Чем полезен авокадо маски из авокадо для лица

Обновлено: 26.04.2024

Плоды авокадо годятся не только в полезный салат, в составе косметики они тоже отлично работают. Изучаем состав и полезные свойства этого овоща (или все-таки фрукта, а то и ягоды?). И приводим примеры косметических средств на его основе.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое авокадо, его состав

Не так давно авокадо считался плодом экзотическим даже в Европе, что уж говорить о России. Даже сейчас на Даниловском рынке, где есть буквально всё, не часто найдешь зрелый экземпляр. Тогда приходится либо держать авокадо в одном пакете (желательно бумажном) с бананами, либо выбрасывать, так и не дождавшись чуда, то есть созревания.

Более трех тысяч лет назад культивацией авокадо начали заниматься древние племена ацтеков в Мексике – еще тогда эти ребята, придумавшие свой календарь и массу других полезных приспособлений, поняли, что пользы в нем куда гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд.

Ацтеки называли плод «ауакатль», то есть «лесное масло». И если спелый экземпляр разрезать, то его мякоть и правда буквально расползается под пальцами, как подтаявшее содержимое пачки «Сладкосливочного». Эта особенность связана с тем, что авокадо содержит огромное количество жирных кислот – насыщенных (пальмитиновая, стеариновая) и ненасыщенных (линолевая, линоленовая).

И кстати: это не овощ и даже не фрукт, хотя по-английски его название звучит как «аллигаторова груша». Авокадо – ягода.

Полезные свойства

В отличие от многих фруктов-ягод, содержащих большой углеводный спектр, авокадо сплошь состоит из полезных жиров. Рассмотрим по пунктам его полезные свойства.

Авокадо ну очень питательный

Говоря об авокадо, мы имеем в виду плод, который в научном мире носит имя «персея американская». Звучит, не правда ли? Он не содержит холестерин. А вот питательных веществ – хоть отбавляй. Одних только витаминов и минералов около 20-ти наименований, в том числе:

«Авокадо содержит много насыщенных (пальмитиновая, стеариновая, арахидоновая) и ненасыщенных (олеиновая, линолевая, линоленовая) жирных кислот, поэтому мгновенно смягчает и восстанавливает сухую кожу. Именно при дефиците жирных кислот замедляется обновление, возникает шелушение и стянутость. Кроме того, плод очень богат витаминами — содержит все жирорастворимые (А, Е и Д) и водорастворимые (В1, В2, В3 и В5) витамины.

соль фолиевой кислоты;

магний, марганец, медь, железо, цинк, фосфор, витамин A, B1, B2, B3 – в малых количествах.

В авокадо содержится больше калия, чем в бананах

Многие жители современных мегаполисов страдают от недостатка калия и «заедают» его (недостаток) бананами. Никто не отменяет пользу бананов, но в авокадо содержание этого вещества выше. Медицинская статистика показывает, что регулярное потребление калия в разы снижает риски сердечных заболеваний и нарушение функции почек. Ешьте авокадо!

Авокадо «напичкан» мононенасыщенными жирными кислотами, полезными для сердца

Эта ягода считается одним из самых «жирных» растений планеты. Но здесь не просто жир, большая его часть — это олеиновая кислота (она же содержится в оливковом масле). Ей приписывают такие полезные свойства, как улучшение психоэмоционального состояния и снижение риска онкологических заболеваний.

Авокадо богат клетчаткой

Снижение веса, уровня сахара в крови – все эти свойства приписывают клетчатке.

Авокадо снижает уровень холестерина и уровень триглицеридов в крови. А значит, оздоравливает сердечно-сосудистую систему.

Ограничения к использованию

Что касается косметики, неприятных последствий не обнаружено, кроме разве что индивидуальной непереносимости. Но если учитывать потребление «ягоды» в пищу, рекомендации такие.

Не налегать на авокадо во время кормления грудью – употребление экзотических плодов не рекомендуется во время беременности и лактации.

Если вы сидите на диете, задумайтесь о количестве сендвичей и салатов на основе авокадо. Напоминаем, это один из самых «жирных» плодов.

Авокадо в косметике

Антивозрастные, антиоксидантные, противовоспалительные свойства — в мире косметики эта шероховатая гигантская зеленая ягода практически всемогуща.

Масло авокадо добавляют в кремы для сухой, чувствительной и раздраженной кожи. При попадании на поверхность кожи жирные кислоты восполняют недостаток липидов в эпидермисе и восстанавливают защитный барьер.

В продукты, предназначенные для жирной и проблемной, склонной к акне коже, добавляют авокутил. Он способствует снижению синтеза фермента, который участвует в образовании воспалительных высыпаний, или так называемых прыщей.

Для сохранения свежести и тургора кожи в зеленых плодах предусмотрен витамин A (он же ретинол). С возрастом кожа обычно становится тоньше, теряет упругость. Тогда за дело берется витамин A и помогает восстанавливать плотность и способность к регенерации.

Авокадо относят к списку достаточно мощных антиоксидантов. Спасибо жирорастворимым витаминам: они противостоят окислительным процессам и обладают антистрессовым действием.

Обзор продуктов

Увлажняющий бальзам для сухой и очень сухой кожи лица Ultra Facial Deep Moisture Balm, Kiehl's

Насыщенная текстура обеспечивает качественное увлажнение, способствует уменьшению раздражения, обладает успокаивающим эффектом. Усиливает барьерную функцию кожи.

Крем для кожи вокруг глаз с авокадо Creamy Eye Treatment with Avocado, Kiehl's

Моментально увлажняет. Комфортная консистенция не перегружает тонкую кожу век, не оставляет липкой или жирной пленки.

Ночная увлажняющая маска Ultra Facial Overnight Hydrating Masque, Kiehl’s

Дарит коже щедрый запас влаги и помогает надолго удержать ее. Наносите вечером: сначала густым слоем на 10 минут, затем снимите излишки ватным диском и оставьте маску до утра.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Польза масок из авокадо

Плоды авокадо чрезвычайно богаты полезными жирами. Этот плод буквально лопается от жирных кислот, причем как ненасыщенных, так и насыщенных, которых в два раза больше. Содержание микроэлементов и витаминов в авокадо тоже зашкаливает, так что его можно смело внести в список полезных для организма суперфудов.

Жирные кислоты авокадо по составу схожи с теми, из которых состоит липидная мантия эпидермиса. Понятно, что родственный для кожи продукт не могли обойти стороной ни производители косметики, ни люители народных средств.

Механизм действия на кожу

Жирные кислоты реставрируют липидный барьер и защищают кожу.

Витамин А ускоряет процесс регенерации, восстанавливая возрастную кожу.

Витамин Е — антиоксидант, который борется с последствиями окислительного стресса, предупреждает признаки фотостарения, борется с морщинами

Линолевая кислота (омега-6) обладает противовоспалительным действием, нормализует состав кожного сала жирной, проблемной кожи.

Антиоксиданты, витамин С, ниацин, рибофлавин, биотин, витамины группы B предупреждают преждевременное старение.

Когда полезна маска из авокадо

Вот основные показания:

повышенная чувствительность, склонность к раздражениям.

Cамодельная маска или готовое средство?

Ингредиенты выбирает профессионал. Пусть и не все они вам знакомы, но их включили в формулу не просто так. Среди них есть и столь любимые нами натуральные масла, растительные экстракты, витамины — и все в точной дозировке, а не на глазок.

Маска из авокадо: выбираем рецепты и средства

В нашей коллекции домашних масок из авокадо собраны рецепты для разных типов кожи. Посмотрим, насколько они эффективны и с какими косметическими средствами пытаются соперничать.

Маска из авокадо для сухой кожи

Действие: увлажняет, придает сияние, смягчает, уменьшает шелушение и дискомфорт.

Ингредиенты:

1 чайная ложка йогурта;

½ чайной ложки оливкового масла.

Как приготовить:

разомните очищенный авокадо вилкой и смешайте с остальными ингредиентами до состояния пасты, можно с помощью блендера.

Как использовать:

нанесите равномерно на все лицо;

дождитесь, пока маска высохнет (10–15 минут);

удалите маску влажным полотенцем.

Мнение редакции. Рецепт действительно неплох: молочная кислота слегка отшелушивает мертвые клетки, то есть борется с шелушением и тусклостью кожи. Авокадо на пару с оливковым маслом питают и успокаивают кожу благодаря жирным кислотам. Но нам кажется, что целесообразнее употребить авокадо внутрь, приготовив действительно вкусное и полезное для всего организма блюдо. А маску для лица пусть делают профессионалы.

Питательная маска с авокадо, Kiehl's сохраняет влагу в коже за счет масел авокадо и вечерней примулы. В результате кожа становится более гладкой и мягкой.

Маска из авокадо для жирной кожи от прыщей

Действие: успокаивает кожу, при регулярном применении уменьшает выраженность воспалений.

Ингредиенты:

1 столовая ложка меда.

Как приготовить:

разомните (или измельчите в блендере) авокадо, добавьте мед и хорошо перемешайте.

Как использовать:

нанесите на лицо на 15 минут;

смойте прохладной водой;

нанесите увлажняющий крем.

Мнение редакции. Маска хороша теоретически — масло авокадо нормализует состав кожного сала, а мед обладает антибактериалными свойствами. Но на практике гарантировать эффективность невозможно. Более того, мед — аллерген. Зачем рисковать и мудрить, когда есть готовые маски для проблемной кожи, которые точно работают? Кстати, авокадо в них нет, так как в природе существуют более действенные компоненты для решения проблем жирной кожи. Почитайте о них в этой статье.

Распаривающая маска с цинком «Чистая кожа», Garnier разогревается на лице, а значит, помогает порам раскрыться, чтобы легче было освободить их от загрязнений и излишков кожного жира. Глина, салициловая кислота и цинк — вот, что прекрасно подойдет проблемной коже, склонной к жирному блеску и закупоренным порам.

Маска из авокадо для нормальной кожи

Действие: смягчает, питает и восстанавливает кожу.

Ингредиенты:

Как приготовить:

разомните и смешайте ингредиенты до однородной мягкой массы (можно в блендере).

Как использовать:

нанесите на чистое лицо на 15–20 минут;

удалите с помощью спонжа и теплой воды;

применяйте 1–2 раза в неделю.

Мнение редакции. Банан обладает увлажняющими свойствами, а также богат витаминами А и Е. При содействии питательных жиров авокадо придает коже гладкость, свежесть. Это уже немало. Плюс эта маска вкусно пахнет. Но сравнивать такую смесь с готовой косметической формулой некорректно. Если вы действительно хотите получить удовольствие и принести коже пользу, стоит вложиться в продукт от производителя. Уверяем, вашей коже понравится, причем настолько, что возвращаться к домашнему питанию на основе авокадо и бананов не захочется.

Ночная маска Absolue Precious Cells, Lancôme восстанавливает кожу ночь за ночью. Масло карите, зародышей кукурузы и концентрат дамасской розы заключены в необыкновенную текстуру, которая тает на коже. Маска укрепляет кожу благодаря проксилану, протеинам сои, аденозину и обновляет эпидермис, поскольку содержит каприлоил-салициловую кислоту.

Маска из авокадо для кожи вокруг глаз

Действие: питает, разглаживает полоски обезвоженности, снимает отечность.

Ингредиенты:

2 столовые ложки мякоти авокадо;

2 столовые ложки алоэ вера;

1 столовая ложка мякоти огурца.

Как приготовить:

Смешайте все ингредиенты до однородной массы, положите в холодильник на 2 часа, перед использованием (если масса слишком густая) разбавьте розовой или васильковой водой.

Как использовать:

нанесите массу на нижние веки;

лягте и расслабьтесь;

через 10 минут удалите с помощью влажного ватного диска;

остатки смойте прохладной водой.

Мнение редакции. В этой маске есть и увлажняющие, и питательные, и даже противоотечные компоненты (огурец). Холодная температура улучшает лимфо- и кровоток. Неплохо. Но все же "домашняя кухня" довольно однообразна. Рано или поздно захочется бьюти-питания от шеф-повара.

Крем для кожи вокруг глаз с авокадо Creamy Eye Treatment with Avocado, Kiehl's — один из бестселлеров марки, в котором идеально сочетаются масла авокадо и ши, приправленные бета-каротином. Все вместе интенсивно увлажняет кожу и способствует ее смягчению.

Маска из масла авокадо от морщин

Действие: питает, увлажняет, разглаживает поверхность кожи.

Ингредиенты:

1 чайная ложка оливкового масла;

1 чайная ложка масла авокадо;

1 чайная ложка меда.

Как приготовить:

разомните банан и добавьте остальные ингредиенты, смешайте до однородности.

Как использовать:

нанесите на чистое лицо;

через 15–20 минут удалите влажным полотенцем;

ополосните лицо прохладной водой.

Мнение редакции. Хорошо увлажненная кожа более эластична, а значит, менее подвержена образованию морщинок, спровоцированных обезвоженностью. Мы не возражаем против этой маски, но протестуем против однообразия и незамысловатости самодельных бьюти-продуктов. Согласитесь, у профессиональных производителей гораздо больше возможностей.

Ночной крем «Роскошь питания», L'Oréal Paris нужно разогреть в руках и нанести на лицо, чтобы ощутить все преимущества маслянистой тающей текстуры.

Правила и рекомендации по использованию

Перед использованием маски распарьте лицо.

Используйте только спелый (но не переспелый) авокадо или масло первого отжима.

Сейчас расскажем обо всем, чего вы точно не знали об авокадо. К примеру, что это не овощ и даже не фрукт. И что его масло — особо ценный компонент для кремов. Что же делает этот экзотический плод таким полезным для кожи?

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Чем полезен крем с маслом авокадо

Спелый плод авокадо при разрезании буквально расползается под пальцами и по консистенции напоминает скорее густое масло, чем овощ (хотя на самом деле это ягода). В Мексике авокадо так и едят: разминают мякоть ложкой, добавляют специй — и все, блюдо готово.

Авокадо маслянистое, потому что содержит разнообразные жирные кислоты: насыщенные (пальмитиновую, стеариновую) и ненасыщенные (линолевую, линоленовую).

Масло авокадо часто добавляют в кремы для сухой, чувствительной и реактивной кожи. Оно восполняет недостаток собственных липидов эпидермиса и восстанавливает его гидролипидную мантию за счет высокого содержания жирных кислот.

Плоды авокадо содержат около 20 полезных веществ, в том числе витамины и жирные кислоты Омега. © iStock

Состав авокадо

Масло авокадо, как и другие растительные масла, не содержит холестерина. Зато включает около 20 полезных веществ и витаминов. Перечислим некоторые из них:

Авокадо в последнее время пользуется огромной популярностью у людей, придерживающихся правильного питания. Этот полезный фрукт содержит в себе много питательных белков. Но авокадо полезно не только для нашей фигуры, но и для ухода за кожей. Из мякоти этого фрукта можно сделать эффективную маску для лица. Смешивая его с другими ингредиентами, вы можете увлажнить кожу, сделать ее более подтянутой, а также избавиться от высыпаний и угревой сыпи. Расскажем в этой статье о 10 простых советах по приготовлению домашних масок с авокадо.

Маска из авокадо и абрикоса

Главное преимущество авокадо в косметологии - это его универсальность. Оно подходит для любой кожи, в том числе и для чувствительной. Мякоть этого фрукта помогает сохранить ее красоту, увлажнить клетки эпидермиса, снять воспаление и покраснение. Маски с авокадо будут полезны и для возрастной кожи. Мякоть способствует ее омоложению, делает морщины менее заметными. Она делает кожу более эластичной и подтянутой, а также помогает избавиться от отеков.

Для повышения эффективности маски авокадо можно смешать с другими ингредиентами. Например, для очищения и увлажнения кожи мякоть фрукта наносят на лицо вместе со свежими абрикосами. Приготовить такую маску можно за 5 минут.

Вам понадобится одно авокадо и 2-3 абрикоса. Очистите фрукты от кожуры и смешайте их вместе. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз. В авокадо и абрикосах содержится много природных кислот, которые помогают избавиться от отмерших клеток кожи. В фруктах содержится много витаминов A, C и E. Они подтягивают кожу, делают ее эластичной. Если вы делаете маску вечером, можете оставить ее на ночь, чтобы ингредиенты лучше впитались. Но если вы торопитесь, держите ее на лице в течение получаса. Этого времени хватит, что все питательные вещества успели усвоиться.

Маска из авокадо и овсянки

Маска из авокадо с добавлением овсянки подойдет для поврежденной и сухой кожи. Она эффективно увлажняет ее, но не делает чрезмерно жирной. Ее полезно применять после лечения угревой сыпи.

Сначала сварите на воде овсяную кашу. Но не добавляйте в нее сахар и соль, они негативно повлияют на кожу, особенно если она раздражена. Дайте каше немного остыть, а затем положите в нее измельченную мякоть авокадо. Кожу и косточку нужно предварительно удалить. Тщательно перемешайте мякоть и кашу до образования однородной смеси. Затем нанесите ее на лицо. Держать маску нужно не менее 15 минут. Если вы делаете ее вечером, можете оставить смесь на лице на всю ночь.

Маска из авокадо, банана и сырого яйца

Авокадо помогает увлажнить кожу, но не делает ее жирной. Банан и яйцо, наоборот, подойдут для тех, кто страдает от излишней жирности. Они подсушивают кожу и помогают сбалансировать выработку подкожного жира. В свою очередь, прыщи и другие воспаления будут появляться у вас на лице намного реже.

Для приготовления этой маски нужно выбрать спелый банан и авокадо. Вам также понадобится сырой яичный желток. Положите все ингредиенты в одну посуду и тщательно перемешайте. У вас должна получится густая однородная паста. Нанесите ее на участки лица, которые сильнее все склонны к жирности. Маску нужно держать не более 10-15 минут, иначе она может пересушить кожу.

Маска из авокадо с добавлением меда

И авокадо, и мед - это натуральные увлажнители кожи. Они помогают придать ей сияние и блеск, а также выровнять ее тон. Мед рекомендуется на кожу, чтобы предотвратить ее преждевременное старение. Как и авокадо, он подтягивает ее, делает эластичной и упругой. Но стоит помнить, что маска с добавлением меда противопоказана людям, у которых есть аллергия на любые продукты пчеловодства.

Очистите авокадо от кожуры и измельчите его. Затем смешайте мякоть с одной столовой ложкой меда. Важно использовать только натуральный продукт, который не содержит в составе консервантов, красителей и ароматизаторов. Полученную пасту нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Маска с авокадо и йогуртом

Эта вариация рецепта маски с авокадо тоже помогает эффективно увлажнить кожу лица. Кроме того, в йогурте содержится молочная кислота, которая убивает вредные микроорганизмы. Это способствует быстрому заживлению прыщей и воспалений, а также предотвращает их повторное появление.

Вам понадобятся авокадо и натуральный йогурт, который не содержит ароматизаторов. Чем натуральнее он будет, тем полезнее для вашей кожи. Смешайте ингредиенты вместе, пока у вас не получится густая смесь. Ее нужно равномерно распределить по всей коже лица. Держать маску нужно около 10-15 минут.

Маска с авокадо, йогуртом и медом

Вы можете добавить в маску с авокадо и йогуртом еще половину чайной ложки меда, если ваша кожа страдает от сильной сухости. Эти ингредиенты помогут эффективно увлажнить ее уже после первого применения. Такую маску рекомендуется делать в зимний период, когда кожа нуждается в дополнительном питании.

Маска с авокадо, медом и апельсином

Сок цитрусовых фруктов нужно применять на коже осторожно. На ней не должно быть воспаленных участков или прыщей. Апельсин подсушивает кожу и очищает ее. Он также осветляет ее, помогая избавиться от пигментных пятен и веснушек. Мед вместе с авокадо препятствуют пересушиванию кожи.

Для приготовления маски смешайте 2 столовые ложки апельсинового сока с чайной ложкой меда и мякотью авокадо. Сок должен быть свежевыжатым, а не магазинным. Тщательно перемешайте ингредиенты. Дополнительно вы можете добавить в смесь несколько капель масла ромашки. Такую маску нужно держать не более 20 минут.

Маска с авокадо, медом и лимоном

Как и апельсин, лимон осветляет кожу и помогает избавиться от пигментных пятен. Но он сильно высушивает ее, поэтому его обязательно смешивают с увлажняющими компонентами - авокадо и медом. Такую маску нужно держать на коже не более 20 минут. Не наносите ее на воспаленные и поврежденные участки.

Маска с авокадо, лимоном и яичным белком

Эта маска подойдет для обладателей жирной кожи, склонной к появлению прыщей и воспалений. Лимон в сочетании с яичным белком помогает контролировать выработку подкожного жира. Авокадо препятствует пересушиванию кожи и ее стягиванию.

Смешайте мякоть фрукта с лимоном и сырым яичным белком. У вас должна получится жидкая масса, напоминающая пенку для умывания. Тонким слоем нанесите смесь на кожу и держите ее на лице не более 20 минут. Лучше все удалять ее сразу же после высыхания.

Ломтики авокадо для здоровья кожи

Необязательно готовить маску из авокадо. Вы можете просто прикладывать его мякоть к проблемным местам. Она помогает бороться с воспалениями на коже и угревой сыпью. Втирайте ее в пораженный участки, чтобы быстрее избавиться от них.

Авокадо – вкусный и полезный фрукт, который можно использовать, в том числе для приготовления косметических масок. Натуральные формулы питают, увлажняют, насыщают клетки ценными веществами и полезными микроэлементами. Можно выбирать покупные маски или делать их самостоятельно.

Регулярное применение средств на основе фрукта способствует заметному улучшению состояния кожи, разглаживанию морщин, повышению упругости. Подробнее о рецептах, действии основного компонента и преимуществах таких средств читайте далее.

Полезные свойства авокадо для лица

Плоды богаты витаминами и микроэлементами, полезными для кожи. В их состав входят:

кислоты Омега;
белки;
растительные гормоны;
витамины разных групп.

За счет этого фрукт позволяет бороться с различными проблемами кожи – от старения до угревой сыпи. Его применяют при повышенной сухости, пигментации, высыпаниях, воспалениях, воздействии неблагоприятных внешних факторов. Главное условие для достижения успешных результатов – регулярность. Делать маски нужно постоянно, дважды в неделю.

Авокадо помогает не только от мелких высыпаний, но и от воспалений гнойного характера.

Польза и эффективность масок

За счет богатого витаминного и микроэлементного состава мякоть фрукта помогает в решении самых разных проблем кожи. Питательные вещества хорошо усваиваются клетками, за счет чего достигаются выраженные омолаживающие результаты. За счет натуральности такие маски не оказывают комедоногенного эффекта и подходят для склонной к высыпаниям коже.

Чтобы бьюти-курс оказался максимально эффективным, употребляйте авокадо наружно и внутренне. Фрукт очень полезен!

устранение шелушений, заживление повреждений;
замедление процессов старения;
питание, увлажнение, насыщение клеток ценными веществами;
минимизация вредного воздействия УФ;
решение проблем с дерматитами, прыщами, аллергическими высыпаниями;
улучшение кислородного обмена;
ускорение процессов регенерации.

Маски с авокадо – эликсир для сухой, чувствительной, проблемной кожи. Мякоть увлажняет, питает, растворяет сальные пробки и, что самое главное, придает коже ухоженность. Можно дополнять ее кефиром, лимонным соком, кисломолочной продукцией.

Показания к применению масок с фруктом

Продукт глубоко увлажняет, питает клетки эпидермиса, омолаживает. Фрукт заметно улучшает эластичность кожных покровов, выравнивает рельеф, подтягивает овал лица, делает морщинки менее выраженными. От всех признаков старения он, конечно, не избавит, но замедлить дегенеративные процессы в клетках способен. В авокадо много витамина Е – главного компонента молодости.

Показания к применению масок:

сухая, обезвоженная кожа;
морщины;
первые признаки старения;
потеря упругости;
тусклый цвет.

Для юной кожи авокадо тоже полезен, тем более чем раньше вы начнете уход – тем позже потребуется прибегать к средствам «тяжелой артиллерии».

Авокадо – один из самых гипоаллергенных фруктов.

Применение масло авокадо для лица

Кроме мякоти, можно использовать масло экзотического фрукта – оно продается в каждой аптеке, не представляет сложностей в использовании, долго хранится. Сухую кожу масло сделает нормальной, ускорит заживление ранок. Неплохо средство справляется с подростковыми прыщами, пятнами постакне, может наноситься на экзематозные участки для ускорения выздоровления.

«Аллигаторова груша» – спасение для жирной кожи. Масло авокадо при повышенной сальности использовать тоже можно.

Масло добавляют в маски с медом, сметаной, клубникой, бананом, другими ингредиентами. Учтите, что данный компонент делает формулы еще более питательными и насыщенными, что ни к чему жирной коже. При повышенной сальности можно использовать масло авокадо в сочетании с лимонным соком. Не забывайте ухаживать за зоной декольте, шеей.

Рецепты лучших домашних масок

С авокадо можно делать разные маски – полезные, гипоаллергенные, решающие разные проблемы с кожей. Рассмотрим самые популярные рецепты:

Против морщин

От морщин хорошо помогает сочетание мякоти авокадо с оливковым маслом. Смесь эффективно предотвращает старение, дрожжи улучшают цвет лица, восстанавливает структуру кожи. Для приготовления маски берите половину небольшого фрукта, чайную ложку масла, половину столовой ложки дрожжей в порошке. Сделайте из авокадо пюре, тщательно перемешайте остальные ингредиенты. Маске перед использованием нужно дать настояться в течение 10 минут. Наносите смесь на очищенную кожу после умывания, держите 15-20 минут. В завершение процедуры нанесите крем.

Для сухой кожи

Сухая кожа очень часто бывает чувствительной, и это одна из главных ее проблем. Чтобы повысить стойкость к воздействию неблагоприятных внешних факторов, нужен правильный уход. Продукты в составе маски для сухой кожи должны быть насыщенными и питательными. Авокадо в данном случае подходит идеально, для усиления эффекта его смешивают с оливковым маслом. Популярный рецепт маски для сухой кожи:

Берите столовую ложку хлопьев овсянки на молоке, столько же мякоти фрукта.
Добавляйте оливковое масло, наносите кашицу на кожу.

Обязательно используйте маску для декольте, шеи. Заменить овсянку можно банановым пюре либо медом, сметаной. Главное, что нужно запомнить – вам нужны питательные, богатые ценными веществами продукты.

Для жирной кожи

При повышенной жирности хорошо нормализует состояние кожи маска с авокадо и яичным белком, можно добавлять в нее лимонный сок. Некоторым девушкам, женщинам рецепт с желтком куриного яйца нравится больше – можете попробовать разные варианты, чтобы выбрать свой.

Неплохо придает матовость, уменьшает высыпание мякоть фрукта с кефиром. Сметану, молоко использовать нельзя, потому что это жирные продукты, и в данном случае они ни к чему. Обязательно предварительно тщательно очистите кожу, можете использовать скраб. Когда смоете маску, протрите кожу тоником либо лимонной водой (не соком лимона, а водой с его добавлением).

Для комбинированной

В случае с комбинированной кожей нужно снять раздражение, матировать проблемную Т-зону и увлажнить щеки. Хороший рецепт:

столовая ложка пюре картофеля;
чайная ложка меда;
столовая ложка мякоти авокадо;
чайная ложка настойки календулы.

Календулу можно заменять водкой, коньяком. Пюре должно быть теплым, без специй и соли. Массу наносят на очищенную кожу лица на 20-30 минут, смывают ватными дисками и теплой водой. Картофель можно заменить бананом либо творогом.

От прыщей

От высыпаний авокадо помогает эффективно, особенно если применять мякоть в сочетании с косметической глиной. Такая маска буквально растворяет черные пробки, эффективно снимает воспаления, нормализует сальность, очищает поры. Глину лучше брать зеленую, но другая тоже подойдет – столовой ложки будет достаточно. Пюре авокадо берите пару ложек, сока лимона до одной чайной ложечки и пару столовых ложек кефира. Сначала разбавьте порошок глины лимонным соком и кефиром, потом добавьте авокадо. Держат состав до 20 минут. После процедуры рекомендовано использовать лосьон от прыщей.

Пилинг с йогуртом и авокадо

Чтобы приготовить мягкое и при этом эффективное очищающее средство, возьмите пару ложек йогурта (натурального, без добавок), ложку авокадо (предварительно сделайте из мякоти пюре), 3 ложки манной крупы. Маску перед нанесением нужно выдержать – подождите, пока манка впитает всю влагу. Держите состав в течение 20 минут, потом смывайте теплой водой, протирайте лосьоном, наносите крем. Уже после первой процедуры вы заметите, как выровнялся рельеф кожи, улучшился оттенок. Раз в неделю делать такой пилинг достаточно.

С маслом авокадо

Если нет под рукой авокадо, просто не хочется возиться со сложным приготовлением маски, попробуйте такой рецепт с готовым маслом:

Берите масло и мед в одинаковых пропорциях.
Ставьте все на водяную баню.
Доводите до кипения.
Остужайте.
Наносите на очищенную кожу.

Просто смешивать мед с маслом тоже можно, но это будет не так эффективно – лучше потратьте лишних 5 минут на приготовление и получите действенное средство для ухода за кожей. Подогретую смесь ни в коем случае не наносите, пока она не остынет, чтобы не вызвать ожог. Масло должно быть настоящим, иначе эффективность процедуры снизится.

Из авокадо и меда

На один авокадо берется одна морковка, одно яйцо, меда достаточно столовой ложки. Предварительно убедитесь в отсутствии аллергических реакций. Морковь используйте сырую, главное тщательно почистить ее и измельчить на блендере. Кашица должна получиться однородной. Если вам кажется, что масса слишком сухая, добавьте в нее масло оливы. Держать маску можно 30 минут, во время процедуры желательно лежать.

Из авокадо и банана

Авокадо и банан – отличная парочка для СПА-релакса. Возьмите пару ложек пюре фрукта авокадо и столько же банана. Все тщательно разомните и смешайте, введите желток, чайную ложку меда, столько же растительного масла. Для равномерного перемешивания желток рекомендуется растереть с медом, а потом уже вводить другие ингредиенты. По действию маска с бананом универсальная, подойдет для любого типа кожи. Полезна она и в летнюю жару с палящим солнцем, и в холодную зиму с морозами, ветрами, дефицитом витаминов. Держать маску 20-30 минут, потом смывают водой или травяным отваром.

Общие правила и советы по применению

Для приготовления маски используется строго мякоть авокадо, важно, чтобы плод был спелым. Разрезайте его, удаляйте косточку и вынимайте внутренности до шкурки.

Маслянистую часть можно измельчить на блендере или промять вилкой. Когда это будет сделано, добавляйте остальные компоненты.

Другие правила домашней бьюти-терапии:

Маску наносят только на очищенную кожу – умойтесь с пенкой или гелем, сделайте пилинг.
Для приготовления состава используйте чистые емкости, губки, кисти.
На кожу век наносить питательные составы можно – они улучшат состояние эпидермиса, обеспечат бережный уход, уберут гусиные лапки, глубокие морщины.
Смывайте составы теплой водой, потом наносите крем. Если кожа жирная, в рамках постпроцедурного ухода можно будет ограничиться тоником.

Эффективнее всего делать маски курсами или на регулярной основе.

Противопоказания, кому не подойдет маска

Фруктовые маски, сделанные самостоятельно, относительно безопасны, но могут быть и не безобидными. Убедитесь в отсутствии аллергических реакций на основные компоненты маски – если кожа плохо переносит авокадо или мед, сок лимона, поищите другой рецепт.

Косточки авокадо содержат персин – очень сильный токсин, вызывающий стойкие аллергические реакции. По этой причине использовать их для приготовления домашних скрабов не рекомендуется.

индивидуальная непереносимость;
очень жирная кожа;
комбинированный тип эпидермис.

После первых процедур внимательно следите за состоянием кожи – если оно ухудшилось, воспаления стали более выраженными, лучше будет поискать другой рецепт. При этом реакция может пойти как на сам авокадо, так и на вспомогательные компоненты – например, кефир, лимон, мед.

Видео

Итоги

Авокадо – полезный фрукт, который можно использовать не только внутренне, но и для приготовления косметических масок.
Домашние средства ухода делают с мякотью или маслом плода. Масло берите в аптеке.
Маски с авокадо нужно проводить курсами или регулярно до 2 раз в неделю.
Есть рецепты для разных типов кожи, уникальность фрукта состоит в том, что он подходит для сухого и жирного эпидермиса.
Готовьте маску непосредственно перед применением, лицо нужно предварительно очистить.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Читайте также: