Чем защитить кожу рук от мороза

Обновлено: 25.04.2024

Зимний уход за руками: как защитить кожу от холода.

Холод не щадит нашу кожу, и особенно – кожу рук: зимой они чаще шелушатся, краснеют. От воздействия низких температур кожа чаще иссушается и трескается, а мы все упорно продолжаем тратить деньги, силы и внимание на уход за лицом, якобы нашей «визитной карточкой». Однако ухоженные руки – не менее важная деталь женского образа. Не важно, чем занимается девушка – интеллектуальной перетасовкой файлов в офисе, спасением саженцев на даче или же рукоделием – важно, чтобы ее руки были ухоженными, а их кожа – светлой, нежной и мягкой.

В холодное время года кожа и на лице, и на руках требует особого ухода. В это врем нашим ручкам, пожалуй, достается больше других частей тела. Морозный воздух улиц, забытые дома или вовсе потерянные перчатки, посуда, вымытая без перчаток, сухой воздух в помещении – все это откровенно вредит коже рук. Для того чтобы дамские ручки выглядели на все 100%, важен регулярный и по-зимнему правильный уход.

Защита рук от холода: первая линия – адекватный крем

Легкий увлажняющий крем для рук или лосьон не подходит для холодного времени года. Предпочтение следует отдать кремам с большим содержанием жиров (сквалана, ланолина, питательных растительных и минеральных масел). Такая серия носит название защитных средств для рук или так называемых колд-кремов. Тюбик с таким зимним кремом лучше носить в своей сумочке: он может понадобиться в офисе или после мыть рук в ресторане.

Наносите крем для рук в случае, если ощущаете сухость кожи и за 20-30 минут до выхода на улицу. Удержать влагу в поверхностных слоях кожи помогут кремы, на основе мочевины и глицерина. Средства этой серии можно найти в магазинах разнообразной косметики или аптеках. Используйте защитный крем регулярно в течение дня, а перед сном наносите на руки другой – более жирный, густой и питательный. Ну а при регулярном проведении масок кожа рук станет гладкой и мягкой.

Зимний уход за руками – подробно обо всех этапах 13538

Защита от холода: что вредит рукам?

Уход за кожей рук – это полдела. Для того чтобы предупредить появление сухости и раздражения на коже, следует по возможности оградить руки от воздействия агрессивных факторов внешней среды.

Не допускайте чрезмерного переохлаждения рук. Не забывайте про теплые перчатки! Теплые рукавички или перчатки уберегут кожу рук от переохлаждения на улице. При температуре минус пять и ниже стоит предпочесть перчаткам варежки – так рукам будет однозначно теплее.
Не стоит мыть руки как чрезмерно горячей, так и холодной водой. Используйте мягкое мыло или очищающий гель на безмыльной основе. После мыть рук, вы не должны чувствовать, как скукоживается кожа – это ключевой критерий выбора мыла или геля.
Оградите руки от контакта с бытовой химией: надевайте резиновые перчатки во время мытья посуды, плиты, кафеля и любой работы по дому
Наносите на руки после контакта с водой защитный или силиконовый крем. Силиконовый крем образует на коже защитную пленку, удерживающую влагу от испарения. После тщательного мытья рук водой, крем полностью смывается.
Системы отопления сильно высушивают воздух в жилых комнатах. Сухой воздух неминуемо приводит к сухости кожи и слизистых оболочек. Для того чтобы защитить кожу от потерь влаги необходимо принимать меры по увлажнению воздуха в жилых помещениях. Воспользуйтесь увлажнителями воздуха или обычными емкостями с водой, расставленными на подоконнике.

Защита рук от холода: «теплая» домашняя процедура на 5 минут

Если руки все-таки замерзли, дома можно сделать согревающий компресс. Эта нехитрая процедура предупреждает появление сухости кожи, прекрасно расслабляет и снимает усталость от рабочего дня. Смажьте чистую кожу рук жирным кремом, ланолином, или натуральным маслом (оливковым, виноградных косточек, кунжутным). Оберните руки влажным очень теплым махровым полотенцем. Длительность процедуры весьма мимолетна – до остывания полотенца.

Домашняя парафинотерапия

Для проведения этой процедуры потребуется 1-2 кг косметического или аптечного парафина (второй обойдется значительно дешевле). Парафин разогревают на водяной бане до температуры 50-55 градусов. В емкость с жидким парафином опускают руки, так чтобы на коже образовались «парафиновые перчатки». Ручки окунают в парафин 3-4 раза, чтобы слой «перчатки» стал толще. Затем кисти рук заворачивают в полиэтиленовую пленку и укутывают махровым полотенцем. Парафин выдерживают на руках до остывания.

Парафинотерапия для рук в домашних условиях 13531

Важно! Кожу рук перед процедурой тщательно очищают, высушивают и наносят на нее жирный питательный крем. После того, как «парафиновые перчатки» сняты, кожу также смазывают кремом. Глубокое прогревание, которое достигается аппликацией парафина, стимулирует кровообращение в мелких сосудах кожи, способствует раскрытию пор и выходе токсичных веществ («эффект сауны»). Мягкий прессорный эффект парафиновых пластов содействует лучшему лимфодренажу: после такой процедуры кожа рук становится гладкой и нежной. Ну, а если выполнять ее регулярно, руки будут лучше защищены от холода.

Парафинотерапия в салоне 13517

Руки — визитная карточка женщины, и не следить за ними, не баловать их просто неприлично. Рассказываем об уходе за кожей рук зимой, когда, кажется, все против них — и холод, и ветер, и наша нелюбовь к варежкам и перчаткам.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности ухода за кожей рук зимой

Прежде чем дать советы по уходу за кожей рук зимой, скажем, что в это время года она страдает больше всего. И даже если мы не забудем надеть перчатки, скорее всего, через несколько минут их уже придется снять — чтобы достать ключи, телефон или проездной. «А эти резкие переходы от теплого и сухого к влажному и холодному воздуху действуют на руки губительно, — объясняет эксперт-дерматолог Garnier Марина Каманина. — Кожа мгновенно:

Но все можно изменить, если в зимнее время уделить уходу за руками чуть больше времени, чем обычно. Кстати, что вы вообще знаете об уходе за кожей? Проверьте себя, ответив на вопросы нашей викторины.

Как правильно ухаживать за руками зимой в домашних условиях

Глобально зимний уход за кожей рук ничуть не отличается от летнего: вы так же регулярно делаете маникюр, ухаживаете за кутикулой, во время уборки надеваете защитные перчатки, по выходным делаете успокаивающие ванночки… Разве что кремом для рук придется пользоваться почаще — не только перед сном, но и утром, до того как выйти на улицу, потом в офисе, чтобы обеспечить надежную защиту рук зимой. И, возможно, любимый увлажняющий крем стоит заменить на более плотный питательный или защитный.

Косметические средства

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Формула с аллантоином, глицерином и термальной водой восстанавливает гидролипидную мантию сухой и раздраженной кожи рук (а такая зимой почти у всех), защищает от агрессивных факторов окружающей среды.

Крем-барьер для рук восстанавливающий Cicaplast Barrier Repairing Cream, La Roche-Posay

Чтобы защитить руки зимой от последствий воздействия холода и ветра, используйте этот крем с ниацинамидом в составе. Он восстанавливает защитный барьер кожи, увлажняет ее и смягчает.

Восстанавливающий крем для рук «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Мы подробо писали об этом креме и даже тестировали его. Масло ши, аллантоин и глицерин — три ингредиента, которые успокоят и восстановят сухую кожу. Кроме того, крем борется с чувством стянутости и дискофортом.

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s

Без него невозможно представить уход за руками в зимний период. Крем с густой текстурой и поистине звездными ингредиентами — скваланом (его получают из плодов оливы) и маслом авокадо — интенсивно увлажняет и заметно смягчает кожу рук и ногтевую кутикулу, ощутимо успокаивает и защищает кожу.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl's

Вообще крем предназначен для ухода за сухими и огрубевшими участками кожи, но в зимнее время года он просто незаменим для сухой, раздраженной кожи рук. Наносите его перед сном плотным слоем и надевайте хлопковые перчатки. Формула включает в себя питательные масла авокадо, зародышей пшеницы и карите.

Восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, CeraVe

Насыщенная текстура крема быстро впитывается, а роскошная формула с гиалуроновой кислотой, глицерином и церамидами глубоко увлажняет сухую кожу рук, способствует восстановлению и укреплению ее защитного барьера, обеспечивает отличный уход за руками зимой.

Питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Формула с маслами карите, кукурузы, абрикоса, сои, рисовых отрубей и протеином лесного ореха питает, увлажняет и восстанавливает ее защитный барьер, придавая чувство комфорта.

Домашние средства

идеальное время для маски — вечер. Когда все домашние дела переделаны и уже не надо никуда бежать (тем более — на холод);

нанося маску, можно делать легкий массаж, мягкими поглаживающими движениями распределяя ее от запястья до кончиков пальцев;

отказываться от крема все равно не стоит, маска — лишь дополнительный уход.

Нанося крем или маску, сделайте легкий массаж. © Getty Images

Салонные процедуры для зимнего ухода за кожей рук

Мы часто ходим в салон, чтобы сделать маникюр, а вот процедурами для рук обычно пренебрегаем — в крайнем случае соглашаемся на них как на приятный бонус. Может быть, зря, и стоит пересмотреть свое к ним отношение?

Парафинотерапия. На руки просто наносят теплый парафин. Парафиновая пленка распаривает кожу, вызывает потоотделение, а затем удаляется вместе с ороговевшими клетками. Результат — кожа становится более мягкой, нежной, бархатистой.

Ванночки для рук в зависимости от активных компонентов могут быть расслабляющими, успокаивающими, тонизирующими, восстанавливающими. Конечно, их можно делать и дома, но в салоне эффективнее: смеси, которые там используют, более концентрированные и сбалансированные.

Мезотерапия относится к омолаживающим процедурам. Кожу рук обкалывают специальным составом, который активизируют кровоток и регенерацию клеток, в результате кожа молодеет и подтягивается на глазах.

Полезные советы по уходу за руками в зимнее время

Для того чтобы руки всегда выглядели ухоженными, соблюдайте ряд правил по уходу за руками зимой (многие из них актуальны не только для зимы, но и вообще круглый год):

Мойте их только теплой водой: ни холодная, ни горячая для этого не подходит. После мытья не трите, а аккуратно промакивайте полотенцем.

Используйте мягкое мыло без агрессивных добавок (антибактериальное — не лучший вариант).

Пользуйтесь перчатками, когда делаете уборку, стираете или моете посуду. Но в резиновых перчатках старайтесь не находиться больше 5-10 минут: кожа начинает потеть, а потом сохнуть. Если уборки много, надевайте под резиновые перчатки хлопковые и/или смазывайте руки кремом.

Используйте лаки и «смывки» для ногтей без ацетона.

Регулярно (2-3 раза в день, если кожа очень сухая) наносите питательный или защитный крем. Используйте масло для укрепления ломких и сухих ногтей, втирая его перед сном в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.

Выходя на улицу (даже если планируете сразу сесть в машину), надевайте перчатки. Чтобы не снимать их, когда нужно позвонить по телефону, купите специальные сенсорные перчатки для гаджетов.

С осторожностью пользуйтесь сушилкой для рук в общественных местах — возможно, лучше промакнуть кожу салфеткой.

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить и восстановить нежную кожу рук зимой, и какие средства будут максимально эффективными для ухода в холодное время года.

Содержание статьи:

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить нежную кожу рук зимой и какие средства будут максимально эффективными. Но для начала выясним, с чем связано появление этих неприятных симптомов в холодное время года.

Почему кожа рук зимой трескается и шелушится?

Естественную защиту кожи от внешних неблагоприятных факторов обеспечивает гидролипидная мантия. Это тонкая пленка из жира и кислот на поверхности эпидермиса. Оказывается, на коже кистей рук гидролипидный барьер выражен очень слабо, поэтому она крайне восприимчива к действию мороза и ветра и быстро теряет влагу. Еще сильнее усугубляет ситуацию практически полное отсутствие пушковых волосков и сальных желез в этой области.

Холода – настоящий стресс для нашего организма, а особенно для рук, которые мы не всегда успеваем спрятать в перчатки или варежки.

Когда температура опускается ниже ноля, в коже вырабатываются и накапливаются особые молекулы, цитокины, которые повышают ее чувствительность и делают более уязвимой. Кроме того, невидимые глазу микрокристаллы льда во время ветра травмируют эпидермис, а перепады температур замедляют процессы обновления. Как результат, кожа рук зимой становится более сухой, она грубеет, шелушится и трескается.

Важно: Если к сухости и шелушению кожи рук зимой присоединяются такие неприятные симптомы, как покраснение, жжение и зудящие высыпания, обязательно обратитесь к дерматологу. Именно так себя проявляет аллергия на холод, которая требует медикаментозного лечения!

Как защитить кожу рук зимой?

Чтобы ручки и в холодное время оставались красивыми и молодыми, их следует беречь:

Простое, но очень важное правило: перед выходом на улицу не забывайте надевать теплые перчатки или варежки.

После мытья тщательно вытирайте руки полотенцем. В общественных местах откажитесь от сушилок-автоматов, вместо этого протирайте руки сухими салфетками.

Полезный совет: В зимнее время сухой воздух помещений буквально вытягивает влагу из кожи. Чтобы увлажнить его, совсем не обязательно приобретать специальное оборудование. Достаточно разместить у источника отопления небольшую емкость с водой.

Средства бытовой химии, которые мы используем для уборки, сказываются не лучшим образом на состоянии кожи рук, ослабленной действием мороза и холода. Они разрушают защитный слой эпидермиса, могут вызвать раздражение и появление трещин. Чтобы защитить ее, перед уборкой или мытьем посуды надевайте бытовые перчатки, желательно на хлопчатобумажной основе. Так вы убережете руки от действия агрессивных веществ, предотвратите развитие сухости и раздражения.

В зимний период потребность организма в витаминах и микроэлементов возрастает. Дефицит этих веществ приводит к тому, что кожа рук зимой сильно шелушится и сохнет. Она приобретает нездоровый оттенок и грубеет, на пальцах появляются трещинки. Курс комплексных витаминно-минеральных препаратов поможет сохранить красоту и здоровье кожи рук зимой. Для поддержания водного баланса выпивайте 1.5-2 л воды в день.

Выбирайте те косметические продукты, которые предназначены специально для ухода за кожей рук. Экономить на косметике не стоит: отдавайте предпочтение качественным средствам известных брендов. Теперь подробно остановимся на том, какие именно средства необходимы для поддержания красоты и здоровья ручек в холодное время года, и как их использовать.

Как ухаживать за кожей рук зимой с помощью косметики?

Уход за кожей рук в зимой включает 4 обязательных этапа: это очищение, увлажнение, питание и защита. Каждый из них очень важен и имеет свои особенности.

Очищение

Для мытья рук зимой лучшим вариантом станет специальное косметическое мыло. Оно содержит компоненты, питающие и увлажняющие кожу, и, в отличие от обычного, не пересушивает кожу:

Вы любите зиму? А вот наша кожа не очень. От холодов и перепадов температур она краснеет, становится сухой и часто шелушится — в общем, чувствует себя в постоянном стрессе. В этой статье попробуем разобраться, как защитить зимой кожу от мороза.

Анастасия Зарипова Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Какой вред может нанести коже холод?

Если летом ваша кожа не испытывала дискомфорт, то в холода ее самочувствие меняется — и, как правило, не в лучшую сторону. Зимой коже приходится довольно сложно. Кого (или что) в этом винить и как защитить кожу от мороза?

«Зима диктует иной уход за кожей. Но это не значит, что нужно пересматривать привычную схему. Скорее, ее необходимо скорректировать и дополнить. Крем подбирается в первую очередь по типу, состоянию и потребностям кожи, а не исходя из прогноза погоды. И это первое правило при выборе ухода на любой сезон».

Разница температур

Например, мы приходим с улицы домой или, наоборот, выходим из теплого помещения на мороз: перепад температур может достигать 20 и более градусов! Кожа просто не успевает адаптироваться и, как следствие, обезвоживается. «В итоге лицо шелушится, покрывается красными пятнами. Многие девушки пытаются пользоваться питательным кремом, а то и чистым маслом — они думают, что таким образом помогут коже. Но она от такого ухода может начать блестеть и шелушиться одновременно», — комментирует наш эксперт.

Осадки и сильный ветер

Холодный ветер, колючий снег, мороз тоже негативно влияют на состояние кожи. Мелкая снежно-льдистая смесь, которая летит в лицо во время непогоды, так или иначе травмирует эпидермис. Кожный барьер не справляется с нагрузкой, возложенной на него природой, и сдает позиции. Для особо чувствительной и нежной кожи такие неприятные явления, как дискомфорт, стянутость и покраснение, зимой обычное дело.

Уходу за руками мы уделяем гораздо меньше времени, чем уходу за лицом. А зря. Коже рук приходится несладко. Она чаще контактирует с водой и очищающими средствами. Если вы не пользуетесь защитными перчатками, то подвергаете ее еще и воздействию бытовой химии. Результатом становятся сухость, раздражение, трещинки. Расскажем, как грамотно ухаживать за руками.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности заживляющего крема для рук

Защитный и восстанавливающий крем для рук — настоящее спасение для тех, кто хорошо знаком с проблемой сухости, шелушения кожи и трещинок. Обычно в состав такого крема входят компоненты с питательными, увлажняющими и восстанавливающими свойствами.

В отличие от увлажняющего крема, который обладает довольно легкой текстурой, восстанавливающий/питательный крем по консистенции более плотный.

Частый контакт с водой — одна из причин сухости рук. © Getty Images

И хотя эффективность таких средств не подлежит сомнению, они не так популярны, как обычные кремы для рук. Почему-то считается, что питательные/восстанавливающие средства для поврежденной кожи рук слишком «тяжелые» и не совсем комфортны в применении. Однако несмотря на плотность и насыщенность полезными компонентами они обычно быстро впитываются.

Если такой крем использовать регулярно, например, после каждого контакта с водой, то вы с большой долей вероятности избежите трещин и сухости кожи рук.

Проверьте с помощью нашего теста, готовы ли вы к зиме.

Механизм действия

Как действует любой крем, попадая на кожу? Благодаря специальным компонентам он образует на поверхности эпидермиса невидимую пленочку. Она укрепляет барьер, защищающий кожу от внешних раздражителей.

Крем для рук — не исключение. Средство восстанавливает защитный барьер кожи, помогая ей противостоять агрессивному воздействию воды, ветра, мороза, УФ-лучей и других негативных факторов среды.

Состав

Как правило, в качестве активных ингредиентов используются удерживающие и запирающие влагу вещества:

глицерин, гиалуроновая кислота, эмульсионный воск и т.д.;

ценные масла, силиконы.

В формулу защитного крема для рук включают еще и восстанавливающие компоненты:

сквалан питает и разглаживает кожу;

мочевина способствует восстановлению клеток и усиливает эффект увлажнения;

витамины A, E, F смягчают и защищают от свободных радикалов;

аллантоин восстанавливает гидролипидную мантию кожи рук;

Как выбрать крем для рук при поврежденной коже

Надо постараться найти средство, совмещающее сразу несколько эффектов:

Обзор лучших средств от сухости рук

Кстати, с их помощью можно сделать и маску для рук: нанести крем более толстым слоем и надеть на 15-20 минут хлопчатобумажные (ни в коем случае не резиновые или латексные) перчатки.

От сухости

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Аллантоин и термальная вода La Roche-Posay в составе способствуют смягчению эпидермиса. Крем восстанавливает гидролипидную мантию кожи.

Питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Ценные масла карите, кукурузы, абрикоса, сои и риса интенсивно питают сухую кожу рук. Витамин Е и масло семян пассифлоры предупреждают возрастные изменения и улучшают синтез коллагена. Протеин лесного ореха способствует увлажнению и гладкости.

Защитный крем

Восстанавливающий крем-барьер для рук Cicaplast Barrier Repairing Cream, La Roche-Posay

Благодаря ниацинамиду (4%) успокаивает кожу. За увлажнение и устойчивый к воздействию воды барьер отвечает 30%-ный глицерин. Крем подходит для домашнего и профессионального применения при повреждениях кожи.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer, Kiehl’s

Невероятно насыщенное средство интенсивно увлажняет и смягчает очень сухую или огрубевшую кожу. Нейтральный аромат — еще один плюс средства.

Восстанавливающий крем

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук, CeraVe

Увлажняет и возвращает мягкость даже очень сухой коже рук. Эффект достигается в том числе и благодаря любимым маркой церамидам и гиалуроновой кислоте.

Против шелушения

Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Ухаживает и восстанавливает сухую кожу рук благодаря входящим в состав маслу карите, глицерину и аллантоину.

Как правильно пользоваться кремом от сухости

Пользоваться кремом для рук просто. Достаточно следовать простым правилам.

Перед нанесением крема тщательно вымойте руки с мягким мылом или гелем для рук.

Для наибольшего эффекта рекомендуется раз в неделю применять очищающий пилинг для рук.

Наносите средство на чистую сухую кожу рук массирующими движениями.

Дайте крему впитаться.

Желательно первые полчаса после нанесения средства избегать контакта с водой.

Читайте также: