Скраб для тела что бы подтянуть кожу
Обновлено: 17.05.2024
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему коже тела нужен скраб
Верхний слой эпидермиса не всегда вовремя освобождается от ороговевших клеток, и от этого кожа выглядит тусклой.
Но стоит провести сеанс эксфолиации, и обновленная кожа становится бархатистой и сияющей. И все это потому, что скрабы:
- освобождают кожу от слоя отмерших клеток;
- стимулируют кровообращение в капиллярах;
- обеспечивают насыщение тканей кислородом;
улучшают восприятие кожей полезных веществ, входящих в состав средств ухода.
Скрабы для лица коже тела не подойдут — слишком деликатные. И наоборот, эксфолианты, предназначенные для тела, нельзя использовать на лице — можно травмировать нежную кожу.
Особенности состава
Главный рабочий компонент любого скраба — абразивные частицы. Чаще всего эксфолианты для тела содержат механические абразивы натурального или синтетического происхождения:
- измельченные косточки абрикоса, миндаля, малины, винограда, киви, ежевики;
- кристаллы сахара и морской соли;
- силиконовые, полиэтиленовые, целлюлозные гранулы;
- частицы люфы.
Главный ингредиент любого скраба – абразивное вещество. © iStock
В основе более щадящих формул для пилинга могут лежать кислоты или энзимы.
Скрабы отличаются не только абразивным составом, но и основой. Она бывает:
- гелевой;
- кремовой;
- масляной;
- глиняной;
- мыльной (скраб-мыло).
Отдельный вид — скраб-паста убтанами, или убтан. Это аюрведическая смесь, которая готовится из молотых вместе со скорлупой орехов, масел, трав, нутовой муки. В идеале — с учетом особенностей вашей кожи.
Кроме того, в формулу хороших скрабов входят ухаживающие компоненты, такие как:
-
, витамины, минералы;
- экстракты растений;
- липиды;
- активные вещества (кофеин, аденозин).
Как работает скраб
Помимо освобождения кожи от отмерших клеток, современные средства выполняют и другие задачи:
- стимулируют регенерацию клеток;
- массируют;
- выравнивают рельеф кожи;
- питают и увлажняют;
- подготавливают кожу к нанесению крема, тем самым повышая его эффективность.
Виды скрабов для тела
Скрабы отличаются друг от друга разными параметрами, к примеру такими:
наличие масел – растительных и эфирных;
размеры и происхождение эксфолиирующих частиц;
наличие «полезных добавок» в виде витаминов, антиоксидантов, дренирующих и тонизирующих компонентов.
Однако по назначению деление скрабов достаточно условно.
Скраб – многофункциональное средство © iStock
Очищающий
Любой скраб является очищающим, так как избавляет кожу от загрязнений, избытка себума, мертвых клеток. В составах, в которых упор сделан на очищающие свойства, используется пенящаяся основа, иногда с добавлением кислот и небольшой дозой масел.
Подтягивающий
Скраб не подтянет кожу, но создать условия для последующего моделирующего ухода вполне в его силах. В такие скрабы добавляются кофеин. Cкрабирование рекомендуется совместить с массажем – то есть наносить его активными круговыми движениями. А не простом по схеме «помазал и смыл».
Увлажняющий
Это скраб для любого типа кожи. Обычно он замешан на маслах, а гранулы мелкие и не грубые, мягко массируют кожу.
Как выбрать скраб для тела
Основное правило: чем плотнее и грубее кожа, тем крупнее могут быть абразивные частицы. Ориентируйтесь также на тип кожи.
- Для нормальной и склонной к жирности кожи оптимальны гелевые текстуры и глина.
- Для тонкой сухой кожи — масляные скрабы с мелким абразивом. После них можно и не наносить крем, но мы все же советуем это сделать, дополнительное увлажнение никому еще не мешало. и чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, подойдут эксфолианты с гладкими синтетическими гранулами, растительными ферментами или кусочками люфы
Правила использования скраба для тела
Применяйте скраб для тела еженедельно, при жирном типе кожи — до двух раз в неделю.
Проводите пилинг после водных процедур © iStock
Последовательность действий должна быть такой.
Примите душ или ванну, воспользовавшись гелем мягкого действия. Не надо очищать кожу «до скрипа», чтобы не травмировать защитный гидролипидный слой.
Нанесите скраб руками или специальной рукавичкой, поднимаясь от стоп к плечам — круговыми движениями.
С легким нажимом пройдитесь по проблемным участкам с огрубевшей кожей (пятки, локти, колени) и целлюлитным зонам (бедра, ягодицы).
Смойте скраб под душем.
Промокните кожу полотенцем, после чего нанесите увлажняющий крем или молочко.
Лайфхаки по использованию
Если собираетесь в отпуск и хотите вернуться с красивым ровным загаром, за несколько дней до отъезда сделайте пилинг.
Вернувшись с каникул, повторите процедуру: так вы обновите загар — уберете серый налет (тот самый роговой слой), который появится на коже.
Автозагар тоже ляжет ровнее, если предварительно провести эксфолиацию.
Путешествуя по Юго-Восточной Азии, Индии, югу Средиземноморья, посетите хороший спа-салон — там фантастически делают пилинг, а затем масляный массаж.
Как часто можно использовать скраб для тела
Скраб отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, при этом запускается процесс восстановления и образования новых клеток. Эффект будет прекрасный, если обновлением не злоупотреблять. Частота применения:
для жирной кожи – 2 раза в неделю;
для нормальной — 1 раз в неделю;
для чувствительной – 1 раз в две недели.
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты
Рецептов скрабов для тела множество. И всегда можете придумать свой собственный. Вам понадобиться всего два основных ингредиента.
Скрабирующие частицы, такие как кофе, сахар, соль.
Жирная основа, например, масло, сливки, сметана.
Кофейные зерна – популярные эксфолианты в косметике хэндмейд © Getty Images
Скраб от растяжек
Конечно, вы не уберете растяжки с помощью скраба, но он может стать важным пунктом программы по уходу за кожей.
Смешать мелкую морскую соль и жирные сливки, наносить массажными движениями на проблемные участки. Смыть водой.
Скраб от целлюлита
Кофеин – известный компонент антицеллюлитных средств Вы можете смело массировать кофейным скрабом бедра и ягодицы.
Смешать молотый кофе или кофейную гущу с кокосовым маслом. Наносить на сухую или влажную кожу круговыми движениями.
Скраб для упругости кожи
Смешайте сахар (белый или коричневый) с оливковым маслом, добавьте пару капель любимого эфирного масла. Наносите на влажную кожу во время приема душа, тщательно смойте. Масло оливы напитает кожу, «запечатает» в ней влагу.
Очищающий скраб
Сок цитрусовых обладает отшелушивающим эффектом, а значит, будет способствовать интенсивному очищению кожи. Вы можете добавить лимонный сок в любую базовую смесь. Например: сахар, масло кокоса или оливы, плюс пара ложек меда – и ваш скраб готов.
Увлажняющий скраб
Смешайте банан с коричневым сахаром, чтобы получить вкусный скраб, который хорошо смягчит кожу.
Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом – это очень мягкий скраб, так как миндальные частицы не грубые, к тому же выделяют масло во время применения. Авокадо же, богатое витамином Е, и дружественное коже масло оливы будут бороться с сухостью.
Меры предосторожности
От пилинга придется отказаться, если:
- на коже есть сыпь, ожог или раздражение;
- кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи;
- вы собираетесь на эпиляцию или пришли с пляжа.
Топ-3 лучших скрабов для тела
Драгоценный скраб красоты, Garnier
Состав на основе четырех масел с семенами дерева купуасу очищает, питает и увлажняет. Подойдет даже для тонкой чувствительной кожи. Подробнее о средстве.
Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl's
Мелкие частички люфы займутся нежным пилингом, а масло жожоба, мед и соевый белок обеспечат кожу запасом питательных веществ и влаги. Бонус — сладкий десертный аромат. Подробнее о средстве.
Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s
Нежно отшелушивает с помощью частиц абрикосовых косточек и увлажнет благодаря алоэ. После применения даже самая сухая кожа становится шелковистой. Подробнее о средстве.
Вроде бы очень простая штука, но нас в редакции буквально забросали вопросами. Как пользоваться скрабом для тела? Как часто его можно применять? Какие частицы должны быть в составе? Нужны ли отдельные скрабы для рук, ног и зоны декольте? Погодите-погодите, про все сейчас расскажем.
Эка Инаури Автор
Марина Каманина Дерматолог
Для чего нужен скраб для тела
Добиться, чтобы кожа стала идеальной, без скраба для тела нереально. А потому стандартную бьюти-рутину (очищение и увлажнение) нужно непременно дополнять отшелушиванием. Не каждый день, но 1-2 раза в неделю обязательно!
«Поверхность кожи постоянно обновляется. Ороговевшие клетки должны отшелушиваться, на их месте — появляться более молодые. С годами это естественное обновление происходит не так активно, как хотелось бы. Клетки частично скапливаются на поверхности кожи и визуально делают ее более тусклой и неухоженной. И вот для чего нужен скраб для тела — чтобы кожа оставалась чистой и свежей».
Вот лишь несколько доводов, зачем нужен скраб для тела. Это средство:
помогает коже избавиться от омертвевших клеток, после него она буквально начинает дышать;
выравнивает, полирует, делает кожу мягкой и шелковистой: скраб используют в том числе как экспресс-уход, когда нужно в считаные минуты привести кожу в порядок;
усиливает кровообращение (это достигается в большей степени легким массажем, неизбежным при скрабировании);
удаляет лишнюю воду (это особенно актуально при отеках), здесь в большей степени также заслуга массажа, а не самого средства, хотя лимфодренажные компоненты тоже вносят свой вклад;
подготавливают ее к нанесению крема для тела или другого ухода, после скраба она жадно, как губка, начинает впитывать полезные вещества;
облегчает нанесение автозагара: если перед этим не скрабировать кожу, он ляжет неровно.
Какие средства по уходу за телом вам подходят? Узнайте, пройдя наш тест.
Как правильно пользоваться скрабом для тела
Наш эксперт рассказывает, как пользоваться скрабом для тела, чтобы это было максимально эффективно и в то же время нетравматично для кожи.
Перед процедурой кожу нужно распарить. Для этого достаточно провести в душе минут 10-15 или, если нет такой возможности, просто смочить полотенце горячей водой и на несколько минут приложить к зоне, которую будем скрабировать.
Часто пользоваться скрабами для тела нельзя. Конечно, после вау-эффекта, когда тусклость и усталость как рукой сняло, когда кожа сияет и излучает здоровье, есть соблазн использовать их дважды в сутки. Но это большая ошибка! Кожа такого насилия не простит — появится раздражение, нарушится ее защитный слой. Как часто можно пользоваться скрабом для тела? Как мы уже писали, оптимально — 1-2 раза в неделю, для каждого конкретного скраба свои рекомендации, их составляет производитель, ориентируясь на состав и эффективность средства.
Каждый участок тела требует особого внимания и техники отшелушивания. Поэтому важно правильно пользоваться скрабом для тела.
После скраба нужно обязательно наносить увлажняющий или защитный крем или сыворотку для тела.
Бедра
Прежде чем встать под душ, разотрите их махровым полотенцем для улучшения кровообращения. Усилить эффект пилинга также поможет ванна с ароматической солью и маслом. При скрабировании главное — не слишком сильно тереть кожу, чтобы не травмировать ее.
Вот как правильно надо скрабировать тело: нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу, помассируйте мягкими круговыми движениями. Нужно ли его смывать? Обязательно! Смывайте скраб теплой водой, ополаскивайте прохладной.
Скрабы содержат отшелушивающие частицы и компоненты, увлажняющие кожу. © iStock
Живот и зона декольте
При нанесении скраба движения должны быть нежные, поглаживающие. И никаких разминающих техник и поколачиваний!
Стопы
Действуйте жестче: нанесите средство, хорошенько разомните ступни и помассируйте их круговыми движениями. Да, будет щекотно, но надо потерпеть.
Ноги, руки
Помимо всего прочего, скраб помогает избежать врастания волос и воспаления волосяных фолликулов (например, в подмышечных впадинах). После скрабирования (это касается всех зон) тщательно смойте остатки средства, промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий или питательный крем. Никогда не используйте скрабы для тела на лице: они могут оказаться слишком агрессивными для менее плотной по сравнению с телом кожи.
Как часто можно пользоваться скрабом для тела
С тем, куда наносить скраб для тела, мы разобрались. Теперь выясним, как часто им можно пользоваться. Это зависит от типа кожи. Нормальную и жирную можно обрабатывать до 2 раз в неделю. Сухую и чувствительную — максимум 1 раз, причем, использовать только деликатные средства. Процесс отшелушивания не должен занимать много времени — максимум 1-2 минуты.
Как выбрать средство для скрабирования
Классический скраб для тела — это средство с кремовой, гелеобразной или даже напоминающей тесто текстурой и абразивными частицами — натуральными или искусственными. Производители добавляют в него твердые (измельченные орехи, абрикосовые косточки, кристаллы сахара и морской соли) и мягкие силиконовые частицы — все, что механически отшелушивает ороговевшие клетки и как следует очищает кожу. Важно: мягким скрабом пользоваться полезнее и приятнее. Но без жестких средств не спасешь колени, локти, пятки — мягкие скрабы из просто не возьмут.
Антицеллюлитные скрабы сделаны из другого теста. В них, конечно, тоже есть абразивные микрогранулы, но вообще они не столько очищают кожу, сколько разогревают ее или охлаждают — это помогает добиться эффекта лифтинга.
Кроме абразивных частиц, в скрабы добавляют:
масла (оливковое, льняное, жожоба), которые смягчают, увлажняют и разглаживают кожу;
антиэйдж-компоненты — в первую очередь, витамин Е, экстракт чая и другие антиоксиданты. Такие скрабы не просто выравнивают кожный рельеф, они борются с последствиями воздействия агрессивных факторов среды — ультрафиолета, ветра, перепадов температур.
Лучшие скрабы для тела
Эффективность этих средств мы в редакции доказали и считаем их лучшими. Причем, результат не зависит от того, сколько раз в неделю вы пользуетесь скрабом. У кого-то внешний кожи улучшится уже после первого применения.
Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier благодаря частичкам скорлупы арганы бережно удаляет ороговевшие клетки. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы смягчают кожу, делают ее нежной и бархатистой.
Мужское мыло-скраб для тела Grooming Solutions Exfoliating Body Soap, Kiehl’s хорошо очищает и обладает приятным древесным ароматом. В состав средства входят масло пракакси, а также пудра из семян жожоба и пемза, тщательно отшелушивающие кожу.
Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s бережно очищает и отшелушивает кожу, не пересушивая ее.
Меры предосторожности при использовании скраба для тела
На коже есть раздражения, высыпания, воспаления, гнойники, царапины — и вообще любые повреждения. Процедура может усилить воспаление, спровоцировать инфицирование кожи.
У вас сухая чувствительная кожа.
Вы страдаете от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний (процедура сильно разогревает кожу, а лишний жар вам ни к чему).
Скраб можно приготовить и дома — правда, он будет уступать в эффективности готовым средствам. © iStock
Не рекомендуется пользоваться скрабами, если у вас:
обострение угревой болезни;
воспаленная и раздраженная кожа.
Для обработки чересчур сухой кожи средство нужно сначала проверить на небольшом участке, после чего обязательно нанести питательный крем.
Скажем сразу: отшелушивать кожу тела нужно для того, чтобы она была более ровной и мягкой. А чтобы польза от процедуры была очевидна, советуем выбирать подходящие средства тщательно и с умом. Не пора ли присмотреться к сахарному скрабу для тела, как думаете?
Анастасия Зарипова Автор
Алексей Мироненко Эксперт
Марина Каманина Дерматолог
Особенности сахарного скраба для тела
На коже тела, как и лица, постоянно происходит замещение отмирающих клеток эпидермиса. Ороговевшие клетки, как правило, не скапливаются на поверхности кожи (в том числе и благодаря постоянному трению об одежду), но время от времени имеет смысл проводить профилактическое отшелушивание. Особенно это полезно в холодное время года, когда низкие температуры, сухость воздуха и увлечение горячим душем доставляют коже ощутимый дискомфорт. Поэтому в холодный, хмурый сезон скраб для тела особенно кстати.
«Поверхность кожи постоянно обновляется, но с возрастом этот естественный процесс замедляется, ороговевшие частички клеток кожи скапливаются на поверхности, делая ее более грубой наощупь. Для того чтобы кожа оставалась мягкой и гладкой, надо периодически очищать ее от ороговевших клеток, и для этого отлично подойдет скраб».
Кожа тела значительно толще кожи лица и более спокойно воспринимает механическую эксфолиацию, даже интенсивную. Поэтому для тела часто применяют довольно крупные абразивные частицы: в ход идут и кофе, и сахар, и соль, и песок, молотые косточки фруктов или «мука» из ракушек. Чем крупнее гранулы, тем интенсивнее стимулируется микроциркуляция. Но не будем забывать, что толщина кожи на разных участках тела отличается, поэтому нужно прикладывать и разные усилия: самые интенсивные движения производят на стопах, а самые деликатные — на внутренней поверхности рук, животе, груди, шее, зоне декольте. Ориентируйтесь на ощущения — должно быть комфортно, избегайте сверхусилий или болезненного воздействия.
Сахарный скраб считается одной из щадящих отшелушивающих процедур для тела. И весьма популярной. В качестве инструмента для скрабирования сахар помогает:
отшелушить кожу от омертвевших частичек кожи;
выровнять тон и текстуру кожи;
сделать кожу более мягкой;
разогнать лимфо- и кровоток (правда, это заслуга не столько самого сахара, сколько процесса скрабирования);
Противопоказания
Скрабы из сахара для тела подойдут даже неженкам, ведь гранулы сахара растворяются в воде и не успевают чрезмерно агрессивно воздействовать на кожу. Однако и здесь нужна разумная осторожность.
Отшелушивать кожу тела не нужно каждый день, достаточно одного-двух раз в неделю.
Скрабы категорически не рекомендуется использовать на раздраженной коже или если вас беспокоит акне на теле. Такие состояния скраб только усугубит.
Сахарный скраб, предназначенный для тела, ни в коем случае нельзя использовать для лица. Для лица есть свои сахарные скрабы, адаптированные для более тонкой и чувствительной кожи.
Не стоит использовать сахарный скраб, если вы обгорели на солнце. Во-первых, будет больно, а во-вторых, высок риск травмировать ее еще больше. Выше мы уже сказали о том, что на поврежденной коже скрабы использовать нельзя.
Как правильно применять скраб из сахара для тела в домашних условиях
Рекомендуется использовать скрабы для тела, в том числе и сахарные, один-два раза в неделю. Удобно держать такой скраб под рукой в ванной комнате. Антицеллюлитные скрабы с разогревающим эффектом можно наносить и чаще, если это рекомендовано производителем, они будут особенно хороши, например, перед обертываниями или массажем.
«Перед использованием скраба для тела кожа должна быть подготовлена. Для этого нужно полежать в ванне, принять душ или согреться в парилке бани или сауны. Скраб стоит наносить на влажное тело восходящими круговыми массирующими движениями, лучше всего в следующей последовательности: правая нога, левая нога, правая рука, левая рука, ягодицы, спина, живот, грудь».
Но стоит помнить, что после отшелушивания нужно обязательно воспользоваться молочком или кремом для тела.
Если вы готовы сегодня вечером устроить себе мини-спа с сахарным скрабом для тела в домашних условиях, дадим несколько советов, которые позволят получить от процедуры скрабирования максимум пользы и удовольствия.
Хорошо бы сначала распарить кожу. В идеале — примите ванну или хотя бы душ. Распаренная кожа легче расстанется с отмершими клетками, лучше раскроются поры.
Нанесите сахарный скраб круговыми движениями по всему телу и мягко помассируйте кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам: спине, плечам, ягодицам, бедрам, коленям, ступням. Не надо слишком сильно тереть кожу — едва царапающее действие должно быть приятным, бодрящим и освежающим.
Если появилось покраснение и жжение, тут же смойте состав теплой водой. От аллергических реакций никто, к сожалению, не застрахован.
Промокните кожу махровым полотенцем и на еще влажную поверхность нанесите питательный крем или молочко для тела.
Можно и без сахара: скрабы для тела
В качестве скрабирующих частичек в скрабах для тела часто встречаются молотые косточки плодов и люфа. А комфортное скольжение обеспечивают масла. Вот несколько примеров.
Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier
В составе скраба есть пудра из скорлупы косточек арганы и комплекс из четырех драгоценных масел. Скрабирующие частички удаляют омертвевшие частички кожи, а масла увлажняют и питают кожу, усиливая ее защитные функции.
Кремовый скраб для тела «Грейпфрут» Gently Exfoliating Body Scrub, Kiehl’s
Кремовый скраб мягко очищает и отшелушивают кожу благодаря входящим в состав частичкам абрикосовых косточек, не пересушивая ее. Экстракт алоэ вера увлажняет кожу, а экстракт ромашки в составе скраба — успокаивает.
Скраб для тела Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s
Белок соевого молока, масло жожоба, мед и измельченная цилиндрическая люфа — все это в составе скраба способствует нежному и мягкому отшелушиванию кожи.
Плюс сахарного скраба в том, что если нет готового средства под рукой, его вполне можно сделать в домашних условиях самостоятельно.
Как сделать сахарный скраб для тела своими руками: рецепты
Домашние сахарные скарбы могут чрезмерно обезжиривать кожу, вызывать чувство жжение и даже приводить к раздражению. © Getty Images
В сети гуляет множество рецептов сахарных скрабов для тела. По словам нашего эксперта Марины Каманиной, сахар, соль, кофе — прекрасные натуральные компоненты, которые хорошо работают в качестве скраба. Так что если хочется сделать что-то для себя, а готового продукта под рукой нет, можно поколдовать на кухне. Вот рецепты.
Скраб из сахара для тела с солью и кокосовым маслом
Чтобы приготовить этот домашний скраб, вам понадобится по столовой ложке сахара, соли и коксового масла. Смешайте все ингредиенты до консистенции густой кашицы и массирующими движениями нанесите на тело. Оставьте состав на коже на 5-10 минут, затем вновь мягко помассируйте тело и смойте скраб теплой водой. Не забудьте нанести на кожу крем или молочко для тела.
"Смывать скраб лучше теплой или прохладной водой. Полезно принять контрастный душ. Не следует дополнительно растирать кожу полотенцем – достаточно её промокнуть и в завершении нанести питательный крем для тела".
Домашний скраб для тела из сахара и лимона
За основу берут кокосовое масло, примерно пять столовых ложек. Смешайте его с двумя столовыми ложками сахара и столовой ложкой лимонного сока. Тщательно перемешайте и нанесите смесь на тело. Помассируйте кожу, смойте скраб теплой водой.
Сахарный скраб для тела с кофе
Понадобится несколько видов различных масел. Например, кокосовое, оливковое, виноградных косточек. В равных пропорциях (например, по столовой ложке) смешайте их с тремя столовыми ложками сахара и столовой ложкой свежемолотого кофе. Для усиления эффекта можно добавить немного корицы. Все тщательно перемешайте. Наносите массирующими движениями на чистую распаренную кожу тела.
Решившись на приготовление сахарных скрабов для тела своими руками, не забывайте, что на чувствительной или склонной к сухости коже использовать самодельные скрабы не всегда комфортно — они могут чрезмерно обезжиривать кожу, вызывать чувство жжения и даже приводить к раздражению.
Вместе с экспертом мы подготовили рейтинг лучших скрабов для тела в 2022 году, рассказываем как их выбирать и чем хороши те или иные компоненты в составе.
Выбор редакции
Letique Cosmetics Кокосовый Антицеллюлитный
Открывает наш рейтинг нашумевший антицеллюлитный скраб бренда Letique Cosmetics. В нем собрано все самое лучшее и натуральное: тростниковый сахар, масла кокоса, чиа, авокадо, витамин Е, эфирное масло розового дерева и масло мирта.
Все скрабы этого бренда отличаются от конкурентов чистым составом и деликатным воздействием. Никаких агрессивных, царапающих и повреждающих ингредиентов. Смесь ценных масел питают кожу, а витамин Е увлажняет и способствует исчезновению растяжек.
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-10 лучших скрабов для тела по версии КП
При выборе косметики для тела лучше довериться проверенным производителям и брендам. Вот наш рейтинг топ-10 самых популярных марок по версии «КП».
1. ARAVIA Anti-Cellulite Lime Scrub
Это скраб отечественного производителя ARAVIA с антицеллюлитным эффектом. С ним тело круглый год будет оставаться подтянутым. Средство оказывает также лимфодренажный эффект, а еще тонизирует и увлажняет. Подходит для всех типов кожи, содержит в себе безопасные ингредиенты — глицерин, экстракты алоэ и мяты. Баночка выполнена из плотного пластика хорошего качества, крышка массивная, откручивающаяся. Дизайн стильный — будет отлично смотреться среди ваших уходовых средств на полке в ванной.
Плюсы и минусы
экономичный расход, нет раздражения/зуда/аллергической реакции, имеет приятный свежий аромат лайма, дарит увлажнение и гладкость
2. «Peeling Sugar Scrub», (Saona)
Для экстренных случаев, когда нужно быстро, качественно и дешево. В основе скраба простые, но эффективные ингредиенты — сахар, кокосовое масло и экстракт шиповника. После пилинга кожа свежая и сияющая, а главное — напитанная. Средство быстро впитывается.
Плюсы и минусы
3. Natura Siberica Kamchatka Огненная земля
Доступный и натуральный скраб для тела от бренда Natura Siberica многим полюбился. В его составе морская соль, масла облепихи и дерева ши, камчатской розы — ничего лишнего. Выпускается в форме геля в удобной упаковке, подходит для всех типов кожи, убирает ороговевший слой, очищает, увлажняет и смягчает кожу.
Плюсы и минусы
4. Smorodina Correct Body Scrub
Кофейный скраб — хороший борец с целлюлитом. Поэтому, если вам нужно подтянуть кожу, избавиться от апельсиновой корки — к вашему вниманию Correct Body Scrub от Smorodina, который оказывает согревающее действие и буквально топит жир.
Активный ингредиент — кофеин, также в составе есть ценные масла — авокадо, жожоба, экстракт конского каштана и красного перца. Прекрасный аромат, качественное скрабирование, гладкая и нежная кожа после применения — вот, что в основном встречается в отзывах.
Плюсы и минусы
5. Nuxe Reve de miel
Из-за дороговизны скраб не пользуется большой популярностью среди девушек. Но средство от бренда Nuxe дарит коже настоящее обновление. В составе сахар, мед, ценные масла — аргановое и подсолнечное. Все они в комплексе хорошо отшелушивают кожу, дарят ей увлажнение и питание, убирают ороговевший слой. Текстура у скраба масляная, аромат цветочно-медовый.
Плюсы и минусы
6. Черный жемчуг «Идеальная кожа»
Масс-маркет тоже делает интересные предложения по скрабам для тела. К примеру, средство от «Черного жемчуга» стоит не очень дорого, хорошо отшелушивает, питает и увлажняет. Подходит для всех типов кожи, в том числе и проблемной. Средство упаковано в перерабатываемую упаковку, поэтому его выбирают эко-активисты. Аромат у скраба восточный, отшелушивающие компоненты — кофе и абрикос, в составе есть миндальное масло для увлажнения. Расход экономичный.
Плюсы и минусы
много сомнительных ингредиентов в составе, не подойдет для слишком тонкой кожи — абрикос как отшелушивающее средство слишком жесткий
7. Гель-скраб для душа DOLCE MILK
Средства бренда DOLCE MILK отличаются от конкурентов очень деликатным очищением. Этот скраб — не исключение. Он делает кожу мягкой и шелковистой, питает витаминами. Идеальное средство для девушек с тонкой кожей. Можно использовать вместо геля для душа — однако не часто, пару раз в неделю. Запах мяты яркий, а аромат шоколада слышат не все. Упакован в стильную баночку — прекрасный подарок подружкам.
Плюсы и минусы
8. Рецепты бабушки Агафьи «Морошка на сахаре»
Всего 200 рублей, а какой эффект! Скраб для тела «Морошка на сахаре» создан на основе масла диких ягод. Средство очищает кожу, делает ее упругой, эластичной, гладкой и нежной. Морошка известна тем, что богата антиоксидантами и микроэлементами, а значит каждая клеточка вашей кожи будет обновляться и молодеть. Отшелушивающие ингредиенты — косточки малины и тростниковый сахар — будут бережно ее обновлять. Также в составе есть сок сибирского барбариса, содержащий в себе витамин С и АНА-кислоты.
Плюсы и минусы
9. Synergetic «Карамельное яблоко и Ваниль»
Скраб от SYNERGETIC с яблоком и ванилью эффективно ухаживает за телом. Состав на 99% натурален. Нежные частички очищают кожу, делают ее гладкой и бархатной. В составе есть масло карите, экстракты ванили и яблока — они восстанавливают и питают. Ингредиент бисаболол успокаивает, а комплекс масел миндаля и кокоса хорошо увлажняют. Скраб имеет приятный аромат — пахнет корицей, лимоном, запах остается на коже.
Плюсы и минусы
10. «Драгоценный скраб красоты», Garnier
Комплексный и недорогой вариант — это «Драгоценный скраб красоты» от Garnier. В составе четыре масла с семенами дерева куапасу. Они хорошо очищают, питают и увлажняют кожу. Гранулы не повреждают даже чувствительный тип. Скраб хорошо пенится, может использоваться как гель для душа, но не для ежедневного использования.
Плюсы и минусы
Как правильно выбрать скраб для тела
Во-первых, обратите внимание на самый главный компонент тюбика – на состав абразивных частиц, которые отшелушивают. Они должны подходить вашему типу кожи тела (не путать с лицом).
Для нормальной и склонной к жирности кожи рекомендуются гелевые скрабы с гранулами натурального происхождения – измельченными косточками абрикоса, винограда, малины. Жесткие микрочастицы хорошо полируют. Для сухой, тонкой и чувствительной кожи лучше взять масляной скраб с синтетическими компонентами (силиконовые и целлюлозные гранулами). Они бережно очистят, не повреждая.
Во-вторых, изучите состав ухаживающих компонентов. В идеале там должны быть масла, витамины, экстракты растений и липиды.
Также помните, что скрабы для лица не подходят для тела, так как слишком деликатные. А косметику для тела нельзя наносить на кожу лица, они, наоборот, могут травмировать.
В-третьих, выбирайте многофункциональные скрабы, которые одновременно отшелушивают, стимулируют кровообращение, питают и увлажняют кожу. Покупка комплексной косметики средств сэкономит ваши деньги и время, нежели вы будете приобретать отдельные средства для очищения, подтягивания и увлажнения.
Также отложите поход в магазин, если есть раздражение или сыпь, кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи, либо вы собрались сходить на эпиляцию или только что вернулись из солярия.
Как использовать скраб для тела
Для начала ознакомьтесь с инструкцией применения. Косметологи рекомендуют делать пилинг с определенной частотой – в зависимости от типа кожи. Для жирной можно два раза в неделю, для нормальной подойдет один раз в неделю, для чувствительной — раз в две недели.
Стандартная последовательность нанесения скраба:
- Примите душ с мягким гелем. По возможности распарьте кожу.
- По всему телу распределите скраб руками или специальной рукавичкой.
- Массируйте несколько минут, заостряя внимание на проблемных местах. Не нужно тереть «до скрипа», можете повредить кожу.
- Смойте скраб под душем.
- Вытритесь насухо, нанесите увлажняющий крем.
Какой состав должен быть в скрабе для тела
«Правильный» многофункциональный скраб для тела содержит высококачественные абразивные частицы, масла и экстракты растений.
Гранулы (скорлупа грецкого ореха, порошок из косточек малины) избавляют кожу от отмерших клеток.
Органические масла (карите, жожоба) питают кожу, а также удерживают дополнительную влагу.
Витамин Е — эффективный антиоксидант, защищает кожу от негативных воздействий окружающей среды.
Экстракты растений (шиповник, облепиха) выводят из клеток шлаки и токсины, смягчают и разглаживают кожу.
Термальная вода содержит питательные минералы и микроэлементы.
ВАЖНО!
В составе скраба не должно быть парабенов, формальдегидов и пенообразующих эмульгаторов.
Популярные вопросы и ответы
На популярные вопросы читателей о том, как часто можно пользоваться скрабами для тела, отвечает Прокопенко Юлия — ведущий технолог-эксперт учебного центра косметологии «Аравия»:
Как часто можно применять скраб для тела?
Нужно обязательно учитывать тип кожи. Если она нормальная или склонная к жирности, то использовать пилинг допускается до двух раз в неделю. Но обязательно нужно следить за реакцией. При появлении дискомфорта и сухости лучше применять только один раз.
Сухая кожа не нуждается в частом отшелушивании, поэтому ее обрабатывают не больше одного раза в неделю. То же касается и чувствительной кожи, которая склонна к покраснениям, раздражениям, аллергическим реакциям и шелушениям.
Долго тереть кожу скрабом нельзя — достаточно одной-двух минут, чтобы получить нужный результат. Еще следует избегать агрессивных составов. Например, скрабы, которые содержат измельченную скорлупу орехов, сильно царапают — а это недопустимо.
Можно ли использовать скраб при кожных заболеваниях — псориазе, дерматите и других?
Это полностью исключено. Любой скраб действует на кожу механически: буквально «соскабливает» с нее ороговевшие чешуйки кожи.
При кожных заболеваниях есть воспаление, а местами и открытые ранки, которые защищены от окружающей среды тонкой пленкой. Если использовать скраб, то даже такая минимальная защита будет нарушена. В результате воспаление только усилится, а кожа будет гораздо медленнее заживать.
Более того, есть такие кожные болезни, при которых подобные косметические средства только увеличат очаги поражения, «разнесут» их по здоровым участкам кожи.
Скрабы можно использовать исключительно на здоровую кожу — это непреложное правило.
Как скраб влияет на тело?
Базовая функция скраба — это отшелушивание ороговевших клеток. Оно нужно для того, чтобы кожа обновлялась, была более свежей и ухоженной. А еще чистая поверхность гораздо лучше воспринимает полезные вещества последующего ухода: увлажняющие и питательные кремы, лосьоны.
Также частички скраба обеспечивают микро-массаж. Он очень полезен для обменных процессов в клетках, расположенных ближе к поверхности.
Дополнительный эффект средства зависит от его назначения. Если это антицеллюлитный скраб, то в его составе есть вещества, отвечающие за снятие отечности, разглаживание кожи и ее выравнивание. Есть также средства, в которых используется комбинация разных масел — тогда скрабы работают на очищение, питание и увлажнение одновременно.
Зачем нужно наносить крем после использования скраба?
Крем после скраба выполняет несколько функций: увлажняет, питает и помогает коже восстанавливаться после очищения. Пропускать его нанесение ни в коем случае нельзя. Тем более, как мы уже выяснили, после скрабирования есть приятный бонус: все активные вещества гораздо эффективнее проникают в клетки — то есть крем работает лучше.
Ваша кожа скажет вам спасибо, если вы будете регулярно очищать и увлажнять ее. В этом деле вам помогут скрабы, а их, кстати, можно сделать даже дома. Расскажем, как его сделать, как правильно применять и что должно быть в составе хорошего домашнего скраба
На полках магазинов сейчас можно найти любые средства. Но иногда скраб для тела можно сделать и самим, главное – найти хорошие домашние рецепты и сделать все правильно, соблюдая пропорции.
Как рассказала «КП» косметолог Регина Хасанова, на коже скапливаются омертвевшие клетки, полностью избавиться от них во время базовых водных процедур невозможно, поэтому на помощь приходят домашние скрабы и пилинги.
— Эти средства помогают улучшить микроциркуляцию крови, ускорить обменные процессы в коже, очистить поры, разгладить рельеф, — отмечает косметолог. – После скрабирования кожа становится более восприимчивой к увлажняющим и питательным средствам.
Косметолог категорически запрещает использовать скраб для тела, как домашний, так и покупной, для лица. Так можно травмировать кожу и оставить шрамы как после акне.
Как отмечает косметолог, в составе хорошего домашнего скраба должно лежать масло – виноградное, оливковое, кокосовое, подсолнечное, как бюджетный вариант или эфирное масло, ведь скраб не только должен очищать, но и увлажнять и напитывать кожу.
Приготовить скраб для тела в домашних условиях не составит большого труда. Среди множества рецептов мы выбрали для вас самые простые и эффективные.
Пожалуй, кофейный скраб самый популярный. Он очищает жирную кожу, придает ей свежий вид, поддерживает тонус и придает упругость.
Сделать его дома не составит труда:
- Вам пригодится кофейный жмых, оставшийся после варки кофе (растворимый кофе не подойдет!). Если нет жмыха, можно использовать обычный молотый кофе. Следите за тем, чтобы помол был очень мелким, иначе можно повредить кожу;
- Добавьте к кофе 2-3 столовые ложки масла – виноградное, оливковое, кокосовое. Увеличьте количество масла в зависимости от скрабируемой зоны;
- Размешайте. Консистенция должна получиться в меру густой. Состав не должен стекать, а держаться на коже.
- Средство готово к использованию.
Важный момент: такой скраб нельзя долго хранить, даже в холодильнике он покроется плесенью! Лучше не делать скраб впрок, а изготавливать непосредственно перед применением.
Антицеллюлитный
Антицеллюлитный скраб можно также сделать с помощью кофе. Для этого понадобится:
- 2-3 ложки молотого кофе или кофейного жмыха;
- ложка оливкового масла;
- апельсиновое эфирное масло.
Все нужно перемешать и нанести на проблемные места круговыми движениями, а затем смыть. Результат будет виден уже с первого применения.
Кокосовый
Данный вид скраба повышает выработку коллагена. Кокосовое масло увлажняет кожу и придает ей мерцание. Для кокосового скраба понадобится:
- 1/2 стакана морской соли;
- 1/3 стакана сахара;
- 1/2 стакана кокосового масла;
- столовая ложка любого эфирного масла.
Смешайте сначала сухие ингредиенты, затем налейте кокосовое масло и эфирное. Скраб готов к применению.
Сахарный
Для приготовления сахарного скраба лучше всего использовать тростниковый сахар. В его составе масса витаминов и микроэлементов – он не только поможет убрать ороговевшие клетки, но и обеспечит эффект питания.
- 1 стакан сахара;
- 1/2 стакана оливкового или любого другого масла;
- несколько капель эфирного масла на свой вкус.
Все это нужно хорошенько перемешать и нанести массу массажными движениями на распаренную влажную кожу.
Сухой
В сухом скрабе нет увлажняющих и смягчающих компонентов – масел и экстрактов. Преимущество сухого скраба в том, что он активнее очищает кожу, в нем высокое содержание абразивных элементов.
Сухой скраб можно сделать из сахара, соли, измельченных орехов, круп, кокосовой стружки. Для приготовления домашнего средства можно использовать только один ингредиент или комбинировать сразу несколько. Далее эту массу нужно нанести на влажную кожу.
Солевой
Скраб на основе соли отлично удаляет ороговевшие частицы кожи. Это ускоряет регенерацию клеток и усиливает кровообращение. Морская соль питает кожу микроэлементами, входящими в ее состав, среди которых: железо, йод, магний.
- морская соль;
- оливковое масло;
- пару капель эфирного масла (можно использовать апельсиновое – оно обладает выраженным антицеллюлитным эффектом).
Медовый
Для создания медового скраба нужно смешать мед и жмых кофе (или натуральный молотый). Нанести скраб на участки тела и помассировать 5-7 минут, потом смыть средство теплой водой.
Если у вас сухая кожа, после процедуры смажьте её кремом, молочком или маслом. Для других типов кожи будет достаточно увлажнения, которое дает мед в составе скраба.
Отшелушивающий
Для отшелушивающего скраба отлично подойдет овсянка. Ее нужно смешать с любым маслом, добавить эфирное масло, сахар или соль. Определяйте количество питательного масла на глаз: лучше пусть домашний скраб для тела будет немного суховат, чем утопать в масле.
Увлажняющий
Этот скраб подходит всем типам кожи. Смешайте три столовые ложки манки и четыре ложки меда — скраб готов.
Он хорошо увлажняет и питает кожу, после его использования кожа не нуждается в дополнительном увлажнении.
Отбеливающий
Разведите пищевую соду с теплой водой, чтобы получилась густая кашица.
Нанесите средство на кожу, легонько потрите массажными движениями, а затем смойте теплой водой.
Такой скраб эффективно устраняет слой омертвевших клеток, обеззараживает кожу, убирает черные точки и загрязнения. Помимо соды для домашнего отбеливающего скрабирования хорошо подходит обыкновенная овсянка.
Рисовый
Рис – мощный природный абсорбент, втянет в себя все, что плохо лежит и мешает коже дышать. Сделать рисовый скраб не составит труда. Пол стакана риса нужно перемолоть в блендере (лучше в «пыль») и смешать
с несколькими ложками воды, чтобы образовалась кашица. Нанести на кожу, помассировать и смыть теплой водой.
Популярные вопросы и ответы
На популярные вопросы читателей отвечает Регина Хасанова, косметолог.
Чтобы ответить на этот вопрос, для начала стоит разобраться, что же такое наша кожа. А она – самый крупный орган тела и оболочка, которая защищает организм от негативных контактов с внешней средой.Кожа при этом отвечает за целый ряд важных обязанностей: дыхание, выделение, осязание, поддержка иммунитета, защита от механических, химических и радиационных воздействий. Чтобы выполнять все эти функции, коже необходимо оставаться здоровой. И именно на нас ложится задача ей в этом деле помочь.
Сделать это несложно, достаточно регулярно и качественно ее очищать от ороговевших чешуек и излишков кожного сала – как раз использовать скраб для тела. Поэтому скрабирование нужно всем! В очищении нуждается любой тип кожи – и жирный, и нормальный, и сухой. Нужно только подобрать идеальный скраб для себя.
Скрабом можно пользоваться 1-2 раза в неделю, летом можно 2-3, чтобы загар ложился ровно. Скраб нужно наносить на влажную кожу, то есть все процедуры делать в душе или бане – намочить кожу, нанести скраб массажными круговыми движениями на тело и смыть теплой водой. Ни в коем случае не использовать скраб для тела на лицо. Он довольно агрессивный и может травмировать нежную тонкую кожу. Я бы вообще не советовала пользоваться скрабами для лица, лучше выбрать пилинг-скатку.
У любого средства, которое оказывает механическое воздействие на кожу, есть ряд важных противопоказаний. Если у вас есть сыпь, ожоги или раздражение, скрабы противопоказаны. При наличии варикоза и сосудистых звездочек от скрабов нужно отказаться. Скрабы можно заменить на пилинги, которые более щадящие.
Если у вас аллергия на компоненты средства, не вздумайте терпеть раздражение ради отшелушивающего эффекта, но это относится не только к скрабам, а к любой косметике.
Читайте также: