневно, чтобы смягчать ногтевое ложе.
Питание
Если кожа рук слишком сухая и чувствительная, реагирует на ветер и мороз шелушением, а после мытья беспокоит ощущением стянутости, используйте по вечерам жирный питательный крем, а еще лучше — бальзам.
Благотворно на кожу рук действуют питательные маски — наносите их два раза в неделю густым слоем на 10 минут, затем смывайте водой.
Защита
Чтобы предупредить гиперпигментацию, защищайте кисти от воздействия солнечных лучей с помощью кремов с SPF. С апреля по октябрь — в жарких широтах, с мая по сентябрь — во всех остальных регионах.
Для защиты кожи рук во время работы по дому используйте резиновые перчатки © iStock
Ежедневный уход за руками в домашних условиях
Запомните правила ухода за руками «на каждый день» в домашних условиях.
После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.
Мойте руки теплой, но не горячей или холодной водой, особенно если беспокоят сухость, шелушение, трещинки.
Для мытья рук выбирайте мягкие очищающие средства с кислотно-щелочным балансом не выше рН 5.
После работ в саду ни в коем случае не трите руки жесткой мочалкой.
Во время уборки используйте хозяйственные перчатки — они защитят кожу от взаимодействия с бытовой химией.
Уход за руками в разном возрасте
Как уже было сказано, кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы приостановить процесс, ухаживайте за ней в соответствии с возрастными рекомендациями.
Как ухаживать за руками в 20+
Уход за руками в домашних условиях в таком возрасте прост. Главное средство — крем для рук с глицерином, маслами, жирными кислотами. Для мытья подойдут средства с нейтральным pH, а при выполнении хозяйственных работ не забывайте про перчатки.
Как ухаживать за кожей рук в 30+
Уход за кожей рук в 30+ требует большей самоотдачи. Кожа начинает терять тонус и упругость, острее реагирует на агрессивные воздействия, а для восстановления требует чуть больше времени, чем раньше.
Ваш выбор — кремы с антиоксидантами, а также компонентами, стимулирующими обновление клеток и улучшающими микроциркуляцию.
Один-два раза в неделю используйте мягкие скрабы или кремы с AHA-кислотами. Совмещайте их нанесение с массажем кистей рук.
Зимой защиту кожи рук стоит усилить с помощью питательного крема © iStock
Как правильно ухаживать за руками в 40+
Кожа рук еще более уязвима для агрессивных факторов среды:
экстремальные температуры зимой и летом вызывают обезвоженность и шелушение;
солнечное излучение провоцирует гиперпигментацию, избавиться от которой не так-то просто.
К ежедневному увлажнению кожи добавьте питание. Вам также помогут отшелушивающие процедуры, маски, парафинотерапия и обертывания.
Уход за кожей рук в 50+
С наступлением менопаузы кожа на руках истончается, а ее защитные функции заметно ослабевают. Уход за кожей рук в домашних условиях в таком возрасте должен быть регулярным и усиленным, с использованием специальной косметики. Используйте антивозрастные кремы с повышенной концентрацией питательных и влагоудерживающих компонентов, растительными маслами. А в летний период — с фактором защиты от ультрафиолета.
Для более эффективного ухода за кожей рук можно обратиться за помощью к косметологу. Сегодня для антивозрастного ухода за руками применяют:
пилинги с кислотами: они обладают отбеливающим эффектом и позволяют избавиться от мелких морщин;
парафинотерпию: расплавленный парафин смягчает кожу рук;
мезотерапию: инъекции мезококтейлей с витаминами, пептидами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и освежают кожу рук;
биоревитализацию: инъекционно введенная в кожу гиалуроновая кислота дает длительный увлажняющий эффект, повышает тургор и тонус, разглаживает морщинки.
Массаж для рук
Самое простое, что вы можете сделать для ухода за кожей рук — ежедневный самомассаж. Он поможет избежать отеков, улучшит кровоснабжение, смягчит кожу. Особенно массаж показан тем, у кого руки мерзнут даже летом.
При нанесении крема для рук двигайтесь легкими круговыми движениями от кончиков пальцев к запястью. Повторяйте движения, пока не впитается крем.
Обзор средств для ухода за кожей рук
Питательный крем для рук Confort Crème Mains, Lancôme
Содержит мед акации. Предназначен для кожи, которая остро нуждается в питании и восстановлении. Улучшает синтез коллагена, увлажняет. Ухаживает за ногтями и кутикулой.
Крем для рук «Восстанавливающий», Garnier
Среди ингредиентов — сок клена, аллантоин, глицерин, активный защитный фильтр. Идеально подходит для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям, таким как жесткая вода и перепады температур.
Восстанавливающий крем Lipikar Xerand, La Roche-Posay
В основе формулы — аллантоин, термальная вода La Roche-Posay. Восстанавливает гидролипидный барьер кожи, смягчает ее и защищает от агрессивных факторов внешней среды.
Крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm
Обладает легкой водостойкой текстурой. Антивозрастная формула смягчает кожу, усиливает ее естественные защитные функции.
Восстанавливающий крем-сыворотка L'Oréal Paris
За счет 30% глицерина и пантенола возвращает к жизни сухую кожу рук и защищает ее от внешних негативных воздействий.
С кремом для рук все ясно — без него не обойтись. А как насчет омолаживающей маски для рук? Достаточно ли смеси собственного приготовления — или понадобится готовое средство, созданное в лаборатории? Выясним.
Эка Инаури Автор
Мария Невская Дерматолог
Польза и эффективность антивозрастных масок для рук
Кожа рук испытывает большие нагрузки, что неудивительно. Руки постоянно работают, часто подвергаются воздействию воды и мыла, но большую часть времени ничем не защищены. Собственных природных резервов для самообороны не хватает, ведь сальных желез, а значит, и защитных жиров, на коже рук практически нет. Результат — раннее старение.
Это подразумевает, что за руками нужно ухаживать не менее активно, чем за лицом: несколько раз в день смазывать их кремом, а раз в неделю подключать дополнительный уход.
Однако такой полезный, эффективный и концентрированный продукт, как маска для рук — большая редкость в косметических линейках. И тут есть два варианта: попробовать сделать маску самостоятельно или использовать вместо нее плотный крем для рук.
А теперь ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какая маска пригодится вам для лица.
Механизм действия маски
Так называемая антивозрастная маска для рук, помимо омоложения, должна выполнять еще как минимум три функции:
создавать подобие защитной пленки.
В состав маски могут быть включены осветляющие компоненты для борьбы с гиперпигментацией, которая тоже является признаком возраста. А также ингредиенты, стимулирующие выработку коллагена.
Правила применения масок для рук в домашних условиях
Для максимальной эффективности рекомендуем соблюдать простые, но важные правила.
Перед маской полезно отшелушить кожу. © Getty Images
Подготовка кожи
Можно отшелушить кожу с помощью скраба.
Этапы нанесения маски
Нанесите состав толстым слоем на всю внешнюю часть кистей. Не забывайте про кутикулу.
Наденьте хлопковые печатки.
Оставьте их на 20-30 минут. Если состав масляный или кремовый и перчатки вам не мешают, время можно увеличить.
Уход после процедуры
Если маска нелипкая, у нее кремовая текстура и масляная основа, смывать ее не нужно. Остатки промокните салфеткой. В остальных случаях маска смывается прохладной водой.
Как повысить эффективность процедуры
Чтобы маска лучше впиталась, а кожа была более восприимчивой к воздействию активных ингредиентов, воспользуйтесь нашими советами.
Опустите руки в ванночку с морской солью на 10-15 минут. Кожа рук испытывает дефицит минералов и микроэлементов, поэтому эта процедура очень пригодится. Вода должна быть чуть теплой.
Отшелушите кожу с помощью той же морской соли (только мелкой, крупные кристаллы могут поцарапать) либо мягкого скраба для тела или лица.
Маску лучше делать вечером, когда кожа настроена на восстановление.
При нанесении маски или сразу после нее сделайте простой массаж рук.
Какую антивозрастную маску для рук выбрать: самодельную или покупную
Сравнение масок для рук
Мнение эксперта
«При использовании готовой косметики мы можем рассчитывать на то, что в нее добавлены только эффективные вещества в необходимой концентрации. Ничего лишнего.
Формула готового средства всегда многократно тестируется: сначала проверяют сами компоненты, потом их комбинацию, концентрацию и в завершение — готовый продукт.
Для домашних рецептов компоненты берут на глазок», — комментирует эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева.
Что эффективнее: домашние рецепты или готовые средства
Что лучше — готовый крем в качестве маски или самостоятельно приготовленное «бьюти-блюдо»? Сейчас выясним на примере наиболее понравившихся нам рецептов и наиболее популярных средств для рук от производителя.
Крем для рук легко превращается в омолаживающую маску. © Getty Images
Омолаживающая маска для рук из картофельного пюре
Рецепт
1-2 небольших картофелины;
Отварите картофель в мундире, очистите и сделайте пюре. Добавьте молоко и мед. Теплую смесь нанесите на кожу рук и оставьте до полного остывания.
Мнение редакции. Кожа рук станет более мягкой, гладкой, увлажненной — все ингредиенты этому в той или иной степени способствуют. Но сидеть с картофельным пюре на руках — так себе занятие. Руки женщины заслуживают чего-то более приятного.
Как мы уже написали выше, маски для рук — большая редкость в ассортименте бьюти-брендов. Так что в качестве маски можно использовать крем для рук, если нанести его более плотным слоем и оставить на некоторое время.
Крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm обогащен витамином Е, пантенолом и глицерином для защиты от преждевременного старения. Также крем отлично увлажняет кожу рук и укрепляет ее природный защитный барьер.
Маска с авокадо и йогуртом
Рецепт
Смешайте все ингредиенты в блендере. Нанесите состав на кожу рук, оберните их пищевой пленкой. Через 30 минут снимите пленку и смойте смесь теплой водой.
Мнение редакции. Кожа рук станет более гладкой, мягкой, ровной и в целом будет выглядеть достойно. Кисломолочный продукт немного осветлит и отшелушит кожу, мед смягчит и увлажнит, а масла позаботятся о полноценном питании. Все в этой маске хорошо, кроме удобства применения. Не лучше ли погуще нанести готовый крем? Например, такой.
Питательный крем для рук Confort Crème Mains, Lancôme содержит не только натуральные масла, но и успокаивающий мед акации. Текстура крема, оставляющего на руках легкий аромат роз, очень приятная и легкая.
Масляная маска для рук
Маску для рук можно приготовить из масел. © Getty Images
Рецепт
1 ст. л. кокосового масла;
1 ст. л. масла карите;
1 ст. л. оливкового масла.
Смешайте все ингредиенты. Нанесите толстым слоем минимум на полчаса.
Мнение редакции. Суперпитательный состав смягчит кожу, разгладит поверхностные морщинки, вызванные сухостью, укрепит защитный барьер. Хорошо, никто не спорит, но есть вариант и получше. Альтернатива такому домашнему средству — крем на основе масел.
Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s с маслами авокадо и карите, скваланом, экстрактом эвкалипта оставит далеко позади любую маску хэнд-мейд. Обеспечивает интенсивный увлажняющий эффект, возвращает мягкость, защищает от преждевременного старения. Нанесите очень плотным слоем, через полчаса устраните излишки салфеткой.
Омолаживающая маска для рук с алоэ
Рецепт
1 ч. л. масла сладкого миндаля;
1 ч. л. кокосового масла;
Смешать масла и мед, добавить алоэ — должна получиться консистенция легкого крема. Нанести массажными движениями в несколько слоев. Надеть перчатки из хлопка. Оставить на 30 минут.
Мнение редакции. Алоэ вера выступает в качестве гидратанта, масла удерживают влагу, мед оказывает заживляющее действие и придает смеси приятный аромат. Для домашнего варианта вполне достойно. А вот что предлагают нам профессионалы.
Восстанавливающий крем для рук «Интенсивный уход. Питание», Garnier включает в состав глицерин, создающий на поверхности кожи барьер для удержания влаги, успокаивающий и восстанавливающий аллантоин, масло ши для борьбы с чрезмерной сухостью.
Меры предосторожности
Если вы решили сделать домашнюю маску для рук, обратите внимание на такие моменты.
На коже не должно быть повреждений (ранок, царапин).
Если в составе маски есть мед, убедитесь, что он не вызывает у вас аллергической реакции, подержав смесь несколько минут на запястье.
В любом случае маски из природных ингредиентов лучше заранее протестировать на переносимость.
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ EFFACLAR SPOTSCAN
Эти средства могут вас заинтересовать
Garnier Скраб для тела "Драгоценный скраб красоты" обогащенный маслами, питающий, 200 мл Посмотреть
BIOMAINS Увлажняющий уход для рук и ногтей c D-пантенолом для всех типов кожи, 100 мл Посмотреть
Как ни банально звучит, кожу рук надо беречь смолоду — следить, ухаживать, баловать, наконец. Сейчас расскажем, что именно требуется, чтобы руки долго оставались красивыми и молодыми.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
7 правил молодости рук
Знаете ли вы, что сальных желез на кистях рук в 10 раз меньше, чем на лице? Именно поэтому кожа в этой области быстрее обезвоживается и стареет, если за ней постоянно не ухаживать. Уже после 30 лет руки начинают выдавать возраст. Чтобы этого не произошло, надо начать заботиться о них заблаговременно.
1. Очищение
Подберите подходящее средство — гель или крем-гель, обогащенный витаминами А и Е, маслами ши, жожоба, абрикосовых косточек, аминокислотами. И тогда очищение станет не просто гигиенической, но и ухаживающей процедурой.
2. Увлажнение и питание
Утром, вечером перед сном, после каждого мытья рук и в любой момент, когда чувствуете сухость и стянутость, наносите крем для рук, чтобы увлажнить и подпитать кожу. Самые лучшие средства — с витаминами, аллантоином, пантенолом. Эти ингредиенты стимулируют синтез коллагена, осветляют кожу, предотвращают пигментацию.
Пусть крем для рук всегда будет рядом: в сумочке и ящике рабочего стола, в ванной, на кухне, в машине.
Если же появились участки с явным раздражением (покраснения, шелушение), наносите заживляющий, успокаивающий бальзам.
Маски для рук стоит делать не реже раза в неделю, используя косметические средства © iStock
3. Пилинг и маски
Отмершие клетки эпидермиса нужно удалять с помощью регулярного пилинга дважды в неделю, чтобы кожа рук обновлялась, была гладкой и ровной. Для любителей домашних рецептов отличным скрабом послужит кофейная гуща или смешанная с морской солью чайная ложка меда. Если нанести этот состав на руки и слегка помассировать, кожа станет заметно более мягкой и гладкой.
Маски для рук стоит делать не реже одного раза в неделю. Хороший эффект дают салонные процедуры:
Кожа рук содержит в 10 раз меньше сальных желез, чем кожа лица © iStock
4. Массаж
Уделив каких-то 5 минут в день массажу рук, вы активизируете кровоток и, соответственно, улучшите питание кожи. Все очень просто.
Нанесите на кожу несколько капель косметического масла.
Круговыми движениями массируйте руки по направлению от кончиков пальцев к запястью.
5. Ванночки
Отдыхаете, проводя время за просмотром сериала? В это время можно сделать смягчающую ванночку для рук. Например, масляную: смешайте растительное масло комфортной температуры, несколько капель цитрусового сока и пару капель эфирного масла (иланг-иланга, пачулей, лаванды). Опустите в ванночку руки на 10–15 минут. Эффект заметите, если будете делать эту процедуру раз в неделю.
Ванночки с обычной морской солью не менее приятны и полезны, поскольку соль содержит множество минералов и микроэлементов.
6. Фотозащита
Наносить крем с SPF на лицо все уже привыкли, а вот руки даже солнечным летом остаются без защиты и получают максимальную дозу УФ-облучения.
коллаген разрушается быстрее;
кожа становится сухой и дряблой;
эпидермис истончается и становится еще более уязвимым.
7. Защита от бытовой химии
Домашнюю работу, требующую контакта с водой и средствами бытовой химии, выполняйте только в резиновых перчатках. Надевайте их на смазанные кремом руки и не позже чем через час снимайте — рукам необходимо дышать.
В холодную ветреную погоду обязательно надевайте перчатки: они сохранят не только тепло, но и молодость кожи рук.
Советы по сезонному уходу вытекают из вышеперечисленных правил: летом защищайте кожу рук от ультрафиолета, а зимой, когда воздух в помещениях сухой, чаще наносите крем.
5 средств против старения кожи рук
Восстанавливающий крем для рук, Garnier, для очень сухой кожи с глицерином, аллантоином и соком клена желательно наносить после каждого контакта с водой.
Крем-барьер для рук Cicaplast Mains, La Roche-Posay, содержит глицерин и ниацинамид с антибактериальным действием. Предназначен для увлажнения поврежденной и подверженной раздражению кожи. Снимает чувство дискомфорта. Наносить по необходимости.
Антивозрастной крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm, с витамином Е, пантенолом и глицерином интенсивно питает, смягчает кожу и усиливает ее защитные свойства. Наносить утром и вечером — как минимум.
Интенсивный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme, с экстрактами маточного молочка, пептидами каштанового дерева и натуральными маслами питает, восстанавливает и надолго увлажняет кожу.
Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s — насыщенная формула со скваланом, экстрактом эвкалипта, маслами авокадо и карите защищает и восстанавливает очень сухую и поврежденную кожу рук. Средство создает эффект перчаток, предотвращая потерю влаги.
Читайте также: