Чем успокоить кожу головы маски

Обновлено: 25.04.2024

Гиперчувствительная кожа головы – это довольно распространенное состояние, развивающееся на фоне аллергии и нейродермитов.

Но даже люди с нормальной кожей могут столкнуться с такими симптомами повышенной чувствительности кожи, как зуд, покраснения и стянутость кожи, которая усиливается после мытья волос.

Причинами могут быть:

- загрязненность окружающей среды (выбросы вредных химических веществ в атмосферу);

- повреждение кожи головы, в том числе термические, солнечные и химические ожоги;

- гормональные сбои в организме ;

- использование средств с агрессивными ПАВ;

- частое использование фена ;

- хлорированная и жесткая вода.

Чтобы снизить риск обострений, старайтесь выбирать средства на основе натуральных компонентов без отдушек и красителей, а также подбирайте деликатный уход для волос, который снизит вероятность возникновения неприятных ощущений.

Ниже представляем вам небольшую подборку средств для чувствительной кожи головы.

Specifique Cure Apaisante разработан специально для решения проблем, с которыми сталкиваются обладательницы чувствительной кожи головы. Применяя ампулы курсом, вы избавитесь от зуда, шелушения и стянутости кожи. В состав средства входят такие активные компоненты, как октопирокс 2500 PPM, рамноза и комплекс AOX. Specifique Cure Apaisante избавит от перхоти и чувства дискомфорта, а также восстановит естественный гидролипидный баланс. Ампулы от Kerastase стимулируют процесс регенерации кожного покрова, глубоко увлажняют кожу головы и способствуют росту волос.

Успокаивающий шампунь без отдушек устраняет зуд и мягко ухаживает за чувствительной, раздраженной кожей головы.

Bonacure Scalp Genesis - это первая комплексная детокс-система, которая мгновенно успокаивает кожу головы и помогает обеспечить непревзойденное качество волос в будущем. Благодаря уникальному комплексу StemCode ТМ в сочетании со специфическими витаминами Bonacure Scalp Genesis является системой, которая защищает от стресса, детоксифицирует волосы и кожу головы и стимулирует волосяные луковицы. Успокаивающая сыворотка укрепляет естественный защитный барьер кожи. Для достижения максимального результата рекомендуем использовать средство в комплексе с Шампунем Bonacure Scalp Genesis для сухой и чувствительной кожи головы.

Шампунь мгновенно успокаивает чувствительную кожу головы. Повышает сопротивляемость воздействию агрессивных факторов. Укрепляет волокно волоса и восстанавливает липидный баланс, в результате чего волосы становятся более сильными и здоровыми.

Шампунь без запаха для чувствительной кожи головы Sensitive Scalp деликатно очищает волосы и кожу головы. Идеален для использования после химических процедур.

Шампунь SENSI BALANCE для чувствительной кожи головы благодаря сбалансированной формуле Sorbitwin нормализует состояние кожи, снимает неприятные симптомы, такие как зуд и жжение, восстанавливает структуру волос и делает их ухоженными, мягкими и гладкими.

Первый мягкий шампунь на основе Термальной воды LA ROCHE-POSAY для лучшей защиты волос обеспечивает очень бережное очищение и защищает волосы от воздействия жесткой воды. Подходит для нормальных и ослабленных волос, чувствительной кожи волосистой части головы. Может использоваться в дополнении к лечебным средствам для волос для достижения оптимального результата.

Сыворотка для чувствительной кожи головы Sensitive Scalp мгновенно успокаивает раздраженную кожу головы, способствует регенерации естественного уровня pH. Идеально подойдет для использования после химических процедур.

В составе шампуня экстракт халикакаба, который называют фитокортизоном, он обладает противовоспалительным, противозудным и успокаивающим эффектом. Шампунь обладает мягким очищающим действием, придает волосам объем и блеск.

Этот успокаивающий тоник был разработан специально для сухой кожи головы с симптомами зуда. Это несмываемое средство не оставляет чувства липкости и обогащено мочевиной и лактатом – увлажняющими веществами, вырабатываемыми здоровой кожей. Оно интенсивно увлажняет кожу головы, восстанавливая естественный баланс влаги и сокращая микровоспаления. Тоник также содержит ликохалкон A и полидоканол, помогающие успокоить кожу и снять зуд уже после первого применения.

Средство предотвращает сухость кожи головы и обеспечивает длительную защиту.

Сыворотка с экстрактом пиона мгновенно успокаивает чувствительную и раздражённую кожу головы. Благодаря формуле со сбалансированным pH сыворотка увлажняет и поддерживает оптимальный баланс. Укрепляет естественный защитный барьер и обеспечивает длительный успокаивающий эффект. Средство удобно в применении, его нежирная текстура не оставляет липких следов и обеспечивает коже ощущение комфорта на 24 часа, где бы вы ни находились.

Крапива, ромашка, кефир и яйца — излюбленные компоненты масок для волос и кожи головы. Можно добавить фрукты, мед… Но стоит ли экспериментировать, если в магазинах косметики вас ждут готовые решения? Сравним самодельные средства с фабричными.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Важность масок для кожи головы

Внешний вид и здоровье волос зависят не только от генетики и природных данных, но и от «почвы», на которой они растут. Если она чрезмерно сухая, ей не хватает питательных элементов, если она «засорена» и недостаточно увлажнена, то и всходы будут соответствующими. Кожа головы — та самая почва, за которой надо ухаживать. И маска — одно из самых действенных средств для этих целей.

В отличие от масок для волос, маски для кожи головы относятся к продуктам достаточно редким и специфическим.

Косметические бренды предлагают заботиться о состоянии кожи головы с помощью особых шампуней, иногда лосьонов и эликсиров, а в категории «маски» чаще создают средства, адресованные волосам. Однако это не значит, что их ни при каких условиях нельзя наносить на кожу скальпа.

Здоровье волос зависит от состояния кожи головы. © Getty Images

«Поскольку волос является придатком кожи, можно утверждать, что их барьерные структуры очень похожи. Кутикула волоса, как и роговой слой эпидермиса, состоит из кератиновых клеток, скрепленных между собой липидной субстанцией — межклеточным цементом.

Эта структура препятствует испарению воды из стержня. Поэтому маски, восстанавливающие кутикулу волос, можно наносить и на кожу головы, они благоприятно воздействуют на роговой слой эпидермиса», — считает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Правила применения масок в домашних условиях

Маски для кожи головы применяют иначе, чем маски для волос.

Подготовка кожи головы

За редким исключением маски для кожи головы наносят насухую. Предварительного мытья не требуется. Полезно перед маской сделать массаж головы, чтобы активизировать кровообращение.

Перед маской полезно сделать массаж. © Getty Images

Правила нанесения масок

Во время нанесения разделяйте волосы на пряди проборами — это поможет распределить маску более равномерно.

Наносите маску массажными движениями, словно втирая состав в кожу.

«Упакуйте» голову в шапочку для душа и обмотайте полотенцем для создания парникового эффекта.

Уход после процедуры

Маска смывается водой. Затем голову следует вымыть с шампунем.

Какую маску для кожи головы выбрать: самодельную или покупную

Сравнение масок для кожи головы

Не доказана и не проверена.

Продукты, созданные профессионалами специально для кожи головы, обладают доказанной эффективностью и, что самое главное, безопасностью.

Набор ингредиентов достаточно однообразный и не слишком отличается от того, что используют для приготовления домашних масок для лица.

В состав входят как знакомые, так и экзотические ингредиенты в точной дозировке, формулы всегда сбалансированы.

Всегда проигрывают покупным маскам в удобстве нанесения, равно как и смывания.

Производитель делает все для того, чтобы маска была удобна и приятна в использовании.

Мнение эксперта

«Бабушкины рецепты никто не проверял на безопасность и противопоказания. Трихологов они подчас приводят в отчаяние: например, для жирной кожи головы, согласно народной мудрости, показана горчица. Но за счет раздражающего местного действия она может значительно увеличить выработку себума.

Кроме того, домашние маски для кожи головы частенько приводят не просто к аллергии, но к полноценным ожогам скальпа», — говорит Екатерина Турубара, эксперт Vichy.

Что эффективнее: домашние рецепты vs профессиональные средства

Попробуем разобраться в вопросе на конкретных примерах.

Маска для кожи головы требует строгого отбора ингредиентов. © Getty Images

Увлажняющая маска для кожи головы

Рецепт

2 ч. л. оливкового масла;

2 ч. л. сока лайма или лимона;

Смешайте все компоненты в блендере, нанесите маску, выдержите ее на коже 10 минут.

Мнение редакции. По идее кожа должна стать мягкой и хорошо увлажненной, чему способствуют и банан, и масло оливы, и мед, который к тому же обладает антибактериальной активностью, а кислый сок призван избавить от шелушения. Однако смывать все это затруднительно и малоприятно. Да и зачем, когда есть похожий готовый вариант? Маска, представленная ниже, предназначена для волос, но коже головы она тоже пойдет на пользу.

Маска для волос «Fructis, Superfood Банан. Экстра питание», питательная, для очень сухих волос, Garnier

Маска с бананом и маслами прекрасно ухаживает за волосами, вкусно пахнет. Ее можно использовать как несмываемый уход.

Питательная маска для волос и кожи головы

Рецепт

1-3 ч. л. оливкового масла;

Сделайте в блендере пюре из мякоти авокадо и воды. Добавьте воды, если консистенция получится слишком густой. Добавьте оливковое масло. Нанесите на влажные волосы и кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку на 20 минут.

Мнение редакции. Все знают, как благотворно влияют на кожу авокадо и масла. Однако для тонких волос состав может оказаться слишком жирным и в результате утяжелит корни. Почему бы не попробовать альтернативное питательное средство?

Питательный концентрат для волос и кожи головы Magic Elixir, Kiehl’s

Концентрат с маслами розмарина и авокадо, экстрактами алоэ и сафлора эффективно питает, увлажняет и укрепляет кожу головы, создавая благоприятные условия для волос.

Маска от шелушения

В отшелушивающих масках используются продукты, содержащие кислоты. © Getty Images

Рецепт

2 ст. л. йогурта или кефира;

1 ст. л. сока лимона.

Смешайте ингредиенты и нанесите состав на 30 минут.

Мнение редакции. Эта домашняя маска отшелушивает кожу за счет действия кислот. А вот как решают эту проблемы профессиональные производители косметики.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы Dercos, Vichy

Формула содержит пироктон оламин, который воздействует на грибок, вызывающий перхоть, а также салициловую кислоту для отшелушивания. Без красителей. Без парабенов и сульфатов. Хоть это и шампунь, но применение его схоже с использованием маски: перед тем как смыть средство, необходимо подождать 2 минуты.

Маска для чувствительной кожи головы

Рецепт

½ чайной чашки меда;

¼ чайной чашки оливкового масла.

Смешайте ингредиенты и слегка разогрейте получившийся микс, чтобы консистенция стала более текучей. Нанесите на 20 минут.

Мнение редакции. Маска обладает увлажняющим и питательным действием, не содержит агрессивных кислот, абразивов и не должна вызвать негативную реакцию. Разумеется, если на мед нет аллергии.

Успокаивающая маска

Рецепт

½ стакана геля алоэ вера;

2 ст. л. масла кокоса.

Смешайте ингредиенты, нанесите на кожу головы и оставьте на ночь.

Мнение редакции. Кожа головы получит одновременно питание и увлажнение. Правда, успокоить ее можно более надежным и быстрым способом непосредственно в момент очищения.

Успокаивающий шампунь-уход без сульфатов для нормальных и жирных волос Dercos , Vichy

Кожа головы, уставшая от постоянного воздействия фенов, расчесок, химических красителей, будет довольна, так как этот шампунь великолепно очистит ее без участия сульфатов. В составе — особая молекула сенсирин и пантенол. По способу применения шампунь схож с маской: перед тем как его смыть, необходимо минуту подождать.

Заживляющий ополаскиватель

Отвар цветов используется в качестве ополаскивателя. © Getty Images

Рецепт

2 ст. л. сухих цветков ромашки аптечной;

2 ст. л. сухих цветков календулы;

Смешайте и подержите 30 минут на водяной бане, после чего процедите смесь и дайте отвару остыть. Разведите кипяченой водой и промойте голову.

Мнение редакции. Травы, обладающие противовоспалительным эффектом, теоретически помогут успокоить кожу. Но если у вас появилась потребность в заживляющем продукте, лучше обратиться к доктору!

Меры предосторожности

Не используйте в масках жгучие специи и разогревающие натуральные ингредиенты во избежание нежелательной реакции.

Не наносите подобные средства ухода на кожу головы при наличии царапин и воспалений.

При подозрении на серьезную трихологическую проблему не экспериментируйте — идите к врачу.

Не делайте маски из просроченных пищевых продуктов.

«При создании домашних масок для кожи головы часто используют скоропортящиеся ингредиенты: кефир или яйца. При этом хозяйки подчас пускают в дело чуть подпорченный продукт, считая, что если кефир пить уже нельзя, то намазывать его на волосы можно. При этом никто не задумывается о том, что бактерии, активно размножающиеся в такой маске, вряд ли понравятся микрофлоре кожи головы. И не факт, что собственная микрофлора в битве с просроченным кефиром выиграет», — предупреждает Екатерина Турубара, Vichy.

Перхоть довольно распространенная проблема, и это так себе новость. Но есть и хорошая: сейчас в бьюти-арсенале достаточно средств, чтобы благополучно эту проблему решить и держать ситуацию под контролем.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое перхоть

Перхоть — не только эстетический недостаток. Это сигнал о нарушении микробиома кожи, когда одних микроорганизмов становится слишком много, а других катастрофически не хватает.

Типы перхоти

Шелушение кожи головы, которое люди привыкли называть перхотью, бывает разных типов и чаще всего является проявлением себорейного дерматита.

Жирная

Самая распространенная форма. Доказано, что грибок рода Malassezia, который в норме естественным образом присутствует на коже головы, может значительно умножать свою популяцию (до 20 раз) вследствие ускорения обновления клеток кожи. Результат — склеенные кожным салом чешуйки из отмерших клеток кожи.

В причинах себорейного дерматита должен разобраться врач, поскольку спектр их весьма широк.

Генетическая предрасположенность к повышенной выработке кожного сала и себорейному дерматиту.
Гормональная перестройка, связанная с повышением уровня андрогенов, которые стимулируют выработку кожного сала: половое созревание, беременность, эндокринологические отклонения.
Заболевания пищеварительной системы и печени, когда нарушается общий баланс микрофлоры в организме или возникают проблемы с обменом жиров.
Несбалансированное питание, которое непосредственно влияет на наш микробиом.

«К жирности кожи головы может привести любовь к острым блюдам. Провокатором перхоти также считается цельное молоко, если пить его литрами», — объясняет медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева.

Еще одна причина — неправильный уход. Нельзя, например, использовать для жирных волос шампунь для ослабленных или окрашенных волос (он не рассчитан на тщательное вымывание себума).

«Слишком мягкие моющие основы не справляются с очищением, что в конце концов неминуемо приводит к появлению перхоти», — поясняет Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Частое явление — небрежное применение средств для укладки. Нельзя допускать, чтобы они попадали на кожу головы, смешиваясь с себумом. Ну и конечно, нельзя забывать про регулярность ухода: волосы надо мыть по мере загрязнения, не дожидаясь, пока они станут сальными и слипшимися, а кожа начнет зудеть.

Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы.

Сухая

В первую очередь это свидетельство предельно сухой кожи головы. Причины:

себорейный дерматит;
неправильный уход, когда сухие волосы моют с помощью чересчур агрессивного шампуня, или подвергают их слишком частым испытаниям вроде окрашивания, термоукладки, химической завивки;
возрастные гормональные изменения и побочные действия некоторых лекарственных препаратов.

Волосы надо мыть по мере загрязнения, не дожидаясь, когда они станут сальными и слипшимися, а кожа головы начнет зудеть. © iStock

Как определить тип перхоти

В целом, не надо быть специалистом, чтобы отличить сухую перхоть от жирной.

Сухая — очень мелкая, похожа на пылинки.
Жирная — более крупная и маслянистая, в виде хлопьев или чешуек.

Внезапное появление перхоти — повод обратиться к дерматологу и трихологу. Специалисты разберутся в причинах, назначит обследование и лечение. Ведь, как мы выяснили, перхоть зачастую может быть сигналом о сбоях в работе организма.

Как бороться с перхотью и чувством дискомфорта кожи головы

Вне зависимости от типа перхоти и ее причин, она часто сопровождается зудом. «Гиперреактивность кожи головы связана с особенностями ее строения, — объясняет Елена Елисеева. — В ней сосредоточено огромное количество нервных окончаний и сосудов. Они расположены близко к поверхности, поэтому чувствительность является едва ли не естественным состоянием кожи головы».

Обычно дискомфорт исчезает вместе с перхотью. Главное, следовать рекомендациям врача и провести полный курс лечения, восстановить микробиом кожи и поддерживать его с помощью специального ухода.

Грамотный уход подразумевает:

подобранный с помощью врача шампунь;
маски — очищающие (при жирной перхоти) и увлажняющие (при сухой).

В некоторых случаях имеет смысл прибегнуть к более серьезным профессиональным средствам и косметологическим процедурам (мезотерапия, микротоки).

Как правильно мыть волосы с помощью шампуня:

Как выбрать средство от перхоти и дискомфорта кожи головы

Какие ингредиенты искать в составах против жирной перхоти? Отвечаем.

Противогрибковые компоненты, поскольку причина — бесконтрольный рост грибка малассезии: дисульфид селена, цинк.
Отшелушивающие компоненты (например, салициловая кислота) помогают очистить кожу головы от скопившегося себума, приклеенных к ней ороговевших чешуек, продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Все это основные причины зуда кожи.
Антиоксиданты: витамин Е, экстракт зеленого чая.

Если говорить о шелушащейся пересушенной коже головы, то стандартные средства против перхоти не подойдут. Потребуются более мягкие противогрибковые и антисептические ингредиенты, ведь в любом случае речь идет о нарушении микробиома кожи.

«Для чувствительной кожи головы пригодятся бессульфатные моющие основы, например, на базе омыляемых липидов кокосового масла (такие часто входят в средства для купания младенцев). Они бережно очищают поврежденные ткани, — подсказывает Елена Елисеева. — В составе должны быть успокаивающие ингредиенты: аллантоин, бисаболол, пантенол, ниацинамид, биотехнологические молекулы. Они снимают неприятные симптомы гиперреактивности: раздражение, зуд, дискомфорт».

Обзор косметических средств от перхоти и дискомфорта кожи головы

Несмотря на большую распространенность перхоти, причины ее появления индивидуальны. Уход также надо выбирать исходя из персональных показаний.

Ориентируйтесь на свой тип волос и свой тип кожи головы.
Тщательно следуйте инструкции по применению, особенно если речь идет об использовании шампуня курсом.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos Technique, Vichy

Дисульфид селена считается эффективным веществом против перхоти, поскольку обладает противогрибковыми свойствами. В сочетании с салициловой кислотой уменьшает появление перхоти. Также в составе — витамин Е: смягчает кожу головы, защищает от негативного воздействия окружающей среды. Применять средства от перхоти Vichy необходимо 2–3 раза в неделю в течение месяца, затем — поддерживающим курсом 1 раз в неделю.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы Dercos Technique, Vichy

В мягкую успокаивающую формулу входят бисаболол и октопирокс (вещество с противогрибковыми свойствами). Не содержит сульфатов.

Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом Kerium DS, La Roche-Posay

Акцент в действии средства сделан на отшелушивание и тщательное очищение при себорейном дерматите. Эффективность обеспечивает сочетание липогидрокси- и салициловой кислот. Против грибка работает октопирокс, витамин В3 успокаивает кожу и укрепляет ее барьерные функции.

Шампунь против перхоти Fructis 2-в-1, Garnier

Средство предназначено для всех типов волос. Главное действующее вещество против перхоти — пиритион цинка. Экстракт лимона освежает кожу и насыщает ее антиоксидантами.

Пышные, объемные, сияющие волосы — мечта любой девушки. Как этого добиться, если у вас сухая кожа головы? Делимся советами по возвращению прядям красоты и здоровья.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Алтана Базылева Эксперт

Признаки сухости кожи головы

Ломкие и тусклые волосы, желание почесать голову — характерные симптомы сухоcти кожи головы. Чтобы убедиться, действительно ли это ваша проблема, ответьте на пять вопросов.

Часто ли вы ощущаете дискомфорт, от того, что кожа головы сухая и чешется?

«Сухость кожи головы вызывает такие неприятные симптомы, как чувство стянутости после мытья, а также зуд и шелушение. Основной причиной сухости является пониженная секреция кожного сала, которое выполняет защитную функцию. Тип кожи волосистой части головы определяется активностью сальных желез, этот фактор наследуется генетически, и глобально изменить его нельзя. Однако, при грамотно подобранном уходе можно минимизировать проблемы».

Вас беспокоит сухая перхоть?

При расчесывании пряди электризуются?

Ваши волосы ломкие, тусклые, истонченные?

После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили утвердительно, скорее всего, проблема сухой кожи головы для вас актуальна.

А теперь проверьте, чего не хватает вашим волосам.

Причины сухости

«Сухая кожа головы — чаще всего характеристика врожденная, так как гормональный фон и активность сальных желез связаны в первую очередь с генетикой», — утверждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy. Но иногда сухость кожи головы могут вызвать:

неправильный выбор ухаживающих средств;

термовоздействие приборов для укладки;

заболевания ЖКТ, нервной и эндокринной систем;

аллергия, кожные болезни;

несоблюдение питьевого режима.

При сухой коже головы ощущаются зуд и стянутость. © iStock

Как решить проблему сухости кожи головы

Если зуд и сухость кожи головы превратились в проблему, пора принимать меры. Иногда достаточно просто пересмотреть образ жизни и изменить некоторые привычки.

Включите в рацион продукты, богатые полезными жирами: орехи, жирные сорта рыбы, сыр, растительные масла, авокадо, яйца, красное мясо.

Следите за питьевым режимом — суточной нормой считается потребление 1,5–2 литров чистой негазированной воды.

Не злоупотребляйте кофеиносодержащими напитками, они обезвоживают.

Ешьте поменьше сладкого и соленого.

Откажитесь от фена.

Проконсультируйтесь с трихологом, чтобы исключить заболевания кожи головы.

Советы по уходу: что делать, если кожа головы сухая?

«Уход за сухой кожей головы не составляет особой проблемы. Главное — выработать правильную стратегию», — считает Екатерина Турубара.

Выберите правильное очищающее средство

Обратите внимание на безсульфатный шампунь. «Его моющая основа слишком слаба для нормальной кожи головы, — поясняет эксперт Vichy. — Но тем, кто страдает от нехватки себума, она вполне подходит, так как не разрушает и без того нестабильную гидролипидную пленку».

Хорошо, если в составе шампуня будут керамиды, витамины В3 или В5, а также природные масла, богатые эссенциальными жирными кислотами. Так уход за сухой кожей головы будет максимально эффективным.

Для сухой кожи головы подойдет косметика с натуральными маслами. © iStock

Используйте дополнительный уход для волос при сухости кожи головы

Не игнорируйте маски, бальзамы, несмываемые средства, предназначенные специально для решения вашей проблемы. В составе этих продуктов есть вещества, обеспечивающие скальп необходимыми компонентами для поддержания оптимального уровня влажности.

Тип кожи головы обычно — наследственный признак. © iStock

Меры предосторожности

При мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей. Ополаскивайте волосы прохладной водой. От перепада температур кутикула волоса закроется, удержав внутри активные компоненты средств по уходу.

Будьте осторожны при пользовании феном. Избегайте слишком горячего воздуха и следите за углом обдува: сушка под прямым углом или снизу вверх приводит к сухости. «Поток воздуха, исходящий из фена, должен проходить вдоль прядей, а не припечатывать волосы к голове», — поясняет Екатерина Турубара.

Берегитесь солнечных лучей. Волосы страдают от УФ-излучения, становясь сухими и ломкими. Летом не забывайте о головном уборе.

Как правильно мыть голову

Выдавите немного шампуня в ладонь и взбейте в пену, разбавив водой. Нанесите на кожу головы. Намыливайте бережно, словно делаете мягкий массаж: привычка чесать и царапать кожу ногтями может вызвать раздражение, усилить шелушение и зуд.

Промойте волосы и нанесите маску на кожу головы, а кондиционер — по всей длине прядей.

Аккуратно отожмите волосы и оберните их махровым полотенцем, ни в коем случае не растирая.

Снимите полотенце и дайте прядям высохнуть естественным путем. Перхоть и сухая кожа головы после этого вас не должна тревожить несколько дней.

«При сухой коже головы частота мытья не имеет значения. Если шампунь достаточно мягкий, применять его можно так часто, как нужно. Обычно — пару раз в неделю».

Перхоть и методы ее устранения

На языке дерматологов и трихологов перхоть называется «себорейным дерматитом». Среди главных причин ее появления:

гормональный дисбаланс и нарушение метаболизма;

изменение микробиома кожи головы.

Микробиом — это широкое понятие, которое включает не только микрофлору, но и совокупность микробных генов. Если в микробиоме происходят изменения, это ведет к росту грибка малассезия, вызывающего перхоть.

Для восстановления микробиомного баланса скальпа эксперты Vichy Dercos разработали шампунь против перхоти, который останавливает развитие грибка малассезия.

Для избавления от перхоти сухую кожу головы нужно мыть с этим шампунем курсом 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. А в качестве профилактики — один раз в неделю, сочетая с другим мягким шампунем.

Состав средств для ухода за сухой кожей головы

«Для коррекции сухости кожи головы существует несколько продуктов, — говорит Екатерина Турубара. — В первую очередь шампуни. Их формула должна быть бессульфатной, с успокаивающими и увлажняющими добавками (пантенол, ниацинамид, аллантоин)».

Иногда производители добавляют в состав керамиды или натуральные масла, чтобы смягчить кожу скальпа. А вместо привычной гелевой основы используют кремовую: шампунь получается более густым и комфортным для сухой кожи головы.

Отдельный класс средств — это эмоленты, нечто вроде увлажняющих кремов, адаптированных для кожи скальпа. В их составе обычно много керамидов и незаменимых жирных кислот.

Успокаивающие смягчающие маски для кожи головы не утяжеляют волосы благодаря облегченной формуле на основе легких силиконов. Силиконы испаряются при нагревании до температуры тела, а на коже головы остается только тонкая защитная пленочка из керамидов и масел, имитирующая естественный гидролипидный слой.

Обзор средств

Шампуни

Интенсивно питающий шампунь «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier

Питает волосы без утяжеления благодаря маслу оливы, восстанавливает по всей длине.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium Gel Shampoo, La Roche-Posay

При регулярном использовании средство с салициловой кислотой и глицерином восстанавливает баланс кожи головы.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос Dercos, Vichy

Устраняет видимую перхоть, успокаивает кожу головы, склонную к зуду, за счет селена DS, керамида P, салициловой кислоты и витамина Е.

Бальзамы

Легкий питательный бальзам «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris

Средство с маслами лотоса, цветка тиаре, розы, ромашки, льна, подсолнуха увлажняет кожу головы и обеспечивает интенсивное питание.

Универсальная масло-маска «Тройное восстановление 3-в-1» Fructis, Garnier

Питает волосы, восстанавливает, придает мягкость благодаря маслам ши, макадамии, жожоба.

Питательный кондиционер для сухих волос с маслом оливы Olive Fruit Oil Nourishing Conditioner, Kiehl's

Интенсивно питает, препятствует сухости волос, не утяжеляет, содержит масло оливок, масло авокадо, экстракт лимона.

Маски

Восстанавливающая маска Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Благодаря питательному маслу pracaxi, отрубям киноа восстанавливает волосы. UV-фильтр защищает их от ультрафиолета.

Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости Fructis Superfood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Помимо алоэ содержит масла кокоса, сои, подсолнуха. Интенсивно увлажняет и смягчает волосы.

Маска для волос Elseve «Роскошь питания 6 масел», L'Oréal Paris

Питает, смягчает волосы и наполняет их силой за счет цветочных микромасел.

ЭФФЕКТИВНЫЙ ГИАЛУРОНОВЫЙ УХОД

Эти средства могут вас заинтересовать

L'Oreal Paris Elseve Масло для волос "Эльсев, Экстраординарное", для всех типов волос, 100 мл Посмотреть

Garnier Fructis Масло-Маска 3 в 1 "Фруктис, Тройное Восстановление" с маслами для очень сухих и поврежденных волос, 300 мл Посмотреть

Garnier Fructis Маска для волос 3в1 "Фруктис, Superfood Алоэ", для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, 390 мл, без парабенов, силиконов и искусственных красителей Посмотреть

Garnier Botanic Therapy Интенсивно питающий Шампунь "Легендарная олива" для сухих, поврежденных волос, 250 мл Посмотреть

Сухая кожа головы — это неприятная проблема, которая доставляет владельцу немало дискомфорта. Физические неприятные ощущения возникают наряду с моральными переживаниями, поскольку состояние волос в этом случае также ухудшается.

Признаки сухой кожи головы

После мытья возникает чувство стянутости кожных покровов. Очень часто сухая кожа головы начинает шелушиться и зудеть. Негативные изменения также касаются волос. Они становятся тусклыми, ломкими и безжизненными. Характерный признак — это появление секущихся кончиков. Так же кожа головы часто сопровождается появлением перхоти.

Причины сухой кожи головы

Чрезмерная сухость волосистой части головы может возникать под воздействием различных факторов: как внешних, так и внутренних.

неправильное мытье, применение шампуня, не предназначенного для данного типа волос, использование чрезмерно горячей воды, слишком частый режим мытья головы;
частое выполнение термической укладки, разрушающей структуру волос;
отрицательное влияние агрессивных внешних факторов: ветра, мороза, солнечных лучей;
смена сезона, перепады температур;
проживание в неблагоприятных экологических условиях;
курение;
длительный прием некоторых лекарств;
погрешности в питании, дефицит витаминов.

Причинами чрезмерно сухой кожи головы могут также быть некоторые внутренние факторы. Прежде всего, это заболевания кожи (атопический дерматит у детей, псориаз, экзема, дерматиты у взрослых). Зуд и сухость коли — это основные признаки этих патологий.

Сухость волосистой части головы можете быть следствием гормональных сбоев в организме. Такое явление бывает у беременных, а также у женщин в период менопаузы.

Возрастные изменения в организме приводят к существенному снижению выработки гиалуроновой кислоты, что является причиной дефицита влаги и сухости кожи.

Негативно на состоянии кожи и волос отражаются чрезмерные физические нагрузки и эмоциональные переживания.

Сухая кожа головы и перхоть: в чем разница

Перхоть может быть одним из признаков сухости кожных покровов, но она также возникает и на жирных волосах.

Сухость — это постоянная характеристика типа кожи, часто обусловлена генетической предрасположенностью. Перхоть возникает при нарушении деятельности сальных желез и под влиянием грибка. Усиленная выработка кожного сала в области головы (жирная себорея) приводит к активному размножению патогенного микроэлемента, вызывающего перхоть.

Диагностика и лечение

Для диагностики сухости кожи необходимо обратиться к трихологу. Он определяет тяжесть проблемы, возможные причины патологии и назначает соответствующее лечение. Если сухость является одним из признаков дерматологических заболеваний и сопровождается появлением пятен и бляшек с чешуйками, лечение проводит дерматолог. Возможна консультация смежных специалистов (например, эндокринолога).

Лечение сухости кожи головы должно быть комплексным. Оно включает коррекцию диеты, соблюдение правил ухода и мытья головы, применение специальных средств, препятствующих сухости и удерживающих влагу в клетках.

Диета

Диета при сухой коже головы должна включать продукты с высоким содержанием витаминов С, Е, группы В, а также магния, кальция, селена, цинка, жирных омега-3 кислот. Необходимо разнообразить меню оранжевыми фруктами и овощами (тыква, морковь облепиха), растительными маслами, печенью, орехами, лососевыми сортами рыбы. Полезны масло и семена льна. Их можно добавлять в любые блюда: супы, салаты, каши, кисели и даже в выпечку.

Маски

В домашних условиях легко приготовить маски для сухой кожи головы. Основные правила их использования:

предварительное мытье не требуется, маски наносят на сухую кожу;
для активизации кровообращения можно сделать небольшой массаж;
для равномерного распределения маски при нанесении необходимо разделить волосы на пряди;
маску наносят массажными движениями, слегка втирая смесь в кожу;
для создания парникового эффекта голову покрывают шапочкой для душа и полотенцем;
по окончанию процедуры маску смывают обильным количеством теплой воды.

Приведем примеры наиболее эффективных масок, которые благотворно влияют на состояние волосистой части головы.

Банановая маска

Мякоть банана смешивают с чайной ложкой меда, оливкового масла и сока лимона. Все ингредиенты перемешивают и наносят на кожу головы. Время действия маски - 10 минут, смывают водой с шампунем.

Питательная маска из авокадо

Для приготовления этой маски необходимо смешать в блендере мякоть одного авокадо со столовой ложкой воды. К смеси добавляют 2 чайных ложки оливкового масла. Время действия маски - 15-20 минут, ее можно нанести на слегка влажные волосы.

Маска против шелушения

Если сухость сопровождается зудом и шелушением, можно попробовать маску на основе натурального йогурта или кефира. К выбранному молочному продукту добавляют сок лимона и наносят смесь на голову. Смывают спустя 15-20 минут.

Маски, приготовленные в домашних условиях, уступают по своей эффективности косметическим средствам, предназначенным для ухода за сухой кожей. К тому же, они могут вызвать аллергические реакции, поэтому пользоваться ими нужно с осторожностью и в качестве вспомогательного средства в комплексном лечении.

Шампуни

В ходе коррекции сухости кожи головы важно подобрать правильный шампунь. Он должен учитывать особенности и потребности сухой кожи.

Среди рекомендованных шампуней можно выделить:

увлажняющие - их главная цель насытить кожу влагой и максимально долго удерживать ее в клетках;
для поврежденных волос - подойдут для ухода, если сухость кожи сопровождается ломкостью и истончением волос;
для ежедневного применения - отличаются мягким нейтральным действием, возможно применение как одного из средств в комплексном уходе;
лечебные - направлены на решение таких проблем как наличие перхоти, ломкость и безжизненность прядей, чрезмерное выпадение волос.

Не рекомендована продукция, предназначенная для жирных волос, а также сухие шампуни. Они имеют консистенцию пудры и очищают волосы без использования мыла и воды. Такая продукция эффективна, когда нет возможности вымыть голову в неблагоприятных условиях, но для сухих волос она вредна.

Народные средства

Народная медицина имеет в своем арсенале много рецептов, которые помогают бороться с сухой кожей волосистой части головы. Ими также можно пользоваться только в качестве вспомогательных средств и с осторожностью, поскольку не исключен риск развития аллергических реакций. Народные средства уступают по своей эффективности лечебной косметике, которая специально разработана для проблемной кожи.

К полезным средствам следует отнести:

маску с алоэ и чесноком - смешивают сок алоэ и апельсина, 1 натертый зубчик чеснока и яичный желток, маску необходимо повторять каждые четыре дня в течение месяца;
травяной отвар - на водяной бане готовят отвар из зверобоя, календулы, крапивы, тысячелистника, шалфея, средство наносят на голову, смывать его не нужно;
маска на основе репейного масла - на одну чайную ложку репейного масла нужны 2 яичных желтка и сок половины лимона, маску повторяют каждые три дня в течении двух недель.

В маски для волос можно добавлять морскую соль.

Как правильно мыть голову

Очень часто чрезмерная сухость кожи головы вызвана неправильным мытьем. При выборе шампуня необходимо учитывать тип кожи, далеко не вся продукция полезная для сухих покровов.

Для мытья нельзя пользоваться горячей водой, лучше всего брать воду комнатной температуры. После нанесения шампуня на голову необходимо провести небольшой массаж, это усиливает кровообращение и укрепляет волосы.

После мытья головы нельзя сильно растирать ее. Лучше аккуратно промокнуть волосы и завернуть голову в полотенце.

Сушить волосы феном нужно только в крайнем случае. Лучше выбирать щадящий режим сушки или пользоваться холодным воздухом.

Помимо шампуня, необходимо подобрать соответствующие бальзам и маски для волос. Сделать правильный выбор поможет консультация и трихолога.

Профилактика сухой кожи

Не всегда при сухости кожи головы необходимо специальное лечение. В ряде случаев достаточно скорректировать уход и соблюдать некоторые правила, чтобы привести состояние кожи и волос в норму. К профилактическим рекомендациям относятся:

ежедневное мытье вредно для сухой кожи, тем самым ухудшается деятельность сальных желез, и кожа становится еще суше;
по окончанию процедуры мытья головы необходимо тщательно промыть волосы, остатки шампуня и бальзама могут вызвать раздражение чувствительной кожи;
время от времени можно пользоваться шампунями для чувствительных волос без сульфатов в составе;
исключить горячий режим при использовании фена, создавать условия для высыхания волос естественным образом;
обеспечить регулярное увлажнение кожи головы и волос при помощи масок и других косметических средств;
беречь кожу от воздействия ультрафиолета, в солнечный день защищать голову шляпой с широкими полями;
для расчесывания влажных волос нужно пользоваться массажной щеткой;
обеспечить увлажнение изнутри - для этого ежедневно выпивать не менее 1,5-2 литров воды;
соблюдать принципы правильного питания.

Если сухость кожи головы вызвана одним из дерматологических заболеваний, ей необходим особый уход с применением специальных средств — эмолентов.

Средства для сухой кожи

Бороться с чрезмерной сухостью кожи головы помогают средства серии «Эмолиум». Для интенсивного увлажнения и сохранения влаги рекомендована эмульсия для купания и кремовый гель для мытья «Эмолиум».

Эмульсия для купания смягчает жесткую воду и бережно очищает сухую и чувствительную кожу как у взрослых, так и у детей. В состав средства входят масла макадамии, карите и авокадо, триглицериды каприловой и каприновой кислот. Благодаря такому составу, эмульсия способствует созданию липидной пленки и удержанию влаги в клетках.

Кремовый гель для мытья содержит натуральный экстракт огуречника аптечного, в его составе есть полиненасыщенные жирные кислоты, флавоноиды и минеральные соли. В средстве также содержатся гиалуронат натрия, масла макадамии и карите, триглицериды кукурузного масла. Благодаря уникальному составу, крем способствует устранению чрезмерной сухости, смягчает кожу, снижает риск раздражения, зуда и шелушения.

Использование средств серии «Эмолиум» способствует восстановлению нормального водно-липидного баланса, насыщению всех слоев кожи влагой. Средства предназначены для регулярного применения.

Читайте также: