Что будет если не защищать кожу от солнца

Обновлено: 01.05.2024

В любое время года кожа нуждается в защите от ультрафиолета, в солнечную погоду – особенно. Летом не стоит чрезмерно увлекаться загаром и забывать о мерах профилактики.

Польза

Следует отметить, что солнце может быть полезным для кожи и здоровья в целом, так как активирует синтез витамина D, необходимого для иммунной системы. Кроме того, в летний сезон интенсивно вырабатывается серотонин, благодаря которому улучшается настроение и общее эмоциональное состояние.

Вред

Однако нельзя забывать о возможном вреде ультрафиолетового излучения. Прежде всего, страдает кожа, так как она реагирует на него первой: постепенно краснеет и воспаляется. Поэтому польза загара давно ставится экспертами под сомнение.

Для минимизации воздействия солнца рекомендуются косметические средства с высокой степенью защиты. Желательно, чтобы в их составе отсутствовал спирт, из-за которого усиливается раздражение.

Изучим возможные негативные последствия.

Фотостарение

УФ-лучи повреждают волокна эластина, что со временем приводит к дряблости и птозу кожи. В ней замедляется процесс регенерации, она становится более сухой, обезвоженной, предрасположенной к морщинам уже в раннем возрасте. Любители солнечных ванн часто сталкиваются с проблемами преждевременного увядания еще до 30-35 лет.

Гипертрофия сальных желез

В жаркую погоду у некоторых людей развивается гипертрофия сальных желез, при которой интенсивно вырабатывается и накапливается кожное сало. Даже если нет склонности к появлению акне, солнце может спровоцировать высыпания.

Покраснения

Реакция зависит от индивидуальных особенностей кожи и ее чувствительности. Чаще всего покраснения проявляются уже в течение часа, если долго находиться под открытым небом в ясную погоду. Данное явление связано с началом воспалительного процесса.

Пигментные пятна

После летних прогулок может проявляться пигментация. Проблему следует обсуждать с врачом: при необходимости он назначит анализы.

Причина пигментации иногда связана не только с воздействием солнечных лучей. Возможны и другие провоцирующие факторы. Например, некоторые заболевания внутренних органов, возрастные изменения, гормональный дисбаланс, стрессы.

Расширение сосудов

Сосуды на лице реагируют на перепады температур и воздействие солнца. Будьте осторожны и не забывайте прятать лицо в тени, носить головные уборы, чтобы избежать нежелательных последствий.

Солнце повышает риск новообразований

Считается, что в группу риска попадают обладатели светлой кожи. Однако помнить о мерах профилактики важно всем. Развитие меланомы часто связано с воздействием ультрафиолета.

Многие специалисты придерживаются мнения, что для здоровья полезен только рассеянный свет. Но для этого загорать нужно исключительно в тени, под большим зонтом или специальным навесом. При этом важно заранее наносить на кожу солнцезащитный крем или молочко.

Если у вас уже появились проблемы, обратитесь к дерматологу в центр эстетической медицины «Армида».

О том, как правильно ухаживать за кожей тела и лица летом, должна знать каждая женщина. В теплые времена года кожные покровы страдают из-за ультрафиолетовых лучей, пыли, жары, соленой морской воды и концентрированного смога. Все перечисленные воздействия негативны: они приводят к дряблости, повышенному салоотделению, обезвоживанию и гиперпигментации. Обостряются и более значимые патологические проблемы — появляются прыщи, угри и черные точки.

Ситуация осложняется и «благодаря» определенным медицинским процедурам. Мысль о том, что шлифовка, химический пилинг или лазерная эпиляция сумеет нивелировать отрицательные последствия — ошибочна. Начинать подготовку к отпуску следует заранее, опираясь на рекомендации от опытных косметологов.

Основные негативные факторы

Перед тем как приступить к разбору советов по правильному уходу за кожей тела и лица летом, нужно понять, почему вообще теплое время года становится источником такого количества неприятностей.

Солнце и ультрафиолет

Загар — это феномен изменения цвета эпидермиса под воздействием ультрафиолетового солнечного излучения. Организм, долго пребывающий под прямыми УФ-лучами, начинает вырабатывать природный пигмент, называемый меланином.

Однако одним потемнением дело не ограничивается — тело человека воспринимает альфа-волны в качестве вредоносных элементов, и, конечно же, стремится от них защититься. Кожные покровы истончаются и теряют водный баланс, что приводит к потере упругости. Проявляются процессы, связанные с образованием морщин, снижается уровень коллагена и эластина. В самых тяжелых случаях возникают ожоги, которые предварительно выглядят как крохотные покраснения, а затем превращаются в крупные волдыри.

Уход за лицом летом в домашних условиях: влияние высокой температуры

Жара — постоянный спутник летнего отдыха. Долгое пребывание в помещении с повышенным температурным режимом запускает потоотделение. Поры расширяются, раздражаются, а затем перестают справляться с обязанностями, возлагаемыми на них организмом.

Удивительно, но жирные кожные покровы наоборот, в духоту начинают выглядеть лучше. Для всех остальных типов эпидермиса такое воздействие носит губительный характер. Оно приводит к исчезновению сала — природной смазки, задающей нужную мягкость и эластичность. Тело вновь стремится защитить себя от негативных факторов, из-за чего на нем появляются пигментные пятна.

Соленая морская вода

Купание в море — это приятная процедура, о пользе которой может рассказать любой врач. Однако перебарщивать с водными мероприятиями не стоит. Более того, после каждого окунания следует смывать соль чем-нибудь пресным, иначе придется столкнуться с последствиями. Переизбыток хлорида натрия станет первопричиной сильного раздражения, а затем и аллергии.

Пыль и смог

Современные крупные города — это огромные источники разнообразных загрязнений. Воздух в масштабных населенных пунктах и туристических центрах, как правило, оставляет желать лучшего. Как только атмосфера начинает нагреваться, в ней тут же зарождаются всевозможные бактерии. Организм вновь стремится защитить себя от негативного воздействия, увеличив количество вырабатываемого сала. В результате поры «забиваются», переставая справляться со своими задачами. На лице появляются угри, прыщи, акне и пигментные пятна.

Горячий ветер

Влияет ли тип кожи на ее состояние летом

Любой косметологический уход должен носить индивидуализированный характер. Для того, чтобы это понять, достаточно познакомиться с несколькими, стопроцентно верными и подтвержденными врачами фактами:

Тонкие и сухие кожные покровы более подвержены воздействию со стороны солнечных лучей. В них нет достаточного количества сала, способного противостоять ультрафиолету.
Жирные типы дермы, наоборот, страдают от повышенного салоотделения, гиперкератоза и акне. В данной ситуации регулярное пребывание под УФ-излучением может оказаться полезным.

Советы косметологов о том, как правильно ухаживать за кожей лица летом, для каждой женщины будут разными. Одной девушке помогут антиоксиданты в виде сывороток, кремов и спреев, а для другой спасением станут банальные солнцезащитные средства. Правда, подыскать эффективный препарат с правильным набором химических и физических фильтров непросто. Именно поэтому вопрос нужно изучать — обращаться к опытным консультантам, обладающим медицинским образованием. Благо, что таких мастеров сегодня очень много.

Допустимые процедуры

Первое, что нужно сделать в теплое время года — удалить из повседневного обихода очищающие средства на основе разнообразных щелочей. Применяя подобные составы, можно добиться обратного, самого негативного эффекта:

обезвоживание;
суд;
обострение дерматологических патологий;
шелушение и так далее.

Выбор стоит сделать в пользу всевозможных муссов, легких пенок и тоников. Отличную эффективность показывает обыкновенная мицеллярная вода и молочко. Кроме того, нужно подобрать подходящий солнцезащитный крем. Обращать внимание следует на модели с пометкой SPF-30 и выше.

Какие компоненты в летней косметике важны, а что лучше исключить

гиалуроновая кислота — дает моментальный эффект омоложения, разглаживает мелкие морщинки, оказывает пролонгированное воздействие;
алоэ вера — успокаивает чувствительные кожные покровы, снимает раздражения, удаляет покраснения и убирает зуд;
бисаболол — отменно справляется с шелушением, отбеливает пигментные пятна и следы от акне, повышает эластичность;
пантенол — обеззараживает, дезинфицирует и заживляет, снимает воспаления, ускоряет эпителизацию;
растительные масла, экстракты водорослей — стимулируют антивозрастные процессы, насыщают тело витаминами и полезными аминокислотами.

Обратить внимание можно, например, на SOS-средство для смягчения и устранения раздражения кожи, связанного с воздействием активного солнца - это продукт корейского бренда PlaReceta "Тоник-мусс плацентарный смягчающий для чувствительной кожи / PlaReceta Firming Bubble Toner". За счет сочетания витамина B3, природных пептидов и аминокислот из плаценты, а также пантенола и пятислойной гиалуроновой кислоты тоник оказывает заживляющее, смягчающее и успокаивающее действие. Идеально подходит для восстановления кожи при длительном пребывании на солнце, при покраснениях и раздражениях.

И, конечно же, необходимо избегать пагубного влияния солнечных лучей. Для этого рекомендуется средство "три в одном": защищает от широкого спектра солнечной радиации, в том числе способного вызывать рак кожи, а также предотвращает потерю влаги и скрывает возрастные изъяны (морщинки и гимерпигментацию). “BB-крем плацентарный выравнивающий / PlaReceta BB Cream SPF 50 +PA+++” - средство, которое кореянки называют «33 секунды». Именно столько времени надо, чтобы распределить его и дать коже «вдохнуть» его полезные компоненты, чтобы вернуть отдохнувший вид.

Особенности ухода за кожей лица летом: советы по макияжу

В теплое время года девушкам приходится заботиться не о сохранении здоровой дермы и эпидермиса, но и об изменениях в плане мейкапа. Используя декоративную косметику в знойную жару, женщина не должна забывать о простых, но очень важных правилах:

полностью забываем об агрессивных средствах, выпускаемых на основе гликолевой и салициловой кислоты, а также классического ретинола;
приобретаем как можно большее количество тональных составов, обладающих как увлажняющим, так и солнечно-протекторным воздействием;
стараемся применять только легкие и тонкие текстуры, отдавая предпочтение препаратам с накопительным эффектом;
избегаем пудры, так как она закупоривает поры — переходим на обыкновенные матирующие салфетки, которые также отлично справляются с жирным блеском.

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Традиционный агрессивный скраб меняем на травяные ванночки. Их центральным компонентом может стать розмарин, петрушка или ромашка. Перечисленные компоненты отлично очищают поры, что необходимо в условиях тотальной жары. После того как процедура по очищению подошла к концу, обязательно используем увлажняющий крем. Выбор стоит сделать в пользу состава на растительной основе. Соответствующие мероприятия следует проводить, как минимум, два-три раза в неделю.

Отдельно можно остановиться на самодельных масках. Самыми популярными, и достаточно действенными вариантами считаются:

протекторная — мешаем 30 гр измельченных до состояния порошка овсяных хлопьев, 10 мл сока свежевыжатого лимона, 10 мл бутилированной воды;
увлажняющая — перемешиваем 20 мл оливкового масла, 30 гр жирного творога, а затем добавляем туда 1 ампулу витамина Е.

Впрочем, получится обойтись и покупными средствами. Главное, чтобы они обладали аналогичной эффективностью.

Защита от ультрафиолета

Уход за кожей лица в летние времена и периоды строится на процессах, позволяющих обезопасить эпидермис от негативного воздействия со стороны УФ-излучения:

применяем солнцезащитные кремы, нанося их за 20 минут до выхода на улицу, а затем обновляя раз в 3-4 часа;
ищем составам широкого спектра действия, помеченным маркировками UVB и UVA;
налаживаем противодействие инсоляции, приобретая препараты формата SPF, тем самым защищая себя от лучей А-спектра;
в моменты нахождения на пляже с целью получения равномерного и правильного естественного загара, обязательно прикрываем лицевую область.

Также стоит не забывать о том, что самый «опасный» промежуток длится с 10:00 до 16:00. В это время ультрафиолет поступает особенно интенсивно.

Салонные процедуры

Отличный способ борьбы с всевозможными проблемами, связанными с дерматологией — это, конечно же, поход к грамотному косметологу. Наиболее эффективными операциями, позволяющими избавиться от негативных последствий, возникающих из-за жары и повышенного ультрафиолетового фона, становятся:

лимфодренажный массаж — омолаживающее мероприятие, характеризующееся множеством разных преимуществ;
мезотерапия — система введения всевозможных препаратов и витаминов, также оказывающих оздоровительный эффект;
озонотерапия — устранение разнообразных дефектов путем инъекций или наружного применения озона;
гидротерапия — воздействие обыкновенной водой, насыщенной полезными природными или искусственными компонентами.

Еще одна действенная салонная процедура — это биоревитализация.

Что делать с возрастными проблемами

Увлажнять кожу летом стоит не только молодым девушкам, но и женщинам в возрасте. С течением лет как дерма, так и эпидермис изменяется в визуальном и структурном плане:

теряет регенеративные способности;
становится суше и пористее;
страдает от фотостарения;
нарушается микроциркуляция;
уменьшаются запасы коллагена;
снижается синтез липидов и так далее.

Рекомендации простые — следует делать все, что было описано ранее, только чуть более интенсивно.

Отлично помогают еженедельные двухразовые умывания, периодические глубокие чистки и увлажняющие препараты. Хорошую эффективность демонстрируют препараты, изготовленные на основе гиалуроной кислоты, алоэ вера, бисаболола, растительных масел и экстрактов морских водорослей. Еще лучшую поддержку оказывают салонные операции. Гидротерапия, озонотерапия, лимфодренажный массаж и так далее.

Защита кожи летом: процедуры, которых лучше избежать

Стремление быть красивой сезонного характера не носит. Однако в теплое время года определенные косметологические мероприятия могут только навредить. Когда на улице стоит невероятная жара, нужно избегать:

среднего и глубокого пилинга;
всевозможных типов шлифовки;
функционального отбеливания;
ботулинотерапии;
процессов удаления папиллом;
лазерной эпиляции;
методик аспирации татуажа.

Девушки, все-таки решившиеся на проведение, например, эксфолиации, столкнутся с самыми неприятными последствиями. Все дело в действии определенных компонентов (банальных кислот), а также в глубине их проникновения внутрь кожных покровов. Если необходимость в обновлении все-таки есть, стоит отдать предпочтение механической методике. Она особых проблем не принесет.

Солнце – наш друг и враг одновременно. Друг – потому что без солнца не было бы жизни на Земле, и потому что под воздействием ультрафиолета в организме образуется витамин D. А враг – потому что солнечное излучение приводит к преждевременному старению кожного покрова, появлению пигментных пятен и новообразований.

Значит ли это, что нужно сидеть дома, спрятавшись от солнечных лучей? Конечно же, нет. Нужно просто соблюдать меры безопасности – правильно использовать солнцезащитные средства (санблоки, санскрины). Вот о них-то и поговорим!

Кому нужен солнцезащитный крем?

На этот ответ можно ответить коротко – всем. В защите от ультрафиолета нуждаются люди любого возраста и пола, с любым оттенком кожи.

Существует довольно вредный миф, что солнцезащитная косметика нужна только белокожим. Это не совсем так. Действительно, чем темнее кожный покров, тем ниже риск возникновения меланомы, так что для профилактики онкологических заболеваний смуглым людям необязательно использовать санскрины. А вот для профилактики других (немеланомных) видов рака, старения, ухудшения качества кожи солнцезащитные средства пригодятся абсолютно всем.

Как солнце влияет на кожный покров?

Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов:

UVA проникают в кожу сравнительно глубоко, образуют агрессивные молекулы (свободные радикалы), повреждают кожный покров и нарушают нормальное функционирование его клеток. По некоторым данным, лучи типа А могут вызывать рак кожи. Они одинаково опасны для людей с разным цветом кожного покрова.
UVB проникают на небольшую глубину, но могут повреждать ДНК клеток, вызывая мутации, онкологические заболевания (прежде всего, меланому). Эти лучи вызывают ожог эпидермиса. Чем светлее кожа, тем большую опасность представляют для нее такие лучи.

Под воздействие UVA вырабатывается дополнительный меланин – кожа приобретает золотистый или коричневый оттенок. В течение почти целого столетия загар считался признаком здоровья и был моден. Девушки, желающие соответствовать стандартам красоты XX века, много часов проводили на пляже или в солярии, чтобы придать кожному покрову нужный оттенок. Сейчас отношение к загару изменилось. Доказано, что ультрафиолетовые лучи не только вызывают рак кожи, но и приводят к ее преждевременному старению, разрушая коллаген.

Существует специальный термин «фотостарение», обозначающий изменения кожного окрова, происходящие под влиянием внешних факторов, прежде всего – ультрафиолета. В отличие от обычного старения (хроностарения) такие изменения возможны в сравнительно молодом возрасте, особенно у тех, кто любит загорать. Но есть и хорошая новость – их можно предотвратить, если защищаться от солнца.

Как работает УФ-защита?

Косметика, оберегающая кожу от ультрафиолетового излучения, представляет собой эмульсию, в которую добавлены активные ингредиенты – физические и химические фильтры, блокирующие воздействие лучей.

Физический барьер создается с помощью оксида цинка или диоксида титана. Эти соединения отражают и рассеивают солнечные лучи. В современных кремах используются наночастицы, которые обеспечивают быстрое впитывание средств и отсутствие белых разводов на коже.

Химический барьер – это содержащие атомы углерода вещества, поглощающие ультрафиолет. Некоторые ориентированы на лучи типа A, другие – на лучи типа B. Самый распространенный химический фильтр – оксибензон.

Эмульсия представляет собой гомогенную смесь жира и воды. Также в состав средства могут входить увлажняющие ингредиенты, антиоксиданты, ароматизаторы и другие составляющие.

Аббревиатура PA (Protection Grade of UVA — степень защиты от UVA)
Индекс PA используется в азиатских странах в частности в Корее и Японии, в качестве показателя степени защиты от UVA. Чем этот показатель выше, чем больше знаков «+» стоит после букв «PA».
PA+, PA++, PA+++ — слабый, средний, сильный.

Аббревиатура SPF означает фактор защиты от солнца (Sun Protector Factor) и показывает, какая часть излучения проходит через экран и доходит до кожного покрова. Например, при использовании крема SPF30 кожи достигает лишь 1/30 часть лучей. Соответственно, такой санскрин фильтрует 96,7% излучения. Средство с SPF50 фильтрует 98% излучения. Таким образом, разница между этими средствами не так велика, как ее пытаются представить производители.

SPF — это показатель блокирования УФ-излучения

SPF	% Блокирования УФ-лучей	% Проникновения лучей в кожу
15 (14/15)	93	(7%) 1/15
30 (29/30)	97	(3 %) 1/30
50 (49/50)	98	(2 %) 1/50
90 (89/90)	98,8	1/90 (1,2 %)

Проще говоря, при правильном использовании лосьона с SPF15 на солнце можно находиться в 15 раз дольше, чем без них, а при использовании средств с SPF50 – в 50 раз дольше. Однако это теоретические выкладки, а в реальности все равно не рекомендуется часами загорать, поскольку с каждым часом риск ожогов повышается – в том числе и потому что редко кто использует крем правильно.

Как правильно подобрать крем?

Рекомендуется выбирать косметику широкого спектра действия, которая защитит от лучей всех типов. На упаковке средства должна быть соответствующая отметка («широкий спектр действия», «PPD/SPF» или просто «UVA+UVB»). Также наиболее эффективны разновидности, сочетающие химическую и физическую защиту.
Чем светлее кожа, тем выше должен быть фактор защиты. Тем, кто затрудняется самостоятельно определить свой тип кожи по Фитцпатрику (свой фототип), стоит обратиться к специалисту. Любой косметолог без труда справится с такой задачей и посоветует подходящие средства.
Как и другую косметику, солнцезащитные кремы лучше покупать в аптеке, а не в ближайшем супермаркете. Подобрать подходящую марку в зависимости от типа кожи поможет врач – косметолог.
Солнцезащитная косметика может называться как «для загара», так и «против загара». Как правило, первое название используется для средств с низким фактором защиты, а второе – для средств с высоким. Стоит, однако, помнить, что любой загар сигнализирует о фотоповреждении. Безопаснее всего пользоваться лосьонами-автозагарами.
Перед нанесением санблоков многие специалисты рекомендуют использовать кремы и сыворотки с антиоксидантами для дополнительной защиты кожного покрова.
Текстура и характеристики разных средств могут значительно различаться. Для лица рекомендуется использовать специальные кремы с соответствующей пометкой – они не забивают поры и обычно дополнительно включают в себя увлажняющие и антиоксидантные компоненты.

Когда нужно защищать кожу от солнца?

На открытые участки санблок рекомендуется наносить каждый раз при выходе на улицу в период от рассвета до заката. По ночам без защитного лосьона можно обойтись, а вот в пасмурный день им пренебрегать нельзя, поскольку какое-то количество ультрафиолетовых лучей проникает и через тучи.

Как правильно использовать крем от солнца?

Сейчас уже любой человек о необходимости использовать солнцезащитные средства. К сожалению, о том, как правильно их использовать, известно уже далеко не всем. Между тем, неправильное применение значительно уменьшает эффективность такой косметики. Давайте вспомним, как нужно использовать санскрины, чтобы он были максимально эффективными!

Правило 1. Не полагайтесь только на крем!

Наилучшим решением будет не выходить на улицу в часы, когда солнце находится в зените. Если это невозможно, то стоит позаботиться не только об использовании санблока, но и о закрытой одежде, шляпах с полями. Также важно не проводить на солнце слишком много времени, даже воспользовавшись кремом – это относится, прежде всего, к пляжному отдыху.

Правило 2. В любую погоду

Солнцезащитные средства должны использоваться не только летом и не только на пляже. Лучше всего, если вы будете наносить их на открытые участки всегда перед выходом на улицу.

Правило 3. Не нужно экономить

Качественный санскрин стоит недешево, а расходуется быстро, поэтому многие экономят такие средства – наносят тонким слоем, не обновляя его. Такой подход значительно снижает эффективность лосьона. Необходимо наносить солнцезащитный лосьон щедро, толстым слоем, и обязательно обновлять каждые два часа. Дело в том, что даже водостойкая косметика смывается после купания или если хорошенько вспотеть, а также стирается об одежду, полотенце, песок.

Правило 4. Никакой спешки!

Наносить крем нужно за 20 минут до выхода на улицу. За это время активные ингредиенты распределятся по поверхности эпидермиса и обеспечат надежную защиту.

Правило 5. Особое внимание – лицу

Обычные дневные кремы из масс-маркета имеют небольшой фактор защиты от ультрафиолета. Они подойдут для холодного времени года, но летом такой защиты обычно недостаточно даже смуглокожим. Рекомендуется выбирать повседневную косметику с высоким фактором защиты.

Приведет ли использование санскринов к дефициту витамина D?

Солнцезащитная косметика, блокируя ультрафиолетовые лучи, может препятствовать выработке витамина D. Однако это вовсе не повод отказываться от санскринов. Вопреки распространенному мнению, для выработки витамина вовсе необязательно часами жариться под прямыми лучами солнышка – достаточно 15-минутной прогулки солнечным утром или перед закатом. Кроме того, при гиповитаминозе рекомендуется дополнительный прием фармпрепаратов.

Исследования ученых гласят, то витамин D одинаково успешно вырабатывается у тех, кто использует солнцезащитный лосьон, и у тех, кто обходится без него при занятиях повседневными делами (Влияние солнцезащитного крема на витамин D).

Вредна ли косметика для защиты от солнца?

Таким образом, можно не бояться, что применение лосьонов с SPF приведет к неприятным последствиям (Наука о солнцезащитном креме). Польза же такой косметики не вызывает у ученых сомнений. Так что смело используйте солнцезащитные лосьоны для защиты кожи.

Фирсова (Боганова) Оксана Алексеевна

Публикация: 29 апреля, 2021

Обновлено: 8 июня, 2021

Проверка: 2 июня, 2021

Отзывы о статье

Зачем в России солнцезащитные средства? Все эти страшилки – для южных широт, а никак не для Питера с его дождями. У нас солнце не может навредить, от него только польза.

Это распространенное заблуждение – что солнцезащитные средства нужны только на юге или только на пляже. Но это не так. Ультрафиолетовые лучи могут проникать и через облака, повреждая кожу и вызывая ее преждевременное старение. Так что надежная защита никогда не помешает.

Здравствуйте! Нужно ли использовать кремы в солярии?

Здравствуйте! Да, нужно.

Как определить, какой крем от солнца мне нужен?

Лучше всего проконсультироваться с косметологом. При самостоятельном выборе солнцезащитных средств нужно ориентироваться на свой фототип (чем светлее кожа, тем выше должен быть фактор защиты) и образ жизни (чем больше времени вы проводите на улице, тем большая защита нужна вашей коже). Желательно выбирать аптечную косметику проверенных марок.

Чем санблок отличается от санскрина?

Название санскрин чаще используется для средств с химическими фильтрами, а санблок – для кремов с физическими фильтрами. На практике эта разница достаточно условна, поскольку многие современные солнцезащитные средства содержат фильтры обоих типов.

Сколько ни пробовала солнцезащитных кремов, от всех кожа становится очень жирной. А у меня она и так слишком жирная и проблемная. Что делать? Может быть, имеет смысл сначала протирать лицо спиртом, а потом наносить жирный крем от солнца? Тогда не будет такого эффекта жирности?

Если кожа проблемная, то стоит подбирать солнцезащитное средство вместе с косметологом. Многие марки выпускают нежирные кремы и лосьоны. А вот со спиртом экспериментировать не стоит – это только ухудшит состояние кожного покрова, но не компенсирует жирность крема.

Оставьте отзыв или комментарий Отменить ответ

Контактная информация

Процедуры

Информация

Запись на приём.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время

Соглашение об обработке персональных данных
В целях соблюдения 152-ФЗ
"о защите персональных данных"

подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему,
подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитано Соглашение и условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях форм обратной связи, текст соглашения и условия обработки персональных данных ему понятны;
дает согласие на обработку Сайтом предоставляемых в составе информации персональных данных в целях заключения между ним и Сайтом настоящего Соглашения, а также его последующего исполнения;
выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений.

Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе. Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.

Настоящее согласие Пользователя признается исполненным в простой письменной форме, на обработку следующих персональных данных: фамилии, имени, отчества; года рождения; места пребывания (город, область); номеров телефонов; адресов электронной почты (E-mail).

Пользователь, предоставляет название_сайта право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных». Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес контактной электронной почты указанной на сайте название_сайта.

К настоящему Соглашению и отношениям между пользователем и Сайтом, возникающим в связи с применением Соглашения подлежит применению право Российской Федерации.»

Специалисты все чаще напоминают о том, что нужно пользоваться солнцезащитными кремами не только летом, но и зимой. Даже кремы для ежедневного ухода за лицом содержат в себе солнцезащитные фильтры. Но что будет, если отказаться от таких средств? Ведь солнышко друг, под его лучами в организме вырабатывается витамин D, играющий огромную роль в работе и поддержании иммунитета. Расскажем о пяти самых распространенных последствий отказа от солнцезащитных кремов.

Здравствуй небо, море, облака и солнечные ожоги

Для многих людей бронзовый загар, полученный на морском побережье – признак здоровья и некоторого достатка. Но если слишком рьяно подойти к процессу создания этого загара, высока вероятность крайне болезненных и неприятных последствий – солнечных ожогов.

В сети достаточно много мемов, посвященных горе-туристам, нырнувших с головой в блага морского отдыха. В этом случае после 1-2 дня на пляже, вся остальная часть отпуска проводится в отеле с бессонными ночами, повышенной температурой и болью от солнечных ожогов.

Стоит отметить, что ожоги, полученные на ярком солнце сопоставимы с ожогами от горячих предметов, например, утюга. Статистически чаще встречаются ожоги первой степени, характеризующиеся покраснением кожи, болью и зудом.

Солнечные ожоги второй степени приводят к более серьезным последствиям и симптомам – образуются пузыри, заполненные жидкостью, а позднее кожа начинает облезать.

Чем светлее кожа, тем быстрее можно получить серьезный солнечный ожог.

Например, для натуральных блондинов достаточно всего 15-20 минут на ярком солнце, чтобы «заработать» ожоги второй степени и симптомы проявятся уже через 2-6 часов после поражения.
Чуть больше времени требуется обладателям смуглой кожи, но и ожоги также возможны.

Чтобы избежать повышенной температуры, боли, зуда и прочих симптомов, нужно наносить на кожу солнцезащитные кремы с высокой степенью защиты. Но даже используя их, не стоит пребывать на пляже в самый солнцепек, когда активность УФ-лучей наиболее высока – с 10 до 16 часов.

Кстати, отправляясь на экскурсию в горы, также нужно позаботиться о защите своей кожи. Там солнце еще более активно и даже зимой солнечные ожоги не редкость. Кстати, даже если находиться в воде постоянно, ожоги не исключены.

Фотостарение кожи

Косметологи неустанно напоминают, что загар и УФ-лучи – главный враг молодости кожи. Со временем это приводит к разрушению волокон эластина, в итоге кожа становится восприимчивой к отекам, микротравмам и начинает растягиваться.

Еще один механизм преждевременно старения кожи под действием солнца – активация свободных радикалов, а это главные виновники старения организма в целом.

Пока мы молоды, то есть до 20-23 лет, влияние солнца на состояние кожи практически незаметно, но с годами все последствия проявляют себя, и речь идет не только о появлении морщинок на лице, отмечаются признаки старения кожи всего тела, что особенно заметно на шее, руках.

С возрастом снижается естественная способность кожи к регенерации и ультрафиолетовые лучи – дополнительный агрессивный фактор, ускоряющий эти процессы.

Пигментация

Многим нравятся веснушки, их называют поцелуем солнышка. Обладательницы веснушек кажутся милыми и по-детски наивными. Но ультрафиолетовое излучение, действующее на незащищенную кожу, может делать их более выраженными, темными.

И из милых отметин солнца, они превращаются в настоящий кошмар для своей обладательницы. Еще одна возможная проблема – возрастная пигментация, которая также может активироваться под действием солнечных лучей. На лице появляются пятна различного размера, неправильной формы, что, несомненно, портит внешний вид.

Причина изменения окраски веснушек, появление пигментных пятен – выработка меланина под действием солнца. И если имеется склонность к пигментации, использование кремов с высокой степенью защиты обязательно.

Фотодерматит

Широко известна как аллергия на солнце, хотя это не совсем верное определение. Реакция на коже обусловлена повышенной ее чувствительностью к УФ-лучам. И это заболевание весьма распространено, обнаруживается у 20% людей по всему миру.

В группе риска обладатели светлой кожи, малыши и беременные, ведь в этой группе защитные реакции кожи значительно слабее. Дополнительным отягчающим фактором будет дополнительное агрессивное воздействие на кожу, например, после пилинга, татуажа, приема лекарств и др.

К числу основных симптомов фотодерматита относят:

гиперемия кожи и признаки воспаления;
шелушение;
зуд, возможно жжение;
высыпания в виде гнойничков.

Обычно симптомы сосредоточены на лице, реже на теле и конечностях. Использование солнцезащитного крема в этом случае буквально панацея, которая спасет от неприятных симптомов.

Рак кожи

УФ-радиация повышает вероятность развития 3 типов рака кожи, в том числе и самого агрессивного – меланомы, которая развивается из меланоцитов – пигментных клеток кожи. Два других типа рака – подвиды карциномы, менее агрессивные виды рака, но смертность также достаточно высока.

Развеиваем опасные мифы

О разных фототипах кожи знают все, они характеризуют чувствительность кожи к воздействию УФ-излучения. До сих в ходу классификация Фицпатрика, где выделяют 6 фототипов кожи: от кельтского (самая светлая и чувствительная) до афроамериканского.

Обладатели кельтского и нордического фототипа кожи быстро сгорают на солнце, и находятся в группе риска по различным последствиям воздействия ультрафиолета.
Представители средневосточного, индонезийского и афроамериканского типов, то есть смуглой и темной кожи, по заверениям автора, не нуждаются в защите, но.

Такие заверения несколько устарели, ведь эта теория была предложена еще в 1975 году, а учитывая накопленные знания, исследования уже не соответствуют реальному положению дел. На солнце обгорают все, фотостарение присуще всем и появление последствия – это лишь вопрос времени. И даже если при смуглой коже не использовать солнцезащитные крема – это игра в русскую рулетку.

Солнцезащитный крем не просто защищает от болезненных солнечных ожогов, он, в первую очередь, помогает защитить кожу от старения. Исследования показали, что регулярное использование солнцезащитного крема защищает лицо от фотостарения: морщин, пятен и потери эластичности, вызванных воздействием ультрафиолетового излучения солнца.

Выводы австралийских исследователей впервые количественно оценили антивозрастные свойства солнцезащитного крема. Четыре года ученые наблюдали за более чем 900 участниками. Некоторым советовали пользоваться солнцезащитным кремом ежедневно и проинструктировали о правильном использовании, включая повторное нанесение солнцезащитного крема после нескольких часов пребывания на улице, после купания в воде или после сильного потоотделения. Другим участникам не дали никаких указаний относительно использования солнцезащитного крема - было сочтено неэтичным просить их не использовать его.

Изменения кожи измеряли с помощью метода, называемого микрорельефом, в котором исследователи сделали чувствительные силиконовые слепки с тыльной стороны руки каждого участника. Узоры на поверхности кожи отражают серьезность воздействия солнца на более глубокие слои кожи, особенно на эластичные волокна и коллаген. Повреждения оценивались по шкале от 1 до 6, где 1 означало отсутствие повреждений, а 6 означало, что кожа сильно стареет.

Участникам присваивалась оценка в начале четырехлетнего периода и еще одна оценка в конце. Исследователи обнаружили, что те, кто ежедневно пользовался солнцезащитным кремом, на 24% реже проявляли повышенные признаки старения. Регулярное использование солнцезащитного крема людьми молодого и среднего возраста до 55 лет приносит косметические преимущества, а также снижает риск рака кожи.

Научные основы

SPF означает фактор защиты от солнца. Чтобы понять, как солнцезащитный крем действует на вашу кожу, нужно узнать больше о солнечных лучах. Солнечный свет содержит два типа ультрафиолетового (УФ) света, который может нанести вред вашей коже - УФ-А и УФ-В.

По словам ученых, солнце наносит урон различными видами излучения. УФ-В излучение является основной причиной большинства видов рака кожи, а также основной причиной солнечных ожогов. Фотостарение, в основном, вызвано УФ-А излучением, которое лишает кожу ее естественной способности сохранять форму, а также вызывает появление веснушек и так называемых печеночных пятен. Ваша кожа пытается защитить себя, и производит весь этот пятнистый пигмент. Это реакция организма, пытающегося защитить себя от этой солнечной бомбардировки.

Число SPF на бутылке с солнцезащитным кремом говорит только о том, насколько хорошо солнцезащитный крем отражает УФ-В-лучи. Следовательно, более высокие значения SPF напрямую связаны только с повышенной защитой от солнечных ожогов. Производители рассчитывают SPF на основе того, сколько времени требуется до получения солнечного ожога с нанесенным солнцезащитного крема по сравнению с кожей без солнцезащитного крема.

Тем не менее, хотя SPF не может сказать вам, насколько хорошо ваш солнцезащитный крем предлагает защиту от старения кожи от УФ-A лучей, достаточно знать, что любое значение SPF может замедлить разрушительные и преждевременные эффекты старения от воздействия солнца. Это означает, что любой солнцезащитный крем всегда лучше, чем ничего.

На что обращать внимание при покупке солнцезащитного крема

Новый отчет, опубликованный в Annals of Internal Medicine, является частью исследовательского проекта, который длился более двух десятилетий. Первые измерения проводились между 1992 и 1996 годами, и пациенты использовали старые типы солнцезащитных кремов. По идее, современные солнцезащитные кремы должны быть еще более эффективными. Еще в 90-е у нас было не так много хороших солнцезащитных кремов с УФ-А. Теперь у нас есть полноценные солнцезащитные кремы полного спектра, которые блокируют как УФ-А, так и УФ-В лучи, хотя ни один из них не блокирует все УФ-А.

Хотя солнцезащитные кремы улучшились, они не гарантируют вам полную защиту. А это значит, нужно избегать интенсивного солнца в середине дня. Также отмечается, что фотостарение не является частью естественного процесса старения - его можно избежать. Всем, кто проводит время на открытом воздухе в светлое время суток, следует пользоваться солнцезащитным кремом, даже если у них более темный пигмент кожи и они легко загорают.

Особенно подвержены вредному воздействию солнца дети. Младенцы в возрасте до 6 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, потому что их кожа очень тонкая.

Какой солнцезащитный крем лучше?

Марка солнцезащитного крема, которую вы выбираете, не так важна, как то, как вы его используете. И есть несколько передовых методов, которые обеспечат вам необходимую защиту, чтобы предотвратить повреждение вашей кожи.

Чем выше SPF, тем выше защита. Если у вас был рак кожи или предрак, выберите SPF 45 или выше. Выбирайте формулы, предотвращающие как UVA, так и UVB. Что не менее важно для лучшей защиты - это солнцезащитный крем широкого спектра действия, предназначенный для защиты от обоих типов вредных ультрафиолетовых лучей.

Нанесите обильное количество солнцезащитного крема на все тело - по крайней мере, столько, сколько можно было бы покрыть тело ровным тонким слоем. Солнцезащитный крем работает лучше всего, если он успел впитаться. Для лучшей защиты нанесите его за 15–30 минут до выхода на солнце.

Не забывайте наносить солнцезащитный крем на лицо, уши, руки, руки, губы и кожу головы, особенно если у вас не так много волос на макушке или вы носите шляпу.

Ваша кожа со временем впитывает солнцезащитный крем, что снижает его эффективность, а пот может разрушить его или смыть. Применяйте крем каждые два часа как общее правило. Если вы плаваете, занимаетесь водными видами спорта или спортом, выберите солнцезащитный крем. Имейте в виду, что эти формулы обычно действуют от 40 до 80 минут, поэтому наносите их через каждые 40 минут активности для лучшей защиты.

Выработайте хорошую привычку ежедневно наносить солнцезащитный крем под макияж, чтобы предотвратить преждевременное появление морщин на коже из-за пребывания на солнце. Вы также можете выбрать макияж, тональную основу или тонированные сыворотки с SPF в составе. Попробуйте найти тот, у которого SPF 30 или выше.

Также применяйте в пасмурные дни и круглый год

Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, даже в пасмурную погоду - потому что ультрафиолетовые лучи могут проходить сквозь облака. Так что возьмите за привычку использовать его каждый день, не только весной или летом, но и в более холодную погоду. Солнечные лучи могут быть столь же разрушительными даже при более низких температурах.

Шляпа с полями лучше всего идет для головы, так как защищает боковые стороны лица, шею и уши. Бейсболка лучше, чем ничего, но она защищает центральную часть лица, оставляя другие области уязвимыми для вредных солнечных лучей.
Также не забудьте надеть солнцезащитные очки, устойчивые к ультрафиолетовому излучению, чтобы защитить глаза.

Читайте также: